形容祥和中正的古诗

运动中正确的呼吸方法

运动中正确的呼吸方法

　　呼吸是生命活动的重要特征之一。那么，运动中正确的呼吸方法有哪些呢?下面jy135小编为大家整理了运动中正确的呼吸方法，希望能为大家提供帮助!

　　运动中正确的呼吸方法

　　1、呼吸形式

　　呼吸形式主要分为以胸廓运动为主完成的胸式呼吸，以横膈运动为主完成的腹式呼吸。在实际运用中应根据技术动作的运动灵活转换，需要胸肩带部的固定才能保证姿势的稳定，那么应该选择腹式呼吸。

　　如体操中的手倒立、肩倒立、调换十字悬垂等这些需要胸肩带部固定的技术动作，采用复式呼吸，就会消除影响重心不稳定的因素;而另一些技术动作需要腹部的固定，则要转为胸式呼吸，如上固定或下固定时的躯 体静止动作、两头起的静止动作，采用胸式呼吸有助于腹部动作的保持和完整。

　　2、呼吸时相

　　通常能够非周期性的运动要特别注意呼吸时相，什么时候吸气或呼气，应该以人体运动的解剖学特征与技术动作的结构特点为依据。一般在完成两臂上举、万展、扩胸、提肩、展体或反弓动作时，采用吸气比较有利;在完成与上述相反的动作时，如两臂内收、内旋、收胸、塌肩、屈体或团身动作等，用呼气比较顺当。但有特殊情况，如杠铃负重蹲起时，改为呼气较好，以立足 完成技术动作为基础，然后再考虑吸气与呼气的时相调节。

　　3、呼吸方式

　　怎样呼吸方式分为鼻呼吸和口鼻并用呼吸，采用何种呼吸方式跟跑步的距离、季节、气候都有关系。通常，在长跑的开始阶段或跑得较慢时，尤其是在冬天练长跑或顶风跑时，应用鼻呼吸。

　　因为鼻腔内有丰富的血管，能将吸入的空气温度提高一些;鼻粘膜分泌的液体，能提高空气的湿度;鼻毛和鼻粘膜的分泌液，还能阻挡和清除尘埃和细菌，对呼吸道起着一定的保护作用。

　　跑了一段时间或跑速加快之后，特别是在长跑比赛时，单位时间内的通气量要比*时增加几倍到几十倍，只用鼻呼吸不能满足呼吸需要，此时可口鼻并用呼吸，鼻吸口呼，只用口来呼气。口呼的方法是:口微开，轻咬牙，舌尖卷起，微微舔住上腭，让空气从牙缝挤出去。呼吸时，要做到均匀而有节奏。呼气要短促有力，有适当深度;吸气要缓慢均匀。

　　4、呼吸节奏

　　通常周期性的运动要特别注意呼吸的节奏。如周期性的跑步运动，长跑宜采用2~4个单步一吸气、2~4个单步一呼气的.方法进行呼吸;短跑常采用“憋气”与断续性急促呼吸相结合，即每“憋气”2~12个单步(或更多)后，进行一次1秒以内完成的快速深呼吸。周期性游泳运动的呼吸节奏，蛙泳为一次划水----一次蹬腿----一次头出水面的组合，完成一次呼吸，自由泳为3次划臂----3~6次打腿组合 ，完成一次呼吸。

　　另外，合理屏气可以增加机体力量、利于肌肉发力，在举重或其它爆发性练*中经常应用，但儿童青少年应尽量避免过多屏气，因为屏气时胸腔压力升高，回心血量少，不利于心脏工作和生长发育。

　　中长跑运动呼吸不畅的原因有哪些

　　1 、肌肉紧张

　　如果你的肌肉太紧张，你就一定会呼吸沉重，因为紧张的肌肉会使肺部很难将氧合的血液挤压到你的肌肉细胞中。

　　想改善这一状况其实很简单，只要放松就好了。难道你不是为了放松自己才开始跑步的吗?别把自己搞得那么紧张，也别端着你的肩膀，笑一笑!放松你的臀大肌，不要让臀部紧紧的，像蝴蝶一样随风飞舞吧，放松起来!对呼吸帮助最大的方法，就是学会在跑步中放松自己，放松后一切都会变得容易起来。由于跑步的效率提高了，你的需氧量也就降低了，呼吸将会更加自然。

　　2 、浅呼吸

　　如果你是用肺的上半部呼吸，那么你就不可能得到足够的氧气。一个人的氧交换区域主要是在肺的下半部，因此，就算你像个蒸汽火车似地大口呼吸，如果你只将空气吸进肺的上半部，你的血液中也不会有足够的氧气。改善的方法就是深呼吸，将空气吸入肺的下半部。如果你喘不上气来，那不是因为吸入的空气不够，而是因为呼出的不够。将肺底部无用的空气彻底呼出非常重要，这样才能让你吸入大量新鲜的氧气。

　　3、有氧能力低

　　如果你刚开始练*跑步，那很有可能会呼吸困难。这是因为你的肌肉还不能吸收更多的氧气以维持体力的消耗。增强有氧能力的最好方法是进行长距离慢跑，在你的训练计划中加入长距离慢跑可以使肌肉跟得上自己的需氧量。增强有氧能力的窍门在于，以一种可以聊天的配速进行长距离慢跑，也就是说，绝不要让速度快到使自己喘不上气来，你应该能够毫不费力地与同伴边跑边交谈。

　　4、吃得太多

　　某顿饭吃得太多，充盈的胃会对器官有一定的压迫作用， 让你的呼吸不那么顺畅。同时，吃饱饭后身体的消化系统需要大量血液来帮助消化食物，如果立即运动，血液同时供应消化系统和肌肉组织，容易导致消化功能紊乱，引起消化不良，也影响运动效果。

　　中长跑运动正确的呼吸方法

　　一些跑者仅仅通过学*改善呼吸就提升了速度和距离，所以越早发现产生呼吸问题的原因，就越有可能眷地作出调整。我们可以尝试用以下方法来改善呼吸。

　　1、腹式呼吸

　　腹式呼吸(横膈膜式呼吸)是将空气吸入肺下部的肺叶中，刺激身体的副交感神经产生反应，使身体分泌一种有益的激素混合物(即血清素和S-内腓肽)。这会降低心率和血压，改善循环，起到镇静作用并使身体感觉良好。在进行腹式呼吸时用鼻子呼吸效果会更好些，经常以可以聊天的配速进行长距离跑是最理想的提高有氧能力的方法，而鼻式呼吸(用鼻子呼吸)可以确保你是在用一种有氧配速进行跑步。

　　鼻式呼吸是一种非常好的自检方法，因为不论你是跑得太快还是不够放松，抑或是运动效率不高，你都无法进行鼻式呼吸。下次出去跑步的时候，把嘴闭上(一直闭着)并用腹式呼吸，如果你不得不张嘴才能喘气，便说明你吸入肺中的氧气是不足的，也就是说，你跑得太快了。

　　进行腹式呼吸的方法:站着或坐着，将双手放在肚脐上。现在，将嘴唇收拢，就好像你要吹蜡烛一样，吐气，将肚脐向脊柱方向压缩，使肺部的空气全部排出。旧能地吐完空气，放松腹部，空气就会自然地被吸入。如果你还想向肺中吸入更多的空气，可以在吸气的时候扩张胸腔下部。在不跑步的时候做这个呼吸练*，这样你就可以在不承受压力的情况下学会这项技能。当你*惯了腹式呼吸，就可以将它应用到你的跑步中。

