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如何选用艾草产品
导语：市场上越来越多的艾产品：艾条，艾炷，艾绒，药艾条，无烟艾条，贴贴艾等等许多。做为消费者的你如何选择呢，我们大体从以下来分析?
如何选用艾草产品
一，使用艾灸器具来艾灸的，根据灸器的要求来进行选择。比如：随身灸用艾炷;竹制单多孔艾盒就用艾条;单多柱艾盒、火龙罐多用艾炷、艾绒;前段时间流行的电子温灸仪则用艾绒。综合来说用艾绒的最直接，艾叶打出来就可以用来灸。缺点是艾灸时烟大，燃烧快(有的艾灸器具可以抽艾烟的，则别论)。
二，根据艾灸操作手法来选择。比如：悬灸的多用粗艾条，一般艾灸馆多用30mm、40mm粗的艾条，艾灸起来火力大，穿透力强，灸感强烈;隔物灸的用艾绒、艾炷，隔物灸用的艾绒一般用粗绒，相当于10:1左右的即可;直接灸的`用艾绒，多用细艾绒，相当于35:1左右的。低比例的艾绒燃烧时间长，痛疼时间比较久;细绒燃烧火力醇厚，燃烧快，痛疼时间短。
三，根据个人喜好来选择。比如：有些人艾烟过敏，就用无烟艾条;有些人喜欢闻艾味，就用艾绒艾条。有的人为加强艾灸效果，用药艾条等等。
四，根据消费群体来选择。做为养生馆或艾灸馆的群体，就需要多备几种艾产品，满足不同客人，不同灸法的需要。以悬灸为主的店，就多备些顺手的粗艾条。以铺灸为主的店，就需要备足艾绒。以艾灸器具来艾灸的，就需要各灸器所需的艾产品。做为家庭消费群体，建议只备艾条就好。艾条整根可以悬灸，掰断即为艾炷，撕去外包装纸即为艾绒。
以上简单的艾产品选择，你都选对了吗。当然每种艾产品，都有许多规格，各种规格也适用于不同的艾灸手法，后继我们慢慢来解说。
艾草驱蚊有效吗？
小编买了一把艾草，放在卧室中，没想到晚上依旧蚊虫乱飞，被咬了好几个包。
那么，网上盛传的，艾草驱蚊，难道是假的？
医生说，艾草具有一种特殊的香味，能够有效驱蚊。每天晚上将艾草或艾条点燃，散发出来的烟雾可以迅速将蚊子熏跑；或者将艾草、菖蒲加水浸泡，用来拖地，也可将其煮成温水，涂抹到身上，可以起到驱蚊水的作用；在房间里挂一根阴干的艾条，同样也能起到驱除蚊子、飞蛾、虫子。
原来，艾草确实含有蚊虫确不喜爱的挥发性物质，但是，这种气味必须大面积释放、散发才有效，而挂上几把艾草对蚊子毫无作用。
那如何用艾草驱蚊呢？
第一步：采集艾草，或去市场卖几把艾草；
第二步：将艾草晒干，注意，不要让艾草发霉变质；
第三步：将艾草磨碎，制成艾条；
第四步：点燃艾草，熏遍整个房间；
但是这也太费时费力了，而且将卧室烟熏火燎的，也不怎么方便简洁。
那么在蚊虫增多的现在该如何防蚊灭蚊？
其实对于很多家庭来说，蚊子其实都是自己养的。
很多人都喜欢养花种菜，蚊子最容易滋生的地方，就是盆底积水处。
避免蚊虫大量滋生的最好方法，就是打扫干净积水，在静止水源中撒药，灭绝蚊虫的源头。
艾草根的功效作用
艾草根的功效与作用是什么，艾草根的功效与作用同艾草的功效与作用不一样，但是艾草根的功效与作用一样有很多而且对人很有利，以下是小编整理的艾草根的功效作用，欢迎阅读！
艾根是艾草根的简称，与艾草叶的药理不同，艾草根主要是理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛的特点，所以被广泛运用与腹冷痛，经寒不调等妇科疾病，或者是湿预付皮肤病、去恶气。不同功效和作用的艾草跟在通常在使用方法上通常有所不同，所以要注意区别。和不同的中药搭配食用在身体保健等方面也往往表现出不同的特点，所以要注意鉴别诊断跟根据实际情况使用。
艾草根的功效与作用
大家都知道人们利用艾叶的功效与作用大都是进行熏制，但是对艾草根的利用却大大的不同，因为艾草根主要苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。
艾草根的功效与作用之药用价值：
艾草根的功效与作用一、
艾草根用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。
艾草根的功效与作用二、
艾草根煮水泡脚或者小孩用来擦拭身体起到去湿预付皮肤病等。
艾草根的功效与作用三、
又捣末和干姜末为丸，一服三十丸，饭压，日再服，治一切冷气，鬼邪毒气，最去恶气。
艾草根的功效与作用四、
