冬瓜汤

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• 孕妇朋友可以喝冬瓜排骨汤吗 孕妇可以喝冬瓜排骨汤

冬瓜是我们非常熟悉的一种食物了，我们一般都是会把冬瓜用来煲汤的了，是非常美味的了，不过很多朋友都是有疑问的，那就是如果怀孕了还可以喝冬瓜汤吗，尤其是冬瓜排骨汤，下面就让我们一起看看孕妇可不可以喝冬瓜排骨汤吧。瓜排骨汤是一道美味羹汤，对于孕妇来说，冬瓜排骨汤更是一道开胃汤。但是冬瓜属于寒性食物，不少妈妈听说孕妇不能吃冬瓜。那么，冬瓜排骨汤孕妇可以喝吗?针对这个问题，专家认为，冬瓜虽是寒性食物，但是比起苦瓜、白萝卜等，冬瓜的寒凉之性没那么强，孕妇可以适当食用。但是无论是什么食物，都应该注意不能一次食用过量。通过我们上面的介绍，大家应该可以发现，冬瓜排骨汤是孕妇朋友们可以喝的了，对于孕妇的好处是非常

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• 冬瓜扇贝汤的做法

扇贝在一般的家庭餐桌上是很难见到的，一方面由于它的营养高、价格贵，另一方面它的清洗非常复杂，所以一般只有在宴请宾客或者需要滋补的时候，才会买些回来尝尝。而扇贝大家一般都是清蒸或者烧汤，所以小编就为大家介绍一款冬瓜扇贝汤的做法。材料：扇贝8只、冬瓜1斤半，大葱、食用油、食盐各适量做法：1、将冬瓜洗净后、去皮、切块，2、将购买来的扇贝处理干净之后，洗干净;3、锅内油烧热，爆香葱花，放入冬瓜进行煸炒;4、往锅中加入适量的水、扇贝肉大火烧开;5、转小火慢煮至扇贝肉熟烂、冬瓜透明;6、出锅前放入食盐调味即可。功效：扇贝中含有丰富的维生素E，能够抑制皮肤衰老，防止皮肤中色素的沉淀，另外，扇贝中还具有降低胆

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• 冬瓜香菇排骨汤怎么做好吃,冬瓜香菇排骨汤的功效 冬瓜香菇排骨汤

冬瓜可以清热利尿，香菇用来做汤能提升汤的鲜味，加上排骨一同炖汤，可以起到一定的滋补强身作用，那么冬瓜香菇排骨汤怎么做好吃呢? 冬瓜香菇排骨汤怎么做好吃 1 排骨300克、冬瓜200克、香菇50克、红枣适量、盐适量、鸡精适量。 做法 1、排骨需要用清水清洗干净，将血水洗净，随后切小块。还需要用白开水进行焯烫，进行沥干备用。 2、香菇用温水泡发，等完全泡发之后将

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• 冬瓜排骨汤怎么炖最好喝,冬瓜排骨汤的简单做法 冬瓜排骨汤的做法家常

冬瓜排骨一起炖汤食用可以说是非常美味的，而且还有很好的清热解毒，利尿消肿的作用，老少皆宜，那么冬瓜排骨汤怎么炖最好喝呢? 冬瓜排骨汤怎么炖最好喝 1 1.炖汤时不能过早放盐，过早放盐会影响肉的质感。 2.猪肉烹调前莫用热水清洗，因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质，在15摄氏度以上的水中易溶解，若用热水浸泡就会散失很多营养，同时口味也欠佳。 3.猪肉应煮熟，因为猪肉中有

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• 黑豆冬瓜排骨汤怎么做好吃,黑豆冬瓜排骨汤的好处 黑豆冬瓜排骨汤

黑豆我们一般都会用来磨豆浆或是煮粥吃，其实它和排骨一起搭配煮汤也是不错的吃法，加上冬瓜一起煮营养价值更高，下面就来看看黑豆冬瓜排骨汤怎么做好吃。 黑豆冬瓜排骨汤怎么做好吃 1 材料： 黑豆10克、排骨100克、冬瓜100克、葱少许、姜少许、盐少许 做法： 1、将排骨开流水状态下多清洗几次，随后切块备用。 2、将黑豆洗净浸泡。 3、将生姜切丝备用。

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• 薏仁冬瓜排骨汤怎么做好吃,薏仁冬瓜排骨汤有什么好处 薏仁冬瓜排骨汤

薏仁是我们大家都比较熟悉的一种中药材，经常吃点薏仁是可以很好的清热利湿的，如果搭配冬瓜，排骨一起炖汤来食用，好处就更多了，那么薏仁冬瓜排骨汤怎么做好吃呢? 薏仁冬瓜排骨汤怎么做好吃 1 材料：排骨、薏米、冬瓜、葱、生姜、盐、胡椒粉、香菜。 做法 1.将所有材料洗净，做好准备。 2.将排骨洗净放入汤锅中，放入3大碗清水，大火开锅后将浮沫慢慢都撇干净。 3

