酸辣汤的家常做法

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• 冬瓜丸子汤的食材选择和做法 冬瓜丸子汤的家常做法步骤

冬瓜丸子汤是适合夏季食用的一款汤，冬瓜丸子汤用的是新鲜的冬瓜和肉丸子制作的一道汤，有素有荤，味道鲜美，非常受人们喜爱。冬瓜丸子汤的蔬菜选择比较仔细，冬瓜丸子汤里面的冬瓜不需要去皮，然后丸子是由猪肋条肉也就是五花肉制作的，下面我们来介绍一下冬瓜丸子汤的食材和制作步骤。冬瓜丸子汤的食材选择冬瓜：夏季食用冬瓜的好处非常多，其中含有丰富的维生素C，还有钾元素，所以适合高血压、肾脏病和浮肿患者食用。冬瓜的脂肪含量和热量都比较低，不容易长胖，有利于塑身，而且冬瓜丸子汤属于寒性食物，夏季食用可以清热生津、消暑除烦。丸子：制作丸子的材料需要用猪肋条肉，因为猪肋条肉里面有丰富的优质蛋白质和脂肪酸，能为人体提供血

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• 生活中土豆粉最常见的两种做法 酸辣土豆粉的做法 家常

土豆粉是有很多人都非常喜欢食用的，吃起来是非常的爽滑可口，是不可多得的美味食物，每个人对于土豆粉都是有自己独特的见解和做法，但是怎么制作土豆粉比较美味营养，今天小编就是为大家介绍两种最常见的土豆粉的做法。一、酸辣土豆粉材料：湿土豆粉180克、榨菜1小碗、香菜、香葱、油辣椒、酱油、醋、糖、香油、花椒、盐做法：1、榨菜切碎，香菜和香葱切小段。2、水开后，土豆粉煮2-3分钟即可。3、把土豆粉捞起来，拌上油辣椒、酱油、醋、糖、香油、花椒、盐，撒上榨菜末、香菜和香葱段即可。土豆粉中是含有淀粉、蛋白质、糖类，以及身体所必须的氨基酸和维生素。虽然说有这么多的营养物质，但是食用土豆粉是可以帮助减肥的，因为土豆

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• 鸡腿菇几种家常汤的做法

我们一般在制作鸡腿菇的时候，都是选择将鸡腿菇炒着吃的，而实际上鸡腿菇还有另一种做法，那就是烧汤。鸡腿菇也是属于菇类的一种，所以烧汤的时候，加入一点鸡腿菇，味道会更加鲜美。下面我们就来看一看鸡腿菇常见的烧汤做法。菜心鸡腿菇汤材料：鸡腿菇、菜心、圣女果、火腿各适量，生姜、黄酒、食盐、香油、葱花各适量做法：1、锅内放入清水、姜片大火煮开;2、将鸡腿菇清洗干净，放入锅中，倒入黄酒;3、待有香味飘出的时候，放入切好的圣女果、火腿;4、出锅前放入菜心、食盐，淋上香油、撒上葱花即可。鸡腿菇鲤鱼汤材料：鲤鱼500克、鸡腿菇150克、牛奶200毫升、枸杞子10克，葱、生姜、盐各适量做法：1、将清理干净的鲤鱼切成

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请不要忘记我

• 清热蒲公英汤的做法,清热蒲公英汤怎么做 蒲公英的做法大全家常

蒲公英可生吃、炒食、做汤、炝拌、风味独特。下面推荐最简单的蒲公英汤。 食材 1 主要食材：干燥蒲公英75克。 其他食材：水1000毫升。 做法步骤 2 1.将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英。 2.大火煮

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• 冰糖青枣汤的做法,冰糖青枣汤怎么做 青枣的家常做法大全

青枣和苹果类似，果肉比较多，也很清甜，大多数时候都是直接生吃，其实青枣也能做成药汤食用，有很好的润肺止咳之效，下面看看冰糖青枣汤怎么做的。 食材 1 主要食材：青枣4~5个。 其他食材：冰糖适量。 做法步骤 2 1

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• 羊血豆腐汤的做法,羊血豆腐汤怎么做 羊血汤的家常做法

羊血豆腐汤是羊血汤的一种，含有丰富的蛋白质，并且味道鲜美，有很强的增强免疫力功效，属于生活中比较常见的汤类饮食之一，下面看看羊血豆腐汤怎么做好喝。 食材 1 主要食材：羊血 其他食材：豆腐、葱、姜、香菜、八角、盐、鸡精。 做法步骤 2

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• 木耳猪皮汤的做法,木耳猪皮汤怎么做 猪皮木耳做法大全家常

木耳和猪皮都是我们日常生活中常见的两种食物，食用可以补血补钙，那么木耳猪皮汤的做法是什么呢？ 食材 1 主要食材：猪皮300克。 其他食材：泡发木耳100克，葱丝、姜丝、花椒、八角、精盐、味精、清汤、青菜、香油适量。 做法步骤 2

