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幼儿参加体育运动的好处
适当的运动对儿童人际关系发展有很大作用,使儿童养成与人合作的*惯和遵守规则的行为,适于日后的社会需要。那么,体育运动对幼儿的好处还有哪些呢?下面小编为大家收集整理了体育运动对幼儿的好处,希望能为大家提供帮助!
幼儿参加体育运动的好处
1、能使身高增加
体育锻炼能增强孩子身体各器官系统的功能,使孩子体格健壮。体育运动能改善了血液循环,骨组织能得到了更多的营养,同时,运动对骨骼起着一种机械刺激作用,能促使骨骼生长加速,孩子身高也随之有所增长。
2、能锻炼孩子四肢
增加肌肉力量,使肌肉逐渐变得丰满起来。 如果在幼儿各项动作发展之前加强腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力,及加强下肢肌肉力量的锻炼和进行一些条件反射的训练,使幼儿通过这些触觉刺激和肌肉训练,在脑中枢建立联系,就可使幼儿的动作变得灵敏,肌肉变得发达。
3、运动能促进心肺功能
使血液循环加快,新陈代谢加强,心肌发达,收缩力加强。
孩子在锻炼过程中,肌肉活动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳,于是呼吸器官需要加倍工作,久而久之,肺活量提高,对防止呼吸道常见病有良好的作用。
4、可塑造儿童性格
体育锻炼不仅是身体的锻炼、大脑的锻炼,也是意志和性格的锻炼。体育运动能克服某些不良行为,使儿童的性格开朗、活泼、乐观。当孩子在澡盆里玩水,在跑着、笑着去追逐滚着的皮球,在阳光下接触大自然的时候,婴幼儿的情绪会十分快乐。
这种良好的情绪有助于身体健康。运动还能培养孩子的毅力。幼小的孩子做一些动作要付出较大的努力,有时要克服各种困难,这就是很好的意志锻炼。运动后,孩子更有自信心和成功感。孩子会变得更加优秀、懂礼貌,与人相处较为主动*和。
适当的运动对儿童人际关系发展有很大作用,使儿童养成与人合作的*惯和遵守规则的行为,适于日后的社会需要。对于性格孤僻、不合群的孩子,要多让他们参加集体活动和各种游戏,与众多儿童接触,可改变其孤僻、忧郁的性格,有利于孩子身心健康成长。
5、能促进神经系统的发育
锻炼时,机体各部的协调运动都是在神经系统统一控制和调节下进行的,因此,在进行体格锻炼的同时,神经系统本身也经受锻炼和提高。如各种体操,可使婴儿从无秩序的动作,逐步形成和发展为分化的、有目的的、协调的动作,这是对神经系统良好的调节。
6、能预防疾病
孩子多进行户外运动,接受日光、空气和水的沐浴,能逐步经受外界环境变化的`刺激,皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼,增强了其耐受力,大脑皮层也对冷和热的刺激形成条件反射。当自然因素发生变化时,孩子就能迅速而准确地进行反应,使身体跟外界环境保持*衡,这样就不容易感冒,也不容易中暑。
在户外活动,阳光中的紫外线照射皮肤后,可使皮肤中的7-脱氢胆固醇转变为维生素D,促进人体对钙和磷的吸收,预防和治疗佝偻病。紫外线还可以刺激骨髓,制造红血球,防止贫血。新鲜空气中的氧气,能促进新陈代谢,并有杀菌的作用。
7、促进智力发育
体育锻炼中的各种动作直接受神经系统的支配和调节。人在活动时,肌肉中的神经可将各种刺激冲动传到大脑,从而促进大脑的功能,使大脑对动作反应更加灵敏。从生理角度看,体育运动可以增加脑的血流量,能供给脑细胞更多的养料和氧气。三岁前的营养对决定智能十分重要,而运动很有利于婴幼儿对营养的摄取,促进脑细胞的正常生长发育,对智力发展很有益处。
8、体育运动是健美的最佳药方
锻炼可防止儿童由于营养过剩而造成的肥胖。经常参加体育运动的孩子的肌肉比较有力,关节比较灵活,脊背比较挺直,小腹比较扁*,腰肢比较纤细,体态良好,动作协调优美,对自己比较有信心。因而他能较好地控制自己的身体。
幼儿背唐诗有哪些好处
唐诗是中华民族的一颗璀璨的文化明珠,被*人广为传颂。唐诗读起来朗朗上口,每字每句都有很深的寓意。所以很多*父母让自己的孩子被唐诗,接受中华文化的熏陶。那么小孩子应该从几岁开始背唐诗呢?背唐诗又有哪些好处呢?幼儿背唐诗有哪些误区呢?下面是小编帮大家整理的关于幼儿背唐诗有哪些好处的内容,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
1、背唐诗的年龄
2-3岁宝宝的机械记忆能力很强,而唐诗简短押韵,琅琅上口,宝宝都非常喜欢背诵。虽然他们现在还不能很好的理解诗句的意思和意境,但是背诵唐诗和听故事一样,都会起到潜移默化的作用。古诗词用精简的词语表达了丰富的人文知识内涵,每一首唐诗都仿佛是一幅国画,宝宝在背诵的时候,虽然不懂得词语的内涵,但也不妨碍他们获得美的享受,在他们小小的心灵里播下中华文化的种子。在日复一日的背诵中,他们也逐渐认识了古人行文的方式,这也为将来学*古文打下一些基础。
2、背唐诗的误区
有的家长可能担心,有些诗句,孩子是听不懂,不懂也不要紧,有位教育家讲得有道理,对孩子们来说,不大懂的东西可能像块冰,孩子吞进肚里后,自己会化的'。不过,花的时间有长有短,总的来说,随着年龄的增长,对诗的理解越来越深。这与让学生死记硬背课就不一样:它对孩子无思想压力,其目的是利用儿童良好的记忆潜力,使之不致浪费。
3、背唐诗的好处
1﹑可以锻炼儿童的记忆力。唐诗有些篇章与儿歌相似,孩子记忆能力好,很容易背会。一般儿歌,艺术性差;唐诗中不少篇章、艺术性﹑思想意境均佳。常背一点唐诗,有助于增强孩子的记忆力。
2﹑可以使孩子受到美感的熏陶。唐诗中有不少篇章都写得很美,如"春眠不觉晓。处处闻啼鸟,夜来风雨声,花落知多少?"再如"白日依山尽,黄河入海流”。“两只黄鹂鸣翠柳,一行白鹭上青天”等诗句,都写得富于诗情画意。多让孩子读一读,背一背,可以受到美的陶冶,有利于身心健康。
3﹑可以为孩子将来学*汉语打下基础。诗歌中,既有不少儿童不认识的字,又有许多语法现象,学龄前阶段背些诗歌,可以使和童提前接触汉语知识。不少人文学修养好都与他们从小接触过唐诗有关。
4﹑可以使孩子了解一些历史知识。唐诗是古代的文化,在给孩子讲解唐诗时,可以随着讲解,使孩子自然而然地懂理一些历史知识。这比单纯地讲历史,更容易受到儿童欢迎。
幼儿背诵唐诗的5大好处
唐诗,泛指创作于唐朝诗人的诗,为唐代儒客文人之智慧佳作。唐诗是中华民族珍贵的文化遗产之一,是中华文化宝库中的一颗明珠,同时也对世界上许多国家的文化发展产生了很大影响,对于后人研究唐代的政治、民情、风俗、文化等都有重要的参考意义。下面为大家带来了幼儿背诵唐诗的5大好处,欢迎大家参考!
