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不可不学的摄影技巧
摄影是指使用某种专门设备进行影像记录的过程，一般我们使用机械照相机或者数码照相机进行摄影。下面跟着小编来看看不可不学的摄影技巧吧！希望对你有所帮助！
1、光线 LIGHTING
常言道，摄影是光影的艺术，有光才有影，姑勿论是否能达艺术之殿堂，最起码我们在拍摄时首要顾虑的就是光，我们也要看「光」驶舵，为了更好地表达内容，有时就算是要守候最佳的光线来临也是必需的。除了「守光」，其实摄影人也可以主动出击，包括控制人工的光源来拍摄，如闪光灯拍摄。但摄影上其实百份之八十以上都是以自然光或环境存在的光线来进行的，所以能主动地适应现场的光线，并找出最合适的光照位置更加重要，所以摄影人一定要懂得看光。而光线主要可分光质和光向。
侧光拍摄：主体在侧光照明下，纹理更加明显。
背光拍摄：背向着太阳拍摄，树干成为剪影的景物，并为地面带来明显的倒影。
光质：主要有软硬之分，软的有柔和的气氛，给人舒服感觉，硬则明暗对比大，影子会较深，可强化画面的力度。软的光多是靠反射和透射后的光射，如从窗外渗进的散射光，而硬的光多是集中的强烈光源，如烈日或使用闪光灯或射灯。
散射光拍摄：从窗外透过窗纱进入的光线会较柔和，与室内柔弱的灯光得以*衡。
光向：不同光的方向会影响人们欣赏影像，甚至可左右大局，如用正午阳光来拍人像易令人面有黑影，应避免。而摄影上较多用则是斜射或侧向的照明，这有助勾勒出景物或主体，是在二维画面上营造立体感的要素。当然还有创作常用的背光，剪影也是从之而衍生出来。
2、曝光 EXPOSURE
正常±0EV
—1.5 EV减曝光：利用减曝光，刻意令天空变得暗一些，将晚霞的色调强化。但不重要的部份就索性让它变黑吧
除光质和光向，还有光的量，这本来靠快门和光圈调节就能完全掌握，有甚么大不了呢？控制准确曝光当然不难，何况现今相机的测光系统已很先进，加上数码相机可以拍摄后实时重看，要调整合适光量一点不难。
+1EV增曝光：使用浅景深拍摄人像，希望营造梦幻一点的气氛，所以也增加曝光。配合整体亮白和浅色的调子，所以曝光是偏向亮一点
但曝光的控制其实一样可以左右照片出来的效果，明与暗有时要切合气氛，适当控制曝光，可让影像出现戏剧性的变化。而就算是同一曝光度，快门也可以有快有慢，快的快门凝结高速，但慢的快门可以将动态展现，这就是光量以外，曝光可做的大事情，能控制曝光得宜，才称得上是懂摄影。
3、瞬间 TIMING
摄影界称誉多年的「决定性瞬间」，由布列松发表以来，一直是认真摄影人所追求的金科玉律，希望能如这一代宗师，以猎摄的手法把重要的瞬间凝固下来，让静态的影像说出动人故事，这就是一般人易理解的时机（Timing），亦是放诸四海皆准的，人像、风景、运动、街头猎摄等等，一一适用。
决定性瞬间就是故事的高潮，常言道机会只有一次，摄影人应把握每个拍摄时机，相机时刻挂在胸口，练好对事物观察能力，机不可失，更要锲而不舍移步换景，才能做到！
时机准的作品：不难发现，吸引人看的影像，不单有齐其它光、色、构图元素，更重要是时机够准，令人更易「阅读」，而且可以看出故事。
4、色彩 COLOR
对颜色感应是人与生俱来的，视力正常的人也会对色彩敏感，但摄影人尤甚，别以为拍黑白就不用理，其实黑白的灰调一样受着现实颜色所影响，最有趣和最玄妙的事情是，色就是光，不同波长的光产生不同的颜色，因为对象反射不同的光波，也形成不同的颜色出现，光也是色！
若单纯说拍一张吸引的影像，如风景，其实色彩大可尽情奔放，拍摄时或后其用高一点饱和度是无妨的，就算是菲林年代也有人特别用幻灯片来拍，以求更浓的色彩。而色彩也一样可以改变影像的气氛，蓝一点的`予人冷的感觉，黄一点、红一点可予人暖的感觉，所以摄影师能否把影像经营得好，很大程度也看他如何处理色彩！
色彩元素
画面中的色彩是重要的视觉元素，亦影响观者的感觉。有时一些影像甚至是借助色彩本身来引导观者「阅读」。
图中有丰富的颜色背景，画和它的颜色呼应了背后的画档，而画中的两个人又呼应了影像中的两人
改变色温
使用日光模式，在阴天下拍摄已有偏冷的气氛，但换一换白色*衡，就能将色温改变，如使用更低色温的白色*衡，就令现场的光线更蓝。
饱和度
风景影像用更高的饱和度已不是甚么秘技，数码可拍摄后再增饱和度，大家*惯见到的风景照，无不是经过处理吧。
5、构图 COMPOSITION
构图是摄影的基本功，不能不学，但也有一些摄影派别也不太拘泥于构图，就如Lomo，但那只是更随意的拍摄风格，不能说完全没构图，好看的影像定会发现它们有构图的痕迹。
1/3构图：把太阳降低至约画面1/3的高度，配合1/3构图。天空占多数，以夕阳的影像而言，上方色彩和渐变层次较丰富，某程度是加强了影像的可观性
