师生健康倡议书

健康*惯倡议书

健康*惯倡议书

　　随着社会一步步向前发展，需要使用倡议书的事情愈发增多，倡议书是为倡议、发起某项活动而写的号召性的公开提议性的专用书信。但是你知道怎样才能写的好吗？下面是小编精心整理的健康*惯倡议书，仅供参考，希望能够帮助到大家。

同学们：

　　不健康的零食不但给我们的身体健康带来不良影响，而且还会增加家长的经济负担。针对部分同学随便购买不健康食品的不良*惯，我们特向大家发出如下倡议：

　　一、决不购买学校周边“三无”小食摊上的不健康食品。

　　二、一日三餐定时定量吃饭，建立合理的生活作息制度，养成良好饮食*惯。

　　三、不向家长索钱买零食，控制自己的零用钱，做到不该买的不买，不该吃的不吃。

　　四、在外就餐要注意清洁卫生，养成良好的卫生*惯。

　　五、不带食品、饮料进入校园，校内校外不乱扔食品袋和饮料瓶，争做环保.小卫士。

　　六、看见周围同学在吃不健康食品时，要互相提醒监督，不听劝告的要及时向值日老师报告。

　　让大家从我做起，从现在做起，为创造一个健康和谐的成长环境而共同努力吧！

亲爱的同学们：

　　依稀还伴着春天的气息，我们已经步入了充满活力的夏季，五月的激情在向你我招手，我们在这欢乐的日子里又迎来了一年一度的第十届大学生生心理健康教育宣传活动月，同时即迎来“全国大学生心理健康活动日”，5月25日是属于我们的!

　　“5.25”，即“我爱我”，意思是大学生首先应自爱，由爱自己而推广为爱他人，拥有健康的心理，彰显青春的色彩。在这阳光灿烂欢乐的日子里，我们迎来了以“感悟人生体验成长收获幸福”为主题的心理健康宣传月活动。

　　打开心窗，聆听自己，从心开始。只有美丽的心灵，才能感受人生的精彩。我们要拥有健全的心智、正确的自我意识、坚定的信念和顽强的意志，要用良好的心理素质面对人生的各种挫折和失落。

　　也许，在成长过程中，我们都会经历黯然惆怅：难耐的孤寂、压抑的委屈，落空的期盼,生活中有太多失落，让我们常常彷徨，焦虑甚至是痛苦挣扎…能否拥有良好的心态决定了我们能否面对生活的挑战，良好的心理素质是笑对人生的各种挫折和失落的先决保证。如何让自己心灵健康，已成为一个你我不可回避的话题。

　　在这阳光灿烂欢乐的日子里，我们向全体同学发出倡议：

　　多与人交流——菁菁校园，缤纷岁月，让我们勇敢地敞开心扉，彼此畅叙衷肠，分担痛苦、分享快乐，无论流泪还是微笑，我们都可以携手，一起走过。

　　多学*心理健康知识——阅读有关心理的书籍听有关心理的讲座，参加心理社团和其相关活动，这些都是不错的途径。

　　多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉，让心理咨询老师聆听你的心声，释放你的压力。

　　多读好书，多倾听好歌——用先贤的品行砥砺我们的志气，让优美的旋律沉淀心中的烦杂。不能控制生命的外延，我们可以丰富生命的内涵。

　　人生旅途，漫漫长路，让我们从心开始，不断地审视自己，塑造健康美丽的心灵。珍爱生命，打开心灵之窗，相信你我将快乐的度过每一天!亲爱的同学们，让我们行动起来，给我们的心灵多一份感动，多一点宽容吧，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败;让心纯若水晶，涤去污秽，让心烈如火焰，点燃生命!

　　化工学院真诚与你携手，相约5.25!用心去感悟人生，用心去体验成长，用心去收获幸福!迎接更加美好的明天!!!

亲爱的朋友们：

　　健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活*惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响人民健康的大敌。面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为也受到限制。

　　另外,当21世纪这个充满诱惑、挑战和希望的时代降临，复杂的社会环境和激烈的生存竞争成了生命中不能承受之时，心理健康这个迫在眉睫的问题也摆在了大家面前，心理素质成了构筑绚丽人生的基石之一。亲爱的朋友,在已经走过的人生旅途中，你是否感到过莫名的惆怅和迷惘?你是否体验过难耐的焦虑、压抑和孤独?你是否常常愧叹己不如人并难以接纳自己?你的心灵是否也曾受过伤?

　　是的，朋友们,面临越来越多的身体和心理健康问题,惟一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良*惯，保持心理*衡,成为健康生活方式的实践者和受益者。

　　面向世界，面向未来，如果没有健全的.体智、正确的自我意识、顽强的意志与坚定的信念，知识怎样闪光?才华怎样展现?力量怎样迸发?

　　所以，我倡议：

　　1、追求健康,学*健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将"我行动、我健康、我快乐"作为行动准则。

　　2、改变不良生活*惯,不吸烟,不酗酒,合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养*衡,维持健康体重,定期体检。

　　3、追少静多动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。

　　4、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。人生旅途，漫漫长路，需要我们从心开始，不断地审视自我，塑造健康美丽的心灵。

　　另外,养成美化心灵的几个好*惯:

　　1、多读好书——不能掌握生命的长度，但我们可以挖掘生命的深度;不能控制生命的外延，但我们可以丰富生命的内涵。好的书籍如同一缕阳光，助你化黑暗为光明。

　　2、多听好歌——优美的旋律，健康的歌词，绕过我们心灵深处的角落，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。

　　3、多接*大自然——大自然是智慧知识集中的地方，接*大自然，可以怡养性情，善化气质，可以洗炼和充实自己内涵，增长见闻，陶冶情操。

　　4、多与人交流——不论年龄、不论男女，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。

　　我的朋友，让我们保护美丽的心灵，珍爱宝贵的生命!让我们越过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败;让心坚如磐石矢志不渝;让心韧若缆绳，百折不挠;让心纯若水晶，涤去污秽;让心烈如火焰，点燃生命!让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活!

　　20xx年9月1日，*疾病预防控制局、全国爱卫会办公室和*疾病预防控制中心发起了以“和谐我生活，健康*人”为主题，以“我行动，我健康，我快乐”为口号的全民健康生活方式行动，并确定每年的9月1日为“全民健康生活方式行动日”。

　　健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，我国人民的健康水*明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活*惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为受到限制，惟一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良*惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。为此，*疾病预防控制局、全国爱国卫生运动委员会办公室与*疾病预防控制中心以“和谐我生活,健康*人”为主题，共同发起全民健康生活方式行动，酒店现向全体员工倡议：

　　一、追求健康，学*健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

　　二、树立健康新形象。改变不良生活*惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的国民形象。

　　三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养*衡，维持健康体重。

　　四、少静多动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

　　五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

　　六、营造绿色酒店，创造整洁、宁静、美好、健康的生活工作环境。

　　七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。

　　八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。

　　让我们大家在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活!

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健康*惯倡议书

健康*惯倡议书

　　随着社会不断地进步，倡议书使用的情况越来越多，倡议书在写作上具有一定的格式要求。怎么写倡议书才能避免踩雷呢？以下是小编帮大家整理的健康*惯倡议书，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

亲爱的同学们：

　　在这鲜花盛开，草长莺飞的季节;在这青春似火，激情洋溢的五月，海口经济学院第xxx届5.25心理健康教育月活动拉开帷幕。5?25，即“我爱我”，取意“爱自己才能更好地爱他人”，由爱自己而推广为爱他人。本届心理健康教育月的主题为：5.25心灵之旅，健康同行。让我们用年轻的心去感受生命的活力、享受身心健康的快乐、拥有阳光健康心态，让青春绚丽绽放!在此，心理健康教育与咨询中心向全校师生发出以下倡议：

　　1.畅享心灵之旅。积极关注心理健康，多阅读有关心理健康的书籍，多听有关积极心理的讲座，多参加心理健康教育月相关活动，让心的世界充满阳光。

　　2.多给心灵一份关注。人生漫漫长路，需要我们不断地探索自我审视自我完善自我，为生命喝彩，与健康同行，用青春将它填成绚丽的色彩，让每一个生命都如花绽放。

　　3.多寻求心理帮助。求助是一种能力，让我们都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。在心灵陷于困顿时，请不要独自挣扎，勇敢地敞开心扉，主动寻求心理帮助，扫去心间阴霾，拥有晴明心空。

　　让我们一起畅享5.25心灵之旅，

　　让绚烂的青春

　　给我们带来美好希望!