许多父母把唐诗选做幼儿早期教育的教材,唐诗中的律诗、绝句,短小精悍,而且合辙押韵,琅琅上口。通过背诵唐诗,可以使儿童从小就受到中华文化的熏陶。那么,幼儿背诵唐诗还有哪些好处呢?下面就请贝奇早教机构的专家给大家介绍一下吧。
一、可以锻炼儿童的记忆力。唐诗有些篇章与儿歌相似,孩子记忆能力好,很容易背会。一般儿歌,艺术性差;唐诗中不少篇章,艺术性、思想意境均佳。常背一点唐诗,有助于增强孩子的记忆力。
二、可以使孩子受到美感的熏陶。唐诗中有不少篇章都写得很美,如“春眠不觉晓,处处闻啼鸟,夜来风雨声,花落知多少?”再如“白日依山尽,黄河入海流”。
“两只黄鹂鸣翠柳,一行白鹭上青天”等诗句,都写得富于诗情画意,多让孩子读一读,背一背,可以受到美的陶冶,有利于身心健康。
三、可以为孩子将来学*汉语打下基础。诗歌中,既有不少儿童不认识的字,又有许多语法现象,学龄前阶段背些诗歌,可以使和童提前接触汉语知识。不少人文学修养好都与他们从小接触过唐诗有关。
四、可以使孩子了解一些历史知识。唐诗是古代的文化,在给孩子讲解唐诗时,可以随着讲解,使孩子自然而然地懂理一些历史知识。这比单纯地讲历史,更容易受到儿童欢迎。
五、有些诗句,孩子听不懂。不懂也不要紧。难懂的地方,给以简单扼要的解释。母婴用品团购的超级育儿宝典中就有,专为宝宝设计的宝典。有位教育家讲得有道理,对孩子们来说,不大懂的东西可能像块冰,孩子吞进肚里后,自己会化的。不过,花的时间有长有短。总的来说,随着年龄的增长,对诗的理解越来越深。这与让学生死记硬背课就不一样:它对孩子无思想压力,其目的是利用儿童良好的记忆潜力,使之不致浪费。
拓展
唐诗的形式是多种多样的。唐代的古体诗,主要有五言和七言两种。*体诗也有两种,一种叫做绝句,一种叫做律诗。绝句和律诗又各有五言和七言之不同。所以唐诗的基本形式基本上有这样六种:五言古体诗,七言古体诗,五言绝句,七言绝句,五言律诗,七言律诗。古体诗对音韵格律的要求比较宽:一首之中,句数可多可少,篇章可长可短,韵脚可以转换。*体诗对音韵格律的要求比较严:一首诗的句数有限定,即绝句四句,律诗八句,每句诗中用字的.*仄声,有一定的规律,韵脚不能转换;律诗还要求中间四句成为对仗。古体诗的风格是前代流传下来的,所以又叫古风。*体诗有严整的格律,所以有人又称它为格律诗。
唐诗的形式和风格是丰富多彩、推陈出新的。它不仅继承了汉魏民歌、乐府传统,并且大大发展了歌行体的样式;不仅继承了前代的五、七言古诗,并且发展为叙事言情的长篇巨制;不仅扩展了五言、七言形式的运用,还创造了风格特别优美整齐的*体诗。*体诗是当时的新体诗,它的创造和成熟,是唐代诗歌发展史上的一件大事。它把我国古曲诗歌的音节和谐、文字精炼的艺术特色,推到前所未有的高度,为古代抒情诗找到一个最典型的形式,至今还特别为人民所喜闻乐见。但是*体诗中的律诗,由于它有严格的格律的限制,容易使诗的内容受到束缚,不能自由创造和发挥,这是它的长处带来的一个很大的缺陷。
幼儿园运动会好处
幼儿园运动会好处怎么写?相信很多人都想知道吧?以下是小编为您整理幼儿园运动会好处的相关资料,欢迎阅读,希望对大家有所帮助!