中央构图：天和海是一半一半，画面没有重量；主体是日落的太阳，稍比画面的中线略高，但整体画面较均匀
就是嘛，有些摄影人日子有功，构图都没那么着迹，他们自自然会为影像构图，其实这也是绘画艺术的基础，图不构不成，否则美观性会成疑问。同样地，要仔细讲构图，一样可以长篇大论，但无论中外，定会基于1/3构图作为入门，其实那是从黄金分割（Golden Section）演变出来的构图技法，简单说就是把画面的长和阔各分三等分，就画成一个井字，只要把主体置于那些相交点，又或者相画面分成三分一、三分二来处理，那便令影像自然地多了一些「重量」，处理得宜也引导观者去到你想强调的部份。当然还有各种利用几何、线条、形状、重复甚至光暗、色彩等的构图技法，大家可以再深入研究。
6、主体 SUBJECTS
在众多失败例子中，最多的问题是来自「语意不清」的影像，摄影也可比喻做写文章吗？绝对可以！大家千万不要忽略影像其实就和我们语言一样，有着传播信息的作用，如果「写」的时候不加注意，甚至乱来，不把重要的东西安放重要的位置，又或者有过多混乱的信息，就会使人「读」起来吃力，甚至不能理解，那当然令影像失去观看的价值了。
对初学者，一般都会劝吁他们，就算以上光、曝光、色彩、瞬间、构图甚么都不理，也要找个主体来拍，拍一个人就好好的拍一个人，拍一杯水就拍一杯水，千万不要「Dont Think Just Shoot」，这句源自Lomo精神的口号说来好听，但害人终身啊！
此照片骤眼看是一间庙的前方，但庙的门口在画面最上方，楼梯则位中间大部份位置。根本不易理解想表达甚么，其实拍摄者都没想过要表达甚么，如此就难免有语意不清的情况。
TIPS： 移步换影
除了找出主体作为拍摄对象可以令画面有故事内容外，如何去描述一个故事很重要，这是进阶一点的技巧，就拿这个一家人在吃雪糕的例子，当正面拍时，内容很清楚的，一旦从另一个角度拍，踫巧他们都对同一方向的事物注视起来，又变得有趣，究竟那一个好些，这没有答案，但起码两者都有可以阅读的内容。
有论者甚至说，从某种意义上讲，曾国藩是*传统文化的化身。他本身的“以礼自治，以礼治人”，“执两用中”，“持盈保泰”，“刚柔相济”，“勤、俭、谨、信”的自我修养等等，均反映了曾国藩地道是集*传统文化的大成。因此曾国藩名言值得一读。
曾国藩名言
1、 凡家道所以可久者，恃长远之家规，恃大众之维持
2、 知行合一：知之真切笃实处即是行，行之明觉精察处即是知。 --王阳明
3、 王阳明、曾国藩让你内心强大的句名言，有才干定要表现出来！
4、 国之强，必须多得贤臣工：家之强，必须多出贤子弟
5、 凡行公事，须深谋远虑。
6、 端庄厚重是贵相，谦卑含容是贵相;事有归著是富相，心存济物是富相。--曾国藩
7、 不贵于无过，而贵于能改过。 --王阳明 《传*录》
8、 贫家儿女愈看得贱愈易长大，富户儿女愈看得娇愈难成器
9、 邪正看眼鼻，真假看嘴唇，功名看气概，富贵看精神。--曾国藩
10、 居有恶邻，坐有损友，借以检点自慎，亦是进德之资。--曾国藩
11、 责过太直，使人惭恨，在我便是一过。--曾国藩
12、 殃莫大于叨天之功，罪莫大于掩人之善，恶莫深于袭下之能，辱莫重于忘己之耻，四者备而祸全。 --王阳明
13、 盛时常作衰时想，上场当念下场时
14、 有才干，定要表现之。--曾国藩
15、 王阳明、曾国藩让你内心强大的句名言，有才干定要表现出来！
16、 有其功，必有其效。ju.51tietu.net
17、 兄弟和，虽穷氓小户必兴，兄弟不和，虽世家宦族必败。--曾国藩
18、 以事言谓之史，以道言谓之经；事即道，道即事；春秋亦经，五经亦史--王阳明
19、 保养之法，在慎饮食节嗜欲，不在多服药
20、 圣人与天地民物同体，儒、佛、老、庄皆我之用，是之谓大道。二氏自私其身，是之谓小道。 --王阳明
21、 劝人不可指其过，须先美其长。人喜则语言易入，怒则语言难入，怒胜私故也。--曾国藩
22、 人人自有定盘针， 万化根源总在心。 却笑从前颠倒见， 枝枝叶叶外边寻。 --王阳明 《咏良知四首示诸生》
23、 惟柔以制刚狠之气，惟诚以化顽梗之民
24、 勿过多怜悯。
25、 可以验我之思;震撼折衡，可以验我之力;含垢忍辱，可以验我之操。
26、 天下之事，其得之不难，则其失之必易；其积之不久，则其发之必不宏。 --王阳明
27、 凡事非气不举，非刚不济
28、 王阳明、曾国藩让你内心强大的句名言，有才干定要表现出来！
29、 家门太盛，有福不可享尽
30、 无善无恶心之体，有善有恶意之动。知善知恶是良知，为善去恶是格物。 --王守仁
31、 你未看此花时，此花与汝同归于寂；你来看此花时，则此花颜色一时明白起来，便知此花不在你的心外。 --王阳明 《传*录》
