理气心印的古诗书籍

管理书籍

管理书籍

　　书籍是指装订成册的图书和文字，在狭义上的理解是带有文字和图像、纸张的集合。*古代纸张推广前，书籍多用以火焙干的竹子编成。以下是小编帮大家整理的管理书籍，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　书籍1：《创业维艰:如何完成比难更难的事》　　

　　作者：(美)本·霍洛维茨

　　推荐理由：网景创始人马克安德森18年绝佳拍档、新一代硅谷新贵的创投导师本·霍洛维茨，20余年创投经验大起底。马克扎克伯格、彼得蒂尔、拉里佩奇、迪克科斯托罗联袂推荐!

　　内容简介：如何解雇高管?应该从好朋友的公司挖人吗?该不该招资深人士?顺境CEO/战时CEO分别该怎么办?如何规划你的企业文化?你该卖掉你的公司吗?这些都是创业者和企业管理者每天都会遇到的难题，但商学院里却从来不会教你，也极少有人诚恳地告诉你创业的华丽外衣之下难以想象的艰辛。在《创业维艰：如何完成比难更难的事》中，本·霍洛维茨就如何建立和经营一家创业公司给出了实用的建议。大多数管理书都是告诉你如何做正确的事，不把事情搞砸，而本·霍洛维茨还会告诉你：当事情已经搞砸时，你该怎么办。

　　书籍2：《重新定义公司：谷歌是如何运营的》　　

　　作者：(美)施密特 等

　　推荐理由：谷歌掌门人埃里克施密特首部国内引进作品。Google创始人拉里佩奇作序推荐，李开复、曾鸣、隆雨、任向辉激赏推荐。

　　内容简介：今日的谷歌是全球最具标志性的企业，在各个领域都有创新突破，并向技术的极限推进。《重新定义公司：谷歌是如何运营的》作者是谷歌执行董事长埃里克施密特和前高级副总裁乔纳森罗森伯格，他们亲自分享十余年来帮助谷歌成长所领悟到的管理启示：科技正在改变商业的方方面面，这种改变速度空前，而且仍在加速，公司若想在互联网时代站稳脚跟，就要制定新的商业规则。

　　书籍3：《我是微商：月入50万微商修炼笔记》　　

　　作者：徐东遥

　　推荐理由：超级畅销书，华人微商协会导师、万人迷微商导师、“东遥之声”电台主播首次公开分享自己成长和成功经验，已帮助5000家企业和数百万人走上微商路。

　　内容简介：本书是微商领域最具说服力、实战性和技巧性的著作，本书是作者个人成长经历和实战经验的深度总结，为所有想做微商和刚开始做微商的小伙伴们提供了一套系统的方法和大量罕见的技巧。

　　书籍4：《从0到1：开启商业与未来的秘密》　　

　　作者：(美)彼得蒂尔,布莱克马斯特斯

　　推荐理由：当下*谁都不容错过的著作!扎克伯格、埃隆马斯克、马克安德森、塔勒布、周鸿祎、徐*、刘强东、徐新、唐彬、吴伯凡、牛文文等热议的创新、创业、创投哲学!上市2个月突破50万册!

　　内容简介：在传统时代，成功企业的商业模式是一个从1到N的过程，也就是在现有基础上，复制之前的经验，通过竞争不断扩大自己的市场影响力。而在互联网时代，成功的企业却是一个从无到有，即从0到1创造市场的过程。《从0到1》为你开启创新的秘密。PayPal公司创始人、Facebook第一位外部投资者彼得蒂尔在本书中详细阐述了自己的创业历程与心得，包括如何避免竞争、如何进行垄断、如何发现新的市场。《从0到1》还将带你穿越哲学、历史、经济等多元领域，解读世界运行的脉络，分享商业与未来发展的逻辑，帮助你思考从0到1的秘密，在意想不到之处发现价值与机会。

　　书籍5：《万达哲学：王健林首次自述经营之道》　　

　　作者：王健林

　　推荐理由：26年经营真经，60载人生智慧，字字都是干货。王健林全部用手稿写就，涵盖其做人、做生意、企业转型之道。

　　内容简介：有人说王健林是这个时代出色的商业机遇猎手，发现了*厚的雪——利润丰厚的地产行业，*长的坡——城市化进程、消费勃兴的几次重大机会。王健林对于企业经营的真经，对于人性的洞悉，对于商业趋势的敏锐，都可以在《万达哲学》一书中找到*一手的轨迹。

　　书籍6：《影响力》　　

　　作者：(美)西奥迪尼

　　推荐理由：《财富》杂志鼎力推荐的75本商业必读书之一!风靡全球二十载!如果你是营销、销售工作从事者，《影响力》是你应该从头到尾仔细阅读的第一本书，它将帮助管理人员作出更好的决策，明智地利用其影响力……

　　内容简介：自出版以来，《影响力》就一直是最为畅销的图书。由于它的影响，劝说得以成为一门科学。无论你是普通人还是为某一产品或事业观点游说的人，这都是一本最基本的书，是你理解人们心理的基石。在这本书中，心理学家罗伯特?B?西奥迪尼博士为我们解释了为什么有些人极具说服力，而我们总是容易上当受骗。隐藏在冲动地顺从他人行为背后的6大心理秘笈，正是这一切的根源。那些劝说高手们，总是熟练地运用它们，让我们就范。

　　书籍7：《给你一个团队，你能怎么管?》　　

　　作者：赵伟

　　推荐理由：《给你一个团队，你能怎么管?》第一部上市半年，销量累计达到五十万。应读者需求，第二部实践版震撼登场!首次提出“团队指数”的制胜概念，高效能教你将*庸团队打造成王牌之师!通用电气、丰田、联想、苹果、微软等全球500强企业都在学*!

　　内容简介：针对管理者在团队建设中的困惑，作者通过多年的研究与实践，总结出了一个广泛适用于高效团队的衡量标准——团队指数。无论团队规模的大小，管理者都可以借此来确定团队的健康指数，针对性地找出问题区域，提出切实可行的解决方案。此外，作者针对团队凝聚力、执行力、团队人脉、团队心理、领导力等多个方面，为团队领导者提供有法可依、切实可行的指导，以应对团队已经出现的问题，避免团队可能出现的问题，指导管理者打造一个高效运作、良性发展的优秀团队。本书的主要目的，就是通过团队管理的生动案例与深度剖析，让管理者能满怀希望、斗志昂扬地做出高效的团队计划，将*庸团队打造成具有王牌战斗力的团队。

　　书籍8：《跨界：开启互联网与传统行业融合新趋势》　　

　　作者：腾讯科技频道

　　推荐理由：首本全面解读互联网与传统行业跨界趋势与机会的著作。腾讯科技耗时半年全行业深度调研，9个行业，80家公司。不读《跨界》，你将被时代淘汰。

　　内容简介：移动互联网是当前的时代趋势，已经势不可挡，物联网更是未来10年的产业趋势。互联网时代的黎明已经到来，世界将告别我们刚刚熟悉的信息时代。在*以BAT为首的巨头已经开始一系列应对跨界趋势的并购，其中甚至包括我们熟悉的文化产业。阿里巴巴已经开始众筹电影了，你能想象今后的电影是大家喜欢什么，就能演什么吗?这只是变化的冰山一角。互联网金融迎来春天，智能硬件成为创富新动力，在线教育发芽，吃喝玩乐都在拥抱互联网……移动互联网大潮正以前所未有之势*卷传统行业。在融合与碰撞之间，行业的横向整合和纵向重塑正在进行。《跨界》这本书为你解读当下*移动互联网产业格局和变化趋势，助你拨云见日，把握发展机会。