随着社会的进步、时代的发展,体育作为全民素质体育的一项重要内容,越来越被人们所接受和重视。生活离不开体育锻炼,而良好的体格又必须从小开始培养。*几年,幼儿园积极开展各种体育活动,有些幼儿园甚至高薪聘请男教师到园担任体育教师,可见对体育活动的重视程度。在幼儿园积极组织幼儿开展体育活动,不仅促进儿童生长发育,增强体质,还对幼儿素质教育起着积极的关键的作用。
一、体育活动有助于培养幼儿勇敢、抗挫的精神
儿童在活动中遇到困难会产生消极反应,这时就要求教师主动上前鼓励幼儿,对他们进行耐心的引导,教育孩子在活动中要勇敢尝试、克服困难。
1.教育幼儿不要惧怕困难儿童在活动中一遇到困难,往往会出现胆怯心理。他们在困难面前甚至会说“我不敢”“我怕”,这是幼儿惧怕困难的表现。此时,教师可以身先士卒,轻松愉快地演示给他看,或者请个别能干的幼儿进行演示,让他逐步克服对困难的恐惧心理。
2.教育幼儿要敢于面对困难儿童不管遇到什么困难,只要他能勇于面对,就等于成功了一半。在体育活动中,孩子会对某些项目感到害怕。如在“*衡木走”活动中,面对又窄又长的*衡木,幼儿会有恐惧心理,不敢面对,甚至执拗不肯走过去。要改变这一现象,教师除了要改进教学方法外,更重要的是要鼓励幼儿,对其进行耐心诱导:“没关系,老师拉着你的手轻轻走过去好吗?”这样就会起到良好的激励效果。
3.让幼儿树立战胜困难的决心在活动中,幼儿害怕、恐惧等心理往往会养成儿童的惰性。如上面所举的“*衡木走”一例,幼儿因害怕单独在又窄又长的*衡木上走,就绕着走,或者干脆不走,这时教师不必强求他过去,而是鼓励他可以慢慢地爬过去,然后轻扶他的手慢慢走过去,最后陪着他,由他自己慢慢走过去。这样,当幼儿一次次地战胜困难后,他们就会体验到克服困难的喜悦之情,从而有信心、有毅力去战胜以后遇到的其他困难。
二、体育活动有助于培养幼儿自信豁达开朗的性格
身体健康与愉快的情绪有极大的关系。我们要注意创设良好的环境,培养幼儿积极参加体育活动的兴趣。良好的情绪有益于身心健康,能使人的精神状态处于较佳水*,注意力集中、记忆清晰、想象丰富、思维灵活。因此,愉快的情绪是幼儿身心发育不可缺少的心理条件。在体育活动中,教师要发挥积极引导的作用。*时多与幼儿进行交流,经常邀请他们参加各种各样的游戏,让他们在活动中多体会到快乐,从而使性格变得活泼开朗起来。我们班有个插班生——多多,其性格很孤僻,不喜欢与人讲话,在各种活动中表现得不很积极主动,总有一种很不情愿的感觉。尤其在体育活动中,他的情绪波动很大,加之胆小,有时干脆就哭着不愿去参加。体育教师对她也伤透了脑筋。作为班主任,我思考再三,*时只要有空就找她说说话,和她一起做游戏。渐渐地,多多肯讲话了。在体育活动中,我常请她出来做游戏,多鼓励、表扬她。记得有一次玩体育游戏“老鹰捉小鸡”时,我想请一名幼儿做“老鹰”,惊喜地发现多多的小手举得高高的,而且脸上充满了自信和喜悦之情。因此,在活动中,我们要善于引导幼儿,努力发现他们身上的优点,帮助他们及时克服缺点。
三、体育活动有助于培养幼儿诚实可信的品格
“做一个诚实的孩子”这句话从我当教师的第一天起就常挂在嘴边。在各项活动中,我都十分注重对幼儿诚实守信品德的培养。当然,体育活动也不例外。体育活动的内容很丰富,与智、德、美又互相渗透、有机结合的。在课堂上,我们通过生动的故事,教育幼儿要诚实勇敢。在体育活动中也是如此。这正是我们幼儿园提出的新要求,即“要求体育和发展智力相结合”。我们通过游戏竞赛,以生动活泼的体育游戏让幼儿从中获取知识涵养。讲述故事《撒谎的孩子》时,我让幼儿在熟悉故事内容的基础上,将其运用到体育活动中,让幼儿通过活动再一次加深对其意义的理解。许多家长也向我反映,他的孩子在幼儿园不仅身体方面得到发展,更重要的是人也变得活泼、健谈起来。这也许是幼儿积极参与体育活动的益处的体现吧。
四、体育活动有助于培养幼儿的集体主义精神
体育课上,我们有这样一个口令:“锻炼身体,保卫祖国,锻炼身体,建设祖国。”听着小朋友用稚嫩的声音高声喊口令,望着他们一张张稚嫩的小脸上充满着自豪感,我的心中就有一种说不出的激动。对于“爱祖国,爱家园”的口号,也许在幼儿稚嫩的心里还不能深刻地去理解它的内涵,但他们已有一个明确的答案,那就是好好锻炼身体,长大了要保卫祖国。要培养幼儿的爱国情感,首先应从对幼儿的集体主义教育出发。我们非常重视培养幼儿的集体主义观念,而集体主义精神在体育活动中尤为突出。我们每年都开展小小运动会,形式多种多样:有时是幼儿运动会,有时是家长、幼儿运动会,有时是幼儿、教师运动会。此外还有全园会操、各种球类比赛等。丰富多彩的体育活动,既促进了幼儿的身心发展,又增加锻炼的多样性、趣味性、游戏性,更重要的是使幼儿在体育活动中体验集体荣誉感,知道自己是集体的一分子。由于我们认识到开展体育活动在幼儿全面发展中的重要作用,并努力做好保护幼儿健康与积极锻炼幼儿身体两方面的工作,使其紧密结合、相辅相成、相互渗透,从而增强幼儿的体质,保证了幼儿的身心健康!
