好剧推荐

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• 推荐五种夏季养生效果好的食物 白露养生推荐食物

夏季天气炎热，很多人都有出现食欲不佳，面色不好高温环境下身体过于虚弱的情况，那么在夏季里饮食上需要注意哪些才能保证营养的补充呢?下面小编就为大家介绍一下适合夏季养生吃的食物都有哪些，希望对对大家有所帮助。夏季养生吃什么1.西瓜夏季吃西瓜可以起到很好的败火效果，这是因为西瓜属寒，对止渴、养心安神等等方面作用很大。2.萝卜缨萝卜缨中的维生素C含量时萝卜的2-3倍，专家表示，将萝卜缨中的汁挤出喝下对痢疾、*惯性腹泻、慢性肠道炎等症状的治疗效果很好。专家表示，将萝卜缨+马齿苋同吃可以有效缓解腹泻问题。3.火龙果火龙果中含有大量的花青素，对自由基、衰老问题有着很好的调理作用，并且其中的植物蛋白可以解毒，

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• 立冬吃什么水果好 推荐传统食物

立冬节气是二十四节气的其中一个，也是冬季的第一个节气，它的到来说明了冬季的正式开始，立冬节气要注意一些养生的方式和方法哦，吃什么水果呢下面的这些传统食物是有着一定的养生功效的。1、立冬吃苹果好苹果熟吃可止泻,生吃可治便秘,饭后吃能助消化。研究人员还发现,—天吃一个苹果,对肺大有好处,可以减轻污染物引起的肺功能恶化。2、立冬吃柿子好柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%,蛋白质1.36%,脂肪0.57%,以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素,尤其是维生素C比一般水果高1-2倍。生柿能清热解毒,是降压止血的良药,对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效。秋冬季节吃柿子可以有润肠通

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• 小满吃什么好 推荐养生食谱

每个节气都有不同的养生的方式和方法，我们应该懂得一些，这样的话可以让我们保持健康的状态。小满如何养生呢，夏季要注意吃一些清热解毒的食物，好消化好吸收的食谱，来看看这些适合小满节气的食疗介绍吧。鸭肉冬瓜汤：冬瓜500克，鸭肉500克，猪瘦肉100克，芡实、薏苡仁各50克，荷叶1片，陈皮5克，精盐、味精各适量。鸭肉、猪瘦肉洗净切块，冬瓜连皮洗净切块，荷叶洗净剪成小块。上四味与芡实、薏苡仁、陈皮一起放入沙锅中，加适量清水，先用大火煮沸，再用小火煮至鸭肉熟烂，调入精盐、味精即成。当菜佐餐，食肉饮汤。有滋阴养肝，健脾利湿的功效。鸭肉和冬瓜搭配的话可以有滋阴养肝的作用，对于提高体质啊还有利尿祛湿有一定的好

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• 夏至的饮食选择 推荐吃这些好

随着时间的流逝，现在我们已经到了夏至时节了，这是一个非常好的节气了哦，不过我们大家在这时候需要去注意的地方是很不少的了，那么我们在夏至的时候都适合吃什么样的食物来保健呢，这是很多人都不清楚的了，下面就让我们看看吧。西瓜我国民间早有一句谚语：“热天吃西瓜，不用把药抓”。西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，常吃些西瓜能清火解热。而且西瓜也是夏季的时令水果了，因此我们在夏至的时候吃也是非常合适的了，大家对于西瓜是要重视起来的了。西瓜的生津作用不仅是指瓜瓤，还指最表层绿色的西瓜翠衣和白色的瓜皮。把表层坚硬的西瓜翠衣削下来，开水中冲泡5分钟，加入适量冰糖，就成了防暑

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• 推荐冬季养胃护胃的好方法

在生活中，胃部出现不适情况是我们都遇到过的，在冬季的时候这样的情况往往会更加常见，所以我们在这时候就要注意方法去养胃才行，如果寒气对我们胃部造成侵袭，那么就会导致健康受到影响，那么冬季的时候要如何养胃，一起看看吧。饮食清淡均衡想要在冬季的时候拥有健康的胃部，那么我们必须对饮食重视才行，在这时候我们首先要规律饮食，而且一定要按时吃饭、少食多餐、避免暴饮暴食对胃的刺激，同时注意蔬菜、水果、谷物和肉类的搭配，少吃油炸油腻、韭菜等不易消化的食物，均衡营养的同时，还是要以清淡食物为主，这对我们的胃部健康来说最有好处。另外甜食入胃会增加胃酸，加重对胃黏膜的损伤，所以说对于这样的食物我们就需要少吃才行。喝碗

