肉莽的做法

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• 为大家介绍白豆炒肉的两种做法 白豆炒肉的做法大全

相信我们大家都是吃过荷兰豆炒肉或者是扁豆炒肉，但是对于白豆炒肉吃过过的人应该是比较少的，白豆也是一种营养价值很高的食物，经常食用是可以很好的消水肿健脾胃，是一种营养美味的食材，所以我们今天就是一起来看看白豆炒肉的做法。白豆炒肉的做法做法一材料：白豆、瘦肉、大蒜、盐、油、味精、剁椒、青椒做法：1、把白豆先用盐水泡一下，再撕成小块，瘦肉切成丝；2、锅烧热放油，先把白豆倒进去爆炒；3、放入青椒一同炒，再加入大蒜；4、差不多熟的时候加入瘦肉同炒，放一点水闷一下；5、翻炒一阵后加入剁椒，盐和味精调味，关火起锅。白豆含有丰富的蛋白质、镁、磷、钾、铜及维生素E，经常吃是能够补充能量，提高免疫力的，而且还有护

食材大全营养价值

Nexus—羁绊

• 五花肉的做法

经过各种技巧处理之后，五花肉可以做成各种不同的美味。而五花肉和不同的食材、配料搭配又能够呈现出独特的一面，百变的五花肉不仅从外表上满足了我们的眼球，也用实际行动满足了我们的味蕾。1、农家小炒五花肉首先，准备500克五花肉、适量的红辣椒和尖椒、青蒜适量、蒜适量、生姜1个、生抽1大勺、剁椒1勺、鸡精1小勺、油适量。其次，五花肉洗净切片、青红辣椒切块、青葱切段、姜蒜切成末。最后，锅中油热后倒入姜蒜爆香再放入五花肉，五花肉炒至金黄色时加入青红辣椒和尖椒，继续翻炒3分钟加入剁椒和生抽、鸡精等即可。2、土豆片五花肉首先，准备200克五花肉、1个小土豆、辣椒粉适量、鸡精、生抽、姜蒜等。其次，五花肉整块放入锅

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• 五花肉的做法

五花肉的做法经过各种技巧处理之后，五花肉可以做成各种不同的美味。而五花肉和不同的食材、配料搭配又能够呈现出独特的一面，百变的五花肉不仅从外表上满足了我们的眼球，也用实际行动满足了我们的味蕾。1、农家小炒五花肉首先，准备500克五花肉、适量的红辣椒和尖椒、青蒜适量、蒜适量、生姜1个、生抽1大勺、剁椒1勺、鸡精1小勺、油适量。其次，五花肉洗净切片、青红辣椒切块、青葱切段、姜蒜切成末。最后，锅中油热后倒入姜蒜爆香再放入五花肉，五花肉炒至金黄色时加入青红辣椒和尖椒，继续翻炒3分钟加入剁椒和生抽、鸡精等即可。2、土豆片五花肉首先，准备200克五花肉、1个小土豆、辣椒粉适量、鸡精、生抽、姜蒜等。其次，五花

雨森

• 炒肉有哪些 5种小炒肉的精致做法 小炒肉怎么炒

辣椒最好是选用形状尖瘦的、比较辣的青椒，嗜辣者亦可依个人喜好加入干尖椒或剁辣椒。好吃的小炒肉肉质细嫩，有着青椒、瘦肉和豆豉的油香却绝不腻人。 5种小炒肉的精致做法 1 小炒肉看似简单实则考验厨艺。要做好它，食材第一、火候第二，要突出酸辣、香鲜、软嫩的品质，是最能看出川菜与湘菜水*的家常菜。 清炒小炒肉 特色：质软、色浅、爽口、清香、不油腻 1、原料

欲与温酒

• 肉沫小青瓜的做法,肉沫小青瓜怎么做 小青瓜做法

肉沫小青瓜是小青瓜熟吃中比较常见的一种，味道很好，适合家庭选用，下面看看肉沫小青瓜怎么做。 食材 1 主要食材：小青瓜250g 其他食材：肉沫100g，油适量，盐适量，姜蒜20g，红椒10g葱10g，料酒20ml，老抽10ml，胡椒粉5g，花椒5g，鸡精5g。 做法步骤