　　书籍9：《商业冒险：华尔街的12个经典故事》　　

　　作者：(美)约翰·布鲁克斯

　　推荐理由：21世纪以来重要的'三本财经书：《商业冒险》《从0到1》《21世纪资本论》，比尔·盖茨、巴菲特超喜爱的商业书，2015年TED大会推荐必读书单第1名，*卷畅销书榜的重磅之作。

　　内容简介：这本书叙述了12家企业/机构的冒险时刻，在危险与机会并存的时刻，这些企业家用全身心的智慧去运筹，用最无畏的精神迎战，有人折戟沉沙，有人高奏凯歌，有人功败垂成，有人知耻后勇。商业舞台上每天都上演着这样悲壮或辉煌的戏剧，商业的成功都来自冒险，而失败都源于无知。

　　书籍10：《增长黑客：创业公司的用户与收入增长秘籍》　　

　　作者：范冰

　　推荐理由：创业团队如何面对用户数量和利润增长等诸多挑战?这是你急需的四两拨千斤的智慧!国内引入Growth Hacker概念的先锋书!陈大年、冯大辉、吴疆、刘成城……五大科技媒体、十大VC、BAT3M数十知名人士联袂力荐! 病毒营销的缔造者、硅谷传奇投资人Tim Draper推荐作序。

　　内容简介：市场上有大量关于互联网公司如何做营销的书，但绝大多数陷于“烧钱投入”和“体力劳动”两种路数。实际上，在大洋彼岸的硅谷，一种全新的职业――增长黑客，正在逐渐引领和重塑互联网行业营销和增长的理念。“增长黑客”这一概念*年来兴起于美国互联网创业圈，是介于技术和市场之间的新型团队角色，主要依靠技术和数据的力量来达成各种营销目标，而非传统意义上靠砸钱来获取用户的市场推广角色。他们能从单线思维者时常忽略的角度和难以企及的高度通盘考虑影响产品发展的因素，提出基于产品本身的改造和开发策略，以切实的依据、低廉的成本、可控的风险来达成用户增长、活跃度上升、收入额增加等商业目的。简单来说，就是低成本甚至零成本地用“技术”来让产品获得有效增长。

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值得看的心理书籍

值得看的心理书籍

　　拥有好心态，不是一蹴而就的事，需要我们刻意培养，阅读心理书籍是一个不错的选择。以下小编帮大家整理了值得看的心理书籍，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　1、《卡耐基正能量》

　　这算是我第一本认真阅读并给了我很大影响的心理书籍。

　　通过阅读，我开始调节自己，学会从自身找问题，而不是像以前把所有的不幸、挫折都归结于外部原因。

　　《卡耐基正能量》是根据作者戴尔·卡耐基的著作提炼出的正能量思想精华。

　　全书包括心态正能量、沟通正能量、人脉正能量、行为正能量、挫折正能量、影响正能量、口才正能量、快乐正能量等八个方面。

　　这本书条理清晰，特别容易读懂，每一个大方面里包含了许多小的策略、方法论，同时用一个真实故事去启发我们，结尾处又用正能量箴言进行总结。

　　《卡耐基正能量》可以说开启了我的心理学之路，也促使我报了心理咨询师三级，去更多地了解心理学知识。

　　由于这本书不是卡耐基本人写的，而是根据他的思想编著的，所以传播量不大。

　　本书阅读难度小，很适合初次阅读心理类书籍的小伙伴。

　　2、《潜意识的力量》

　　【美】约瑟夫·墨菲

　　有一个实验，把一枚硬币放在手背上，然后告诉自己，这枚硬币会产生热量，结果放硬币的地方真的发红发烫。这其实就是运用了潜意识的力量。

　　作者认为所有的疾病都源于心，治愈的方法只有一个，那就是信念。治愈的力量只有一种，那就是你的潜意识。作者本人也通过潜意识战胜了恶性皮肤癌。

　　可能大家会惊叹潜意识的力量如此之大。其实是有科学依据的。

　　假如你因一件事长时间担忧、焦虑、恐惧、绝望，那么你出现问题的不仅是自己的情绪，这种负面情绪会阻碍心、肺、胃和肠的正常工作，最终引发器质性病变。

　　所以我们需要不断利用潜意识的力量去促使自己摆脱消极思想。本书详细地介绍了什么是潜意识，如何利用潜意识的力量。

　　3、《自卑与超越》

　　【奥地利】阿尔弗雷德·阿德勒

　　作者是奥地利精神分析巨匠，个体心理学创始人。

　　最有资格说自卑是可以超越的就是曾经被自卑所羁绊最后自信乐观的人。

　　作者阿尔弗雷德·阿德勒幼年时体格瘦弱，身材矮小，长相一般，但这不是最打击他的，让他感到强烈自卑的是人们经常把他与“高富帅”的哥哥进行对比。但作者并没有持续深陷自卑中，他相信人是可以超越自卑的，只要努力，就能改变自己。

　　本书从个人、家庭、学校、职业、爱情与婚姻等方面进行分析。同时给我们提供方法论，指导我们如何解决现实问题，从根源上摆脱自卑。

　　作者认为：我们每个人的心理都有不同程度的自卑因子，因为我们都希望自己的情景能变的更好。如果我们能改进环境，就能逐渐摆脱自卑心理。

　　自卑的危害特别大，当一个人自卑时他就会消极地对待人生，改变也就无从谈起了。所以要想改变生活，首先改变自卑的心态。当我们对生活充满信心时，我们就很愿意自律，很愿意爱自己、爱别人。

　　4、《人生的智慧》

　　【德】叔本华

　　《人生的智慧》让叔本华在晚年一举成名。本书讨论了与每个人息息相关的健康、名望、财富、处事原则等。可以帮助我们获得享有幸福的方法。

　　5、《登天的感觉》

　　【*】岳晓东

　　本*载了作者在哈佛大学心理咨询中心实*期间经手的十个咨询案例。

　　人人都有心理问题。哈佛的学生也会被自卑压得透不过气来，声称自己是全哈佛最自卑的人。

　　案例之一的丽莎是个瘦小，长相*常的女生。曾经让她引以为豪的学*在哈佛已不是优势，她得了“新生适应不良综合症”，不适应哈佛里的学*，生活等各方面。怨的全是别人，叹的都是自己。

　　作者通过“宣泄不良情绪”、“转移比较对象”、“树立自信心”、“采取行动’等措施让丽莎发现自己在学*上的问题，并鼓励她参加活动。最终让丽莎一步步走出了自卑，过上了积极向上的生活。

　　书中十个案例包括了学业、工作、家庭、爱情等方面。每个案例后面作者都会加入分析，对案例的性质、特点、咨询方针及操作方法等问题进行详尽的讨论。书中还讲了一些有关心理咨询或心理学的小知识。

　　也许我们不会从事心理咨询师这个行业，但是当亲*的人遇到心理问题时，我们需要扮演心理咨询师的角色。好听的安慰话也许没有实质性的作用，如能掌握一些心理学方面的知识，技巧，运用心理学方法去安慰，引导别人往往可以起到事半功倍的作用。

　　6 、《少有人走的路》

　　【美】M·斯科特·派克

　　《十天一本书|你走的路，一定是少有人走的路》

　　这是一本通俗的心理学著作。它出自杰出的心理医生斯科特·派克。

　　本书包含了四个部分：自律、爱、成长与信仰、恩典。

　　作者认为：几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已；几乎人人都有不同程度的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。

