探险未知的古诗

关于探险的经典句子

关于探险的经典句子

　　在日常的学*、工作、生活中，大家都看到过许多经典的句子吧，句子可分为单句和复句，单句又可分为主谓句和非主谓句。那么什么样的句子才是好的句子呢？下面是小编为大家收集的探险的经典句子，希望对大家有所帮助。

　　1、探险，不需要一定得胜利，只需要一定的价值，成也英雄，败也英雄，这，才是探险真正的意义。

　　2、人类因探险而富强，生活因探险而美丽。拥有一份勇于探险的精神，是很重要的。世界需要探险，生活需要探险，发展需要探险，只有探险才有创新！

　　3、幸运的是，我们并没有遇到传说中的蛇，大概是冬眠了吧，这使探险变得既不“惊”又不“险”。

　　4、冒个险吧!人生本来就是一场探险，最有成就的是那些敢于尝试的人，"安稳号"船舶无法离岸远航。

　　5、人生是跋涉，也是旅行；是等待，也是相逢；是探险，也是寻宝；是眼泪，也是歌声。

　　6、在进行探险的时候，一些难以想象的环境因素会随之出现，这些难题是在探险前无法想到和预计的，当然也不会有任何的参考方法和处理方案了。探险者必须有着坚强不屈的意勇往直前的精神和无怨无悔的付出才能克服困难的！

　　7、人类登月球探险已经不是什么海外奇谈了。

　　8、勇于探险者，是具备远大志向和一往无前的人。他们知道从未知到已知，是一定需要探险这个过程的。

　　9、探索是人类文明发展的动力，是人们生活中不可缺少的一部分，生活的每一点成果都是勇于探索的结果。也许有人会问：“什么是探索？”驾驶宇宙飞船去考察月球、火星与木星，这是探索；攻克一道难题，学会做一件自己不会做的事，这也叫探索。当然，探索需要智慧，但是，更不可缺的是勇气。当你遇到一道难题时，你胆怯了，退却了，你失去了探索的勇气，那么一定不可能找到问题的答案。

　　10、奇怪的是一只鸟儿也没有看到，夏天，这里是鸟儿的乐园呢！看来夏天才是探险的最好时机。

　　11、船继续前进，洞的深处，出现了微弱的光线，无数庞然大物忽隐忽现。当船靠*时，我们俩才惊奇地发现，原来是许多形象逼真的恐龙。若不仔细看，还真要吓一跳。

　　1、我们一直在旅行，一直在等待某个人可以成为我们旅途的伴侣，陪我们走过一段别人无法替代的记忆。

　　2、浪费可耻，跟团游就是一种可耻的浪费行为，匆匆踏入一个景点，活轮吞枣般在标志性建筑前拍照，少了一份缓慢，一步停顿，一种发现，一个驻足，一份解读，一种链接与内化。

　　3、爱一个人没有成为一件简单的事，那一定是因为感情深度不够。

　　4、旅行的益处就是能用实物调整想象，克服主观臆想，形成对事物的直观印象。

　　5、不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。

　　6、我们像旅人那样走向目的地；世界是客栈，死亡是旅行的终点。

　　7、多想来一场说走就走的旅行，背上行囊轻装出发，到山林、海边，看看蓝天，拥抱大海，享受阳光。

　　8、当然，也想去巴黎，想看埃菲尔铁塔凯旋门，想看异域风情。想看时尚之都到底是怎样的个性。

　　9、人不是向外奔走才是旅行，静*着思维也是旅行，凡是探索、追寻、触及那些不可知的情境，不论是风土的，或是心灵的，都是一种旅行。

　　10、对未知的恐惧，对舒适的留恋将阻止我们成为一个旅行者走上的冒险旅程。可是，当你作出这样的选择，你就永远不会后悔。

　　11、人生就是一次充满未知的旅行，在乎的是沿途的风景，在乎的是看风景的心情，旅行不会因为美丽的风景终止。

　　12、七月的意大利夜风清凉，钻进睡袋，也不觉得冷。仰望星空，那璀璨的天河，是最温暖的棉被。

　　13、一个人旅行，不理会繁杂的琐事，自由自在地，去体验一个城市，一段故事，留下一片欢笑。

　　14、如果说出生是最明确的一场旅行，死亡难道不是另一场出发？

　　15、我们一直在旅行，一直在等待某个人可以成为我们旅途的伴侣，陪我们走过一段别人无法替代的记忆。在那里，有我们特有的记忆，亲情之忆友谊之花爱情之树以及遗憾之泪！

　　16、因为有梦，所以勇敢出发，选择出发，便只顾风雨兼程。

　　17、我想一个人旅行，在晨光初照，山花烂漫之际登上山顶，看看是否伸手就能触摸到天边的云；在晚霞伴随炊烟降落之时，采一抹斜阳，看着一群群倦鸟返巢，然后想起远方等待的家人，心里满满的都是温暖，可以立刻回家，回到家人的怀抱，也可以继续行走，出发上路。

　　18、生活的真谛在于创新，生活的理想在于远大，生活的艺术在于选择，生活的步履在于踏实，生活的乐趣在于追求，生活的安乐在于*淡。

　　19、走过了才明白，往事是用来回忆的，幸福是用来感受的，伤痛是用来成长的。让心在繁华过尽依然温润如初。

　　20、生活好比旅行，理想是旅行的路线，失去了路线，只好停止前进。

　　21、流浪让我学会了如何与贫穷和孤独相处，正是借由走向一些艰难与困顿之处，才能在人生的每个环节上仔细思考着如何让自己存活下来。

　　22、你有没有这样的感觉，坐在一列火车上，沿途跟着一条河，你看着它在晨光暮霭中变换着色彩，看着它洗涤一缕缕阳光，看着它映衬一片片星辉，看着它或是汹涌或是*静，然而一直相随，不离不弃。

　　23、又升起，继续点燃我的梦想；感谢那些曾让我伤心难过的日子，我知道快乐已经离我不远了。

　　24、这座山气势磅礴，有如一只正扑食的猛虎。向前走几步，听见阵阵流水的声音。原来山脚下是条河流，水面*静的让人觉得有点阴阴森，鸡皮疙瘩都出来了。微微吹来一阵风，水面荡出水波，仿佛一人站在黑暗的角落，忽然看见光明一样，幸福极了。

　　25、有一个清醒的头脑比有一个聪明的头脑更重要；有一种良好的*惯比有一种熟练的技巧更实用；有一股青春活力比有一副健全的臂膀更有力；有一身勇气和胆识比有一门知识更强劲。

　　26、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的'瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