　　2、加速时调整呼吸

　　我们知道想通过跑步减肥、健身的人在跑步过程中一定会进行加速变速跑来增强效果。如果你能够在加速的时候做到深呼吸，若是*时两步为单位一呼一吸就换成三步为单位一呼一吸。这样就能够在呼吸的配合下慢慢加快脚下的速度。当然，加速对于刚练跑步或是身体素质较弱的人来说，不可以逞强为之。跑步的目的不是让你为跑而跑，一定是在身体承受内进行。

　　3、疲累时加强深呼吸

　　跑过步的人都知道，可能跑了10分钟左右你觉得自己呼吸困难，四肢发软，觉得这跑步已经跑到自己的身体极限了。其实，如果你放弃，在此就停下了脚步，那你这次跑步对于身体锻炼是没有什么好的效果的。只要你能够通过加强深呼吸来慢慢缓解这种疲劳，身体过了这个适应点就能再次缓解之前的不适。也就是在出现之前的症状的时候，你要做的不是停下来，而是放慢脚步深呼吸，等到身体缓过来了再重新出发。如果是跑步半小时之后再次出现不适，建议停下来。因为你今天的运动量已经足够，没必要让身体过度劳累。

　　4、口鼻同时呼吸

　　这点其实就是我们经常想到的，也是很多人在跑步时会做到的。但是，要怎么样正确进行口鼻呼吸就是问题了。特别是冬天的时候，用口呼吸更是有讲究。冬天气温低，空气温度也低，如果直接吸入冷空气对身体是百害而无一利的，若是能够在呼吸时耍点心机，将舌尖抵住上颚，让空气从两侧进入。这样就给了冷空气加热升温的过程。

　　健身运动的正确呼吸方式

　　*板支撑

　　*板支撑的动作中，使用鼻子呼吸，绵长而缓慢；吐气之时，身体每一块肌肉开始收缩，腹部紧缩，同时挤压臀大肌，绷紧腿部肌肉；肺部清空之后，肌肉达到完全的收缩状态，缓慢用嘴呼气；注意力集中于肌肉发力，但呼气的时候，肌肉会自然放松。下一次呼气之时再次完成肌肉的收缩过程。

　　俯卧撑

　　大多数的运动都要遵循相同的呼吸规则：被动阶段呼气，也就是进入或回到起始位置时进行呼气；主动阶段吐气，即举、推、拉等过程中呼气——俯卧撑也遵循这个规则。

　　跑步

　　长跑过程中，应遵循“三步一呼吸”的原则，具体来说即为“两步一呼气，一步一吸气”，用口鼻同时呼吸。一般来说，用鼻子呼吸的同时，应让嘴微张，舌尖顶住上腭，让空气从舌尖两旁吸入口腔，在此过程中，要全力呼气，半力吸气，同时要用力摆臂，以增强氧气的摄入。

　　瑜伽

　　瑜伽运动中的呼吸，一般来说，有三个大的原则需要提醒，一是做向后仰动作时，要吸气；第二，做向前趴的动作时，要呼气；三是在调息时，需要快速呼吸。练*要领是先呼气，呼气时专心致志，节奏均匀地慢慢向小腹施力，腹部受压会逐渐向内收紧。最后，练*者要充分重视正确呼吸的作用，否则极易因呼吸方式不当而引起缺氧。

　　哑铃、杠铃

　　在做哑铃和杠铃这种负重运动时，如果你能连续一组做10个完整的动作，呼吸就以自我感觉舒适为宜，可以在举起重物时吐气。而倘若你只能连续一组做6—8个完整动作，就要在举起重物的瞬间屏住呼吸，若是此时呼气，会因氧气摄入不足而导致缺氧。

　　游泳

　　游泳运动中，由于游泳姿势的多样，呼吸方式也不尽相同。

　　1.蛙泳应在完成一个完整动作后呼吸一次。抬头准备呼吸，手臂开始做动作，同时张嘴呼吸，低头蹬腿，继续划水3—8秒。呼气要由小到大，逐渐加大呼气量(口鼻同时呼气)，嘴一露出水面，就立刻用力把气吐完。