32、 “心犹镜也。圣人心如明镜。常人心如昏镜。*世格物之说，如以镜照物，照上用功。不知镜尚昏在，何能照？先生之格物，如磨镜而使之明。磨上用功。明了后亦未尝废照”。 --王阳明 《传*录》
曾国藩名言_不能领悟三个字,一辈子都是庸人
33、 夫知之而不用，与不知同;用之而不尽，与不用同。
34、 勤者生动之气，俭者收敛之气
35、 古之成大事者，多自克勤小物而来。
37、 治家八字：书、蔬、鱼、猪、早、扫、考、宝
38、 男儿自立，必须有倔强之气。--曾国藩
39、 口腹不节，致疾之因;念虑不正，杀身之本。
40、 祸福由天主之，善恶由人主之
41、 行事不可任心，说话不可任口。--曾国藩
42、 君子能扶人之危，周人之急，固是美事，能不自夸，则善矣。--曾国藩
43、 勿以小恶弃人大美，勿以小怨忘人大恩。--曾国藩
44、 凡畏人，不敢妄议论者，谦谨者也；凡好讥评人短者，骄傲者也
45、 种树者必培其根，种德者必养其心。 --王守仁 《传*录》
46、 王阳明、曾国藩让你内心强大的句名言，有才干定要表现出来！
47、 “身之主宰便是心，心之所发便是意，意之本体便是知，意之所在便是物。如意在于事亲，即事亲便是一物；意在于事君，即事君便是一物；意在于仁人爱物，即仁人爱物便是一物。” --王阳明 《传*录》 --王阳明
48、 志不立，如无舵之舟，无衔之马，漂荡奔逸，终亦何所底乎。 --王守仁
49、 前世所袭误者，可以自我更之;前世所未及者，可以自我创之。--曾国藩
50、 有理义以养其心，则虽老而神明不衰。苟为不然，则昏于豢养，败于戕贼，未老而志衰矣。励志之士，可不戒诸。
不可不知的“朋友圈”生存法则
好心的朋友总是提醒我尽量不要在朋友圈晒自己出游的照片，在他眼里，生活得越“低调”安全系数越高。我知道朋友所谓的安全系数，并非指在生活上，而是在职场中。但作为一个多少有些“分享强迫症”的人来说，我不仅喜欢晒旅游照片，还喜欢用“定位”功能。每次游玩完毕，同事朋友找我要攻略时，我总是嘻嘻哈哈：“要什么攻略，看我朋友圈按照我定位的线路走就行，酒店都定位好了。”
从来不觉得自己无所顾忌地“分享”会影响到“职场安全”。一不耽误工作，二不花费公款，活得清清爽爽，和朋友们分享这些美好的事情，又有什么不安全的呢？相反，我很少在朋友圈里晒和工作有关的内容，工作认真与否，是否具备职业精神，远远不是你晒几条朋友圈就能证明得了的。
当然，我能理解朋友的好意。微信已成为主流的社交工具和信息获取*台之一，“朋友圈”已不是真正意义上的“朋友”圈，而成了“工作圈”。在职场上，一个人在其他同事眼中是什么形象，取决于他人从你的信息*台上捕捉到什么信息。一个经常晒游玩照的人，与一个经常晒加班内容的.人相比，谁更“热爱”工作？至少在不熟悉的同事眼中，后者一定比前者更“敬业”。所以，新媒体时代的社交工具不仅是纯粹的社交工具，而是“塑造”自己形象的道具。你在社交工具上呈现的信息越少，他人越不便评价你的直观“形象”。所以，微信朋友圈发的内容越少，你的职场安全系数越高，也并非毫无道理。
*日《华商报》一篇“揭秘官员微信朋友圈”的文章称，和许多人喜欢在微信朋友圈里分享各类信息相比，官员、基层公务员的朋友圈显得很“单一”，除了工作，他们的朋友圈里大多是转载类文字、图片，甚少表露个人观点、情感。而且职级越高，发的内容越少。
微信朋友圈被公务员“敬而远之”，实在算不上“大新闻”。抛开职业身份，每个人的“分享欲”不同，社交媒体上对朋友圈敬而远之的也不仅是公务员这个群体，只是公务员这个群体在中国多少有些“特殊”，基于这个职业群体具有“风向标”的特质，他们也许是所有职业群体中最不愿意展示自我形象的一个群体。而职级越高的公务员发的朋友圈内容越少，更不奇怪。别说公务员群体，无论是公司还是媒体亦或其他职场上，哪一个组织中不都是“职级越高的人朋友圈越沉默”呢？
社交媒体上，职级高的人几乎都是“装在套子里的人”，别人很难从他们的微信朋友圈里捕捉到工作以外的“生动”内容。每个人都没有向他人展示自己生活的义务，只是很多在朋友圈里“沉默”的人，“沉默”的原因并非他们不想展示，而是担心自己真实的生活变成他人的谈资，自己生动有趣的生活在另一个评价体系中变得“不正确”。于是，他们宁可隐藏自己的真性情，克制自己的表达欲。尤其是对于职场上职级高的人，朋友圈里“越沉默越安全”几乎是他们的职场生存法则。
在一个丰富生动的社会里，每个人都不该只有一副“铁板”的面孔，在遵守各种规则的前提下，每个人都可以活得多面有趣。朋友圈不需要粉饰的太*，不该有假装的表象，想沉默就沉默，愿分享就分享。如果连分享朋友圈都要瞻前顾后，这个社会又将是多么无味且令人沮丧。在这个无法远离朋友圈的时代，唯有不惧于分享表达，才能让人真实地活着，体会到更多乐趣。
