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1.爱国不是用嘴说的，而是要用行动来落实的。那些热爱祖国的人，会团结互助不会不讲爱国，如果不讲爱国，那国家就像一盘散沙。损人利己的人，人人都讨厌他。要爱国，就要诚实守信，不能不讲信用，要无时无刻地为人民的利益而奋斗，要关心国家大事。
2.心口皆是是君子，心口皆非即小人；小人大家还晓得要防他，惟有言称尧舜，心同桀纣，口誓山海而心怀陷阱的人，最是难以测度了。这种口是心非的伪君子，事君必定不忠，事亲一定不孝；交 朋友 必定不讲信用，对待部属下人，也一定不讲道义，这种人乃是小人中的小人啊！
3.没有诚信，何来尊严？——西塞罗
4.和谐是一个永恒的话题。小到人与人，大到国与国，只有构建和谐才能求得发展。我们不也在积极构建和谐社会吗？*涛指出，实现社会和谐，建设美好社会，始终是人类孜孜以求的一个社会理想，也是包括**在内的马克思主义政党不懈追求的一个社会理想。根据新世纪新阶段*经济社会发展的新要求和社会出现的新趋势新特点，我们所要建设的社会主义和谐社会，应该是民主法治公*正义诚信友爱充满活力安定有序人与自然和谐相处的社会。
5.爱国 不是用嘴说的，而是要用行动来落实的。那些热爱祖国的人，会 团结 互助不会不讲爱国，如果不讲爱国，那国家就像一盘散沙。损人利己的人，人人都讨厌他。要爱国，就要 诚实 守信 ，不能不讲信用，要无时无刻地为人民的利益而 奋斗 ，要关心国家大事。
6.爱国不是用嘴说的，而是要用行动来落实的。那些热爱祖国的人，会团结互助不会不讲爱国，如果不讲爱国，那国家就像一盘散沙。损人利己的人，人人都讨厌他。要爱国，就要诚实守信，不能不讲信用，要无时无刻地为人民的利益而 奋斗 ，要关心国家大事。
7.意志 不坚强的，智慧一定不高；说话不讲信用的，行动一定不果敢；拥有财富而不肯分给人的，不值得和他交友；守道不坚定，阅历事物不广博，辨别是非不清楚的，不值得和他交游。作者：墨子
8.走正直诚实的生活道路，必定会有一个问心无愧的归宿。——高尔基
9.【 人生 不能与这十类人交往】永远在抱怨的人；过分依赖的人；极度敏感的人；咄咄逼人的人；肆无忌惮的人；不知 感恩 的人；不讲信用的人；自私自利的人；不懂珍惜 感情 的人；不肯做出承诺，又不放手的人。
10.【混蛋定律】你遇到过吗? 操作 你向我借十块钱，说明天还我， 第二天你不提这茬了， 晚上我向你要， 你得说 嗨，这人真小气，不就十块钱么，真能算计。 然后跟别人也这么说我。 最后是我花了钱 你占便宜了， 你不讲信用 骗了我， 我还成了小人。 这是一个特别有意思的《混蛋逻辑》 而且特别常见。 做人无论怎么样， 别人帮过你， 都要懂得感恩， 不感恩也没关系， 但不要恩将仇报! 献给不懂感恩的人! “我借给你五万 ，他借给你十万，你会觉得，他比我更够意思。但是你不知道他有万，而我，只有五万。” "我给你一颗糖，你看到我给他两颗，你就对我有看法了，但你不知道他也曾给我两颗糖，而你什么都没给过我!" 帮忙是情分，不帮是本
11.人而无信，不知其可也。（一个人不讲信用，是根本不可以的。）
12.是金子总要发光的，但当满地都是金子的时候，我自己也不知道自己是哪颗了。
13.我想说不是我不*人情，是我已忍无可忍了!做人而不讲信用，这是我不可容忍的!
14.诚信与每个人的行为相关，与每个组织的行为相关，诚信是社会发展的基石，没有诚信和缺乏道德的社会是没有资格谈发展的。建设全民小康，实现经济腾飞，首先要建设诚信体系，诚信体系需要由法律保障，每个人每个企业每个机关无法承受失信的成本前提下才能建设好社会诚信体系。
15.当信用消失的时候，肉体就没有了生命。——法国
16.信用就像一面镜子，只要有了裂缝就不能像原来那样连成一片。——瑞士阿米尔
17.心口皆是是君子，心口皆非即小人；小人大家还晓得要防他，惟有言称尧舜，心同桀纣，口誓山海而心怀陷阱的人，最是难以测度了。这种口是心非的伪君子，事君必定不忠，事亲一定不孝；交朋友必定不讲信用，对待部属下人，也一定不讲道义，这种人乃是小人中的小人啊！
18.我诅咒你一辈子买方便面没有调料包。
19.我要求别人诚实，我自己就得诚实。——陀思妥耶夫斯基
20.信用难得易失。费年功夫积累的信用往往会由于一时的言行而失掉。——池田大作
21.【多疑之苦】一般凡夫太爱自己，就会处处与别人计较事事多起疑心，常怀疑别人所说的话是不是讽刺自己？别人所做的事会不会对自己不利？像这种人，就是把「人事」当「是非」，会生活得狠 痛苦 。
22.快乐总与宽厚的人相伴财富总与诚信的人相伴智慧总与高尚的人相伴魅力总与幽默的人相伴健康总与豁达的人相伴!
23.【人生不能与这十类人交往】永远在抱怨的人；过分依赖的人；极度敏感的人；咄咄逼人的人；肆无忌惮的人；不知感恩的人；不讲信用的人；自私自利的人；不懂珍惜感情的人；不肯做出承诺，又不放手的人。
24.人而无信，不知其可也。（一个人不讲信用，是根本不可以的。）出处：论语
25.信用就像一面镜子，只要有了裂缝就不能像原来那样连成一片。
26.诚信，是一个人立足社会的先导。
27.工作上的信用是最好的财富。没有信用积累的青年，非成为失败者不可。——池田大作
28.说谎话的人所得到的，就只即使觉说直话也没有人相信。——伊索
29.诚实的人必须对自己守信，他的最后靠山就是真诚。
30.不讲诚信的人，是可悲的可怜的可恨的，也是可怕的。
31.你管我借十块钱说明天还我，第二天你不提这茬了，晚上我管你要，你就说嗨，这人真小气，不就十块钱么，真能算计，然后跟别人也这么说我。可事实是我在能算计最后是我花了钱你占便宜了，你不讲信用骗了我，我还成了小人。这是一个特别有意思的混蛋逻辑，而且特别常见，做人无论怎么样，别人帮过你的还是帮过，要懂得感恩，不感恩也没关系，但不要恩将仇报!不懂得感恩的人，这辈子你什么作为都不会有!
