关于素质有关的古诗的文字专题页，提供各类与素质有关的古诗相关的句子数据。我们整理了与素质有关的古诗相关的大量文字资料，以各种维度呈现供您参考。如果素质有关的古诗未能满足您的需求，请善用搜索找到更适合的句子语录。
1、你家多有钱是你家的事，别出来到处炫耀，你不知道你炫耀的时候特别像没有文化没有素质的土暴发户吗？
2、女淫，你讨厌EXO没人怪你，这只能说你没眼光，但你一上来骂人，就是你没素质，没教养，贱贱
3、别用传言了解我别无缘无故讨厌我别无聊整事找我麻烦别和别人讨论我的品德和修养素质别老揪着我的小失误
4、大奶的素质，*的脸盘，小三的风骚，情人的柔情，情妇的激情，小姐的无情，有钱就行。
5、说脏话的人不是没有素质，最先开口骂人的人才是真正的没有素质！
6、看到装逼的人哥总是默默的低着头，不是哥素质好，而是哥在找砖头。
7、整天在人背后嚼舌根好玩嘛整天讲素质你觉得你配嘛非让老娘甩你两巴掌告诉你什么是现实嘛。
8、不要以为喝个星巴克你就是富二代不要以为骑个破死飞你就是大土豪不要以为用个爱疯五你就是有素质
9、在青果群聊天一人不文明我提醒他素质居然被骂了我想退一步算了我说我的错他不依不饶还骂我伤心推群了！
10、从来没见过这么没素质..低文化..的人..别呆在个性网里了..影响个性网的形象..懂吗..滚吧..
11、骂人要几把啥素质？？
12、〞莱州小蛮有气质___♥〞莱州小伙有素质___♡
13、中考高考语文分数改成180分，说明什么？中国人的素质低了。
14、空间有美图、QQ2635312384空间欢迎你们素质拿图@@
15、身体素质越来越差时不时来个感冒发烧真是够够的
16、我就喜欢听女的直白地抒发心中愤怒不满说*，也许你觉得这样肤浅没素质，但最起码比说你讨厌这种装纯装
17、没文化素质差瞎.b.b声还大
18、一打开电视就看到素质低下到“吃个泡面都要偷徐峥火腿肠”的王宝强。
19、我会记得你骂我的没文化没素质不要脸*什么样的家庭培养出什么样的人我觉得作为一个男朋友吵架是
20、做骗子这行的人，我想他们的心理素质是极好的，骗人是他们的职业，而被骗的人不是心善就是有野心。
21、你是不是张JB，张篮子了跟老娘子这么说话没文化没素质啊，单亲家庭长大的。欢乐一百点，你妈最正点。你
22、TF的不素质粉别再给四叶草招黑了，安静点理智点好吗
23、我想买多点书看，可以提高我的文化水*，我的素质，至少在别人讽刺我的时候能有能力微笑的回答。
24、这个城市到处充斥着素质低和没文化的气息，大家自得其乐，我却不知所措。
25、女人。可以没有花容月貌。但绝不能缺少修养素质。有气质的女人。是艺术品。否则。即便美若西施。也只不过是
26、对那些打着四叶草名号然后骂人的粉丝，我只能说，抱歉，四叶草没有你那么没素质！
27、奶奶的，思念有多远，你就给我滚多远。就连我素质这么好的都忍不住给你做抛物线运动，
28、我就喜欢听女的直白地抒发心中愤怒不满说“*”也许你觉得这样肤浅没素质但这最起码比说“你讨厌”这种装纯装可爱强捏出来的骚气小媚音儿好听得多
29、谁愿意自己老公和别的女人做活塞运动？不过本姑娘有素质生气也生的高端洋气
30、一个人可以没文化没知识但绝不可以没素质
31、*，告诉我，你是怎么不要脸到心理素质过硬的谢谢
32、你说我骚，我骚的有气质，我骚的有素质，你说我贱，我贱的有资本，我贱的有魅力，你有吗？
33、要么，我不骂人，保持我的素质；不过、惹毛我，我TM就是一疯子，骂死你。
34、先学会素质两个字怎么写再来跟我说话吧
35、我不想看到那些黑杨幂的我觉得她很漂亮一个怀孕五个月的女人那么拼命素质黑粉不喜勿喷！
36、富有不代表尊贵.学历不代表素质.形象不代表内涵.贫穷不代表自卑.年龄不代表自信
37、能不能让我有个好的未来有好的学历好的工作好的男人好的家庭好的气质好的素质，狮子座的我并不坚强
38、“李敏镐”你不会读可以叫他“李民浩”如果你连这个都不会读那你的文化素质有待提高请别拿他的名字开玩笑
39、做人要有肚量；做女人要有气质；做流氓要有素质；做个上等人，做到不*吠，不和小人斗
40、知道吗我又被删贴了我又违反规则了就好像是你明明穿了内裤别人却说你怎么那么没素质！
41、南京江宁人素质太他妈差了、坐公交一个手扶着、一个手抱着、宝宝都被勒哭了、却没有一个人知道让坐、
42、曾一起骂人的闺蜜骂我没素质，呵呵，我笑了
43、骂人和素质无关，骂谁才和素质有关.
44、不是我们的班级不好，而是我们班的人没那素质。
45、要90后，不准骂人，人口素质高，，，
46、抱歉，我只是个人渣，素质很低，文化程度不能与你们持*，无法融入你们的文艺圈.我们话不投机
47、哎，不喜欢新安县酒吧的气氛，都是没素质的人，无聊
48、我希望世人特别是没素质的人今天骂人别带妈字儿
49、想找一下签名，发现那么多人都抄袭别人的，我都郁闷了，真没素质啊。有种把我这个也抄了。
50、你的素质在哪里、没素质还来上班。
51、马上就要期末考了，同志们一起努力学*！！把那些狗狗们的素质压低压低再压低！
1、最难过的不是不曾遇见，而是遇见了，也得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼，你连反抗的权力都没有。”
2、我是个得瑟的小孩，给点阳光就灿烂，好了伤疤就忘了疼，别说好听的话，我很容易当真。
3、你永远不知道自己在别人嘴里有多少个版本，所以做好你原本的样子就好。若想懂我，就请亲自来懂，若是讨厌，尽情讨厌。
4、都说“赢在和气，死在脾气”。没错，脾气这东西是不能天天挂在脸上，但要藏得太深，也就没人拿你当回事儿！一个从不会翻脸的人，别人只会蹬鼻子上脸！
5、看清了很多人，却不能随意拆穿；讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。--咪蒙
6、每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很*惯的想起你。然后希望你一切都好。
7、一份好的感情，不是追逐，而是相吸；不是纠缠，而是随意；不是游戏，而是珍惜。
8、如果你太在意别人的看法，那么你的生活将变成一件裤衩。别人放什么屁，你都得接着。
9、以前睡不着是单纯的睡多了，现在睡不着是因为环境，因为人，因为事，因为烦恼。
10、我好想见你一面，我有一万个想见你的理由，却少了一种能见你的身份。好想去见你，然后紧紧把你抱住。
11、我上班就是为了钱，不要和我谈什么理想，我的理想就是不上班。。。
12、有时候，为了一点小事，我会胡思乱想，常发你的脾气，常和你吵架。不是我变了，而是因为，我对你的在乎，越来越多。在乎才会乱想，不在乎想都不会想。
13、不要做廉价的自己，不要随意去付出，要了解自己该做什么，而不是一味地迎合他人。圈子决定人生，圈子不同，不必强融！
14、有人说*行线最可怕，但我认为最可怕的是相交线——明明他们有过交集，却总会在以后某个时刻相互远离，而且越走越远……这才是世界上最远的距离。
15、对于看完鬼片不敢上厕所的孩子们，我想说鬼也是有尊严的，哪个鬼愿意躲你家马桶里等你”。
