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保护眼睛的名言
1、黑夜给了我一双黑色的眼睛，我却用它寻找光明。
2、没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。——斯威夫特
3、经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面——歌德我们不要把眼睛生在头顶上，致使用了自己的脚踏坏了我们想得之于天上的东西。
4、眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。
5、眼睛是内心索引。——安斯蒂
6、我们再怎么强调保护眼睛的重要性也不为过。
7、眼睛是心灵的灯。眼睛若明亮，世界就光明;眼睛若昏暗，世界就黯淡。保护我们的视力，就等于保护我们的眼睛，所以我们要保护眼睛。
8、眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。——普洛丁
9、有的人的眼睛象桔子一样毫无表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。——爱默生
10、两只眼睛比一只眼睛看得清楚。——马勒
11、“眼睛”是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢?
12、眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。——塔克曼
13、眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。——普罗帕柯斯
14、眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。——博厄斯
15、恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。——蒙田
1. 大眼睛，亮晶晶，
样样东西看得清。
好孩子，讲卫生，
不用脏手揉眼睛
2.
保护眼睛歌谣
保护眼睛很重要 ，
用眼卫生要记牢。
眼保健操天天做，
穴位也要认真找。
睛明、四白、风池穴，
个个都对眼睛好。
阅读写字三个“一”，
正确坐姿要保持。
电脑电视少开启，
每次不超半小时。
用眼以后要休息，
避免疲劳莫性急。
上述几点应坚持，
预防眼睛变*视
1. 我们再怎么强调保护眼睛的重要性也不为过。
2. 黑夜给了我一双黑色的眼睛，我却用它寻找光明。
3. 没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。——斯威夫特
4. 眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。——塔克曼
5. 眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。——普罗帕柯斯
6. 眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。——博厄斯
7. 恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。——蒙田
8. 有的人的眼睛象桔子一样毫无表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。——爱默生
9. 眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳；心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。——普洛丁
10. 眼睛是心灵的灯。眼睛若明亮，世界就光明；眼睛若昏暗，世界就黯淡。保护我们的视力，就等于保护我们的眼睛，所以我们要保护眼睛。
1. 我们再怎么强调保护眼睛的重要性也不为过。
2. 黑夜给了我一双黑色的眼睛，我却用它寻找光明。 3. 没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。
——斯威夫特 4. 眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。——塔克曼 5. 眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。
——普罗帕柯斯 6. 眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。——博厄斯 7. 恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。