《你不可不知的人性》是美国作家刘墉编著的一本关于为人处世，领悟潜台词与潜规则，规避人际场上的歧路的书。以下是小编为你精心整理的作家刘墉你不可不知的人性经典语录，希望你喜欢。
1) 每个人都有自尊，都要被别人肯定，都要觉得自己的存在有价值。所以，明明他闲，你绝不能表现出“觉得他闲”，而应该想办法给他事做，使他不闲。——刘墉《你不可不知的人性》
2) 为了保护族群的利益，尤其为了显示少数族群的力量，人们往往以立场选择，而且不惜选他认为不对的那一方。——刘墉《你不可不知的人性》
3) 一个人没事找事，无事生非，常常没有别的原因，只因为“闲得发慌”，怕别人觉没用。——刘墉《你不可不知的人性》
4) 托错人足以坏事;有实力就不要靠关系;能自己直接打招呼，就不要求别人在中间传语。——刘墉《你不可不知的人性》
5) 女人的贞操就像箱子上的锁，挡得了君子，挡不了小人。——刘墉《你不可不知的人性》
6) 施者总有不甘，受者总有不安。——刘墉《你不可不知的人性》
7) 一个不喜欢“酷”的年轻人，可能是少年老成，沉稳持重，也可能是最早被时代淘汰。——刘墉《你不可不知的人性》
8) 一个没有任何信仰，却能活得快快乐乐的人，就好像不吃任何药，却能活得健健康康的人一样，毋宁说：他们过得相当不错。——刘墉《你不可不知的人性》
9) 树的腐化是慢慢腐的，人的腐化也是如此。而且几乎所有的腐化都有个堂皇的借口，所有的腐化都有个人情的外衣。——刘墉《你不可不知的人性》
10) 如果你不得意，千万别猜朋友躲着你，否则你只可能更孤立;如果你很得意，遇到以前的朋友，千万少谈眼前，多谈过去，别人才会觉得你仍然念旧。——刘墉《你不可不知的人性》
11) 尼采说：“人是一根绳索，架于超人和禽兽之间。”尽管我们无法脱离禽兽般人性的弱点，我们仍然试着走向崇高的超人。——刘墉《你不可不知的人性》
12) 当闲人向你建言的时候，你千万要小心听，装作重视，否则闲人很可能证明给你看。——刘墉《你不可不知的人性》
13) “谢不杀之恩”：明明该是他的，你非但不给，而且先拿走。如果他有十块，你拿走八块，再还他五块，你明明还是拿走了三块，他反而会谢你。如果他有十块，你拿走了两块，不再还他，他一定会恨你。——刘墉《你不可不知的人性》
14) 创造共同意识。——刘墉《你不可不知的人性》
15) 当你的选择正确时，千万别“秀”给那些选择错的人看学校，职业，丈夫统统都是。多说自己的苦处，少显示自己的得意。——刘墉《你不可不知的人性》
16) 越是能解决问题的人，越是接*问题的核心，也越容易被感染，自己成为问题。——刘墉《你不可不知的人性》
17) 一个失意人，能在一群得意人间谈笑风生，略无惭色，才是有骨气;一个得意人，能在一群失意的朋友间，让人想不到他的得意，才是会做人。——刘墉《你不可不知的人性》
18) 人们的心太大，也可以说人们的贪心，常是被引诱出来的。——刘墉《你不可不知的人性》
19) 人像猴子，由“朝三暮四”换成“朝四暮三”，换汤不换药，猴子就会高兴。——刘墉《你不可不知的人性》
20) 恋爱靠机会，婚姻靠智慧。如果你不希望另一半有一天因为“想通了”二离开你，你就要想想“你是不是应该做一点改变”?——刘墉《你不可不知的人性》
1) 对每个伤害我的人，我总是在痛心疾首之后，试着想：“她们那样做，可能有不得已的苦衷。”谅解是我能从正面思考，使我能由别人的角度想事情，也是我见到许多别人见不到的东西。但我不是“烂好人”，在谅解的同时，我也有责难。——刘墉《你不可不知的人性》
2) 原来那一切都是这么*凡，这么不必大惊小怪。于是，你才可以用*常心去面对这些人世的现象。——刘墉《你不可不知的人性》
一、★自*楼门口贴一张条：本楼检查，请勿自*，如有不便，还请同学们谅解。
二、★通知：今天中午12：00收x层被单，请同学们准备好。
三、难以预料的后果：可能后面的人会堂而皇之的走过去，然后笑你傻!
四、strong> 愚人节整人方法
五、strong>4.移形换影
六、每隔十分钟给公司每一个人发一封电子邮件，告诉他们你现在正在做什么，比如说，“我正在卫生间，如果你需要我，请不要客气。”
七、strong>8.大变活人
八、上来很多人，突然脱下的你裤子!!再说：看看我的里面这条长裤怎么样啊??--是名牌!
九、脸冲电梯的角落站立，不说任何话，不做任何动作，无论停到哪一层都不下电梯。
十、strong>5.硬件大法
十一、使用钉书机时，用嘴模仿子弹的声音，声音要大。
十二、strong>11.解压缩
十三、ldquo;准”即是要求瞅准整蛊目标，看准目标的弱点，一击必整。
十四、里面还一个压缩文件，下载下来，解压缩.......里面还一个压缩文件.......再解压缩....