16、做一个特别简单的人，好相处就处，不好相处就不处。不必对每个人好，他们又不给你打钱。
17、我每天的状态都挺有规律的：上午，一副没睡醒的样子，下午，一副睡不醒的样子，晚上，一副打了鸡血的样子。
18、看到一句话：我以为别人尊重我，是因为我很优秀。慢慢的我明白了，别人尊重我，是因为别人很优秀；优秀的人更懂得尊重别人。对人恭敬其实是在庄严你自己。
19、圈子决定人生，接*什么样的人，就会走什么样的路，所谓物以类聚，人以群分。牌友只会催你打牌，酒友只会催你干杯，而靠谱的人却会感染你如何取得进步。
20、所有关系变淡的原因，一个不说，一个不问；或者一个问得尴尬，一个答得敷衍。”
1、最难过的不是不曾遇见，而是遇见了，也得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼，你连反抗的权力都没有。”
2、我是个得瑟的小孩，给点阳光就灿烂，好了伤疤就忘了疼，别说好听的话，我很容易当真。
3、你永远不知道自己在别人嘴里有多少个版本，所以做好你原本的样子就好。若想懂我，就请亲自来懂，若是讨厌，尽情讨厌。
4、都说“赢在和气，死在脾气”。没错，脾气这东西是不能天天挂在脸上，但要藏得太深，也就没人拿你当回事儿！一个从不会翻脸的人，别人只会蹬鼻子上脸！
5、看清了很多人，却不能随意拆穿；讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。--咪蒙
6、每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。 时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很*惯的想起你。然后希望你一切都好。
7、一份好的感情，不是追逐，而是相吸；不是纠缠，而是随意；不是游戏，而是珍惜。
8、如果你太在意别人的看法，那么你的生活将变成一件裤衩。别人放什么屁，你都得接着。
9、以前睡不着是单纯的睡多了，现在睡不着是因为环境，因为人，因为事，因为烦恼。
10、我好想见你一面，我有一万个想见你的理由 ，却少了一种能见你的身份。好想去见你，然后紧紧把你抱住。
11、我上班就是为了钱，不要和我谈什么理想，我的理想就是不上班。。。
12、有时候，为了一点小事，我会胡思乱想，常发你的脾气，常和你吵架。不是我变了，而是因为，我对你的在乎，越来越多。在乎才会乱想，不在乎想都不会想。
13、不要做廉价的自己，不要随意去付出，要了解自己该做什么，而不是一味地迎合他人。圈子决定人生，圈子不同，不必强融！
14、有人说*行线最可怕，但我认为最可怕的是相交线——明明他们有过交集，却总会在以后某个时刻相互远离，而且越走越远……这才是世界上最远的距离。
15、对于看完鬼片不敢上厕所的孩子们，我想说鬼也是有尊严的，哪个鬼愿意躲你家马桶里等你”。
16、做一个特别简单的人，好相处就处，不好相处就不处。不必对每个人好，他们又不给你打钱。
17、我每天的状态都挺有规律的：上午，一副没睡醒的样子，下午，一副睡不醒的样子，晚上，一副打了鸡血的样子。
18、看到一句话：我以为别人尊重我，是因为我很优秀。慢慢的我明白了，别人尊重我，是因为别人很优秀；优秀的人更懂得尊重别人。对人恭敬其实是在庄严你自己。
19、圈子决定人生，接*什么样的人，就会走什么样的路，所谓物以类聚，人以群分。牌友只会催你打牌，酒友只会催你干杯，而靠谱的人却会感染你如何取得进步。
20、所有关系变淡的原因，一个不说，一个不问；或者一个问得尴尬，一个答得敷衍。”
浅论素质教育中的数学教师素质
教师素质，又称教师专业素质，是指能顺利从事教育活动的基本品质或基础条件。是教师在其职业生活中，调节和处理与他人、与社会、与集体、与职业工作关系所应遵守的基本行为规范或行为准则。下面是小编整理的素质教育中的数学教师素质，欢迎大家分享。
一、数学教师必须提高认识,更新观念,以适应素质教育的发展需要
思想问题是最关键的问题,思想不通一事无成,思想一通,一通百通。作为数学教师如果认识不到位,观念不更新,就会成为提高自身素质的“瓶颈”。特别是在实施素质教育中,对教师的要求越来越高,责任也越来越重。他既是言传身教、教书育人的教育者,文化知识的传播者,智力资源的开发者,未来生活的设计者,也是心理健康的指导者,学生集体的组织者,学校与社会的沟通者,最终还是教育现代化的开拓者。
教师应该树立正确的人生观、学生观、教学观,更要有高度的事业心和质量观。只有深刻认识到自己工作的重大意义,全身心地投入,将培养年轻一代作为个人生命的组成部分,实现人生价值的升华,才能精益求精,不断提高。
二、提高数学教师自身的数学素养,以适应素质教育发展的需要
第一,加强数学教师的政治素养。政治思想素质是数学教师所不可缺少的,特别是社会越发展,对这方面的要求就越高;要培养学生的优秀品质,教师首先应具备良好的思想品质,教师的本身首先就是一种强有力的教育因素,教师的世界观,品格、言行,社会事物所持的态度,都将对学生起着潜移默化的作用。因此,教师在履行自己职责的过程中,必须对自己提出较高的道德要求,严于律己。
第二,加强数学教师的职业素养。教师起码的职业道德——热爱学生。教师对学生的爱,不同于人际间的一般感情,是出于对祖国、对事业的责任感。爱决定着教师的行为选择和取向;没有爱,就没有教育;只有热爱学生,才能严格要求学生,才能精心培育,教好学生。爱,也是一种教育力量,教师对学生的理解、信任、尊重、宽容,可使学生产生信赖、仰慕、共鸣和感激。这种精神上的影响和心理上的协调,胜过命令和说教的力量。
第三,加强数学教师的数学职业能力。知识方面的素质是数学教师必备的。没有坚实的数学知识和数学教育科学知识,以及数学专业知识之外的丰富的科学文化知识的教师是教不好数学的。
学*能力是发展其他能力的基础,教师只有具备学*能力,才能够广泛涉猎各个领域的知识,像蜜蜂一样,采集自己需要的东西,形成适应素质教育的需要的知识,才能在教育教学实践中不断地学*新本领,增长新才干,去真正适应素质教育,培养合格的素质人才,成为优秀教师。
三、数学教师要改进数学教学风格,转变数学教学模式,以顺应素质教育的发展
教学方法应因地制宜,因人而异,灵活多变,决不能千篇一律,照搬照抄。个性化的教学风格,是一个成熟教师的标志,也是每个新型教师必备的素质。所谓风格,就是个性、特色。教学风格是课堂教学方式、手段等诸多因素的综合反映,是教师教学魅力的折射。在信息技术突飞猛进的今天,面对一个个视野开阔、兴趣广泛、思维活跃、个性鲜明的学生,教师要想以自己的教学魅力吸引他们,就必须形成自己鲜明而独特的教学风格。
教学风格是丰富多彩的,有的教师喜欢用散文形式教学,轻松活泼,流畅自然;有的教师擅长用实地演*的形式讲课,让生动的故事把学生带入知识的殿堂,紧凑连贯,吸引力强;有的教师*惯用戏剧形成,在矛盾冲突中阐发知识;有的教师乐于实践形式,抓住青少年的心理特点,虚实结合,出神入化。凡此种种,举不胜举。鲜明独特的`专家风格,是一个成功教师的标志,也是一个教师成熟的标志,更是每个新型教师必备的素质。因此,教师要提高自身素质,应该善于构建个性化的教学风格。