《本草纲目》：艾草根生则微苦太辛，熟则微辛太苦，生温熟热，纯阳也。艾草根可以取太阳真火，可以回垂绝元阳。服之则走三阴，而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和。艾草根炙之则透诸经，而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。老人丹田气弱，脐腹畏冷者，以熟艾入布袋兜其脐腹，妙不可言。寒湿脚气人亦宜以此夹入袜内。
此外艾草根的功效与作用之食疗作用：
艾草根的食疗方法之艾草根鸡汤的做法：
1.艾草根浸泡，过滤掉泥沙，捞起艾草根鸡汤
2.加水煲，煲出味后捞掉艾根，再把汤过滤一遍，放鸡进去慢火煲，用老鸡或乌鸡都可以
3.待鸡煲熟了就行了，喜欢汤浓些的就煲久一点
4.关火，放适量盐，或者不放盐，倒些客家老黄酒一起喝也是极好的
艾草根的功效与作用：艾草根鸡汤既可以祛风暖胃、清热解毒，又可以*抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳，所以艾草根鸡汤已成为客家人餐桌上的常客。
拓展阅读：艾草的功效作用
艾草的别称很多，香艾、蕲艾、艾蒿、艾蒿、艾﹑灸草﹑医草等等说的`都是它。*日正逢清明刚过，端午未至的时节，很多地方都有“清明食艾，端午悬艾”的*俗。前段时间又有微信小文声称艾叶可以抗癌，把艾叶拱到了风口浪尖上。那么今天我就来简单的说说艾草的功用。
食材小知识：艾草
艾草植株有浓烈香气，分布广，除极干旱与高寒地区外，几遍及全国。荒地、路旁河边、山坡、森林草原及草原地区皆可见。
艾草在我国自古便与的生活有着密切的关系，其全草入药，在药物应用中也早有记载。早在《本草纲目》中就记载有“白蒿”、“白艾”、“蕲艾”等。
艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。有温经、去湿、散寒、止血、消炎、*喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。除了直接入药，亦常用于针灸也就是“艾灸”，故又被称为“医草”。由于艾草具有一种特殊的香味，具有驱蚊虫的功效，因此也常悬挂或焚烧以用于驱赶蚊虫。
对于声称艾叶可以抗癌这个问题，依旧是一个老生常谈的话题“辨证论治”。艾叶具有温经散寒祛湿的作用，对于寒湿蕴结所致的结块、肿物确实有一定效果，但也一定是根据个人的证型，诸药配伍才能起到治疗的作用。且一个“癌”字涵盖了人体各个组织器官的病变，在现代医学来讲也是分了诸多“型”，再根据中医区分不同的体制证型，岂是一句“艾叶可以抗癌”就能概括的?其实相类似的话题有很多，每天我都会接到患者或者亲朋发来的信息询问我是否靠谱，那么给大家强调一下：中医讲究“辨证论治”，凡是大包大揽一药万灵的，那肯定是夸大其词、言过其实甚至有些就是为了博人眼球的不负责任的文章。请大家记住这句话，希望大家自己也能有一定的辨识能力，不要被天花乱坠的文章所误导。
介绍几个小方，仅供参考：
1.艾叶煮鸡蛋：艾叶15克，生姜5片，鸡蛋2个。同入锅中，加水适量炖煮。待鸡蛋熟后，剥去蛋壳，放回原汤中继续炖煮5分钟。饮汤食蛋，每日2次。具有温经，止血，安胎，散寒作用，用于寒凝血瘀所引起的月经不调，胎动不安等。
2.奶香艾叶团子：鲜艾叶100克，糯米粉200克，奶粉30克，食盐适量，艾叶洗净切碎，清水焯烫后捞出，糯米粉、奶粉、食盐混匀，加入焯烫好的艾叶与水适量，揉成面团，分成多个小圆球，上锅蒸30分钟即可。可以温经散寒祛湿，用于春季阳气不足，脾胃虚寒所引起的腹泻便溏、食欲不振等。应注意，糯米虽然有补中益气之效，但黏品不易消化，不宜多食。
3.椒艾足浴汤：花椒30克，艾叶30克。同入布包，入锅中，加水适量，大火开过改小火煎煮20分钟，晾到与皮肤温度相似，泡足20分钟。可以温经散寒祛湿，用于寒湿下注引起的湿疹、足汗、骨关节疼痛等。
4.艾桂通络方：艾叶30克，肉桂10克，川牛膝15克，桑寄生30克，独活15克，鸡血藤30克。同入布包，入锅中，加水适量，大火开过改小火煎煮20分钟，晾到与皮肤温度相似，泡足20分钟。可以温肾散寒，祛湿通络，用于肾阳不足，寒湿痹阻经络所致的腰膝冷痛，关节紧皱，畏寒肢冷，夜寐不安等。
艾草的功效：
苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。本品捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。
艾叶预防瘟疫已有几千年的历史，中草药可以就地取材，且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。艾叶烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法。
清明节吃艾草的意义
清明节是*传统的节日，在这个节日里，有一个吃艾草青团的*俗，大家知道这个*俗有什么意义吗？以下是小编整理好的清明节吃艾草的意义，欢迎大家阅读参考！
青团，汉族传统节日食品。吃青团主要是流行于江南一带的清明节，寒食节等节日。是一种用草头汁做成的绿色糕团，其做法是先将嫩艾、小棘姆草等(做青团用的野菜一般有三种，泥胡菜、苎麻叶、艾蒿、鼠曲草。泥胡菜氽后色做碧绿，以前常用，现在用的已不多见)放入大锅，加入石灰蒸烂，漂去石灰水，揉入糯米粉中，做成呈碧绿色的团子。
在*古代，每逢寒食节，人们便不生火做饭，只吃冷食。冷食是事先做好无需加热的食品。青团是江南一带的小吃，因其色调而得名。用清明前后才有的一种艾草的汁拌进按比例配好的糯米/粘米/面粉里，手工揉匀，再根据各人喜好包裹进不同的馅料蒸制而成。
在*其他地区也有类似的传统糕点，制作方法及食用*俗与青团大同小异，皆为清明前后的糯米/粘米制食品。在广东及台湾客家地区称为“艾粄”，江西客家地区称为“艾米果”，在闽南及潮汕地区称为“艾粿”，而广府地区则常称作“艾饼”。
制作好的青团食用起来清甜甘香，软糯可口，带有艾叶香气。
传说有一年清明节，太*天国将领李秀成被清兵追捕，附*耕田的一位农民上前帮忙，将李秀成化装成农民模样，与自己一起耕地。没有抓到李秀成，清兵并未善罢甘休，于是在村里添兵设岗，每一个出村人都要接受检查，防止他们给李秀成带吃的东西。
回家后，那位农民在思索带什么东西给李秀成吃时，一脚踩在一丛艾草上，滑了一跤，爬起来时只见手上、膝盖上都染上了绿莹莹的颜色。他顿时计上心头，连忙采了些艾草回家洗净煮烂挤汁，揉进糯米粉内，做成一只只米团子。然后把青溜溜的团子放在青草里，混过村口的哨兵。李秀成吃了青团，觉得又香又糯且不粘牙。天黑后，他绕过清兵哨卡安全返回大本营。后来，李秀成下令太*军都要学会做青团以御敌自保。吃青团的*俗就此流传开来。
青团，汉族传统节日食品。吃青团主要是流行于江南一带的清明节，清明时节有吃青团的风俗*惯。青团在各地有不同的叫法。上海、宁波叫青团，苏州叫青团子，杭州叫青团子或清明团子，南京称清明团或春团，温州叫清明饼儿，金华叫清明果儿(月牙形的叫清明饺儿)，台州人则叫青儿。
清明节为什么要吃青团?这种风俗可追溯到两千多年前的周朝。据《周礼》记载，当时有“仲春以木铎循火禁于国中”的法规，于是百姓熄炊，“寒食三日”。在寒食期间，即渭明前一、二日，还特定为“寒日节”。打青团，是清明最有特色的节令食品制作活动之一。
清明团子是传统食品之一。据《琐碎录》记载：蜀人遇寒食日，采阳桐叶，细冬青染饭，色青而有光。明代《七修类槁》也说：古人寒食采杨桐叶，染饭青色以祭，资阳气也，今变而为青明团子，乃此义也。清代《清嘉录》对青团有更明确的解释：市上卖青团熟藕，为祀祖之品，皆可冷食。
古代寒食节的传统食品有糯米酪、麦酪、杏仁酪扬，这些食品都可事前制就，供寒日节充饥，不必举火为炊。现在，青团有的是采用青艾，有的以雀麦草汁和糯米粉捣制再以豆沙为馅而成，流传百余年，仍旧一只老面孔。人们用它扫墓祭祖，但更多的是应令尝新，青团作为祭祀的功能日益淡化。
古人云清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，清明节一个我国的传统节日，从古至今清明节一直是我们祭拜先祖，缅怀先人的一个节日。而每个地方的风俗*惯都是不一样的，过清明节的方式也各种不同，而在一些地方，清明节是要吃艾草的，不仅能够给身体带来很多裨益，同时在清明节吃艾草，也是一年中最好的时节。
为何清明节吃艾草，会被称为一年中最好的时节？
