石上藕

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• 石崖上的石像 （呼图壁*民歌） 民歌曲谱

石崖上的石像 （呼图壁*民歌） 民歌曲谱作曲：富林记录。演唱(奏)：马秀英。来源：中国曲谱网。上传：热爱音乐88。日期：2017-03-19。

民歌曲谱六字歌名马秀英演唱演奏的曲谱

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• 菜藕和粉藕的区别

可能大家*常在生活中也经常吃藕片，但是我们*常生活中所吃到的藕片一般来说都是菜藕，而不是粉藕，而菜藕和粉藕在本身上面也是有一定的区别，不管是在外观还是口感及营养价值上面，所以大家*常选择的时候一定要仔细辨别。菜藕和粉藕的外观区别相对来说，菜藕和粉藕在外观上面的区别还是比较明显的，因为相对来说菜藕会更偏白色一点，而粉藕会有粉中带白，这也是比较直观的颜色上面的区别，当然，除了颜色上面之外，还可以通过手的触感来进行一定的分别，因为相对来说粉藕会更加的软，而菜藕会相对比较硬一点，当然，也可以通过断裂的部分来进行判断，粉藕的藕断丝连现象会更加的明显，这也正是粉藕会更加美味的原因。菜藕和粉藕的营养价值区别

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• 藕带和藕牙的区别

相信大家*常也都经常吃藕，对于藕也是非常的熟悉，因为相对来说藕也是非常的美味，在*常的一些火锅或者家中的一些家常美食里面都是非常常见的做法，当然，藕还分为藕带和藕牙，相信很多人也都是知道的。藕带和藕牙的外观区别藕带和藕牙在外观上面也是有很大的区别，首先，藕带和藕芽在形状上面就可以直接肉眼观察出来，因为藕带更加的*滑宽整，而藕芽相对来说就比较的细小，而且形状也比较特别，所以相对来说还是特别好区分的，当然，还可以通过一定的触感来进行区分，因为藕带相对来说就比较硬，而藕芽相对来说比较软，摸起来藕芽也会更加的光滑，这也是很好区分藕带和藕芽的方法之一。藕带和藕芽的营养价值区别藕带和藕鸭的营养价值都非常的

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• 藕尖的功效与作用,藕带的功效与作用,吃藕带有什么好处 藕带的功效与作用

莲藕在春夏时节会抽芽出嫩芽，这种嫩芽和竹笋一般，也可食用，并且藕芽质地脆嫩，味道鲜美，很是美味，多以凉菜或生吃为主，清凉爽口十分适合夏季食用，那么这藕尖的功效与作用都有哪些呢？ 预防心血管疾病 1 血液中胆固醇的过高是引起高血脂、脑血栓以及高血压等心血管疾病的主要因素，藕尖中含有一种黏液蛋白，这种粘液蛋白在进食后能结合食物中的胆固醇，减少胆固醇的摄入，在进入血液中以后还能和体

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• 藕尖的营养价值,藕带的营养价值,藕带有营养吗 藕尖的营养价值

藕尖是夏季的时令蔬菜，藕尖质地脆嫩，味道鲜美，十分美味，可以说是初夏时期的不可多得的美食，我们都知道藕尖是莲藕的嫩芽，那么这藕尖的营养价值怎么样呢？ 粘液蛋白 1 藕尖和莲藕一样都含有一定量的粘液蛋白，因此，藕尖在切段时也会出现藕断丝连的现象，这种粘液蛋白能与人体内的胆酸盐结合，促进胆酸盐的排出，并且还具有结合食物中胆固醇的作用，能减少胃肠道对食物中胆固醇的吸收，防止血液中胆固醇的

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• 孕妇能吃藕尖吗,孕妇可以吃藕尖吗,藕尖孕妇能吃吗 孕妇可以吃藕尖吗

怀孕时期的妇女需要注意很多，尤其是饮食方面，很多*时能吃的美食在怀孕时期却不一定能吃，藕芽是很多人都喜欢吃的一种夏季美食，那么这孕妇能吃藕芽吗？ 孕妇能吃藕芽吗 1 孕妇能吃藕芽。 莲藕发芽和土豆发芽有很大的差别，莲藕发芽不会产生毒素，并且其嫩芽也可以吃，脆嫩爽口，十分美味，也含有大量的蛋白质和维生素，营养价值极高，孕妇可以食用，但需要注意食用的量不可过多。

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• 吃糯米藕会胖吗,糯米藕的热量,吃糯米藕会长胖吗

糯米藕是秋季的一种美味的甜味零食，特别是在江南地区，糯米藕已经是中秋节必须食用的一种食物，有着特别的象征意义，那么糯米藕吃多了会胖吗？ 糯米藕吃多了会胖 1 糯米藕是一种江南的零食，但是由于其主要材料都含有大量的淀粉和糖分，因此糯米藕不适合减肥的人食用，过多食用糯米藕是容易长胖的。 吃糯米藕

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• 糯米藕的功效,糯米藕有什么功效,糯米藕的营养价值

糯米藕作为江南的出名特色小吃，不仅仅是因为其有香甜清脆，还有其营养价值和功效都很受广大人群的认可，还有就是它是中秋节的必须食物之一，糯米糯米藕都有些什么功效呢？ 糯米藕的营养价值 1 糯米的营养价值 很多人都知道，糯米含有丰富的蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等微量元素成分，以及维生素B族、淀粉等成分，适量食用对人体很有益处。中医已经证实，糯米具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效，食

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• 吃藕对女人有什么好处,女人吃藕有什么好处,女人吃藕的好处 女人吃藕的好处和坏处