四、数学教师要强化协作和研讨意识的素质培养
协作是帮助个人克服信息封闭、个人思维定式的好办法。进行研讨更具有信息量大、思路广的优势,能促进个人快出成果。如果教师具有协作意识和研讨意识,对其钻研业务,交流教学方法,互相借鉴学*和共同提高有很大的好处。同时,积极开展教育科学研讨既是事业发展的需要,也是每个教师自身素质提高的需要,是自我价值的体现。
21世纪是一个以高科技为导向的知识经济时代。面对这样一个时代,我们必须拥有足够数量的、具有创新精神的高素质人才,才能适应需要。如何培养学生的创新素质是当前教学研究的重要课题,而培养学生的创新素质是数学教学的重要内容,因此把创新教育寓于数学教学之中,把传授基础知识和逐步培养学生的创新意识、创造性思维结合起来是数学教师在教学中必须应该做到的。数学教师的创新是培养学生创新能力的先决条件,我认为,数学教师素质提高应注意以下几点。
1. 更新教育观念,培养创新意识
具有正确的教育思想观念,是教师的首要素质,可以说是灵魂。教师要树立创新的学生观、人才观。新的人才观的重要标准是必须具有创新精神和创新能力,我们评价一个学生是不是好学生,不应该仅仅停留于这个学生是否“听话”“顺从”,而应该保护和支持那些敢于尝试、敢于标新立异、不怕失败、并容易形成不断开拓创新学*品质的学生。我们应使他们的个性得到充分发挥,这样他们创新的激情才能不断得到激发。
创新教学是基础教学的组成部分,是发明创造的基础。中学数学课本中所学*的内容大部分是概念、公理、定理、公式、法则等一系列基础内容所构成的知识体系,在这个体系中十分强调数学的科学性、严谨性、周密性和深刻性,而这些只是数学内容的一部分,另一部分则是这些知识的发现、归纳、猜想的过程,这比内容本身更重要,这种归纳、猜想、发现的过程是创新思维的基本模式,是数学教学中不可忽视的重要内容。因此,在教学中应着重研究知识的发生过程。
2. 注重教育方法与手段的创新
实施以创新为主题的素质教育,教学方法和手段的推陈出新是尤为重要的。教师应激发学生的求知欲望和注重启发引导,教师要为培养学生的创造能力而教是教法创新的根本宗旨。
素质拓展心得（通用16篇）
我们在一些事情上受到启发后，常常可以将它们写成一篇心得，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。但是心得有什么要求呢？以下是小编为大家收集的素质拓展心得（通用16篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
今天我们全班同学参加了大学生素质拓展训练，虽然结束后感到有点疲惫，但是每个人都是心怀喜悦的。因为通过这次训练让我们明白了许多人生哲理，使我们感想颇多。
我们今天的素质拓展训练有三个项目：攀岩，信任背摔，空中断桥。
攀岩这项活动的难度系数虽然较大，但是，只要我们相信自己“我能行”，来克服一切心理障碍，挑战自己，然后再注意教练强调的一些在攀岩过程中的要领，则阻碍我们前进的挫折会溜到我们脚下，使我们每个人既安全又有效的爬到岩顶，但我们爬到岩顶时，我们就感到无比的自豪和激动，因为我们已经战胜了困难，挑战了生命的极限。
信任背摔这项活动让我深深地体会到了团队协作精神的重要性，因为团结就是力量，所以我们每个人都要有端正的态度来服从一切制度，并且要有责任感和一份爱的心去接他人，在接他人的过程中要相互团结，相互配合，让被摔的人放心，感到安全，其次，被摔的人要真心的去相信他人，这样可以使我们的活动安全无误的完成，让每个被摔的人体会到团队的温馨和团结的力量。
空中断桥这项活动可以锻炼大学生在很短的时间内克服心理障碍，快速跨越困难，摆脱困难，赢得救援，虽然在跨桥之前心理有些胆怯，但是，只要你相信自己，鼓起勇气，就一定可以成功。当你到桥面，听到队友们的鼓励声和加油声，你就会很轻松的跨过断桥，此时此刻的心情是非常地激动与高兴的，战胜了自己。所以我们在困难面前一定要坚强，敢于克服困难，挑战自我。
通过以上的三项活动，我们深深的体会到每个人都有未展示的内在潜能，所以，在以后的生活中，面对困难与挫折，不要轻易低头，面对坎坷的道路，不要随意止步或回头，面对千载难逢的好机会，不要说我不行，不要轻言放弃，我们在做每项活动之前，虽然有点犹豫感，但是我们相信自己“我能行”，勇敢的跨出了一小步，我们都很成功的完成了自己的任务，其实，当我们跨出眼前一小步的同时，我们已经跨出了人生的一大步。
通过这次素质拓展训练，不但训练了自己的野外综合素质，而且增强了团队协作意识，也增强了同学们之间的感情，增添了生活色彩，丰富了校园文化。
最后，常感谢教练对给们的指导！
在8月份我参加了明阳天下拓展训练公司组织的团支部*拓展训练活动，通过参加这次拓展训练，使我感悟很多。拓展训练以简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，让我找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、激情与活力。这使我更深刻地意识到，其实我们每个人都是很坚强的，每个人在*时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。 在教练的介绍下，我们都逐渐了解到“拓展训练”的含义，我了解到“拓展训练”具有“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”内涵，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。虽然只有短短三天时间，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
团队意识，合作精神。
在达到明阳天下训练场地后，按照教练的要求，我们被分为了两个小队，每个小队都由队员自己起一个队名，并选一首队歌和一句队呼。在开始项目前和结束项目后，我们都大声的唱队歌，喊队呼，这使我们每一个人都时刻感受到，自己不是一个人，而是处在一个团队当中，要成功完成训练项目，需要每一个人的努力，需要大家的充分合作。在之后各个项目中，大家都充分发挥了合作精神，成功的完成了各个训练项目。
目标一致，互相信任、团结协作。
在训练中，无论是一开始的信任背摔、攀云梯、雷阵还是后来的同舟共济、漫漫人生路等，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策，都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂而是相互帮助和协作。这使我感受到，如果我们在实际工作中都能像在“同舟共济”中一样，口号一致，步调一致，我们就能成为一个团结的、具有强大竞争力的团队。并且在“信任背摔”中，让我真正体味到同舟共济、相互信任。为什么在训练中大家都能如此的团结？因为大家的目标完全一致，因此我们在团队的管理中应该突出大家一致的目标，突出鼓励为团队做出具体贡献的个人。全身心地投入当然会大声说出的自己的想法，只有充分发挥每个人的智慧，才能挖掘出团队最大的活力与竞争力。在过程中寻找到快乐，在感悟中得到升华。