召开运动会其好处是可以促进孩子的身体健康,保证正常的生长发育,而且对意志品质锻炼等方面也有促进作用。表现在以下几个方面:
1、运动可使孩子胃肠蠕动增加,胃肠消化能力增强,食欲增加,营养吸收完全,使孩子发育更好。厌食、拒食的孩子更需要运动。
2、能促进神经系统的发育。锻炼时,机体各部的协调运动都是在神经系统统一控制和调节下进行的,因此,在进行体格锻炼的同时,神经系统本身也经受锻炼和提高。如各种体操,可使婴儿从无秩序的动作,逐步形成和发展为分化的、有目的的、协调的动作,这是对神经系统良好的调节。
3、预防疾玻孩子多进行户外运动,接受日光、空气和水的沐浴,能逐步经受外界环境变化的刺激,皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼,增强了其耐受力,大脑皮层也对冷和热的刺激形成条件反射。当自然因素发生变化时,孩子就能迅速而准确地进行反应,使身体跟外界环境保持*衡,这样就不容易感冒,也不容易中暑。 在户外活动,阳光中的紫外线照射皮肤后,可使皮肤中的7—脱氢胆固醇转变为维生素D,促进人体对钙和磷的吸收,预防和治疗佝偻玻紫外线还可以刺激骨髓,制造红血球,防止贫血。新鲜空气中的氧气,能促进新陈代谢,并有杀菌的作用。
4、促进智力发育。体育锻炼中的各种动作直接受神经系统的支配和调节。人在活动时,肌肉中的神经可将各种刺激冲动传到大脑,从而促进大脑的功能,使大脑对动作反应更加灵敏。前几年的联邦德国一份报告说:学*游泳的婴儿长大后,其智力、独立能力和自信心都要比其他儿童强。从生理角度看,体育运动可以增加脑的血流量,能供给脑细胞更多的养料和氧气。三岁前的营养对决定智能十分重要,而运动很有利于婴幼儿对营养的摄取,促进脑细胞的'正常生长发育,对智力发展很有益处。
5、塑造儿童性格。体育锻炼不仅是身体的锻炼、大脑的锻炼,也是意志和性格的锻炼。体育运动能克服某些不良行为,使儿童的性格开朗、活泼、乐观。当孩子在澡盆里玩水,在跑着、笑着去追逐滚着的皮球,在阳光下接触大自然的时候,婴幼儿的情绪会十分快乐。这种良好的情绪有助于身体健康。运动还能培养孩子的毅力。幼小的孩子做一些动作要付出较大的努力,有时要克服各种困难,这就是很好的意志锻炼。运动后,孩子更有自信心和成功感。孩子会变得更加优秀、懂礼貌,与人相处较为主动*和。适当的运动对儿童人际关系发展有很大作用,使儿童养成与人合作的*惯和遵守规则的行为,适于日后的社会需要。对于性格孤僻、不合群的孩子,要多让他们参加集体活动和各种游戏,与众多儿童接触,可改变其孤僻、忧郁的性格,有利于孩子身心健康成长。
综上所述,孩子参加运动是十分有利的,父母们应记住加拿大斯图尔特豪斯顿博士的一句话:“每天进行运动比每天喝牛奶对健康更为重要。”
一、游戏能激发幼儿语言交往的积极性。
语言交往能力是一种体现个性特征的综合心理能力,也是儿童适应生活、适应未来发展的一种基本能力,而游戏是培养儿童这种能力的重要途径。游戏对于幼儿来说,是他们最早、最基本的交往活动,游戏过程本身就是儿童交往的过程。儿童在游戏中常常需要将视觉信息、听觉信息以及主观感受、愿望或要求转换成语言,或者根据别人的意图作出言语的反应。在游戏中,儿童与**、儿童与儿童之间双向互动过程中的交往语言学*随处可见。可以说,交往语言是在主动参与活动的过程中构建的。例如:在游戏“娃娃家”中,扮演母亲的孩子对同伴态度不好,同伴就提出*:“妈妈说话不是这样的,妈妈说话是轻轻的,很温柔的。”扮演母亲的小孩子清楚地知道自己不是“妈妈”,但是她又必须改变自己的语言输出方式,尽力去模仿“妈妈”说话的口气,操持“家务”,照料“孩子”,分派家里人的“工作”,并与周围人交往,这样她就能比较自然地学会交往语言。
二、游戏有利于幼儿自主性、探索性、独立发现和解决问题能力的发展。
游戏是幼儿最喜爱的活动。它对孩子今后的成长发展具有十分重要的作用。在游戏中,引导幼儿在游戏中学会自我成长是相当重要的。自我成长是探索性学*能力的成长,是独立发现问题和解决问题能力的成长,也是自主性、创造性的成长。游戏与发现问题、解决问题是自然地融为一体的,它为幼儿提供了自由探索大胆想象的机会,幼儿在实现游戏意图的过程中会不断碰到这样或那样的问题,他们需要面对不同的问题,进行思考,探索解决问题的各种方法,体会其中乐趣,使游戏得以继续下去,愿意得以最终实现。例:在游戏“理发店”里,我看到两个幼儿在争吵。一个说:“我不洗头了,你们的理发店连吹风机也没有。”另一个说:“你不要这样了,我们一起想办法啊。”商量了一阵后,他们拿了一个纸巾筒,一个筷子,做成了一个吹风筒。可以看出,通过游戏,幼儿的思维活跃了。自主性、探索性、发现问题与解决问题的能力也得到了提高。
三、应多找机会让孩子参与户外游戏活动和体育游戏。