　　27、去了不同的地方，看了不同的风景，知道了不同的事，感悟了不同的人生。凌晨，随着滑轮接触地面，飞机一阵抖动，我终于说出了最后一句再见。

　　28、旅行的意义不在于浏览风景，而是到一个完全陌生的环境，放空自己，感受、享受孤独！

　　29、站在岸边的沙滩上，向远处望去，只看见白茫茫的一片。海水和天空合为一体，都分不清是水还是天。正所谓：雾锁山头山锁雾，天连水尾水连天。远处的海水，在娇艳的阳光照耀下，像片片鱼鳞铺在水面，又像顽皮的小孩不断向岸边跳跃。

　　30、生活本身就是一场小的旅行，在每一个地点，遇见不同的人和事物，只要善待时间，就会一直享受在路上的乐趣。

　　31、当我踏上沙滩那一刻起，广阔就是我的胸怀。少了些许杂念，把身边的一切琐事都放下了，犹如这一片空旷的白皙，难以言表的美。经过千百年的筛炼，沙滩格外的松软湿润，海浪静悄悄的涌过来，又悄悄退去。

　　32、世界是一本书，从不旅行的人等于只看了这本书的一页而已。

　　33、人生就像是一场旅行，遇到的既有感人的，也有悲哀的，既有令人兴奋的，也有令人灰心的，既有美妙的风景，也会有称不上景只有风的地方。

　　34、阳光，沙滩，海浪，老船长。这是儿时对沙滩和大海的美好向往，随着年龄的增长，这些向往都变成了记忆。

　　35、如果说，罗马是一座厚重和凝固的堡垒，那么威尼斯就是一艘轻盈和流动的舟船，仿佛一支飘荡在水上的华丽咏叹调。每一幢房子都有一种不同的颜色，黄色蓝色或者砖红色，犹如童话世界。

　　36、旅行对青年，是教育的一部分；对于老年人是部分经验。

　　37、天朗气清，惠风和畅，仰观宇宙之大，俯察品类之盛，所以游目畅怀，足以极视听之娱。

　　38、再怎么风光明媚的自家山川，总有看腻的时候，不论何等荣华的身份，也会有想更换的念头。旅行，正好提供了这样一个机会，让我们从自身的禁锢中放心地飞出去，重新审视自己，找回自我，歇够了，再飞回来，继续面对自己的人生。我想，这就是旅行的真义吧。

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探险的意义是什么

探险的意义是什么

　　探险，意谓从事没有多少人尝试过的活动(任何新的探索总存在一定的危险性)。不管是出于个人的内在追求，还是出于工作的需要，或者科考的目的，这样一种行为，本身就具有不同寻常的意义。这是对人类探求未知世界的原始冲动的继承与发扬，也是人类文明更加发达的内在动力。

　　探险的意义是什么：

　　探险的意义其实也就不言而喻了。不管探险者本人究竟出于何目的?这些并不重要。这样一种行为，本身就是值得所有人尊重的。对探险者个人所付出的任何代价，本都是无可厚非的。因为人类文明的发达，一个重要的前提就是提倡要对未知领域探求的自由。

　　1、生命在于运动

　　生命在于运动，运动使人常青，这是一个通晓的道理。尤其是久居都市的“工作虫”(对一些只会工作不会休闲的人的称呼)和长期从事脑力劳动的白领阶层 就更有意义。大家都赞同一些常规体育活动的保健作用，如打篮球、乒乓球，跑步、游泳等，而利用假期到山野旅行、远足，同样能够起到健身作用。前者少受时 间、空间上的限制，但活动比较单纯;而后者对时间、经费均有一定的要求和条件限制，但其收益又是前者无法相比的。当然，积极地进行多种形式的运动都值得大 力提倡。野外旅行是一种综合意义上的文化体育活动，体育运动表现在我们必须身体力行的去运足、登山、做各种各样的*常很少做的杂活;而文化活动就更为丰富 了，可以说体育活动是载体，而文化活动则是更高意义上的内容。

　　2、回归自然

　　随着都市生活的高度现代化，人们更远离了大自然，生活中一切所接触到的都是人造物品，人们生活回归自然在混凝土丛林中而不是森林之中，到处充斥的是 人造电波、电声、电光及人造物品的气味等，更为严重的是人类文明的副产物――工业及生活污染的严重化。人之躯，乃自然之物，而人却生活在非自然之物的环境 之中，长久脱离与自然的接触对人体健康的影响是早已验证的事情，因而，回归自然成为*年来世界上广为兴起的思潮，到大自然中去，感受自然的磁场、自然的美 妙声音、清新的空气、洁净的水、温暖的阳光、轻柔的月色等。我们只有常常到大自然中去，才能活得像一个自然之子，而不是一个机器人。

　　3、增长见识

　　外出旅行必然要离开自己熟悉的环境，自愿不自愿的都要接触新的事物及环境，这就丰富了我们的生活阅历、增长了见识。有些见识可能是从书中、电影电视 上见过，但不亲自行动你将永远只是粗浅认识。古人云：“读万卷书，行万里路”、“绝知此事要躬行”就是这个道理。而且有不少知识及经历是不可能从书本中得 到、学到的。我们在旅行之中增长了见识、丰富了人生的经历不是件极好的事吗，有丰富的人生才没有虚度一生，才有可以向后辈们吹嘘的“材料”。不能到了白头 尚不知木耳从腐木上所生。

　　4、身心放松

　　在我们的现代生活中，由于生存与发展的驱使，人们总是在为生计而忙碌，快节奏、高效率的现代生活将人的神经及生活*得高度紧张。长期这样的生活，人 们的目光变得浅浮，心理畸形发展，身体则易患各种现代都市综合症，健康状况日下等。人们渴望一种彻底的身心放松，及保持一种健康的心理状况。虽然都市里有 不少类似的行业为此服务，如什么桑拿浴、各种按摩及一些康乐运动等，它们多是一种外表的、暂时的放松，治表而不治里。真正的身心放松及心理调整最好就是回 到大自然中去，站在高山之巅，极目世界，“荡胸生层云，一揽众山小”，那种油然而生的心情应是广泛的，人世间的世事纷争、功名利禄、荣辱得失等就会变得淡 薄，体会到什么是“澹泊”，什么是“无为、无不为”，体会到什么样的生活及人生观才能保持一个真正的自我，当达到这种境界时才是本质意义上的身心放松、达 观处世。再回到都市时，你会更多一些微笑，少些烦恼。当然，我们投入自然的怀抱不是逃避都市中的一切不顺，应当是积极的调整自己、认识自己、改造自己，并 从自然中汲取新的思想、新的能量，投入到时代和生命更有意义的步伐中去。