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• 玉米冬瓜排骨汤的做法,玉米冬瓜排骨汤怎么做 冬瓜排骨汤可以放玉米吗

玉米冬瓜排骨汤是很常见的一道养生汤，味道鲜美、营养丰富，并且具有很好的清热利尿、调中开胃、补虚功效。 食材 1 主要食材：玉米1个。 其他食材：排骨500克，冬瓜300克，生姜、葱花、白醋、胡椒粉、食盐适量。 做法步骤 2

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• 隔夜的冬瓜排骨汤还能喝吗,喝冬瓜排骨汤要注意什么 怀孕可以喝冬瓜排骨汤吗

骨冬瓜汤是由猪肉排骨和冬瓜配以开水及部分作料制作而成，该菜品含有丰富的蛋白质、维生素，可以补身体。那么冬瓜排骨汤隔夜后能喝吗？ 隔夜的冬瓜排骨汤还能喝吗 1 隔夜的排骨冬瓜汤最好少喝或者不喝。 汤最好的保存方法就是汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子盛出当天要喝的，喝不完的最好是用瓦锅存放在冰箱里。剩下的汤长时间放在铝锅、不锈钢锅内，容易发生化学反应。最好放置在

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• 冬瓜和什么煲汤好,怎么做冬瓜排骨汤

冬瓜低热量，低脂肪，对于怕胖的女士来说是一道尽情享受的佳肴，更是有助于身形的塑造呢，且其他功效也是多多的。那么冬瓜和什么煲汤好？ 冬瓜和什么煲汤好 1 冬瓜和排骨。排骨冬瓜汤大家都有喝过,它的功效想必大家也有所耳闻,是一道保健菜。排骨冬瓜汤不仅味道鲜美香气扑人,在夏季吃更是可以去热消署。 怎么做冬瓜

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• 冬瓜和什么做汤最好喝,怎么做冬瓜排骨汤窍门 冬瓜排骨汤的做法家常

冬瓜低热量，低脂肪，对于怕胖的女士来说是一道尽情享受的佳肴，更是有助于身形的塑造，且其他功效也是多多的。那么冬瓜和什么做汤最好喝呢？ 冬瓜和什么做汤最好喝 1 冬瓜和排骨。 排骨冬瓜汤大家都有喝过,它的功效想必大家也有所耳闻,是一道保健菜。排骨冬瓜汤不仅味道鲜美香气扑人,在夏季吃更是可以去热消署。

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• 冬瓜豆腐汤能减肥吗,冬瓜豆腐汤是发物吗 排骨冬瓜豆腐汤的做法

冬瓜和豆腐都是生活中常见的食物，两者的营养价值以及食用价值都比较高，经常被人们用来做汤喝，那么冬瓜豆腐汤能减肥吗？冬瓜豆腐汤是发物吗？ 冬瓜豆腐汤能减肥吗 1 对于减肥具有一定促进作用。 冬瓜豆腐汤中主要是由冬瓜和豆腐制成的，其中冬瓜味甘性凉，其中含有一定量的纤维素以及丙醇二酸，其中纤维素可以促进人体的胃肠道消化，帮助促进人体毒素以及废物的排出，而豆腐作为一种豆制品，其

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• 冬瓜木耳汤的功效,冬瓜木耳汤什么时候喝比较好 冬瓜木耳汤有什么作用

冬瓜木耳汤是我们生活中常见的一种食物，具有较高的营养价值以及食用价值，那么冬瓜木耳汤的功效？冬瓜木耳汤什么时候喝比较好？ 美容养颜 1 木耳含有大量的蛋白质和维生素E物质，蛋白质可以帮助补充人体所需的胶原蛋白，具有较好的美白效果，维生素E可以促进人体消化系统帮助消化，其次，冬瓜还含有丰富的维生素c，有利于清除人体黑色素，因此冬瓜汤木耳具有一定的美容养颜功效。

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• 冬瓜豆腐汤的做法,冬瓜豆腐汤的功效与作用 冬瓜豆腐汤的功效与作用

冬瓜豆腐汤，营养价值比较高，制作也相对简单，因此冬瓜汤一直受到人们的喜爱，从而成为人们餐桌上必不可少的食物，那么冬瓜豆腐汤怎么做？冬瓜豆腐汤的功效与作用是什么？ 冬瓜豆腐汤的做法 1 材料：冬瓜、豆腐、食用盐、食用油、酱油、香葱。 步骤： 1、冬瓜清洗干净去皮后切成块备用。 2、香葱洗净切成小粒状备用，豆腐切成块备用。 3、加少量油热锅，然后往锅中倒适