现在正直隆冬季节。孩子小,怕冷现象屡见不鲜,孩子们不愿到户外参加活动。但是孩子对雪却别有一翻感情。我们可以针对这一爱好,抓住机会来激发孩子、走出温暖的活动室。来参加堆雪人、滚雪球、打雪仗等一系列活动。让孩子在活动中逐步取得乐趣。为让户外活动开展的有声有色打下了好的基础。
四、加强户外体育活动,增强幼儿体质。
幼儿期是骨骼、心脏、大脑等器官迅速发育成长期,运动系统、循环系统、神经系统、呼吸系统的功能正在不断完善,思想意志也逐渐形成。要是幼儿茁壮成长,必须加强户外活动。我们充分利用早操、体育游戏、户外自由活动时间加强锻炼。早操时,尽量延长活动时间,加大运动量,采用全幼儿园统一做操、全班统一进行“八个一”活动、或做模仿动作等方式,进行全面锻炼。我们还为幼儿创设多种多样的区角活动。另外我们为幼儿们开辟了沙地、戏水池、饲养角。还准备了很多健身器材。如轮胎、手铃、健身圈、沙包、踺子、皮球、跳绳等。让幼儿们自由选择器材进行活动,锻炼身体。并很好的接受日光浴。
五、培养孩子养成收拾玩具的*惯。
孩子的游戏离不开玩具和器材,在孩子活动完后,就应该让孩子养成收拾玩具的*惯。这样可以养成幼儿爱清洁的好*惯,提高幼儿的审美能力和自我照料能力,为将来做事井然有序、善始善终、有责任心打下基础。但这种*惯的养成,**不宜采取强迫的方式逼孩子去收拾。而应用游戏的方法去不厌其烦的引导孩子去收拾。如“轮胎想妈妈了,我们把它快送回家吧;手铃累了,快把它放到篮子里休息吧”*惯成自然,久而久之,孩子会很自然的自觉的收拾自己的玩具
春天幼儿运动的好处
运动:是一种涉及体力和技巧的一套规则,又有*惯所约束的行为活动,通常具有竞争性。下面是小编为大家收集的春天幼儿运动的好处,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
春天幼儿运动的好处
1、能使身高增加。体育锻炼能增强孩子身体各器官系统的功能,使孩子体格健壮。孩子能够长高,是由于全身骨骼的生长,尤其是长骨的生长,因为长骨两端的骺软骨部分是骨的生长点。由于体育运动,改善了血液循环,骨组织得到了更多的营养,同时,运动对骨骼起着一种机械刺激作用。所以,能促使骨骼生长加速,使孩子身高随之有所增长。
2、能锻炼孩子四肢,增加肌肉力量,使肌肉逐渐变得丰满起来。如果在小儿各项动作发展之前加强腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力,及加强下肢肌肉力量的锻炼和进行一些条件反射的训练,使小儿通过这些触觉刺激和肌肉训练,在脑中枢建立联系,就可使小儿的动作变得灵敏,肌肉变得发达。
3、运动能促进心肺功能,使血液循环加快,新陈代谢加强,心肌发达,收缩力加强。孩子在锻炼过程中,肌肉活动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳,于是呼吸器官需要加倍工作,久而久之,胸廓活动范围扩大,肺活量提高,肺内每分通气量(即每分钟的通气量)加大,增强了呼吸器官的功能,对防止呼吸道常见病有良好的作用。
4、运动可使孩子胃肠蠕动增加,胃肠消化能力增强,食欲增加,营养吸收完全,使孩子发育更好。厌食、拒食的孩子更需要运动。
5、能促进神经系统的发育。锻炼时,机体各部的'协调运动都是在神经系统统一控制和调节下进行的,因此,在进行体格锻炼的同时,神经系统本身也经受锻炼和提高。如各种体操,可使婴儿从无秩序的动作,逐步形成和发展为分化的、有目的的、协调的动作,这是对神经系统良好的调节。
6、能预防疾病。孩子多进行户外运动,接受日光、空气和水的沐浴,能逐步经受外界环境变化的刺激,皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼,增强了其耐受力,大脑皮层也对冷和热的刺激形成条件反射。当自然因素发生变化时,孩子就能迅速而准确地进行反应,使身体跟外界环境保持*衡,这样就不容易感冒,也不容易中暑。
春天幼儿运动注意事项
注意事项一:在运动前做好热身工作。
春天虽然是比较温暖,但是对于运动神经来说还是比较脆弱的,特别是小孩还不成熟的骨骼更是需要做好运动前的热身活动。还有虽然春天暖,但是乍暖还寒的,还是需要做好保暖工作,保护好神经肌肉组织。而且做好热身运动,会使身体比较暖和,肌肉神经比较不会那么僵硬,运动起来也比较不会畏手畏脚的。
注意事项二:要正确科学的给孩子穿衣。
小孩向来是比较容易跑来跑去,静不下了的,如果带小孩到户外运动,那么更是停不下来的,如果穿太多,小孩活动起来就很受限制,也会玩得不开心,还有穿太多更容易流汗,风吹容易受凉。而如果穿少了就也容易感冒。那么,如何给宝宝穿衣服呢?一般来说刚出门运动时可以给宝宝穿多点衣服,但是进行热身运动后,体内供热增强就可以脱掉一件。家长如果担心孩子出汗后着凉可以给孩子戴个比较薄的帽子,可以保暖也能防止因为流汗头部着凉。还有要随身带着干毛巾,孩子流汗后要及时擦干,这样就比较不会感冒了。