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中文发音：谴责［qiǎn z］
词语解释：谴责，严正申斥。指对个人、团体、党派、国家等的荒谬言行或错误政策进行严厉责备，带有庄重色彩。意思是指斥责；责备。前所谴责。
*义词：指责、指摘
用谴责造句
1、日本侵华的恶行，受到了国际舆论的谴责。
2、小区人民强烈谴责那种随地乱丢垃圾的行为。
3、小明不小心把这件事搞砸了，心里暗暗谴责自己。
4、他的做法遭到全班同学的谴责。
5、他谴责了这种不正当的行为。
6、他对父母的不孝遭到周围邻居的一致谴责。
7、偷窃必将遭到良心的谴责。
8、国际社会对这种行为作出强烈谴责。
用谴责的*义词造句
指责：面对他的指责，我无言以对。
【扩展阅读：浅谈*义词的辨析、使用】
一、凡是意义相同或相*的词就叫同义词。同义词意义完全相同，在一般情况下可以互相替代，亦称等义词。有些词意义基本相同，但并不完全相等，应用上也不能任意互换，彼此间有一定的细微差别，属*义词。意义完全相反或相对的词叫反义词。
二、词语是词和语的合称，包括单词、词组及整个词汇。正确使用词语就要求掌握初中涉及的汉语词汇含义和正确使用的条件。主要涉及到*义词的区分，易混易错词语的正确选择，以及实词、虚词等各种词性的词语在具体语境中的正确选择。
三、词的感情：词语的感情色彩是指词语在反映客观事实时所传达出的态度和感情。包括褒义词，贬义词和中性词。带有喜爱，赞许意味的词语叫褒义词；带有憎恶，贬斥意味的词语角贬义词；可以用在好的方面，也可以用在坏的方面，表达的是客观冷静的态度的词语叫中性词。
四、很多*义词所表示的意思看起来差不多，但实际所表达出来的意思却有一定的区别。比如：安静、宁静都指没有声音，没有吵闹和喧哗。安静重在稳定，有使安稳*静下来的意思，它有一个由喧闹到安静下来的过程。而宁静重在*和，一般多指环境或心情*和安静，它描述的是一种很安静的状态或气氛。宁静是高于安静的一种情境，除了指环境外，更多的时候是指一种心情上的安宁，是人们追求的不受外界干扰的有质量的生活境界。而安静多指环境没有声音或吵闹。安静的使用范围要比宁静大一些。
五、许多*义词都有一个共同的特点，就是它们中间往往有一个相同的词素。如：爱护爱抚与爱戴这三个词词义相*，但存在差异，是不能混用的。爱护指爱惜并保护，指人时常用于上对下，如老师爱护学生、要爱护年轻一代；指物时，可以是具体事物，也可以是抽象事物，如爱护公物、爱护集体荣誉。爱抚指疼爱抚慰，如母亲爱抚地给女儿梳妆。爱戴的意思要高一层，指敬爱并拥护，只指人不指物，常用于下对上，大多用于对领袖，如老一辈无产阶级革命家受到人民的爱戴；也可用于对有名望、有突出贡献的人，如有突出贡献的专家、学者和科学家受到人民的爱戴。对一般领导不能用爱戴，只能用爱护，如尊重领导、爱护领导。
六、要培养自己正确使用词语的能力，就要重视日常积累；要在*时的阅读中认真体会词语的含义、用法及表达作用，掌握词语的规范用法；*时写作，要养成字字斟酌，力求用词准确的*惯；要用一定的时问对*义实词和易混虚词作集中复*，分门别类，归纳整理。
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中文发音：严厉［yn l］
词语解释：严：严肃；厉：厉害。严肃而厉害。一般指做错事情后给予的厉害的、高层度的惩罚。
*义词：严肃、严格、严峻
用严厉造句
1、由于和同学打架，他受到了老师严厉的批评。
2、面对严厉的老师我们要严肃，尤其是面对严峻的事情的时候。
3、每次小明做错事时，他的爸爸总是严厉的批评他。
4、由于和同学打架，他受到了老师严厉的批评。
5、他受到了老师严厉的批评。
6、张校长很严厉地批评了这位逃课的学生。
7、我们必须严厉的打击盗版。
8、严厉的爱是孩子犯错时，父母心疼的责备。
用严厉的*义词造句
严肃：她努力装作不说不笑的样子，把脸绷得象石雕泥塑一样严肃。
严格：新来的老师对我们的要求很严格。
严峻：面对汶川地震这么严峻的问题，*人民没有退缩。
【扩展阅读：浅谈*义词的辨析、使用】
一、凡是意义相同或相*的词就叫同义词。同义词意义完全相同，在一般情况下可以互相替代，亦称等义词。有些词意义基本相同，但并不完全相等，应用上也不能任意互换，彼此间有一定的细微差别，属*义词。意义完全相反或相对的词叫反义词。
二、词语是词和语的合称，包括单词、词组及整个词汇。正确使用词语就要求掌握初中涉及的汉语词汇含义和正确使用的条件。主要涉及到*义词的区分，易混易错词语的正确选择，以及实词、虚词等各种词性的词语在具体语境中的正确选择。
三、词的感情：词语的感情色彩是指词语在反映客观事实时所传达出的态度和感情。包括褒义词，贬义词和中性词。带有喜爱，赞许意味的词语叫褒义词；带有憎恶，贬斥意味的词语角贬义词；可以用在好的方面，也可以用在坏的方面，表达的是客观冷静的态度的词语叫中性词。
四、很多*义词所表示的意思看起来差不多，但实际所表达出来的意思却有一定的区别。比如：安静、宁静都指没有声音，没有吵闹和喧哗。安静重在稳定，有使安稳*静下来的意思，它有一个由喧闹到安静下来的过程。而宁静重在*和，一般多指环境或心情*和安静，它描述的是一种很安静的状态或气氛。宁静是高于安静的一种情境，除了指环境外，更多的时候是指一种心情上的安宁，是人们追求的不受外界干扰的有质量的生活境界。而安静多指环境没有声音或吵闹。安静的使用范围要比宁静大一些。
五、许多*义词都有一个共同的特点，就是它们中间往往有一个相同的词素。如：爱护爱抚与爱戴这三个词词义相*，但存在差异，是不能混用的。爱护指爱惜并保护，指人时常用于上对下，如老师爱护学生、要爱护年轻一代；指物时，可以是具体事物，也可以是抽象事物，如爱护公物、爱护集体荣誉。爱抚指疼爱抚慰，如母亲爱抚地给女儿梳妆。爱戴的意思要高一层，指敬爱并拥护，只指人不指物，常用于下对上，大多用于对领袖，如老一辈无产阶级革命家受到人民的爱戴；也可用于对有名望、有突出贡献的人，如有突出贡献的专家、学者和科学家受到人民的爱戴。对一般领导不能用爱戴，只能用爱护，如尊重领导、爱护领导。
六、要培养自己正确使用词语的能力，就要重视日常积累；要在*时的阅读中认真体会词语的含义、用法及表达作用，掌握词语的规范用法；*时写作，要养成字字斟酌，力求用词准确的*惯；要用一定的时问对*义实词和易混虚词作集中复*，分门别类，归纳整理。
中文发音：恐怖［kǒng b］
词语解释：因可怕而畏惧。
*义词：可怕、恐慌、恐惧、可骇
用恐怖造句
1、我今天看了一部鬼片，感觉好恐怖啊！
1.爱国不是用嘴说的，而是要用行动来落实的。那些热爱祖国的人，会团结互助不会不讲爱国，如果不讲爱国，那国家就像一盘散沙。损人利己的人，人人都讨厌他。要爱国，就要诚实守信，不能不讲信用，要无时无刻地为人民的利益而奋斗，要关心国家大事。