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• 冬瓜汤的做法,冬瓜汤怎么做好吃 冬瓜汤的做法大全家常

冬瓜是夏季常见蔬菜之一，含有蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，有较高的食用价值，冬瓜汤也深受大家喜爱，那么，冬瓜汤怎么做好吃呢？ 冬瓜汤的做法 1 冬瓜汤是用冬瓜为主要食材做成的家常汤菜，口味清新，营养丰富，有开胃消食、利水通便等作用，冬瓜可以和排骨、海带、虾仁等一起炖汤喝，夏天喝上一碗冬瓜汤，还能消暑解渴，尤其适合食欲不振的人群食用。

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• 白萝卜脊骨煲汤的家常做法 白萝卜脊骨煲汤的做法

步骤1准备食材：猪脊骨300克、白萝卜400克、姜1块、小葱1根、盐1克、鸡精1克、清水适量。 步骤2白萝卜去皮洗净切块。 步骤3姜切片，葱切葱花。 步骤4猪脊骨洗净，放入锅中，大火煮开，捞出洗净备用。 步骤5炖锅中放入猪脊骨、适量清水、姜片，大火煮开，换小火炖1小时。 步骤6放入萝卜继续炖30分钟。 步骤7放入盐1克、鸡精1克拌匀，出锅撒上葱花即可。

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• 绿豆汤的做法家常做法 绿豆汤怎么做

步骤1食材：琵琶骨400克、绿豆20克、莲藕300克、姜3克、小葱2根。 调味料：盐2克，胡椒粉1克、料酒2克。 步骤2琵琶骨放入冷水锅中，加入料酒，煮10分钟，捞出。 步骤3绿豆用清水浸泡5小时。 步骤4莲藕去皮，切块。 步骤5姜切片，小葱切葱花。砂锅中放入琵琶骨、姜、绿豆，加入1升清水，中火炖煮90分钟。 步骤6放入莲藕、盐、胡椒粉，熬煮30分钟。 步骤7盛出。

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• 丝瓜怎么做好吃 丝瓜汤的家常做法

　　丝瓜去皮洗净，对半切开，然后切成片，姜切片，小葱切葱花，鸡蛋打入碗中，加盐快速打散，锅中倒清水，先放入姜片煮开，放入丝瓜片煮3分钟左右，再倒入蛋液，用筷子拌匀，加入葱花、盐、香油搅拌均匀，出锅即可。　　丝瓜怎么做好吃　　食材：　　丝瓜1根，鸡蛋1个，姜1块，小葱2根，盐少许，香油1勺　　丝瓜汤的家常做法　　1.丝瓜去皮清洗干净，对半切开，然后切成片。　　2.姜1块切片，小葱切成葱花。　　3.鸡蛋1个打入碗中，加少许盐，快速打散。　　4.锅中倒入清水，先放入姜片煮开。　　5.放入丝瓜片煮3分钟左右，再倒入蛋液，用筷子拌匀。　　6.加入葱花、盐1勺、香油1勺搅拌均匀，出锅即可。　　小贴士：　　

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• 炖排骨汤的家常做法 排骨汤怎么做

　　1、玉米切段一分为四，胡萝卜切滚刀块，姜切片、大葱切段。　　2、锅中放入排骨、姜片、料酒1勺、焯水2分钟捞出洗净。　　3、锅中放入排骨、姜片、葱段、清水适量大火煮沸，小火炖煮30分钟。　　4、放入玉米、胡萝卜炖煮60分钟，放入盐1勺、鸡精半勺拌匀即可。

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• 排骨汤的家常做法 这些排骨汤的做法补而不腻

今天我为大家介绍几种排骨汤的家常做法，还不会做排骨汤的朋友下面抓紧时间和我学*下这些排骨汤的做法吧。 排骨汤的家常做法 有人说，人应该有两个胃，一个用来吃饭，另一个用来喝汤。喝一碗热乎乎的排骨汤，冬天进补一定离不开它！莲藕排骨汤功效： 莲藕本身就具有养阴生津、润肺止咳、健脾益气的功效；而与排骨一起煲汤有补心养血、生肌止泻、强壮筋骨之效，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。食材：莲藕300克；排骨300克

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• 家常煲汤的食谱大全 这些汤做法简单又鲜美

今天我给大家带来的是家常煲汤的食谱大全，喜欢喝汤的小伙伴下面抓紧时间和我一起来看看吧。 家常煲汤的食谱大全 1、【桂圆红枣银耳汤】材料：银耳、红枣、桂圆、冰糖、水做法：1.银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵。2.红枣与桂圆用清水泡发后，洗净沥干。3.将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中，加入清水，倒入冰糖。4.盖上锅盖，大火烧上汽后改小火，压20-25分钟即可2、排骨汤这样做才营养主料：白萝卜、排