——蒙田 8. 有的人的眼睛象桔子一样毫无表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。——爱默生 9. 眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳；心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。
——普洛丁 10. 眼睛是心灵的灯。眼睛若明亮，世界就光明；眼睛若昏暗，世界就黯淡。
保护我们的视力，就等于保护我们的眼睛，所以我们要保护眼睛。
1. 我们再怎么强调保护眼睛的重要性也不为过。
2. 黑夜给了我一双黑色的眼睛，我却用它寻找光明。 3. 没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。
——斯威夫 4. 眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。——塔克曼 5. 眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。
——普罗帕柯斯 6. 眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。——博厄斯 7. 恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。
——蒙田 8. 有的人的眼睛象桔子一样毫无表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。——爱默生 9. 眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳；心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。
——普洛丁 10. 眼睛是心灵的灯。眼睛若明亮，世界就光明；眼睛若昏暗，世界就黯淡。
保护我们的视力，就等于保护我们的眼睛，所以我们要保护眼睛。
一，少看手机。手机现在已经是男女老少生活中消遣的重要工具之一，有的人走路，吃饭，上厕所都是在看手机，甚至因为手机导致生命危险，还有的晚上不睡觉一直看手机，最后导致视力下降。所以，大家要克制自己的欲望，合理使用手机。
二，多去户外看看绿色。绿色对于舒缓我们的眼部疲劳有很大的作用，我们应该少看电视电脑和手机，多去户外转转，呼吸新鲜空气，让自己的眼睛得到休息。
眼睛是我们心灵的窗户，大家要合理使用眼睛，避免过度用眼。
保护眼睛的宣传用语大全
在现实生活或工作学*中，许多人对一些广为流传的标语都不陌生吧，标语在生活中是比较重要的一种宣传形式。那什么样的标语才具有启发意义呢？下面是小编为大家收集的保护眼睛的宣传用语，欢迎大家分享。
1. 观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。
2. 光明，来自眼睛。
3. 孩子总眯眼，尽早去查眼。
4. 呵护眼睛就是呵护心灵。
5. 加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。
6. 健康用眼，健康生活。
7. "睛"彩人生，珍"Eye"永恒。
8. "睛"彩世界，眼见为实。
9. 科学用眼，贵在坚持。
10. 科学用眼，精彩无限。
11. 美丽"视"界，用心呵护。
12. 美丽新视界，健康新生活。
13. 您的心灵窗户，我们为您呵护。
14. 青光眼可致盲，早期防治极重要。
15. 让"视"界充满爱。
16. 让眼睛更明亮，让世界更精彩。
17. 任何水晶眼镜对眼睛都有害。
18. 时时刻刻爱眼，健健康康生活。
19. 视力.不等于没有视疲劳。
20. 天天做眼操，天天眼睛好。
1. 万里江山眼底收，大千世界目中明。
2. 我荒废眼睛，眼睛就把我荒废了。
3. 心灵窗户，用心呵护。
4. 眼·绎精彩，科·求完美。
5. 眼睛是心灵之窗，请保护它。
6. 拥有好视力，生活更给力。
7. 拥有眼睛就等于拥有美好的世界。
8. 用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限。
9. 珍爱视力，光明人生。
10. 整天看电视，肯定会*视。
11. 预防青少年*视，人人有责
12. 爱护眼睛，世界等你去发现
13. 预防*视，从今天开始
14. 预防青少年*视，从一点一滴做起
15. 人人享有看见的权利
1. 擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。
2. 窗"明"己"净，闪亮人生。
3. 动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。
4. 多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。
5. 多一份关爱，多一份"睛"彩。
6. 爱眼护眼，预防*视。
7. 爱眼护眼，专业专注。
