海参做汤

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• 海参什么时候吃最好,吃海参的最佳时间,海参什么季节吃最好 海参什么季节吃最好

*年来人们生活水*得到了很大的改善，很多以前珍贵的食材也开始慢慢出现在百姓的餐桌上了，海参就是其中之一，只不过很多人对海参不是很了解，不是很清楚海参什么时候吃最好。 海参什么季节吃最好 1 新鲜的海参在春季和秋季吃最好，海参对高温和低温都有不耐受，因此，在夏天和冬天都会进入休眠期，这时候的海参比较消瘦，营养物质含量也很低，不适合食用，在春季和秋季海参比较肥美，适合收获；而干的

初夏的蔷薇

• 栗子莲藕汤的做法,栗子莲藕汤怎么做

在秋冬季节，来一碗热气腾腾的栗子莲藕汤是件非常享受的事情，有很好的养胃健脾、补肾强筋功效。 食材 1 主要食材：莲藕750g。 其他食材：栗子20个，葡萄干1/3杯，糖/盐适量。 做法步骤 2 1.将莲藕表面洗净，

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• 杜仲猪腰汤的做法,杜仲猪腰汤怎么做

杜仲猪腰汤是一道药膳，具有很好的补益肝肾、强腰壮骨功效，非常适宜更年期男性食用。 食材 1 主要食材：猪腰子300克。 其他食材：杜仲30克，鸡血藤15克，桑寄生30克，红枣10克，姜5克，盐3克。 做法步骤 2

唯爱不恨

• 山楂红糖汤的做法,山楂红糖汤怎么做

山楂的口感酸甜，直接食用容易酸牙，因此通常是用来熬汤食用，那么下面来看看山楂红糖汤的做法！ 食材 1 山楂2个、枣(干)6个、姜4片。 做法步骤 2 1.大枣洗净，从中间切开，去核，山楂洗净，去核，切块。 2.锅

苏柠。

• 山楂冰糖汤的做法,山楂冰糖汤怎么做

山楂和冰糖在我们生活中是很常见的，通常可以用来一起熬汤食用，那么下面来看看山楂冰糖汤的做法！ 食材 1 准备好山楂，大约400g，冰糖150g。 做法步骤 2 1.山楂洗净，在淡盐水中泡一刻钟，去蒂，去籽备用。

雪碧女神-小黄鸭

• 墨鱼莲藕汤怎么做 墨鱼莲藕汤做法

步骤1准备食材：墨鱼干200克、莲藕100克、盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、生姜1块、枸杞5克、小葱1根。 步骤2墨鱼干泡发，撕掉黑膜切成条。 步骤3莲藕去皮切小块。 步骤4生姜切片。 步骤5枸杞浸泡5分钟。 步骤6小葱切葱花。 步骤7首先砂锅内倒水，放入墨鱼干、莲藕，姜片。 步骤8再加适量清水，大火煮沸转中火煲40分钟。 步骤9然后放入枸杞、盐、胡椒粉调味，继续煲10分钟。 步骤10最后盛入碗中，撒上葱花即可。

甜言·幂语

• 水果甜汤的做法 水果甜汤怎么做

步骤1所需食材：苹果1个，梨1个，橘子5个，红枣15克，枸杞子10克。所需调料：冰糖20克。 步骤2苹果洗净，梨子洗净。 步骤3苹果去核，切成小块，放入碗里。 步骤4梨切成块，放入碗里。 步骤5橘子去皮。 步骤6锅中倒入苹果、梨、橘子。 步骤7加入冰糖、红枣、枸杞、适量清水，搅拌均匀煮开。 步骤8盛入碗中即可。

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• 补肾猪腰汤的做法 补肾猪腰汤怎么做

步骤1食材：主要300克，山药80克、玉米80克、姜1块、廋肉100克。 辅料：淀粉1勺、白醋2勺、料酒1勺、枸杞5克、盐1勺。 步骤2猪腰洗净去白筋，切成花刀状后再切条，加入白醋1勺、淀粉1勺抓匀去腥。 步骤3山药切块。 步骤4玉米切块。 步骤5姜切片。 步骤6瘦肉切滚刀块、将猪肉和猪腰放入沸水中焯水1分钟后捞出。 步骤7锅中放入猪腰 瘦肉 姜片，倒入适量清水，白醋1勺、料酒1勺，炖煮1小时，加入玉米、枸杞加盖焖煮。 步骤8锅中放入猪腰 瘦肉 姜片，倒入适量清水，白醋1勺、料酒1勺，炖煮1小时，加入玉米、枸杞加盖焖煮。再加入山药继续焖煮30分钟，调入盐1勺即可。