2.心口皆是是君子，心口皆非即小人；小人大家还晓得要防他，惟有言称尧舜，心同桀纣，口誓山海而心怀陷阱的人，最是难以测度了。这种口是心非的伪君子，事君必定不忠，事亲一定不孝；交 朋友 必定不讲信用，对待部属下人，也一定不讲道义，这种人乃是小人中的小人啊！
3.没有诚信，何来尊严？——西塞罗
4.和谐是一个永恒的话题。小到人与人，大到国与国，只有构建和谐才能求得发展。我们不也在积极构建和谐社会吗？*涛指出，实现社会和谐，建设美好社会，始终是人类孜孜以求的一个社会理想，也是包括*在内的马克思主义政党不懈追求的一个社会理想。根据新世纪新阶段中国经济社会发展的新要求和社会出现的新趋势新特点，我们所要建设的社会主义和谐社会，应该是民主法治公*正义诚信友爱充满活力安定有序人与自然和谐相处的社会。
5.爱国 不是用嘴说的，而是要用行动来落实的。那些热爱祖国的人，会 团结 互助不会不讲爱国，如果不讲爱国，那国家就像一盘散沙。损人利己的人，人人都讨厌他。要爱国，就要 诚实 守信 ，不能不讲信用，要无时无刻地为人民的利益而 奋斗 ，要关心国家大事。
6.爱国不是用嘴说的，而是要用行动来落实的。那些热爱祖国的人，会团结互助不会不讲爱国，如果不讲爱国，那国家就像一盘散沙。损人利己的人，人人都讨厌他。要爱国，就要诚实守信，不能不讲信用，要无时无刻地为人民的利益而 奋斗 ，要关心国家大事。
7.意志 不坚强的，智慧一定不高；说话不讲信用的，行动一定不果敢；拥有财富而不肯分给人的，不值得和他交友；守道不坚定，阅历事物不广博，辨别是非不清楚的，不值得和他交游。作者：墨子
8.走正直诚实的生活道路，必定会有一个问心无愧的归宿。——高尔基
9.【 人生 不能与这十类人交往】永远在抱怨的人；过分依赖的人；极度敏感的人；咄咄逼人的人；肆无忌惮的人；不知 感恩 的人；不讲信用的人；自私自利的人；不懂珍惜 感情 的人；不肯做出承诺，又不放手的人。
10.【混蛋定律】你遇到过吗? 操作 你向我借十块钱，说明天还我， 第二天你不提这茬了， 晚上我向你要， 你得说 嗨，这人真小气，不就十块钱么，真能算计。 然后跟别人也这么说我。 最后是我花了钱 你占便宜了， 你不讲信用 骗了我， 我还成了小人。 这是一个特别有意思的《混蛋逻辑》 而且特别常见。 做人无论怎么样， 别人帮过你， 都要懂得感恩， 不感恩也没关系， 但不要恩将仇报! 献给不懂感恩的人! “我借给你五万 ，他借给你十万，你会觉得，他比我更够意思。但是你不知道他有万，而我，只有五万。” "我给你一颗糖，你看到我给他两颗，你就对我有看法了，但你不知道他也曾给我两颗糖，而你什么都没给过我!" 帮忙是情分，不帮是本
11.人而无信，不知其可也。（一个人不讲信用，是根本不可以的。）
12.是金子总要发光的，但当满地都是金子的时候，我自己也不知道自己是哪颗了。
13.我想说不是我不*人情，是我已忍无可忍了!做人而不讲信用，这是我不可容忍的!
14.诚信与每个人的行为相关，与每个组织的行为相关，诚信是社会发展的基石，没有诚信和缺乏道德的社会是没有资格谈发展的。建设全民小康，实现经济腾飞，首先要建设诚信体系，诚信体系需要由法律保障，每个人每个企业每个机关无法承受失信的成本前提下才能建设好社会诚信体系。
15.当信用消失的时候，肉体就没有了生命。——法国
16.信用就像一面镜子，只要有了裂缝就不能像原来那样连成一片。——瑞士阿米尔
17.心口皆是是君子，心口皆非即小人；小人大家还晓得要防他，惟有言称尧舜，心同桀纣，口誓山海而心怀陷阱的人，最是难以测度了。这种口是心非的伪君子，事君必定不忠，事亲一定不孝；交朋友必定不讲信用，对待部属下人，也一定不讲道义，这种人乃是小人中的小人啊！
18.我诅咒你一辈子买方便面没有调料包。
19.我要求别人诚实，我自己就得诚实。——陀思妥耶夫斯基
20.信用难得易失。费年功夫积累的信用往往会由于一时的言行而失掉。——池田大作
21.【多疑之苦】一般凡夫太爱自己，就会处处与别人计较事事多起疑心，常怀疑别人所说的话是不是讽刺自己？别人所做的事会不会对自己不利？像这种人，就是把「人事」当「是非」，会生活得狠 痛苦 。
22.快乐总与宽厚的人相伴财富总与诚信的人相伴智慧总与高尚的人相伴魅力总与幽默的人相伴健康总与豁达的人相伴!
23.【人生不能与这十类人交往】永远在抱怨的人；过分依赖的人；极度敏感的人；咄咄逼人的人；肆无忌惮的人；不知感恩的人；不讲信用的人；自私自利的人；不懂珍惜感情的人；不肯做出承诺，又不放手的人。
24.人而无信，不知其可也。（一个人不讲信用，是根本不可以的。）出处：论语
25.信用就像一面镜子，只要有了裂缝就不能像原来那样连成一片。
26.诚信，是一个人立足社会的先导。
27.工作上的信用是最好的财富。没有信用积累的青年，非成为失败者不可。——池田大作
28.说谎话的人所得到的，就只即使觉说直话也没有人相信。——伊索
29.诚实的人必须对自己守信，他的最后靠山就是真诚。
30.不讲诚信的人，是可悲的可怜的可恨的，也是可怕的。
31.你管我借十块钱说明天还我，第二天你不提这茬了，晚上我管你要，你就说嗨，这人真小气，不就十块钱么，真能算计，然后跟别人也这么说我。可事实是我在能算计最后是我花了钱你占便宜了，你不讲信用骗了我，我还成了小人。这是一个特别有意思的混蛋逻辑，而且特别常见，做人无论怎么样，别人帮过你的还是帮过，要懂得感恩，不感恩也没关系，但不要恩将仇报!不懂得感恩的人，这辈子你什么作为都不会有!
励志的句子、正能量的句子、人生感悟的句子、唯美的句子、祝福语通通都是简短而优美，发人深省。多读读这些充满智慧，充满人生哲理的短句，会让您对人生有更多感司。好句摘抄网向您推荐谴责的意思和*义词反义词造句。
【中文】：谴责
【读音】：qiǎn z
【谴责的意思】：对荒谬的行为或言论进行严正斥责。
【*义词】：斥责、指责
【反义词】：称颂、颂扬
【谴责造句】
1、他这种两面派的行为受到大家的谴责。
2、不进行调查就谴责，那是最高的无知。
3、你不能因为他没做过的事而谴责他。
4、为什么要谴责在前方流血的人，而不去谴责**凶手。
5、在知识领悟，不思进取的人只配受到谴责和鄙视。
6、对流言蜚语最好的谴责就是不加理睬。
7、我对此表示极大愤慨和强烈谴责，严重不满和强烈跺脚。
8、当权的人犯错误，可以得到大家原谅，下台以后就要受到谴责。
9、我不会受到谴责，因为我没有欠任何一个人。
10、触犯法律肉体得到惩罚，违背道德良心受到谴责。
11、我们有多么渴望赞许，我们就有多么讨厌受到谴责。
12、难道那个生气的人一定是对的吗？你们就这样来谴责我。
13、忘恩负义者，易受到谴责，名誉和气节，决定着人格.