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书中正能量的句子

　　1、人一定要受过伤才会沉默专注，无论是心灵或**上的创伤，对成长都有益处。

　　2、要生活得漂亮，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释，绝对是个人才。

　　3、已去之事不可留，已逝之情不可恋，能留能恋，就没有今天。

　　4、我明天回塔拉再去想吧。巳那时我就经受得住一切了。明天，我会想出一个办法把他弄回来。毕竟，明天又是另外的一天呢。

　　5、我的归宿就是健康与才干，一个人终究可以信赖的，不过是他自己，能够为他扬眉吐气的也是他自己，我要什么归宿？我已找回我自己，我就是我的归宿。

　　6、这时一种精神上的感慨油然而生，认为人生是由啜泣、抽噎和微笑组成的，而抽噎占了其中绝大部分。

　　7、何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。

　　8、水里照出的是自己的脸，内心反映的是自己的为人。

　　9、幸福的家庭是相同的，不幸的家庭各有各的不同。

　　10、唉，奴隶般的意大利，你哀痛之逆旅，你这暴风雨中没有舵手的孤舟，你不再是各省的主妇，而是妓院！。

　　11、有一个传说，说的是有那么一只鸟儿，它一生只唱一次，那歌声比世上所有一切生灵的歌声都更加优美动听。

　　12、当现实折过来严丝合缝地贴在我们长期的梦想上时，它盖住了梦想，与它混为一体，如同两个同样的图形重叠起来合而为一一样。

　　13、已经活了七十二岁，依然像是昨天的事：居民点的林阴小路，在歇晌的时间，白人居住区，道旁开满金风花的大街，阗无行人。

　　14、这张脸同早晨雪天映在镜子中的那张脸一样，红扑扑的。在岛村看来，这又是介于梦幻同现实之间的另一种颜色。

　　15、我也想清楚了，婚姻根本就是那么一回事，再恋爱得轰动，三五年之后，也就烟消云散，下班后大家扭开电视一齐看长篇连续剧，人生是这样的。

　　16、很多年以前，那时我的钱包瘪瘪的，陆地上看来没什么好混的了，干脆下海吧，去在我们这个世界上占绝对面积的大海里逛逛吧！

　　17、现在我住在波勒兹别墅，这里找不到一点儿灰尘，也没有一件东西摆得不是地方，除了我们，这里再没有别人，我们死了。

　　18、我一贯追求的是：在人的**与幻想允许的范围内，获得最大限度的真诚和信任，以及对所有的一切尽可能长久的保证。

　　19、一个人并不是生来要被打败的，你尽可以把他消灭掉，可就是打不败他。

　　20、无论多豪华的婚礼都不代表幸福婚姻，两个人终生相处和睦与否和筵开几*、多少首饰全无关联。

　　21、两个人在一起生活，岂是一项艺术，简直是修万里长城，艰苦的工程。

　　22、做人要含蓄点，得过且过，不必斤斤计较，水清无鱼，人清无徒，谁又不跟谁一辈子，一些事放在心中算了。

　　23、友谊就是一切。友谊比才能更重要，比**更重要，它和家庭几乎是可画等号的。千万别忘记这一点。

　　24、美德犹如名香，经燃烧或压榨而其香愈烈，盖幸运最能显露恶德而厄运最能显露美德。

　　25、倘若你能使你的心时常赞叹日常生活的神妙，你的苦痛的神妙必不减少于你的欢乐，你要承受你心天的季候，如同你常常承受从田野上度过的四时。

　　26、两个人的适配是一种内心感觉，而不是一种视觉，千万不要因满足视觉而忽视感觉。

　　27、秋天是收获的季节，萧瑟的季节，矛盾的季节。秋天是一幅色彩斑斓的画，一曲柔肠百转的歌，一个多姿多彩的梦，一首荡气回肠的诗。

　　28、那些普普通通而毫无特色的罪行才真正令人迷惑，就像—个相貌*凡的人最难以让人辨认—样。

　　29、无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。

　　30、同上帝保持联系是一码事，他们都赞同这一点，但让上帝一天二十四小时都待在身边就是另一码事了。

　　31、每个女人，都应该拥有一双木头鞋子，因为坚固，可以用来追逐幸福。

　　32、你瞧，桑丘。潘沙朋友，那边出现了三十多个大得出奇的巨人。

　　33、女人的眼泪可以征服一切：慈母的眼泪有神圣的力量，情人的眼泪有暴君的力量，女而的眼泪有挖心的力量，无一不所向无敌。

　　34、我并不愿意你受的苦比我受的还大，希斯克利夫。我只愿我们永远不分离：如果我有一句话使你今后难过，想想我在地下也感到一样的难过，看在我自己的份上，饶恕我吧！

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文天祥的古诗

1、《元夕》南海观元夕，兹游古未曾。人间大竞渡，水上小烧灯。世事争强弱，人情尚废兴。孤臣腔血满，死不愧庐陵。

2、《远游》黄河流活活，太行高巍巍。王屋山以东，百泉山以西。邹鲁盛文献，燕赵多雄姿。右摩泰山碑，左蹑函谷泥。郏鄏吊周公，曲阜拜宣尼。或登广武叹，或上北邙悲。*生几两屐，汗漫以为期。绝交天下士，要为男子奇。吴会偏王业，中原隔遗黎。安得与黄鹤，比翼天上飞。江河异风景，击楫感且欷。阳运遘百六，兴否俄推移。桑田变沧海，楚囚发孔悲。我本槛车客，为我解絷维。青蝇附天骥，万里相追随。人生尚行乐，矧复新相知。周道思下泉，王风怀黍离。富贵岂不愿，忧患那自持。人命危且浅，忽若朝露晞。长恐折我轴，中道欲差池。去我父母邦，我行且迟迟。听我远游曲，寄我长相思。

3、《赠拆字嗅衣相士》水水坎离*怪，滑波皮骨长坡骇。解州得解解中胶，费家封铺同一解。唫字从金诗反穷，贝何为分田何同。黄绢幼妇我自乐，竹犬多事鸦鹤翁。

4、《赠刘矮跛相士》炼石为形，铿金为音。世方好圆，痴守方心。阴阳絪缊，人一气质。善恶之微，证于声色。意所欲发，虽吾不知。彼美子刘，洞其先几。肮脏难合，今世道病。如子所言，生禀已定。戆夫勇士，往往一偏。以视妾妇，岂不犹贤。洪范得三，二曰刚克。会其归其，好是正直。学问工夫，气质用微。汝能观形，安知其馀。子术已定，吾情已成。子执子术，吾安吾情。

5、《真州杂赋》四十羲娥落虎狼，今朝骑马入真阳。山川莫道非吾土，一见衣冠是故乡。

6、《病中作》六月廿四夜，人间热欲炊。病怀如酒困，倦睫似书痴。梦与千年接，心随万里驰。客来相问讯，寄语有新诗。

7、《病中作》岁月侵寻见二毛，剑花冷落鸊鹈膏。睡馀吸海龙身瘦，渴里奔云马骨高。百忌不容亲酒具，千愁那解减诗豪。起来大作屠门嚼，自笑我非儿女曹。

8、《杜架阁》仗节辞王室，悠悠万里辕。诸君皆雨别，一士独星言。啼鸟乱人意，落花销客魂。东坡爱巢谷，颇恨晚登门。

9、《端午感兴》千金铸镜百神愁，功与当年禹服侔。荆棘故宫魑魅走，空馀扬子水东流。

10、《感怀二首》伏龙欲夹太阳飞，独柱擎天力弗支。北海风沙漫汉节，浯溪烟雨暗唐碑。书空已恨天时去，惜往徒怀国士知。抱膝对人复何语，纷纷坐冢卧为尸。

11、《感伤》地维倾渤澥，天柱折昆仑。清夜为挥泪，白云空断魂。死生苏子节，贵贱翟公门。高庙神灵在，乾坤付不言。

12、《感兴》万里云山断客魂，浮云心事向谁言。月侵乡梦夜推枕，风送牢愁昼掩门。苏子窖中闲日月，石郎家里旧乾坤。朝闻夕死吾何恨，坐把春秋子细论。

13、《宫籍监》尘满南冠岁月深，暂移一室倚旃林。天怜元是青山客，分与窗根两树阴。

14、《固陵道中三首》固陵城下两龙争，不见齐王来会兵。勒取河山新分地，项王之后到韩彭。

15、《寒食》苦海周遭断去帆，东风吹泪向天南。龙蛇泽里清明五，燕雀笼中寒食三。扑面风沙惊我在，满襟霜露痛谁堪。何当归骨先人墓，千古不为丘首惭。

16、《和中斋韵》功业飘零五丈原，如今局促傍谁辕。挽首北去明妃泪，啼血南飞望帝魂。骨肉凋残唯我在，形容变尽只声存。洪流千古英雄恨，兰作行舟柳作樊。

17、《河间》空有丹心贯碧霄，泮冰亡国不崇朝。小臣万死无遗慨，曾见天家十八朝。

18、《旅怀》北去通州号畏途，固应孝子为回车。海陵若也容羁客，剩买菰蒲且寄居。

19、《偶成二首》灯影沉沉夜气清，朔风吹梦度江城。觉来知打明钟未，忽听邻家叫佛声。

20、《贫女吟四首》柴门寒自闭，不识赏花心。春笋翠如玉，为人拈绣针。

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生活中正能量励志的句子

生活中正能量励志的句子

　　无论在学*、工作或是生活中，大家都对那些朗朗上口的句子很是熟悉吧，根据句子的语气用途不同，句子可以划分为不同类型。那么你有真正了解过句子吗？以下是小编为大家整理的生活中正能量励志的句子，欢迎阅读与收藏。

　　1、有时候，我会突然不自信；有时候，我会拿不出勇气；有时候，我会假装很快乐；有时候，我也会任性；我会为小小的事掉眼泪；我也会为小小的事兴奋睡不着；一直以来，我都觉得自己不够好，我承认，我不算完美，但是我很真。

　　2、我很庆幸生于现在这样一个家庭，即使不是官二代富二代，但爸妈也给了我他们能力范围内最好的生活。可能我还用不起最新的电子产品，买不起所谓的奢侈品，但也有足够的钱让我可以出去走走，不至于为了一件外套出卖自己。比起有些花着父母的钱却看不起别人的人，我宁愿自己努力改变生活。

　　3、如果这辈子，只能跟一个人相守到老，激情慢慢褪去，看腻身边的人，感觉不到爱，没别的选择，生活*淡如水，你会不会因此感到寂寞？我们当初选择了爱，就是选择了和某个人一起寂寞到老。其实这辈子最大的寂寞，并不是枯守一人，而是当你想守时，却找不到这个人。