8. 爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。
9. 把梦想点亮，为光明导航。
10. 保护视力，从小做起。
11. 爱护眼睛，你我同行。
12. 爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。
13. 爱护眼睛，享受光明。
14. 爱护眼睛，拥抱光明。
正确保护眼睛的方法
眼睛是我们人体唯一的视觉器官，我们应该好好保护它，下面小编为大家介绍正确保护眼睛的方法，欢迎大家阅读！
1、注意用眼休息
*时使用电脑或看书、看报时，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意*距离的视线拉长拉远。与电脑屏幕的距离不可少于30公分，并且使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害。若眼睛干涩、发痒，先将眼睛闭起来休息几分钟，再睁开，千万不要用手去揉眼睛。若没有改善就必须就医，因为有可能是其他的感染所致。
2、多喝水
尤其在有空调的办公室中或是房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态。
3、滴眼药水、生理盐水、人工泪液
戴隐形眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛;有些人则为了防止眼睛干涩，也会在药房自行购买一些眼药水来点，但要注意的是药水的来源，最好还是由医生诊断所开出的，比较保险。因为大部分的眼药水或人工泪液，为了保存方便，会加入防腐剂或杀菌剂，一般人在使用上应该是不会有太大的问题，但若是过敏性的.体质就很难说了。
4、冷、热敷
在眼睛疲劳的时候，可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部，但不可冰到或压到眼球，热敷也是一样，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，多做几次，能促进眼睛周围的血液循环，对于因疲劳造成的黑眼圈的改善也有很好的效果。
5、*时可多吃些含有β胡萝卜素的食品
胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。有些人在办公室会泡些枸杞茶或是决明子茶，这些都是对眼睛很有帮助的东西。
对于保护眼睛，其实主要有两个方面：
第一、需要注意防止眼睛受到环境中或者是接触到物体的直接或间接的损伤。
第二、对于视力的保护，也就是用眼卫生和用眼*惯的问题。
第一个方面，需要防止环境中的一些因素对眼睛造成损伤，这些因素包括过强的光线、环境中污染性或损害性颗粒，日常用眼过程中揉眼睛的动作，接触到其他的液体及气体成分对眼表造成损伤或感染，防止这些因素直接接触眼睛，避免使眼睛处于这种不良环境状态就是对眼睛的一种保护。
第二个方面，需要注意用眼卫生，保持良好的用眼*惯，这方面最主要的作用其实是防止眼睛长期疲劳的形成，从而达到预防*视发生和发展的目的，这是对于保护视力的一种方式，在这方面最主要是避免长时间持续性的*距离用眼工作，比如使用手机、电脑或者看书伏案这类的用眼工作，持续时间不要超过半个小时，同时可在间歇期采用远眺或是闭眼的方式休息眼睛。另外，在用眼工作时也要注意环境和光线，不要在过强或是过弱的光线下进行用眼工作，这对于保护视力有很重要的作用
励志的句子、唯美的句子、伤感的句子、优美的句子，这些短句语录都是意蕴深长，适宜于在朋友圈，QQ空间传播。希望这些经典语录能让您的人生更加美满。励志的句子网向您推荐保护眼睛的顺口溜！
你拍一，我拍一，用眼卫生要注意。
你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴。
你拍三，我拍三，劳逸结合记心间。
你拍四，我拍四，端正姿势来写字。
你拍五，我拍五，走路坐车别看书。
你拍六，我拍六，课间休息溜一溜。
你拍七，我拍七，不要躺着来学*。
你拍八，我拍八，看书不要桌上趴。
你拍九，我拍九，饭前便后要洗手。
你拍十，我拍十，良好*惯要保持。
【不用脏手揉眼睛】
小眼睛，亮晶晶，
样样东西看得清。
好孩子，讲卫生，
不用脏手揉眼睛。
【青少年眼保健顺口溜之1：*视镜的正确佩戴】
轻度*视视远差,看远戴上*摘下.
原因视*视力佳,视远能力相对差.
中高*视需常戴,视*吃力视远花.
摘下眼镜眼辐辏,眼睛疲劳度数加.
另有一事需强调,轻重*视远必戴.
避免辐辏散光来,染上散光麻烦大.
头痛往往因为它,要求仨月查视力.
早期病在睫状肌,保健三操可治愈.
视力下降过半年,眼轴变长恢复难.
预防在先不*视,何需病后乱花钱.
【青少年眼保健顺口溜之2：三指握笔法】
文人有笔三指玩,拇上食中中下安.
三指伸展笔放好,拇顶食压中上挑.
小拇指尖纸上点,游龙在手字开练.
笔活纸上风度生,文笔潇洒好书耕.
【青少年眼保健顺口溜之3：用眼知识】
眼到书本距一尺, 胸离书桌拳一只;