　　5、广交朋友

　　外出旅行，一个人独思寻古式的'旅行有其特有的意义，但和一些志同道合的朋友旅行更有意义。多数的合伙外出旅行并非是朝夕相处的同事、同学，而是来自 各不同单位的兴趣相投者，这不仅提供了一个广交朋友的良好机会，扩大了自己的社交面，同时也可通过这种机会交流和研讨各种相互感兴趣的问题及信息。由于大 家在日常工作中总是戴着“面具”，一旦到了一个没有利害关系的环境中时，相互都会敞开心扉，毫不拘束的相处，真情真意真面都自然而然的流露出来，在这样的 环境中结交的朋友总是长久的，真挚的。如果再通过一段相对艰苦的野外旅行，在相互帮助、共同克服各种困难的过程中，友谊的火花，甚至爱情的火花都会迸发出 来。就会“上演”出各种“庐山恋”、“黄山恋”。

　　当然也可能有少数有各种“毛病”的人加入进来，成为旅行中不和谐的“火花”，大家应尽力帮助他改进，当然，如果他“执迷不悟”，只好请他去看心理医生啦。

　　户外探险的注意事项：

　　1、点燃的香烟可使许多咬住皮肉的虫子松口。

　　2、毒蛇咬伤后先扎止血带，二十分钟松一次，向心脏移动，伤口切开十字深2mm，挤毒血，拔火罐、隔4层纱布吮吸（口内无伤、无牙龈出血）。

　　3、毒蛇咬伤引流排毒方法：被毒蛇咬伤后，应即将伤口挑破，以引流排毒，若手足部被咬伤引起肿胀时，上肢者穿到八邪穴，即四个手指指缝之间。下肢者穿刺八风穴，即四个足趾趾缝之间。以加速排毒，加速退肿。穿刺方法：用钝针头粗针*刺直入两公分。——《季德胜蛇药片使用说明》

　　4、雪地遇险不可用雪擦冻伤的肢体，也不可按摩。

　　5、沙漠遇险要挖沙坑，昼伏夜行，想办法积聚晨露。

　　探险的好处

　　一些研究人类探险行为的专家认为，探险不但会将人的勇气和品格激发出来，增加自信和创意，让生活中增加活泼的色彩，更重要的是，探一点险，踏出*惯的生活方式，才能让我们真正知道自己的极限和成长的机会。

　　探险可以更好地开发地球资源，为社会进步作贡献；探险是一项很具挑战性的活动，富有刺激性，它使人活得更有意义，更能证明生命的价值。“探险”是过程，也是目的，之所以要“探险”，就是要解开那些极少有人涉足或人类从未涉足的自然之谜。所以说应鼓励探险。

　　探险可以锻炼你独立解决问题的能力 在野外探险更是体现的淋漓尽致你如果没有带足东西 你就得 靠自然来 维持生命 你的生命就掌握在 你自己 的大脑和精神手里 。但是我个人认为探险是很好的，你可以去尝试一下！ “挑战自己，使自己在精神上成为一个永不自满的人。它对人生是很有积极作用的。

　　户外探险要注意

　　1、要注意天气。了解所要去区域历年（至少是10年内）此段时间内的天气变化情况；

　　2、了解同行人是不是志同道合，是否有丰富的相关经验；

　　3、要量力而行。没达到国家一级运动员的水*，最好不要轻易登上海拔6000米的高度；

　　4、对所要去地方的地域情况应该充分了解，并作好各种不测的准备。比方说，登山时要作好雪崩、滑坠等情况的紧急处理；

　　5、除了要带足常用的药品外，还要有相应的急救药品，要掌握一定的急救方法；

　　6、不能自发组织，一定要有相关资质单位带队，以保障安全性；

　　7、出发前一定要就*联系好相关救援人员，并购买一份旅游保险，以应出现不测。

　　户外探险装备

　　一、服装篇

　　1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）

　　2、抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖）

　　3、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）

　　4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）

　　5、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）

　　二、鞋袜篇

　　1、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝）

　　2、轻便运动休闲鞋（适合一般的郊游活动，或开车时穿）

　　3、运动凉鞋（可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿）

　　4、排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤）

　　5、普通运动袜（棉的、穿着舒服就行）

　　6、雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）

　　三、帽子、手套、眼镜

　　1、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）

　　2、抓绒帽（主要是保暖）

　　3、薄手套（主要为了活动方便，比如可以拍照等用处）

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描写探险的诗句

描写探险的诗句

　　（第一首）

　　头顶穹天手扒崖，野林深处绕阴霾。

　　陡途浃汗疑时雨，绝壁悬身向太阶。

　　四面山川收眼内，百年风暴荡胸怀。

　　险关高耸峙重堑，壮士笑声云里埋。

　　------

　　（第二首）

　　风俗迥异不一般，匿宝藏珍在远山。

　　探险孤峰解奥秘，寻奇暗洞释疑难。

　　多回斗胆查缘故，几次惊险破谜团。

　　地下天空穷峻岭，真实面目待揭穿。

　　------

　　（第三首）

　　隔谷遥望虎啸形，身依绝壁成威名。

　　陡崖狰狞布迷阵，荒草萋萋罕人行。

　　披荆斩棘开路径，攀岩附石鼓英勇。

　　探幽敢至险远地，未遇兽王亦英雄。

　　------

　　（第四首）

　　摩云碧岫抱清川，激浪轻舟九百旋。

　　一瓣心惊毫羽降，万年石立鬼神怜。

　　健身应远小天地，领趣多临大自然。

　　卸罢湿衣相顾笑，山花摇曳野风间。

　　------

　　（第五首）

　　溶洞搜奇浅复深，寻幽览胜任艰辛。

　　悬钟判韵逼千古，突乳生花断万辰。

　　石曲形成笃尔善，穴鱼演化透其因。

　　穷源究底扛卓鼎，山水归璞为返真。

　　------

　　（第六首）

　　险峻高峰一索牵，谭谭奋勇下深渊。

　　身依栈道云缥缈，脚踏霓虹径蜿蜒。

　　劳累民工岩缝立，惊魂记者半空悬。

　　娉娉袅袅飞鸿掠，巾帼豪情谱碧天。

　　------

　　（第七首）

　　为濯文心玉峡游，龙须坞里画图幽。

　　抛飞白练穿云泄，划破青山带月流。

　　竹影细浮天倒景，松风微渡气成秋。

　　清泉弄曲诗情甚，我且难闲拍不休。

　　------

　　（第八首）

　　杨柳千枝复万枝，暨阳湖畔雨丝丝。

　　忠诚品格由来少，理智情怀自古稀。

　　他日无缘难再见，今生有份是相思。

　　逢君别有伤心泪，洒向秋风不自持。

　　------

　　（第九首）

　　峻峭峰峦叠嶂，幽深峡谷飞泉。

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户外探险生存常识

户外探险生存常识

　　野外生存，即人在住宿无着的山野丛林中求生。深入敌后的特种部队、侦察。那么，户外探险野外生存常识有哪些呢?下面jy 135小编为大家整理了户外探险野外生存常识，欢迎阅读！