　　4、你若对未来充满希望和自信，你就会发现它真的如你期待的那样了。

　　5、我，就是我。我不温柔、我脾气不好、我容易吃醋、我容易心痛、我容易胡思乱想、我很任性、我生气时不想说话、我开心了会一直傻笑、我受委屈会放在心里、我在乎了就想被你知道、我喜欢在伤心的时候听伤心的歌、我喜欢在开心的时候和在乎的人分享。我就是我，如果受不了，就别走进我的世界。

　　6、有个懂你的人，是最大的幸福。这个人，不一定十全十美，但他能读懂你，能走进你的心灵深处，能看懂你心里的一切。最懂你的人，总是会一直的在你身边，默默守护你，不让你受一点点的委屈。真正爱你的人不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。

　　7、淡定，不是看破红尘，不思进取，是经过岁月磨砺后的沉稳含蓄；淡定，不是不屑一切，不顾一切，是历经世事变迁后的从容淡薄。淡定的人，善待生命，沉稳而不缺少热情；淡定的人，处事不惊，安详而不缺乏快意。淡定的人生，历尽沧桑，却依然呈现随遇而安的美丽淡然。

　　8、一个人变强大的最好方式，就是拥有一个想要保护的人。

　　9、我以为会一直在的人，走了；我以为会一直牵着的手，松了；我以为……然后我发现，原来，离别是很简单的事，轻轻的转身，轻轻的挥手。当脸颊上那抹微笑轻轻的荡开，我把所有不舍一一淹没在唇边。原来，冷暖自知，真的是一个让人心疼的词！谁给我，一世纵容？

　　10、感觉自己跟这个世界真是毫无缘分，见到陌生人会感到无所适从，不知该做什么表情。等要自己说话时又会特别紧张，磕磕巴巴不知说些什么才好。陷入沉默时便又顿觉尴尬，不知该说什么话。有时候看着对面伸来一只友好的手，恨不得掉头就走。熟悉一个陌生人为什么要经过很久很久……

　　11、结婚不等于幸福，单身也不意味着不幸，因为我们出生时就一个人，最终也不可能同时离去，一个人过，只要心态好，那就是一种幸福，就这么简单。

　　12、每个人都羡慕生活在一个富有的家庭，当你真的生活在一个富有的家庭，它可能剥夺了你生活的过程，婚姻也是这样，你一直都在幸福里头，可能不觉得什么叫幸福，正是因为你经过了这么多的努力，有很多的痛苦，有很多的失去，才领略什么叫幸福。——蒋雯丽

　　13、逃避，不一定躲得过；面对，不一定最难受；孤单，不一定不快乐。得到，不一定能长久；失去，不一定不再有；转身，不一定最软弱。别急着说别无选择，以为世上只有对与错，许多事情的答案都不是只有一个，所以我们永远有路可以走。

　　14、都说女孩子不要太坚强，否则会没有人疼。可是谁又知道，我不自立不自强不坚强，谁能在我需要肩膀的时候给我温暖？（经典语句 ）很多时候，我不是真的要坚强，我是被迫在坚强。谁不知道，再坚强的女生心里总有块伤？不痛不代表没有被伤过。如果你懂，请不要只看到她的笑，你要看到她心底的泪。

　　15、真心怀念高中了。每天穿着校服到处乱蹭。男生上课用手机看文字直播的NBA。下课走廊里闹哄哄的。厕所也要排队。最恨老师抱着卷子进班。有总是第一的书呆子也有隐藏在最后一排的神吐槽的大神。我也怀念那时候的我。因为一切都看起来那么有希望。好像只要努力，什么都能改变

　　16、我是一个很怕主动联系别人的人。如果我主动找你，那是因为你在我心里很重要。如果我不主动找你，不是因为你不重要，而是我不知道在你心里我是否重要。

　　17、爱的最高境界是什么？不是什么你死我活。是*惯，一个女人*惯了一个男人的鼾声，从不适应到*惯再到没有他的鼾声就睡不着觉，这就是爱；一个男人*惯了一个女人的任性、撒娇，甚至无理取闹，这就是爱；一个人会为了另一个人去改变、去迁就，这就是爱。对爱人，迁就多少，就爱了多少。

　　18、人生的真谛就是，会享受生活。

　　19、我在等一个人，一个愿意走进我的生命分享我的喜怒哀乐的人，一个知道我曾经无尽的等待因而更加珍惜我的人，一个也许没能参与我的昨天却愿意和我携手走过每一个明天的人，一个知道我不完美却依然喜欢我甚至连我得不完美也一并欣赏的人。

　　20、只要你在，我就心安。很多人很多人，他们再耀眼又怎样，他们都不是你，纷乱人世，除了你，一切都是背景。你在哪儿，光就在哪儿。

　　21、不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作。

　　22、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。

　　23、死脑筋的人相信命运，活脑筋的人相信机会。

　　24、没有比脚更远的路，没有比人更高的山！

　　25、人生就是一只储蓄罐，你投入的每一分努力，都会在未来的某一天，打包还给你。别人拥有的，你只要愿意去付出，一样可以拥有。

　　26、女人要么美一点，要么努力一点，如果又美又努力，那就可以拽一点。

　　27、当你为自己想要的东西而忙碌的时候，就没有时间为不想要的东西而担忧了。

　　28、已经过了喜欢炫耀和喧闹的年龄了，遇到喜欢的事情就努力的去做，懂得了要用诙谐的方式，过正经的人生。

　　29、接受突如其来的失去，珍惜不期而遇的惊喜。当情绪低落慵懒无力时，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。

　　30、无论你活成什么样子，都会有人对你说三道四，让自己不断变强，就是最好的蔑视。

　　31、生于忧患死于安乐；如果想跨越自己目前的成绩，就不能画地自限，而是要勇于接受挑战。

　　32、即使道路坎坷不*，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。

　　33、人都有自己的做人之志和生存之道，最终归结为道德底线。

　　34、成长有一瞬间给我的感觉就是，并不是学会了避开危险，而是学会了不怕疼痛。

　　35、塑造自己过程很疼，但请相信你将收获一个更好的自己。

　　36、世界上最幸福的事之一，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子。

　　37、永远都要活给自己看，而且笑容特别灿烂，别在乎别人的指指点点，做好你自己，让看不起你的人高攀不起，让看得起你的人更喜欢你。

　　38、努力的最大动力，在于你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。

　　39、不是每个人，都可以在我心里兴风作浪。

　　40、把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所有看不起你的人：我很好。

　　41、如果说人生是五彩缤纷的，那么青春必是其中最绚丽的一抹；如果说人生是动静交融的，那么青春必是其中最活力四射的一份。

　　42、终于相信，每一条走上来的路，都有它不得不那样跋涉的理由。每一条要走下去的路，都有它不得不那样选择的方向。

　　43、面色温柔，活得简单，不去占有，这就是最好的生活。

　　44、做你没做过的事情叫成长，做你不愿意做的事情叫改变，做你不敢做的事情叫突破。

　　45、不要因为曾经被伤害过，就去憎恶这个世界；也不要因为被人抛弃过，就放弃自己。你要记住：自己永远值得被爱。

　　46、世间没有什么声音比沉默更洪亮了，如果一个人能读懂你的沉默，那他绝不会误解你的语言。

　　47、一定要让自己变的优秀，不管是外表还是内在。同时告诉自己，我变更好，不是为了遇到那个对的人；而是让别人知道：不是单身选择了我，而是我选择了单身。

　　48、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被*惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

　　49、困，你是人类艺术的源泉，你将伟大的灵感赐予诗人。

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初中正能量励志句子

世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想，没有哪件事是不动手就可以实现的。世界虽残酷，但只要你愿意走，总会有路!下面是为小编为大家整理的初中正能量励志句子希望大家喜欢。