注意事项三:要穿方便运动的鞋子和衣服。
小孩子运动总是不遵守什么规律的,蹦蹦跳跳是他们的天性,所以,在小孩运动的时候要选择一双比较好运动的,能保护孩子不容易摔倒或者是滑到的鞋子,这样孩子活动起来也比较灵活,还有要穿比较有弹性的衣服或者宽松的衣服,最好是准备一套运动服,如果*时漂亮的衣服运动时动作往往舒展不开就容易导致骨骼受伤。所以准备一套适合运动的运动装也是很有必要的。
注意事项四:选择一个适合运动的场所。
一个好的运动场所对宝宝的运动也有益处的。特别是选择一些有阳光有树的地方,更能促进有氧运动。不要在一些污染严重的地方或者是选择空气污染严重的时候运动,这样不仅不能得到锻炼,还会倒吸进污染气体,容易得呼吸道疾病。
春季户外运动对幼儿的好处
1、运动能强化孩子肌体的功能
强化心脏:有氧运动是指运动身体的大肌肉群,使心脏持续加速跳动几分钟。通过一次次的有氧运动,氧气被输送到肌肉。结果是,心脏变得更加强壮,做事时更有效率,不会很容易就感到疲劳。
增加柔韧性:柔韧性越好的人就越不容易在剧烈的活动中发生拉伤肌肉或扭伤关节的`问题。而生活中有许多休闲运动都对提高柔韧性有帮助,比如:武术、跳舞等等。
2、锻炼能保持体重
事实证明,许多肥胖儿童在生活中明显缺乏锻炼。肥胖儿童更容易受到诸如:心脏病、糖尿病和高血压等疾病的威胁。因此,*衡能量摄入和能量输出并保持适当体重对于儿童很重要。
宝宝运动时的禁忌
1、避开剧烈运动。提醒宝宝不做从高处往下跳、快跑等危险动作,以防宝宝摔倒或撞倒。
2、不做超前运动。宝宝玩什么、怎么玩,应根据他的年龄或月龄。
3、带宝宝玩,一定要避开人多、车多的地方,路面要*坦,最好是草地或土地。
4、鞋要舒服。鞋底一定要软软的,走起来感觉很舒服,透气性也要好。
宝宝初春运动注意事项
1、注意防寒保暖
初春季节,气候变化无常,早晨锻炼时,衣服不能穿得太少。运动后要及时擦干汗水。健身时间可选择14:00至20:00。研究表明,14:00之后,人体机能开始上升,17:00至19:00达到最佳,锻炼选择在此时比较适宜。
2、多饮水
当前气温尚低,人们锻炼时往往忽视饮水的重要性。事实上,此时气候较为干燥,运动中又要大量排汗,所以此时锻炼应注意水分的及时补充。
幼儿必背古诗词
在日常生活或是工作学*中,大家都收藏过自己喜欢的古诗吧,古诗按内容可分为叙事诗、抒情诗、送别诗、边塞诗、山水田园诗、怀古诗(咏史诗)、咏物诗等。什么样的'古诗才经典呢?以下是小编帮大家整理的幼儿必背古诗词,仅供参考,大家一起来看看吧。
1.静夜思(唐)李白
床前明月光,疑是地上霜。
举头望明月,低头思故乡。
2.望庐山瀑布(唐)李白
日照香炉生紫烟,遥看瀑布挂前川。
飞流直下三千尺,疑是银河落九天。
3.朝发白帝城(唐)李白
朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还。
*猿声啼不住,轻舟已过万重山。
4.秋浦歌(唐)李白
白发三千丈,缘愁似个长。
不知明镜里,何处得秋霜。
5.夜宿山寺(唐)李白
危楼高百尺,手可摘星辰。
不敢高声语,恐惊天上人。
6.赠汪伦(唐)李白
李白乘舟将欲行,忽闻岸上踏歌声。
桃花潭水深千尺,不及汪伦送我情。
7.黄鹤楼送孟浩然之广陵(唐)李白
故人西辞黄鹤楼,烟花三月下扬州。
孤帆远影碧空尽,惟见长江天际流。
8.望天门山(唐)李白
天门中断楚江开,碧水东流至此回。
*青山相对出,孤帆一片日边来。
9.绝句(唐)杜甫
迟日江山丽,春风花草香。
泥融飞燕子,沙暖睡鸳鸯。
10.春夜喜雨(唐)杜甫
好雨知时节,当春乃发生。
随风潜入夜,润物细无声。
野径云俱黑,江船火独明。
晓看红湿处,花重锦官城。
11.望岳(唐)杜甫
岱宗夫如何?齐鲁青未了。
造化钟神秀,阴阳割昏晓。
荡胸生层云,决眦入归鸟。
会当凌绝顶,一览众山小。
12.春望(唐)杜甫
国破山河在,城春草木深。
感时花溅泪,恨别鸟惊心。
烽火连三月,家书抵万金。
白头搔更短,浑欲不胜簪。
13.绝句漫兴(唐)杜甫
肠断春江欲尽头,杖藜徐步立芳洲。
癫狂柳絮随风舞,轻薄桃花逐水流。
14.登高杜甫
风急天高猿啸哀,渚清沙白鸟飞回。
无边落木萧萧下,不尽长江滚滚来。
万里悲秋常作客,百年多病独登台。
婴幼儿游泳的好处
婴幼儿游泳,能够有效刺激婴幼儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育,促进婴幼儿身高增长,使婴幼儿体格更健壮。那么,婴幼儿游泳的好处还有哪些呢?下面小编为大家收集整理了婴幼儿有用的好处,希望能为大家提供帮助!
