儿童食谱

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• 儿童皮肤过敏食谱推荐 蛋白质过敏的儿童食谱

儿童因为年龄比较小，身体的抵抗力比较低下，消化功能也相对成年人比较弱，所以儿童会更容易发生皮肤过敏的现象，一旦发生这种状况家长们就会非常的焦急不知道该怎么办，又担心药物会给孩子的身体造成伤害，今天小编就专门针对儿童皮肤过敏为大家整理了一些食谱，相信爸爸妈妈们看完之后一定会有收获。一、各种粗粮主食食物过敏之后，儿童的皮肤比较脆弱，经常是受不得各种刺激，所以生冷的饮料、冷饮，辛辣刺激的食物等一定不要给小孩子吃，过敏的时候食入的动物肉也会使得孩子体内红细胞个数变少、个体变大，导致孩子身体对外界的过敏抵抗变弱，清淡的粗粮谷物、新鲜蔬菜等对孩子的身体比较好，不容易发生过敏反应，因此小孩子们皮肤过敏之后要

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• 儿童发烧39度吃什么水果 儿童发烧适合吃的食谱

儿童发烧我们都知道应当及时就医治疗，那么除了药物治疗之外，爸爸妈妈们可以自己有哪些调理方法呢?我们都知道，补充蔬菜水果是一切病症百为适用的食物疗理方法，那么如果孩子发烧到39度该吃什么水果好呢?1、苹果，我们都听过一句谚语，“一天一苹果，医生远离我。”所以可见苹果的营养价值是极高，他可以补充高烧发热所致的身体水分的流失，同时还可以补充维生素等营养物质，增强身体的抵抗力。2、香蕉，香蕉我们都知道是促消化的水果，发烧多吃香蕉，有利于孩子身体消化功能的恢复和正常，香蕉改善便秘的情况，有利于促进孩子排便，使异物及时排出，也可以增加孩子的食欲。3、梨子，梨子有生津止咳的作用，有效地适用于孩子高烧所导致的

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• 儿童发烧39度食谱推荐 儿童发烧食谱

我们每天都是要吃东西的，食物作为人类生活中不可缺少的一种东西，在大部分时候只是作为填饱肚子的东西。可是除此之外，食物还能补养身体，让身体在生病的时候能够更快地恢复。我们将这种方法称为“食补”。对于孩子发烧感到困扰的家长，可能也想通过这种方法来让孩子的身体变好，那么有什么可以对孩子发烧起到帮助作用的食谱呢?1.蔬菜汤蔬菜汤是一种能够增强人体免疫力的食物。孩子发烧无非就是免疫力差，虽然研究证明，孩子在感冒发烧的时候收益的免疫力会得到一定的提高，可是实现可以防止病菌的侵入才是最有效的方法。孩子发烧到39度的话，可以试着和一些有多种蔬菜混合在一起的蔬菜汤，蔬菜汤可以治疗多种疾病而且还容易被吸收，对生病

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• 发烧了的食谱推荐 儿童发烧39度食谱推荐

病人发烧时很多都食欲不振，可是这样会使身体流失必要的营养元素，为了让身体更快的康复起来，小编为大家推荐几款发烧时的食谱。1.银花饮食材：金银花、山楂、蜂蜜。制法：把准备好的金银花、山楂放入锅内，加适量水煮，煮沸后等三分钟，再加入适量水煮片刻，等稍凉后放入蜂蜜，再用汤勺搅拌均匀即可饮用。2.黄芪姜枣汤食材：黄芪、大枣、生姜。制法：把黄芪、大枣和生姜清洗干净，然后在锅中加水适量，倒入食材，用大火煮沸，随后改用小火煮约1个小时左右即可，稍凉后吃枣喝汤。3.苦瓜莲肉汤食材：苦瓜、莲叶、猪瘦肉。制法：分别将苦瓜、鲜莲叶和猪瘦肉切成片状，然后把全部的食材一起放进锅内，加清水，用大火煮沸，随后改用小火煮约1

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• 产后便秘的食谱推荐 儿童便秘食谱

产后得了便秘会让新手妈妈们非常的痛苦，如果久了得不到缓解也会引发严重的心理疾病，所以产后便秘还是需要我们警惕的。但是大部分产妇生产完以后或多或少都会患上便秘这个毛病，这个时候不妨看看是不是自己产后的饮食*惯不当而引起的。如果不是很严重不妨采用一些食谱来进行调理产后便秘。1、香油蜂蜜茶食材的准备：首先需要准备香油35毫升，还有就是蜂蜜65克。步骤：第一步先把我们准备好的香油和蜂蜜混合倒在一起，然后进行充分的搅拌均匀，然后在香油和蜂蜜里面倒入适量的开水。每天早晚喝两次就可以了。香油蜂蜜茶的功效：这款茶可以起到润滑我们肠道的作用，能够让我们排便起来更加的顺畅，所以产后便秘的话是可以试一试这款香油蜂蜜

