拉肚子多半是由于肠胃感染引起的,但拉肚子也分为很多病症。轻微的拉肚子是可以通过食物治疗带替代药物治疗,但严重的拉肚子确有很多水果食物都必须忌口的。轻微的拉肚子不仅可以吃苹果,还有很多水果也是可以食用的。1、苹果苹果中蕴藏的果胶不仅可以帮助人体补充所缺的营养还可以帮助肠胃吸收多余的水分,对于轻微拉肚子的人来说是可以适当的吃些苹果来缓解腹泻的现象。苹果中的维生素和矿物质不仅不会加重病情,反而能够有效的帮助病情的恢复。2、桂圆桂圆虽说是属于寒性食物,但桂圆却可以益气补血,增强记忆。而且丰富的葡萄糖、蔗糖等蛋白质可以为腹泻虚弱之人补充营养;除了这些功效之外,最主要的桂圆可以起到安神定志的效果,补充腹泻