前面已经为大家介绍了那么多关于双皮奶的内容,那么你知道吃双皮奶到底有哪些好处呢?功效作用和营养价值有哪些呢?下面来一起介绍下吧!双皮奶的营养价值有哪些富含蛋白质,具有维持钾钠*衡,消除水肿.提高免疫力.调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育.富含钙,钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高,调节酶的活性,参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放,调节激素的分泌,调节心律、降低心血管的通透性,控制炎症和水肿,维持酸碱*衡等.富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱*衡的调节.功效作用1.消除水肿双皮奶富含蛋白质和矿物质,常食能维持钾钠*衡,利尿消肿.2.促进身体发育