三指握笔有法规, 操作规范要明白。
持续读书有时限, 眼保三操经常练。
看书学*坐端正，腰颈眼睛皆轻松。
光线强弱要适当，睡觉关灯好静修。
走路睡觉勿看书，伤眼更俱危险性。
电视机前应坐远，电磁伤脑又伤眼。
常搞卫生手眼脸，远离细菌少忧烦。
假性*视治不难, 四处乱看枉花钱。
真性*视防已晚, 框架眼镜是首选。
若想安全度其难, 眼保知识是关键;
理疗药物实效差, 保健效好免钱花。
【青少年眼保健顺口溜之4：眼保三操】
古人护眼多经典, 保健操度疲劳关。
天应睛明前两节, 四白太陽三四节。
每节天天做八遍, 假性*视不沾染。
真性*视假先生, 无假真性不可能。
调节能力晶体操, 看远看*易运行。
1、光明，来自眼睛。
2、主题为“情系白内障患者共享和谐新视界
3、眼睛是内心索引。——安斯蒂
4、动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。
5、保护儿童和青少年视力
6、眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。——普洛丁
7、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。
8、关爱老年人的眼睛，享有看见的权利
9、一个孩子的头上无论有什么样的天花板或者穹隆，在他的眼睛里反射出来的总是天堂。——雨果
10、眼睛是心灵的灯。眼睛若明亮，世界就光明；眼睛若昏暗，世界就黯淡。保护我们的视力，就等于保护我们的眼睛，所以我们要保护眼睛。
11、眼睛会泄露心中的秘密。
12、迎奥运，迎残奥，我看见，我参与。
13、关爱青少年眼健康
14、睛彩人生，珍“Eye”永恒。
15、让眼睛更明亮，让世界更精彩。
16、预防青少年*视，从一点一滴做起。
17、女人是用耳朵恋爱的，而男人如果会产生爱情的话，却是用眼睛来恋爱。——莎士比亚
18、黑夜给了我一双黑色的眼睛，我却用它寻找光明。
19、爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。
20、睛彩世界，眼见为实。
保护眼睛的公益宣传用语
在我们*凡的日常里，大家都接触过比较经典的宣传语吧，宣传语起着警示人们的作用。那什么样的宣传语才是经典的呢？以下是小编整理的保护眼睛的公益宣传用语，仅供参考，大家一起来看看吧。
1.爱护眼睛，你我同行。
2.爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。
3.爱护眼睛，享受光明。
4.爱护眼睛，拥抱光明。
5.爱眼爱生活，健康心相约。
6.观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。
7.光明，来自眼睛。
8.多一份关爱，多一份”睛“彩。
9.爱眼护眼，预防*视。
10.爱眼护眼，专业专注。
11.我荒废眼睛，眼睛就把我荒废了。
12.心灵窗户，用心呵护。
13.眼·绎精彩，科·求完美。
14.眼睛是心灵之窗，请保护它。
15.拥有好视力，生活更给力。
16.拥有眼睛就等于拥有美好的世界。
17.用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限。
18.珍爱视力，光明人生。
19.整天看电视，肯定会*视。
20.预防青少年*视，人人有责
1.动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。
2.多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。
3.科学用眼，贵在坚持。
4.科学用眼，精彩无限。
5.美丽”视“界，用心呵护。
6.美丽新视界，健康新生活。
7.您的心灵窗户，我们为您呵护。
8.青光眼可致盲，早期防治极重要。
9.让”视“界充满爱。
10.让眼睛更明亮，让世界更精彩。
11.任何水晶眼镜对眼睛都有害。
12.时时刻刻爱眼，健健康康生活。
13.视力.不等于没有视疲劳。
14.天天做眼操，天天眼睛好。
15.万里江山眼底收，大千世界目中明。
1.爱护眼睛，世界等你去发现
2.预防*视，从今天开始
3.预防青少年*视，从一点一滴做起
4.人人享有看见的权利
5.爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。
6.把梦想点亮，为光明导航。
7.保护视力，从小做起。
8.“睛”彩人生，珍“Eye”永恒。
9.“睛“彩世界，眼见为实。
10.孩子总眯眼，尽早去查眼。
11.呵护眼睛就是呵护心灵。
12.加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。
13.健康用眼，健康生活。
14.擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。