　　心智的成熟不可能一蹴而就，它是一个艰苦的旅程。派克从四个方面告诉我们心智该如何成熟。

　　7、《自控力》

　　【美】凯利麦格尼格尔

　　《自控力》是斯坦福大学最受欢迎的心理学课程。之所以受欢迎是因为它适合各种人群，而且只需要10周就可以成功掌握自己的时间和生活。

　　相信很多人有那种欲罢不能的时候，减肥抗拒不了美食诱惑，想学*抗拒不了吃喝玩乐的诱惑，想早起，但是舍不得温床，想提高做事效率，但摆脱不了拖延症。等等一些现象足以说明我们的自控力不够。

　　本书通过介绍什么是自控力，自控力的重要性，如何培养自控力等可以很好地帮助我们成为一个可以掌控自己生活和时间的人。

　　8、《情商》

　　【美】丹尼尔·戈尔曼

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犯罪心理书籍

犯罪心理书籍

　　犯罪心理学严格意义上来讲是心理学的一个小小的分支，几十年来开设这个专业的学校在国际上也屈指可数。如下是小编为大家整理的关于犯罪心理书籍，希望能帮助到大家。

　　《鸟人》最*刚看完的一本，完成符合你的要求，简介：英国伦敦格林威治，地区刑侦局重案组的刑警凌晨来到了犯罪现场。五具尸体横陈在“千禧巨蛋”旁边的荒地上，死者全都是年轻女孩。法医随之对尸体进行尸检后发现：每一具尸体的胸膛里都被缝进了一只小鸟，而且是一只活的小鸟；每一具尸体都没有遭受过侵犯的痕迹。除了一人以外，其他四位死者生前甚至没有进行过挣扎与反抗。从胸部的缝合技术看，如果凶手没有较高的外科手术功底，绝不可能缝合得这么“漂亮”。令警探们更加匪夷所思的是：死者全身上下找不到致死的伤口，凶手到底用什么方式杀死了这些年轻的女孩？为什么要把一只活生生的小鸟缝进胸膛？这成为重案组百思不解的谜。

　　年轻的刑警杰克·卡弗里把调查深入到案发现场附*的一个酒吧和一家医院，从调查中发现，死者都是酒吧的舞女，都吸毒。犯罪嫌疑人哈特怀德出身富豪之家，从小却在怪诞的家庭中成长……当警察锁定哈特怀德时，他却跳河自杀了。这让惶恐的民众得到了巨大的心理安慰，警察也认为案子至此告破。但是，新的尸体又出现了。故事才刚刚开始，鸟人“振作”之后真正上场了……

　　1、《罪犯心理学》

　　杨威主编《罪犯心理学》是为司法*院校的本、专科学生学*罪犯心理学知识而编写的一本应用性教材。

　　2、《犯罪心理学 》

　　梅传强主编。本书是全国重点政法院校系列教材，自20xx年出版以来，多次重印，广受赞誉。本次新版，汇集了本学科领域的优秀中青年作者，思想敏锐，知识体系完整。本书尽可能全面而深入地阐述当代犯罪心理学的理论、研究和应用，分析了犯罪心理因主观、年龄、性别、组织形式等而出现的各种差异，反映了当前最新的研究成果，深入讨论了财产犯罪、暴力犯罪、犯罪、职务犯罪等不同的犯罪心理；此外，还在犯罪心理的预测、预防、矫正等方面都有精辟的阐述。

　　本书可供高等院校法学类本科生、专科生学*使用，也可供司法实际部门的工作者研究和学*使用。

　　3、 《犯罪心理研究—在犯罪防控中的作用》

　　李玫瑾著。犯罪心理学，未成年人违法犯罪心理研究，侦查中犯罪心理画像研究。涉猎课题还有：*现阶段犯罪问题研究，有组织犯罪心理研究，城市犯罪与综合治理研究，*社会心理调查研究，犯罪高危人群研究等。

　　4、《犯罪心理学——司法心理学系列》

　　（美）巴特尔等著，杨波，李林等译。本书是一本从心理学观点来探讨犯罪问题的教科书，本书尽可能全面而深入地阐述当代犯罪心理学的理论、研究和应用，从罪犯和被害人的角度探讨了犯罪的行为、情绪和认知方面的问题。尤其从罪犯的认知方面综述了当前最新的研究成果，深入讨论了罪犯的知觉、推理、信念、决策和态度；此外。还分析了犯罪行为的原因、 分类、预测、预防、干预和治疗。

　　书中作者引导读者全面正确地对待复杂的犯罪行为，以避免对犯罪问题作简单、片面和武断的结论。本书可供犯罪学、犯罪心理学、司法心理学等领域的专业人士以及对此感兴趣的读者学*和参考。

　　5、《犯罪心理画像：行为证据分析入门》

　　（美）特维著，李玫瑾等译。本书试图建议一个参考课本用于犯罪心理画像演绎方法的应用。它有一个大胆的设想，在建立和完善与之相关的专业术语和专业核心观念的同时，能十分清晰和形象地对这种方法加以介绍。此外，另一个目标是，建立刑事物证、行为证据和犯罪心理画像之间联系的牢固基础。

　　本书的内容共有28章，分别介绍了犯罪心理画像的.历史，犯罪心理画像的基本方法，还有如何从犯罪现场、证据、伤害形态、被害人、犯罪行为、犯罪动机、犯罪人特征等角度进行犯罪心理画像。此外，本书还介绍了对一些常见案件类型如**、变态犯罪和网络犯罪的心理画像研究。在本书中，作者还专设一章用于论述“心理画像作为一门职业”所需要的严谨态度和必须遵守的职业道德。读者可以从中感受到作者对这一研究领域的审慎和严肃的态度。

　　6、《疑嫌画像—FBI心理分析官对异常**者调查手记之一》

　　作者： 罗伯 K 雷勒斯 / 汤姆 沙其曼。心理画像技术是依据犯罪心理学原理，以及其他相关科学知识，运用心理分析的方法，对犯罪人在犯罪现场所遗留的物质痕迹，既使是被假装、被破坏、用现代刑侦手段毫无认定价值的，甚至是似乎毫不起眼的细节，去寻找犯罪人的个性心理特征，从而描绘犯罪人的性别、年龄、种族、职业、学历等方面的特征，描绘犯罪人的家庭环境状况、社会环境状况以及人际关系、个人生活*惯、生活方式等诸方面的特征的一种新的刑侦技术手段。

　　罗伯 K 雷勒斯，以前为美国军方工作，后进入FBI，第一个把心理分析运用到捕获罪犯上，BAU前身主管，CM里有很多作者的影子，有些直接是作者经历的复制。

　　1、《犯罪心理学》（美）巴特尔 等著，杨波，李林 等译 *轻工业出版社

　　2、《犯罪心理学》（第二版） 罗大华 主编 *政法大学出版社

　　3、《犯罪心理学》熊云武 编著 北京大学出版社

　　4、《犯罪心理学》梅传强 主编 法律出版社

　　5、《犯罪心理画像》：行为证据分析入门 （美）特维 著，李玫瑾 等译 *大学出版社

　　6、《走向歧途的心灵：犯罪心理学》张明 主编 科学出版社

　　7、《解读心理学与犯罪透视理论与实践》（英）马吉尔 著，张广宇 等译 *人民*大学出版社

　　8、《歧路人生：犯罪心理专家评大案 》胡杰 著 群众出版社

　　9、《犯罪重建 》（美）奇泽姆，（美）特维　编著，刘静坤　译 *人民*大学出版社

　　10、《犯罪动机与人格 》刘建清 著 *政法大学出版社

　　11、《犯罪人特征剖析 》（英）艾思沃斯（Ainsworth，P.B. 著，赵桂芬译 *轻工业出版社

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说话心理学书籍

说话心理学书籍

　　《说话心理学（教你如何说漂亮话）》把语言技巧运用作为基础，从实用而又具体的心理学角度出发，把说话过程涉及的重要因素如观察、倾听、言辞等。下面我们来看看说话心理学书籍，仅供大家参考。

