脖子疼是现代人经常面对的一种病状,虽然不是很严重,但是疼起来却让人很难受。这里就推荐几种小办法帮助大家减轻脖子疼痛。1、药物食用药物是最直接快速的缓解脖子疼痛的办法,比如芬必得等止痛药,服用半个小时左右疼痛感就会消失。但是长期服用会对药物产生依赖性,而且对我们的身体也有副作用,因此,不到疼痛难忍还是要减少服用次数。2、按摩脖子疼痛往往是由于经络不通,关节错位所引起的。通过专业的按摩和疏通可以帮我们增快身体的血液循环,增加血液流通,从而有效的缓解脖子疼痛。有条件的人,最好可以每个星期定时做一次经络疏通或者背部SPA,这样可以帮助我们的脖子和颈椎适当的减压,舒缓压力,从而减轻脖子疼痛的频率。3、蔬