暮颜お心若初衷

• 松板肉做法 松板肉怎么做

步骤1准备食材：松板肉200克、生菜20克、番茄酱1茶匙、油适量。 步骤2起锅倒油，油热后，将松板肉放入油锅中炸至熟透。炸好后，夹出控油。 步骤3生菜切丝摆盘备用。 步骤4将炸好的松板肉切片，放入生菜盘中，挤上番茄酱即可。

疯妹子！

• 滑肉鲜蘑的做法 滑肉鲜蘑怎么做

步骤1准备食材：鲜蘑菇200克、猪瘦肉150克、葱5克、姜5克、淀粉适量、味精1勺、精盐1勺、酱油适量、绍酒2勺、色拉油适量。 步骤2将鲜蘑用手撕成小片。 步骤3葱切末。 步骤4姜切末。 步骤5猪瘦肉洗净、切片。 步骤6放入碗中，加入少许精盐和淀粉，抓匀上浆备用。 步骤7炒锅置旺火上，加入色拉油烧至六成热，放入肉片滑散，捞出沥油。 步骤8锅内留少许底油烧热，先下入葱末、姜末炝锅。 步骤9再加入鲜蘑略炒。 步骤10然后放入肉片、酱油、绍酒、精盐、味精和清水50克煮沸。 步骤11用水淀粉勾芡即可出锅。

李智卓

• 肉沫茄子怎么做 肉沫茄子的做法

步骤1食材：茄子2根、肉末50克、大蒜3瓣、姜3克、小葱1根、上海青20克、食用油5克、豆瓣酱3克、酱油3克、盐1克、鸡精1克。 步骤2茄子切块。 步骤3大蒜切末。 步骤4姜切末。 步骤5小葱切葱花。 步骤6上海青对半切开。步骤7放入沸水锅中，煮40秒，捞出备用。 步骤8炒锅中油温5成热时，下入肉末炒散，加入蒜末、姜末、豆瓣酱炒香，放入酱油、盐炒匀，加入少许清水，焖煮3分钟。 放入鸡精、葱花炒匀，盛出，用上海青点缀即可。

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• 腐竹炒肉做家常腐竹炒肉的方法 腐竹炒肉的做法

　　红椒洗净切块，洋葱切成块，大蒜切粒，姜切小块，把干腐竹用温水泡软，然后挤干水分，切段，锅里加清水烧开，放猪肉焯烫后捞出切片，锅里热油，加肥肉快速翻炒，然后倒瘦肉炒至变色，加红椒辣、洋葱与蒜粒爆香，再倒腐竹大火翻炒，加入适量盐，炒至断生，然后出锅即可。　　家常腐竹炒肉的方法　　主料：　　干腐竹200g，猪肉300g，洋葱半个;　　辅料：　　油，盐，红椒3个，蒜3瓣，姜1块;　　腐竹炒肉的做法：　　1.红椒清洗干净，切成块，洋葱切成小块，大蒜切粒，姜切小块备用;　　2.把干腐竹用温水泡软，然后挤干水分， 切段;　　3.锅里加入适量清水，烧开后放入猪肉焯烫后，捞出切片;　　4.锅里热油，加入肥肉

欲与温酒

• 蒜薹炒肉的做法 蒜薹炒肉怎么做

　　猪里脊切片，放生抽、料酒、淀粉腌制10分钟，蒜苔切段，小米椒切粒，姜切片，蒜切片，锅里倒油，油温烧至6成热，放入肉片翻炒至变色，盛出，留底油，爆香姜蒜片，放入蒜苔翻炒20秒，放入肉片炒匀，加入小米椒、生抽、盐、鸡精炒匀。盛出。　　蒜薹炒肉怎么做　　食材：　　猪里脊200克，蒜苔200克，小米椒2个，姜1块，蒜3瓣，生抽1勺，料酒1勺，淀粉1勺　　蒜薹炒肉的做法：　　1.猪里脊洗干净，切成小片，放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺搅拌均匀，腌制10分钟；　　2.蒜苔洗净切段，小米椒切粒，姜切片，蒜切片；　　3.锅里倒油，油温烧至6成热，放入肉片翻炒至变色，盛出；　　4.锅中留底油，爆香姜蒜片，放