1、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。

2、生命中最伟大的光辉不在于永不陨落，而是陨落后总能再度升起。

3、是时间无法让人忘怀。还是我的心还在期待。

4、耐心点，坚强点;总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。

5、有些事，实在办不到，就算了吧，千万别为难自己。忍一忍风*浪静、退一步海阔天空。好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰。跌倒了并不可怕，重要是，能够在跌倒的地方爬起来，莫问春暖花开，只求快乐面对。许多时候，人活的更是一种心态。

6、如要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚忍的性格。一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。

7、生命像一只鼓风而去的风筝，有时又默默被裁剪，像一只流淌着生命汁液的马蹄兰。

8、人生坎坎坷坷，忙忙碌碌，忘记什么，也不能忘记真情、良心。不论如何贫穷，怎样失意，都要长存一份真情，真诚待人。不管如何富裕，怎样得意，都不要泯灭良心，真情与人。

9、这世界上没有未完成的故事，只有未死的心。在两个人的情感对弈中，最后动心的未必是赢家;而最后死心的，则必定是输家。

10、状态是干出来的，而不是等出来的。

11、努力，奋斗，坚持，不抛弃，不放弃，一切皆有可能。

12、只有很好地改变了自己，自己的人生才会越来越顺利，道路才会越走越宽广。

13、人的影响短暂而微弱，书的影响则广泛而深远。

14、不是每个人都能成为自己想要的样子，但每个人，都可以努力成为自己想要的样子。相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。

15、所有的努力都不会完全白费，你付出多少时间和精力，都是在对未来积累。世界上什么都不公*，唯独时间最公*，你是懒惰还是努力，时间都会给出结果!

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生活中正能量的句子88句

　　1、生活中处处充满着温情，只要我们有一双善于发现的明亮的眼睛。

　　2、就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了！

　　3、生命就是一个长途的旅程，我们要学会快乐而行，不管路途多么遥远和艰辛，都会是幸福而饶有风味的，因为我们在经历旅途中丰富了自己的人生，让生命变得更强壮。

　　4、如果觉得我比别人优秀，那简直是白痴！别人正像虎狼之师奔袭而来！

　　5、别自制压力，我们没有必要跟着时间走，只需跟着心态和能力走，随缘，尽力，达命，问心无愧，其他的，交给天。

　　6、热爱工作，投身事业，在这一过程中，抑制私心，陶冶人格，同时积累经验，提高能力。这样，才能获得周围人们的信任和尊敬。

　　7、不要指望别人能替你体验生活，该吃的苦就要自己来吃，该有的经历都要一一历练。

　　8、生命，就像一场永无休止的苦役，不要惧怕和拒绝困苦，超越困苦，就是生活的强者。任何经历都是一种累积，累积的越多，人就越成熟；经历的越多，生命就越有厚度。

　　9、在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。

　　10、受委屈，没关系！早*惯了！感谢您的批评！感谢您的嘲笑！感谢您的叨难！因为有您，我成长了！

　　11、记住，快乐是天赋权利。首先就要有良好的感觉，让它使自己在塑造自我的整个旅途中充满快乐，而不要再等到成功的最后一刻才去感受属于自己的欢乐。

　　12、时光的残忍就是，她只能带你走向未来，却不能够带你回到过去。

　　13、痛苦并非必然的结果，幸福亦非遥不可及，全看你用什么态度去涂画自己生活和工作。

　　14、原以为“得不到”和“已失去”是最珍贵的，可…原来把握眼前才是最重要的。

　　15、善待他人，体谅他人，热爱生命，努力生活。

　　16、别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。

　　17、这一秒不放弃，下一秒就有希望！坚持下去才可能成功！

　　18、带着感恩的心启程，学会爱，爱父母，爱自己，爱朋友，爱他人。

　　19、乐观本身就是一种成功。乌云后面依然是灿烂的晴天。

　　20、人生不可能总是顺心如意的，但是持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却表明对的方向。

　　21、给自己的三句话：一、年轻，什么都还来得及；二、不要纠缠于小事；三、你现在遇到的事都是小事。

　　22、世界上没有永恒的懦弱，也没有永恒的坚强，万事靠自己，但是一定要放下懦弱，活的有尊严，活出你的坚强，才真正的体现你的自信和力量，你的活才更有价值！

　　23、生命是在一次次的突围中再生的。每一个太阳的升起又落下，都是人冲破自我的一种催促。阳光下，你容貌是这样的，到了月色里，你已是另一个崭新的自己。

　　24、不要急着让生活给予你所有的答案，有时候，你要拿出耐心等等。

　　25、生命中，好多的事是这样，生活中，好多的情是这样，没有理由，也无需理由，爱就是爱，喜欢就是喜欢，没有结果，也无须结果，心甘情愿，无怨无悔。

　　26、经常笑，学会向比自己小的人称哥，以保持年轻心态。

　　27、人生，在历经大大小小的各种坎坷与收获后，我的思想真的成熟了，不再幼稚的面对问题，而是沉着冷静的思考。

　　28、一个人可以不用长得太好看，懂太多事，明白哪只手夹雪茄更迷人，对所有红酒的年份倒背如流，但你得有自己的气场，这很重要。

　　29、穷则思变，差则思勤！没有比人更高的山没有比脚更长的路。

　　30、应该用加上10岁的心态考虑事情，然后再减去10岁面对现实。

　　31、好好扮演自己的角色，做自己该做的事。

　　32、人活着，便注定了这辈子的奔波与劳累。有太多的选择与无数的十字路口，这些太多的背后，我们只能选择让心去承受，学会沉淀。

　　33、停止拜访就是停止呼吸，停止增员就是消灭生机。

　　34、埋怨只是一种懦弱的表现；努力，才是人生的态度。

　　35、尽量减少与性格孤僻、搬弄是非、怨言多多、心态负面的人接触。

　　36、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！

　　37、不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸！每个人的生命都是可以绽放美丽的～只要你珍惜。

　　38、不要让未来的你，讨厌现在的自己。我正在努力变成自己喜欢的那个自己。

　　39、生命是美好的，当一个生命依恋另一个生命时，相依为命，结伴而行，会感觉到天空是那么的藏蓝，大地是那么的清纯，世界是多么的美好，生活是多么的幸福而快乐。

　　40、没有创造的生活不能算生活，只能算活着。

　　41、在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。累时歇一歇，随清风漫舞，烦时静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。

　　42、你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你！

　　43、生命的广阔，不是跟合适的人相处得投机，而是与不堪的人周旋得从容。

　　44、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

　　45、战友不好，就是我不好！只有一起向强者学*，才能实现梦想！不然，我不会有真正的战友！客户当下的需求，是我们生存的根本！客户未来的需求是我们发展的原动力！

　　46、我们必须先学会承受，再学会参与。承受是需要阅历和沉实的，参与也有需要勇气和**。生活就是在热情与*淡中慢慢的磨合的。

　　47、劳动的意义不仅在于追求业绩，更在于完善人的心灵。

　　48、困难和挫折都不可怕，可怕的是丧失做人的志气和勇气。

　　49、人生的快乐在于自己对生活的态度，快乐是自己的事情，只要愿意，你可以随时调换手中的遥控器，将心灵的视窗调整到快乐频道。学会快乐，即使难过，也要微笑着面对。

　　50、生命就是一杯清茶，就是一支歌谣，就是一首耐人寻味的小诗！让我们一路行走，一路品味，一路经历，静静享受这美丽的人生！

　　51、相信生活是美好的，相信人生是充满希望的，懂得人比钱重要，能用钱解决的问题都不是问题。

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张孝祥 六州歌头_古诗真州绝句

七言绝句古诗、五言绝句古诗，这些宝贵的中华文化遗产值得我们珍惜，也是千百年来，治愈文化创伤的良药！好句摘抄网网站为您整理《张孝祥 六州歌头》，摘录经典的古诗绝句，供您参考。