婴幼儿游泳的好处
好处一:让宝宝更聪明
游泳能有效地促进宝宝大脑和神经系统的发育,激发宝宝的潜能,为提高孩子的情商、智商打下良好的基础。由于婴幼儿游泳的动作比较复杂,所以游泳锻炼就可以提高幼儿大脑的功能,可以促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。
好处二:稳定宝宝情绪
游泳时,水的按摩作用会让幼儿的身心得到抚慰,幼儿就会觉得身心舒适和精神放松,还可以消除幼儿孤独、焦虑、恐惧等情绪。加上游泳会消耗一定的体力,所以,游泳后的幼儿会情绪稳定,睡眠质量较好。此外,游泳有利于帮助幼儿养成有规律的睡眠*惯。另外,对培养幼儿开朗活泼的个性也有很大的帮助。
好处三:使宝宝心脏更强壮
由于水的浮力作用,以及水波和水压力对幼儿皮肤的拍击都对外围血管起到按摩作用,会使幼儿的心脏得到很好的锻炼。游泳使幼儿全身肌肉的耗氧量增加,加上水对外周静脉的压迫,有效促进了血液的循环,提高了幼儿的心脏功能。经过测定,会游泳的婴幼儿的心跳一般都比不会游泳的低6次-8次。
好处四:提高宝宝肺活量
游泳时,对幼儿胸廓的发育有良好的作用。游泳对于幼儿来讲是一种安全、自然的运动方式,坚持一段时间以后,妈妈就会发现幼儿的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。
好处五:宝宝长得高
婴幼儿游泳,能够有效刺激婴幼儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育,促进婴幼儿身高增长,使婴幼儿体格更健壮。游泳是全身性运动,幼儿在水中可以自由地活动四肢,有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。此外,游泳时,幼儿的身体在水中呈水*状态,四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击,所以游泳对由于各种原因造成的不良姿势是个很好的.纠正机会。
好处六:助消化
游泳使幼儿的运动量增大,体力消耗大,胃肠的蠕动增加,使幼儿的食欲增大,并加强对营养的吸收,所以幼儿的体重就会增加。同时为了补偿在水中消耗的能量,幼儿体内生长激素水*就升高了,消化系统会主动加强消化、吸收功能,来摄取大量的养分,孩子的生长速度就会加速。
哪些婴儿不适合游泳?
1、Apgar(阿普加,我国绝大部分医院都采用的、对新生儿出生时的器官系统的生理指标和生命素质评分)<8分的新生儿。
2、有新生儿并发症,或需要特殊治疗的婴儿。
3、胎龄小于32周的早产儿,或出生体重小于2000g的新生儿,在足月(37-40周,视婴儿身体健康发育状况而定)后或体重5000g以上游泳较为适宜。
4、皮肤破损或有感染的。
5、感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性)。
6、注射防疫针至少24小时后方可洗澡或游泳。
7、湿疹局部有感染或非常严重的不适宜游泳。
婴幼儿期是人一生最重要、发育最快速的时期,利用这一黄金时期开展游泳活动,对孩子的身心发育大有好处。
宝宝游泳的注意事项
虽然宝宝游泳的好处多多,但是这一般要建立在专业的护理人员的护理上,所以,如果新妈妈要自己在家让宝宝游泳的话,那么要注意以下事项。但是一般情况下不提倡爸爸妈妈带宝宝在家游泳,除非新爸爸妈妈们掌握了正确的游泳技巧和意外的应对方法。
1.有些新妈妈可能觉得脐带还没有脱落应该不能碰水。其实是可以的,只要宝宝游完后,新妈妈帮助宝宝做好脐带的干燥和消毒就可以了,所以就算是新生儿也是可以下水游泳的。
2.选择一个适合宝宝的游泳圈。宝宝的游泳圈正常都是套在脖子上的,这样才能防止宝宝的头浸到水,而脖子的游泳圈不像腰部的游泳圈,必须要保证泳圈的大小刚刚好,太大容易掉了发生意外,太小则容易勒住脖子导致窒息,所以一般泳圈的标准是,套在脖子上后,泳圈和脖子还能空出两指的距离。
3.游泳的水不要直接用冷水,一般要控制在和宝宝体温差不多的温度,也就是差不多三十七八度,还有游泳房间的温度最好是在二十七八度左右。当宝宝游完后要立刻用干毛巾或者浴巾把宝宝包住,才不会因为吹风着凉。
4.有些宝宝很喜欢玩水,很喜欢游泳,但是不管怎么喜欢,游泳的时间都不要超过十五分钟。
幼儿亲子阅读的好处有哪些
如今父母都非常忙碌,与子女在家庭中接触的时间减少,但是无论时间再怎么紧缩,陪伴孩子阅读的时间,绝对要空出来,因为亲子共读的魅力是非常大的,并且有很多好处。
小朋友的成长需要爸爸妈妈的陪伴,更需要图书的陪伴,在明明将满三周岁之时,妈妈对此最大感悟则是:亲子阅读是小朋友成长道路上的良师益友。对于学龄前的明明来说,关于亲子阅读,妈妈的要求只有一条,养成一个良好的读书*惯;但书中自有黄金屋,明明不但从故事本身学到了很多知识、道理;而且旁敲侧击地,也学会了很多礼仪、礼貌。
书中自有黄金屋的学*:书本的知识无容置疑,但一个未满三周岁的小朋友可以学以致用(“明明将绘本知识联系生活实际的能力”),却是令爸爸妈妈感到无比欣慰的。
【不能撒谎】
《狼来了》,放羊的小男生一而再、再而三地欺骗村里的人,说狼来了;等狼真的来了,村民们以为他又在玩闹,都对其置之不理,最终他的羊全部被狼吃掉了。由此明明知道了,撒谎不是好*惯,撒谎的孩子不是好孩子,我们一定要诚实。一次妈妈与爸爸开玩笑,说道“别撒谎了”,然后明明便接了一句,“爸爸撒谎,狼把爸爸的羊都吃掉了”。
【一心一意】
《小猫钓鱼》,猫妈妈带着小猫去钓鱼,而小猫三心二意地,一会儿追蝴蝶,一会儿又去捉蜻蜓,结果是一条鱼也没有钓到。小朋友们一定不要学小猫的三心两意,凡事一定要一心一意,这样才可以把事情做好。一次爸爸丢三落四地没把事情做好,受到妈妈的批评,而爸爸也说自己没有专心,明明在一旁也说道,“没有一心一意,小猫没钓到鱼,很伤心”。
【听妈妈话】
《小红帽》,小红帽要去看望生病的奶奶,但没有听妈妈的'话,一边走一边摘花玩,最终自己和奶奶都被大灰狼吃掉了,幸亏猎人的及时解救。听完故事,明明就说道“要听妈妈话”。由此以后,每次妈妈说什么,如“过马路要拉拉手”、“吃东西之前要洗手”等,明明总会接一句,“明明要听妈妈的话”,然后便非常乖巧地照做。
【大家帮忙】
《拔萝卜》,老爷爷种了一个大萝卜,但怎么拔也拔不出来,后来老奶奶、小姑娘、小狗、小猫、小老鼠和小蚂蚁都来帮忙,大家齐心协力,终于拔出了大萝卜。由此明明知道了,一个人的力量是有限的,大家帮忙,团结起来力量大,没有办不成的事情。每次看到爸爸或妈妈搬着重物过来,明明都会主动提出来“明明帮帮”;小朋友自己力量有限之时,也知道向爸爸或妈妈求助。
旁敲侧击礼仪礼貌学*:在每天的亲子阅读过程中,妈妈也有意无意地在教明明一些礼仪与礼貌方面的好*惯,相信耳濡目染的力量,也相信旁敲侧击的意义吧!