　　内容简介

　　《说话心理学(教你如何说漂亮话)》没有过于深奥的学术理论，没有华而不实的噱头，有的只是说话过程中的具体的心理技巧的应用与实际可行的操作方法。相信《说话心理学(教你如何说漂亮话)》能让你更有技巧地说话，更有智慧地说话，从而成为一个社交达人。

　　目录:

　　第一章察言观色原理：操纵人情往来的基本技术

　　一、做了解他人的语言高手。

　　二、多一点观察，你就能改变世界。

　　三、透过他的眼睛看穿他的心。

　　四、不对他的动作*惯说“我不在乎”。

　　五、让他的服饰助你一臂之力。

　　六、千万别拿他人不足不当回事。

　　七、分清楚场合环境，才能达到我们所渴望的效果。

　　八、保持一颗*常心。

　　九、与老人交谈，多把“请教”挂嘴边。

　　第二章倾听定律：尽力用心去听，就能听到信任、支持和力量

　　一、竖起聆听的耳朵让他人一次说个痛快。

　　二、不做对话中的“麦霸”。

　　三、将回应进行到底。

　　四、听，就要听出弦外音。

　　五、会听更要会“接”。

　　六、从他人角度说话也是一种聆听。

　　七、让攻其不备的问话做有效倾听的催化剂。

　　第三章赞美效应：溢美言辞，让人如沐春风

　　一、有创意的赞美更让人受用。

　　二、内心真诚的赞美，可以创造奇迹。

　　三、赞美具体才不是敷衍。

　　四、不要让赞语引起误解。

　　五、出其不意之处的赞美，好比意外的.礼物。

　　六、背后赞美别人，散发异样魅力。

　　七、学会适度的赞美。

　　八、赞美要因人而异。

　　第四章言辞准则：声情并茂，让人赏心而又悦耳

　　一、简洁的语言最具吸引力。

　　二、幽默，言论的调料。

　　三、温婉的谈吐最能愉悦他人的心理。

　　四、*实通俗的语言最具感染力。

　　五、条理清晰，说话便有条不紊。

　　六、用对字眼，才有影响力。

　　七、妙用语调，抑扬顿挫能感染听者。

　　八、让委婉来得更亲切一些。

　　九、用自信与热情感染他人。

　　十、和惹人厌的说话*惯“byebye”。

　　第五章困境心理反应：临危不乱，机制巧妙方可得人心

　　一、用委婉含蓄的语言拒绝对方。

　　二、用巧妙的回答还击对方。

　　三、机智摆脱尴尬局面。

　　四、巧妙地运用暗示。

　　五、聪明的人学会自嘲。

　　六、善于寻找话题。

　　七、保持镇定的说话方式。

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10本心理书籍推荐

10本心理书籍推荐

　　导语：当你问起“心理学入门书单”的时候，你的心中多少是有一个生活中的实际问题想了解的。下面就由小编为大家推荐10本心理书籍，大家一起去看看吧!

　　01、《爱的艺术》

　　艾罩希·弗洛姆著

　　推荐理由：

　　这本书并非是一本教人学会如何爱的情爱圣典，而是关于指导人生意义的心灵哲学类书籍。

　　读完这本书，你会明白：爱情不是一种与人的成熟程度无关，只需要投入身心的感情。

　　如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。

　　02、《亲密关系》

　　罗兰·米勒/丹尼尔·珀尔曼著

　　推荐理由：

　　如果说爱情也要有一本教科书，那这本教科书将会是《亲密关系》。

　　每次讨论起爱情的话题，心理学人总要*惯性地翻看桌上的《亲密关系》，*时的日常调侃语是：sooner or later……(或迟或早，你的伴侣终将以任何一种方式离开你)你恋爱中遇到的所有难题，里面都会讲到。

　　03、《爱的5种语言》

　　盖瑞·查普曼著

　　推荐理由：

　　看完你会知道，为啥我女朋友这么“作”/为啥我男朋友这么难伺候。本书将会为你解答，你和ta无法沟通的原因。

　　不少老师在做自己版本的推荐书单的时候，都会首推这本，看来都是有故事的人啊。这本书的书评在网站内也有，大家有兴趣可以在网站搜索。

　　04、《直面内心的恐惧》

　　弗里兹·李曼著

　　推荐理由：

　　每一个人都会遇到：莫名害怕、在人群中也会觉得不安全、简单的事情也做不了选择;担心和异性相处、努力相爱却伤害更深……但是，很少人能够做点什么。

　　所以，这本书特别适合经常感觉到焦虑的朋友们。

　　05、《自卑与超越》

　　阿弗雷德·阿德勒著

　　推荐理由：

　　是一本最值得一看的心理学著作，其作者在心理学发展史上起了不可磨灭的作用，也拥有相当高的地位。

　　愈来愈多受它影响的人认为，阿德勒对心理学的贡献超过了弗洛伊德，这不仅是因为其提出的自卑与补偿作用是生活中普遍存在的，能对人们的生活产生实际作用与直接影响，还因为其心理学在心理学历史中已成完整的体系。

　　06、《反脆弱：从不确定性中获益》

　　纳西姆·尼古拉斯·塔勒布著

　　推荐理由：

　　咋眼一看，这本书是一个老头在絮絮叨叨倒鸡汤;再看，跪服于作者强大的'水*。想为这本书起个别名：《玻璃心如何在这世界上生存》

　　从这本书中可以获取跟自己死磕的能量。

　　07、《被讨厌的勇气》

　　岸见一郎/古贺史健著

　　推荐理由：

　　对话式的的文体，很好读，给人一种很温柔的感觉。“面对喜不喜欢自己这个问题，能够坦然回答“喜欢”的人几乎没有。”难道不是吗?

　　08、《对伪心理学说不》

　　基思·斯坦诺维奇著

　　推荐理由：

　　星座血型、色彩性格到底有多不靠谱，这本书，会告诉你，什么不是心理学。入门扫雷必看。

　　09、《爱人、情人和怪人》

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励志古诗书法

　　关于励志，书法家们又是怎样用优美的文字表达出来的呢?

　　《宁静致远》

　　宁静致远，该成语最早出自西汉初年刘安的《淮南子:主术训》，诸葛亮的《诫子书》也有引用。“夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”意思为：*稳静谧心态，不为杂念所左右，静思反省，才能树立(实现)远大的目标。 只有心境*稳沉着、专心致志，才能厚积薄发、 有所作为。此幅书法作品无论是挂在家中客厅书房或是企业公司办公室都很不错，不仅起到装饰作用，而且还能起到提升自身品位和修养的作用!