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• 冬瓜海带汤的做法 冬瓜海带汤怎么做好吃

步骤1准备材料：冬瓜200克、水发海带100克、盐1茶匙、芝麻油1茶匙、小葱1根、鸡精1茶匙、油适量、姜1块。 步骤2冬瓜去皮洗净切块。 步骤3海带切段。 步骤4姜切片。 步骤5小葱切葱花。 步骤6起锅倒油，油热加入姜爆香。 步骤7然后加入冬瓜，海带翻炒2分钟。 步骤8接着倒入砂锅中，加适量清水，大火烧开转小火煮20分钟。 步骤9接下来加入鸡精

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• 冬瓜羊排汤的做法 冬瓜羊排汤怎么做好吃

步骤1准备食材：羊排200克、冬瓜100克、红枣5克、枸杞5克、油适量、盐1茶匙、鸡精1茶匙、姜1块、料酒1茶匙、香油1茶匙、胡椒粉1茶匙、小葱1根。 步骤2羊排洗净。 步骤3冬瓜去皮切片。 步骤4红枣去核切片。 步骤5枸杞浸泡5分钟。 步骤6姜切片。 步骤7小葱切葱花。 步骤8首先起锅烧热水，水开放入羊排、料酒、生姜，焯水3分钟，捞出备用。 步骤9然后起锅

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• 冬瓜丸子汤的做法

　　食材：肉末200克，姜1块，鸡蛋1个，冬瓜300克　　做法：　　1、肉末中加入盐、胡椒粉、鸡蛋、淀粉搅拌均匀腌制10分钟。　　2、锅中放入适量清水大火烧开，将肉末团成丸子状放入锅中，放入冬瓜片焖煮7分钟。　　3、放入盐一勺、鸡精半勺、芝麻油半勺，拌匀即可。

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• 冬瓜排骨汤怎么做 冬瓜排骨汤的做法

　　1、薏米用清水浸泡2小时，姜切片，冬瓜洗净去皮切块。　　2、锅中放入适量清水烧开，放入排骨、料酒、姜片，撇去浮沫，煮至变色后捞出。　　3、锅中放入姜片、排骨、薏米，倒入适量清水，大火煮开后转小火煲2小时。　　4、放入切好的冬瓜继续煲20分钟，加入盐2勺、鸡精1勺，拌匀后即可盛出。

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• 冬瓜煲猪肝汤怎么做 冬瓜煲猪肝汤做法是什么

步骤1主料：猪肝200克、冬瓜50克 辅料：姜1块、盐1茶匙、油适量、生粉5克、生抽1茶匙、小葱1根 步骤2猪肝洗净切片。 步骤3冬瓜去皮洗净切块。 步骤4姜切片。 步骤5小葱切葱花。 步骤6猪肝洗净用冷水浸泡1小时，去毒素。 步骤7碗中放入浸泡好的猪肝，加入生粉、生抽拌均匀腌制15分钟备用。 步骤8砂锅中加入适量清水，放入姜、冬瓜中火煲10分钟。

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• 冬瓜丸子汤制作全过程方法 冬瓜丸子汤,中餐,晚餐,汤

今天要为大家介绍一道汤料理，冬瓜丸子汤的做法在于肉馅的口感，好的肉馅最后做出来的汤味道鲜美，接下来就让我们一起跟随着步骤来制作一道美味汤吧。冬瓜丸子汤制作材料：主料猪肉馅250g、冬瓜500g、葱白适量、小葱适量、辅料水淀粉少许、料酒少许、生抽少许、白糖少许、胡椒粉适量、冬瓜丸子汤做法步骤：1、猪肉馅加入一个蛋清、少许葱末、3大勺水淀粉（水淀粉稍微稠一些）、1大勺料酒、1小勺生抽、胡椒粉适量、盐适量，搅拌均匀。因为我本人不吃姜，有爱吃姜的朋友可以加入少许姜末。2、锅内烧开水，左手沾满凉水，将适量肉馅放入掌心，攥拳头，肉馅从虎口挤出成团状，右手拿勺子将肉团放入滚水中，如此反复。3、将锅内的血沫撇

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• 冬瓜肉丸汤制作全过程方法 冬瓜肉丸汤,汤,晚餐

今天为大家介绍下如何制作这道营养健康汤吧，那这是个什么汤呢？冬瓜肉丸汤营养又健康，下面就让我们一起先来看看如何制作这道美味营养的汤吧。冬瓜肉丸汤制作视频：冬瓜肉丸汤制作材料：主料猪肉馅250克、冬瓜1块、辅料蚝油30克、生抽20克、盐少许、淀粉两小勺、黑胡椒粉1克、清水适量、香葱1棵、冬瓜肉丸汤做法步骤：1、猪肉馅准备好2、加入蚝油、盐、生抽、清水、黑胡椒粉3、顺着一个方向搅拌均匀后，再加入淀粉和少量清水4、充分混合均匀，让肉馅上劲儿5、冬瓜去皮切成小块6、凉水下锅，大火煮开7、用小勺舀适量肉馅入锅中8、待肉丸子都浮出水面，可根据口味加盐，关火9、撒上少许香葱调色调味10、嫩嫩的肉丸，热乎乎的

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