十五、询问新同事的性别，一天三次。
十六、定要注意到你的后面有人，否则这大半天你就白忙活了。
十七、★通知：今天下午15∶30卫生检查。
十八、strong> 10.绊到脸
十九、用手挡着电梯门，然后告诉电梯里的人都稍等一会儿，说你在等一位朋友。
二十、当人电梯较多的时候，使劲打前面的人头一下，然后(同伙要至少两个以上，被打的人要块头小一点的)同时惊讶的看旁边另一个人。
二十一、★通知：今天晚上23∶30熄灯。
二十二、你还可以依法炮制，如往矿泉水里倒入二锅头酒，往啤酒里兑点肥皂水等等。
二十三、来点实在的，早上多吃点豆子，在人多的电梯里。。。然后看着一个mm。
二十四、所谓“快”即是速度快，你必须可以在最短的时间内做好一切整蛊工作，并且在被发现后可以迅速逃跑，避免报复。
二十五、strong> 12.让人学狗叫
二十六、把废纸篓放在办公桌上，并贴上“捐款箱”的标签。
二十七、★告诉自己：今天要上课。于是，像往常一样早起、背书包、上教室…… 寝室版：
二十八、★在舍友每天必看的书里夹张纸条，写上：“最爱你的那个人，今晚将在花园的小亭子附*等你”。
二十九、假装打蚊子，驱赶苍蝇，发出拍击的声音更好。
三十、个mm给我发了封信，标题是《你知道我的心么?》，乱激动，赶快打开信件......
三十一、故意紧挨着某人身后，用鼻子沉重地呼吸。
三十二、故意掉一支笔在地上，等有人弯下腰正要帮你捡起来的时候，突然高声喊叫：“喂!那是我的笔!”
三十三、strong>13.测试
三十四、凝视着某位乘客，然后突然露齿一笑，炫耀地说：“哈哈，我穿了一双新袜子，你没有。”
三十五、把一只闹钟放进纸盒子，然后把盒子放在电梯的一个角落，等乘客进来后，问他/她是否听见什么东西在“提嗒，提嗒”。
三十六、strong>9.调制怪味可乐
三十七、★教室黑板上的通知：xxx老师因病不能讲课，请同学们自由学*。
三十八、电梯启动之后，掏出一副听诊器开始仔细探查电梯四壁。
三十九、于看见了里面的一张图片......上面一只小*，很可爱的摇着尾巴......
四十、strong> 注意事项：
四十一、strong>2.点歌
四十二、每当有人按操作面板的按钮时，给他们配上炸弹爆炸的声音。
四十三、在电梯里面放一个马桶，然后坐在上面，等电梯门打开的时候，故意用非常非常惊愕的眼光看着准备进电梯的人。
四十四、★自*楼里的热水器上挂上一块木板：已坏，待修。
四十五、伸手去按操作面板上的按钮时，装出受到电击的模样。
四十六、把办公桌抬进电梯，当有人进电梯的时候，询问她/他是否预约过。
四十七、作为一个整蛊者首先要具备“快、稳、灵、准”条件。
四十八、演的一定要逼真，特别是被绊的那一下和小心翼翼低下头钻过去的那个时候。
四十九、★黑板上的通知：由于本楼线路检修，晚上19∶00后熄灯。
五十、ldquo;稳”即是整蛊的时候一定要稳重，不出任何差错，以求达到最佳整蛊效果。
五十一、突然做出痛苦的表情，把头往电梯四壁上撞，然后开始大喊大叫：“你们给我闭嘴!统统给我闭嘴!”
1、好种出好秧，好秧多打粮。
2、要想害虫少，除尽田边草。
3、世上没有冤枉事，阴间哪有枉死城。
4、春雨贵如油，千万不要丢。
5、灯火没油点不光，家里没钱家难当。
6、夜深月黑贼作案，风紧雨急狼出窝。
7、当天和尚撞天钟，和尚死了庙子空。
8、不动笤帚地不光，不动锅铲饭不香。
9、只见活人受罪，哪有死鬼带枷。
10、饱暖生闲事，饥寒发盗心。
11、天不言自高，地不言自厚。
12、船稳不怕风大，有理通行天下。
13、天堂有路无人到，牢门紧闭有人敲。
14、先下牛毛没大雨，后下牛毛不开天。
15、行得正，坐得稳，和尚身上打个滚。
16、吃点米汤蘸点盐，欢欢喜喜过几年。
17、要使庄稼好，全靠手脚到。
18、不得渔夫引，怎能见波涛。
19、帮助别人要忘掉，别人帮己要记牢。
20、人懒杂草壮，人勤庄稼好。
21、字入公门，九牛拔不出。
22、百川回海，而海没有亏。
23、你是你，我是我，鸭子不和鸡合伙。
24、只愁堂上无明镜，不怕民间有歹人。
25、路不*有人行，理不公有人评。
26、春种秋收，春不种秋无收。
27、要做群众的先生，先做群众的学生。
28、烧瓦的住草房，闲坐的住厅堂。
29、帮理不帮亲，帮亲打死人。
30、光棍告状，一步三晃；庸人告状，一步跑到大堂。
31、花言巧语顶不了钱，山珍海味少不了盐。
32、桃李没有言，高自成蹊。
33、偷风不偷月，偷雨不偷雪。
34、孬马没有吃转头草，孬汉没有夸旧功绩。
运动后多久可以喝水
生命在于运动，经常运动不仅可以保持身体的健康，还可以锻炼我们吃苦耐劳的品质。那么运动后多久可以喝水呢？以下是小编精心整理的运动后多久可以喝水相关内容，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