　　《长沙》

　　《沁园春·长沙》是*著名的之一，它尤其抒发了*意气风发的精神状态。 此幅作品用行书的手法行云流水般地书写出了诗词的那种意气风发的精神状态，书法笔法流畅而不失变化。此幅佳作最适合挂在办公室，公司可以在员工办公室里挂这么一幅作品，不仅具有装饰作用，更有激励作用。

　　《天道酬勤》

　　“天道酬勤”这个成语的意思是：上天偏爱于勤奋的人们，付出的努力一定会有所回报，也说明了机遇和灵感往往只光顾有准备的头脑，只垂青于孜孜以求的勤勉者。指一分耕耘,一分收获,是指古今中外所称道的多劳多得。这句话出自于《论语》， “天”指“上天”，“天道”即“天意，“道”指“主张”，“酬”可解释为“实现志愿”，即酬谢、厚报的意思，“勤”为“勤劳”。就是说“天意厚报那些勤劳、勤奋的人”。所以总的意思是说：上天会实现勤劳的人的志愿。有耕耘就会有收获，我们只要不懈努力，最大限度的完善充实自己，千方百计的提高自己的竞争实力，就会有一个美好光明的明天。是企业励志书法的首选。

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畅销心理书籍《疯子》简介

畅销心理书籍《疯子》简介

　　《疯子》是一部心理小说，讲述了实*心理医生托马斯霍顿在精神病医院做实*心理医生的3天经历。这三天中，他诊断过的病人在次日被邮车撞死，这到底是事出意外，还是牵涉到诊断失误的病人自杀?一位富有魅力、却患有边缘性人格障碍的女病人在谈话治疗中竟脱光了衣服，霍顿对这一突发而又颇有诱惑性的行为会如何应对?新病人理查德摩宾又是一位偏执型精神分裂症患者，他会将小鸟淹死，会认为穿着雨衣的男人都会谋杀自己。

　　疯子：一个实*心理医生的精神探险

　　作者：约翰舒勒

　　译者：陈自春

　　出版：江西人民出版社 2015-11

　　*装：32开384页

　　ISBN：9787210077220

　　定价：38.00元

　　原名: Madman: Strange Adventures of a Psychology Intern

　　作者简介

　　约翰舒勒，作家，学者，临床心理学家，莱德大学的心理学教授。国际上认可他为新兴心理学领域的专家，已就东方哲学、心理疗法以及网络空间相关的广泛论题出版多本图书，包括《当代心理分析与东方哲学》(纽约州立大学出版社)，还有他的处女作《网络空间心理学》，此书也是网络上超文本书籍中引用最早也最广泛的书籍之一。舒勒于网络上广为流传的作品还有《告诉你邻居的禅故事》，以及创新的指南书籍《教你临床心理学》。

　　1《疯子》的作者约翰舒勒是享誉国际的网络心理学创始人，本书内容是作者根据自身临床经验和专业的心理学思维创作而成，使本书有很强的画面感和现实性。

　　2《疯子》情节悬疑色彩浓厚，主人公在做心理医生的过程中，渐渐出现意识模糊、幻觉、妄想，在“治疗疯子同时，被折磨成了疯子”。甚是离奇!

　　3《疯子》涉及的七个患者(包括抑郁症患者、边缘性人格障碍女患者、妄想症患者、偏执狂等)特征典型，心理特点突出，让内容上大放异彩。

　　内容简介

　　《疯子》是一部心理小说，讲述了实*心理医生托马斯霍顿在精神病医院做实*心理医生的3天经历。这三天中，他诊断过的病人在次日被邮车撞死，这到底是事出意外，还是牵涉到诊断失误的病人自杀?一位富有魅力、却患有边缘性人格障碍的女病人在谈话治疗中竟脱光了衣服，霍顿对这一突发而又颇有诱惑性的行为会如何应对?新病人理查德摩宾又是一位偏执型精神分裂症患者，他会将小鸟淹死，会认为穿着雨衣的男人都会谋杀自己。

　　这还不够，霍顿又遇到了另一个非常难对付的病人——一个无名氏，他没有记忆，没有自我认同性，他被警察发现在高速马路边徘徊，收集并埋葬一些尸体。无名氏的这些举动有什么意图?

　　作者凭借自己敏锐的洞察力，与病人及同事的交往经验，用诙谐幽默的文笔，超现实主义的想象以及东方哲学的暗示，生动刻画了一名实*心理医生的经历和心理活动，并结合真实精神病人的实际问题，提出了深层次的意义追寻。

　　内文选摘

　　谢莉尔终于梳好了她的头发，然后打开皮夹把梳子讲究地放进去，再啪地关上了。一时间我注意到她看上去有什么不同，但是又不确定是什么。她的裙子好像有什么变化，似乎是松了，她瘦了吗?我上周没有注意到，从上次见她后她瘦了那么多吗?说不定是突然开始厌食，或者是易饿病。我应该要仔细听听她说的话，从中找些有关食物或者进食的资料。

　　她坐到椅子上，摆出一副阴沉沉的表情。从我们走进房间里来她第一次看向我，她的眼睛显得呆滞而疲惫，但仍充满刺穿力。

　　“我几乎昨天晚上一直都在做这件事。”她忽然开口道。

　　我静静等着，她还要继续说什么?……没有了，她已经发完了言正等着我的回答。球现在传到了我手上，保持长久的寂静对治疗毫无帮助。

　　“做什么呢?”

　　“自杀!你怎么认为?!”她瞪着我，然后拉着她皮夹上的一根松动的绳子，痛苦的表情在她脸上闪过。

　　“看来你很生气，我没想到你会那么受伤。”

　　“你从来不理解我!你从来不想理解我，因为你从未关心过我。我只不过是你的一个病人，一具待检测的标本。你们都是一样的家伙。”

　　“你在我们的会面开始前竟然就感到受伤了。”

　　“在5分钟前，就在你到这里前!你又迟到了。”

　　“是的，你说得不错，我须为此道歉。你是因为感到受伤了所以才离开的吗?”

　　“你这么说是什么意思?”

　　“你不在我的办公室里，我看到你沿着走廊离开。我跟上了你，你也看到了我，但是你还是没停下。”

　　她继续拉着她的皮夹。

　　“谢莉尔，我想你是感到受伤了，所以生气离开了。但是你很想知道我是否会跟上你，你可能是在想要是我跟上了，那么我就是关心你的;要是我没有那么做，那就是不关心你。你是在测试我，就像你用自杀倾向测试我一样，你现在做的也一样。”

　　紧张感从她身上涌出，她生气的表情慢慢缓和成了一副冷静、几乎*静的表情。有那么一瞬我看她朝我瞥了一眼，就像是好女孩儿那样的眼光——无辜的、纯洁的孩子。她的父母总是用暴力对待她却从未意识到这样做带给她的心理伤害，他们对于养育孩子彻底失格，既不能肯定她的特别，也无法给予她所有孩子在茁壮成长中都需要的无条件关注。取而代之，他们反而身体和心理上对她的虐待来使自己从自恶中净化，要么就完忽视她。她的母亲从不告诉她爱她，甚至从来不触碰她，有次谢莉尔生日她故意给她买了不合身的衣服做礼物，这样她就可以退回去，连换一件礼物都不愿意。谢莉尔是被憎恨的孩子，是不存在的人。但她的父母却曾受着来自他们父母同样的折磨。那么究竟是谁的错呢?在这个无尽的代代连锁里，问题到底是从何处开始的?如果我帮助了谢莉尔，那这个循环就可能被打破。