　　让我们一起畅享5.25心灵之旅，

　　让放飞的心灵

　　给我们带来无穷喜悦!

　　让我们一起畅享5.25心灵之旅，

　　让七彩的生活

　　给我们带来无限精彩!

　　畅享5.25心灵之旅，

　　携手健康同行!

　　从心开始，

　　从心出发!

xxx：

　　依稀还伴着春天的气息，我们已经步入了充满活力的夏季，五月的激情在向你我招手，我们在这欢乐的日子里又迎来了一年一度的第十届大学生生心理健康教育宣传活动月，同时即迎来“全国大学生心理健康活动日”，5月25日是属于我们的!

　　“5.25”，即“我爱我”，意思是大学生首先应自爱，由爱自己而推广为爱他人，拥有健康的心理，彰显青春的色彩。在这阳光灿烂欢乐的日子里，我们迎来了以“感悟人生 体验成长 收获幸福”为主题的心理健康宣传月活动。

　　打开心窗，聆听自己，从心开始。只有美丽的心灵，才能感受人生的精彩。我们要拥有健全的心智、正确的自我意识、坚定的信念和顽强的意志，要用良好的心理素质面对人生的各种挫折和失落。

　　也许，在成长过程中，我们都会经历黯然惆怅：难耐的孤寂、压抑的`委屈，落空的期盼,生活中有太多失落，让我们常常彷徨，焦虑甚至是痛苦挣扎…能否拥有良好的心态决定了我们能否面对生活的挑战，良好的心理素质是笑对人生的各种挫折和失落的先决保证。如何让自己心灵健康，已成为一个你我不可回避的话题。

　　在这阳光灿烂欢乐的日子里，我们向全体同学发出倡议：

　　多与人交流——菁菁校园，缤纷岁月，让我们勇敢地敞开心扉，彼此畅叙衷肠，分担痛苦、分享快乐，无论流泪还是微笑，我们都可以携手，一起走过。

　　多学*心理健康知识——阅读有关心理的书籍听有关心理的讲座，参加心理社团和其相关活动，这些都是不错的途径。

　　多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉，让心理咨询老师聆听你的心声，释放你的压力。

　　多读好书，多倾听好歌——用先贤的品行砥砺我们的志气，让优美的旋律沉淀心中的烦杂。不能控制生命的外延，我们可以丰富生命的内涵。

　　人生旅途，漫漫长路，让我们从心开始，不断地审视自己，塑造健康美丽的心灵。珍爱生命，打开心灵之窗，相信你我将快乐的度过每一天!亲爱的同学们，让我们行动起来，给我们的心灵多一份感动，多一点宽容吧，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败;让心纯若水晶，涤去污秽，让心烈如火焰，点燃生命!

　　化工学院真诚与你携手，相约5.25!用心去感悟人生，用心去体验成长，用心去收获幸福!迎接更加美好的明天!!!

同学们：

　　不健康的零食不但给我们的身体健康带来不良影响，而且还会增加家长的经济负担。针对部分同学随便购买不健康食品的不良*惯，我们特向大家发出如下倡议：

　　一、决不购买学校周边“三无”小食摊上的不健康食品。

　　二、一日三餐定时定量吃饭，建立合理的生活作息制度，养成良好饮食*惯。

　　三、不向家长索钱买零食，控制自己的零用钱，做到不该买的不买，不该吃的不吃。

　　四、在外就餐要注意清洁卫生，养成良好的卫生*惯。

　　五、不带食品、饮料进入校园，校内校外不乱扔食品袋和饮料瓶，争做环保.小卫士。

　　六、看见周围同学在吃不健康食品时，要互相提醒监督，不听劝告的要及时向值日老师报告。

　　让大家从我做起，从现在做起，为创造一个健康和谐的成长环境而共同努力吧！

　　20xx年9月1日，*疾病预防控制局、全国爱卫会办公室和*疾病预防控制中心发起了以“和谐我生活，健康*人”为主题，以“我行动，我健康，我快乐”为口号的全民健康生活方式行动，并确定每年的9月1日为“全民健康生活方式行动日”。

　　健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，我国人民的健康水*明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活*惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为受到限制，惟一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良*惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。为此，*疾病预防控制局、全国爱国卫生运动委员会办公室与*疾病预防控制中心以“和谐我生活,健康*人”为主题，共同发起全民健康生活方式行动，酒店现向全体员工倡议：

　　一、追求健康，学*健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

　　二、树立健康新形象。改变不良生活*惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的国民形象。

　　三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养*衡，维持健康体重。

　　四、少静多动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

　　五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

　　六、营造绿色酒店，创造整洁、宁静、美好、健康的生活工作环境。

　　七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。

　　八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。

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创建健康学校倡议书

　　在不断进步的时代，在很多情况下我们需要用到倡议书，通过倡议书可以弘扬社会主义核心价值观，梳理具有奉献爱心的精神，营造一个更美好和谐的社会。相信很多朋友都对写倡议书感到非常苦恼吧，下面是小编整理的创建健康学校倡议书，仅供参考，希望能够帮助到大家。

亲爱的老师、同学们：

　　为创建*安、和谐、文明校园，营造安全有序的交通氛围，保障全校师生出行人身安全，进一步加强校园文明行车的宣传教育，坚决杜绝不文明、不安全交通现象，告诫广大驾驶员在驾车行驶时，做到遵守规则、崇尚文明、珍惜生命，共创*安和谐校园。倡导广大驾驶员做到以下文明行为：

　　一、勿无证驾驶、勿酒后驾驶，养成系安全带的良好*惯；

　　二、服从保安人员指挥，勿逆向行驶、勿超速行驶；要礼让行人，尤其是老人和小孩；

　　三、在教学区、重点实验室、医院、家属区等重要区域，禁止鸣笛；

　　四、夜间行车时，要关闭远光灯，勿开雾灯，不要远光晃照行人；

　　五、对车辆报警器经常自检，以防深夜失灵长鸣影响他人休息；

　　六、避开上下课、学生聚集活动时间，行车讲秩序，不占、不堵行人通道；

　　七、在雨雪天气行车时，要减速慢行，以防泥水飞溅，损及他人；

　　八、不从车窗往外随意扔果皮、纸张等垃圾物品；

　　九、在15号主楼四周，按规定交通线路行驶，按划定车位和指示箭头停放车辆，确保办公大楼外整体的停车秩序和对外窗口形象；

　　十、在学校重大活动中，提倡绿色出行、缓解交通压力。

　　请遵守交通规则，关爱生命，*安出行!携手共创美好明天!

亲爱的同学们：

　　校园安全是我们学*生活的基本保障，校园文明是我们成长成才的有力保证。为了贯彻落实综治委、、*部《关于深入开展安全文明校园创建活动的意见》精神以及湖北省有关部门的《实施意见》，维护校园安全稳定，建设和谐文明校园，校团委、校学生会特向我校全体同学发出以下倡议：

　　一、增强安全意识，重视安全防范。提高自我保护意识，注意人身及财产安全；学*安全知识，提高安全防范能力；重视安全防范，消除安全隐患；当人身、财产安全受到侵害时，及时向有关部门寻求救济。

　　二、遵守校园秩序，维护校园稳定。严格遵守学校各项规章制度，维持良好的校园秩序；崇尚科学，提高觉悟，反对迷信，反对邪教，保持思想稳定；积极配合学校及相关部门的安全管理工作，维护校园及周边环境稳定。

　　三、规范日常行为，养成良好*惯。在日常学*与生活中，严于律己，明礼修身，诚实守信，勤俭奋斗，遵守校规校纪与社会功德，爱护公共环境与卫生，养成良好的行为*惯，做文明的新时代大学生。

　　四、营造和谐环境，创建文明校园。配合学校各项管理工作，尊重师长，团结同学，营造和谐的校园环境；保持饱满的精神风貌，营造良好的校风与学风，建设积极向上的校园文化，传播文明思想，创建文明校园。

　　同学们，让我们携起手来，为将我校建设成为安全、稳定、文明的大学而贡献自己的力量！

亲爱的同学们：

　　新年伊始，万象更新。当你们迈步走进校园时，你是否发现今天的校园比往日干净了许多?这是正月十六王校长带领全体老师一上午奋战的结果。王校长身先士卒，全体老师争先恐后，把咱们的校园打扫的干干净净。当你们走在如此洁净的校园里，看到小草泛青，梅花吐蕊，路面清洁，你还会忍心丢弃手中的废纸，去玷污它的一尘不染吗?你还会忍心追逐打闹，去打破它的宁静和谐吗?你还会忍心做出一些不文明的行为，去破坏它的美丽吗?