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• 猪骨汤家常做法 6种猪骨汤做法步骤介绍

今天我为大家带来的是6种猪骨汤做法步骤介绍，还不知道怎么做的一起和我学*一下吧。 6种猪骨汤做法步骤介绍 家常番茄排骨汤材料适量的西红柿，排骨500克，番茄酱50克，盐，料酒1小匙，胡椒粉，葱，姜，蒜少许。做法1、排骨用清水清洗干净，放入锅中，加入料酒汆烫5分钟，捞起备用。2、将番茄切成块，葱、姜、蒜切好备用。3、锅中油烧热后加入葱、姜、蒜炒香，再加入番茄翻炒出香味。4、将番茄中加入足够多的水，

健康养生之道冬季饮食

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• *菇汤煮多久能熟 *菇汤的家常做法

*菇是一种生活中常见的实用菇,它的做法很多，用来做汤也是非常鲜美好喝的。那么，*菇汤怎么做好喝？*菇汤煮多久能熟？ *菇汤煮多久能熟*菇特别软，皮薄，不能用来煲汤，不然全炖碎（没）了。但可以用来煮汤，味道特别鲜。*菇很容易熟的，等水开锅了，放在开水里稍微烫3-5分钟就可以出锅了。（大菇5分钟左右，小菇三分钟左右）。如果是炒菜,整道菜下来也不会超过10分钟。

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• 家常营养汤的做法 这样煲汤简单有营养

今天我给大家带来一款家常营养汤的做法，下面和我一起来看看吧。 家常营养汤的做法现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注本微刊，学点养生知识，对您有益无害1、冬瓜大骨汤用料：大骨棒、冬瓜、盐、鸡精、葱、料酒、姜做法：1.准备一斤冬瓜和一斤大骨棒。2.冬瓜去皮切块，大骨棒水水清洗干净待用。3.把大骨棒倒进锅内倒水没过大骨棒即可。4.烧开后即可关火。5.捞出焯好的大骨棒，再用清水洗去浮沫

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• 鸡血的家常做法 酸辣鸡血怎么做？ 鸡血,鸡

鸡血怎么做最好吃？酒店的各种菜式都是色香味俱全！自己在家做主要缺的是经验，食谱人人都有，那为什么每家的味道各不相同呢？主要在于细节的把控。酸辣鸡血的做法1.将鸡血洗净，切成厚片，入沸水锅中氽后捞出待用。2.锅内注油烧热，放入辣豆瓣、姜、蒜、干辣椒、花椒炒至酥香，加高汤、香料熬汁，滤渣待用。3.取沙锅倒入过滤后的汤汁，放入鸡血、盐、胡椒粉、醋烧至入味，撒上葱花，淋香油即成。吃鸡血时应该注意的地方1.食用动物血无论烧、煮一定要氽透。2.烹调时应配有葱、姜、辣椒等佐料用以去味，另外也不宜单独烹饪。酸辣鸡血的特色：3.酸辣味浓，食疗佳品。4、动物血不宜食用过多，以免增加体内的胆固醇。鸡血吃多了会不会长

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• 年糕汤的做法家常做法_年糕汤怎么做好吃 年糕汤,年糕

年糕汤想必很多人都吃过，亚洲很多国都有吃年糕汤的*惯，包括中国、韩国、朝鲜等，那么对于家常式年糕汤的做法是怎么个步骤呢，下面我们来看各种做法图解。做法一食材用量年糕片400g、蒜泥1小勺、大葱1大勺、牛腩100g、酱油1大勺、盐1点、香油半小勺料理方法1、准备好食材2、牛肉切块，和蒜泥、盐放在一起3、蛋清和蛋黄分开，分别摊成鸡蛋饼，鸡蛋饼切丝4、把牛肉和水放到砂锅中，中火煮熟5、加入水，再煮10分钟6、加入年糕、酱油(可以加适量盐)做法二材料：年糕4条、生菜1颗、鸡蛋1个、葱1根、盐适量、鸡精适量、芝麻油适量、清淡口味、烧工艺、十分钟耗时、简单难度年糕汤的做法步骤1年糕条，都丁在一起了，要把每

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• 瓠子汤怎么做好吃？瓠子汤家常做法推荐 瓠子,汤,发物

瓠子不仅可以用来炒菜，也可以用来炖汤食用，而且味道鲜美，具有很好的滋润效果。因此，大家日常生活中可以去尝试一下，今天小编教大家几种瓠子汤的家常做法，可供参考使用哦。瓠子汤怎么做好吃第一步，排骨洗净控水第二步，过水后去浮沫捞起第三步，汤煲内加姜片第四步，放入排骨大火炖开第五步，改小火煨，并去掉浮沫第六步，瓠子切滚刀块第七步，待排骨熟后加入瓠子，瓠子熟透即可第八步，上桌享用瓠子汤的家常做法原料：瓠子半根、木耳5克、盐5克。微波时间：10分钟。瓠子去皮后切成丝，因为切丝比切段容易熟。泡发好的木耳切成丝，然后将两种食材倒入微波炉容器中，加入盐和适量的水，水量不要超过容器的一半，否则在转的过程中容易溢出

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