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• 排骨青豆汤怎么做 排骨青豆汤的做法

步骤1食材：排骨300克，青豆150克，姜2克，小葱1根。调味料：食用油4克，料酒2克，胡椒粉2克，盐2克，鸡精2克。 步骤2倒入清水,放入锅中，加入料酒，大火煮沸后，继续煮10分钟，捞出。 步骤3姜切片。 步骤4小葱切葱花。 步骤5青豆放入料理机中，打成泥。 步骤6砂锅中油温4成热时，放入姜末，倒入青豆泥，倒入800毫升清水，放入排骨、盐，大火煮沸后，转中小火煮60分钟，调入鸡精、胡椒粉，拌匀，盛出，撒葱花。

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• 面疙瘩汤的做法 面疙瘩汤怎么做

　　1、西红柿洗净切丁，油菜叶切丝，葱、姜切片。　　2、将鸡蛋打入碗中搅拌均匀。面粉倒入碗中，打入鸡蛋搅拌成玉米粒大小的疙瘩。　　3、热锅下油，放入葱、姜爆香，放入西红柿炒香，加入清水。再放盐半勺、鸡精半勺、胡椒粉、生抽大火烧开，放入疙瘩烧开，加入油菜煮2分钟即可。

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• 乌鸡鱼胶汤的做法 乌鸡鱼胶汤怎么做

步骤1食材：鱼胶10克，乌鸡500克，姜3克，红枣2颗、料酒3克，盐2克。 步骤2鱼胶用清水泡发24小时，变软后捞出。 步骤3砂锅中放入鸡肉、鱼胶、姜、1升清水、料酒，煮沸后，撇去浮沫，转中小火炖煮2小时，调入盐，拌匀，盛出。

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• 韩国海带汤的做法 韩国海带汤怎么做

步骤1食材：海群菜100克，嫩豆腐100克，大葱10克，蒜3瓣，姜1克。 调味料：黄豆酱10克，盐1克。 步骤2嫩豆腐切块，海群菜切小段，大葱切片，蒜切末，姜切末。 步骤3锅中加入500毫升清水，放入葱、姜、蒜、黄豆酱，煮沸，调入盐，再放入嫩豆腐、海群菜，煮10分钟，盛出。

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• 香菇凤爪汤的做法 香菇凤爪汤怎么做

步骤1准备食材：鸡爪500克、水发香菇100克、葱1段、姜1块、盐1勺、味精1勺、胡椒粉1勺、黄酒1勺、鲜汤适量、色拉油适量。 步骤2先将大葱切成小段。 步骤3香菇对半切开。 步骤4锅中烧水，倒入鸡爪，盖上锅盖煮30分钟。 步骤5将鸡爪煮熟后捞出。 步骤6用刀从鸡爪上端划开皮肉，拆去骨头，装入盘中备用。 步骤7炒锅中倒入色拉油，油温6成热后倒入鸡爪翻炒。 步骤8然后倒入黄酒，撒上姜片、葱段，倒入鲜汤，盖上锅盖用大火烧沸，撇去浮沫。 步骤9然后再加盖，转小火焖20分钟。 步骤10倒入香菇，烹入盐、味精，中火烧3分钟。 步骤11最后拣去葱段、姜片，撒上胡椒粉，装入砂锅中即可。

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• 酸辣里脊汤的做法 酸辣里脊汤怎么做

步骤1食材：里脊肉200克、番茄1个、小葱1根、姜3克、淀粉2克。调味料：食用油5克、番茄酱3克、醋2克、盐1克、鸡精1克。 步骤2番茄切小块。 步骤3小葱切葱花。 步骤4里脊肉切片，加入料酒、淀粉，拌匀腌制10分钟。 步骤5炒锅中油温5成热时，下入姜片爆香，放入番茄炒出汁，加入番茄酱炒匀，倒入少许清水煮沸，放入肉片煮熟，加入醋、盐、鸡精拌炒，出锅撒上葱花即可。

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• 冬瓜鸭掌汤怎么做 冬瓜鸭掌汤的做法

步骤1食材：鸭掌800克、姜1块、冬瓜200克、料酒1勺、盐1勺。 步骤2冬瓜去皮后切块。 步骤3姜切片。 步骤4鸭掌剪去指甲后，对半切开。 步骤5锅中水沸后放入姜片、倒入鸭掌，料酒1勺，大火煮5分钟后捞出。 步骤6炖锅下入鸭掌、姜片，加入适量清水没过鸭掌，加盖小火炖1小时。 步骤7再加入冬瓜继续炖15分钟。 步骤8最后调入盐1勺、拌匀即可出锅。