今天上午10点至12点时，我们展开了团校的新一个课程“素质拓展”，我们来到足球场，找到自己的队伍，整好队，接受上级的分配任务。
正如我们的口号所说“青春骄阳，团队更强”，正体现了我们这个课程的精髓，我们这个课程要体现的也就是团队精神，正如“团结就是力量”。所以，这个课程最重要最重要的就是团结，这样才能取得最后的胜利，赢取大家最后的掌声。
今天上午我们素质拓展的题目就是“定向越野”。何之谓“定向越野”呢？也就是大家在规定的时间里找到藏在校园里面的东西，然后做上记号，把全部点都找出来，我们就算胜利了。 在比赛之前，我们被分成了十三个小组，每组八人，每小组有一个小队长，然后每小组中的八个人，又再分成四小队，两个人来合作完成任务，但是在最后的时候，要四小队都完成了任务才算结束，这就要考虑到大家中的配合了。
在比赛的时候，我们领到了学校的俯视图，有四张，每张地图上所标示的点又是不一样的，而且共有14个点，散布在学校的各个地方，要我们一一找出来。我们几个看了以后，就各自出发去寻找我们图上所标示的点，我们两个领到地图以后，看了一下，决定从散到聚攻击目标，先把散的找出来，然后再攻击比较相*中的点，逐一击破。在我们找那几个点的时候，有些点我们也常常弄错了，这主要也是我们对学校不熟悉所造成的。在寻找过程中，我们虽然走对了方向，但是有些点的物品，藏的很隐蔽，很难找到它，但是在大家的共同努力下，我们也一一找到了目标，在我们返回足球场的时候，我们还要注意我们小组其他三队，看他们有没有完成任务。最后，我们发现，我们的任务完成了，他们的也有完成的了，也有的还剩下一两个，总体情况非常好，我们最后也总共用了五十分钟差不多，速度也还可以，但是，他们统计的时候，可能是我们没有找准点，致使我们的准确率不是很高，才对了三十几个点，大家都不是十分高兴，但是吗？体育重在参与，我们已经很荣兴了，所以我们应该高兴了。
最后的时候，宣布我们组在十三个小组中排名倒数第三，排名虽低，但是，我们也给了我们最热烈的掌声，毕竟我们已经努力了，我们也已奋斗过。所以，我们不留遗憾，我们是最棒的。 通过这次的素质拓展活动，我们深深的体会到团队的力量是
不容忽视的力量，团队的力量是强大的，惊人的。
青春骄阳，团队更强。
在院领导的倡导支持和院办公室的精心组织下，我院50多位热血青年在山清水秀，风景如画的临安参加了素质拓展活动。此次活动不仅锻炼了我们年轻人的心理素质和身体素质，还增强了我们对团队协作的意识。
首先，素质拓展的第一个项目是信任背摔。队员站在1。5米左右的高台上，以背向后的方式倒下去。如果没有保护措施的话，头部、背部、臀部等部位一定会遭受严重的伤害。但是，我们团队的成员站在高台下，用自己的双臂交织在一起，形成了一张人肉软床来接住背摔的队友。为什么叫信任背摔？士兵中有这样一句话，要把你的后背交给你信任的人来保护。同样背摔，从高台上向后倒下去，正把自己的人身安全交付给自己的团队，信任团队中的每一个人，而这正是背摔的意义所在。
其次，本次的户外素质拓展活动也充分的锻炼了我们个人的团队协作意识。虽然一个人可以走的更快，但是一群人才可以走的更远。上午的团队活动有四个项目，分别是穿越绳圈、击鼓颠球、管子运球等。这些项目需要团队中每一个队员积极配合，达成一种默契。相反，如果有一个成员因分心而做不好，那么将影响整个团队的效率。同时，每个人都应该找到自己在团队中的位置，发挥自己的个人专长，互相配合，这样才能发挥一个团队最大的效益。团队中，总需要有个领导来统一协调安排任务的分配，而领导的素质将极大影响一个团队的成败。团队中也需要军师，他们出谋划策，是团队的智囊团。然而团队需要更多的中坚力量，他们是任务的执行者，正式他们的默默付出，才让一个团队获得成功。
第二天，院领导和我们青年同志召开了座谈会。大家们在会上都很积极，讲了很多的个人体会，对院和个人的发展都提出了很好的建议。最后袁院长做了关于责任的主题报告，引用一些生动的小故事来解释说明责任的意识，并对我们年轻人寄予厚望，让我们很受启发。
我们克服了早起的困难，克服了炎炎烈日的天气，我们在这里挥洒汗水，挥洒青春，这是一次很有收获的户外素质拓展训练。
20xx年11月1日，我很高兴的参加了新疆班组织的拓展训练活动。活动共有互相认识、数青蛙、组建团队等几个项目。拓展训练不同于一般的课堂教学，它是一种“体验式”的教学训练，拓展训练的最大目的是：培养团队精神和整体意识，改善人际关系，了解沟通的重要作用。通过教练组织的一系列的活动，就我个人而言，我自己有以下一些深刻的体会：
第一、无论做什么事情都要有明确的目标。拓展训练的每个项目都有明确的目标，团队所有的策划和执行都是为了完成目标。在以后的工作和生活中，我们遇到的目标也许并不具体，“成功”的标准也是众说不一，但是我相信只要目标是积极的，可以使自己进步成长，我们就可以并且应该为了这个目标倾尽全力。
第二、做事要有周详的计划和正确的方法。一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍，也可以使工作有步骤的进行，因此在进行任何一项工作前，都应该对该工作的实施计划进行论证，以减少在实施过程中出现的偏差和失误。而在这一论证过程中，必不可少是团队成员的群策群力，鼎力相助。这样最终成型的方案是集体智慧的结晶，是大家共同努力的成果，才能使团队每个人在工作中都能按计划办事，工作才能顺利圆满的完成。
第三、有力的领导。在制定计划和实施的过程中，团队中成员为了目标的完成各抒己见，群策群力。但是也会出现为了坚持自己的观
点而争执不下，这时候就需要团队的领导来决策，他的决策能使团队以一个声音说话，以相同步调行动，团队合作的过程中必须只能有一个指令来调配。所以有力领导也是任务能够贯彻落实的有力保障。 第四、团队精神和整体意识在工作中的推广。没有完美的个人，但可以有完美的团队，团队合作精神在于信任、合作和奉献，强调的是同甘共苦、共同发展、配置合理、配合默契和工作中的互相帮助。信任是团队精神的基础，失去了信任团队就无法合作，更不用说奉献了。而合作和奉献是团队合作的必要条件，所有的成员要紧密合作，无私奉献才能保证工作的圆满完成。
短短的一天素质拓展训练，给了我全心的体验和感受：团队协作、信任沟通、互相配合、激发潜能等精神被一个个游戏巧妙地诠释出来。本来看似不可能完成的任务，只要有足够的信息、伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力也一样能够出色的完成！
在这次拓展中，团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好，团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。