　　菁菁校园，靠我们全体师生共同呵护，才会使其春意常在；优良学风，靠我们全体同学共同追求，才会收获累累硕果，针对目前校园的个别不文明现象，本学期学校工作把第一个月确立委养成教育强化月，政教处、团委、学生会将要联合执法，加大对校园不文明现象的督察力度，对破坏校园文明的行为将会严加惩处，为此，我们向全体同学发出如下倡议：

　　1、校内不骑车，不遛车，在校园内推车慢行。

　　2、注意公共卫生，不要随地吐痰、乱扔垃圾。

　　3、不损坏花草树木，保护校园环境的清洁。

　　4、不说脏话，规范着装，不穿奇装异服。

　　5、礼貌待人，使用文明用语，见到老师主动问好。

　　6、养成良好*惯，争做文明青少年。

　　亲爱的同学们，播下一粒种子，收获一片希望；播下一种行为，收获一种*惯；播下一种良好的*惯，收获人生一世的精彩!校园是咱家，文明靠大家，让我们从自我做起，从身边的`小事做起，把道德规范落实到每一个人的言行上。让我们争做文明育才人，共建安全文明校园，展示当代中学生风采!

亲爱的老师、同学们：

　　我们知道，人的生命是宝贵的，相对于历史的长河来说，人类个体的生命又是短暂的，如何提高个体生命的质量，使我们的生命变得更有意义有价值呢？无疑，健康是重要的指标之一。什么是健康？世界卫生组织早在1948年就明确提出“健康不止是免于疾病和衰弱，而且是保持身体的、心理的健康和社会适应的完善状态”。

　　健康是人类的基本权利，达到尽可能的健康水*，是世界范围内一项重要的社会目标。健康是人类的基本需求，是社会进步的重要标志和潜在动力。健康是社会文明的一面镜子，体现了国家和民族的素质。

　　要想提升生命的质量，每个人就必须养成健康的生活方式，而创建健康促进学校就是要通过学校的行政干预、政策的调控，通过全体师生及社区成员的共同努力，创造健康生活的条件，营造健康生活的氛围，纠正不健康生活的行为，从而推动健康的生活意识和健康生活方式的养成。因此，我校积极参加了浙江省健康促进学校创建活动，*期目标是把学校创建成市级健康促进铜牌学校。

　　目前，我校创建健康促进学校的各项工作正在有序进行，期待每位师生的共同参与，要求每位同学必须做到：

　　1.每天坚持校内锻炼1小时，包括课间和课外活动。

　　2.每位同学要认识到健康是人生的财富，必须知道烟草的危害并掌握劝阻和拒绝吸烟的技巧；必须懂得毒品危害、艾滋病预防基本知识等。

　　3.每位同学必须主动养成健康的生活方式，如健康的饮食*惯、合理的作息时间、正确的读写姿势、卫生的用眼方法、科学口腔保健行为、良好的情绪情感及态度的养成等。

　　4.心情不好，碰到问题时要主动寻求老师、家长帮助；我校有一批受过专业培训的心理辅导教师，欢迎同学们随时找辅导老师聊天谈心。

　　5.各班要积极开展健康主题活动。每位同学必须把我校“创建健康促进学校”的理念和做法向父母及家人做宣传，让他们也养成健康的生活方式，用你们的行为去影响和感染周围的人，做健康的使者。

　　同时也希望各位老师能积极参与创建工作：

　　1.正确理解健康促进学校的概念，掌握健康的基本知识，努力养成健康的工作和生活方式。

　　2.牢固树立“健康第一”的理念，并渗透到日常的教育教学及管理活动中。

　　3.积极参与班级年级及学校开展的健康主题活动。

　　4.积极向社区居民宣传健康促进学校的理念。

　　老师们，同学们，我校将在*期接受健康促进学校的评估，相信在全体师生的共同努力下，一定能使我们的校园更加温馨和谐，一定能顺利通过评估，取得健康促进学校的奖牌。

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健康倡议书10篇

亲爱的小伙伴们：

　　食品安全，是我们生命健康之源。讲究饮食卫生，安全消费食品更是我们大家的共同心愿。随着夏季来临，各种病菌迅速繁殖，广泛传播，食物中毒引发的食品安全事故时有发生。为认真预防和控制食品安全事故，切实保障广大员工的身体健康和生命安全，特向小伙伴们发出如下倡议：

　　一、树立食品卫生安全观念，提高食品安全自我防范能力。尽可能少在户外就餐，不从公司周围小摊小贩购买无卫生许可的餐饮品，防止食物中毒和肠道传染病的发生。不食用流动摊点销售的盒饭，抵制价低质劣的食品，预防和减少食源性疾病的发生。

　　二、增强自我保护意识，杜绝一切不卫生食品。不买、不吃无厂名厂址、无生产日期、无保质期的.“三无”食品和过期变质食品;不采摘或不食用野果(菜)和来历不明的可疑食物。

　　三、养成良好的饮食*惯。*时多了解健康食品知识，防止急性肠道传染病传播。不喝生水，少吃生冷、凉拌的食物。生吃的蔬菜、瓜果等食物要去皮或在清水里浸半小时后再食用。

　　四、养成良好的卫生*惯。从我做起，严防病从口入。注意个人卫生，养成饭前便后洗手的良好*惯，尽量不要用手直接接触食物，预防肠道寄生虫病的传播。

　　五、到公司内部餐厅就餐。为了让伙伴们饮食安全有保障，建议中午就餐尽量到公司餐厅就餐。为防止鼠患，禁止携带食品进入办公区域。

　　六、养成健康的生活*惯。加强体育锻炼，保证充足的休息，不暴饮暴食，养成健康卫生的生活*惯。

　　伙伴们，民以食为天，食以安为先。让我们立即行动起来，从自身做起，从细节做起，关注健康，关爱自己，关注食品安全，共建安全和谐的工作环境!

亲爱的同学们：

　　健康是生命的基石，拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求。而目前摆在我们面前的现实并不乐观，大量资料显示，由于不规律的生活方式及体育锻炼的缺乏，我国在校大学生体质明显下降，身体健康状况有恶化趋势，个别学生的身体健康状况已经影响了正常的学*和生活。

　　为了提高广大青年学生的健康和体质，国家教育部、国家体育总局、*曾在全国掀起阳光体育运动的热潮，吉林省教育厅、体育局、团省委*期又发出了“关于在学生中开展‘健康假期’活动的通知”，加强体育运动，增强健康意识，倡导健康的生活方式，提高同学们的体质，这是我们新一代青少年学生走向未来，实现理想抱负，承担社会责任的前提。为此，在辞旧迎新、寒假即将到来之际，我们向全校青年学生发出倡议：

　　一、倡导积极健康的生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，每天坚持锻炼一小时，养成良好的生活*惯。

　　二、充分利用假期放假期间住地的体育资源和健身场所，积极参加户外各项体育运动，如跑步、爬山、徙步、武术、溜冰、滑雪和各种球类等运动，加强体育锻炼。

　　三、提高健康意识，养成良好的健康*惯。每天坚持早起，保持口腔卫生清洁；避免长时间使用电脑和手机，坚持天天做眼保健操，保护视力。

　　四、积极了解体育常识和健康生活常识，自觉养成终身体育的好*惯。坚持每天喝一杯奶，不到卫生条件差的饭店就餐，不吃“垃圾食品”，健康合理搭配营养膳食，做到一日三餐营养均衡，防止营养过剩和肥胖率的增加，让身体更加健康。