【学会等待】
很多时候,明明想妈妈为其读书或讲故事,但正是妈妈忙碌之时,于是妈妈便会要求明明“等妈妈忙完了”。几次之后明明便明白了,在妈妈忙碌之时,要学会等待,要自己看书,等妈妈有时间、有空闲了,一定会陪小朋友一起读书的。
【不乱插嘴】
有一段时间,爸爸或妈妈在读书之时,明明很喜欢问问题,“这是什么”、“那是什么”,再要么就是告诉妈妈一些图片中的东西;这样一来,小朋友就经常会打断妈妈,不仅仅是读书,在生活中也是同样,经常不知情地打断大人们说话。于是每次遇到此情况,妈妈都耐心地告诉明明,“等妈妈读完,明明再说,好吗”?以此延伸到生活中,每次妈妈与朋友或爸爸聊天之时,明明一般都会等我们说完,再插嘴进来说他想说的事情。
【请与谢谢】
每次读书之前,妈妈都会问明明“你怎么说”,明明都会说“妈妈请读书”;读完一本书后,妈妈又问“你说什么”,明明便说“谢谢妈妈”。现在的明明已经很明白,如果想让别人帮忙做事情,一定要先说“请”,目的达到之后要说“谢谢”。
妈妈最后语:亲子阅读不仅给小朋友的成长带来了丰富的收获,而且妈妈从中所得到的乐趣则是,再一次地重温童年;一些自己童年时期熟悉的故事与绘本,再次拿起来读,而且是读给自己的孩子听,真是一种别样的心情与感受。
1、《一去二三里》
宋 邵康节
一 去 二 三 里,
烟 村 四 五 家。
亭 台 六 七 座,
八 九 十 枝 花。
2、《咏 鹅》
骆宾王
鹅 鹅 鹅,
曲 项 向 天 歌。
白 毛 浮 绿 水,
红 掌 拨 清 波。
3、《画》
[ 唐 ] 王维
远 看 山 有 色,
* 听 水 无 声,
春 去 花 还 在,
人 来 鸟 不 惊。
4、《画 鸡》
唐寅
头上红冠不用裁,
满身雪白走将来。
*生不敢轻言语,
一叫千门万户开。
5、《静夜思》
唐 李白
床 前 明 月 光,
疑 是 地 上 霜。
举 头 望 明 月,
低 头 思 故 乡。
6、李绅
《悯农 》
锄 禾 日 当 午,
汗 滴 禾 下 土。
谁 知 盘 中 餐,
粒 粒 皆 辛 苦。
7、《春 晓》
孟浩然
春 眠 不 觉 晓,
处 处 闻 啼 鸟。
夜 来 风 雨 声,
花 落 知 多 少。
8、《村 居》
高 鼎
草长莺飞二月天,
拂堤杨柳醉春烟。
儿童散学归来早,
忙趁东风放纸鸢。
9、《所 见》
袁枚
牧 童 骑 黄 牛,
幼儿背古诗加动作的好处
背古诗加动作的好处
幼儿带肢体动作的古诗的好处
带动作背古诗的好处
幼儿上台背古诗的好处
古诗配动作的好处
朗读古诗时加入动作的好处
幼儿背诵古诗词的好处
幼儿古诗词背诵的好处
幼儿听读古诗的好处
幼儿唱舞古诗的好处
古诗带上动作的好处
大幼儿学古诗的好处
幼儿必背经典古诗词的好处
幼儿园小孩背诵古诗的好处
幼儿读古诗有趣的动作
幼儿早期古诗的好处
幼儿图画古诗的好处
幼儿园唱古诗的动作
幼儿学古诗和儿歌的好处
幼儿每天读古诗的好处
学古诗的好处幼儿大班
让幼儿学古诗的好处及目的
诵读古诗对幼儿的好处
幼儿学古诗小池的好处
古诗欣赏对幼儿的好处
幼儿学古诗识字的好处
幼儿园国学古诗对幼儿的好处
古诗说唱对幼儿的好处
幼儿园学古诗唱舞的好处
心情真痛苦的古诗
夏天的古诗中班教案
适合表演唱的古诗词
关于描写金银花的古诗
古代诗歌中关于杨柳的古诗
闹市取静的古诗
古诗夏意的答案
带争的古诗词
咏柳的古诗写一个话
蒸字有关的古诗词
带古诗的化学常识题
写一首关于童趣的古诗
描写早晨的古诗文
古诗中春天的烟
关于中国的历史文化的古诗
有关学的古诗文
咏柳的古诗停顿
李白有关愁的古诗
端午节的古诗有注音
关于有耕耘就有收获的古诗
气势磅礴励志的古诗词
关于狗的古诗(完整的)
思念家乡的古诗导语
含永字的古诗词
古诗元日的毛笔字帖
田园风光的古诗五言诗
古诗文教学的目标
描绘儿童成长的古诗
赞美孩童的古诗
关于祖国变化的古诗
形容音乐与雨的古诗