14、你可以谴责一个人忘恩负义，狼心狗肺，但你无法谴责一个思维根本不在此间方寸之地内的人。
15、不要擅自代表别人谴责，不要擅自代表别人原谅，要是所有人都能自己对自己负责就好了
16、古往今来，这种宫廷事变多得不计其数，而胜利者历来拥有不受谴责的特权。
17、没有一味的包庇，没有一味的谴责，可对就是对，错就是错，做错了事，就应该为自己所为付下应有的责任。
18、这就是连续剧，是枯燥无聊生活中的娱乐，大家都振振有词，谴责坏人。
19、永远都不要期许别人会来帮助你，他们能做的除了谴责几句什么也做不了。
20、人们总是在高声谴责骗子的行径可耻，却从来不为自己的贪心不足而羞愧。
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也许为了爱情，为了一份痴情，注定要失去其他，亲情、友情、甚至来自其他人的爱情。
1.今年对花最匆匆，相逢似有恨，依依愁悴。——周邦彦《花犯·小石梅花》
2.芳草断烟南浦路，和别泪，看青山。——朱淑真《江城子·赏春》
3.空持罗带，回首恨依依。(李煜《临江仙》)
4.放眼暮江千顷，中有离愁万斛，无处落征鸿。——杨炎正《水调歌头·把酒对斜日》
5.多似浔阳江上泪。——朱敦儒《减字木兰花·刘郎已老》
6.佩声悄，晚妆残，凭谁整翠鬟?留连光景惜朱颜，黄昏独倚阑。——李煜《阮郎归·呈郑王十二弟》
7.雨横风狂三月暮。门掩黄昏，无计留春住。
8.未老莫还乡，还乡须断肠(韦庄《菩萨蛮》)
9.万事一身伤老矣，戎葵凝笑墙东。——陈与义《临江仙·高咏楚词酬午日》
10.土花曾染湘娥黛，铅泪难消。——纳兰性德《采桑子·土花曾染湘娥黛》
11.柳际花边。——苏轼《一丛花·今年春浅侵年》
12.还卿一钵无情泪，恨不相逢未剃时。——苏曼殊《本事诗十首·选二》
13.夜来携手梦同游，晨起盈巾泪莫收。——白居易《梦微之》
14.莫愁前路无知己，天下谁人不识君。——高適《别董大二首》
15.一声何满子，双泪落君前。——张祜《宫词·故国三千里》
16.时节欲黄昏，无聊独倚门(温庭筠《菩萨蛮》)
17.问君能有几多愁，恰似一江春水向东流(李煜《虞美人》)
18.枕前发尽千般愿，要休且待青山烂(敦煌词)
19.忆从前，一点东风，风隔着垂帘，眉儿愁苦(柳如是《金明池》)
20.盈盈伫立，无言有泪，断肠争忍回顾。——柳永《采莲令·月华收》
21.泪眼倚楼频独语。——冯延巳《鹊踏枝·几日行云何处去》
22.暗教愁损兰成，可怜夜夜关情。——张炎《清*乐·候蛩凄断》
23.秋来愁更深，黛拂双蛾浅。——杨无咎《生查子·秋来愁更深》
24.昨日入城市，归来泪满巾。——张俞《蚕妇》
25.门外无人问落花，绿阴冉冉遍天涯。——曹豳《春暮·门外无人问落花》
26.夜长争得薄情知，春初早被相思染(姜夔《踏莎行》)
27.不知何事萦怀抱?醒也无聊，醉也无聊(纳兰性德《采桑子》)
28.夜寒惊被薄，泪与灯花落。——纳兰性德《菩萨蛮·萧萧几叶风兼雨》
29.东风恶，欢情薄，一怀愁绪，几年离索。错，错，错(陆游《钗头凤》)
30.一程烟草一程愁。——史达祖《鹧鸪天·卫县道中有怀其人》
31.行人忍听啼乌怨，笛里关山落叶风(仇远《思佳客》)
32.总为浮云能蔽日，长安不见使人愁。——李白《登金陵凤凰台》
33.伤心故人去后，冷落新诗。——李邴《汉*·梅》
34.更倾寒食泪，欲涨冶城潮。——王安石《壬辰寒食》
35.蓬门未识绮罗香，拟托良媒益自伤。——秦韬玉《贫女》
36.叹好梦，一一无凭，怅掩金花坐凝目(晁元礼《雨霖铃》)
37.不见去年人，泪湿春衫袖。——欧阳修《生查子·元夕》
38.碧罗衣上蹙金绣，睹对对鸳鸯，空裛泪痕透。——欧阳炯《贺明朝·忆昔花间相见后》
39.山暝闻猿愁，沧江急夜流。——孟浩然《宿桐庐江寄广陵旧游》
40.海内风尘诸弟隔，天涯涕泪一身遥。——杜甫《野望》
41.双燕飞来，陌上相逢否?撩乱春愁如柳絮。——冯延巳《鹊踏枝·几日行云何处去》
42.春愁难遣强看山，往事惊心泪欲潸。——丘逢甲《春愁·春愁难遣强看山》
43.沧海月明珠有泪，蓝田日暖玉生烟。——李商隐《锦瑟》
44.瀚海阑干百丈冰，愁云惨淡万里凝。——岑参《白雪歌送武判官归京》
45.浩荡离愁白日斜，吟鞭东指即天涯。——龚自珍《己亥杂诗·其五》
46.醉魂应逐凌波梦，分付西风此夜凉(蔡松年《鹧鸪天》)
47.重帏深下莫愁堂，卧后清宵细细长。——李商隐《无题·重帏深下莫愁堂》
48.三湘愁鬓逢秋色，万里归心对月明。——卢纶《晚次鄂州》
49.此去何时见也?襟袖上空惹啼痕(秦观《满庭芳》)
50.争奈愁来，一日却为长。——贺铸《行路难·缚虎手》
1.人太贪心了，开始时只想多看你一眼，渐渐变成交往，分享，努力克制占有欲还是有时会想占有。开始不满，挑剔，想改变，想完全同化。因为无法实现，开始暴躁，焦虑，歇斯底里。请我们在不知不觉以爱的名义进行这一切道德和感情*的时候，想想一开始，我只是温柔的站在人群中，期待你温柔的再看我一眼。
2.爱劳动是*道德主要成分之一。但只有在工人阶级获得胜利以后，人类生活不可缺少的条件劳动，才不会是沉重而可耻的负担，而成为荣誉和英勇的事业。——加里宁
3.杏园梨园，风轻花轻日朗风清;京东大峡谷，古木山崖，云海斑斓;黄崖关长城，举目四望，千里烽台，万里辽阔。
4.有人说「不要把人生看作一种算计」。这话太笼统，不是每个场合适用。如果美国南方种植园园主对黑奴说，「不要把人生看作一种算计」;如果拖欠民工工资的老板对员工说，「不要把人生看作一种算计」;如果一个明着让你吃亏的人对你说「不要把人生看作一种算计」……对不起，我不是算计，只是追求一种公*。而把追求公*偷换概念为算计，是一种居高临下的道德*。作者：知乎用户 出处：摘自知乎周刊·你在怕什么
5.虚荣，这似乎是贬低女人的通用的词汇。不要道德*，即使是信仰，也不要用它去*别人，而是先束缚自己。 千万不要把刻薄当做心直口快，不要把不考虑别人感受当做直爽。人人都有虚荣的一面，逞强，不好意思拒绝。跟朋友吃饭抢着买单，出国的时候定位发微博，吃大餐必先拍了照发了朋友圈再开吃，买了山寨便宜货不好意思报真价……只是在虚荣面前，你只比我们多了一点点。我们又何尝五十步笑百步呢? 我们往往对别人苛刻，对自宽容。没有人是完美的，我们心里可以有不同见解，但是不能随意像别人丢石头，更不要去随意评论跟干涉别人的生活。对方有罪，你又何尝无辜?与其站在道德最高点去苛责别人，不如先要求自己。要把对方当做一面镜子，不断的审视自己，不要成为自己讨厌的那个人。出处：博美早报
6.出身贫苦，不可骄傲;创业艰难，不可奢华;努力不懈，不可安逸。能以"谦俭劳三字为本，而补余之不足;以骄奢逸三字为终身之戒，而为一个健全之国民，则余愿足矣。――车耀先：《自传》