　　五、积极参加各种丰富多彩和富有情操的假期活动，欣赏高雅艺术，收看健康的电视节目，阅读启迪人生的书籍，让生活更加阳光灿烂。

　　六、加强心理健康保健意识，多看一些心理健康知识，阅读有关心理方面的书籍，参加有关心理方面的活动，接受有关心理方面的培训，提高应对外界压力的能力。

　　七、积极参加校外有益于社会的慈善活动和公益性志愿服务活动，磨砺自己，关爱他人，奉献社会。

　　八、每天帮助父母干一件家务，减轻家庭负担；利用寒假期间从事社会勤工俭学活动或其它科技、文学艺术创作、摄影等活动，提高学生假期生活的乐趣和质量。

　　亲爱的同学们，让我们积极行动起来，走出校园，到大自然中去，充分利用寒假的美好时光，去锻炼自己、健康自己，呼吸清新的空气，沐浴和煦的阳光，踊跃参加丰富多彩的体育活动和社会活动，在运动中感受体育的魅力，体会运动的快乐，感悟健康人生的真谛，在未来的生活和学*中奉献青春，服务社会，尽显青春活力。

　　让我们相约明天，爱自己，爱家人，爱社会，让体质和心灵和谐成长！让我们的生活更加充满阳光！

　　为响应全国开展亿万学生“阳光体育运动”的号召，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极主动参与体育锻炼，培养体育锻炼的兴趣和*惯，有效提高学生体质和健康水*，更好落实学校教育要树立“健康第一”的精神，学校斥巨资修建了新的田径运动场，带给校园的是整体面貌的变化和运动场所的全新改善。新田径运动场各项设施均按国家标准修建，新场地现已成为全校师生运动健身的理想场所。为了保证体育教学、训练比赛和广大师生锻炼的正常进行，维护保养好运动场地，使其为我校师生提供更好更长久的服务，在此，我们向全体师生发出如下倡议：

　　一、请不要穿钉鞋、高跟鞋等非运动鞋进入场地，不要带利器进入操场，不得在草坪上跳绳。

　　二、请均衡使用六个道次，以延长场地的使用年限。

　　三、请不要随地吐痰，不得进食口香糖和泡泡糖，不要携带食物进入操场，不要乱扔果皮纸屑瓜子壳等垃圾。请把垃圾带出操场，你带走的是垃圾，留下的是干净；你扔下的是肮脏，捡起的却是品德。

　　四、严禁在运动场内吸烟或使用明火，以免损坏操场或引起火灾；

　　六、请不要在操场上使用有颜色的喷剂，操场上只有三种颜色，红色是激情，绿色是生命，白色是和谐。

　　七、雨天若脚下有泥土，则禁止穿翻运动场，请不要携带宠物进入运动场内，不得骑任何车辆或滑板、旱冰鞋等进入活动。

　　八、当您看见有其他人有破坏场地的行为时，您有权利和义务上前去阻止。当您发现周围有纸片或杂物时，您有义务将它拾起扔进垃圾桶。

　　同学们，优美的环境让我们懂得珍惜，学会爱护；优美的环境，让我们知书达礼，更加文明；优美的环境，让我们学*进步，道德高尚；优美的环境，让我们学会谦让，学会做人。在优美的环境中，我们沐浴着阳光，吸取着营养。我们满怀激情，畅想未来。我们不只是要爱护我们的操场，校园里的一草一木我们都要爱护，构建和谐校园需要我们每一个人的力量。从你我做起，从身边做起，做一个有心之人。

　　同学们，如果你有一个颗热爱生活的炽热的心，那还有什么事情做不到呢？我们相信，在大家的共同努力下，我们的操场会更加美丽，更加富有青春活力！爱我操场，举手之劳；护我操场，人人有责！

　　在全面建设小康社会过程中，我国人民的健康水*明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活*惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。

　　面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为受到限制，惟一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良*惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。为此，*疾病预防控制局、全国爱国卫生运动委员会办公室与*疾病预防控制中心以"和谐我生活，健康*人"为主题，共同发起全民健康生活方式行动，并向全国人民倡议：

　　一、追求健康，学*健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将"我行动、我健康、我快乐"作为行动准则。

　　二、树立健康新形象。改变不良生活*惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的国民形象。

　　三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养*衡，维持健康体重。

　　四、少静多动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

　　五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

　　六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

　　七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。

　　八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。

　　让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！

　　随着社会的进步，人们越来越追求自身方面的完善。在身体方面已经达到了一定水*的健康，越来越多人的会出现心理方面的疾病。而心理方面的健康不可小视，我们*常说的健康，包含二个方面。一是身体健康，还有心理健康。下面给大家介绍一些心理健康的小常识。

　　首先应该要知道什么是心理健康，对于人来说，健康包括身体健康和心理健康两个方面。身体健康是指人的身体符合正常生理现象，没有什么疾病发生在自己身上。而心理健康是指一个人的情绪、情感和意志或者是动机，在心理方面应该是和客观现实保持统一的，而且还能促使人与外环境*衡或者是和社会相适应的。所以，一个心理健康的人应该有基本的自我安全感。也能很好地了解自己，而且能够估价自己的能力。分得清生活和理想，在实践中应该切合实际，不脱离周围现实环境。

　　为了保持健康的心理状态，*常生活中应做到能保持人格的完整与和谐，善于总结经验，然后从经验中学*发展。不要忘了身边的人，身边的人是你的镜子能看到你的优缺点，应该能保持良好的人际关系。

　　如果*常遇到什么心塞的事情，应该要适度地宣泄情绪和控制情绪，学会放松学会克制，不要盲目憋着。作为大学生来说，保持自觉学*心理知识，寻求心理健康的方法。学*中不要处处比较，这样可以避免自身的过度紧张。多积极参加一些集体活动，夸大社会交往能力。

　　所以，心理方面的健康对于我们来说同样重要。这也是很多人容易忽略的一点，觉得自身心里没什么问题其实往往存在着比较大的问题。多了解这方面的相关知识有利于我们明白自身心理方面的缺陷，也可以找心理医生做一个咨询。

　　健康是人全面发展的基础，是生活幸福快乐的前提，也是国家文明的标志、社会和谐的象征。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活*惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动等不健康的生活方式伴随而来的高血压、高血脂、糖尿病等疾病已成为影响人们健康素质的大敌。面对不断增加的生活方式疾病，我们希望通过打造“广东省健康促进示范社区”活动，促进社区居民的身心健康，也希望通过此次创建活动，为社区的发展增添新的动力。为此我们向广大居民发出以下倡议：

　　1．追求健康，学*健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动，我健康，我快乐”作为行动准则。

　　2．改变不良生活*惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康向上的形象。

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给全校师生的倡议书菁选

给全校师生的倡议书

　　在日新月异的现代社会中，我们使用上倡议书的情况与日俱增，倡议书具有公开性的特征，是一种广而告之的书信。写起倡议书来就毫无头绪？以下是小编整理的给全校师生的倡议书，仅供参考，欢迎大家阅读。

全校师生们：

　　人在自然中生长，绿是然的颜色，它是生命，是希望，是快乐，为了让我们的校园也充满绿色，所以我提出以下提议：

　　1、 爱护花草树木，对破坏绿化设施的行为要敢于制止并举报，不拔花坛里的.花，不折树枝。

　　2、 养成良好的卫生*惯，不随意乱扔瓜皮果壳、乱纸，不随地吐痰，遇到垃圾，要主动捡起。

　　3、 勤俭节约，珍惜校园内的各种资源，如不浪费水源。积极宣传保护校园环境，参与保护校园的活动，尽力做好。

　　为了美化我们的校园环境，共建绿色校园，站我们行动起来，用热情去传播环保理念，用爱心来保护校园环境，用行动负起保护校园环境的重任吧!