运动后多久可以喝水
运动减肥，喝水应从三个时间段来考虑，即：运动前补水、运动中补水和运动后补水。
运动前2小时补充500毫升的水，这样可以使体内细胞达到最佳的水合状态，迎接运动，并且有足够的时间将体内多余的水分通过尿液排出体外，轻装上阵。
运动中大量出汗时，应该采取系统补水的方法，即每10到30分钟补一次水，每次补充200毫升到250毫升的`水。
运动后补水，记录运动前后的体重，可以得知运动过程中丢失的汗量。但应该强调运动后的补水不是丢多少就补多少，而是应该补水大于丢水，才能使机体恢复水*衡。
喝水要在运动前
运动时会消耗体内的水分，所以在运动前我们就应该提前补水，一般来说在运动前的一个小时就可以开始喝水了。喝得太早，水分也会过早消耗光，喝得太晚，肚子里太撑不适宜运动。
运动时建议每15分喝一次水
长时间持续的运动，身体会不停的排汗，水分流失，这时就需要补水，一般来说，运动时补水建议十五分钟就最好喝一次水，保证不会感觉到口渴就可以了。
运动后多久可以喝水？
运动后喝水是人们形成的一种共识，但是运动后多久喝水并非人人都知道。通常来说运动量不大的情况下可以立即补充水分，或5分钟后一次100ml左右为宜。每两次之间至少间隔10分钟。
而剧烈运动之后则不宜立即补充水分，最多只能漱口或者咽下不超过50ml的水，要做休整运动（比如长跑后的慢走等）使人体脱离运动状态，当颈动脉脉速恢复至120次/分钟（可以自己按住颈动脉掐表测）以下时，方可进行水分补充，仍然是100ml一次为宜，每两次之见至少间隔10分钟。
运动健身后不要急速饮凉水
男士们在健身后因为身体出汗过多，会出现干燥缺水的状况，所以很多男士口渴难耐，希望马上喝冷水为身体降温。但如果此时喝下大量冷饮，会造成胃部痉挛，导致腹痛的现象，如果你是一位肠胃虚弱的人，还会出现腹泻情况。所以男士们在健身后尽量避免饮用凉水。
运动强度大光喝水行吗？
对于一般的运动来说，喝水就可以了。但是对于强度比较大的运动，例如要持续一个小时以上的运动，除了补充水分也需要补充能量，以免造成体力不支，因此建议和一些牛奶、功能饮料，我们还可以在牛奶中获得钙和各种营养，运动会消耗大量的热量所以也就不必担心会发胖的问题。
你一天一定要喝8杯水吗
人每天确实需要喝水，而且喝很多水一定比那些喝高糖、高热量的饮料像是果汁或汽水就健康得多，但是每一个人的身体所需要的水分不一定都相同，8杯水这个数量其实也只是个概念罢了，不一定绝对要喝到某个量才算健康，其实只要注意尿液的颜色，淡黄色为正常，若颜色太深则表示你喝太少水了。
谚语：牛不喝水强按头
谚语跟成语一样都是汉语整体中的一部分，可以增加语言的鲜明性和生动性。但谚语和名言是不同的，谚语是劳动人民的生活实践经验，而名言是名人说的话。以下是小编整理的谚语：牛不喝水强按头，仅供参考，欢迎大家阅读。
牛不喝水强按头
niú bù hē shuǐ qiǎng àn tóu
比喻用强迫手段使就范。
清·曹雪芹《红楼梦》第四十六回：“鸳鸯道：‘家生女儿怎么样？“牛不吃水强按头”吗？我不愿意，难道杀我的老子娘不成！’”
成语解释：比喻用强迫手段使就范。
成语举例：王朔《谁比谁傻多少》：“南希右拦，左冲右突，不得门而出，退回屋内，大步踱圈，气极而喝：‘牛不喝水强按头吗？’”
常用程度：常用
感情意义：中性词，或贬义词
语法用法：作宾语、定语；指强迫
成语结构：复句式
产生年代：*代
关于“牛不喝水强按头”的故事
无论是作为企业经营者和管理者，还是作为普通的销售人员，“成交”应该都是终极目的。在销售活动中，成交高于一切。为了达成成交，企业或是销售人员不懈地努力着：将产品做得更好、把营销策划做得更好、提高销售人员的个人素养……这些都是我们*常所关注的，然而，很少有人更深入地想一想：
决定成交的最根本原因是什么呢？为什么客户有时愿意和我们成交，有时又不愿意和我们成交呢？
我觉得，这个根源，应该追溯到人的心理层面。我们的行为都是由意识所驱使的，销售行为也不例外。
有一句谚语叫“牛不喝水强按头”，意思是强迫某人做某事。这当然是做不到的，但我们可以想办法让牛主动喝水：第一，把牛放出去运动，运动出汗后，牛自然会喝水，以补充身体内的水分。第二，在牛草料里放点盐，牛吃草后自然会产生饥渴，有了饥渴也就有了喝水的需求。
可见，要想让人主动做某件事，必须给他创造一定的需求。
人们买东西时也是有心理需求的.，搞销售的，就是要把人们的那种需求，给它明显化，给它摆出来，这样就起到了销售的作用。这就好比在我们家里，有一口挂钟，如果这个挂钟挂歪了，你第一个操作是什么？我想绝大多数人都会说：“去把它扶正。”而且是不用别人提醒，自己也会马上这么做。为什么不用呢？因为这是自己的家，东西歪了看着不舒服。