“七手八脚”、“同起同坐”、“信任背摔”那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如经典电影深入脑海，犹在眼前，尤其是“信任背摔”，更使我受益匪浅、感受莫深，那是一种发自内心的触动。
“信任背摔”是我经历的第一个正式的拓展训练项目，它让我对“信任”、“责任”、“承诺”、“规则”、“换位思考”这些词语有了更真切的理解，同时也认识到我们还存在的一些问题。
当站在高台上向下倒的时候，只有队友可以保护我们，我们只能无条件地相信他们。那种把自己完全托付给别人的感觉，除了对父母之外，对我而言是第一次。同样，在下面的时候，我们也能感受到被别人全身心信任的感觉，那是一种无法用言语表达的感受。这种信任与被信任是一个相互的过程，在这个过程中，每个人都与这个团体贴的更*。没有外在的影响，地域、学院、专业，一切都不重要了，剩下的只是对团队的信任。能够信任别人和被别人信任，都是极其幸福的事。
当然，信任也是建立在一定的基础之上的，信任的建立也需要一个过程。在开始项目之前，我们做了许多准备工作，包括热身，学*在往下倒的时候应该如何保护自己，学*在下面应该采取怎样的姿势才能更好的接住同伴，两人一组在地面上的后倾练*，这些准备工作让每个人安心。我想如果不是事先的准备和训练，即使在下面的是最亲*的人，上面的人也会有所顾忌。而也正是这些训练，使得我们有了让别人信任的资本。有时候，不要抱怨别人不信任自己，也许是自己有些地方做得还不够，还不足以赢得别人的信任。
当我们被信任时，也意味着一种责任，不轻许诺言，但是一旦做出承诺，就要“一言九鼎”，承担起自己应负的那份责任。我想这个在下面的人会体验的格外清楚。人梯一旦搭成，其实是对上面的同学做出了一种承诺。包括倒下前的对答，每个人都应当意识到自己的责任，并坚定不移的践行它。为了保证上面的同学更加安全，大家需要靠得*一点再*一点，这样
就使得最里面的同学完全挤在架子上，那其实比较痛苦，但是因为责任，我们必须要做到，并且要做好。歌德说，责任就是对你所要做的事怀有爱。因为爱，我们做得更好。
整个“背摔”项目的顺利完成还得益于完善的制度规范，从组织的角度考虑，组织目标的实现得益于组织系统的规范与科学、完善的制度。规则、制度，无论在什么活动中都是极其重要而不可或缺的因素，在这个项目中自然也不例外。
虽然整个“信任背摔”项目做得比较顺利，我还是在这个过程中认识到我们的一些不足。一个是底下的同学有些工作做得不够。当我站在上面的时候，会感觉大脑一片空白，虽然知道下面的人一定会接住自己，还是会不由自主的害怕。而这个时候，如果下面的人在说笑，我会心里更加没底。我想，我们应当学会换位思考。想一想，如果是自己站在上面，会希望底下的队友有怎样的表现，这样也许我们就能给与上面的同学更多的信心和鼓励。另外，我们有时会觉得倒下来的同学倒得不直，觉得自己上去一定能倒得比他好，但事实上也许并不是这样。所有在地下练熟了的动作，记熟了的要领，一旦站上高台，都会在这种挑战自我的环境下，从脑海里溜走。这其实也启示我们要换位思考，不要一味的指责或嘲笑别人，要多体谅理解他人。
我们怀着激情，期待着下一个项目。时间在酷热的空气中流逝，树荫下的我们有些躁动。终于迎来了最后一个项目—报数比赛（领袖风采）。规则很简单：错报，漏报，报时最长算输，队长将会都到俯卧撑的处罚。寥寥几句，在我们心中都字字如山，我们必须要快，必须要准，不然我们的队长将会因我们的错误而受到处罚。2个，4个，8个，16个，32个。每一次翻倍的处罚，我们心中充满着愤怒，看到队长在地上艰难的做着，有种冲去替做的冲动，但我们不能，因为我们只能眼睁睁的看着，看着。我们在心里看着，心中充满着无奈的悔恨······队长完成处罚，依旧微笑的面对着大家，鼓励着大家“没事，相信大家，继续加油”这几个字，在我们心里不断回荡，回荡。我们感动着，我们努力着，我们团结着。终于结束了这个让人无奈的项目，我们都带着悔恨离开这片树林，但那身影，确时时放映在脑海里。
结束仪式中，我们静静沉思，过往的画面像过电影一样浮现在脑海。我们深刻体会到我们是做一个有用的人，我们要做一个用的人。我们要学会为自己烦得错去担当。要去爱我们的父母，他们是最无私奉献的。我们现在，已经长大，要学会依靠自己的力量，多一些与他人的宽容，少一份斤斤计较。生活不能改变，抱怨也是无劳，那就改变你自己，让自己成为不化中不变的强者。相信自己。一天的相识，相知，熟悉。我们很快乐着，感动着，成长着。
我们超越队一直都充满激情，一路狂奔，最终勇夺第一。感恩我们的队友，建设团队、协作分工，一起向着目标努力，争取团队的胜利。今天的拓展培训让我从游戏中不仅得到了体能锻炼，更重要启发了我许多工作和生活上的道理：学会聆听，尊重他人，上下级间要有默契，多从对方的角度考虑，获得胜利喜悦的同时也要感谢竟争对手，没有竟争也就没有前进的动力！
沙场点兵的拓展项目其实背后隐藏有很多的道理，特别是众翔的黄教练总结沙场点兵环节时候讲的东西，对我影响特别的大。社会到处都存在着不公*，你不能一直埋怨过日子，其实有弊必有利，不要被弊蒙蔽了你的眼睛，这是我今天感触最深的环节，我相信在尚品我会学的更多！教练还通过游戏来检测我们团队的凝聚力和心态问题，如果没有人逼你一把你永远都不知道自己的潜力、要感谢你的对手给予你这股冲劲！无论输赢至少努力过我们坚信：在合理定向和拓展游戏对抗中，能够更好的提升团队的凝聚力。
第二个拓展训练项目是走高空断桥。以前看电视，看消防战士训练，问自己他们也这么练吗？楼这么高你怕不怕。但旁边的教练说别往下看就好了。我不听的告诉自己别往下看别往下看，结果爬上去后桥这么窄怎么可能不看，整个人都随着木桥来回晃，怕的要死，心都要跳出来了，原来消防战士训练的时候都这么危险。在高空断桥站了好久，地下的一二三喊空了四五次，也没种跳过去，曾经的野孩子变得这么鼠胆，真让人恼火，很狼狈地被掉在半空，着地了腿都在抖。但在队友和教官的打气之下，有中度恐高的我居然也能完成了高空断桥项目。
今天圆满完成为期一天的拓展培训，一起欢笑过，也一起感动过。希望在新的工作环境里，我们都朝着自己的目标更加努力，找到自己理想的工作！其实*年来，越来越多的企业试图以拓展训练培养团队精神，体验了知行合一的拓展培训，锻炼了团队的创新意识和凝聚力。有挑战才会有成长，有努力才会有收获，今天我们有幸能凝聚在一起，共同顺利的完成了这一个又一个的挑战项目，相信将来就会有更多的可能创造更多的价值。期待新员工们能通过此次培训能融入开发区大家庭，传承卓越，共创未来！
20xx年5月24日，公司60个人参加了奉化黄贤森林公园的拓展训练。第一天的第一个项目每个人到最后都放开了自我，打开了嗓子，拼命的呐喊自己能成功，一度让我以为那一刻大家都成了成功人士，下午的第二个项目是过电墙，大家一次又一次通过互相的配合最后达成了目标，那一刹那的喜悦我们每个人都感受到了，让我深深体会到了团队协作不单单是男人的事情，同样女人也一样充当着关键。生死相依，相互扶持，不抛弃，不放弃！从业心态的再次体验和证明，行动超越思想的完美诠释。这让我明白了在磨练中体会到团队的情感，在不断的失败中寻找成功的方式。