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• 适合儿童秋季食用的一些食谱推荐

秋季到了，天气变得有些干燥了，对此，人们的饮食应该有所重视，特别是对于儿童来说，在秋季一定要进行合理的饮食，之非常关键，这需要家长朋友们注意，那么适合儿童秋季食用的食谱有哪些呢?今天小编将为大家推荐几种，希望通过下文的介绍能够帮助到家长朋友们。1、百合粥食材:准备三十克百合,一百克粳米,适量的冰糖。做法:百合泡软后,与粳米一起加如清水熬煮成粥。加入冰糖,再略煮一会儿即可。每天早晚适量食用。功效:服用百合粥可以补肺、除燥、安神,适合秋季上火儿童食用。2、薏仁二豆汤食材:准备适量的红豆、绿豆、薏苡仁各适量。做法:将三种食材按照2:2:1的比例熬成汤,温热时给儿童吃。功效:服用薏仁二豆汤可以润燥、清

四季养生秋季养生

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• 小儿厌食,小儿厌食食谱 儿童偏食厌食纠正食谱443例

小儿厌食是妈妈们最操心的问题了，不管怎么诱导，宝贝就是胃口不开、拒食；其实这主要是饮食的喂养不当，损伤肠胃功能而引起的厌食，通过调节饮食，运用食疗药膳，是预防和治疗小儿厌食症的有效方法，下面就为妈妈们介绍4个有效的小儿厌食食谱。 银耳炖肉 1 原料：银耳30克，猪肉100克，大枣10颗，食盐适量。 做法：首先将银耳洗净泡发，猪肉洗净切碎，与大枣一起放入锅中大火炖熟，然后

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• 儿童补钙食谱,儿童补钙的食物有哪些,儿童补钙有哪些食物 儿童补钙吃什么食物最好

由于我国的膳食组成以植物性食物为主，含钙量少，含钙量丰富的食物不多，且钙磷比值严重倒置，不利于钙的吸收利用；同时存在植酸含量高等多种不利于钙吸收利用的因素，这就使我国本来含钙就偏低的膳食中的钙更不能很好的吸收利用。所以我过缺钙现象是广泛存在的，特别是儿童时期缺钙还影响孩子的生长发育，下面看看儿童怎么补钙。 奶制品 1 儿童的胃肠功能相对较弱，所以不适合食用碳酸钙等刺激性补钙食

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• 儿童养胃食谱,儿童养胃吃什么,小孩养胃吃什么 儿童养胃食谱

生活节奏日益加快的今天，养好胃，舒舒服服吃顿饭，吃完饭后也能舒舒服服，实在是很多人都希望的事情。特别是对于儿童，需要有一个好的胃为身体生长发育提供足够的营养。儿童养胃吃什么好呢？下面就为大家放送儿童养胃食谱。 雪梨浆 1 原料：大雪梨1个。 做法：将雪梨洗净之后削皮切片，加入凉开水浸泡半天之后用纱布包扎绞汁饮用。要注意浸泡雪梨片的时候需要水没过雪梨。 功效：滋阴养

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• 儿童减肥食谱,小孩子减肥食谱一周瘦10斤,儿童减肥食谱大全

肥胖儿童减肥要在不影响生长发育的基础上，减少体内过多脂肪储存，也就是说，要让儿童既长高又瘦身，家长可参考下文的儿童减肥食谱。 儿童一周减肥食谱推荐 1 早餐：荞麦馒头两个，豆浆或牛奶一杯。 午餐：米饭一碗，炒蔬菜一份，瘦肉少许。 下午加餐：鸡蛋一个，酸奶一杯。 晚餐：下午五点左右吃，生的蔬果（西红柿等能生吃的蔬菜），米饭一碗（小碗）。务必做到晚餐滴油不沾，吃