　　一、利用自然特征判定方向

　　军人在没有地形图和指北针等制式器材的情况下，要掌握一些利用自然特征判定方向的方法。

　　利用太阳判定方位非常简单

　　可以用一根标杆(直杆)，使其与地面垂直，把一块石子放在标杆影子的顶点A处;约10分钟后，当标杆影子的顶点移动到B处时，再放一块石子。将A、B两点连成一条直线，这条直线的指向就是东西方向。与AB连线垂直的方向则是南北方向，向太阳的一端是南方。

　　利用指针式手表对太阳的方法判定方向。方法是：手表水*放置将时针指示的(24小时制)时间数减半后的位置朝向太阳，表盘上12点时刻度所指示的方向就是概略北方。假如现在时间是16时，则手表8时的刻度指向太阳，12时刻度所指的就是北方。

　　夜间天气晴朗的情况下，可以利用北极星判定方向。寻找北极星首先要找到能熊星座(即我们人称的北斗星)。该星座由七颗星组成，开头就像一把勺子一样。当找到北斗星后，沿着勺边A、B两颗星的连线，向勺口方向延伸约为A、B两星间隔的5倍处一颗较明亮的星就是北极星。北极星指示的方向就是北方。

　　还可以利用与北斗星相对的仙后星座寻找北极星。仙后星座由5颗与北斗星亮度差不多的星组成，形状像W。在W字缺口中间的前方，约为整个缺口宽度的两倍处，即可找到北极星。

　　利用地物特征判定方位是一种补助方法。使用时，应根据不同情况灵活运用。独立树通常南面枝叶茂盛，树皮光滑。树桩上的年轮线通常是南面稀、北面密。农村的房屋门窗和庙宇的正门通常朝南开。建筑物、土堆、田埂、高地的积雪通常是南面融化的快，北面融化的慢。

　　大岩石、土堆、大树南面草木茂密，而北则易生青苔。在野外迷失方向时，切勿惊慌失措，而是要立即停下来，总冷静地回忆一下所走过的道路，想办法按一切可能利用的标志重新制定方向，然后再寻找道路。最可靠的方法是“迷途知返”，退回于原出发地。

　　在山地迷失方向后，应先登高远望，判断应该向什么方向走。通常应朝地势低的方向走，这样容易碰到水源、顺河而行最为保险，这一点在森林中尤中为重要。因为道路、居民点常常是滨水临河而筑的。如果遇到岔路口，道路多而令人无所适从时，首先要明确要去的方向，然后选择正确的道路。若几条道路的方向大致相同，无法判定，则应先走中间那条路，这样可以左右逢源，即便走错了路，也不会偏差太远。

　　二、复杂地形行进方法

　　在山地行进，为避免迷失方向，节省体力，提高行进速度，应力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路，如没有道路，可选择在纵向的山梁、山脊、山腰、河流小溪边缘，以及树高林稀、空隙大、草丛低疏的地形上行进。要力求走梁不走沟，走纵不走横。

　　行进时，能大步走就不小走。这样几十公里下来，可以少万许多步。疲劳时，应用放松的慢步来休息，而不停下来。攀登岩石时，应对岩石进行细致的观察，慎重地识别岩石的质量和风化程度，确定攀登的方向和路线。

　　攀登岩石的基本方法是“三点固定”法，即两手一脚或两脚一手固定后再移动剩余的一手或一脚，使身体重心上移。手脚要很好地配合，避免两点同时移动，一定要稳、轻、快，根据自己的情况选择最合适的距离和最稳固的支点，不要跨大步和抓、蹬过远的点。

　　攀登30度以下的山坡可沿直线上升。攀登时，身体稍向前倾，全脚掌着地，两膝弯曲，两脚呈外“八字形”，迈步不要过大过快。坡度大于30度时，一般采取“之”字形攀登路线。攀登时，腿微曲，上体前倾，内侧脚尖向前，全脚掌着地，外侧脚尖稍向外撇。在行进中不小心滑倒时，应立即面向山坡，张开两臂但直两腿，脚尖翘起，使身体尽量上移，以减低滑行的速度。这样，就可设法在滑行中寻找攀引和支撑物。

　　千万不要面朝外坐，因为那样不但会滑得更快，而且在较陡的斜坡上还容易翻滚。河流是山区和*原地区经常遇到障碍。遇到河流不要草率入水，要仔细地观察之后再确定渡河的地点和方法。山区河流通常水流湍急，水温低，河床坎坷不*。涉渡时，为了保持身体*衡，应当用一根午子支撑在水的上游方向，或者手执重达15~20公斤石头。集体涉渡时，可三人或四人一排，彼此环抱肩部，身体最强壮的位于上游方向。

　　三、采捕食物的方法

　　野外生存获取食物的途径主要有两种。一种是猎捕野生动物，另一种是采集野生植物。

　　猎捕野生动物首先要知道动物的栖息地，掌握动物的生活规律，然后再采取压捕、套猎、捕兽卡以及射杀等方法进行猎捕。这需要在专家指导下经过较长时间的训练和实践后才能真正掌握。下面仅简单介绍一下可食用昆虫和可食野地生植物的种类、食用方法。

　　1、点燃的香烟可使许多咬住皮肉的虫子松口。

　　2、毒蛇咬伤后先扎止血带，二十分钟松一次，向心脏移动，伤口切开十字深2mm，挤毒血，拔火罐、隔4层纱布吮吸（口内无伤、无牙龈出血）。

　　3、毒蛇咬伤引流排毒方法：被毒蛇咬伤后，应即将伤口挑破，以引流排毒，若手足部被咬伤引起肿胀时，上肢者穿到八邪穴，即四个手指指缝之间。下肢者穿刺八风穴，即四个足趾趾缝之间。以加速排毒，加速退肿。穿刺方法：用钝针头粗针*刺直入两公分。——《季德胜蛇药片使用说明》