　　“我昨晚做梦了，”谢莉尔说，“我梦到和我父亲一起乘摩托车，我坐在他后面，我的手抱着他的腰。我现在还能感觉到那个坐骑，它是那么柔软，像是毛巾布或者是丝质的。我们停在了医院前面，我想就是我切掉扁桃体的那家医院。他让我下车，但我不想，他就对我大喊大叫把我推了下去，我想爬回去，但是他已经开走了。我在医院里到处跑，我很害怕，非常恐惧，然后我迷路了。有人抓住了我，是杰夫，我的另一个治疗师。我想他是想让我别动，但我吓坏了，挣扎着要逃脱。所以我咬了他的手指，血喷出来溅了我们一身，溅得到处都是，然后有什么白色的东西跑了出来，像是白血球。接着我看到了你，你正看着我们，我向你伸出手去……我就记得这些了。”

　　哇喔!有些人说梦境只是毫无意义的幻想，是大脑进入睡眠时神经元躁动附带而来的杂音。是胡说八道!这个梦里充满了意义，多到能将我湮没。我都不知道该如何处理，但是我才不会让机会白白溜走，我须要试试。

　　“你父亲离开你时你还很小，你觉得被抛弃了，又很害怕。从那之后你一直有这样的感觉，这也是你会来这个医院的部分原因——去找到他，寻找到什么人来填补这个缺口。你觉得也许杰夫能够让你感到完整，你觉得也许能从他那里找到拼图的一块，但是你不知道他是否可以信任。他离开了你，离开得太快了，就像你父亲一样，这样很伤害你。你为此生气，现在你只是想知道我是不是也会这样做。”

　　一时间她沉默了，陷入了深深的沉思，深探着她生命的谜题里缺失的那些碎片。渐渐地她的眼里充盈了泪水：“我父亲并不想离开的，他爱我。他是个很棒的人，从任何地方来讲都是完美的父亲。他是不得不走，他们逼他的，是我妈逼他的。对爸爸来讲，她比**还不如，对我来说也一样。都是她的错爸爸才会走的，她从来没爱过我们。我恨她，我真希望是她走了!我恨不得她死了才好!”

　　这些词语仿佛是尖刀划过她的心脏，她僵坐在了那边。就当她意识到自己的希望已经成真时，她开始了啜泣，眼泪从鼻尖上滚滚淌下，滴落在她皮夹深色的皮革上。

　　我等待着。

　　慢慢地，她停止了哭泣。

　　“你一直崇拜着父亲，同时憎恶着母亲，你将他们分为了好人和坏人。但是现在你母亲已经去世了，你感到失去了她，你觉得痛苦，也深感罪恶。”

　　她开始有节奏地开开关关她的皮夹，每做一次后都伴着金属敲击着关闭的声音。她空洞地看着它，静静等着，也许是期待着什么东西冒出来。

　　“我昨晚听到了她的声音。”

　　“你母亲的?”

　　“我躺在床上时，我听到了她的声音。”

　　我静待着，不确定该怎么继续。她又开始出现幻觉了，也许是因为我们谈话进展得太快，或许我应该帮助她进行现实验证，帮她意识到自己又代偿失调了。但是，之后我也许应该解开幻觉的意义。我回忆起了一个老导师的警告：如果有疑惑，那什么也别说。

　　谢莉尔仿佛没有注意到我的沉默：“有时我觉得她不是真的……真的已经去世了，她其实还在这儿。”

　　“在某种意义上，她确实还在。她也许去世了，但那是在生理上的死亡，在你心里她依旧活着。”

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心理学书籍推荐：《说服心理学》

心理学书籍推荐：《说服心理学》

　　心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用（实践）性。以下是小编为大家整理的心理学书籍推荐：《说服心理学》，仅供参考，希望能够帮助大家。

　　内容简介

　　这本书包括最有影响力的方法、策略，以及说服技巧。这种沟通说服的能力是一种可以应用于个人和商业生活各方面的技巧。这些策略和技巧被全球各大型企业所采用——现在你也将学会使用!

　　作者简介

　　凯文·霍根，博士，心理学博士，美国著名公共演说家、营销大师、催眠术与身体语言研究专家。他积累了25年从事销售和人际沟通研究的经验，并经常在*、福克斯、*等新闻栏目中传授技巧。作为一位国际知名专家，他还在明尼苏达圣托马斯管理中心教授销售中的影响力与说服力技巧，同时为政界领袖和全球500强企业做过大量咨询与演讲，如波兰*领导、波音公司、微软、星巴克、3M等。他还在“百万圆桌会议”上发表过演讲。

　　凯文写作了19本书，其中最畅销的是《说服心理学》，其他著作有：《说向巅峰——改变生活的沟通秘诀》、《穿过敞开之门——自我催眠的秘诀》、《推销你自己：销售中的新心理学》、《无法跨越——人际沟通中的8大障碍》等。

　　凯文博士目前与妻子和两个孩子定居于明尼苏达州伯恩斯维尔。

　　目录

　　序 言

　　上篇　说服模式

　　第一章　影响力

　　第二章 结果导向型思维

　　第三章　说服规律

　　第四章　说服技巧

　　第五章　非言语沟通方式的影响

　　第六章 情报——如何获取与使用

　　第七章 沟通方式：信息的准备

　　第八章　你的内在力量

　　第九章　瞬间亲和力

　　第十章 有力地陈述让一切变得简单

　　第十一章　一直追问

　　第十二章　共赢

　　第十三章　说服结构

　　第十四章　你就是一位说服大师

　　第十五章　成为说服大师的技巧

　　附录：本书部分术语

　　说服他人的沟通心理学的基本方法

　　说服他人的沟通心理学

　　在日常生活中，人们常常遇到这样一种情景：你在与别人争论某个问题，分明自己的观点是正确的，但就是不能说服对方，有时还会被对方“驳”得哑口无言。这是什么原因呢？

　　心理学家认为，要争取别人赞同自己的观点，光是观点正确还不够，还要掌握微妙的'交往技术。心理学家经过研究，提出了许多增强说服力的方法，其中最基本的有六种。

　　1.利用“居家优势”

　　邻居家的一棵大树盘根错节，枝叶茂盛，遮住了你家后园菜地的阳光，你想与他商量一下这个问题，是应该到他家去呢，还是请他到你家来？

　　心理学家拉尔夫·泰勒等人曾经按支配能力（即影响别人的能力），把一群大学生分成上、中、下三等，然后各取一等组成一个小组，让他们讨论大学十个预算削减计划中哪一个最好。一半的小组在支配能力高的学生寝室里，一半在支配能力低的学生寝室里。泰勒发现，讨论的结果总是按照寝室主人的意见行事，即使主人是低支配力的学生。

　　由此可见，一个人在自己或自己熟悉的环境中比在别人的环境中更有说服力，在日常生活中应充分利用居家优势，如果不能在自己家中或办公室里讨论事情，也应尽量争取在中性环境中进行，这样对方也没有居家优势。

　　2.修饰仪表

　　你想上级在申请书上签字，你是不顾麻烦，精心修饰一下仪表呢，还是相信别人会听其言而不观其貌？

　　我们通常认为，自己受到别人的言谈比受到别人的外表的影响要大得多，其实并不尽然。我们会不自觉地以衣冠取人。有人通过实验证明，穿着打扮不同的人，寻求路人的帮助，那些仪表堂堂、有吸引力的人要比那些不修边幅的人有更多的成功可能。

