关于暑天的古诗

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  • 大暑天应该注意什么

  • 节日
  • 大暑天应该注意什么

      众所周知,大暑时节的到来,将是一年中最热的时候,天气的炎热,就会使人出现烦躁不安的情绪,更甚至会出现健康上的问题。因而大暑天的养生运动也是我们生活中必不可少的,可以有效的排解自己的不良情绪,下面和小编一起来看大暑天应该注意什么,希望有所帮助!

      1、穿着棉质服装

      浅颜色的衣服可以减少热量的吸收,穿起来比较凉快;深颜色的'衣服会吸收更多的热能,穿起来比较闷热。棉织品透热、吸汗优于化纤制品。所以,大暑天运动着装以浅颜色棉织品为最好,款式越宽松,散热性能就越好,颜色越浅越不容易吸热。

      2、晨练不宜过早

      大暑天时天亮比较早,很多有晨练*惯的人都是天一亮就出门运动。但晨练不宜太早,以免影响正常睡眠。

      3、避免阳光直射

      大暑天每天上午11时到下午4时是紫外线、红外线最强的时候。过强的紫外线可造成皮肤和眼睛的损伤,并可致皮肤癌。而长时间照射红外线,可使颅内温度上升,脑膜出现炎症,发生日射病。因此应尽量避免在阳光最强的时候在室外运动,更不可光着上身运动。

      4、控制运动强度

      大暑天人体能量消耗很大,运动时更要控制好强度。一旦出现中暑症状,应立即到阴凉通风处坐下,喝些凉盐开水,呼吸新鲜空气,在头额部或腋下等处进行冷敷。有头晕、头痛、恶心、呕吐等症状时,可服用人丹、十滴水等祛暑药物。如经过处理仍不见好转,应立即到医院就诊。

      5、及时适量补水

      大暑天运动出汗多,盐分丧失量大,容易使细胞渗透压降低,导致钠代谢失调,发生抽筋等现象。所以,大暑天运动及时补充水分非常重要。补水方法最好是少量多次,运动中每10到15分钟饮水150到200毫升。但不要喝过甜的饮料,以避免增加胃的负担。运动后也应及时补充水分,但不要一次喝得太多,狂饮会增加心脏的负担。

      6、别用冷饮降温

      有的人运动后*惯吃冷饮。事实上,在身体温度很高的情况下吃冷饮会伤害肠胃。这是因为运动时大量血液涌向肌肉和体表,而消化系统则处于相对贫血状态,这时进食大量冷饮不仅会降低胃的温度,还会冲淡胃液,使胃的生理机能受损,轻者会引起消化不良、呕吐、腹泻、腹痛等急性胃肠炎,重者还可能为以后患慢性胃炎、胃溃疡等埋下祸根。运动后温稀盐水是最好的饮料。

      7、不要立即冲凉

      人体充分运动后会大汗淋漓,全身的毛孔都打开了。如果这时突然用冷水浇身,会引起感冒、发烧。且冲凉并不能帮助肌肉放松,反而会使肌肉更加紧张。正确的方法是等身上的汗都干了,再用温水冲澡,水温应高于体温1—2℃。

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2022-06-13 16:00:00
  • 七言杂咏,暑天的感觉

  • 感觉
  •   七言杂咏,暑天的感觉  小菜园抗旱  时炎正午远峦烟,小渚池潢半欲干.绿藕无风莲叶卷,芙蓉苦热瓣花蔫.  心期得落伏中雨,意念畦蔬不耐天.泵氹连宵无尽水,耘畴竟日救禾田.  倒班歇工  巳后滩头热浪中,申前日昃再出工.无眠午后临江渚,有水冲凉做钓翁.  一顶青花遮旱伞,三杯酽窖女儿红.鲜鳞闪烁飞鱼篓,慢楫归舟惬晚风.  江滩望暑天  廿日温蒸沐皖江,观空卧望懒云长.滩沙酷热足如煮,岸树林荫脚惬凉.  *觑楼区机不吼,遥闻住所脆笛昂.炎天昼寐工施夜,碧水接天趁晚阳.

      编辑点评:

      炎热的正午,山峦似烟,诗句中把暑天的景物写得尽然淋漓,读起如身临其境,每词每言,都道出暑中之火热,诗词豪气洒脱,欣赏佳作,推荐阅读!