第二天的项目是卓越圈，回想起来我到现在下蹲都很痛，早上最痛苦的事情就是弯腰穿鞋系鞋带，肌肉酸胀的感觉让我觉得那一天的情景历历在目。我们队可能速度不是最快的，但是我们队绝对是创新的团队，我们很团结，在沈哥的领导下，我们的凝聚力那是相当的大，没有任何人和事能把我们分开，虽然我们是16个人的团队，比之2队多了2个人，但是我们丝毫没有因此而气馁，因为这意为着我们的体力将会更加消耗剧烈，两个套圈的小伙伴———张锋和杨伟无数次的上下蹲，嘴唇都被绳子扣破了，流了好多动脉血，虽然我们最后的成绩才0。66秒，但是我们已经尽力了，这当中有概率容错性，只能说我们的配合度还有待提高。
此次拓展的时间虽然只有2天，但带给我们的收获不仅仅只是身体上，还有心理上的洗礼。它让我们重视团队的力量，没有一个人会去否认团队的力量，但是为什么需要团队，怎么做才是一个团队，如何把团队作用最大化，这是我们需要考虑的问题。
关于素质的名言
1、智力比知识重要，素质比智力重要，觉悟比素质重要。——张瑞敏
2、真正的自由属于那些自食其力的人，并且在自己的工作中有所作为的人。——罗·科林伍德
3、在普遍堕落的人群当中，自由是不可能长久存在的。——伯克
4、勇气是一种素质，有了勇气，一切事情都好办了。——巴里
5、修养的本质如同人的性格，最终还是归结到道德情操这个问题上。——（美）爱默生
6、性情的修养，不是为了别人，而是为自己增强生活能力。——（日）池田大作
7、心的陶冶，心的修养和锻炼是替美的发现和体验做准备。——宗白华
8、身不修则德不立，德不立而能化成于家者盖寡矣，而况于天下乎？——武则天
9、如果我们自己心中没有自由与宁静，如果我们内心深处和隐藏最深的自我只不过是一潭酸臭污浊的死水，那么争取身外的自由又有什么价值呢？——梭格
10、人的思想是可塑的。一个人如果每天观同一幅好画，阅读某部佳作中的一页，聆听一支妙曲，就会变成一个有文化修养的人——一个新人。——（英）罗斯金
11、虔诚不是目的，而是手段，是通过灵魂的最纯洁的宁静而达到最高修养的手段。——（德）歌德
12、怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必；故制怒者当涵养于未怒之先。——申涵光
13、美德有如名香，经燃烧或压榨而其香愈烈，盖幸运最能显露恶德而厄运最能显露美德也。——培根
14、每种首创事业的成功，最要紧的还是所有当事人的基本训练。——马明·西比利亚克
15、连自己的命运都不能主宰的人是没有自由可以享受的。——爱比克泰德
16、忿怒二字，圣贤亦有之；特能少忍须臾，便不伤生。——曾国藩
17、凡有良好教养的人都有一禁诫：勿发脾气。——（美）爱默生
18、凡鸟要成彩凤，寒儒要变贵人，需要的是造福于人和智慧自身相结合。——方海权
19、不给他人以自由的人，地球上没他的自由，其他星球上也不会有。——埃森·哈伯德
1) 见利思义，见危授命。——《论语·宪问》
2) 有朋自远方来，不亦乐乎?
3) 有德者必育言，有言者不必育德。
4) 可与言而不与之言，失人;不可与言而与之言，失言。知者不失人，亦不失言。
5) 见利思义，见危授命。
6) 上好礼，*莫敢不敬;上好义，*莫敢不服：上好信，*莫敢不用情。
7) 法语之言，能无从乎?改之为贵。
8) 巧言令色，鲜矣仁。
9) 吾日三省吾身：为人谋而不忠乎?与朋友交而下信乎?传不*乎?
10) 不知言，无以知人。——《论语·尧日》
11) 子谓于产。“有君子之道四焉：其行己也恭，其事上也敬，其养民也惠，其使民也义。”
12) 学而不厌、诲人不倦。——《论语·述而》
13) 富与贵，是人之所欲也;不以其道，得之不处也。贫与贱，是人之所恶也;不以其道，得之不去也。
14) 人无远虑，必有*忧。——《论语·卫灵公》
1、智力比知识重要，素质比智力重要，觉悟比素质重要------张瑞敏
2、真正的自由属于那些自食其力的人，并且在自己的工作中有所作为的人------罗科林伍德
3、在普遍堕落的人群当中，自由是不可能长久存在的------伯克
4、勇气是一种素质，有了勇气，一切事情都好办了------巴里
5、修养的本质如同人的性格，最终还是归结到道德情操这个问题上------(美)爱默生
6、性情的修养，不是为了别人，而是为自己增强生活能力------(日)池田大作
7、心的陶冶，心的修养和锻炼是替美的发现和体验做准备------宗白华
8、身不修则德不立，德不立而能化成于家者盖寡矣，而况于天下乎--------武则天
9、如果我们自己心中没有自由与宁静，如果我们内心深处和隐藏最深的自我只不过是一潭酸臭污浊的死水，那么争取身外的自由又有什么价值呢?梭格
10、人的思想是可塑的------一个人如果每天观同一幅好画，阅读某部佳作中的一页，聆听一支妙曲，就会变成一个有文化修养的人一个新人------(英)罗斯金
11、虔诚不是目的，而是手段，是通过灵魂的最纯洁的宁静而达到最高修养的手段------(德)歌德
12、怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必;故制怒者当涵养于未怒之先------申涵光
13、美德有如名香，经燃烧或压榨而其香愈烈，盖幸运最能显露恶德而厄运最能显露美德也------培根
14、每种首创事业的成功，最要紧的还是所有当事人的基本训练------马明西比利亚克
15、连自己的命运都不能主宰的人是没有自由可以享受的------爱比克泰德
16、忿怒二字，圣贤亦有之;特能少忍须臾，便不伤生------曾国藩
17、凡有良好教养的人都有一禁诫：勿发脾气------(美)爱默生
素质教育标语
1、以坚持原则树威信，以廉洁勤政树形象，以优质服务促发展。
2、坚持育人为本，深入实施素质教育。
3、教育的最终目标是学会做人，做人的基本态度应是做更好的自己。
4、学生的自尊心宛如清晨叶尖上颤动的露珠，需要我们小心呵护。
5、面向全体学生、全面提高学生素质、促进学生全面发展。
6、时时心系学生，事事以人为本。
7、全面推进素质教育，加快实现教育现代化，办让人民满意教育。
8、以智启人、以爱育人、以德感人，方为师表。
9、深入实施课程改革，全面提高教育教学质量。
10、全员育人、全方位育人、全过程育人，努力开创德育工作新格局。
11、统一思想提高认识深化改革全面推进素质教育。
12、“三尺讲台，传道授业尽职守，干天下头等大事；一身正气，谨言慎行知荣辱，做人间真正楷模。
13、有爱才会因材施教，爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神！
14、做人民满意教师，办人民满意教育。
15、树魂立根，教书育人。
16、加强教师队伍建设，提高实施素质教育能力。
17、全面推进素质教育，建设人力资源强市。
18、生命只有一次，教育能让我们在一次的生命中获得无数次新生。
19、打造廉洁高效学校建设德艺双馨教师队伍。
20、对于教育者而言，学生的心灵是世界上最娇艳的花朵，需要细心呵护。
21、在单一的教育模式下，人是活不出个性来的。