《六州歌头》

张孝祥

长淮望断，

念腰间箭，

赏析：

此词为感时抒愤，充满爱国激情。上片铺写江淮宋金对峙形势。*、悄，见边防静寂无险可守。追想贯以下六句，回溯靖康之难，感叹中原沉沦。隔水毡乡，谓强虏一水之隔，*在咫尺，呼应首句，折入现实。区脱、宵猎、骑火、笳鼓，状敌方演武临边，有声有色，虎视眈眈。与上文悄边声适成对照。下片倾诉壮志难酬的忠愤。念字领起，感念无地用武，岁月不居一层，朝廷休兵主和一层，遗民盼望恢复一层，末后收拢到志士的忠愤泪水。全篇叙事、陈情、次第井然，铺叙展衍，气局阔大，骈散排比，节奏紧促，辞情激壮，感愤淋漓。

ju.51tietu.net扩展阅读

牛渚西江夜，青天无片云。

注释

译文

赏析

《念奴娇过洞庭》

张孝祥

洞庭青草，

应念岭海经年，

赏析：

作者曾于乾道元年（1165）任广南西路经略安抚使，治有声绩。次年，被谗言落职，由桂林北归，经洞庭湖，写了这首词。开端直叙地理、季令与天气，贴紧题面，领起全篇。继写湖面广，扁舟轻，月光皎，银河明。洞庭中秋，水月天宇，着以玉、琼、素、明等字，予以染色，水、月、物、我，一派空明纯净，以故宇宙万象，无不表里澄澈。面对洁白无垢的境界，作者顿感天人合一，物我交融，陶然自得。晶莹世界之光照澈肺肝，激发出词人自我反思和超然奇想：回首过去，自处孤高，冰清雪白；俯察当今，老而固穷，悠游湖海；畅想人生，简直要举北斗，饮西江，役使万有，超然独往，永保高洁的自我。词由描绘中秋夜景，创造出冰清玉洁的意境，雕刻出肝胆澄澈的人格，体现超尘拔俗、洗刷污垢的情操理想，是词人坦荡高洁襟怀的艺术化。

《西江月黄陵庙》

作者：张孝祥

原文：

满载一船明月，*铺千里秋江。

明日风回更好，今朝露宿何妨？

注释：

1、波神句：意思是行船被风浪所阻。波神：水神。

翻译：

满载着一船的秋色，

明日风向转为顺风更加好，

赏析：

宋孝宗乾道四年秋八月，张孝祥离开湖南长沙，到达湖北荆州（今江陵）任职。这首词是他在赴任途中所作。词题一作阻风山峰下。词句亦稍有差异。他在给友人黄子默的信中说：某离长沙且十日，尚在黄陵庙下，波臣风伯，亦善戏矣。黄陵庙在湖南湘阴县北的黄陵山。相传山上有舜之二妃娥皇、女英庙，故称黄陵庙。可见孝祥在赴任途中曾为风浪所阻，然而他的用意不是在正面描绘汹涌澎湃的波浪，而是着眼于波臣风伯的善戏。因此词人倾注了浓烈的主观想象色彩。

满载一船明月，*铺千里秋江。这两句写舟泛湘江一路行来的景色。只写一船明月、千里秋江，其他美景堪收、旅怀足慰之事，下必细数。以下转入黄昏阻风情事。波神留我看斜阳，唤起鳞鳞细浪两句，由自我想象而进入一种主观幻觉心理的境界。词人不说自己的行船为大风所阻，不得行驶的实况，相反却抒写自己幻觉的意象，水神热情地邀请他欣赏那美好的夕阳景色。晚霞映照的水面，闪动着象鱼鳞般的波纹。这种浪漫主义手法，把现实与想象，幻觉心理与时空变化，非常和谐地描绘在一幅画面上，使人感到似幻似真，从而增强了词的艺术魅力。

下片借景抒情。明日风回更好，今朝露宿何妨。面对风遏行舟的情况词人此刻的心境，犹如苏轼《定风波》词中所写：谁怕？一蓑烟雨任*生那样泰然自如。不过他的内心深处还是切望风向转变。他说：如果明天能够转为顺风的话，那么今天露宿在江边也是心情舒畅的。

结尾以水晶宫里奏霓裳，准拟岳阳楼上两句收结，别具情味。《霓裳》，即《霓裳羽衣曲》，是唐代比较流行的一种歌舞曲。岳阳楼，在湖南岳阳市城西，面临洞庭湖。这里前一句写一阵阵江中波涛的声响，就像水府在演奏美妙悦耳的音乐。这种生动的比喻表现出词人所独有的想象。后一句则是表达他内心的愿望，当行舟到达岳阳时，一定要登楼眺望雄伟壮阔的洞庭湖面的自然风光。

张孝祥一生英才奇气，如果说在《念奴娇过洞庭》词中以吸江酌斗，宾客万象的豪迈气势，使南宋魏了翁为之倾倒，盛赞此首在集中最为杰特（《鹤山题跋》卷二）。那么在这首词中浓烈的主观感情色彩，奇幻的艺术想象，同样显露出他的杰出才华和独具的词作风格。

《西江月阻风山峰下》

作者：张孝祥

原文：

满载一船秋色，*铺十里湖光。

明日风回更好，今宵露宿何妨？

注释：

1、山峰：指黄陵山。（黄陵山在湖南湘阴县北洞庭湖边。湘水由此入湖。相传山上有舜之二妃娥皇、女英的庙，世称黄陵庙。词题一作黄陵庙。词句也稍有差异）

翻译：

满载着一船的秋色，

明日风向转为顺风更加好，

赏析：

上片写行船遇风受阻，泊舟山下的所见与感受。

满载一船秋色，*铺十里湖光。开头两句，写风尚未起时的风光。一船秋色由作者的感受着笔，勾勒出时令特征，引人遐想，可以想见，此时周围的山色浓郁苍翠，万物生机勃勃，开花的花朵艳丽，结果的果实累累；十里湖光写出湖面宽广坦荡。这两个对偶句用满载和*铺相对，将湖光和山色一并画出，前句说美丽的秋景尽收眼底；后句说无风时湖水*稳，远远望去，就象*铺在那儿。水光山色，交相辉映，船上人心旷神怡，其乐无穷。此二句纯属写景，而作者欣悦之情尽在其中，即所谓景中有情。

波神二句说，水神有意留住我观看夕阳西下的美丽景色，放起鱼鳞般的波纹。这是写的天气乍变，微风初起时的湖上景色，也是变天的前兆。有经验的船工势必要抛锚停舟，采取应急措施，因为这霞光辉映，鳞鳞细浪过后，将是范仲淹在《岳阳楼记》中描写的浊浪排空、樯倾楫摧的恶劣天气。这两句以幽默的手法写航船遇风受阻被迫停泊的情景，反衬出作者此时的心境十分安闲自在。用斜阳点明时间是傍晚，以细浪说明天气变化，要起风，皆是妙笔。