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• 四川凉拌兔子肉的做法 四川凉拌兔子肉的家常做法

步骤1主料：兔肉400克、黄瓜100克。辅料：大葱1根、姜1块、香菜1根、熟芝麻5克、盐2克、料酒5克、白糖2克、生抽5克、芝麻油2克、花椒油2克、红油10克。 步骤2黄瓜去皮切小块。 步骤3大葱切葱粒。 步骤4姜切片。 步骤5香菜切小段。 步骤6锅中放入适量清水，放入姜片，调入盐2克，放兔肉、料酒5克大火烧开，煮15分钟，捞出放凉。 步骤7将放凉的兔肉剁成小丁。 步骤8碗中放入兔丁、黄

明天我会远离你

• 蛤蜊肉炒蛋怎么做 蛤蜊肉炒蛋的做法

步骤1准备食材：蛤蜊肉100克，鸡蛋2个，葱1段，盐1茶匙，料酒1茶匙，油适量 步骤2葱切末，蛤蜊肉加入鸡蛋，料酒，葱花，盐，搅匀。 步骤3锅中热油，把搅好的蛋液倒入，凝固后颠锅翻炒。 步骤4让蛋液把蛤蜊肉包入其中，炒散，即可出锅。

迷•追影

• 虾片滑肉怎么做 虾片滑肉的做法

步骤1准备食材：猪里脊肉200克、虾片20片、冬笋 25克、木耳25克、葱1段、姜1块、蒜2瓣、白糖1茶匙、米醋1汤匙、酱油 1汤匙、绍酒1汤匙、味精1茶匙、淀粉1汤匙、色拉油1汤匙 步骤2葱切末姜切末蒜切末。虾片用温水浸泡20分钟。 步骤3将猪里脊肉切成3厘米长、2厘米宽 0.7厘米厚的片。 步骤4加入酱油 味精腌至入味。 步骤5冬笋洗净,切成同等大小的片;木耳撕成小朵。 步骤6白糖、米醋、绍酒、味精、淀粉放入碗中,调成味汁备用。

温柔又骄傲

• 小酥肉的做法 小酥肉怎么做

步骤1准备食材：五花肉300克、花椒5克、胡椒粉1勺、盐1勺、糖1勺、料酒1勺、鸡蛋1个、淀粉适量。 步骤2五花肉去皮。 步骤3切成约半厘米厚的肉片。 步骤4花椒炒香。 步骤5冷却后发脆，用擀面杖压成粗粒。 步骤6肉片放入碗里。 步骤7加入压碎的花椒、胡椒粉、糖、盐，料酒，搅拌均匀。 步骤8静置30分钟。 步骤9腌制完成后加入鸡蛋，再加入淀粉，搅拌均匀。 步骤10热锅烧油至六成热，把肉片一块一块的投入锅里炸透。 步骤11炸成金黄色即可捞出。

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• 糖醋菠萝肉的做法 糖醋菠萝肉怎么做

步骤1食材：里脊肉250克、菠萝150克、红椒1个、鸡蛋1个、水淀粉3克、西蓝花100克、食用油20克、生抽3克、盐1克、黑胡椒粉1克、番茄酱3克、米醋2克、白糖2克、生粉3克、面粉20克。 步骤2西蓝花对半切开，放入沸水锅中焯烫1分钟，捞出备用。 步骤3菠萝切小方块。 步骤4红椒切块。 步骤5里脊肉切小方块，加入1克生抽、盐、黑胡椒粉、生粉、鸡蛋拌匀腌制30分钟，腌制好后裹一层面粉。 步骤6炒锅中油温6成热时，下入肉块炸至8成熟，捞出。