22、改变自己能改变的，适应自己不能改变的。
23、爱，无须刻意表达；教育的爱，蕴涵于默默奉献中。
24、全面推进素质教育，为学生的终身发展奠基。
25、师德是一面镜子，它智慧镶边，爱心抛光，在它面前我们照见人格的力量。
26、教学有路才为径，育人生涯德作舟！
27、提高教师水*，无愧于神圣的教师职业。
28、教育者之美，在于永葆一颗未泯的童心。
29、深化招生与考试评价制度改革，建立有利于素质教育实施的导向机制。
30、教育人，就是教育他自信地走在不断向前的路上。
31、树廉洁清风，建和谐校园。
32、全面贯彻党的教育方针，全面推进素质教育。
33、大力加强师德建设，努力造就让人民满意的教师队伍。
34、丰富德育内涵，拓展德育空间，提高德育效果。
35、坚持正确舆论导向，形成推进素质教育的强大合力！
36、说教是件很容易的事，而教育是件不能简单的事。
37、教书者必先行为人师，育人者必先行为世范。
38、积极创建素质教育示范学校，全力推进我市素质教育。
39、深入学*实践科学发展观，全面推进温州素质教育。
40、爱岗敬业、关爱学生，刻苦钻研、严谨笃学，勇于创新、奋发进取，淡泊名利、志存高远。
41、严于律己，慈为人师。
42、知识，让我们拥有一颗充实的心；教育，让我们用充实的心看世界——世界因此而圆满。
43、埋怨环境，天昏地暗；改变自我，天高地阔；眼界决定境界，境界决定理念，理念决定思路，思路决定出路，出路决定命运。
44、实力决定地位，能力决定价值，发展决定空间。
45、积极倡导书包减轻、作业减负，切实减轻学生过重课业负担。
46、为人要厚道，为师要儒雅，为教要虔诚。
素质拓展策划书（通用24篇）
转眼间一段时间的工作告一段落了，我们的工作将会有更高的难度，更高的工作目标，想必现在的你有必要写一写策划书了。你所见过的策划书应该是什么样的？下面是小编为大家收集的素质拓展策划书，欢迎阅读与收藏。
活动意义：同学们在放松身心欣赏游戏的同时，充分展示自己的才能与特长，增强合作和竞争意识，开拓视野、发散思维，缓解压力，增进彼此之间的了解和认识，提升默契程度，培养交流、组织等能力，在轻松的氛围中得到学*的机会。
活动主题：扬我风帆凝我社管兴我人文
活动地点：人文学院报告厅
活动时间：三月中旬
活动对象：人文学院社管会全体成员
活动前期准备：
1）由办公室干事通知社管会所有成员素质拓展活动的相关信息。
2）联系所有表演者，让他们做好准备，包括内容、服装等。
3）制作晚会ppt，准备歌曲舞蹈节目的伴奏音乐及电影片段配音的视频。
4）准备材料：3个小筐，40颗糖，三根长度不一的棍子，一次性杯子足量（内含“爱心果汁”），胜利奖品（糖果、小本子等小玩意），白纸和笔。
5）每个社团邀请1——2个成员来现场担当评委。
6）主持人事先准备好主持稿，并事先熟悉晚会流程。
7）选择1个记分员，1个记时员，2个摄影员。
8）订两个12寸的蛋糕，自己在上面写字。
活动流程：
1）主持人开场白过后是开场舞蹈表演，表演者：三叶草社团部分成员。
2）进行第一个游戏：泡泡糖。
游戏规则：主持人分别在6个部门的成员（除*团成员）和*团成员中抽1个人上台进行游戏，共7个人。当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”，大家回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触，而没有找到同伴的人就被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，主持人就充当1人在其中，使队伍保持奇数人数，若该轮淘汰的是主持人，那么就重新来一次。最后剩下的两人胜出，获得一份奖品。该游戏进行两轮。
3）歌曲《花好月圆夜》，表演者：卢建鹏、刘孜捷。
4）进行第一个竞赛：电影配音比赛
由每个部门的部长上台抽签，决定每个部门上台表演的先后顺序。第一个上台的部门，选择PPT上的1-8号任意一个数字，打开连接，观看3-5分钟的影片剪辑之后，关闭影片声音，分角色对其配音。由来自各个社团的代表对其打分，记分人员统计好每个部门的*均分。筛选出得分最高和最低的，对第一名进行物质奖励，对最后一名进行惩罚（部门所有人一杯“爱心果汁”）。
5）动漫舞蹈表演，表演者：黄婕、部分爪爪动漫社成员。
6）进行第二个游戏：抛糖果
游戏规则：拿出事先准备的3个小筐，40颗糖果。一局六名选手，进行两轮（每个部门抽两人游戏），两人一组，一人背筐，一人投糖果。背筐者努力接住来自投手的糖果，最后以规定时间内接糖果的多少决定胜负，第一名进行物质奖励。
7）歌曲《一千零一个愿望》，表演者：周蜜、郑玲燕、涂会雪。
8）进行第二个竞赛：歌曲大扫雷()
规则：将6个部门分成3组，进行两两对抗赛。首先由主持人说出一种类别，如动物类，那么双方就必须轮流唱出歌词中带有一种动物的歌曲片段，并能保证在30秒钟之内想出。主持人要事先准备一个地雷事物，比如动物类别中选择老鼠，那么哪一组唱到老鼠就是踩到了地雷，如果在30秒钟之内没有想出也相当于踩到了地雷。进行3轮，哪一组累计踩到了2个地雷就要接受惩罚，即“享受”爱心果汁，部门所有人都必须喝一杯事先准备的爱心果汁。
9）拉丁独舞表演，表演者：管清如。
10）把事先准备好的画的一个很大的标有始终刻度的时钟模型（由宣传部负责，在画板上画一个大时钟）搬上舞台。从前三个部门里面分别挑出一个人，三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）。主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，其中有人指示错误或指示慢的次数达到3次时，游戏结束，该人受罚。第二轮由另三个部门的人参加，步骤如上。
11)会歌演唱《奔跑》，表演者：副部及以上成员。
12）办公室成员捧出两个蛋糕，晚会在欢声笑语中结束。
活动后续工作：
1）办公室成员在晚会后立即开展清理工作。
2）财务支出报销等工作。
财务预算：
1）布置场地180元
2）游戏和竞赛材料、奖励物品等150元
3）舞蹈衣服租借100元
4）蛋糕130元
总计560元
一、活动主题：
青春，运动，健康，团结
二、主办单位：
湖南铁路科技职业技术学院信息技术系
三、承办单位：
信息技术系团总支学生会
四、协办单位：
信息技术系体育部
五、活动时间：
关于素质的名言警句
在日常学*、工作或生活中，许多人都接触或是使用过一些比较经典的名言警句吧，名言警句是我国文化悠久，博大精深的具体体现。那么问题来了，到底什么样的名言警句才经典呢？以下是小编整理的关于素质的名言警句，希望对大家有所帮助。
1、忿怒二字，圣贤亦有之；特能少忍须臾，便不伤生。——曾国藩
2、凡有良好教养的人都有一禁诫：勿发脾气。——（美）爱默生
3、凡鸟要成彩凤，寒儒要变贵人，需要的是造福于人和智慧自身相结合。——方海权
4、不给他人以自由的人，地球上没他的自由，其他星球上也不会有。——埃森·哈伯德
5、智力比知识重要，素质比智力重要，觉悟比素质重要。——张瑞敏