　　4、雪地遇险不可用雪擦冻伤的肢体，也不可按摩。

　　5、沙漠遇险要挖沙坑，昼伏夜行，想办法积聚晨露。

　　探险的好处

　　一些研究人类探险行为的专家认为，探险不但会将人的勇气和品格激发出来，增加自信和创意，让生活中增加活泼的色彩，更重要的是，探一点险，踏出*惯的生活方式，才能让我们真正知道自己的极限和成长的机会。

　　探险可以更好地开发地球资源，为社会进步作贡献；探险是一项很具挑战性的活动，富有刺激性，它使人活得更有意义，更能证明生命的价值。“探险”是过程，也是目的，之所以要“探险”，就是要解开那些极少有人涉足或人类从未涉足的自然之谜。所以说应鼓励探险。

　　户外探险要注意

　　1、要注意天气。了解所要去区域历年（至少是10年内）此段时间内的天气变化情况；

　　2、了解同行人是不是志同道合，是否有丰富的相关经验；

　　3、要量力而行。没达到国家一级运动员的水*，最好不要轻易登上海拔6000米的高度；

　　4、对所要去地方的地域情况应该充分了解，并作好各种不测的准备。比方说，登山时要作好雪崩、滑坠等情况的紧急处理；

　　5、除了要带足常用的`药品外，还要有相应的急救药品，要掌握一定的急救方法；

　　6、不能自发组织，一定要有相关资质单位带队，以保障安全性；

　　7、出发前一定要就*联系好相关救援人员，并购买一份旅游保险，以应出现不测。

　　户外探险装备

　　一、服装篇

　　1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）

　　2、抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖）

　　3、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）

　　4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）

　　5、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）

　　二、鞋袜篇

　　1、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝）

　　2、轻便运动休闲鞋（适合一般的郊游活动，或开车时穿）

　　3、运动凉鞋（可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿）

　　4、排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤）

　　5、普通运动袜（棉的、穿着舒服就行）

　　6、雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）

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有关探险的优美句子

有关探险的优美句子

　　无论是在学校还是在社会中，大家最不陌生的就是句子了吧，根据语气的不同句子可以分为陈述句、疑问句、祈使句和感叹句。还苦于找不到好的句子？下面是小编帮大家整理的探险的优美句子，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　1、船随着水流的速度向前冲，突然，船拐了个弯，进入一个漆黑的山洞，里面伸手不见五指，还时而响起恐怖的蝙蝠叫声。

　　2、勇于探险者，是具备远大志向和一往无前的人。他们知道从未知到已知，是一定需要探险这个过程的。

　　3、探险需要无私的精神。探险为了什么？探险是为全人类的未来去努力、去探索。这项活动，富于挑战性、刺激性，又极具危险性。通过探险，可以证明我们的意志力、信心，但一旦计划不够周密，出现疏漏，就有牺牲的危险。作为探险家，必须具备无私奉献和大无畏的牺牲精神。这样，他们才不会在死神面前低头，才能在危难时刻勇往直前，才有可能开发出更多更有用的地球资源，为全人类服务。

　　4、探险，不需要一定得胜利，只需要一定的价值，成也英雄，败也英雄，这，才是探险真正的意义。

　　5、探险可谓是众多热血男儿所热爱的项目，在森林中探索，在悬崖陡壁之间上下攀爬，如履*地，在深不见底的深渊之上攀过，这种种一想起来就令人热血沸腾，浑身好似充满了力量。

　　6、此次探险之旅途径的“邓小山道”是圭峰山通向云峰山的捷径。“邓小山道”是邓家后人拜祭先人墓地时开出来的一条向山下走的羊肠小道，因起点处立着刻有“→邓山”的石碑而得名。小道所经之地有真正的原始森林的味道，浓荫蔽日，厚厚的落叶和杂草、灌木覆盖着山体，枯死的大树东倒西歪地横卧在路上或两旁，*添了几分岁月的苍桑。

　　7、人类因探险而富强，生活因探险而美丽。拥有一份勇于探险的精神，是很重要的。世界需要探险，生活需要探险，发展需要探险，只有探险才有创新！

　　8、奇怪的是一只鸟儿也没有看到，夏天，这里是鸟儿的乐园呢！看来夏天才是探险的最好时机。

　　1、喜欢探险，人生才会更有挑战，不一样的未来，期待你的出现。

　　2、一个敢于探险的人，在追逐梦想的路上，才会走得更远，才有机会看到人生之巅的绝美风景。

　　3、人生，怎么过才会精彩？认真地想一想，就会感知到：勇于探险，敢于探险，则一切皆有可能。

　　4、所谓探险，就是：想常人之不敢想，做常人之不敢做。只有这样，你才会挑战自己，并超越自己。

　　5、不探险就是最大的探险，我们坚决不做老实人。

　　6、世界为你转身，因为你肯探险。做一个勇于探险的人，不断克服困难，不断挑战极限，让梦想成为现实。

　　7、在人生的每一个阶段，探险就是认识另一个自己，或者说是超越自己。

　　8、很多时候，困于一个角落，而不去探险，不去尝试，那么，你的人生则只有很小的一角。

　　9、怀揣着小小的期待与梦想，尝试着那些对结果一无所知的探险，我想这便是我一直盼望的勇气。

　　10、从来我不喜欢探险，觉得危险或麻烦的事能不涉入就不涉入，爱情好死不死就同时囊括了两者，所以我只是隔着一段距离张望着，然而我凝望的不是爱情，而是他。

　　11、一生中，你从来不去探险的话，那么，就会错失太多的人生风景。这个世界，从来是与探险者交好的，越是敢于探险的人，越会发现生命的奇迹。

　　12、敢于探险，不是冲动盲从，而是要认清自己的道路，并一路坚持梦想，才是正确的选择。

　　13、探险也是人类所必须进行的活动。为了探明地球上的地势，地形以及那未知的种种，有不少人以生命为代价来探明这些地方，探明这些地方的种种，让我们能够更加清楚的知道我们所居住的地方是什么样的，也为后人对地球的研究做出贡献；也是为了人的一种好奇心，想知道这地球到底是怎样的。