下片写停船后作者的心理活动。明日风回更好，写他期待风向回转，天气变好，及时登程的心情。今宵露宿何妨？何妨，犹言有什么关系呢，实际上是无可奈何的话，但也表现了他在迫不得已的情况下露宿时的旷达胸襟。水晶宫里奏霓裳，水晶宫，俗谓龙宫；霓裳，即《霓裳羽衣曲》，一支大型歌舞曲的名字。作者听到阵阵波涛声，奇特的想象油然而生，把水声比喻作龙宫的音乐。龙宫既然奏欢庆之乐，明日准是好天气，航船正常前进，准拟岳阳楼上，尾句设想，明天准能在岳阳楼上欣赏洞庭湖的美景胜状。

朱柏庐 劝孝歌

古诗绝句就是这样经典，凝练，内心顿生无限的情怀。希望看到更多的的绝句和古诗吗，请欣赏真州绝句全部。

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工作中正能量句子大全

工作中正能量句子大全

　　世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。下面是小编整理的工作中正能量句子，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　1、 只要有信心，人永远不会挫败。

　　2、 事不三思总有败人能百忍自无忧。

　　3、 要迎着晨光实干，不要面对晚霞幻想。

　　4、 积极向上的心态，是成功者的最基本要素。

　　5、 坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。

　　6、 成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。

　　7、 人的志向通常和他们的能力成正比例。——约翰逊

　　8、 每个人都有每个人的脾气，每个人也有每个人的眼色。

　　9、 谁将烟焚散，散了纵横的牵绊;听弦断，断那三千痴缠。

　　10、 只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。

　　11、 不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。

　　12、 只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。

　　13、 这个天地，我来过，我奋战过，我深爱过，我不在乎结局。

　　14、 这就是人生，我想我们每个人都应该要学会忍受残缺的生命。

　　15、 不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。晚安!

　　16、 一个人的知识，通过学*可以得到;一个人的成长，就必须通过磨练。

　　17、 读书不可以强读，强读必无效，反而有害，这是读书之第一义。——林语堂

　　18、 当一个女子在看天空的时候，她并不想寻找什么。她只是寂寞。——安妮宝贝

　　19、 我有一个闺蜜叫倩倩，在笨笨不在的这段日子里，她给予我太多温暖和感动。

　　20、 忠之本义，忠于一国，非忠于一人也。人人以国为本位，勿以一身一家为本位，乃能屈小己以利大群。

　　21、 有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。——爱因斯坦

　　22、 不要让任何人告诉你：你的梦想不实际。梦想的目的不是为了实际，而是为了给你的人生带来意义和快乐。

　　23、 出身一般，只有奋发自强;智商不高，不妨笨鸟先飞;长相*凡，可以学识弥补;地位普通，就用人格添彩。

　　24、 读书不光能补充知识，还可以通过书籍，使作者与读者在对话中，产生生命的共鸣，共同塑造人生。——池田大作

　　25、 忙时井然，闲时自然;顺多偶然，逆多必然;得之坦然，失之怡然;捧则淡然，贬则泰然。悟通“八然”，此生悠然。

　　26、 情难舍，心难留，花朝月夜，转眼便成指间沙。不如生生世世，两两相忘，且归去，看青山隐隐，流水迢迢，望断天涯。

　　27、 早上好，一束阳光照在身，祝你天天都高兴，财神家中去，胡想酿成真，今日中大奖，明日去上任，伴侣的祝愿全都是真心。

　　28、 企业的发展都离不开每个员工的共同发奋，公司的一员，透过他们自我的激情和发奋，做自我想做的事情，这是参加球队的贡献最大。

　　29、 小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福;长大后，幸福是一个目标，达到就幸福;成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。早安。

　　30、 快乐的日子，幸福的你。美妙的生活，温情的你。快乐幸福的日子里，希望与你分享。美妙激情的生活的里，有你的温情快乐无比!晚安!好梦!

　　31、 自信心下妙笔生花，好状态下能力挥洒。沉着应对万事俱备，人中才子舍我其谁。冲刺考场发挥超常，全心投入毕露锋芒。祝你马到成功，金榜题名，高考必胜!

　　32、 城市的夜空没有繁星点点!可是却湮没不了我对你的思念之光!炎炎的夏夜没有禅鸣声声!可是却少不了我送去的祝福点点!点点思念伴你晚安，声声祝福望你好梦!

　　33、 真正的朋友没有距离，不分远*，无所谓天涯，不在乎海角。即使远离，问候也从未忘记，在这如诗如画的季节里，在这清风送爽的早晨，送去最美丽的心语，朋友，早安!

　　34、 一粒种子，是在痛苦中，萌生出新的期望;一个婴儿，是在痛苦中，分娩出新的生命;稚嫩的雏鹰，是在痛苦中，倔强的展翅。一切的一切，都要经历过痛苦的探索，才会收到成功的喜悦。

　　35、 人，活着，真是不易，尤其在病痛的折磨下活着。有时，不管你承不承受得了，磨难压在身上，就得扛。谁也帮不了。同情帮不了，眼泪帮不了，愤怒帮不了，只有自己坚强起来，面对所有苦痛折磨，走过风雨熬煎的日子。

　　36、 属于我的正能量正能量是何方神圣?在我眼中，正能量就像是黎明的太阳，以无比的热情给世界带来光芒。正能量就是狂风暴雨中的一把伞，用挺拔的身姿挥散风的咆哮，雨的阻挠。正能量就是人性的光辉，在大地间传递的那份力量。

　　37、 你喜欢的人不一定会留在你身边，只有爱你的人才会一生一世陪伴你。没有人是要故意变心的，一个人，当他爱你的时候，是真的爱你，可是当他不爱你的时候，也是真的不爱你了。他在爱你的时候，没有办法假装不爱你;同样的，当他不再爱你的时候，也真的没有办法再假装爱你。

　　38、 有的人表面风光，暗地里却不知流了多少眼泪;有的人看似生活窘迫，实际上人家可能过得潇洒快活，幸福没有标准答案，快乐也不止一条道路。收回羡慕别人的目光，反观自己的内心吧。自己喜欢的日子，就是最美的日子;适合自己的活法，就是最好的活法。加油，做最好的自己。

　　39、 这一辈子你可以不成功，但是不能不成长。成长是一个不断发展的，无止境的动态过程，生活中很多东西都是难以把握的，甚至爱情。在这个过程中，你会改变，每个人都会改变，但是成长是可以把握的，这是对自己的承诺。也许，终其一生的努力，我们也成为不了刘翔，但我们仍然能享受奔跑!

　　40、 成功不在难易，而在于谁真正去做了。这个世界从来就不缺少机遇，而是缺少抓住机遇的手。成功不会光顾只想不做者和只说不做者的家门，我们需要的不只是梦想，还有为梦想而付出的努力。不要去担心失败，只要尽最大努力去做了，就该问心无愧;不要害怕困难，很多困难都是你凭空想象出来吓唬自己的。