6、如果我们自己心中没有自由与宁静，如果我们内心深处和隐藏最深的自我只不过是一潭酸臭污浊的死水，那么争取身外的自由又有什么价值呢？——梭格
7、凡有良好教养的人都有一禁诫：勿发脾气。——爱默生（美）
8、不给他人以自由的人，地球上没他的`自由，其他星球上也不会有。——埃森·哈伯德
9、每种首创事业的成功，最要紧的还是所有当事人的基本训练。——马明·西比利亚克
10、修养的本质如同人的性格，最终还是归结到道德情操这个问题上。——爱默生（美）
11、在普遍堕落的人群当中，自由是不可能长久存在的。——伯克
12、智力比知识重要，素质比智力重要，觉悟比素质重要。——张瑞敏
13、真正的自由属于那些自食其力的人，并且在自己的工作中有所作为的人。——罗·科林伍德
14、在普遍堕落的人群当中，自由是不可能长久存在的。——伯克
15、勇气是一种素质，有了勇气，一切事情都好办了。——巴里
16、修养的本质如同人的性格，最终还是归结到道德情操这个问题上。——（美）爱默生
17、性情的修养，不是为了别人，而是为自己增强生活能力。——（日）池田大作
18、心的陶冶，心的修养和锻炼是替美的发现和体验做准备。——宗白华
19、身不修则德不立，德不立而能化成于家者盖寡矣，而况于天下乎？——武则天
20、如果我们自己心中没有自由与宁静，如果我们内心深处和隐藏最深的自我只不过是一潭酸臭污浊的死水，那么争取身外的自由又有什么价值呢？——梭格
21、人的思想是可塑的。一个人如果每天观同一幅好画，阅读某部佳作中的一页，聆听一支妙曲，就会变成一个有文化修养的人——一个新人。——（英）罗斯金
22、虔诚不是目的，而是手段，是通过灵魂的最纯洁的宁静而达到最高修养的手段。——（德）歌德
23、怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必；故制怒者当涵养于未怒之先。——申涵光
24、美德有如名香，经燃烧或压榨而其香愈烈，盖幸运最能显露恶德而厄运最能显露美德也。——培根
25、每种首创事业的成功，最要紧的还是所有当事人的基本训练。——马明·西比利亚克
26、连自己的命运都不能主宰的人是没有自由可以享受的。——爱比克泰德
27、人的思想是可塑的。一个人如果每天观同一幅好画，阅读某部佳作中的一页，聆听一支妙曲，就会变成一个有文化修养的人——一个新人。——罗斯金（英）
28、性情的修养，不是为了别人，而是为自己增强生活能力。——池田大作（日）
29、勇气是一种素质，有了勇气，一切事情都好办了。——巴里
30、身不修则德不立，德不立而能化成于家者盖寡矣，而况于天下乎？——武则天
31、连自己的命运都不能主宰的人是没有自由可以享受的。——爱比克泰德
32、怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必；故制怒者当涵养于未怒之先。——申涵光
33、凡鸟要成彩凤，寒儒要变贵人，需要的是造福于人和智慧自身相结合。——方海权
34、心的陶冶，心的修养和锻炼是替美的发现和体验做准备。——宗白华
35、虔诚不是目的，而是手段，是通过灵魂的最纯洁的宁静而达到最高修养的手段。——歌德（德）
36、忿怒二字，圣贤亦有之；特能少忍须臾，便不伤生。——曾国藩
37、美德有如名香，经燃烧或压榨而其香愈烈，盖幸运最能显露恶德而厄运最能显露美德也。——培根
38、真正的自由属于那些自食其力的人，并且在自己的工作中有所作为的人。——罗·科林伍德
狗仗人势、仗势欺人、狐虎之威、装腔作势、居功自傲。
一、狗仗人势白话释义：比喻仗势欺人。
出处：·《宝剑记》第五出：“他怕我狗仗人势。
”朝代：明作者：李开先二、仗势欺人白话释义：仗：凭借，依靠。
依仗某种权势欺压人。
出处：·《西厢记》第五本第三折：“他凭师友，君子务本，你倚父兄，仗势欺人。
”朝代：元作者：王实甫翻译：他凭借他的师友，君子专心致力于根本的事务，你靠着你父兄，仗势欺压人。
三、狐虎之威白话释义：狐狸与老虎相互勾结而表现出来的威势。
比喻*当道者与其爪牙串通一气而发出的*。
出处：《战国策·楚策一》:“虎求百兽而食之，得狐。
……虎以为然，故遂与之行。
兽见之皆走，虎不知兽畏己而走也，以为畏狐也。
”朝代：战国作者：多人所作翻译：虎求百兽而吃的，得到狐狸。
老虎认为这样……，所以就跟他走。
兽见之都跑，老虎不知道野兽害怕自己才逃跑的，以为是怕狐狸呢四、装腔作势白话释义：故意做作，装出某种情态：我们应该老老实实地办事，不要靠～来吓人。
出处：《郁轮袍·误荐》：“穷秀才装腔作势，贤王子隆礼邀宾。
”朝代：明作者：西湖居士翻译：穷秀才装腔造势，贤王子隆礼邀请客人五、居功自傲白话释义：居功：自恃有功。
自以为有功劳而骄傲自大。
引证：《六十年的变迁》第十章：“然而毛润之不但毫无居功自傲的表情；而且异常谦逊地说：‘这算什么功……’”。
朝代：现代作者：李六如
——骂人是素质低的表现，也就是它和人不是一样的，和人不一样的是什么呢
畜生啊。
所以，跟它说什么也都是对牛弹琴，白扯。
干脆什么都别说。
有句话是“好驴好马都是打上道儿的”。
对这样的人，也就是一个字——打
不打，它不知道自己是一只牲口。
等什么时候打到它多次的条件反射，知道骂人是要皮肉受苦的，它也就走上正道儿了。
讽刺没素质的人的句子【篇一：讽刺没素质的人的句子】1、【讽刺人的话】1、大叔，你的样子好棒哦，跟棒槌一个样。
2、我没有想到一个人竟然如此的纯真，而且是很傻很天真哦
3、我每次看到你，都有一种特别的感觉，这种感觉就像是我做噩梦时候的感觉一样。
2、【讽刺人的话】1、你再好你也就是个胖子
天天吃吃吃是要变成猪吗
2、请不要用你拙劣的演技来侮辱我的智商
3、真的没有什么，不过每天早上瞒着灰太狼，两人相约共进早餐共同前往一起奋斗的地方；3、【讽刺人的】1、你要是鲜花，以后牛都不敢拉粪了
2、时间是最好的老师，但遗憾的是--最后他把所有的学生都弄死了。
3、别跟别人说你认识我，那就是侮辱
你有牡丹一样富贵的外表，梅花一样坚韧的品质，荷花一样纯洁的心灵，桃花一样甜美的笑容，葵花一样飒爽的风姿，我左看右看，你活脱脱就一个花痴嘛
4、【讽刺男人的句子】1、长得帅有个屁用，消费完了能用那张脸去刷卡么。
2、真想把你送去笼子里面游街，尝尝大白菜和臭鸡蛋的美滋美味。
3、头尖身细白如银，论秤没有半毫分。
眼睛长在*上，只认衣衫不认人
5、【损人狠话，你值得拥有】1、一巴掌把你乎墙上扣都扣不下来。
2、我不是天桥算命的，唠不出那些你爱听的嗑。
3、画虎画皮难画骨，知人知面不知心。
4、别和我装你活的精彩，过的幸福，也别祝我幸福，你有那资格吗
6、【讽刺男人的句子】1、你*身子追我两公里我回一次头都算我是流氓
2、你是孙悟空的师弟，沙悟净
讽刺没素质的人的句子【篇一：讽刺没素质的人的句子】1、【讽刺人的话】1、大叔，你的样子好棒哦，跟棒槌一个样。
2、我没有想到一个人竟然如此的纯真，而且是很傻很天真哦
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