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探险小说的阅读感言

读完这本书后我的感触颇深，知道了原来海底世界怎么奇妙，又怎么多神奇的生物，加深了我对海底世界的好奇心，丰富了我的课外知识

2、假如你是学生代表，对莫言发表致辞 3、假如你是莫言，发表获奖感言

1.读有感 翻开这篇极富哲理的散文，我被深深地吸引住了。

独到的见解改变了我的思想，使我对生活、成败、生命有了新的认识与感受。

一文让我知道了时间的珍贵。

“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。

”这几句话中蕴藏着多么深刻的道理呀

有位名人曾经说过：“时间只是度过之后才神圣起来。

”时间是最公正的裁判：它献给勤奋者的是一条条成功的大道；留给懒惰者的是一个个失败的泥潭

说起时间，我感到惭愧。

放学回家，我常常是东张张，西望望；东跑跑，西逛逛。

考试成绩不理想，看到别人分数高，心里真不服气：他们成绩好，不就是晚上回家拼命看书吗

我要是多花些时间，肯定考得更好

其实，他们比我多的不光是分数，更重要的是他们知道珍惜时间，多了一份刻苦努力呀。

抛弃时间的人，时间也会抛弃他。

时光老人给每个人的时间都一样多，就看你能不能珍惜他、把握他。

人生不能虚度。

生命精彩与否，是由我们自己把握的。

，把握时间就是把握人生。

要让人生如花朵般散发出诱人的芳香，就必须珍惜分分秒秒。

“，老大徒伤悲。

”《匆匆》一文告诉我们要抓紧时间，珍惜时间，这样才能使生活更充实，让今天更精彩，令明天更美好

2.读有感 曾经说过：“十九世纪有两大奇人，一是拿破伦，另一个就是。

”最*，我读了一本关于海伦的书——，读完之后，我的心被海伦的精神深深的震撼了。

她生活在黑暗中，却给人类带来光明，她用行动证明了人类战胜生命的勇气，给世人留下了一曲永难遗忘的生命之歌

海伦在书中说：“知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧，应该说知识就是幸福，因为有了知识，就是摸到了有史以来人类活动的脉搏，否则就不懂人类生命的音乐

” 的确，知识的力量是无穷的，正是知识使海伦创造了这些人间奇迹

海伦是不幸的，但她又是幸运的，正是因为有了知识，她才如此幸运。

在她19个月失去视觉和听觉后，就与这个世界失去了沟通，失去了联系，这个的幼小生命不知道如何排谴与世隔绝的孤独感，她古怪、粗暴、无礼，直至她的莎莉文老师走进了她的生活，教会她认字，才使她张开了心灵的眼睛，得以与人沟通。

一接触到了知识，孤独的海伦意识到只有知识才能铺就一条通向光明之路。

她把学*比做攀登奇山险峰，跌倒了再爬上去，每得到一点进步，就有一份鼓舞，逐渐看到更为广阔的世界，直到璀璨的云端、蓝天的深处、希望的顶峰

这些知识，像一道道彩虹，点亮了海伦心中的灯，照亮了她的内心世界，也架起了海伦和这个世界沟通的桥梁

书中，海伦用细腻的笔触，对大自然景色的描写，使人很难相信出自一位盲聋人之笔；她去骑马、划船、游泳、划雪橇，甚至独自一人月夜泛舟，用心去领略月下荷塘的美景；她去参观博物馆，“听” 音乐会，甚至去“欣赏” 歌剧……我相信她一定是用心来感受这个世界，用心来享受生命。

她远比我们这些正常人活得幸福、活得充实、活得有意义

是知识给了她生活的勇气，是知识给了她接受生命挑战的力量，使她能以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了人生的光明。

是知识使她产生了一种信仰：现实环境固然可怕，但人类应该抱有希望，不断奋斗。

何在，人生的价值何在

人的一生是短暂的，我们似乎从未想过或不敢想象未来的世界，每日懒懒地生活，懒懒地工作，遇到困难就怨天尤人，抱怨上天不公。

就这样年复一年，日复一日，时间如流水飞逝，过去的日子不再重现，当我们回首往事，是否值得留恋

是否值得纪念

假如我们每一个人，都用知识点亮自己心中的灯，我相信，这个世界将是一片光明

海伦用她艰难却幸福快乐的一生，诠释了。

她的一生是人类的奇迹，她的自传，使我汗颜，也使我警醒…… 在这个世界上，为什么只有聋人才珍惜失而复得的听觉

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描写前路未知的句子39条

1.有些人失败，是因为不够聪明。有些人失败，则是因为太聪明。后一种人的失败，就叫聪明误。太过聪明的人，可能不会愿意下笨功夫，做事很容易浅尝辄止。但是很多事情不仅需要聪明，还需要足够的坚持和耐心付出，才能取得成效，聪明的人可能就与此无缘了。

2.生命必须有裂缝，阳光才能照得进来。路上有坎坷，人才变得坚强起来。在问题出现的那一瞬间，一定要控制好自己的情绪，不要发火，不要偏激，不要说出什么过激的话，要懂得忍耐。忍耐不是为了让你不去处理这件事情。以后你就会知道，生活中真的没有几件事情是值得我们搭上礼貌教养人品和格局的！

3.人生如梦。生命从无到有，又从有走向无，生生死死，构成社会和世界。从人生无常这一点来说，人生有如梦幻。因此，一个人只有活得有声有色有滋有味，才不枉到这世界上走一回。 “浮生若梦”， “人生几何”，从生命的短暂性来说，人生的确是一场梦。因此如何提高生活的质量，怎样活得有意义，便成了人们的一个永久的话题；“青山依旧在，几度夕阳红”，与永恒的自然相比，人生不过是一场梦。

4.凡事有度，话不可以说尽， 要把握分寸， 事不可以做绝，要留有余地。 人生无完满，缺憾亦是美， 优雅的人生，是阅尽世事的坦然， 是沧桑饱尝的睿智， 是过尽千帆的淡泊。

5.人生没有对错，只有选择后的坚持，不后悔，走下去，就是对的。走着走着，花就开了。生活不会向你许诺什么，尤其不会向你许诺成功。它只会给你挣扎痛苦和煎熬的过程。所以要给自己一个梦想，之后朝着那个方向前进。如果没有梦想，生命也就毫无意义。

6.不管做什么事，总有人相信，有人怀疑，有人嘲弄，有人观望，因为世界是哲学的。有人给你献花，有人给你扔石头！别人给的鲜花我们装点成功的殿堂，扔的石头留着做成功的阶梯！机会在自己手里，不在别人嘴里。崭新美好的一天，从把握机会和方向开始！

7.我们总是把别人安抚得太好，轮到自己就失了分寸。你一个人心情不好，不代表全世界都需要陪你难过。没有人能一路单纯到底，但要记住，别忘了最初的自己。无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力勇敢充满希望。