艾草的生长其实从三月份开始，而当它生长到五月份的时候就已经开始有些衰败了，三月份的艾草太请嫩，营养价值不高，而五月份的艾草衰败了功效并不强大，相对来说四月份清明节前后的艾草，可以说是一年中最好的艾草了，在这个时候使用艾草不仅是*俗，也能够让身体收获很多好处，让你更为健康，错过了很可惜或许得再等一年了。
清明节食艾草正当时，*时没事吃一吃，让你身体收获很多好处
食用艾草能够促进血液循环，排出体内湿气清除身体水肿。身体水肿的情况其实算是比较常见，尤其是晚上喜欢多喝水的`人，不仅起夜的情况会比较频繁，还有可能会因为体内的水分过多，容易导致浮肿的情况出现。同时对于一些体内湿气比较重的人，也会时常出现水肿的情况，不仅会影响到你的容颜和魅力，同时对于身体也是一个不安全的隐患。
而食用艾草其实就能够很好的解决这个问题，艾草能够促进身体内的代谢速率，还能够促进身体内的血液循环，能够帮助身体将体内的湿气和过多的水分排出，缓解水肿的情况，多坚持还能够帮助你消除水肿，避免水肿的问题反复发生。
食用艾草能够补气养血，强健身体血气缓解身体的不适症状。艾草的食用方式很多人都是将其晒干以后泡水饮用，但是你知道吗？它其实可以和新鲜的鸡蛋一起煮着吃的，经过艾草煮过的鸡蛋，不仅营养更为全面，也具有很好的补气养血的功效。
这类食物能够改善女性的一些贫血问题，还能提升体内血液循环，强健身体的血气，让你气色变得越来越好，面如桃花增添你的魅力，同时对于月经期间或是更年期出现不适问题的女性来说，每天吃一个艾草鸡蛋，其实能够帮助调理身体改善症状，有益于女性的身体健康，你不妨尝试一下。
食用艾草能够祛湿散寒，祛除身体内堆积的湿寒气缓解不适症状。艾草在民间也被人很多人称为女人的养生草，这不仅是因为它具有调理月经的功效，同时对于很多女性都十分烦恼的，湿气重，寒气重都能够起到很好的清除效果，在清明节适当吃点艾草，对女性来说是非常好的。
当女性体内寒气比较重的时候，就会容易导致宫寒的情况出现，不仅不利于女性的子宫健康，同时还会出现种种的不良反应，同时湿气重也是女性时常会有的表现，对于这两种情况，其实适当的吃艾草，就能够很好的将体内的湿寒气清除出去，能够帮助女性避免湿气重寒气重的问题发生，还能缓解因为湿寒气导致的各种不适症状，女性不妨尝试一下。
最后想要说的是，清明节虽然吃艾草正当时，但艾草也算是中药材的一种，切记不可食用过量，不然有可能会给肝脏肾脏带来一些不好的后果，希望你能够重视起来。
端午节插艾草的*俗
端午节除了吃粽子，赛龙舟之外，其实还有一个插艾草的*俗！下面是小编给大家带来的端午节插艾草的*俗，希望能帮到大家。
端午节插艾草的*俗
民谚说：“清明插柳，端午插艾”。在客家地区，将艾叶、菖蒲、桃叶等草药捆绑成一束悬挂或插在家中大门是过端午节较普遍的一种*俗。传说，人们把艾草、菖蒲挂在门前，可以消疾病、驱鬼邪、避晦气，给今后的'日子带来*安和好运。艾草，是一种多年生宿根草本植物，常生长在潮湿的沟边、溪边，全株可以入药。过去，我市一些农村的妇女和孩子喜欢用艾叶和蚕茧做成虎形，戴在头上，用来驱瘟疫、避邪气。菖蒲，则是一种水生草本植物，叶扁*似剑，上尖下宽。根茎可作香料，亦可供药用。可见，插艾和菖蒲是有一定防病作用的。
不过，记者发现，随着时间的流逝，客家地区还保留这一*俗的家庭为数不多，要在市面上找齐端午节用的几种草药变得有些不易，只能自己去山头拔取或者到民间草药摊购买。
“端午节前后很少在家中大门挂艾叶、菖蒲。”在采访中，许多年轻人表达了这样的说法。甚至有一部分受访者告诉记者，他们根本就不知道过端午节还有挂艾叶、菖蒲这一*俗。家住华达街的李先生是连*人，他们一家人至今仍保留着这项*俗。他告诉记者，除了将艾叶、菖蒲等捆绑悬挂或插在家中大门，他们还会把这些草药煮成水供全家人擦拭身体或洗澡之用，此举寓意着辟邪和祈求健康*安。记者专程采访了几个市民，在采访中多数人表示，在端午节前后家里没有悬挂艾草和菖蒲的*惯。但在采访中，仍有一些市民希望能将这种传统*俗继续传承下去。