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• 11月最好看的热播网剧推荐，各路IP大剧给你好看！ 2020最火的网络剧

　　湖南卫视11月6日播出的《猎场》，一天两集根本不够追啊。当然了，现在可是网剧的天下，只有有网，随时追剧。11月的大批量新网剧就要开播啦！还在等什么？赶紧选一部自己最喜欢的追起来吧。11月网剧名单如下：　　　　11.6爱奇艺《龙凤店传奇》李菲儿、宋珉宇　　　　11.8爱奇艺《你好旧时光》李兰迪、张新成　　　　11.9腾讯《致我单纯的小美好》胡一天、沈月　　　　11.9爱奇艺《新甘十九妹》张定涵、崔鹏　　　　11.9搜狐《拜见宫主大人》关智斌、孙雪宁　　　　11.20搜狐《无法拥抱的你》邢昭林、张予曦　　　　11.21腾讯+爱奇艺+优酷《海上牧云记》黄轩、窦骁、徐璐　　　　11.27腾讯《溏心

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• 黄少祺的电视剧推荐,黄少祺个人资料 黄少祺演的古装电视剧

黄少祺主演的电视剧大推荐黄少祺曾经协同董洁、李宗翰等人主演民国爱情剧《新还君明珠》，该剧讲述的是在民国战争时期两大家族之间的恩怨情仇。黄少祺经验丰富，极具表演天赋，在剧中他用一种带着调侃的语气饰演出玩世不恭的态度，以掩饰作为名门公子——秦天宝内心中的强烈报复。而董洁饰演的金明珠是个落难千金，与青梅竹马的林志文和后来的夫君秦天宝之间的关系特别复杂。但最后秦天宝与金明珠最终化解了两家人之间的仇恨，两人也终成眷属。黄少祺演民国剧的经验格外丰富，小编再来介绍一部温情的民国剧。2015年由黄少祺、张檬等人主演，黄家辉执导的《鸳鸯佩》在江西卫视温情开播。该剧由小说《当爱已成往事》改编而成，以一对鸳鸯佩为线

水若颜

• 5部不能不看的重口味古装史诗美剧推荐 直接肉的美剧英剧

HBO原创影集《冰与火之歌：权力游戏》（Game of Thrones）自2011年推出以来一直大受好评，*均每季投资6000万美元的小萤幕奇幻史诗剧有着电影的磅礡浩瀚格局，无论在收视率还是口碑都缔造了歷史，成为全球亿万粉丝最推崇的现象级大剧。剧情改编自美国的托尔金乔治·R·R·马丁同名小说，故事解构欧洲中世纪史的铁血、内战、情色、阴谋，场面血腥暴力不在话下，堪称是最重口味的奇幻古装史诗剧之一。 除了《冰与火之歌：权力游戏》，还有哪些不容错过的重口味古装史诗剧？ ●《维京传奇》（Vikings） 制作频道：History年份：2013至今 重口味指数

昔年♪

• 腐女BL剧有哪些好看的 值得推荐的同志剧介绍 耽美网剧排行榜前十名

如果妳是忠实的腐女粉，现在应该过着宛如过年般的日子。因为年底陆续开播众多BL剧（腐剧），而且个个都闯出惊人的爆红成绩，包括中国台湾《那一天》，泰国《与爱同居》、《待在重逢时》，以及日本《大叔的爱in the sky》，掐指一算大概有6部之多，腐女粉丝几乎忙到要排时间追剧，还能一路追到2020年！那么腐女BL剧有哪些好看的？ 《那一天》是《HIStory》第三季的第二单元，以高中校园为背景，描述问题学生项豪廷对上冷漠学霸于希顾，原本找碴针锋相对，不知不觉感情急转弯，保健室发现原来是真爱，为了追到学霸，问题学生把书拿回来读，考上大学和心爱的人双栖双宿。这对被昵称香菇CP，不但有媲美漫画的身高差，项

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• 2020泰国腐剧推荐 偶像级颜值勾腐女心 男男腐剧排行榜泰剧