亲爱的老师、 同学们：

　　在这个秋风送爽的丰收季节，我们又迎来了一年一度的“推普周”。“推广普通通话宣传周”（也叫推普周）,到今年已经是第十五个年头了。

　　普通话传承了中华上下五千年的灿烂文明，不但是中国各民族、各方言区之间进行交流的通用语言，还是联合国六种工作语言之一。我国《宪法》和《国家通用语言文字法》中都明确了普通话和“推广普通话”工作的重要地位。新世纪，国家提出了新的“推广普通话”工作目标，即：20xx年以前，普通话在全国范围内逐步普及，交际中的方言隔阂基本消除，受过中等或中等以上教育的公民具备普通话的应用能力，并在必要的场合自觉地使用普通话，与口语表达关系密切的行业工作人员的普通话水*达到相应的要求；21世纪中叶以前，普通话在全国范围内普及，交际中没有方言隔阂。

　　随着我国综合国力的不断增强和国际地位的.不断提升，全球正在掀起“汉语热”,作为中华文明的传承者与继往开来者，我们有责任提高自身的语言文化素质；作为龙的传人，我们更有义务规范使用自己的母语。

　　为此，我们向全校师生发出如下倡议：

　　1.积极学*和使用普通话，使普通话成为校园用语；

　　2.在各种会议上使用普通话，板书、板报等使用规范字；

　　3.课堂内外、师生之间请使用普通话交流，形成良好的语言交际环境；

　　4.在各种场合使用文明语，不说粗话和脏话；

　　5.日常生活中时刻注意自己的口语发音，使规范用语成为一种自觉行为；

　　6.对校园内不规范的语言、文字行为要予以指正，自觉做推普宣传员；

　　7.全体教师应以身作则，率先垂范，积极参与推普活动，尤其要杜绝在教案、讲课、作业批改中出现不规范用字、用语的现象。

　　8.每个人把纠错行动延伸至社区、街道和公共场所，开展查找错字、不规范字的社会实践活动，强化用语用字的规范化意识。

　　9.把说普通话和维护祖国语言的纯洁与健康同爱国结合起来，使说普通话成为一种维护民族荣誉、崇尚祖国汉语言文化的行为。

　　让我们积极行动起来，从自己做起，从现在做起！用普通话化解隔阂，用普通话对接心灵！为构建和谐语言环境，营造美丽精神家园而努力。

亲爱的老师、同学们：

　　当六月的鲜花开遍原野，当青春的身影律动校园，抽水学校心理健康宣传周来到了你我身边。

　　成长是一条阳光、风雨参半的.路，有幸福快乐，也有数不清的哀伤寂寞。于是生命奏成一曲酸甜苦辣无法预知的交响，健康的心灵听得到它无言的美，而脆弱的心灵却无法承受生命的重量。

　　让我们也积极行动起来，关爱自己，关爱别人，热爱生活。在此，校心理健康中心向全校同学发出倡议：全校师生共同关注大学生心理健康，用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵，让心的世界充满阳光。 今年宣传月活动的主题是：尊重生命、关爱心灵

　　尊重生命，就要美丽心灵，只有美丽心灵，才能感受生命的美丽。 加强社会建设需要健康的心灵，提高生活质量、完善自我也需要健康的心灵。为此，我们应当行动起来，用实际行动去珍爱生命，关爱我们的心灵，营造良好的社会心理环境。所以，我们在这里向全校师生提出倡议：

　　1.多学*心理健康知识——有关心理的书籍、讲座。

　　2.多进行交流——幽幽校园，青葱岁月，畅诉衷肠，分担痛苦，分享快乐，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。

　　3.多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉，让我们帮助你一起成长。

亲爱的老师们，小伙伴们：

　　寒冷的冬季已经到来，我们身上的衣物也开始更迭。然而，在很多贫困的`地方，还有很多家庭和人群只能以单薄的衣衫度日。一件旧衣服，一条旧围巾，对我们来说可能只是占据衣柜空间的负担，但却可以让贫困地区的他们过上一个没有寒冷的冬天。我们将用小小的旧衣物，创造出大大的新温暖。从而让你我他的心温暖。

　　公共管理学院志愿者协会会现面向全校师生及志愿团体征集个人衣物。所收集的衣物会通过湖北省阳光慈善物资中心统一捐献给湖北地区的贫困人口。

　　【活动时间】20xx年12月3日至20xx年12月5日

　　【面向对象】全校师生

　　【回收地点】本周六(12月5日)摆摊回收

　　西区公主楼下北区隧道口

　　【衣物去向】捐赠给湖北省阳光慈善物资中心，并通过机构捐给山区

　　请捐出你的旧衣物，举手之劳也能带来温暖。有意愿者可以去回收点捐赠!

　　万分感谢!

　　其他方面如有疑问请咨询公管志协QQ：xx

尊敬的全校教职工、亲爱的同学们：

　　全国文明城市是我国城市的最高荣誉，不仅反映一座城市的经济实力和综合发展水*，也反映城市的形象、品质和魅力，是对城市文明程度、社会秩序、环境质量和人文底蕴等的综合评价，是最有价值的无形资产和最重要的城市品牌。作为自治区的首府城市，呼和浩特的竞争实力、城市魅力、发展活力不仅代表了一市的形象，同时也是自治区对外宣传展示的一张名片。x年呼和浩特市委、市**提出了xx年把呼市创建为全国文明城市提名奖城市、xx年创建为全国文明城市的奋斗目标，体现了呼市市委、市**团结带领全市各族人民建设活力首府、美丽首府、和谐首府的美好愿景和信心、决心。

　　文明城市承载着人民群众的向往和福祉。创建全国文明城市的过程，既是推动全市经济社会又好又快发展的过程，也是全心全意为人民谋利益的过程。《全国文明城市测评体系》指标覆盖社会保障、医疗卫生、教育文化、居住环境等诸多民生工作，加强居民小区安全设施建设、增加人均绿地覆盖率、维护残疾人合法权益、改善城市公共交通条件、完善最低生活保障体系、降低空气污染指数等，都是创建全国文明城市必备的条件。民生连着民心，文明城市创建直接关系每个市民的切身利益，是一项顺民意、得民心的惠民工程。通过创建活动，达到相关指标的目标要求，有利于建立廉洁高效的服务**，有利于建立秩序井然的公共环境，有利于建立公正公*的法制社会，有利于建立规范诚信的市场环境，有利于建立优美温馨的.生活家园，有利于建立和谐幸福的小康社会，创建为了人民，创建成果人民共享，是推进这项工作的最高标准。

　　我们是城市的主人，城市是我们的家园。作为内大人，我们工作、学*、生活在首府这片热土上，我们就是首府人。您的每一份努力，都让我们的城市离文明更进一步；您的每一份热情，都会激起更多文明意识的诞生。作为先进文化的传播者，让我们从自己做起，从今天做起，从言行举止的细微之处做起，弘扬美德、引领潮流，做文明风尚的倡导者；知礼向善、明礼自律，做文明行动的参与者；遵章守法、扶弱助残，做文明举止的践行者。把我们每个人热爱家园、建设家园的真情实感转变为自觉自愿的实际行动，为把呼和浩特创建成为全国文明城市做出我们应有的贡献。

　　让我们积极行动起来，把对青城的归属感和自豪感凝聚成强大的精神力量，随着创建文明城市时代律动的强音，书写美丽青城新的篇章！

全校师生们：

　　人在自然中生长，绿是然的颜色，它是生命，是希望，是快乐，为了让我们的校园也充满绿色，所以我提出以下提议：

　　1、爱护花草树木，对破坏绿化设施的行为要敢于制止并举报，不拔花坛里的花，不折树枝。

　　2、养成良好的卫生*惯，不随意乱扔瓜皮果壳、乱纸，不随地吐痰，遇到垃圾，要主动捡起。

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创建健康学校倡议书

　　在不断进步的时代，在很多情况下我们需要用到倡议书，通过倡议书可以弘扬社会主义核心价值观，梳理具有奉献爱心的精神，营造一个更美好和谐的社会。相信很多朋友都对写倡议书感到非常苦恼吧，下面是小编整理的创建健康学校倡议书，仅供参考，希望能够帮助到大家。

亲爱的老师、同学们：

　　为创建*安、和谐、文明校园，营造安全有序的交通氛围，保障全校师生出行人身安全，进一步加强校园文明行车的宣传教育，坚决杜绝不文明、不安全交通现象，告诫广大驾驶员在驾车行驶时，做到遵守规则、崇尚文明、珍惜生命，共创*安和谐校园。倡导广大驾驶员做到以下文明行为：

　　一、勿无证驾驶、勿酒后驾驶，养成系安全带的良好*惯；

　　二、服从保安人员指挥，勿逆向行驶、勿超速行驶；要礼让行人，尤其是老人和小孩；

　　三、在教学区、重点实验室、医院、家属区等重要区域，禁止鸣笛；

　　四、夜间行车时，要关闭远光灯，勿开雾灯，不要远光晃照行人；

　　五、对车辆报警器经常自检，以防深夜失灵长鸣影响他人休息；

　　六、避开上下课、学生聚集活动时间，行车讲秩序，不占、不堵行人通道；

　　七、在雨雪天气行车时，要减速慢行，以防泥水飞溅，损及他人；

　　八、不从车窗往外随意扔果皮、纸张等垃圾物品；

　　九、在15号主楼四周，按规定交通线路行驶，按划定车位和指示箭头停放车辆，确保办公大楼外整体的停车秩序和对外窗口形象；

　　十、在学校重大活动中，提倡绿色出行、缓解交通压力。

　　请遵守交通规则，关爱生命，*安出行!携手共创美好明天!