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2022-05-02 06:44:42
  • 暑期必背有关夏天的古诗

  • 夏天
  •   《读山海经其一》

      【晋】

      孟夏草木长,绕屋树扶疏。

      众鸟欣有托,吾亦爱吾庐。

      既耕亦已种,时还读我书。

      穷巷隔深辙,颇回故人车。

      欢言酌春酒,摘我园中蔬。

      微雨从东来,好风与之俱。

      泛览周王传,流观山海图。

      俯仰终宇宙,不乐复何如?

      《积雨辋川庄作》

      【唐】

      积雨空林烟火迟,

      蒸藜炊黍饷东菑。

      漠漠水田飞白鹭,

      阴阴夏木啭黄鹂。

      山中*静观朝槿,

      松下清斋折露葵。

      野老与人争*罢,

      海鸥何事更相疑。

      《夏日南亭怀辛大》

      【唐】

      山光忽西落,池月渐东上。

      散发乘夕凉,开轩卧闲敞。

      荷风送香气,竹露滴清响。

      欲取鸣琴弹,恨无知音赏。

      感此怀故人,中宵劳梦想。

      《夏日游晖上人房》

      【唐】陈子昂

      山水开精舍,琴歌列梵筵。

      人疑白楼赏,地似竹林禅。

      对户池光乱,交轩岩翠连。

      色空今已寂,乘月弄澄泉。

      《小池》

      【宋】杨万里

      泉眼无声惜细流,

      树阴照水爱晴柔。

      小荷才露尖尖角,

      早有蜻蜓立上头。

      《阮郎归初夏》

      【宋】苏轼

      绿槐高柳咽新蝉。

      薰风初入弦。

      碧纱窗下水沈烟。

      棋声惊昼眠。

      微雨过,小荷翻。

      榴花开欲然。

      玉盆纤手弄清泉。

      琼珠碎却圆。

      《》

      【宋】辛弃疾

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2022-07-14 16:08:50
  • 处暑的古诗大全

  • 处暑,文学
  • 处暑的古诗大全

      在*日的学*、工作和生活里,许多人对一些广为流传的古诗都不陌生吧,从格律上看,古诗可分为古体诗和*体诗。你知道什么样的古诗才能算得上是好的`古诗吗?以下是小编收集整理的处暑的古诗大全,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

      长江二首 (宋)苏泂

      处暑无三日,新凉直万金。白头更世事,青草印禅心。

      放鹤婆娑舞,听蛩断续吟。极知仁者寿,未必海之深。

      秋日喜雨题周材老壁(宋)王之道

      大旱弥千里,群心迫望霓。檐声闻夜溜,山气见朝隮。

      处暑余三日,高原满一犁。我来何所喜,焦槁免无泥。

      处暑后风雨(宋)仇远

      疾风驱急雨,残暑扫除空。因识炎凉态,都来顷刻中。

      纸窗嫌有隙,纨扇笑无功。儿读秋声赋,令人忆醉翁。

      七月二十四日山中已寒二十九日处暑(宋)张嵲

      尘世未徂暑,山中今授衣。露蝉声渐咽,秋日景初微。

      四海犹多垒,余生久息机。漂流空老大,万事与心违。

      七月二十四日山中已寒二十九日处暑

      (宋)张嵲

      尘世未徂暑,山中今授衣。露蝉声渐咽,秋日景初微。

      四海犹多壘,余生久息机。漂流空老大,万事与心违

      元宫词

      (明)朱有燉

      白酒新篘进玉壶,水亭深处暑全无。君王笑向奇妃问,何似西凉打剌苏。

      处暑前三日

      胡茂文

      粤*处暑烈日炎,寝食不安难休歇。期盼天秤速来到,携风带雨除酷热。

      拓展:

      处暑养生须知:

      夜寝应关好门窗,腹部盖薄被,秋天要注意胃部保暖,以防止秋风流通使脾胃受凉。依照自然界规则,秋天阴气增、阳气减,对应人体的阳气也随着内收,为的就是贮存体内阳气。然而,随着天气转凉,很多人会有懒洋洋的疲劳感,早上赖床不起,白天不爱动,这就是人们常说的春困秋乏夏打盹中所指的“秋乏”。

      正因为如此,大家要保证充足的睡眠,改掉夏季晚睡的*惯,争取晚上10点前入睡,以比夏天增加1小时睡眠为好,并保证早睡早起。另外,适当午睡也利于化解秋乏。

      关于处暑的祝福语:

      1、今日处暑,送出祝福:暑气全消炎热已无,季节变换要多注意,冷饮冷食应该节制,添衣保暖注意休息,窗户通风晚上关闭,户外运动强身健体,营养保健提高免疫,吃嘛嘛香干嘛嘛行,处暑节气快乐是你 !