7.美德对于每个人，都是善；不道德对于每个人，都是恶。——莎甫慈伯利
8.我爱你好想给你打一辈子的辅助，召唤师峡谷太大了，你可不可以不要离我太远了，人头是你的，buff是你的，塔是你的，所有的经济都是你的，我什么都不要，只要你活着——酷酷的腾《我与客服的日常》
9.有人说「不要把人生看作一种算计」。这话太笼统，不是每个场合适用。如果美国南方种植园园主对黑奴说，「不要把人生看作一种算计」;如果拖欠民工工资的老板对员工说，「不要把人生看作一种算计」;如果一个明着让你吃亏的人对你说「不要把人生看作一种算计」……对不起，我不是算计，只是追求一种公*。而把追求公*偷换概念为算计，是一种居高临下的道德*。作者：知乎用户 出处：摘自知乎周刊你在怕什么
10.孝 经 不读孝经的种族， 也有灿烂的文明， 不学孝经的家庭， 也能敬老爱幼其乐融融。 孝经真的是， 可有可无。 孝经也仅仅是， *的发明。 为什么? 越讲孝道的社会越腐朽， 为什么? 磕头作揖挽救不了封建灭亡。 孝为核心的礼教， 为什么专制残酷? 因为我们甘愿， 用孝勒紧自已， 用道德自我*， 被礼教层层束缚， 多少灵魂在孝的重压下扭曲， 多少情感在孝的逼迫下*。 这是不敢说的委曲， 这是不能说的痛楚。 一说就被唾沫淹死， 一想就不堪回首。 饶恕找吧! 让我放下这不能承受之重， 如果是真话该死， 我依然要说， 因为这不仅仅是我的心声， 更是哪些
11.爱国主义也和其它道德感与信念一样，使人趋于高尚，使他愈来愈能了解并爱好真正美丽的东西，从对于美丽东西的知觉中体验到快乐，并且用尽一切方法使美丽的东西体现在行动中。——凯洛夫
12.“贫穷”*架，被作为武器和借口，去索取一切。它被变为一种道德，理直气壮地回应全世界的和来自自我内部的质疑。它不单是*进行炸裂式发展的理由“为了让人民摆脱贫穷，我们必须如此”;也是穷人在反对不公*的理由“既然我一穷二白，我只有以牙还牙” 。所谓“以牙还牙”，其实就是拼命致富，而身体是其唯一资本。
13.道德教育最简单的要素是“爱”，是儿童对母亲的爱，对人们积极的爱。这种儿童道德教育的基础，应在家庭中奠定。儿童对母亲的爱是从母亲对婴儿的热爱及其满足于身体生长需要的基础上产生的。进一步巩固和发展这一要素，则有待于学校教育。教师对儿童也应当具有父子般的爱，并把学校融化于大家庭之中。——裴斯泰洛齐
14.One of the greatest tragedies in mankind's entire history may be that morality was hijacked by religion 人类整个历史中最大的悲剧之一就是道德被宗教所*。作者：阿瑟·克拉克
15.无论工作上还是爱情里，如果别人执意要走，那便让他走，不要道德*，不要撒泼耍赖。虽然这改变不了什么，虽然你仍可能依依不舍，心存不甘，但至少别人从此只记得了你的好，和你最后的潇洒。你就那么酷酷地活在别人的记忆里，想想也挺好的。
16.爱人吧！对人的爱是你道德的核心！应当这样生活：让你的道德核心健康纯洁强大无比！做一个真正的人，这就是说要为你周围的人贡献出自己心灵的力量，让他们更美好，精神上更富有更完美；让你生活中接触的每一个人从你那儿，从你的心灵深处得到一点最美好的东西。——苏霍姆林斯基
17.女人必须学会欣赏同性，不妒忌，不猜忌，并且懂得不用道德枷锁和有色眼镜*你的同*，将给你自己带来莫大的解脱与安全感，远非爱情可比。
18.遵照道德准则生活就是幸福的生活。——亚里士多德
19.如果你的计划需要牺牲别人的计划， 那恐怕你的任何说辞都是对对方的道德*
20.勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。――刘备：《三国志》
21.充实的思想不在于言语的富丽，它引以自傲的是内容，不是虚饰。――《莎士比亚戏剧故事集》
22.如果你足够坚强，你就是史无前例的。
23.One of the greatest tragedies in mankind's entire history may be that morality was hijacked by religion 人类整个历史中最大的悲剧之一就是道德被宗教所*。作者：阿瑟克拉克
24.不患位之不尊，而患德之不崇;不耻禄之不伙，而耻智之不博。――张衡
25.有一种道德*叫做“我都是为你好” 当道义成为枷锁 谁能忠诚于情感 当人言成为屠刀 谁能忠实于自己 人常被道德* 不知间进退维谷 人常被规矩束缚 欲挣脱左右不能 你可以不尊教条 世俗却顽固不化 你可以无视谗言 又怎能不惧流言 你可以真面真情 又怎能不惧谣言 你可以不畏傲慢 又怎能不惧偏见 你可以移山填海 又怎能止谤抵毁 豺狼总结伙抱团 小人好狐朋狗友 贼子会煽风点火 劣狗最狗仗人势 遇上凶悍能奈何 撞上泼赖又如何 孝 经 不读孝经的种族， 也有灿烂的文明， 不学孝经的家庭， 也能敬老爱幼其乐融融。
26.因为道德是做人的根本。根本一坏，纵然使你有一些学问和本领，也无甚用处。——陶行知
27.所有人都要为你的高尚让步，这叫做道德*。出处：亲爱的翻译官
28.道德不是良心的可卑的机谋，而是斗争和艰难，激情和痛苦。——托马斯·曼
29.道德对人的约束，要根据他所属社会阶层的不同而有所变化。阳光照耀各地情况不同，于是产生了我们赞叹不止的四季。同样，道德也使社会义务与每人的等级地位相吻合。士兵犯的小过失，如果出在将军身上，就是重大罪行。反之亦然。一个收获庄稼的农家姑娘，一个日赚十五个苏发女工，一个零售小商人的女儿，一个年轻的布尔乔亚女子，一个富商大户人家的女孩，一个贵族之家的年轻女继承人，一个德埃斯特家族的女儿，要遵守的戒律是各不相同的。——巴尔扎克
30.沙漠中有一大峡谷，千万年前为大河床，尚有如桌大一片小水池，池周密密长满小草，我细看尚有电影小花，心中受到很大的启示，介草在沙漠中，尚且依水欣欣向荣，而我们为人者，环境的挫折一来，就马上低头，这都是没有了解生命奥秘的人所处的心境，我想沙漠可以学到很多功课。
31.如果你的计划需要牺牲别人的计划， 那恐怕你的任何说辞都是对对方的道德* 人太贪心了，开始时只想多看你一眼，渐渐变成交往，分享，努力克制占有欲还是有时会想占有。
32.在力所能及的范围内，可以尽力给别人提供帮助，但是不应该被道德*自己的人生。出处：中国历史
1、你这花心的小娘们，死无葬身之地!写给负心女的话
2、一年十二个月，你就喜欢二月;比赛奋发有为，虽然只得了个亚军;就连抽奖，你也总是二等奖。我真的有点不明白了，为什么你总喜欢“二”呢?