8.因为迷茫，所以滞留。因为迷茫，所以错过。因为迷茫，所以失去。

9.世界会向那些有目标和远见的人让路。经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。河流之所以能够到达目的地，是因为它懂得怎样避开障碍。不可压倒一切，但你也不能被一切压倒。一个人的成败，与他的心量有很大关系。你失去了金钱，可以再挣；你失去了一生，便再也不能回头。

10.人类学会走路，也得学会摔跤，而且只有经过摔跤他才能学会走路。

11.我就像那漂流瓶中的纸条，前途一片光明，只是没有出路。

12.每个人都有觉得自己不够好，羡慕别人闪闪发光的时候，但其实大多人都是普通的。不要沮丧，不必惊慌，做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟，在最*凡的生活里，谦卑和努力。

13.想至千里，先积跬步；想成大海，先纳溪流。与其盯着别人不放，不如每天都回头看看，和昨天的自己相比，是否进步了一点点？愿你轻装上阵，踏实远行。

14.莫愁前路无知己，天下谁人不识君。

15.过了做梦的年纪，就只能往前走。只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，不要输掉自己。世界很大风景很美机会很多人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。如果命运不宠你，请你别伤害自己。趁年轻去努力，别对不起你儿时吹的牛逼。

16.若是梦想不可拥有，沉迷注定错过，我又失去了什么?我不敢知道。我仅知道，我在成长，但很迷茫。一天天的成长，是一天天走向毁灭?我不知道。

17.有人说，迷茫时一只漂泊太久的船，彼岸浓重的雾，让它迷失了自己的终点。可它还是飘啊飘啊，希望可以穿透这浓雾，见到属于自己的阳光。

18.睿智的人看得透，故不争；豁达的人想得开，故不斗；得道的人晓天机，故不急；厚德的人重谦和，故不噪；明理的人放得下，故不痴；有志的人肯努力，故不误；重义的人交天下，故不孤；怡情的人淡名利，故不独；宁静的人行深远，故不折；知足的人常快乐，故不老。

19.最爱的姑娘有男朋友没什么大不了，梦想的路上被人嘲笑没什么大不了。

20.为什么会迷茫?总觉得，再多的言语也无法企及自己思绪里的荒芜，再多的表情也见证不了自己内心的苍凉。于是，我们自言自语：没有人会明白自己了吧，没有谁再可以信任了吧?有时候，我们甚至一度迷失了自己，模糊了自己是谁，忘记了身处何地欲往何方。

21.人生总是有许多不如意，有时候把自己看得太高，有时候把生活看得太透，有时候把事情想得简单。你认为在别人的心里是多么的重要，其实不重要；只有你把别人看得重要，别人才觉得你珍贵！默默无闻的人，在不经意间才能绽放最美的人生。

22.一个人真正的幸福并不是呆在光明之中，而是从远处凝望光明，朝它奔去，就在那拼命忘我的时间里，才有人生真正的充实。每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好!个华丽短暂的梦，一个残酷漫长的现实

23.每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙，没人支持的日子。所有事情都是自己一个人撑，所有情绪都是只有自己知道。但只要咬牙撑过去，一切都不一样了。想要看清事实，必须要经历一些疼痛。在这个横冲直撞的世界，我们需要拥有强悍无比的内心。

24.眼睛在流着泪，心却在为你撑伞，你的快乐就是我今生最大的幸福，我爱你，并不是想拥有你，而是希望你比我快乐。痴心爱，爱心痴。离开我，你的选择我尊重。风雨路上，我会展翅高飞，离开你的世界。你想要的生活我暂是给不了你，我要的理解你无法给我。

25.为什么要迷茫?总觉得我们的付出得不到应有的回应，泥牛入海。总觉得我们离成功的殿堂很远很远，没有过尽千帆的翅膀，所以只得仓皇逃离。

26.每一个日出，总想带去希望的问候：让每天的空气都是清新让每天的心情都是舒展让每天的收获都是充实。

27.世上只有想不通的人，没有走不通的路。

28.当你被命运选中，你逃也逃不掉。命运从来不会阻碍，只是为你界定了一个范围，你可以在其中自由，张扬。你的路只能是自己走，一路坚强，一路喜悦。有梦想就该去追。

29.人的寂寞，有时候很难用语言表达。

30.如果你看着这么多普通人跟你一样的人，通过自己的努力得以改变，而你还是无动于衷！那就不要埋怨上天给你现在的生活处境！不要哭诉！这是人生自己的选择！

31.一个人的幸福，只有自己懂得生活的快乐。所以，不要跟自己过不去，不要纠结于别人的评说，照着自己舒服的感觉生活。幸福如人饮水，冷暖自知，你的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。生活就是两个人一起在人生的艰难道路上相互搀扶，不计较结果，只在乎生活在一起的日子。

32.生命不是要超越别人，而是要超越自己。不为失败找借口，只为成功找方法。本来无望的事，大胆尝试，往往能成功。人最可悲的是自己不能战胜自己。每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。世界上只有想不通的人，没有走不通的路。一个人是在对周围生活环境的反抗中创造成功的。做一个决定，并不难，难的是付诸行动，并且坚持到底。当你跌到谷底时，那正表示，你只能往上，不能往下!没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。

33.人的命运只有两个结果。第一就是穷困，处处都受环境限制，感觉无法展现自己，第二就富裕，可以轻松自如地用钱为自己开路，享受快乐幸福的生活。

34.在漫长的过程里，沉淀了所有的耐性之后，就只剩下了迷茫，并且还信誓旦旦地称之为“顺其自然”。

35.翩浮的惆怅，晃若细长的触角，肆无忌惮地钻入肌肤的毛孔，像藤蔓一样伸展，入心入肺地缠绕，让我们窒息，让我们疼痛，让我们麻木。

36.有一种心绪，总会在每天清晨打开，成就了我们追求希望的梦想，有一种意境，总会在晨风吹拂中，让我们领悟到人生的坚强。

37.剪不断理还乱是离愁别是一般滋味在心头人生若只如初见何事西风悲画扇?举杯投筑不能食拔剑四顾心茫然莫愁前路无知己天下谁人不识君锦瑟无端五十弦 一弦一

38.千万不要放纵自己，给自己找借口。对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种*惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。

39.有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”；有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”；有一种心情总在离别后，才明白是“失落”。

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遇见未知的自己 张德芬经典语录 遇见未知的自己简介

《遇见未知的自己》经典语录讲到：“亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射的结果。”这讲述了我们该如何情绪控制，在生活中遇到怎么样的人和事，完全取决于自己的心态。《遇见未知的自己》经典语录，你喜欢吗？