      2、处暑节气到,祝贺你从此摆脱酷暑难耐的纷扰,投进凉爽惬意的怀抱;祝福你就此结束奔波劳苦的烦恼,尽享丰收喜悦的萦绕;希望你看到信息屏住呼吸30秒,所有的美好马上就会来到——处暑节气快乐无扰!

      3、处暑来了,暑气消否?本地仍晴空万里,烈日炎炎,气温创年内新高。好想远离那流火烁金的闹市,坐在有空调的房间里好好享受清凉世界,喝口冷饮,吃杯冰淇淋,静下心来感受处暑时节。

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2022-02-10 21:44:00
  • 小暑的诗句古诗

  • 小暑,写作
  • 小暑的诗句古诗

      在学*、工作乃至生活中,许多人都接触过一些比较经典的.诗句吧,诗句是组成诗词的句子。其实很多朋友都不太清楚什么样的诗句才是好的诗句,下面是小编为大家整理的关于小暑的诗句古诗,欢迎大家分享。


      关于小暑的诗句古诗

      《小暑六月节》

      元稹【唐】

      倏忽温风至,因循小暑来。

      竹喧先觉雨,山暗已闻雷。

      户牖深青霭,阶庭长绿苔。

      鹰鹯新*学,蟋蟀莫相催。

      《夏日对雨寄朱放拾遗》

      武元衡【唐】

      才非谷永传,无意谒王侯。

      小暑金将伏,微凉麦正秋。

      远山欹枕见,暮雨闭门愁。

      更忆东林寺,诗家第一流。

      《送魏正则擢第归江陵》

      武元衡【唐】

      客路商山外,离筵小暑前。

      高文常独步,折桂及龆年。

      关国通秦限,波涛隔汉川。

      叨同会府选,分手倍依然。

      《暮秋重过山僧院》

      李频【唐】

      却接良宵坐,明河几转流。

      安禅逢小暑,抱疾入高秋。

      静室闻玄理,深山可白头。

      朝朝献林果,亦欲学猕猴。

      《秋夜宿重本上人院》

      李频【唐】

      却忆凉堂坐,明河几度流。

      安禅逢小暑,抱疾入高秋。

      水国曾重讲,云林半旧游。

      此来看月落,还似道相求。

      《赠别王侍御赴上都》

      韩翃【唐】

      翩翩马上郎,执简佩银章。

      西向洛阳归鄠杜,回头结念莲花府。

      朝辞芳草万岁街,暮宿春山一泉坞。

      青青树色傍行衣,乳燕流莺相间飞。

      远过三峰临八水,幽寻佳赏偏如此。

      残花片片细柳风,落日疏钟小槐雨。

      相思掩泣复何如,公子门前人渐疏。

      幸有心期当小暑,葛衣纱帽望回车。

      《答李滁州题庭前石竹花见寄》

      独孤及【唐】

      殷疑曙霞染,巧类匣刀裁。

      不怕南风热,能迎小暑开。

      游蜂怜色好,思妇感年催。

      览赠添离恨,愁肠日几回。

      《登沃州山》

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2022-03-17 11:25:27
  • 关于大暑的古诗

  • 大暑
  •   大暑是农历二十四节气之一,太阳位于黄经120°。每年7月22日或23日迎来。大暑节气正值“三伏”,是我国一年中日照最多、气温最高的时期。

      六月十八日夜大暑

      司马光.宋

      老柳蜩螗噪,荒庭熠燿流。

      人情正苦暑,物怎已惊秋。

      月下濯寒水,风前梳白头。

      如何夜半客,束带谒公侯。

      大暑松下卧起二首

      陈天瑞.宋

      炎威一何骄,不有商飙惨。

      苍茫云海路,飞龙不可览。

      我本灌园人,昔乃从铅椠。

      万事已恢心,十载空尝胆。

      亭亭松篁边,小池开菡萏。

      芬清泥自污,根固波徒撼。

      终日哦其间,一卧寂百感。

      相期晚节香,看此秋容淡。

      乙未六月大暑

      宋.方回

      *分天四序,最苦是炎蒸。

      在我须无欲,于斯患不能。

      又应当闵雨,谁识始藏冰。

      人力回元造,生生实所凭。

      