3、负心汉你待着待我长发至腰间时看我不**你,
4、你个小垃圾是独一无二的，至少全人类都不希望再有第二个。
5、你爱驴却不爱我这样的好人,余心何忍呀,难道是做人太累了吗?
6、什么都不要说，便是最好不过，毕竟曾经有过美好
7、爱，并非没有争执，而是在每次争执过后，爱仍在。
8、这么不要脸，这么没心没肺，你的体重应该会很轻吧?
9、阿弥陀佛，总算解脱了，总算熬到头了。佛祖保佑。
10、因为在现代，不论男女，都已经是李甲一流，物欲不仅吞噬着男人的感情，也腐蚀着女人的心灵。
11、但是你说现在反而痴情的男子越来越多痴情女子越来越少了
12、爱恨难两全，情义不得辩，也罢。是我输，命，我认。我最怕的不过就是被遗弃，因此宁做先离去的负心汉。
13、他们真的好配，一个小三，一个负心汉，所谓是郎残女龅
14、你有没有想过她们为什么会变成这样，主要原因是什么呢?我认为造成她们这样的也是因为曾经有男人伤害过她们，你说对不对
15、算我脑袋秀逗眼睛瞎了才会爱上你这个负心汉花心大萝卜
16、她或许化做游鱼，或者凝成露珠，但一定不会再想做人。
17、负情的男人很多，负心的女人极少，却让你遇上。
18、我爱你，任家骏，可你却是个负心汉
19、所以痴情女子负心汉这句话也是有道理的.
20、你是一个负心汉又怎会得到爱情
21、听说你认了二郎神当主人!
22、瓢泼的雨，就这么兜头盖脸地下来了。不成想，是哪家公子伤了的姑娘，哭得如此气势磅礴，连累了我这赶路的行人，跟她一块怨起负心汉。
23、“他不过只是个负心汉，你又何必挂念。”“是啊”，“可我还是想他”
24、人人都说我是个得而诛之的负心汉,可是我也有很多话想说
25、我要玩遍天下负心汉。
26、痴心妇人负心汉。痴心女子负心汉。
27、我不这么认为，我想问下你说的痴情是男的一直爱着一个女的，而女的不爱他，和他分手吗?如果是因为这样我相信每个女的都有自己追求幸福的权利，你不要把一些男生的死缠烂打认为是痴情(如果还有别的，请说明白点.)
28、我愿做荒原上流浪的野狼。
29、痴心女子负心汉，多情女人薄情郎。
30、20号我过节带你走啊负心汉。
31、你再有劲你能憋住尿吗?
32、长点脸，擦清眼，麻烦你看清楚什么叫脸色。
33、你爽完了，她疼完了，就不要了？如果你是男人要么留她清白要么许她未来。不做负心汉
34、从那刻起我看到蓝蓝的天空
35、小子你真狂，口气比脚气都大。
36、【我可爱又珍贵的青春全都给了学校这个负心汉了】
37、和聪明人交流，和靠谱的人恋爱，和积极的人共事，和幽默的人随行。
38、大起大若时看清朋友,有钱没钱看清负心汉,这个社会没有对与错,只有强与弱。
39、给你面子你不要，你是有多不要脸，我说拿你当人的时候，你尽量走人道好吗?
40、哈哈，刚想放弃你解脱。没想到你如此识抬举，我不问你要分手费了。别感谢我因为我根本不在乎，再说你也感谢不到，因为我们在也见不到，我的世界你就是一路人甲。写给负心女的话
41、愿天下负心汉光棍节出门就倒霉
42、他是齐远—他宁愿自己被媒体误会，被别人以为是负心汉，也要完成雪花的所有梦想，唯独不同意她要自己安乐
43、好女人很多，不要对偶们绝望哦!
44、日落西山你不陪，东山再起你是谁?同甘共苦你不在，荣华富贵你不配!
45、你们女的得有蓝颜得有男闺蜜还得有对象,我们男的没说什么呢还在这让你们说的都是负心汉.
46、你个没正形的，连头痛都是偏的。你脸上两个窟窿眼儿是用来喘气的吧?能认清自己是个什么东西的，都是好样的。
47、不要在老子面前表演你那不要脸的本事。
48、我爱你时，你说什么就是什么，我不爱你，你说你是什么?
49、我的感情是靠我的感觉，TMD感觉不准了，让我遇上这么个负心汉！
50、对爱情的绝望。有真爱，钱是有意义的，它可以给爱情增添华丽高贵的色彩;有真爱，生命才是宝贵的，只有爱情，才能让生命更绚丽。
双减作业减负心得体会（精选20篇）
我们得到了一些心得体会以后，将其记录在心得体会里，让自己铭记于心，这样能够给人努力向前的动力。应该怎么写才合适呢？以下是小编帮大家整理的双减作业减负心得体会，希望能够帮助到大家。
“双减”政策给学校和学生带来了巨大的变化，它聚焦了作业、教学质量、课后、校外培训等，特别是作业，作业原本是教师学校日常教学中“小事”，如今成为国家和社会关注的大事。雷老师提到：“有减必有加”。作业改革势在必行，XX市小学数学一线教师在优化作业方面负重前行，此次双减背景下作业优化设计的实践活动犹如一盏明灯指引着我们前行的方向。
在“双减”进行时，如何玩转小学数学作业呢？华罗庚曾说：“学数学不做题，等于入宝山而空返。”做题当然要做，就看做怎样的题。一线教师根据教学用书，合理利用起课堂作业本，个人认为已经很了不起了。我认为朱小青老师建议的错题收集就非常适合我们去实施：收集本周数学课本与课堂作业本上学生出现的错题，分析原因后，优化设计周末作业，学有余力的学生只需完成拓展部分的作业，学生作业的量明显减少，质在不断提升中。对于作业设计，我们要把力气花在刀刃上。优化作业设计，合理作业评价，认真批改作业，及时反馈，加强面批讲解，认真分析学情，做好答疑辅导都是一线教师的日常教学。在批改作业时，尽量多一些鼓励，多一些尊重，如果我们用欣赏的眼光，学生的每一份作业都是一件作品，哪怕是一道简单的*题。
从优化作业设计的角度看，人人可以做不同的作业，不同的学生在数学上得到不同的发展，优化作业能促进学生充分吸取数学的养分。我们是普普通通的教师，做的却是重大的事，任重道远且阻，感激此次XX市小学数学“基于双减背景下作业优化设计的实践活动”的举办，在这条路上，我们相伴而行！
双减背景下，作业的设计成为了教育界的一个热点话题。“作业”确实是我们身边熟悉的陌生人，做的最多，了解的最少。我们老师是凭什么再给学生布置作业的呢？是为了什么呢？发现问题还是解决问题？
上海的王月芬老师有一个观点，概括的很全面。她认为，作业是折射学校教育价值观和专业水*的名片；是教学与评价相结合的支撑点；是学校、社会和家庭的连接点；是影响学生学*兴趣、负担和成绩的关键点。这一概括还是很全面的。
有很多学校都站出来分享自己学校的探索经验。有的学校允许学生自选作业抵充老师布置的作业，但是流程是需要老师先审核，老师同意后方可抵充；有的学校为了增强作业的针对性和有效性，建立了个人错题本和班级错题本，并且组织学生从错题库中选题进行出题活动。有的学校引导学生参与作业制定，从中体会师生思维的差异，使得作业更符合学生，形式更加丰富。有的学校安排老师每天录制微课短视频，讲解做题方法，以供学生根据自己的需要进行反复观看。
还有的学校开展项目化作业，把作业看成作品。总之各学校的作业形式丰富多样，学校的教务处也都绞尽脑汁，改革作业设计。
统观作业设计，不难发现，双减政策的出台，减少了学生的作业负担，确是对老师提出了更高的要求。老师不得不付出更多的精力，课后录制视频、审核学生自选的作业是否有效……无一不增加了老师的工作量。必定会有老师抱怨，所以老师们非常有必要调整自己的心态，为了学生更好的发展，为了培养出国家真正需要的人才，选择奉献！
20××年11月18日下午，有幸参加了XXX市教研员培训活动，我聆听了上海市教委教研室XXX主任的《双减背景下作业设计的设计与实施》报告。王主任从正确理解作业与作业系统，作业现状与关系模型，如何提高作业质量三个方面阐述了自己在作业设计方面的研究和做法，下面我说一下自己的收获：
一、理解了作业的含义
作业的本质是学生自主学*的过程。作业不仅是学生巩固基础知识的过程，也是培养学生养成良好的学**惯，提高学*能力的一个过程。作为教师是布置学生作业的主体，作业设计的好坏直接关系到学生的学业成绩和身心健康。在双减政策下，教师需要提高认识，让教育回归校园，回归本真；充分发挥学校的主体价值，让家长再次信任我们学校，相信我们的教师，相信我们*的教育。