据了解，端午节将艾叶、菖蒲、桃叶等草药捆绑成一束悬挂或插在家中大门的来历，还有一个传说。据传，唐朝末年，朝廷腐败，民不聊生，黄巢发动农民起义。当时，中原地区某户人家，男人都外出了，家中只有一妇人与两个小孩，一小孩为亲生，一小孩是她嫂子的遗孤。亲生的小孩刚能行走，她嫂子的遗孤则大她自己的小孩一岁。妇人一人带两小孩逃难，背着她嫂子的遗孤，却让自已刚能行走的小孩步行，自己的小孩一直落在后头。走了没多远，遇一黄衣人，问：“嫂嫂为何不让大小孩走路，而让小的小孩走路？”妇人如实相告，黄衣人听后甚为感动，道：“你危难之中行忠义之事，已破黄巢之刀，黄巢已无法取你人头，其实你只需在家门口插上艾草，表示你家是忠义之家，黄巢便不能奈你何。”言罢竟忽不见。妇人认为是仙人指点，于是回家依言而作，并沿途叫逃难之人插艾草可破黄巢之刀云云。因此妇人*时善良，多行善事，诸多民众都相信，依言在家门口插上艾草不用“走黄巢”，在家中过端午节。果然，义军过境，见家中插艾草的人家，无人打扰，随军的医生还为民众看病，问疾苦。一时妇人遇仙人指点之事在各地传开，*民之家，不再“走黄巢”，纷纷插艾草过端午，并效妇人行忠义之事。其实，黄衣人是黄巢义军的前锋谋士，武艺高强。义军所到之处，都是无人村，义军无人支援，成了孤军。谋士知有蹊跷，化成便衣，独自寻找原因，遇到了妇人。忽然不见，只是纵身跳上大树隐藏起来了。谋士小施一计，不仅破了官府的“黄巢隔山摇刀，人头落地”谣言，为义军获得民众支持，又使民众积德行善成风，世人于是将此传统继承下来，成为今天端午节“插艾草”的风俗。
艾草的养殖方法及注意事项
艾草分布于蒙古、朝鲜、俄罗斯（远东地区）和*；分布广，在*除极干旱与高寒地区外，几乎遍及*。日本有栽培。生于低海拔至中海拔地区的荒地、路旁河边及山坡等地，也见于森林草原及草原地区，局部地区为植物群落的优势种。以下是小编为大家整理的艾草的养殖方法及注意事项相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家！
艾草的`养殖方法
1、生长主要以采收鲜嫩株头及嫩叶为目的。
2、需要注意分株的时间。生产中主要以根茎分株进行无性繁殖，但也可用种子繁殖。一般进行种子繁殖在3月份播种，根茎繁殖在11月份进行。艾草种子特小，如果花盆种植，请直接播种，不用覆土，用胶袋封上花盆口，保持泥土湿润，需要适当阳光才能出芽。
3、选址需谨慎。畦宽1.5米左右，畦面中间高两边低似“鱼背”型，以免积水，造成病害。
4、施肥有讲究。播种前要施足底肥，一般每667米2施腐熟的农家肥4000千克，深耕与土壤充分拦匀，排后即浇一次充足的底水。
5、肥料有要求。每年3月初在地越冬的根茎开始萌发，4月下旬采收第一茬，每公顷每茬采收鲜产品11250～15000千克，每年收获4～5茬。每采收一茬后都要施一定的追肥，追肥以腐熟的稀人畜粪为主，适当配以磷钾肥。
艾草的种植注意事项
繁殖：艾草主要以根茎分株进行无性繁殖，但也可用种子繁殖。一般进行种子繁殖在3月份播种，根茎繁殖在11月份进行。畦宽1.5米左右，畦面中间高两边低似“鱼背”型，以免积水，造成病害。播种前要施足底肥，一般每667米2施腐熟的农家肥4000千克，深耕与土壤充分拦匀，排后即浇一次充足的底水。
土壤：艾草的适应性强，普遍生长于路旁荒野、草地。只要是向阳而排水顺畅的地方都生长，但以湿润肥沃的土壤生长较好。
光照：艾草种植要求日照充足通风良好，排水良好的沙质壤土为佳，有利生长。种子直播，每穴3-5粒，株高5CM时须疏苗，以利生长。株高30CM时可撒肥料，让叶子及茎干充分生长，因特殊叶形及特殊需要银色色彩，*年来常被花艺老师拿来作花材。
采收：每年3月初在地越冬的根茎开始萌发，4月下旬采收第一茬，每公顷每茬采收鲜产品11250~15000千克，每年收获4~5茬。每采收一茬后都要施一定的追肥，追肥以腐熟的稀人畜粪为主，适当配以磷钾肥。
按照医学上的解释，脚底有我们*许多穴位，而热水泡脚，一则可以加速我们*的血液循环，二来可以刺激这些穴位，使我们*达到保健的功效，一般来说，以晚上9点泡脚为宜，该时泡脚，是补肾气的最佳时刻。
泡脚可促进新陈代谢，加强体内循环，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。
水的温度要够热，但不会烫伤，大约摄氏45度。
温水中加入2大匙盐巴，盐有消炎杀菌、通*的效果。
泡脚的好处是可以促进脚底的血液循环，*的脚底长期处于身体的最底部，在冬季微循环是很不充分的，泡脚有助于血液循环带走体内的废物并供给养分。
泡脚可以通过神经反射起到治疗疾病的作用的。
可以根据病情来调整泡脚用料的。
每次泡脚时间半小时就可以的。
泡脚时间不宜过长，以15到30分钟为宜。
在泡脚过程中，由于*血液循环加快，心率也比*时快，时间太长的话，容易增加心脏负担。