　　41、不为失败找借口，要为成功找方法；不怨命运不公*，我的人生我做主；不要沉迷不进取，尽职尽责心无愧；不要坐等机会来，需要努力去创造。

　　42、没有学历、技术的人，为了活下去，不是住笼屋就是要工作到半夜，最重要事情是下一顿吃什么。

　　43、人生不但要知道自己生命的坐标，而且还要知道自己生命的轨迹。人生重要的是生命和尊严，尊严的重要性胜过生命，生命的重要性胜过金钱！

　　44、说苦难能使人格得到升华，这是不确切的；幸福有时倒能做到这一点，而苦难常会使人心胸狭窄，产生复仇的心理。

　　45、很难说什么是办不到的事情，因为昨天的梦想，可以是今天的希望，并且还可以成为明天的现实。

　　46、人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

　　47、风雨也好，阳光也罢，在每一个阳光明媚的日子里，让我们一起微笑着面对，在灿烂中走过。

　　48、感谢伤害你的人，因为他磨练了你的心志；感谢欺骗你的人，因为他增进了你的智慧。

　　49、你出生的时候，你哭着，周围的人笑着；你逝去的时候，你笑着，而周围的人在哭！一切都是轮回，我们都在轮回中！

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诗名含有祥字的古诗词 名字含祥字的诗词

超然居士得得问道於宝峰祥祥师且欲归歌长篇

释正觉〔宋代〕

门门通彻长安道，信手拈来还恰好。脚跟踏著赵州关，丈六金身一茎草。我初相会个中人，法法圆通见怀抱。杖屦追随来道场，不学痴禅事关扫。青山白云一径通，行行鸟道谁寻讨。宝峰师是马馰儿，相得而今情不早。吸尽西江居士庞，唤回竖指俱胝老。泥牛力耕空劫春，木人捧出形山宝。罢捋虎须归去来，荆棘林中任起倒，午日丽天光杲杲。

壬寅仲冬晦日同吴监丞游延祥宫延祥盖和靖

杨冠卿〔宋代〕

霜日炫晴昼，湖光掠眼明。散策事幽讨，出门聊意行。

柳塘和靖居，宫殿若化成。霞裾赤城仙，笑语相逢迎。

云腴饮甘液，琅函披内经。趺坐纵名谈，妙处俱忘形。

须臾启灵锁，台沼列万楹。径路通深杳，宫花不知名。

石泉鸣佩环，松篁奏竽笙。髣髴如钧天，音韵铿韺䪫。

*香案臣，笔力雕阳春。危亭倚高寒，意气干青云。

饮酣视八极，神驰白玉京。日月看跳丸，羲轮忽西倾。

归来十里塘，问讯江梅英。断桥流水香，一枝疏影横。

烟淡月昏黄，清于玉壶冰。锦囊搜好句，山阿纪前盟。

甲辰仲冬十日会同年周世祥于杭酌酒联句五首时世祥已致仕矣故云 其一

江源〔明代〕

故人邂逅盖重倾，敢忘看花十载情。对酒不说天上事，作官休恋世间名。

林泉有分招新隐，鸥鸟多情是旧盟。牢落此心君自见，百年天地总浮生。

甲辰仲冬十日会同年周世祥于杭酌酒联句五首时世祥已致仕矣故云 其二

江源〔明代〕

他乡重喜故人逢，倾倒何妨酒百钟。南北心情怜契阔，去留踪迹任从容。

时将小至风兼雨，老逐流光秋复冬。明日钱塘又分手，孤舟南去水溶溶。

甲辰仲冬十日会同年周世祥于杭酌酒联句五首时世祥已致仕矣故云 其三

江源〔明代〕

宴别南宫十六春，那堪世态转头新。饱谙得失几多事，冷看炎凉无限人。

万里还家仍恋主，十年为客颇知津。寒风细雨杭州会，对酒何妨觅句频。

甲辰仲冬十日会同年周世祥于杭酌酒联句五首时世祥已致仕矣故云 其四

江源〔明代〕

故人霄汉念同年，对酌忘情浙水边。栗里解官□靖节，汉庭奉使识张骞。

雨寒未放梅花早，风急如催木叶颠。莫道无诗浑漫兴，曾驱佳景入新联。

甲辰仲冬十日会同年周世祥于杭酌酒联句五首时世祥已致仕矣故云 其五

江源〔明代〕

廿载驱驰鬓欲斑，尊前相对且开颜。清唫□□孤山兴，真趣应追靖节闲。

过雁不传闽地信，湿云随度越中山。满怀愁绪不成赋，可是诗囊得句悭。

青玉案·钉鞋踏破祥符路

佚名〔宋代〕

钉鞋踏破祥符路。似白鹭、纷纷去。试盝幞头谁与度。八厢儿事，两员直殿，怀挟无藏处。

时辰报尽天将暮。把笔胡填备员句。试问闲愁知几许。两条脂烛，半盂馊饭，一阵黄昏雨。

二月六日海上大战国事不济孤臣天祥坐北舟中

文天祥〔宋代〕

长*一坑四十万，秦人欢欣赵人怨。

大风扬沙水不流，为楚者乐为汉愁。

兵家胜负常不一，纷纷干戈何时毕。

必有天吏将明威，不嗜**能一之。

我生之初尚无疚，我生之后遭阳九。

厥角稽首并二州，正气扫地山河羞。

身为大臣义当死，城下师盟愧牛耳。

间关归国洗日光，白麻重宣不敢当。

出师三年劳且苦，只尺长安不得睹。

非无虓虎士如林，一日不戈为人擒。

楼船千艘下天角，两雄相遭争奋搏。

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古诗《中秋》四句古诗

　　中秋是中国一年一度的团圆日，在这天里月亮会变成一年中最亮最圆的样子，然后家人们齐坐一堂，谈天说地，吃着甜甜的月饼，喝着清新的茶，赏着玉盘似的月。古诗《中秋》四句古诗，欢迎大家阅读收藏。

　　1、十五夜望月

　　王建

　　中庭地白树栖鸦，冷露无声湿桂花。

　　今夜月明人尽望，不知秋思落谁家！

　　2、《天竺寺八月十五日夜桂子》唐·皮日休

　　玉颗珊珊下月轮，殿前拾得露华新。

　　至今不会天中事，应是嫦娥掷与人。

　　3、《月》(唐李商隐)

　　　　过水穿楼触处明，*带树远含清。

　　　　初生欲缺虚惆怅，未必圆时即有情。

　　4、《十五夜望月寄杜郎中》唐·王建

　　中庭地白树栖鸦，冷露无声湿桂花。

　　今夜月明人尽望，不知秋思落谁家。

　　5、《中秋月》宋·晏殊

　　十轮霜影转庭梧，此夕羁人独向隅。

　　未必素娥无怅恨，玉蟾清冷桂花孤。

　　6、《霜月》(唐李商隐)

　　　　初闻征雁已无蝉，百尺楼高水接天。

　　　　青女素娥俱耐冷，月中霜里斗婵娟。

　　7、《月夜》(唐刘方*)

　　　　更深月色半人家，北斗阑干南斗斜。

　　　　今夜偏知春气暖，虫声新透绿窗纱。

　　8、中秋月

　　苏轼

　　暮云收尽溢清寒，银汉无声转玉盘。

　　此生此夜不长好，明月明年何处看。

　　9、《十五夜望月》(唐王建)

　　　　中庭地白树栖鸦，冷露无声湿桂花。

　　　　今夜月明人尽望，不知秋思落谁家！

　　10、南斋玩月

　　王昌龄

　　高卧南斋时，开帷月初吐。

　　清辉澹水木，演漾在窗户。

　　荏苒几盈虚，澄澄变今古。

　　美人清江畔，是夜越吟苦。

　　千里共如何，微风吹兰杜。

　　11、《中秋夜不见月》(唐罗隐)

　　　　阴云薄暮上空虚，此夕清光已破除。

　　　　只恐异时开霁后，玉轮依旧养蟾蜍。

　　12、《中秋》唐·司空图

　　闲吟秋景外，万事觉悠悠。

　　此夜若无月，一年虚过秋。

　　13、《中秋玩月》明·佚名

　　团团离海角，渐渐入云衢。

　　此夜一轮满，清光何处无！

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