《遇见未知的自己》经典语录

1. 所以如果一个人充满了快乐正面的思想，那么好的人事物都会和他起共鸣，而且会被他吸过来。同样的，如果一个人老带着悲观愤世嫉俗的思想频率，那么难怪这个人常有倒霉的事发生在他身上了。

2. 爱喜悦和*。除此以外别无所求。

3. 一旦那个令你快乐的事情不复存在，你的快乐也随之消失。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从内心深处油然而生。

4. 你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，也不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不到你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。

5. 当你真心想要一样东西的时候， 

6. 性格倾向×外在环境×各种教育×生活事件×前世业力（如果你信的话）=人生模式

7. 所有的人，事物，都是你内在的投射。当外界有任何东西触动你时，记得，要往内看。看看自己哪里的旧伤又被触碰了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的不可改变，不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。

8. 看尽千山万水绚丽归于*淡的踌躇关头 面临悲欢离合喜怒哀乐 唯有抱持关照内心并惜福感恩的心态 一切的真相才会自动还原 水落石出

9. 什么样的人最有魅力？我愈来愈觉得，答案就是，内心有力量的人。什么叫做“有内在力量”？就是遇到困难，碰上痛苦时，能够坦然与自己的负面情绪相处。困难大家都有，痛苦每个人也不缺，只要是人，这些都是不可避免的。但内在力量强大的人可以不受苦。

10. 然后全宇宙就会联合起来帮助你达到你想要的东西

11. 亲爱的，外面没有别人，只有自己。

12. 我们在世界上扮演的种种角色会遮盖了我们的真我。 我们如何扮演自己的角色，会影响别人和我们之间的互动!

13. 我不是我的工作我不是我的表现我不是我的成功，也不是我的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不到我那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同！

14. 基本上，任何能让你专心一致活在当下的运动，都可以帮你与身体重新联结，所以运动本身不重要，重要的是你在做它时的心态和状况。

15. 什么样的人最有魅力?我愈来愈觉得，答案就是，内心有力量的人。ju.51tietu.net什么叫做“有内在力量”?就是遇到困难，碰上痛苦时，能够坦然与自己的负面情绪相处。困难大家都有，痛苦每个人也不缺，只要是人，这些都是不可避免的。但内在力量强大的人可以不受苦。

16. 每个父母也是人，他们有他们自己的限制。但是你要相信，在过去的每一刻，你的父母都已经尽他们所能地在扮演好他们的角色。他们也许不是最好的父母，但是他们所知有限，资源也有限。在诸多限制下，你所得到的已经是他们尽力之后的结果了。

17. 恐惧，愤怒，悲伤都是生命能量的自然流动，它们会来，就一定会走。

18. 看见它，接纳它，然后放下对它的需要。

遇见未知的自己简介

19. 如果你不断重复做某件事，在生理学上来说，我们某些神经和细胞之间就会建立起长期且固定的关系，比方说，如果你每天都生气，感到挫折，每天都很凄惨痛苦……那么，你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合，这就变成了你的一个情绪模式。

20. 我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀比追求那些不能代表我们的东西。

21. 我们感觉很不好的时候，会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。我们藉由很多逃避策略不去面对它，压抑它，否定它，排斥它。你记住：“凡是你抗拒的，都会持续。”因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，你会聚焦在那种情绪或事件上，这样就赋予它更多的能量，它就更强大了。

22. 任何一个处于危机中的婚姻，其中一方或多或少地会向外发展，探索别的领域，其实是向自己的伴侣发出求救的信号。

23. 别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。

24. 你身上散发出来的就是那种能量的振动频率，

25. 亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。

26. 凡是你抗拒的，都会持续，这些负面情绪就像黑暗一样，你驱散不走它们，你唯一可以做的就是带进光来，光出现了，黑暗就消融了，这是千古不变的定律。

27. 所有的人，事物，都是你内在的投射。当外界有任何东西触动你时，记得，要往内看。看看自己哪里的旧伤又被触碰了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的不可改变，不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。

28. 痛苦是来自于你对事物的解释。

29. 它是一个看不见的世界，但是主宰着我们外在的世界。我们的意识自我的了解思考理性判断感情都是从潜意识来的。我们在意识层面对自己的一切的认知喜好，只是占了我们自己全貌的%而已。潜意识是非常强大的力量，它对我们的自我有完全的影响，而它的%是我们所不知道的。

30. 为我们的亲人担心，其实是一种不负责任的加害行为。

31. 痛苦是来自于你对事物的解释。

32. 比方说你常常有不被爱的感受的话，你就写：我看见我在寻求不被爱的痛苦感受，我全心地接受这种感受，并且放下对它的需要。

33. 你身上散发出来的就是那种能量的振动频率， 

34. 亲爱的，外面没有别人，只有自己。

35. 然后全宇宙就会联合起来帮助你达到你想要的东西

遇见未知的自己_张德芬经典语录

36. 所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。

37. 快乐是由外在事物引发的，那么一旦那个令你快乐的情境和事物不存在了，快乐也随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生，是外界夺不走的。

38. 当你真心想要一件东西的时候，全宇宙都会联合起来帮助你。

39. 记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。所以，它可以使一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心，细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物。

40. 我们感觉很不好的时候，会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。我们藉由很多逃避策略不去面对它，压抑它，否定它，排斥它。你记住：“凡是你抗拒的，都会持续。”因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，你会聚焦在那种情绪或事件上，这样就赋予它更多的能量，它就更强大了。

41. 我看见我在寻求被背叛的痛苦感受，我全身心的接纳这种感受，并放下对他的需要。

42. 凡是你抗拒的，都会持续，这些负面情绪就像黑暗一样，你驱散不走它们，你唯一可以做的就是带进光来，光出现了，黑暗就消融了，这是千古不变的定律。

43. 所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样地反映你的内在。

44. 当你真心想要一样东西的时候，

45. 这个内在真我不会随你的身体而生，也不随着死亡而消失，它可以观察人生百态，欣赏日出月落，云起云灭，而岁月的流转，环境的变迁，都不会改变它。

46. 我们的思想总是在过去和未来，但我们的身体和呼吸却永远是在当下的。

47. 大约一百年前，我们伟大的心理学家发现了人类的潜意识。它控制了我们的思想感觉行为以及对人事物的反应，还有我们的人际关系和做决定的过程。

48. 我们每个人不都是天天在演戏?扮演好员工好朋友好国民好子女好媳妇好女婿好父母，甚至好人!然而在戏份中，有多少是我们心甘情愿演出的?为了演好这些人生大戏的不同角色，我们每个人都要因地因时地戴上一些面具，难道这就是我们看不见真我的 原因之一?