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• 菜花炒肉的做法 菜花炒肉怎么做

步骤1食材：花菜250克、五花肉100克、干辣椒3个、大蒜2瓣、姜2克。 调味料：食用油10克、生抽2克、老抽1克、盐1克、料酒2克。 步骤2花菜掰成小朵。 步骤3五花肉切薄片。 步骤4干辣椒切段。 步骤5大蒜切片。 步骤6姜切丝。 步骤7热锅倒油，油温5成热后，下五花肉，煸炒出油，淋入料酒去腥。 步骤8放干辣椒、姜、蒜，炒香。 步骤9倒入花菜、生抽、老抽、

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• 周公解梦：梦见莽蛇是什么意思

梦见莽蛇是什么意思？蟒蛇在封建时代社会指的是权高位重的人，因此世人称皇帝为龙，而诸侯为蟒蛇。那么做梦梦见蟒蛇是什么意思呢？一起来看看周公怎么解释的吧！ （原版）周公解梦：梦见蟒蛇 蟒蛇在古代是男性权利的象征，蟒蛇同时也是财富的象征，古人对于蟒蛇的解释是王侯将相。这种说法不符合实际的。这并不表示梦见蟒蛇是没有意义的，古人善用夸张的手法，因此被称为王侯将相之命。其实蟒蛇代表的是权利财富

周公解梦梦见蛇星座

爱笑的泪

• 五花肉的做法 三种五花肉做法步骤详解

今天我为大家介绍的是五花肉做法步骤，还在为怎么做五花肉的小伙伴们一起和我来学*一下这三种五花肉做法吧。 三种五花肉做法步骤详解 一块肥瘦相间的五花肉，够解馋还不会让你腻，不管怎么煮都散发着浓郁的肉香味！不说了，得赶紧买肉去！不然口水都要流干了~香煎五花肉材料：五花肉250克、盐3克、酱油少许、姜3克、蒜3瓣、蚝油、香油3毫升、洋葱、白糖、蜂蜜、胡椒粉2克、芝麻5克、雪梨1个做法：1. 五花肉洗净

健康冬季饮食营养食谱

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• 辣白菜五花肉正宗做法 韩国辣白菜炒肉的做法 辣白菜,五花肉

辣白菜是经过腌制的白菜，口感酸酸甜甜，十分下饭。辣白菜炒五花肉也是韩国经典的料理，五花肉配上解腻的辣白菜，味道碰撞的十分美味，下面小编教你辣白菜五花肉的经典做法。辣白菜五花肉正宗做法 主料：辣白菜200克、五花肉100克辅料：北豆腐1/3块调料：食盐1/4小匙、葱适量、蒜适量、生抽1大匙、白糖1小匙、水100ml做法：1.辣白菜切段、五花肉切片;葱、大蒜切碎;2.锅内倒底油，五花肉煸炒变色，放葱花、大蒜碎炒香;3.下辣白菜，不断的翻炒;加生抽、盐、白糖等调味;4.倒清水，焖5—8分钟，翻炒几下装盘出锅。5.北豆腐切成薄片，摆放盘边同食。韩国辣白菜炒肉的做法主料：辣白菜400g、五花肉100g、

五花肉辣白菜

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• 午餐肉的做法 自制健康又营养 午餐肉

午餐肉还是蛮好吃的，很多人都喜欢去超市买点，有的人又觉得午餐肉可以自己做，看起来好像不是那么的复杂，下面介绍午餐肉的做法 自制健康又营养。午餐肉的做法时间与份量：准备时间：10-20分钟 制作时间：30分钟-1小时 用餐人数：1-2人食材食谱热量：1475(大卡)主料肥瘦猪肉350g方法/步骤1.准备好肉馅2.把肉再用刀细致的剁一会，最好把肉剁成肉蓉3.肉馅剁好后，把葱姜剁碎，放入肉馅中4.在加入适量料酒和水淀粉，把肉馅搅打均匀，水淀粉不要一次加足，慢慢加，把肉馅调到*时我们做丸子的粘稠程度就可以了5.在加入适量盐，拌匀6.最后加入一个蛋清，调匀即可7.为了容易定型，我找了一个方形的盘子8.把

奈何的约定

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