亲爱的同学们：

　　校园安全是我们学*生活的基本保障，校园文明是我们成长成才的有力保证。为了贯彻落实综治委、、*部《关于深入开展安全文明校园创建活动的意见》精神以及湖北省有关部门的《实施意见》，维护校园安全稳定，建设和谐文明校园，校团委、校学生会特向我校全体同学发出以下倡议：

　　一、增强安全意识，重视安全防范。提高自我保护意识，注意人身及财产安全；学*安全知识，提高安全防范能力；重视安全防范，消除安全隐患；当人身、财产安全受到侵害时，及时向有关部门寻求救济。

　　二、遵守校园秩序，维护校园稳定。严格遵守学校各项规章制度，维持良好的校园秩序；崇尚科学，提高觉悟，反对迷信，反对邪教，保持思想稳定；积极配合学校及相关部门的安全管理工作，维护校园及周边环境稳定。

　　三、规范日常行为，养成良好*惯。在日常学*与生活中，严于律己，明礼修身，诚实守信，勤俭奋斗，遵守校规校纪与社会功德，爱护公共环境与卫生，养成良好的行为*惯，做文明的新时代大学生。

　　四、营造和谐环境，创建文明校园。配合学校各项管理工作，尊重师长，团结同学，营造和谐的校园环境；保持饱满的精神风貌，营造良好的校风与学风，建设积极向上的校园文化，传播文明思想，创建文明校园。

　　同学们，让我们携起手来，为将我校建设成为安全、稳定、文明的大学而贡献自己的力量！

亲爱的同学们：

　　新年伊始，万象更新。当你们迈步走进校园时，你是否发现今天的校园比往日干净了许多?这是正月十六王校长带领全体老师一上午奋战的结果。王校长身先士卒，全体老师争先恐后，把咱们的校园打扫的干干净净。当你们走在如此洁净的校园里，看到小草泛青，梅花吐蕊，路面清洁，你还会忍心丢弃手中的废纸，去玷污它的一尘不染吗?你还会忍心追逐打闹，去打破它的宁静和谐吗?你还会忍心做出一些不文明的行为，去破坏它的美丽吗?

　　菁菁校园，靠我们全体师生共同呵护，才会使其春意常在；优良学风，靠我们全体同学共同追求，才会收获累累硕果，针对目前校园的个别不文明现象，本学期学校工作把第一个月确立委养成教育强化月，政教处、团委、学生会将要联合执法，加大对校园不文明现象的督察力度，对破坏校园文明的行为将会严加惩处，为此，我们向全体同学发出如下倡议：

　　1、校内不骑车，不遛车，在校园内推车慢行。

　　2、注意公共卫生，不要随地吐痰、乱扔垃圾。

　　3、不损坏花草树木，保护校园环境的清洁。

　　4、不说脏话，规范着装，不穿奇装异服。

　　5、礼貌待人，使用文明用语，见到老师主动问好。

　　6、养成良好*惯，争做文明青少年。

　　亲爱的同学们，播下一粒种子，收获一片希望；播下一种行为，收获一种*惯；播下一种良好的*惯，收获人生一世的精彩!校园是咱家，文明靠大家，让我们从自我做起，从身边的`小事做起，把道德规范落实到每一个人的言行上。让我们争做文明育才人，共建安全文明校园，展示当代中学生风采!

亲爱的老师、同学们：

　　我们知道，人的生命是宝贵的，相对于历史的长河来说，人类个体的生命又是短暂的，如何提高个体生命的质量，使我们的生命变得更有意义有价值呢？无疑，健康是重要的指标之一。什么是健康？世界卫生组织早在1948年就明确提出“健康不止是免于疾病和衰弱，而且是保持身体的、心理的健康和社会适应的完善状态”。

　　健康是人类的基本权利，达到尽可能的健康水*，是世界范围内一项重要的社会目标。健康是人类的基本需求，是社会进步的重要标志和潜在动力。健康是社会文明的一面镜子，体现了国家和民族的素质。

　　要想提升生命的质量，每个人就必须养成健康的生活方式，而创建健康促进学校就是要通过学校的行政干预、政策的调控，通过全体师生及社区成员的共同努力，创造健康生活的条件，营造健康生活的氛围，纠正不健康生活的行为，从而推动健康的生活意识和健康生活方式的养成。因此，我校积极参加了浙江省健康促进学校创建活动，*期目标是把学校创建成市级健康促进铜牌学校。

　　目前，我校创建健康促进学校的各项工作正在有序进行，期待每位师生的共同参与，要求每位同学必须做到：

　　1.每天坚持校内锻炼1小时，包括课间和课外活动。

　　2.每位同学要认识到健康是人生的财富，必须知道烟草的危害并掌握劝阻和拒绝吸烟的技巧；必须懂得毒品危害、艾滋病预防基本知识等。

　　3.每位同学必须主动养成健康的生活方式，如健康的饮食*惯、合理的作息时间、正确的读写姿势、卫生的用眼方法、科学口腔保健行为、良好的情绪情感及态度的养成等。

　　4.心情不好，碰到问题时要主动寻求老师、家长帮助；我校有一批受过专业培训的心理辅导教师，欢迎同学们随时找辅导老师聊天谈心。

　　5.各班要积极开展健康主题活动。每位同学必须把我校“创建健康促进学校”的理念和做法向父母及家人做宣传，让他们也养成健康的生活方式，用你们的行为去影响和感染周围的人，做健康的使者。

　　同时也希望各位老师能积极参与创建工作：

　　1.正确理解健康促进学校的概念，掌握健康的基本知识，努力养成健康的工作和生活方式。

　　2.牢固树立“健康第一”的理念，并渗透到日常的教育教学及管理活动中。

　　3.积极参与班级年级及学校开展的健康主题活动。

　　4.积极向社区居民宣传健康促进学校的理念。

　　老师们，同学们，我校将在*期接受健康促进学校的评估，相信在全体师生的共同努力下，一定能使我们的校园更加温馨和谐，一定能顺利通过评估，取得健康促进学校的奖牌。

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健康运动倡议书5篇

　　家长朋友们：

　　青少年是祖国的未来和希望，少年强则国家强。目前，青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良率居高不下且呈现低龄化趋势，超重和肥胖青少年的比例明显增加，因身体羸弱而在军训场上晕倒的现象屡见不鲜……青少年的体质问题不容忽视，必须倍加引起我们的高度关注。学生的体质检测成绩将与评优、评先相联系，为积极倡导青少年参加各种体育锻炼，特倡议如下：

　　一、从我做起，树立健身新理念。

　　让我们一起走出家门，呼吸新鲜空气，跑步、跳绳、踢毽子……参加晨练，能够改善我们的神经和运动系统的功能，提高呼吸和循环系统的能力，调节心理活动，激发快乐情绪。每天晨练半小时，快乐学*一整天。请您带动家庭、自觉参加晨练。

　　二、从我做起，按时参加体育活动。

　　在学校，认真上好体育课，积极参加各种体育竞赛。大课间活动，让我们一起走出教室，拥抱阳光，积极参与课余及户外体育活动。坚持每天锻炼一小时，养成良好体育锻炼*惯。请您和同学一起，积极参加户外体育锻炼。