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• 红枣鹌鹑汤的做法 怎么做红枣鹌鹑汤

步骤1准备食材：鹌鹑800克、党参10克、枸杞5克、红枣15克、生姜1块、料酒1汤匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙、生抽1茶匙。 步骤2姜切片。 步骤3党参切2厘米的段。 步骤4鹌鹑切成小块。 步骤5锅中烧沸清水，倒入鹌鹑肉，盖上锅盖煮5分钟。 步骤6撇去浮沫，捞出肉块。 步骤7鹌鹑肉加入清水、红枣、党参、枸杞、料酒、姜片。 步骤8置蒸锅上，中火蒸1小时左右。 步骤9取出，加入盐，鸡精，生抽，搅拌入味，盛入碗中即可。

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• 豌豆肉末汤的做法 豌豆肉末汤怎么做

步骤1准备食材：猪肉100克、豌豆200克、胡椒粉1茶匙、盐1茶匙、生抽1汤匙、鸡精1茶匙、油适量。 步骤2猪肉剁成末。 步骤3热锅倒油，油热放入豌豆翻炒至变色。 步骤4再加适量水，盖上锅盖，大火煮开。 步骤5煮开后加入肉末。 步骤6再放入盐、胡椒粉、鸡精、生抽搅拌均匀。 步骤7再煮3分钟左右即可，盛出。

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• 冬瓜汤的做法 冬瓜汤怎么做

步骤1食材：冬瓜250克，花甲200克，姜2克，小葱1根。调味料：猪油5克，料酒2克，盐3克。 步骤2冬瓜去皮，切片。 步骤3姜切末。 步骤4花甲中倒入清水，加入1克盐，浸泡至花甲完全吐出泥沙，洗净备用。 步骤5炒锅中油温5成热时，下姜末，炒香，加入冬瓜，翻炒均匀，倒入700毫升清水，大火煮沸后，放入花甲、2克盐、料酒，煮至花甲完全开口，盛出，撒葱花。

圆妹砸

• 乌龟汤怎么做呢 乌龟汤有什么好处呢 乌龟,食谱

大家在生活中应该吃过乌龟做的汤吧，但是你了解乌龟汤是怎么做的吗？以及乌龟汤对人体有什么好处呢，今天小编就和你一起来了解一下吧，希望小编可以帮助到你哦。乌龟汤怎么做呢1将乌龟翻过身来，背朝地，肚朝天，当它使劲翻身将脖子伸到最长时，迅速用快刀在脖根一剁，然后提起控净血。接着，放入水温大概有70~80度，将宰杀后的乌龟放在热水中，烫2~5分钟用剪刀或尖刀在乌龟的腹部切开十字刀口，挖出内脏，宰下四肢和尾稍，关键得把腿边的黄油给拿掉。2.要把乌龟全身的乌黑污皮轻轻刮净。注意可别把裙边（也叫飞边，位于甲鱼周围，是甲鱼身上滋味最香美的部分）刮破或刮掉。刮净黑皮后，洗净。就算基本清理完工了。3.乌龟加工完成后

乌龟食谱

不是四叶草

• 酸梅膏怎么做酸梅汤?怎么用酸梅膏做酸梅汤? 酸梅膏,酸梅汤

夏天身体火气旺盛，工作流汗也会比较多，急需补充流失的水分和营养，通常我们都会购买酸梅膏在家冲泡酸梅汤喝。那么酸梅膏怎么做酸梅汤?怎么用酸梅膏做酸梅汤?酸梅膏怎么做酸梅汤酸梅膏的味道主要是由其中山楂和乌梅的含量决定的。就如在家里做汤一样，勾芡可使汤变浓，但里面的内容并没有改变，所以不要看表面的浓度，而是通过嗅和品尝味道。酸梅膏是按照1:10的比例进行浓缩，1份的酸梅膏+10份的水即可冲兑一杯清凉爽口的酸梅汤。夏季炎热时节，一杯酸梅汤的诱惑不言而喻。喝酸梅膏的好处1、调节*衡人体酸碱度，使人觉得精神焕发、神采飘逸。2、酸梅膏还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，所以能生津止渴。3、中老年人早晚一杯可降血

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