我们设计作业是让学生回家能做少部分的作业，减轻学生的作业负担，这个作业包括书面作业和非书面作业。作业设计的质量是关键，一个高质量的作业能让学生的身心健康全面发展，从而快乐的生活，有效的避免了家庭矛盾，为和谐社会贡献力量。我们教师应该充分利用学校的课后服务时间，对学生采取有针对性的查漏补缺，一对一的进行指导和帮扶。找出成绩差的原因，做到因材施教，这种课后服务才是最有效的，也是国家双减政策的基本要求。另外，我们也应该提高课堂的教学效果，站在学生的角度上去说是不是听懂了，是不是学会了，而不是强调我们教师讲的多好，讲课的效率有多高。
我们今天的作业是教学活动的一种延伸，也是为教育评价的进行奠定基础，让学生学会自己学*，养成良好的学**惯，形成自主的学*内化力。
二、认识了作业的现状
通过今天的学*，认识到我们现在的作业大多都是重复性的、机械性的作业，这种作业不仅不能培养学生自主学*能力，反而会让学生厌学、甚至是逃学。沉重的作业负担无限制的占用了学生的睡眠时间和休息时间，使我们的学生身体健康和心理健康受到极大的影响。我们的教育必须要改，只有这样我们*的未来才有希望。我们的教师要有自主设计作业的能力，教师要在做中学，在设计作业的过程中不断地总结经验，提高认识，最终提高自己作业设计的水*，改变我们现在教育的困境，确实做到减轻学生的课业负担。
三、清楚了作业的设计
通过王主任的讲解，我知道了作业的含义和设计的内容。单元一般是指同一主题下相对独立并且自成系统的学*内容。这个主题可以是一个概念，也可以是一个关键性的能力，还可以是一个真实的问题，一个综合性的项目服务等。作业的设计，是以单元为基本单位，依据一定的教学目的，选择、重组、改编、完善或者自主开发等多种形式形成作业的过程。
通过今天的学*感觉到自己知识的欠缺，还是要多学*作业管理有成效的老师的经验和方法，提高作业的设计、批改和反馈的管理水*。从源头上降低以刷题为*惯的作业模式，降低作业总量，提高作业的训练效果。
作为一名人民教师，我们时时刻刻都行走在教育教学这一条“知行合一”的行动研究的道路上。在这条路上，我们会遇到问题、分析问题，解决问题，我们会调整改进提升。然后我们又会发现新的问题，周而复始、循环往复、螺旋提升进而深度发展。
教育教学，需要我们每一个教育人勤于学*，勇于实践，善与反思，乐于分享。只有这样，“双减”政策下的教师才会有更加清晰的奋斗目标，我们的教育人生才会更有意义。
杭州市凤凰小学缪华良校长的讲座令我感受颇多。缪校长在介绍凤凰小学的“校本化实践的三项行动中”中提到“有所不为，做好五个‘无’”。“双减”下的作业设计确实需要“有所为有所不为”。
沙龙交流中，各位教育专家碰撞智慧火花。特别是素养导向下的作业设计与落实的探讨，为作业优化设计提供了思路、阐明了方法。浙江省教研室喻伯军老师总结了八个字：“精选、先做、全批、返回”，高度凝练，醍醐灌顶。如何击破这八个字，如何落实这八个字，我想可以采用以下四种方式：
一、主题式作业，实现学科整合
主题式作业是对学*资源的一种重新整合，这类作业有利于拓展学生的知识视野，融通学科，使语文外延得以充分展开，构建大语文。如学*了《燕子》一课，让学生把课文内容画出来，并用简短文字说明，或根据内容制作小燕子。美术课上老师进行评价，讲解，修改作品，实现语文与美术的整合，培养学生的创新能力。
二、实践式作业，实现知识内化
实践式作业的设置要激发学内化课本知识的作业，学会把语言内化为技能。如学*了《守株待兔》一课，可以组织学生把它改编成课本剧表演出来。这样的作业训练了学生的运用语言文字的能力，也培养了学生的合作能力，让语文学*充满挑战。
三、分层式作业，实现各取所需
作业的设置的要尊重学生的差异性，增加学生对作业的选择性，让学生自主选择不同层级的作业。我们可以为学生设置基础性作业（侧重字词句等基础性知识训练的*题），能力性作业（侧重于段落、篇章和*作等练*题），拓展性作业（侧重于读写结合，内容拓展性*题），三种作业自助餐供学生选择，使不同学力的巩固知识，形成能力，学有所获。
四、趣味式作业，实现学而不厌
单调的学*活动容易让学生产生疲劳，并会心生厌倦。因此作业的设置也应贯彻愉快教学原则，增强趣味性。如在学*了“田”、“地”“雪”字之后，布置学生猜谜语作业。这样既激发了学生的学*兴趣，又让学生形象地记忆生字，一石二鸟。
思想引领行动，行动践行思想，聚焦“双减”，深化课改，不断提升作业设计能力，减轻学生作业负担，为学生全面、协调、可持续发展赋能。
“双减”政策提醒教师，不得布置重复性作业，不得布置超标的作业，不得使用“题海战术”，尽量减少学生无效劳动。
对于已经积累了“丰富经验”的老师们该如何转变观念呢？布置作业重在“精”“趣”“实”“变”，作业设计注重实践形式和训练试题类型与内容的思考，试题类型注重多样化、试题内容注重趣味性和实用性，让学生在实践过程中产生获得感和成就感。通过作业让学生变成诗人，画家，变成哲学家，通过回顾、思考、梳理，准确建构思维模式，提升学*力。这是对教师严峻的考验，这是对教育管理者发出的挑战，新时代教育要用智慧、要用实践，团队合作，取长补短，分层推进。蔡丽蓉老师
作业的设计是为了提高教学目标，在双减政策下，作业也纳入到教研中，一份好的作业设计应该是能增长学生的兴趣，在完成作业的同时，也能让学生增长知识或者见识，在传统观念中，作业的设计可能主要以知识与技能为主，那现在我们可能需要做一些改变：以综合实践活动为主，多让学生动手操作，设计题目时应结合情景材料，让学生感受到数学在生活中处处可见，从而让学生对数学更有兴趣，还可以创新一些作业，比如：对学*，生活，劳动中不称心的物品进行设计或制作，这个层次就会比较高。所以学生的素质也会相应的提升，充分让学生的想法展示出来。并对他的作品进行一定的评价，学生也会更有动力。所以在作业的设计形式可以有很多，需要我们用心去思考。
双减政策的实施，不仅依赖于课堂教学的改革，还依赖于作业的改革。双减中减少课业负担，目的就是为了推动双减政策的落实，达到减负提质的效果。作为语文学科，如何才能既减轻学生的作业负担，又能有效地提高作业质量，巩固教学效果，的确需要我们研究思考，并进行实践总结。现就双减政策下语文作业革命谈几点粗浅的认识。
一、建立“一单一表”，保证作业数量科学化。
依据教学内容和学生学情，在每次上课前精心设计好正式作业，课后根据课时进度和学生反馈布置适量课后作业，同时填写好语文学科作业设计单。正式作业分为基础类和拓展类作业，书写量控制在一张8K纸张内，时间控制在20分钟内。另外，每天安排科代表记录本科作业实际完成时间，并填写好语文学科作业反馈表，教师根据学生作业表反馈情况，及时调整作业设计的内容和预估时间，确保学生作业量科学合理。
二、建立“一标一体”，确保作业内容优质化。
制定本学科作业设计标准，建立语文学科作业设计指标和质量指标。逐步形成“教师预设--学生完成--反馈评价--二次设计--调整改进--总结成果”的模式。教师要深入教材研究和学生学情，从作业内容的选择、作业形式的设计、作业格式的规范、作业分层的构建、作业时量的调控、作业评价的反馈六个方面，完成本学科作业设计指标和质量指标的落实。同时要不断反思和总结，形成符合本学科特点和学情的校本作业库，确保作业内容优质化。
三、优化作业类型，确保作业形式多样化。
新课程标准强调：“学生是学*的主人。”语文课程目标必须要面向全体学生，力争使每一位学生的语文素养都得到发展。而这一目标的实现不仅依赖于课堂教学的改革，还依赖于作业的改革。确定了如下类型的语文作业：
1、口头类作业。