这就告诉我们一个道理：人们内心有一个正确的图像，如果与现实出现了反差，歪了，就会产生认知不和谐，这时人们就会感觉有种压力，有种不安的感觉，甚至会因此产生一种动力——把它扶正。并且，这种动力是自动自发，自行负责的。
销售就是这么进行的，当人们的现状是歪的时，我们必须给他树立新的正确的图像。否则，倘若客户心中没有正确图像，歪的时候，他也会觉得我现在挺正常的。但当你把新的图像给他树立了，树立的比较清晰后，客户就会喜新厌旧，就开始对旧的不满意。当客户觉得有了新的方案时，他就一定要把旧的状况改变。他便会自动搜索，自动校正，直至他将现在的图像和你给他树立的图像吻合了以后，才会觉得满意，这样，客户也就达成了你的成交目的。
当客户图像是歪的时，当他的现状并不好的时候，他可能会忍耐、会将就，所以我们做销售的工作，就是要把新图像给他树立清楚。一个擅长描绘新图像、描绘客户心中愿景的人，就能够把生意做成。
按揭的房产证可不可以贷款
按揭买房后的房产证可以贷款吗？很多人这样问。下面是小编为你精心推荐的按揭的房产证能不能贷款，希望对您有所帮助。
按揭的房产证能贷款吗
如果房产没有抵押，可以进行抵押贷款。既然是贷款买的房子，应该有抵押登记，一般是不能再办抵押。因为你得上房管局办理正式的抵押登记，但是您原来在房管局的抵押还没解除是不能办理抵押的，您既然没还完按揭就有房产证，你的房产证附记上肯定有备注，您得还完款后，换新证才能继续到银行抵押，不管哪个银行都是一样。
按揭房产证办理方法
（1）买卖双方进行房产交易后一个月内持房屋买卖合同和其他证件到房地产交易所办理买卖过户登记。去办理登记需要携带身份证、户口本、《商品房销售合同》等证件和资料。
（2）买卖双方接到交易所办理过户手续的通知后，应携带身份证、户口本、图章等，在交纳了手续费、契税、印花税后就可以办理过户手续。交易所会给买方发放房产卖契，原则上房产证需买卖双方共同办理。买卖双方或一方因故不能办理买卖过户手续和产权登记的，可出具委托书委托代理人代为办理。
（3）办理完买卖过户手续后，买方应持房地产交易所发给的房产卖契，在三个月内到房屋所在地的市或区（县）的房屋土地管理局登记申请。办理申请需要的证件和资料有：卖方所有的整栋楼的房屋所有权证、《商品房购销合同》、商品房销售发票存根复印件、、身份证复印件、《房屋所有权转移登记表》、《墙界表》、《面积计算表》。
（4）经房地产管理部门审查验证后，买方可领取房地产权证。
注意事项
1、签订委托协议
2、缴纳房产证代办费开发商或代理公司
3、缴纳公共维修基金、契税
业主办理收房手续时，开发商要求缴纳。双方约定的时间业主入住时，由开发商或代理公司代为征收。业主需保存好缴费收据并及时交给开发商或代办公司，以便开展下一步的工作。开发商或代理公司代交上述税费之后，申请办理房产证，并办理抵押登记后，您就可以领取房产证了。如果贷款银行扣押房产证和《购房合同》，您一定要找机会仔细核验房产证上的记载，一旦存在记载错误，应及时要求更改。
办理房产证的方法
1、确定开发商已经进行初始登记
开发商办理初始登记是自己办理房产证的必要前提条件。根据《商品房销售管理办法》第34条的规定，房地产开发企业应当在商品房交付使用之日起60日内，将其需要办理房屋权属登记的资料报送房屋所在地房地产行政主管部门。通常主管部门办理初始登记所需时间大约为20～60日不等，因此在收房入住后的两三个月之后，可以向开发商询问办理初始登记的情况，也可以到本地的房地产交易信息网站进行查询。为确保自己的利益，在《购房合同》中应对开发商办理初始登记的时限加以约定，尤其是开发商办理初始登记的最后期限以及办理完毕后的`“及时通知义务”等，明确不及时办理应当承担的赔偿责任。
2、到管理部门领取并填写《房屋（地）所有权登记申请表》
申请表填写之后需要开发商签字盖章。有的开发商手中会有现成的盖好章的表格，只需到开发商处领取并填写就行了。可以事先向开发商询问，房产证应该在哪个部门办理，然后直接向该部门咨询，省去奔波之苦。
3、拿测绘图（表）
由于测绘表是登记部门确定房产证上标注面积的重要依据，因此是必需的材料之一。可以到开发商指定的房屋面积计量站申请并领取测绘表，或者带身份证直接到开发商处领取，也可以向登记部门申请对房屋面积进行测绘。
4、领取相关文件
在前面询问相关部门时，一定要明确需要领取哪些必要的申请文件，一次齐全。这些文件包括购房合同、房屋结算单、大房产证复印件等。填写好的申请表需要请开发商审核并盖章。
5、缴纳公共维修基金、契税
公共维修基金一般由房产所在地区的小区办收取，部分城市已经开始由银行代收公共维修基金，缴纳的方法可以询问开发商的办事人员。需要注意的是，无论是小区办收取还是银行代收，都必须保留好缴纳凭证，这两笔款项的缴纳凭证是办理房产证的必需文件，一旦遗失会影响获得房产证。
6、提交申请材料
材料主要包括以下几种：
（1）盖章的申请表；
（2）房屋买卖合同；