　　三、从我做起，掌握健身好方法。

　　生命因运动而健康美丽，生活因运动而充满快乐活力。请您掌握锻炼好方法，努力提高身体素质。

　　四、从我做起，树立正确育人观。

　　家长要树立正确的教育观、成才观，根据孩子的身体状况和爱好，为孩子选择1—2项体育项目进行锻炼，力争掌握两项以上能终身受益的体育锻炼基本技能，为我们孩子的健康成长护航。

　　为了拥有一个睿智、健康、健美的体魄，实现身心的全面发展，快快行动起来，让我们一起锻炼吧！

　　附：本学期的体质监测项目：

　　1—6年级：体重、肺活量

　　1、2年级：50米、1分钟跳绳、坐位体前屈

　　3—4年级：50米、1分钟跳绳、坐位体前屈、1分钟仰卧起坐

　　5—6年级：50米、1分钟跳绳、坐位体前屈、1分钟仰卧起坐、50米*8往返跑

　　青岛德县路小学

　　20xx年9月4日

亲爱的家长朋友们：

　　您有多久没和您的孩子一起运动了？

　　古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，那就运动吧；如果你想保持健康，运动吧；如果你想更加健美，运动吧."体育是悦动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术！生命在于运动，健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动；坚强的意志人人也可以得到，秘诀更是坚持运动。生命因运动而美丽，身体因运动而健康，生活因运动充满活力和欢乐。

　　《幼儿园教育指导纲要》明确指出，幼儿园要“积极开展适合幼儿的体育活动”。3—6岁幼儿身体正处在生长发育高峰期，科学合理的体育运动能极大的锻炼幼儿的体格，有利的促进幼儿的健康成长。

　　当前社会环境和家庭格局的变化，孩子活动的空间越来越小，运动的机会也越来越少，对于竞争日益激烈的社会环境，对个人的适应能力及解决问题能力提出了更高要求。为了进一步提高孩子的健康体质，锻炼孩子的坚强意志，培养孩子的良好的运动*惯，小一班向全体家长和幼儿倡议，“快乐运动健康成长”。带着您的孩子一起运动吧。

　　1、每天早晨送孩子的路上，带孩子跑步300米。

　　2、孩子在幼儿园积极参加户外活动和体智能活动。

　　3、增加幼儿的舞蹈学*。

　　4、积极参与幼儿园举行的运动会。

　　5、开展家庭亲子体育锻炼，以任务为导向，每周一个任务，提高锻炼兴趣；

　　6、主动参与家园互动，做到幼儿园、家庭锻炼相结合，提高锻炼效果；

　　我们相信，如果每个孩子都能参与到“快乐运动 健康成长”活动中来，融入团队活动中，他们的身心一定会健康成长，他们的自信一定会冲破天花板，他们的独立性和团队协作一定能带给他们快乐而幸福的童年！

尊敬的老师、亲爱的同学们

　　大家早上好

　　为了使我们的生命焕发出热情和激情，为了我们能有一个强壮的身体，更好地学*、工作和生活，希望全体师生都能在工作学*之余，积极参加体育活动。为此，我向全校师生发出倡议：

　　一、树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识。

　　二、积极参加户外活动，养成良好的锻炼*惯。生命源于运动，运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来，革除不良的*惯，走向户外，拥抱阳光，活跃于操场、球场，活跃于校园，亲*自然，释放自我。

　　三、强化团结协作精神，大力弘扬奥林匹克精神。让我们在奥运精神的延续下，快乐运动起来，让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道。

　　老师们，同学们，为了我们的学*、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律，坚持每天锻炼一小时，达到“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的目标。让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。

　　老师们，同学们，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐

　　谢谢大家

全校教职员工：

　　据世界卫生组织宣称：“世界上最好的运动就是徒步”。在*也流传着这样一段格言：“最好的心情是宁静，最好的运动是步行。”徒步是一种最简单、最安全、最普及且最为时尚的健身运动。医学研究证实，每天一万步持续行走，能明显增强骨质，消除压力，改善睡眠，控制体重。

　　徒步是一种磨练意志力、培养坚强性格的好方式，徒步是一种人与自然和睦相处、和谐发展的最佳运动。在所有的现代运动方式中，恐怕没有任何运动比徒步这种方式更关注生态、保护环境、尊重历史、传承文明。它是一种绿色运动，融和的是阳光、空气和大自然。徒步运动有百利而无一害。因此，我们向全校教职员工发起早晨徒步上班的倡议，希望大家踊跃报名参加，我们将根据每位参与者的实际情况，编队编组，步行前往学校。具体事宜待报名后确定。报名可找申光跃、雷云喜、陶春*、向翠萍、朱家武老师

　　徒步徒步，图的是快乐。让你在行走的过程中——寻觅生命的真谛，感受自然的美好，探索文化的奥秘，缔结真挚的友谊。来吧！迈开双脚、携手共进，走出健康、走出美好！。

______：

　　健康生活从运动开始，幼儿园阶段的孩子处于生长发育阶段，进入冬季后，孩子们活动的活动量减少，加上各种季节性的疾病，是抵抗力、免疫力较低的幼儿园的孩子，整个冬天都在吃药打针中度过，适宜的体育锻炼活动是提高孩子的免疫力、抵抗力的最佳方法。今年我们把一年一度的亲子运动会放在冬季展开，意在倡导家长孩子们，健康生活，从运动开始！11月为我园健康、运动月，锻炼孩子们健康的体魄，磨练孩子们坚强的意志力是我们最终目的，在这个冬天让我们和孩子们一起运动起来吧！这次活动目的如下：请家长们积极鼓励孩子参与，并在家多与孩子一起进行运动活动，我们一起为孩子们的健康成长加油！

　　1.通过参加运动会，培养孩子积极进取、坚强勇敢的优良品质。

　　2.。通过开展亲子运动会，加强家长与子女之间的交流，增加家长与子女之间的情感交流，增加孩子之间、家长之间、老师和学生、老师和家长之间的沟通机会。

　　3.发展孩子动作的协调性和灵活性，促进身体全面发展。

　　4.通过体育活动，培养孩子与父母或同伴共同克服困难夺取胜利的精神，培养孩子参加体育活动的兴趣，亲身体验活动的魅力。

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健康饮食倡议书10篇

亲爱的同学们：

　　大部分零食在质量和卫生方面都存在着严重的安全隐患，特别是一些卫生条件较差的小餐饮店、小食品商店、流动食品摊点加工、销售的零食。这些零食有的.含有过量的色素，有的可能还是地沟油做的，有的是“三无产品”，长期食用这些劣质零食，对人体有较大的危害。中小学生正处于生长发育的特殊时期，吃零食最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病，也不利于身体发育;如果长期食用含有过量色素(添加剂)的食品,容易引起情绪不稳,注意力不集中,自制力差，行为怪癖,食欲减退等症状，从而影响学*。吃零食不但对身体有害，而且影响学校环境卫生、增加家长经济负担。所以说：吃零食，百害而无一利!

　　为了引导大家树立科学、健康的饮食观、消费观，帮助大家健康成长，现就“拒绝零食，科学饮食，健康成长”发出以下倡议：

　　1、家长要科学合理搭配一日三餐，引导孩子吃饱吃好主食，特别是早餐。尽量不让孩子带零花钱上学，不买零食，不把零食当正餐。

　　2、中午在外就餐的同学，选菜要做到荤素合理搭配，不挑食、不偏食，避免暴饮暴食，养成科学健康饮食的良好*惯。

　　3、提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人提倡喝矿泉水、白开水。不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。禁止学生在校园内吃零食。

　　4、不在上学、放学途中购买和食用各类零食，彻底远离油炸食品及校园周边小餐饮店、小食品商店、流动食品摊点的烧烤等不洁的食品。

　　5、积极投入“净化”“美化”学校活动，为校园整洁添光彩。

　　勿以恶小而为之，勿以善小而不为。同学们，让我们拿出勇气，郑重地许下诺言：拒绝零食从我做起!科学饮食从现在做起!　