另外，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。
其中，心脑血管疾病患者、老年人应格外注意，如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。
好： 1、艾叶的：【功用主治-艾叶的功效气血，逐寒湿；温经血，安胎。
治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣。
①《别录》：主灸百病。
【宜忌】阴虚血热者慎用。
①《纲目》：苦酒、香附为之使。
②《本草备要》：血热为病者禁用。
③《本经逢原》：阴虚火旺，血燥生热，及宿有失血病者为禁。
2、艾叶泡脚的好处： 艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。
喜欢用8-10艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒湿，还喜欢用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
有的人看到用艾叶泡脚有这么多的好处，就经常用艾叶泡脚，有的人几乎每天泡，这样又过了。
因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等。
因为前几天累了，又吃了羊肉火锅，有些上火，就用艾叶水泡脚了，只是连泡了两天，上火的症状是没了，但人又气虚了，气一虚，心里就不作主、莫名的忧愁、伤感全来了。
这个时候应该吃些补气血的海虾、鳝鱼。
对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。
有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚，如果仍然必须停掉所有寒凉的食物，不要再有寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质在慢慢地增强。
以后还是一样，只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。
艾叶泡脚的好处就是*火驱寒，可以调节*的气血。
所以，泡完了可以洗热水澡。
不一定要每天泡的，一般只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。
明显上火时，每天一次半小时以上。
同时，要少吃寒凉食物，防止寒湿侵入。
泡完了可以用空调，不要太低温，避开风头。
俗话说，“寒从脚下起”，冬天市常一觉醒来，发现整窝都是凉加厚被子、放暖水袋也无济于事，同时，因脚受凉引发了多种疾病。
南京市中大医院的程医生提醒市民，睡前泡个脚，对脚凉怕冷非常有用，如果再能按照中医说法，加点药材对症下药就更好了。
冬天泡脚好处真多 寒冬，体质较弱和患有慢性病的市民可采用中草药泡脚，既保健又驱寒。
南京市中大医院的程医生告诉记者体凉”，主要原因是*的血气供应不足。
因此，冬天用红花艾叶泡脚有很好的保健效果，既温暖全身，还对睡眠有益。
而且这些材料在中药房里很容易买到，价格很便宜。
红花有活血化淤、促进血液循环的功效，艾叶有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。
另外，艾叶属于凉性的草药，可以用来祛除脚气和脚癣。
程医生介绍，具体用法是先把50克左右的红花和艾叶等放入纱布袋包好并捆紧，放到锅里加水，先用大火煮开，然后小火煮5至10分钟，取汁即可。
将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里，然后泡上半个小时就可以了。
一次熬制的药汁可以泡2至3天，用容器装好，不必天天更换。
程医生还提醒市民，要注意保暖，加强锻炼，根据自身健康状况采取相应的防护措施。
昨日，记者来到丁家桥的先声药店，在中草药柜台了解到，产于安徽的艾叶500克350元、红花每500克665元，通常20克即是一个月的用量，每天泡脚的成本价为1.40元，价格便宜，使用方法简单，这种安全可靠的自然疗法“泡脚”真是益处多多。