（3）签订预售合同的买卖双方关于房号、房屋实测面积和房价结算的确认书；
（4）测绘表、房屋登记表、分户*面图两份；
（5）专项维修资金专用收据；
（6）契税完税或减免税凭证；
（7）购房者身份证明（复印件核对原件）；
（8）房屋共有的提交共有协议；
（9）银行的提前还贷证明。
7、按照规定时间领取房产证
一定要保存好管理部门给的领取证书的通知书，并按照上面通知的时间领取房产证。另外，在缴纳印花税和产权登记费、工本费时需仔细核对房产证的记载，尤其是面积、位置、权利人姓名、权属状态等重要信息。
拓展阅读：按揭买房房产证办理注意事项
1、仔细核对证书的数量，如果约定取得两证，一定要核验是否齐全。
2、仔细核对房产证的记载，尤其是面积、位置、权利人姓名、权属状态等重要信息，如与合同约定不符，要求开发商说明原因。
3、核对“他项权利”一栏记载的抵押事项。
4、索要缴纳税费的正式发票。
按揭贷款办理房产证的两种情况
有贷款的房产，办理两证时有两种情况，一是办理两证前贷款已经还清；二是办理两证后贷款还未还清。
房产证抵押贷款是指借款人以自己或第三方的房产证作为抵押物向银行等金融机构申请贷款的一种方式。这种贷款方式由于抵押物资信高，可以很快的在银行获得贷款授信，而且贷款额度也由房产价值水涨船高，特别的是，相较于其他无抵押或者抵押品贷款方式，房产证抵押贷款利率通常要低得多，获得贷款成功率也较高。在风云变幻的商场上，高成功率，低利率，审核周期短，流程简洁的房产证贷款无疑是非常适合的一种贷款方式。
1、婚姻是女人的第二次投胎，选对了幸福一生，选错了痛苦一生。可晚嫁，可不嫁，不可错嫁，四十分钟的现场，四块五的爱情，一段输给彩礼的爱情，一件去往生命尽头的嫁衣。
2、女人这辈子，可晚嫁，可不嫁，但不可错嫁，都教女人相夫教子，却没有教男人怜香惜玉，终究是错付。后来我才知道，时间不是解药，明白才是，有些人有些事到此结束，重不重要我都不要了。
3、可晚嫁，可不嫁，不可错嫁，四十分钟的现实，四块五的爱情，一段输给彩礼的爱情，一件去往生命尽头的嫁衣。
4、人一旦有了隔阂，就真的走不*了，这世上只有和好，没有如初，旧账重提是因为它从未被妥善解决，细节中崩溃！可晚嫁，可不嫁，不可错嫁。
5、不努力的女孩子是要被嫁人的，可晚嫁，可不嫁，不可错嫁。
6、可晚嫁，可不嫁，不可错嫁，嫁错人比嫁不出去更可怕，男人最怕入错行，女人最怕嫁错人，都是毁自己一生。
7、依然很期待，被珍惜、被保护、被懂得、被理解。迫切的希望这样的人，快一点走到我的生活里来。可我依然很*和，依然很慎重。可晚嫁，可不嫁，不可错嫁。希望我爱的人能快乐，爱我的人觉得我值得。
8、愿所有女孩都可以被温柔对待，不辜负，不伤害，可晚嫁，可不嫁，不可错嫁，若爱请深情相待，若不爱请别伤害。
9、过得好叫性格互补，过不好叫三观不合，可晚嫁，可不嫁，不可错嫁。
10、可晚嫁，可不嫁，不可错嫁。爱情的归宿应该是两个漂泊的灵魂抱在一起互相温暖，而不是一方对另一方的永久付出。
11、以前看到别人结婚第一反应就是:哇！新娘好漂亮！现在看到别人结婚心里只会默默说:希望你选择的人和家庭是正确的！女人这辈子可晚嫁、可不嫁、但不可错嫁！嫁错人比一辈子不结婚更可怕。
12、可晚嫁，可不嫁，不可错嫁，嫁错人比嫁不出去更可怕，低质量的婚姻，不如高质量单身，一步错，步步错。自己又不是挣不到钱，有些人觉得不结婚就跟那没饭吃一样。
13、到了一定的年龄你就会明白，你需要的不再是轰轰烈烈的爱情，而是找一个不会离开你的人，可晚嫁，可不嫁，不可错嫁。
14、年轻时想嫁给爱情，成熟了才知道自己要嫁的是人品和涵养是责任与担当，再后来觉得不嫁最好了……可晚嫁，可不嫁，不可错嫁，嫁错人比嫁不出去更可怕，低质量的婚姻，不如高质量的单身，一步错，步步错，你品，细品。
15、女孩们记住了，38岁大叔告诉你，可晚嫁可不嫁，但不可错嫁，愿每个女孩都被温柔以待，若爱请深情以待别伤害。
16、女人这辈子，可晚嫁，可不嫁，但不可错嫁！有福之女，不去无福之家，有阻碍是老天在帮你，愿每个女孩都能嫁对人。
不可以不喝水的古诗
可不可以句子
可不可以的说说
可不可以台词
可不可以的句子
可不可以说说
可不可以写典雅的古诗
可不可以爱你的古诗句
可不可以播放正常的古诗
你可不可以关于鹦鹉洲的古诗
古诗可不可以随意的取题目
凉生我们可不可以不忧伤语录
爱国的提纲可不可以写古诗词
不可破的古诗
不可交的古诗
海水不可斗量的古诗
古诗的可解与不可解
不可期的古诗
不可挡的古诗
不可惜的古诗
喝水的说说
跟喝水有关的古诗
遥不可期的古诗
喝水的句子
喝水说说
鱼不可下的古诗
*而不可得的古诗
不可复制的古诗
两孩童喝水的古诗
喝水的古诗词
千年古城的古诗
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