      大暑退

      刘辰翁.宋

      天地有中气,第一是中元。

      新秋七七,月出河汉斗牛间。

      正是使君初度,如见中州河岳,绿鬓又朱颜。

      茎露一杯酒,清彻瑞人寰。

      大暑退,潢潦净,彩云斑。

      三壬三甲厚重,屹不动如山。

      从此五风十雨,自可三年一日,香寝镇狮蛮。

      起舞愿公寿,未可愿公还。

      萤

      徐夤.唐

      月坠西楼夜影空,透帘穿幕达房栊。

      流光堪在珠玑列,为火不生榆柳中。

      一一照通黄卷字,轻轻化出绿芜丛。

      欲知应候何时节,六月初迎大暑风。

      留题灵岩寺

      卞育.宋

      屈指数四绝,四绝中最幽。

      此景冠天下,不独奇东州。

      夜月透岩白,乱云和雨收。

      甘泉泻山腹,圣日穿岩头。

      大暑不知夏,爽气常如秋。

      风高松子落,天外钟身浮。

      祖师生郎石,古殿名般州。

      人巧不可至,天意何所留。

      老僧笑相语,兹事常穷求。

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2022-01-19 11:41:57
  • 处暑古诗词五首

  • 处暑
  • 《处暑》张穆

    一岁频过处暑天,单衣林麓胜情偏。

    田无负郭供公役,邻有藏书借为编。

    山市每欺沽酒*,岩居深德种桃先。

    宵来疏雨添无赖,尽夜绳床恣意眠。

     

    《圆宫词》朱有燉

    白酒新篘进玉壶,水亭深处暑全无

    君王笑向奇妃问,何似西凉打刺苏

     

    《处暑后一日作》江南雨

    旷世喧嚣许暂休,华光耀彻古城头。

    拼教一秀名青史,忍看千金冠沐猴。

    此夕和谐堪把握,明朝风雨待绸缪。

    绮筵散罢尘初静,渐有新凉递好秋。

     

    《处暑后戏赋》孙玄常

    处暑方过夜新凉,几番秋雨送秋光。

    苍藤翠蔓迷新月,紫蕊红葩吐晚香。

    门外*郊无贵客,林高密叶响寒螀。

    *生南北多艰困,堪喜清宵一梦长。

     

    《咏廿四气诗 处暑七月中》元稹

    向来鹰祭鸟,渐觉白藏深。

    叶下空惊吹,天高不见心。

    气收禾黍熟,风静草虫吟。

    缓酌樽中酒,容调膝上琴。

     

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2022-07-23 08:18:02
  • 关于小暑的古诗大全

  • 小暑,文学
  • 关于小暑的古诗大全

      在*凡的学*、工作、生活中,大家对古诗都再熟悉不过了吧,古诗具有格律限制不太严格的特点。你还在找寻优秀经典的.古诗吗?下面是小编精心整理的关于小暑的古诗大全,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