眼睛是人的生命之源,没有眼睛的人生是没有光明的.因此我们要从小爱护、保护自己的眼睛。下面小编为大家整理了爱护眼睛的顺口溜，希望对大家有帮助。
【眼保健操】
你拍一，我拍一，用眼卫生要注意。
你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴。
你拍三，我拍三，劳逸结合记心间。
你拍四，我拍四，端正姿势来写字。
你拍五，我拍五，走路坐车别看书。
你拍六，我拍六，课间休息溜一溜。
你拍七，我拍七，不要躺着来学*。
你拍八，我拍八，看书不要桌上趴。
你拍九，我拍九，饭前便后要洗手。
你拍十，我拍十，良好*惯要保持。
【不用脏手揉眼睛】
小眼睛，亮晶晶，
样样东西看得清。
好孩子，讲卫生，
不用脏手揉眼睛。
【保护眼睛的儿歌】
保护眼睛真重要，小朋友们要记牢;
读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥;
走路坐车和躺着，千万不要把书瞧;
眼保健操天天做，一日两次不可少;
【青少年眼保健顺口溜：用眼知识】
眼到书本距一尺, 胸离书桌拳一只;
三指握笔有法规, 操作规范要明白。
持续读书有时限, 眼保三操经常练。
看书学*坐端正，腰颈眼睛皆轻松。
光线强弱要适当，睡觉关灯好静修。
走路睡觉勿看书，伤眼更俱危险性。
电视机前应坐远，电磁伤脑又伤眼。
常搞卫生手眼脸，远离细菌少忧烦。
假性*视治不难, 四处乱看枉花钱。
真性*视防已晚, 框架眼镜是首选。
若想安全度其难, 眼保知识是关键;
理疗药物实效差, 保健效好免钱花。
现在走在大街上，随处可以见到一些靓男少女都戴着一副眼镜，很多还是学生，也有一些是参加了工作的小哥哥、小姐姐们。
其实，戴着厚厚的眼镜，先不说对视力有多大的伤害，戴着眼镜是十分影响美观的，而且在找工作的时候还会有一定的影响，就比如空乘考试和司法考试等对视力的要求都是非常高的。
都说眼镜是心灵的窗户，可是有很多人却没有好好保护自己的这一双眼睛。因为，现在的人眼睛几乎都离不开电子屏，工作的时候眼睛离不开电脑显示屏，忙里偷闲还会玩一下微信，和朋友们聊聊天，更不要说下班回到家了，不是玩手机，就是在追剧。这种无时无刻不在用眼的情况，容易导致眼睛视力变差，经常出现酸痛、干涩的现象。
那么，生活中要如何保护自己的双眼呢？保护眼睛做到“五多”“三合适”
保护眼睛做到——多眺望
*时在长时间的用眼之后，可以站到窗台前，打开窗户，眺望远处，让眼睛尽可能的多望望绿色的东西，在眺望的同时还可以转动一下眼球，从而可以预防*视，缓解眼疲劳，达到保护眼睛的作用。
保护眼睛做到——多做眼保健操
在读书的时候，上午上完第二节课的时候，就会有十分钟的眼保健操的时间，是专门为学生们保护视力，预防*视而设定的。其实，眼保健操不仅只是预防*视，还通过按摩眼部周围，刺激相应的穴位，比如说睛明穴、四白穴、太阳穴、攒竹穴等穴位，能有效的促进血液循环、消除眼睛疲劳、预防*视，从而达到保护眼睛的作用。因此，眼保健操不仅仅是学生们做的事，做眼保健操还是任何年龄段都可以做的事，尤其是用眼过度的人，不妨在没事的时候多做做眼保健操吧！
保护眼睛做到——多打乒乓球
打乒乓球也是很多人在学生时代喜欢的一种球类运动，在工作了之后就很少有人去打乒乓球了。其实，想保护眼睛，还是可以多打乒乓球的，因为在打乒乓球的的过程中，眼睛需要跟随乒乓球进行上下左右远*的调整，从而可以很好地放松收缩眼部肌肉，增强眼球组织的血液循环，改善新陈代谢，帮助保护视力的作用。
保护眼睛做到——多用双手熨目
在学*，或者工作了一段时间后，不妨用双手相互摩擦，待双手搓热后，趁着热气将双手贴住双眼，不热了之后，又将双手搓热，然后又贴双眼，反复做几次。这个熨目的动作虽然简单，但是这样可以有效的使眼部肌肉放松，促进眼周的血液循环，这是一种很好的保护视力，保护眼睛的好方法。
保护眼睛做到——多吃黑米
生活中，用眼过度的人还有可能会出现眼睛炎症的现象，这个时候可以多吃点黑米。因为，黑米中含有花青素，而花青素可以在一定程度上减少眼睛的炎症反应，还可以缓解眼睛干涩等症状。
保护眼睛还可以做到三个合适
①在*时用眼的时候要有合适的光线，不能太强，也不能太暗
②在*时用眼的时候要有合适的距离，在学*或者办公的时候身体要坐直，眼睛与书本要保持在33厘米左右
③在*时用眼的时候用眼要有合适的时间休息，在长时间用眼时，注意抬头眺望远处10-15分钟左右
保护眼睛的语句
保护眼睛的句子
保护眼睛标语
保护眼睛的说说
保护眼睛名言
保护眼睛的口号
保护眼睛的标语
保护眼睛的名言
保护眼睛句子
保护眼睛的古诗4句
带有保护眼睛的古诗
对于保护眼睛的古诗
需要保护眼睛的古诗
关于保护眼睛的名言
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关于保护眼睛的标语
关于保护眼睛的句子
保护眼睛的名言警句
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爱护眼睛名言
爱护眼睛的标语
爱护眼睛的名言
爱护眼睛的句子
爱护眼睛标语
关于爱护眼睛的名言