　　3.使自己等同于对方

　　你试图鼓动一伙青年去清扫某块地方，而他们却情愿到别的地方去，你怎样引起他们的兴趣呢？

　　许多研究者发现，如果你试图改变某人的个人爱好，你越是使自己等同于他，你就越具有说服力。例如，一个优秀的推销员总是使自己的声调、音量、节奏与顾客相称。甚至身体姿势、呼吸等也无意识地与顾客一致。这是因为人类具有相信“自己人”的倾向。正如心理学家哈斯所说的：“一个造酒厂的老板可以告诉你为什么一种啤酒比另一种好，但你的朋友，不管是知识渊博的，还是学识疏浅的，却可能对你选择哪一种啤酒具有更大的影响。”

　　4.反映对方的感受

　　你准备拜访隔壁新搬来的一对夫妇，请他们为社区的某项工程募捐，用哪种方法最好呢？

　　*庸的劝说者是开门见山提出要求，结果发生争执，陷入僵局；而优秀的劝说者则首先建立信任和同情的气氛。如果主人为某事烦恼，你就说：“我理解你的心情，要是我，我也会这样。”这样就显示了对别人感情的尊重。以后谈话时，对方也会加以重视。

　　当然，优秀劝说者也不总是一帆风顺的。他也会遭到别人的反对。这时老练的劝说者往往会重新陈述对方的意见，承认它具有优点，然后才指出自己的意见更好，更全面。研究证明，在下结论前，呈示双方的观点，要比只讲自己的观点更有说服力。

　　5.提出有力的证据

　　你准备参加某次决策会议，为一项不为大家重视的事业争取更大的一笔钱款，什么样的证据最有说服力呢？

　　如果向听众提供可靠的资料而不是个人的看法，你就会增加说服力。但要记住，听众受到证据的影响，也相同程度地受到证据来源的影响。在一项实验中，让两组被试听到关于没有处方是否可以卖抗阻胺片的争论，然后告诉一组被试说可以卖的证据来自《新英格兰生理和医学月刊》（这是虚构的），另一组则被告知证据来自一家流行画报。结果发现，第一组比第二组有更多的人赞成，没有处方也可以卖抗阻胺片。因此，引用权威更能消除听众的先入之见。

　　6.运用具体情节和事例

　　你刊登广告，推销某种药品，是把药品的成分、功能、用法详细介绍一番好呢？还是介绍某个患者使用后如何迅速痊愈的事例好呢？

　　优秀的劝说者都清楚地知道这样一点：个别具体化的事例和经验比概括的论证和一般原则更有说服力。因此，你要多卖掉药品，你就应酌情使用后面一种方法。在日常生活中，你要说服别人，你就应旁证博引，使用具体的例子，而不一味空洞说教。

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10本经典心理学书籍推荐

10本经典心理学书籍推荐

　　心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用（实践）性。下面和小编一起来看10本经典心理学书籍推荐，希望有所帮助！

　　1、理查德·格里格，菲利普·津巴多：《心理学与生活》

　　生活中处处都有心理学，心理学入门必备书—《心理学与生活》

　　简介：《心理学与生活》是美国斯坦福大学心理系多年来使用的教材，本书写作流畅，通俗易懂，深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。

　　2、戴维·迈尔斯：《社会心理学》

　　在人身上，自然性与社会性融合一体，完美无缺。我们能挖掘出自身多少社会性的东西呢？或许，这本《社会心理学》会给你一些启发。

　　简介：这本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起，以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍。

　　3、艾·弗洛姆：《爱的艺术》

　　爱是一种艺术，爱是一种需要学*的能力。如果你还不懂成熟的爱，请读这本书，必然会有所收获。

　　简介：在这本书中，弗洛姆认为，爱情不是一种与人的成熟程度无关，只需要投入身心的感情。如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败，如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。

　　4、古典：《拆掉思维的墙》

　　世事看得多了，观念形成了心理边界，就容易困在思维的迷宫里。推荐《拆掉思维的墙》。

　　简介：本书道破了很多被人们视为正常，其实很奇异的思维怪圈，其中 waiting for life is waiting for death让人颇为感慨。等待，并不是一件坏的事情，可是有时候人们却陷入了期待完美的怪圈。

　　5、西格蒙德·弗洛伊德：《梦的解析》

　　弗洛伊德成名之作，为人类世界打开了潜意识的大门——《梦的解析》。

　　简介：本书是弗洛伊德的成名代表作，被认为是本世纪最富创见的、最伟大的著作之一，是了解精神分析学说和潜意识理论的必读书，《梦的解析》已被视为精神分析学说的重要组成部分和三大理论支柱之一。

　　6、古斯塔夫·勒庞：《乌合之众》

　　群体之中隐藏着恐怖的力量，它足以抹杀身在其中你的判断力。推荐《乌合之众》，群体心理学必读书。

　　简介：社会心理学领域已有的著作中，最有影响的.，也是这本并不很厚的《乌合之众》。古斯塔夫勒庞在他在书中极为精致地描述了集体心态，对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。

　　7、菲利普·津巴多：《路法西效应》

　　一个普通人离**犯有多远？心理学研究表明，它肯定比你想象中*得多。这本《路西法效应》，记录了犯罪心理学史上最著名的实验——死亡实验。

　　简介：犯罪行为是如何发生的？情境对人有着多大的影响力？人性本恶还是本善？如果你对以上问题感兴趣，这本书或许能让你找到答案。

　　8、简·博克，莱诺拉·袁：《拖延心理学》

　　读完这本行之有效的《拖延心理学》，或许你就再也无力拖延。

　　简介：从学生到科学家，从秘书到总裁，从家庭主妇到销售员，拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们倍受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验，对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。本书为生活和工作在拖延者身边的人群提供了不少实用性建议。

　　9、罗兰·米勒：《亲密关系》

　　爱情如此感性，怎么用科学、理性的思维来进行研究和理解呢？这本《亲密关系》做出了榜样。

　　简介：作者综合了心理学多个分支的研究理论和成果，用饶有趣味的论述，总结出人们在交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与性爱、嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律。本书内容丰富、语言优美；既注重专业性，有强调可读性。研究亲密关系的专业人士可以从中得到学*和参考；而对于社会大众来说，只要他（她）想获得一份满意的亲密关系，都可以从中得到启发。

　　10、阿德勒：《自卑与超越》

　　人人皆有自卑情结，我们正是在对自身的自卑的不断超越中，完成了成长。《自卑与超越》，个体心理学必读书。

　　简介：本书是人类心理学先驱阿弗雷德阿德勒的巅峰著作，全书立足于个体心理学观点，从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛，帮助人们正确面对缺陷，正确对待职业，正确理解社会，理解生活，理解性。具有极深的哲理性和巨大的学术价值。

　　古人云：书犹药也，善读之可以医愚。这十本经典心理学书籍推荐给大家，用心品读，愿每个人都能有所收获~

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关于压力的心理学书籍推荐

关于压力的心理学书籍推荐

　　心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用（实践）性。以下是小编为大家整理的关于压力的心理学书籍推荐，仅供参考，希望能够帮助大家。

　　《走出困境：如何应对挫折与压力》

　　人生难免遇到挫折，难免有一些失败的经历，但很多人不能从过去的阴影中走出来，甚至对自己形成了一种错误的认知。这种认知影响了你的能力和发挥，是你实现成功人生的绊脚石。本书就是要帮助朋友们改变过去，去除你的阴暗的历史，使你心灵充满阳光，积极应对人生道路上的挫折，笑对人生。