      《小暑六月节》

      唐.元稹

      倏忽温风至,因循小暑来。

      竹喧先觉雨,山暗已闻雷。

      户牖深青霭,阶庭长绿苔。

      鹰鹯新*学,蟋蟀莫相催。

      《消暑》

      唐·白居易

      何以消烦暑,端坐一院中

      眼前无长物,窗下有清风。

      散热由心静,凉生为室空。

      此时身自保,难更与人同。

      《纳凉》

      北宋·秦观

      携杖来追柳外凉,

      画桥南畔倚胡床。

      月明船笛参差起,

      风定池莲自在香。

      《小暑金将伏》

      唐.武元衡

      才非谷永传,无意谒王侯。

      小暑金将伏,微凉麦正秋。

      远山依枕见,暮雨闭门愁。

      更忆东林寺,诗家第一流。

      《夏日南亭怀辛大》

      唐.孟浩然

      山光忽西落,池月渐东上。

      散发乘夕凉,开轩卧闲敞。

      荷风送香气,竹露滴清响。

      欲取鸣琴弹,恨无知音赏。

      感此怀故人,中宵劳梦想。

      《答李滁州题庭前 石竹花见寄》

      唐·独孤及

      殷疑曙霞染,巧类匣刀裁。

      不怕南风热,能迎小暑开。

      游蜂怜色好,思妇感年催。

      览赠添离恨,愁肠日几回。

      《登沃州山》

      唐·耿湋

      沃州初望海,携手尽时髦。

      小暑开鹏翼,新蓂长鹭涛。

      月如芳草远,身比夕阳高。

      羊祜伤风景,谁云异我曹。

      《夏日对雨寄朱放拾遗》

      唐·武元衡

      才非谷永传,无意谒王侯。

      小暑金将伏,微凉麦正秋。

      远山依枕见,暮雨闭门愁。

      更忆东林寺,诗家第一流。

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2021-12-08 18:55:16
  • 小暑的古诗集锦

  • 小暑
  • 小暑的古诗集锦

      小暑时节我国大部多忙于夏秋作物田间管理。下面是小暑的.古诗集锦,希望对你有帮助。

      武元衡【唐】

      客路商山外,离筵小暑前。

      高文常独步,折桂及龆年。

      关国通秦限,波涛隔汉川。

      叨同会府选,分手倍依然。

      李频【唐】

      却接良宵坐,明河几转流。

      安禅逢小暑,抱疾入高秋。

      静室闻玄理,深山可白头。

      朝朝献林果,亦欲学猕猴。

      李频【唐】

      却忆凉堂坐,明河几度流。

      安禅逢小暑,抱疾入高秋。

      水国曾重讲,云林半旧游。

      此来看月落,还似道相求。

      元稹【唐】

      倏忽温风至,因循小暑来。

      竹喧先觉雨,山暗已闻雷。

      户牖深青霭,阶庭长绿苔。

      鹰鹯新*学,蟋蟀莫相催。

      武元衡【唐】

      才非谷永传,无意谒王侯。

      小暑金将伏,微凉麦正秋。

      远山欹枕见,暮雨闭门愁。

      更忆东林寺,诗家第一流。

      韩翃【唐】

      翩翩马上郎,执简佩银章。

      西向洛阳归鄠杜,回头结念莲花府。

      朝辞芳草万岁街,暮宿春山一泉坞。

      青青树色傍行衣,乳燕流莺相间飞。

      远过三峰临八水,幽寻佳赏偏如此。

      残花片片细柳风,落日疏钟小槐雨。

      相思掩泣复何如,公子门前人渐疏。

      幸有心期当小暑,葛衣纱帽望回车。

      独孤及【唐】

      殷疑曙霞染,巧类匣刀裁。

      不怕南风热,能迎小暑开。

      游蜂怜色好,思妇感年催。

      览赠添离恨,愁肠日几回。

      耿湋【唐】

      沃州初望海,携手尽时髦。

      小暑开鹏翼,新蓂长鹭涛。

      月如芳草远,身比夕阳高。

      羊祜伤风景,谁云异我曹。

      张说【唐】

      小暑夏弦应,徽音商管初。

      愿赍长命缕,来续大恩馀。

      三殿褰珠箔,群官上玉除。

      助阳尝麦彘,顺节进龟鱼。

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2022-02-02 21:22:12
  • 处暑节气古诗

  • 节气,处暑
  • 一、《长江二首其一》,南宋苏泂

    处暑无三日,新凉直万金。

    白头更世事,青草印禅心。

    放鹤婆娑舞,听蛩断续吟。

    极知仁者寿,未必海之深。

    二、《袭美见题郊居十首,因次韵酬之以伸荣谢》(节选),唐陆龟蒙

    强起披衣坐,徐行处暑天。

    上阶来斗雀,移树去惊蝉。

    三、《次韵毕叔文苦旱叹》(节选),南宋赵蕃

    晚且禾秀早向实,舂箕不须逾处暑。

    胡为旱势复如此,坐致诗人形苦语。

    四、《秋日喜雨题周材老壁》,宋代王之道

    大旱弥千里,群心迫望霓。

    檐声闻夜溜,山气见朝隮。

    处暑余三日,高原满一犁。

    我来何所喜,焦槁免无泥。

    五、《处暑后风雨》南宋仇远

    疾风驱急雨,残暑扫除空。

    因识炎凉态,都来顷刻中。

    纸窗嫌有隙,纨扇笑无功。

    儿读秋声赋,令人忆醉翁。

    [阅读全文]...

2022-01-13 09:25:06
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