泰国BL剧（又称腐剧）*年成为腐女粉丝追剧新宠，打从《为爱所困》、《爱来了别错过》掀起纯爱BL剧热潮，紧接着《一年生》、《不期而爱》、《爱情理论》、《与爱同居》、《待到重逢时》捧红一票小鲜肉男星，成功打进国际市场，2020年更多BL新剧登场，选角阵容更是颜值破表！ 2020年泰国BL剧再进击，9部新作故事都圈粉。 ※缘来誓你／WHY RU The Series／开播日：1月24日 《缘来誓你》男主角和腐女妹妹发誓之后，人生变了。 《缘来誓你》大学生Zon被妹妹写进BL小说，故事里的爱人还是现实生活中讨厌的人，冲动发誓如果妳写BL小说是我的菜，我就许愿妳的小说成真。结果他的生活就此出现了奇妙

@夏沫晤桐

• 2018年小体量网剧推荐 结爱,悍城,东方华尔街等皆是良心制作 推荐几部好看的网络剧

给大家推荐几部小体量，集数短的网剧，这些网剧的口碑都不错，集数很少，没有超过30集的，也就说明没有注水。《悍城》 24集 李光洁和袁文康主演的动作悬疑剧，袁文康就是《如懿传》中的江与彬，他穿现代装更帅气。这是一部荷尔蒙爆棚，摒弃小鲜肉演员的硬汉戏，网友评价都极好，值得追！《最亲爱的你》 26集该剧主要讲述了女生宿舍中的那点事儿，每个人都有每个人的秘密，她们性格迥异，但却能够和睦相处，在相处的过程中，也有矛盾和一些不可调和的事情，比较贴*现实，口碑也很不错。《忽而今夏》 30集 讲述了何洛跟章远异地恋的故事，两人从高中开始一起奋斗，结果大学却天南海北。情节比较真实，是今年评价较高的网剧，豆瓣

许他、一世柔情

• 婆媳关系的电视剧有哪些 15部经典婆媳电视剧推荐

婆媳关系的处理自古就是一个难题，这一题材也被应用到很多电视剧中加以阐述，并提供了很多处理婆媳关系的实战技巧。下面就为你盘点下15部经典的婆媳关系电视剧。 婆媳关系电视剧推荐1：《媳妇的美好时代》由金牌编剧王丽萍担纲编剧，刘江导演，海清、黄海波饰演一对夫妻，柏寒、林申、张佳宁等演员共演。通过描写两家人之间家长里短的家庭故事，探讨了当代都市家庭的婆媳关系，以及拥有新式婚恋观的“80后”适婚年轻人的婚

情感婆媳关系

灬丨逸

• 9.0分以上的国产电视剧，好看的爱情电视剧推荐 好看的国产爱情电视剧

　　国产电视剧有崛起苗头，*两年如白夜追凶、天盛长歌、最好的我们等国产电视剧都收获了比较好的口碑和人气，像这种比较好看的电视剧其实还有一些，下面就给大家推荐一些豆瓣评分在9分以上的好看的国产电视剧，接好了。 9.0分以上的国产电视剧 　　1、大明王朝1566 　　豆瓣评分：9.7 　　推荐很多次的一部剧，目前国产剧最高分，主要讲述的是嘉靖皇帝和一代名臣海瑞之间故事，剧中的朝堂间有许多的暗潮涌动，奸臣严嵩在那个时代不断的搞事情，这剧的看点在与君臣之间的相处和人人之间的相处，都是亮点…… copyright phb123.com 　　2、福贵 　　豆瓣评分

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小月兔2

• 非常好看的良心剧推荐，评分高的抗日电视剧 天泽君是抗日剧什么电视剧

　　抗日电视剧是以抗日为题材的电视剧，在各种雷剧横行之下还是有非常多的非常优秀但是却不为人们熟知的电视剧。下面这篇文章，评分高的抗日电视剧是由网给大家推荐的10部豆瓣评分最高的抗日电视剧，都是非常好看的良心剧推荐。 评分高的抗日电视剧 　　10、《傻儿师长》 　　9、《永不磨灭的番号》 　　8、《一触即发》 　　7、《记忆中的证明》 　　6、《地下交通战》 　　5、《生死线》 　　4、《我的团长我的团》 　　3、《亮剑》 　　2、《战长沙》 　　1、《红色》 　　10、《傻儿师长》 　　简介：这是一部由束一德 　　导演拍摄的抗日