　　《别和自己过不去：让心理更健康的15个*惯》

　　本书从生理学和心理学出发帮助大家先认识压力，了解压力过大对人身心的影响，接着阐述了如饮食、运动、兴趣爱好、作息调整、认识转变以及催眠之类的专业放松法等调适压力的一些办法，还介绍了在面对环境、工作、家庭和考试等压力时的处置办法，对于压力可说是有了完整的解说。

　　《敏感的人：如何面对外界压力》

　　本书美国太*洋研究生院临床心理学博士、心理咨询师伊莱恩·N·阿伦，她本身就是一位高度敏感的人。在这本书中，她告诉读者，高度敏感不是一种性格上的缺陷，而是一份难得的资产。她让读者了解如何从自己身上看出敏感的特性，并学会将敏感特性运用到日常的人际关系和工作中，创造更丰富更美好的生活。

　　关于压力的心理学书籍推荐二：

　　《全面压力管理,Greenberg, C/9》

　　《全面压力管理》采用诙谐、风趣的格调，帮助读者了解压力的科学基础。首先让我们明晰什么是压力，介绍了相关的理论，包括压力的生理、心理、社会、精神方面的基本概念和最新研究发现，介绍如何确立压力管理的目标，同时也介绍给读者如何使用《全面压力管理》。在介绍了基础的技术和理论之外，《全面压力管理》中的重要部分放在如何干预压力方面，包括生活情境干预(包括个体内部和人际之间)、感知干预、情绪唤起干预、生理唤起干预(主要是锻炼)和行为改变干预等策略和方法，涉及生活中的职业压力、学业压力、家庭压力以及老年人压力等。《全面压力管理》最大的特点是与生活实际紧密联系，介绍压力理论在生活中怎样有效地应用，从而进行全面的压力管理。

　　《 工作压力-万千心理》

　　工作压力是当前全球性的热点话题，压力既是一种强大的推动力，也是一个影响工作绩效和职业健康的消极因素。如何利用和管理好工作压力，是应用心理学的重要研究领域之一。

　　本书特色在于：

　　学科交叉性：全面介绍生物学、医学、心理与行为科学、管理学等多个学科关于工作压力研究模型的关键内容和最新成果。

　　科学导向性：评述工作压力的测量指标和研究方法;深入分析职业特征、组织管理方式等造成工作压力的因素;讨论社会认知、心理变量等在工作压力形成过程中的作用。

　　应用关联性：多角度、多层面的压力应对和管理方案;个体应对策略和社会支持系统;教师、警察、医务人员等特定职业人群的压力管理。

　　《韧性——寻找压力之下的韧性，在逆境中反弹》

　　复原力、弹性、灵活性、韧性——在生活中应对变化和挑战的能力——是健康、高效生活的关键。为什么一些人比另一些人更有韧性和复原力?这些人又是如何获得这种力量、取得成功的人生经验的?本书将通过生动的故事、练*和案例，向读者描述成为具有高复原力者的五个步骤。

　　保持健康、能量的可持续性，在最糟糕的时期保持积极;

　　改善你的分析性、创造性和实用性解决问题的技能;

　　加强你的自尊、自信和自我认同;

　　开发高复原力者身上具有的特别素质和技能;

　　磨砺你的“意外发现珍奇”的才能，将不幸和变故转变成幸运和财富。

　　1、《不完美，才美》

　　如果人生只学一门功课，应该是情绪管理。掌控了情绪就把握了命运，掌控了情绪就把握了幸福！

　　困惑和坎坷都是生命的提醒，痛苦是灵魂被困扰的呐喊，困惑是智慧的开始，这一切都让我们更加亲*真实的自己。如果能在变幻无常的生活中，学会遇到苦难和不如意时，不对抗、不逃避，改变能够改变的，接受不能改变的，那么，人生不管如何跌宕起伏，我们都能活得安心快乐。

　　这是一部解决抑郁、焦虑等不良情绪的静观心理学自助经典。当代四大全球著名心理学权威、哈佛医学院心理学临床导师联袂推荐。

　　2、《不完美，才美Ⅱ：情绪决定命运》

　　当下这个时代，不管是商界大腕、政界人物、社会名流、各种明星到普通百姓，大多数人都或多或少在受“后悔过去、担忧未来、不满今天”之苦，活在纠结、焦虑、抑郁等不良情绪中，把时间和精力花在了和情绪的对抗上，给生命造成了毫无必要的痛苦，导致了人生不如意十有八九。

　　海蓝博士把情绪与心理健康研究中许多重要的学术成果深入浅出地凝练总结出来，创建情绪梳理七步法，这本书教你接纳自己以为的不完美，与人生任何不如意和*相处，让一切尽在手中！

　　3、《部分心理学》

　　必须承认，我们每个人的人生都有着或多或少、或大或小的困扰：

　　为什么我无法掌控自己的情绪或冲动？

　　为什么我不能获得爸妈期待的成功？

　　为什么我感觉生活是一种“*静的`绝望”？

　　时常抑郁、焦虑、愤怒、恐惧、悲伤、羞愧……

　　这些都是我们常常感受到的各种情绪困扰，所以生活才会像阴云密布的天空一样。然而我们不知道的是，这些痛苦其实也可以转变为某种能量。

　　这本《部分心理学》，就是一本帮助人们把各种负面情绪和消级想法转化为生命动力的心理学论著。我们所有想法和情绪都是内在性格的呈现，它们由于我们的经历而被迫扮演一些极端的角色，以致我们无法掌控自己的情绪或冲动。针对这个问题，作者创立的“情绪决定命运——内在家庭系统（IFS）”模型提出了一套卓有成效的解决方案，帮助人们爱上自己，从而更好地控制冲动或自动化反应，提升价值感，让人们由内而外变得更强大，更有信心，富有创造力。

　　“部分心理学”开创了一个前所未有的、非病理化的、不带偏见的视角，来看待包括自己在内的任何人的种种经历和精神状态，帮助我们看到生命的充实丰盈和希望，走出人生困境。

　　创伤梳理与情绪管理专家、“不完美，才美”系列畅销书作者海蓝博士说：“这本书我读了八遍！我推荐所有遭受人生困扰的人读这本书！”

　　此外，它也能帮助人们在日常生活和人际交往中拥有更多的内心的宁静与愉悦。

　　4、《自我关怀》

　　什么是自我关怀？就是当我们面对困苦与磨难时，能够像对待所爱的人或其他陷入困境的人那样，充满善意地关怀与照料自己的能力。

　　您看自我关怀是一件多么自然*常的事？而我之所以要用一整本书来讲它，是因为当别人遭遇苦难的时候，我们可能自然而然地会想到要去关怀与照料他们；可是，大脑的复杂性决定了自我关怀却是不容易做到的，哪怕我们正处于最需要它的时候。

　　要知道,自我关怀是人类生存下去的必要条件，也是应对人生大小苦难的唯一方式。

　　当下欧美备受推崇的成功人士心理自助指南，把自己照顾好，是你对这个世界最大的贡献。

　　人生成长的每个阶段，您都可以从这本书里得到帮助。

　　5、《青少年抗焦虑手册》

　　当今社会孩子的压力远远超过成年人，帮孩子减压，是父母一生的责任。

　　作者通过多年临床咨询和培训实践发现“孩子其实是压力最大的群体，也是主动寻求心理帮助最少的群体”。有鉴于此，作者针对孩子在家中与父母兄弟姐妹相处时的焦虑、在学校与同学老师交谈时的焦虑、去食堂时的焦虑、考试焦虑、公众场合演讲的焦虑、社会交际焦虑等进行分类深入探讨，给出了简易有效、实操性极强的减压方法。

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