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• 儿童止咳食谱 这10个家长你都知道吗 儿童止咳食谱

儿童止咳食谱，小孩生病，家长第一时间想到的自然就是用药了，但是俗话说得好“是药三分毒”，服用过多的药物对身体会产生一定副作用的，下面给大家整理了一些止咳食谱，希望对各位有所帮助。 丝瓜汁 1 功效：鲜丝瓜汁富含维生素c，除了有很好的美容作用，还有较好的清热止咳化痰的功效。 制作方法：丝瓜取汁，隔水蒸热后饮用。 适用症状：咳嗽时间较长、痰多、色黄黏稠、咳吐不爽或有热

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• 儿童增高补钙食谱,儿童增高补钙家常食谱 儿童增高补钙食谱

儿童的身高发育是家长非常关心的一件事情，每个家长都希望自己的孩子能够高高壮壮健康成长。遗传因素固然是影响孩子长高的一个原因，但是并不是决定因素，我们可以通过日常对孩子的饮食调整来帮助孩子增高。下面为大家推荐几款增高补钙的食谱。 四色虾仁 1 材料： 鲜虾仁100克，土豆80克，黄瓜50克，大红椒1个、香油、盐适量。 做法： 将鲜虾仁洗净、土豆、黄瓜去皮

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• 儿童增高补钙食谱 11款儿童增高补钙食谱妈妈必看 儿童增高补钙食谱

孩子长高是每个家庭的迫切愿望，甚至希望自己的孩子比别人的孩子要高一些，这样对孩子以后的工作和就业也是有利的。要想让孩子长高，有一些补钙的食谱家长有必要了解一下，那么，儿童增高补钙食谱都有什么呢？ 儿童增高补钙食谱 1 一：鸡蛋黄粉粥 新鲜鸡蛋一个，煮熟后除去蛋白，留下蛋黄。将蛋黄研细，加入已煮好的米粥中拌匀食用，每天1~2次。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、钙、磷和维生

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• 儿童可以吃海参吗,儿童吃海参食谱推荐

海参是很多人都喜欢吃的美食，海参营养丰富，吃法也多种多样，那么儿童可以吃海参吗？ 儿童可以吃海参吗 1 儿童是可以吃海参的，食用海参可以增加儿童的免疫力，这样在抵抗外界的病菌时就有了更好的保护。它的营养价值是很高的，所以儿童食用是可以有效的补充促进他们正常成长的营养成分。食用海参可以帮助儿童预防感冒的现象。想要儿童健康的成长食用有营养价值的食物是非常重要的。

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• 儿童增高补钙食谱 适宜孩子增高食谱做法介绍

今天我给大家带来的是儿童增高补钙食谱，还在为给孩子吃什么而犯愁的妈妈们一起和我看看适宜孩子增高食谱做法介绍吧。 儿童增高补钙食谱介绍儿童生长发育过程中，均衡营养是非常重要的，而很多食物也确有促小儿增高的功效。所谓“增高食物”并不是指某一类食物，也不是指某一种营养成分，故增高的饮食也要有适当的膳食调剂才行，以下介绍的几种食疗组膳具有促增高功效。田螺肉韭菜食材

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• 冬季儿童吃什么好 这些食谱不能缺少

每天吃什么对于许多家长来说都是难题，尤其是要做给宝宝吃，必须健康营养，那么冬季儿童吃什么好，小编整理了冬季儿童食谱大全，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 冬季儿童吃什么好之肉类羊肉——益气补虚天气渐冷，孩子成为感冒的重灾区。羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少，肉质细嫩，容易消化吸收，常吃羊肉可益气补虚，增强御寒能力，是补养身体的最佳选择。推荐食谱：萝卜炖羊肉材料：萝卜、羊肉、植物油、料酒、酱油、盐

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• 味道好吃的皮蛋

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皮蛋又称松花蛋、变蛋等，为中国汉族人发明的蛋加工食品，是一种中国特有的食品，具特殊风味，能促进食欲。据《医林纂要》说它能"泻肺热、醒酒、去大肠火、治泻痢。能散、能敛"，坊间常用来治疗咽喉痛，咽疗，声音嘶哑，便秘。皮蛋，不但是美味佳肴，而且还有一定的药用价值。王士雄的《随息居饮食谱》中说:"皮蛋，味辛、涩、甘、咸，能泻热、醒酒、去大肠火，治泻痢，能散能敛。"中医认为皮蛋性凉，可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。大众都可食用:火旺者最宜;少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者少食。注意事项:松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。用法用量:食用松花蛋应配以姜末和醋解毒;松花蛋最好蒸煮后食用，松花蛋里面还含有铅，儿童最好少吃。不宜存放冰箱。

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