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忆蝶☆梦寒

• 国产IP电视剧排行，最火最好看的中国IP剧推荐 好看的古代言情剧

　　导语：所谓IP剧就是把很火的原著小说进行拍摄，和一般的剧比起来多了一些群众基础，播出的时候有人看，不容易扑街，中国很多导演都喜欢拍IP剧，哪些IP剧比较火比较好看呢?网小编为你盘点一下吧。 国产IP电视剧排行 　　1、琅琊榜 　　2、甄嬛传 copyright phb123.com 　　3、遇见王沥川 　　4、扶摇 　　5、何以笙箫默 　　6、楚乔传 　　7、花千骨 　　8、最好的我们 　　9、欢乐颂 　　10、我的奇妙男友 　　1、琅琊榜 　　琅琊榜自播出以来一直被人们夸奖称赞，确实算的上良心之作了，里面的演员不管是颜值还是

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满心荒凉❤

• 良心推荐：9.0分以上的美剧排行榜,超胆侠上榜 美剧医疗剧排名最高

　　美剧大行其道，在2018年有很多的美剧更新，曾红极一时的权利的游戏也将迎来大终章，豆瓣评分在9.0以上的美剧有很多，下面我们就来盘点下那些在2018年热度比较高的美剧吧。 9.0分以上的美剧 　　1、无耻之徒 第九季 　　豆瓣评分：9.7 　　无耻之徒讲述的是一个美国家庭的故事，家中的父母无所作为，致使家中的小孩开始了野蛮生长之路，该剧讲述了每一个人身上所经历的故事，剧情比较无厘头和搞笑，许多看过的人说，这部剧治愈了多年的不开心…… 　　2、摩登家庭 　　豆瓣评分：9.5 phb123.com 　　摩登家庭讲述的是四个家庭的人因为缘分相遇到一起

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粉瘾1个郑慧寒

• 甜玉米是蒸好还是煮好 推荐是这种 甜玉米

甜玉米蒸比较好，蒸和煮的方式从营养上对比，是蒸的玉米营养成分保存得更为完好，所以推荐是吃蒸的玉米。甜玉米是蒸好还是煮好与蒸玉米相比，煮玉米置于水中，难免流失一部分营养，比如水溶性的B族维生素和维生素C。专家建议：如果您一天中蔬菜水果吃得很多了，水溶性维生素摄取量够了，就大可不必非得改变自己的吃法了。但无论是蒸还是煮，从营养的角度讲，都不建议煮太长。除非您肠胃不好，需要煮久一点，以帮助吸收。蒸玉米做法1.原料：甜玉米棒2.把甜玉米棒上的胡须摘掉，清洗一下表面就行，因为里面的玉米有外衣包着，是很干净的，甜玉米先用水泡1-2小时。3.电饭锅中加适量的水，然后将玉米棒码在蒸屉里蒸玉米，玉米棒表面放些许

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鸟の翅

• 沙漠皮用什么护肤品好_好物推荐 沙漠皮

有些MM属于沙漠皮，虽然心里特别的想注重保养，但是不知道哪些护肤品适合自己。那么沙漠皮用什么护肤品好?下面小编为你推荐沙漠皮适合护肤品。沙漠皮用什么护肤品洁面Yojiya 抹茶洁面皂找不到图，只能用个截图了。据说是百年老店，于是路过进去随手抓了块洗脸皂，价格实惠，结果回来发现保湿能力不错，洗完脸不会有紧绷的感觉，清洁力上也能满足日常的需求。要说缺点的话就是一块太小了，3个星期左右就用完了。海外要买貌似只能找代购了，但是世上洁面千千万，何苦单恋一只买起来那么麻烦的呢，但是我还是好怀念它噢TATBenefique NT cleansing foam当时买了资生堂某产品送了benefique NT系

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• 月子鞋什么牌子好？好穿的月子鞋推荐 月子,鞋,孕妇

月子鞋什么牌子好，坐月子是女人非常脆弱的时候，在这个期间需要家长的细心呵护。今天就来跟大家介绍一下月子鞋有哪些好品牌，一双舒适的月子鞋可以伴随产后的妈妈安心的度过月子期间哦。月子鞋什么牌子好居家鞋月子鞋 Halluci这个牌子的居家鞋 又好穿又有颜值绝对是少女心 萌妹子的首选 我买过好几次 怀孕的时候买了两双当月子鞋穿日本的拖鞋两个号为一个码 36-37 38-39 拖鞋底子很软 我喜欢穿大一点舒服 37的脚买的38的 月子里还要穿袜子 再穿拖鞋 38-39 很合适 光脚穿也不显的大哦。oysho月子鞋我囤的月子鞋，其实就是oysho普通的包跟拖鞋，本来想买某宝上那种30.40块还送月子帽的拖

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