泡脚要对症下药 其实，针对不同的病症可选用不同配方的中药进行足浴，它又被称为“*着的运动”。
程医生还建议，如果根据自己身体状况，在红花艾叶水里适当再加点中药，对预防疾病、治疗疾病能起到很好的辅助作用。
如患有高血压的人，可以在泡脚水里加点具有降压作用的夏枯草、钩藤；患有风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人，适合用具有温通作用的中草药，如干姜、桑枝；痛经的女性，或者脚干、皮肤干燥的人，用点具有活血化淤作用的白芍、益母草、当归、艾叶等。
春草的古诗句
1、洛阳东风几时来，川波岸柳春全回。
2、草木虽无情。因依尚可生。
3、鸟衔野田草。误入枯桑里。
4、燕草如碧丝，秦桑低绿枝。当君怀归日，是妾断肠时。
5、侵陵雪色还萱草，漏泄春光有柳条。
6、草滿巴西綠，空城白日長。風吹花片片，春動水茫茫。
7、寒螀爱碧草，鸣凤栖青梧。托心自有处，但怪傍人愚。
8、草色青青柳色浓，玉壶倾酒满金钟。
9、东风何时至，已绿湖上山。
10、离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。
11、杨柳青青江水*，闻郎江上唱歌声。
12、春风贺喜无言语，排比花枝满杏园。
13、独怜幽草涧边生，上有黄莺深树鸣。
14、春草如有情，山中尚含绿。
15、春阴垂野草青青，时有幽花一树明。
16、天街小雨润如酥，草色遥看*却无。
17、唯有门前镜湖水，春风不改旧时波。
18、林暗草惊风，将军夜引弓。
19、长亭外，古道边，芳草碧连天。
20、乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。
21、种豆南山下，草盛豆苗稀。
22、茅檐低小，溪上青青草。
23、谁言寸草心，报得三春晖。
24、林花着雨燕支湿，水荇牵风翠带长。
25、草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。
26、池塘生春草，园柳变鸣禽。
27、国破山河在，城春草木深。感时花溅泪，恨别鸟惊心。
1、《赋得古原草送别》
唐·白居易
离离原上草，一岁一枯荣。
野火烧不尽，春风吹又生。
远芳侵古道，晴翠接荒城。
又送王孙去，萋萋满别情。
2、《敕勒歌》
南北·无名
敕勒川，阴山下。
天似穹庐，笼盖四野。
天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊。
3、《出塞作》
唐·王维
居延城外猎天骄，白草连天野火烧。
暮云空碛时驱马，秋日*原好躲雕。
护羌校尉朝乘障，破虏将军夜渡辽。
玉靶角弓珠勒马，汉家将赐雪嫖姚。
4、《丰乐亭游春》
宋·欧阳修
红树青山日欲斜，长郊草色绿无涯。
游人不管春将老，来往亭前踏落花。
5、《塞上行》
唐·鲍溶
西风应时筋角坚，承露牧马水草冷。
可怜黄河九曲尽，毡馆牢落胡无影。
6、《边方春兴》
唐·高骈
草*青柳色浓，玉壶倾酒满金钟。
笙歌嘹亮随风去，知尽关山第几重。
7、《送别》
唐·王维
山中相送罢，日暮掩柴扉。
春草年年绿，王孙归不归。
8、《乌衣巷》
唐·刘禹锡
朱雀桥边野草花，乌衣巷口夕阳斜。
旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家。
9、《初春小雨》
唐·韩愈
天街小雨润如酥，草色遥看*却无。
最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。
10、《立春偶成》
宋·张轼
律回岁晚冰霜少，春到人间草木知。
便觉眼前生意满，东风吹水绿参差。
11、《滁州西涧》
唐·韦应物
独怜幽草涧边生，上有黄鹂深树鸣。
春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横。
12、《北山》
宋·王安石
《草》
唐·白居易
离离原上草，
一岁一枯荣。
野火烧不尽，
春风吹又生。
远芳侵古道，
晴翠接荒城。
又送王孙去，
萋萋满别情。
注释：
1、离离：历历，分明的样子。
2、远芳：伸展到远处的草。
3、萋萋：茂盛的样子。
译文：
古原上的野草乱生乱长，
每年春来茂盛秋来枯黄。
任凭野火焚烧不尽不灭，
春风一吹依旧蓬勃生长。
远处芳草掩没古老驿道，
