洋葱鱿鱼

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• 洋葱南瓜汤的做法,洋葱南瓜汤怎么做 鱿鱼怎么炒好吃又嫩

洋葱和南瓜是我们生活中常见的食物，可以用来一起煲汤食用，那么下面来学*洋葱南瓜汤的做法！ 食材 1 南瓜约200-300g、洋葱约1/4个、适量牛奶、清水、糯米粉、糖/盐。 做法步骤 2 1.南瓜洗净、切小块，蒸熟、碾

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• 洋葱爆炒鱿鱼的做法 洋葱爆炒鱿鱼怎么做好吃

步骤1准备食材：鱿鱼200克、洋葱50克、油适量、盐1茶匙、豆瓣酱1茶匙、糖1茶匙、红椒10克、姜1块、小葱1根 步骤2鱿鱼洗净去掉黑膜切丝。 步骤3洋葱切丝。 步骤4姜切片。 步骤5红椒切丝。 步骤6小葱切葱花。 步骤7首先起锅倒油，油热放入姜爆香，然后倒入鱿鱼、豆瓣酱中火翻炒3分钟。 步骤8接着倒入洋葱、红椒，盐、糖继续翻炒2分钟。 步骤9最后撒上葱花即

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• 鱿鱼可以和洋葱一起炒吗？洋葱能和鱿鱼一起吃吗 鱿鱼,洋葱

很多人喜欢吃鱿鱼，日常饮食中*惯用一些常见的如洋葱、辣椒等搭配炒鱿鱼吃。那么，鱿鱼可以和洋葱一起炒吗？洋葱能和鱿鱼一起吃吗？鱿鱼可以和洋葱一起炒吗可以的。鱿鱼配洋葱，也切段就行了。然后锅内放油烧热，加入辣酱少许，如果喜欢吃辣也可以多放些。我用的是从山西带回来的一种辣酱，估计一般超市卖的瓶装香辣酱或陴县豆瓣什么的也可以。辣酱炒出香味后将鱿鱼和洋葱一起下锅，加入甜面酱、番茄酱、酱油，用量就看各人口味和烹调经验了，最好都不要放太多，如果之前加的盐和糖不多也可以再放一些。炒大约五六分钟就行，时间不要太长，快出锅时加入一些孜然粉。洋葱不能和什么一起吃1.吃洋葱不能吃蜂蜜。蜂蜜和洋葱搭配食用，容易引起眼睛

洋葱鱿鱼

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• 香辣洋葱炒鱿鱼 食材：鱿鱼 洋葱 辣椒 韩国…

香辣洋葱炒鱿鱼食材：鱿鱼洋葱辣椒韩国辣酱料酒生抽耗油胡椒粉。制作步骤：1.鱿鱼切圈后用料酒一大勺，韩国辣酱半勺，生抽蚝油各半勺，胡椒粉适量腌制2.洋葱切丝3.热锅凉油炒香洋葱和辣椒4.倒入腌制好的鱿鱼、5.炒到鱿鱼打卷，锅中比较干时候加盐和鸡精即可（注：腌制鱿鱼可以汤汁比较多，超之前可以倒掉多余汁水，这样炒出来有铁板鱿鱼的感觉）

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• 洋葱鱿鱼土司披萨

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• 洋葱鱿鱼土司披萨

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• 材料 鱿鱼 蚝油 沙茶酱 洋葱 海鲜…

材料 鱿鱼   蚝油   沙茶酱   洋葱   海鲜酱   作法 1.鱿鱼切成圈状，洋葱切条或圈； 2.蚝油、海鲜酱、沙茶酱各取适量搅拌均匀； 3.锅内热油，加入洋葱煸炒香； 4.加入鱿鱼快速翻炒一会儿； 5.加入调和后的酱汁，快速翻匀即可。

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• 【风味鲜鱿鱼】鱿鱼洗净，洋葱切成丝用盐味…

【风味鲜鱿鱼】鱿鱼洗净，洋葱切成丝用盐味精生抽拌匀纳入鱿鱼腹中，锅置火上放油烧至八成热放入鱿鱼炸至熟透后捞出控油，掏出洋葱丝，鱿鱼直刀切圈、花生仁人锅中炸脆备用，锅中留底油放入干辣椒小葱段、姜蒜片爆香再烹入料酒、生抽倒入鱿鱼圈、花生仁加生抽、蚝油味精、米醋翻炒均匀出锅装盘即可。

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• 【三鲜鱿鱼卷】材料：鱿鱼、青红椒、洋葱、…

【三鲜鱿鱼卷】材料：鱿鱼、青红椒、洋葱、甜辣酱、糖、盐、料酒、鸡精、胡椒粉、水淀粉 做法：1.锅里烧开水，加些料酒，盐进去，把打好花刀的鱿鱼片焯至打卷后捞出沥干水； 2.炒锅烧热油，下蒜片爆香，加青红椒块，洋葱块炒至断生； 3.取甜辣酱，糖，盐，料酒，鸡精，胡椒粉和少许水淀粉调成料汁； 4.将焯过水的鱿鱼卷回锅，倒入调好的料汁炒匀后把除汤汁外的全部材料起锅装盘； 5.大火将锅里剩余汤汁煮到浓稠后浇在装好盘的鱿鱼卷上即可。

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• 【洋葱鱿鱼圈】 洋葱切成碎块，鱿鱼切成圆…

【洋葱鱿鱼圈】 洋葱切成碎块，鱿鱼切成圆圈。将辣椒段、姜丝、蒜片放入油锅爆香后，倒入一半洋葱碎，翻炒30秒，加入鱿鱼拌匀，继续加一小勺料酒，适量老抽和少许糖，翻炒30秒，关火，倒入剩下的洋葱碎，在锅中拌匀，盛出后撒葱花。

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• 香辣洋葱炒鱿鱼 食材：鱿鱼 洋葱 辣椒 韩国…

香辣洋葱炒鱿鱼 食材：鱿鱼 洋葱 辣椒 韩国辣酱 料酒 生抽 耗油 胡椒粉。制作步骤：1. 鱿鱼切圈后用料酒一大勺，韩国辣酱半勺，生抽蚝油各半勺，胡椒粉适量 腌制2.  洋葱切丝3.  热锅凉油炒香洋葱和辣椒4. 倒入腌制好的鱿鱼、5.  炒到鱿鱼打卷，锅中比较干时候加盐和鸡精即可（注：腌制鱿鱼可以汤汁比较多，超之前可以倒掉多余汁水，这样炒出来有铁板鱿鱼的感觉）

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• 泡菜鱿鱼炒饭.做法：材料 a:鱿鱼、洋葱、熟…

泡菜鱿鱼炒饭.做法：材料 a:鱿鱼、洋葱、熟的白芝麻、泡菜、b:剩饭、辣椒酱、芝麻油 准备：新鲜鱿鱼整理干净后切小块，小圈圈、洋葱切小块、取适量泡菜带点汤汁，泡菜也切成小块.很关键的一步：剩饭里加入泡菜汁，拌匀一下，腌饭.步骤1、 锅中放适量油，小火爆香洋葱2、 放入鱿鱼圈3、 取适量辣椒酱，略加拌炒，盛出待用4、 锅子不用洗哈，继续，倒入之前腌好的米饭，用锅铲慢慢拨开，炒至米饭粒粒分明5、 放泡菜6、 放炒好的鱿鱼拌炒7、 最后加入芝麻 8、 出锅前滴几滴芝麻油即可

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