亲爱的`同学们：

　　陶行知先生曾经说过：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命开玩笑。”然而，身体的健康与否则是和饮食息息相关的。

　　目前，我国学生营养状况不容乐观，尽管膳食热量供给基本达到标准，但蛋白质等营养物质供给量偏低，钙锌铁以及维生素等营养物质明显不尽如人意。学生膳食中植物源性铁的比例过高，铁的质量差，吸收少。学生钙质摄入不足，仅为有关标准的一半左右，这主要是学生膳食中奶制品和豆类等消费偏低所致。

　　偏食普遍，常吃高热量的巧克力和饼干等。还有一些同学总爱吃一些三无食品。同时，缺乏体育运动和身体锻炼。但同学们可曾知道这些三无食品的危害性。

　　无厂名、厂址、生产日期的“三无”食品，多数是用有毒、有害、变质或劣质原料制作的食品。“三无”食品是最不安全食品。据有关部门调查三无食品的危害性极大，且学校周边的小摊上三无食品又犹为较多让许多家长无奈。下面由我宣读三无食品的危害性。卡片、玩具与食品混合包装，造成了食品的二次污染。

　　不合格的膨化食品、腌制和油炸食品卫生指标中的菌落数、大肠菌群、过氧化值指标超标，还能产生亚硝胺、铅等致癌物质，食用会导致胃肠不适、腹泻并损害肝脏。

　　果冻、糖精、饮料、巧克力、方便面、罐头和泡泡糖等儿童不宜多吃，在这类小食品中大多加入了防腐剂、色素、甜味剂等添加剂，食用过量会对中枢神经系统造成危害。不合格果脯、蜜饯中甜蜜素超标，不合格烤鱼片、牛肉干等食品中大肠菌群和菌落总数超标。

　　所以，为了同学们的健康保障，现学校规定不允许同学在校外购买三无食品或早餐带入校园。

　　接着，此时此刻我向全校同学发出倡仪，要健康饮食。

　　健康饮食需从一日三餐着手。以下为营养推荐食品：早餐最好吃一些营养丰富的东西，要有足够的碳水化合物和膳食纤维以及蛋白质，包括粗粮谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。午餐要荤素搭配好，尽量吃饱，为了营养均衡，应经常变换菜色，但是不宜吃太多油腻的食物。晚餐可根据自己喜好，以富含碳水化合物的食物为主，但蛋白质和脂肪类尽量少吃。同学们！让我们行动起来，做到健康饮食，以一个健康的状态，来迎接美好的明天！

　　罗桥校区政教处

　　20xx年4月8日

亲爱的小伙伴们：

　　食品安全，是我们生命健康之源。讲究饮食卫生，安全消费食品更是我们大家的共同心愿。随着夏季来临，各种病菌迅速繁殖，广泛传播，食物中毒引发的食品安全事故时有发生。为认真预防和控制食品安全事故，切实保障广大员工的身体健康和生命安全，特向小伙伴们发出如下倡议：

　　一、树立食品卫生安全观念，提高食品安全自我防范能力。尽可能少在户外就餐，不从公司周围小摊小贩购买无卫生许可的餐饮品，防止食物中毒和肠道传染病的发生。不食用流动摊点销售的盒饭，抵制价低质劣的食品，预防和减少食源性疾病的发生。

　　二、增强自我保护意识，杜绝一切不卫生食品。不买、不吃无厂名厂址、无生产日期、无保质期的“三无”食品和过期变质食品；不采摘或不食用野果（菜）和来历不明的可疑食物。

　　三、养成良好的饮食*惯。*时多了解健康食品知识，防止急性肠道传染病传播。不喝生水，少吃生冷、凉拌的食物。生吃的蔬菜、瓜果等食物要去皮或在清水里浸半小时后再食用。

　　四、养成良好的卫生*惯。从我做起，严防病从口入。注意个人卫生，养成饭前便后洗手的良好*惯，尽量不要用手直接接触食物，预防肠道寄生虫病的传播。

　　五、到公司内部餐厅就餐。为了让伙伴们饮食安全有保障，建议中午就餐尽量到公司餐厅就餐。为防止鼠患，禁止携带食品进入办公区域。

　　六、养成健康的生活*惯。加强体育锻炼，保证充足的休息，不暴饮暴食，养成健康卫生的生活*惯。

　　伙伴们，民以食为天，食以安为先。让我们立即行动起来，从自身做起，从细节做起，关注健康，关爱自己，关注食品安全，共建安全和谐的工作环境！

亲爱的同学们、老师们：

　　随着工业的发展、人口的剧增、人类生产生活方式的无节制，二氧化碳排放量越来越大，世界气候面临越来越严重的问题，地球环境受到的破坏带来的灾难已经严重危害到人类的生存环境、健康安全和其它各个方面，所以，我们要提倡“低碳生活”，提倡健康的低碳生活态度。

　　让我们一起行动吧!

　　能量在流经各个营养级时，上一营养级的能量只有10%~20%传递到下一营养级，食物链越长，能量损失越多，因此营养级越高，能量越少。根据食物链，动物所处的营养级在植物所处的之下，直接食用植物比食用动物副产品能更好利用能量，减少能量损失，也能减少毒素摄入。所以，素食也是一种健康低碳生活方式。地球兴亡，匹夫有责，拯救地球暖化危机，从我做起，所以我们要提倡：素食!素食不仅能够为保护环境贡献力量，也能更好的强身健体，为了老师、同学们能在素食的'同时获得充足的营养，我们设计了一些素食菜色并推广至食堂。希望大家可以参与到这个绿色健康饮食行动中来，为保护环境贡献力量!

　　我们设计的菜式有:

　　1能促进新陈代谢，强壮身体的香菇油菜

　　2富含维b1、b2、c、蛋白质、粗纤维的茼蒿腐竹

　　3补中益气，清热除燥的杏仁豆腐芥菜

　　4清除头晕目眩，增加食欲，利尿的西芹腰果百合

　　5营养成分全面且富含维生素b1、b2、c、蛋白质的酥豆通菜等等。届时还会搭配成套餐，方便老师、同学们点餐素食不代表营养不全面，如果你曾经认为素食会缺乏某些营养，那么，现在开始改变你的看法吧。不过要提醒一句，无论荤素，饮食单一都会营养不良，素食种类繁多，建议大家不要执著于某种口味。低碳生活，从健康素食开始，让我们一起参与到绿色健康素食行动中来吧!

亲爱的同学们:

　　*来发现，同学们在吃饭后会购买大量零食，甚至违反学校规定到沿街房区域购买零食，你可知道，在你享受着这些美味的同时，许多包装袋破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄地潜入你的身体，危害着你的健康。你们是祖国的未来，家庭的希望，拥有健康的体魄，才能担当起明天的重任，让我们树立起健康饮食的观念，养成健康饮食的*惯，能健康有生气的度过一生，为此，向全体同学发出如下倡议：

　　一、每天在校期间和饭后不购买任何零食。因为经常吃零食，会破坏正常的饮食制度，打乱胃肠消化活动的规律。经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，每次又分泌不多，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影响正常营养的吸收，容易造成营养不良和胃口不好的现象。

　　二、提倡健康饮水，用水杯喝学校为我们准备的白开水，不喝冷饮、不吃雪糕。经常大量吃冷饮会损害胃粘膜，引发胃痉挛等疾病。

　　三、不吃方便面、辛辣食品，因为里面不仅有大量的防腐剂和色素而且由于零食中酸、甜、咸、辣各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，会影响我们的生长发育。而且，零食只是味道鲜美，而营养成分单调，长此下去则会导致营养不良。并且仓促吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。

　　四、走读的同学不把任何零食带进校园、带进教室，保持校园、教室内整洁美观。

　　五、养成讲究卫生，爱护环境的好*惯，见到地上有废纸、垃圾能主动拾起并扔到垃圾箱内。

　　亲爱的同学们，让我们行动起来，和零食说再见吧！用我们自己的实际行动和双手，做一个健康快乐的自我，营造出一个更加美丽、整洁的校园。

亲爱的同学们：

　　面对香喷喷的烧烤、油炸食品，面对小摊上五花八门的零食，你是不是经常驻足观望，垂涎三尺？你是不是经常用一袋方便面代替一顿午餐？

　　在校门口，经常发现有些同学津津有味地吃着油炸食品、烧烤;有些同学还会将吃方便面、面包包装随手丢弃，甚至随手放在教学楼外侧的窗台上，春风一来，学院的纸屑也“遍地开花”，零食包装袋随风飘扬。

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