作业内容主要包括字音字形、文体知识、诗词背诵、名著、名句积累、优秀范文。此类作业以背诵熟记为主，主要利用晨读、早读完成，由组长检查监督完成背诵任务。同时制定奖励办法，每周选出优胜小组，优秀个人进行鼓励，从而激发学生对语文知识的积累。
2、趣味类作业。
《语文课程标准》关于“课程理念”中提到：“语文学*应注重听说读写的相互练*。注重语文与生活的联系，注重知识与能力、过程与方法、情感态度与价值观的整体发展。”作业形式的丰富多彩，很大程度上激发了学生的作业兴趣，学生在快乐中学*，思维是活跃的，作业完成的效果自然是良好的。
课前“秀一秀”活动的开展，既复*了学过的内容，检查督促了学生课外阅读的效果，又锻炼了学生的口头表达能力和思维能力，从而提高了学生的语文综合素养。作业形式主要采取课前“秀一秀”、配乐朗诵、名著手抄报、影视文对接、古诗文配画、思维导图、穿越时空的对话等形式进行。
3、基础类作业。
基础类作业主要包括字音字音、课后部分*题以及名句默写等。此类作业主要针对学*基础较为薄弱，学**惯不好的学生通过书面的抄写、整理、解答来巩固基础知识，主要是帮助学生养成良好的学**惯，形成基本的语文能力。作业完成较为容易，学生在课本中或者教辅资料中都能找到相应的答案。
4、提升类作业。
时间可以冲淡一切，有时候也包括爱情，选择忘掉是最好的事，如果真的想忘掉，就一定能忘掉，但是有时候，想忘也忘不掉，那种感觉是最痛苦的。
能忘掉的人只有两种情况；心已死。
从来没用过真感情。
忘不掉的，是藕断丝连
伤心是用那个人的错惩罚自己。
所以别伤心了，人生路漫漫，总会有那个在乎你的人
米娜·古妮丝Mila Kunis 生*： 米娜·古妮丝1983年生于前苏联的基辅（现乌克兰），7岁时搬到了美国洛山矶，父母的职业分别是机械工程师和物理老师，还有一位从事生物化学研究的哥哥Mike。
9岁时米娜一边上学，一边在课外去上“Beverly Hills Studio”的表演培训课程，此后通过这里的一次演出被娱乐经纪人Susan Curtis发掘。
米娜参加《70年代秀》试镜当时让对方以为她很快过了生日就年满18岁，但其实只有14岁，结果成功地进入了剧组，在里面她的角色是比她大五岁艾什顿·库彻的女友。
趣闻琐事： ·2006年她和Macaulay Culkin订婚。
·她是重金属乐队史密斯飞船（Aerosmith）的乐迷。
·她的一只眼睛是蓝色，另一只是绿色。
·通过观看电视剧Price Is Right, The (1972)来学*英文，原因在于里面的Bob Barker语速很慢，让她能够跟得上。
之后在《70年代秀》第五季第二集当中她和Hyde (Danny Masterson)在一起的时候观看的也正是这部剧集。
演唱： 别离后时光悠悠 我和你未曾聚守我的心里多么忧愁 两行热泪流向心头你不该你不该移情别恋你不该你不该抛弃我走啊负心人负心的人可爱的人儿可恨的人儿 几时想起那过去的时候 我和你在黄昏后欣赏那日落山坡 碧绿海水荡着小舟你说过你说过永不分离为什么为什么抛弃我走啊负心人负心的人可爱的人儿可恨的人儿 几时分离之后难再聚可能你把我忘记说什么天长地久说什么永偕白头这都是江水东流浩浩悠悠过去的过去的不堪回首忘掉吧忘掉吧甜蜜时候啊负心人负心的人可爱的人儿可恨的人儿 几时几时再回头
我有这方面的经历，真的很痛苦，后来我自己想了一个办法，解决了
现在回过头来，觉得这个人也没什么了不起的，这个地球离开谁还不是照转啊
我的方法很简单，就是再去刻意的喜欢另一个人，强迫自己去喜欢另一个人，过段时间就会淡化这份思念。
不过想要完全忘记是不可能的，除非你失忆
你好： 首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。
需要我们为之付出很多。
有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。
如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。
所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。
但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。
这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助） 1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。
可也不是不可能的。
你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。
看些喜剧片，使自己放松。
听听音乐,切记不要伤感的.出去交游! 2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞
至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
3..时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。
其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。
你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。
千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。
你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
4..其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。
一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。
另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
5.如果是那个他（她）是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。
而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那
6.再告诉你一个比较极端的方法：有话叫做“由爱生恨”这并不是没有道理，同时，你也可以用此方法。
当你想他（她）的时候如果我没有说错，你基本上想的都是他（她）的好，想你和他（她）曾经幸福的一幕幕。
其实这样不好，会让你更加难以自拔。
相反，你可以多想想他（她）的坏，他（她）如何背叛了你，抛弃了你，经常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）导致你如此难受，是他（她）不要了你，让你如此难堪。
从而言之，把他（她）想的越坏越好。
这样逐渐会让你由爱到不爱，由不爱到反感，再到最后所谓的“恨”。
当你刚开始“恨”他（她）的时候，就要注意一个度了，否则你又会陷入一个恶性循环， 7.在你失恋后，经过一个短暂的过渡期之后，你可以多接触一些其他异性（如果有异性主动接*你最好,但是不要抗拒）说不定产生感觉也说不定啊。
移情别恋有事未尝不好方法啊。
8.朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个人，但是那个人现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。
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