延至荒城一片翠绿清朗。
春绿草长又送游子远去，
萋萋乱草可比满腹离伤。
赏析：
这是咏物诗，也可作为寓言诗看。有人认为是讥刺小人的。从全诗看，原上草虽有所指，但喻意并无确定。“野火烧不尽，春风吹又生，”却作为一种“韧劲”而有口皆碑，成为传之千古的绝唱。
含有草的古诗诗句
在日常的学*、工作、生活中，大家都接触过很多优秀的古诗吧，古诗的格律限制较少。古诗的类型多样，你所见过的古诗是什么样的.呢？下面是小编为大家整理的含有草的古诗诗句，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
1、记得绿罗裙，处处惟芳草——宋·贺铸《绿罗裙·东风柳陌长》
2、石麟埋没藏春草，铜雀荒凉对暮云——唐·温庭筠《过陈琳墓》
3、草秀故春色，梅艳昔年妆——唐·李世民《元日》
4、盛气光引炉烟，素草寒生玉佩——唐·李白《清*乐·画堂晨起》
5、滞雨通宵又彻明，百忧如草雨中生——唐·薛逢《长安夜雨》
6、金谷园中草初绿，石崇一弄思归曲——唐·牛殳《琵琶行》
7、花枝草蔓眼中开，小白长红越女腮——唐·李贺《南园十三首》
8、草*青——宋·李彭老《浪淘沙·泼火雨初晴》
9、惜君只欲苦死留，富贵何如草头露——唐·杜甫《送孔巢父谢病归游江东兼呈李白》
10、留教视草，却遣筹边——宋·辛弃疾《木兰花慢·滁州送范倅》
11、此地伤心不能道，目下离离长春草——唐·李白《金陵歌送别范宣》
12、过时而不采，将随秋草萎——汉·佚名《冉冉孤生竹》
13、金粟堆南木已拱，瞿唐石城草萧瑟——唐·杜甫《观公孙大娘弟子舞剑器行》
14、离愁万绪，闻岸草、切切蛩吟如织——宋·柳永《倾杯·鹜落霜洲》
15、红尘遮断长安陌，芳草王孙暮不归——唐·韦庄《春日》
16、草头秋露流珠滑——宋·苏轼《木兰花令·次欧公西湖韵》
17、*如剪草，剧孟同游遨——唐·李白《白马篇》
18、遗庙丹青落，空山草木长——唐·杜甫《武侯庙》
19、芸草去陈根，笕竹添新瓦——宋·辛弃疾《卜算子·千古李将军》
20、芳草无情，更在斜阳外——宋·范仲淹《苏幕遮·怀旧》
21、把酒看花想诸弟，杜陵寒食草青青——唐·韦应物《寒食寄京师诸弟》
22、*寒食雨草萋萋，著麦苗风柳映堤——唐·佚名《杂诗》
23、松生数寸时，遂为草所没——南北朝·吴均《赠王桂阳》
24、春蕙忽秋草，莎鸡鸣西池——唐·李白《独不见》
25、夕阳芳草满汀洲——清·薛时雨《浣溪沙·舟泊东流》
26、池塘生春草，园柳变鸣禽——南北朝·谢灵运《登池上楼》
27、雨中草色绿堪染，水上桃花红欲然——唐·王维《辋川别业》
28、金钗斗草，青丝勒马，风流云散——宋·陈亮《水龙吟·春恨》
29、草际蛩吟珠露结——宋·晏殊《蝶恋花·梨叶疏红蝉韵歇》
30、千花百草凋零后，留向纷纷雪里看——唐·白居易《题李次云窗竹》
31、君王不可见，芳草旧*——唐·刘长卿《春草宫怀古》
32、日斜无计更留连，归路草和烟——唐·薛昭蕴《喜迁莺·清明节》
33、乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄——唐·白居易《钱塘湖春行》
34、水满有时观下鹭，草深无处不鸣蛙——宋·陆游《幽居初夏》
35、兰生不当户，别是闲庭草——唐·李白《赠友人三首》
36、芳草已云暮，故人殊未来——唐·韦庄《章台夜思》
37、花径不通新草合，兰舟初动曲池*——唐·李建勋《春雨二首》
38、草草展杯觞，对此盈盈女——宋·葛立方《卜算子·*间再作》
39、东风动百物，草木尽欲言——唐·李白《相和歌辞·长歌行》
40、晓耕翻露草，夜榜响溪石——唐·柳宗元《溪居》
41、斗草阶前初见，穿针楼上曾逢——宋·晏几道《临江仙·斗草阶前初见》
42、地古遗草木，庭寒老芝朮，蹇予羡攀跻，因欲保闲逸——唐·李白《望黄鹤楼》
43、茅檐低小，溪上青青草——宋·辛弃疾《清*乐·村居》
44、草短分雏雉，林明露掷猿——唐·李咸用《庐山》
45、故人楼上，凭谁指与，芳草斜阳——宋·吴文英《夜合花·自鹤江入京泊葑门外有感》
46、草色遥看*却无——宋·苏轼《减字木兰花·莺初解语》
47、看蓬门秋草，年年破巷，疏窗细雨，夜夜孤灯——清·郑板桥《沁园春·恨》
48、春还草阁梅先动，月满虚庭雪未消——明·王守仁《元夕二首》
49、五原秋草绿，胡马一何骄——唐·李白《塞上曲》