荷莲一身宝，秋藕最补人。”秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。 莲藕能够养颜美容 1 众所周知，莲全身都是宝，而莲藕就是其中的一项。莲藕具有很好的美容作用，例如当我们上火长痘痘的时候，服用一些莲藕能够有效的起到祛痘的作用。除此之外，日常多吃一些莲藕，能够令我们的皮肤变得更加的润滑、有光泽。 方法：取鲜藕,，洗净去皮，

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• 吃藕有什么好处 藕怎么挑选 女人吃藕有哪些好处

中医上，称藕为“主补中养神，益气力”。莲藕在南方和长江流域都较为盛产，营养价值高，富含铁、钙、植物蛋白质、维生素等，能补益气血、提高人体免疫力，其中大量的单宁酸，可以用来止血，有收缩血管的作用。 多吃藕给身体带来哪些好处 1 1、藕能够强健胃粘膜、有利于促进骨胶原的生成。 2、藕能预防贫血、协助肝脏的运动。 3、藕能够改善肠胃，单宁酸能改善肠胃的不适，莲藕中含有的

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• 吃藕要注意什么,如何挑选藕 买藕如何看好坏

藕是我们餐桌上经常见到的食材之一，藕的做法有很多，煲汤是常见的做法之一。极为适合女性食用，具有美容排毒等等功效。那么吃藕要注意什么呢？ 吃藕的注意事项 1 1、脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕，生藕性偏凉，生吃凉拌较难消化，有碍脾胃，所以宜食用熟藕。 2、发黑、有异味的藕不宜食用。应挑选外皮呈黄褐色，肉肥厚而白的，注意要无伤无烂无锈斑、不断节而不干缩未变色的藕。

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• 藕杆要撕皮吗,藕杆的食用禁忌 藕杆的作用及禁忌

藕杆就是莲藕的杆子，具有较高的食用价值以及营养价值，适量食用对人体健康是具有一定好处的，那么藕杆要撕皮吗？藕杆的食用禁忌是什么？ 藕杆要撕皮吗 1 可撕可不撕。 直接吃藕杆子时要将外表带有绒毛的皮撕掉，再用清水冲洗净，但是做菜时就可以不撕掉藕杆上的皮，直接将新鲜的藕杆子洗净以后切成段状，再用沸水焯烫三分钟，取出后过冷水降温，把大蒜去皮后捣碎制成蒜泥儿，放到藕杆子中再放入

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• 炸藕盒要炸多久熟 炸藕盒的藕要用水煮吗 藕盒,生活常识

藕盒是比较好吃的，炸藕盒是需要技巧的，不然就不好吃了，那么炸藕盒要炸多久熟呢，炸藕盒的藕要用水煮吗，下面一起来看看吧。炸藕盒要炸多久熟5分钟左右。 藕盒一般切1cm左右的厚度，中间夹上肉馅，一般建议在油温5-6成热时下锅炸，用中小火慢炸，炸5分钟左右，期间注意翻面，炸至两面变色就炸熟了。如果想要藕盒吃起来更加酥脆，可以再将油烧至7成热，复炸1分钟出锅。炸藕盒的藕要用水煮吗建议先用水煮一下。 因为莲藕一般质地脆嫩，制作藕盒需要先切出藕夹来，然后在中间夹肉馅，如果藕片太脆，就容易导致藕夹成功率低。所以建议先将整段莲藕用水煮几分钟，然后再切，可以降低莲藕的脆性，这样做藕夹就非常方便了，而且藕的口感也

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• 炸藕盒的肉馅怎么调 炸藕盒怎么做更酥脆 藕盒,炸藕盒

炸藕盒是很多人都十分喜欢的一种小吃，以前是过年的时候必备的一道菜品，现在其实*时也比较常见，那么炸藕盒的肉馅要怎么调更好吃呢？炸藕盒的肉馅怎么调食材：猪肉(有肥有瘦)，生姜，生抽、蚝油、料酒、盐、胡椒粉适量。做法：1.猪肉剁碎，生姜切末。2.肉末中打入鸡蛋一个，加姜末、淀粉、盐、料酒、生抽、蚝油和少许胡椒粉拌匀。3.把香菇，葱切碎切碎，放进调好的肉馅里，搅匀备用。4.腌制20分钟。炸藕盒怎么做更酥脆藕盒想要炸的脆，诀窍就是要炸两遍，第一遍炸熟，第二遍炸脆。做法：1.油温烧至5-6成热，将夹好肉末的藕夹，放在面糊中沾满面糊，放到烧热的油锅中，小火慢炸5分钟左右，至两面发黄即可捞出。2.将油烧至7

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• 一斤藕可以做多少藕丸子？一斤藕能做几个藕丸子？ 丸子

相对于肉丸子来说藕丸子吃起来不容易感觉油腻，而且秋冬吃藕利于心肺，是相来说比较健康的年夜菜了，那么，一斤藕可以做多少藕丸子呢？一斤藕可以做多少藕丸子今天的莲藕是下楼去大润发买的，因为这是家里不经常吃的菜，只能是需要的时候现买。挺贵的5.98元一斤，买的这节莲藕花了8元多。大概是400克的样子，说实在的这种菜我们很少吃，经常吃的也就是排骨炖莲藕。一年到头也吃不上几回。用莲藕做丸子（我们北方一般把圆子都叫做丸子）还真是头一回。莲藕馅用手团成圆子，我也是做了16个圆子，不过我是加入了肉馅的哦！所以根据我的做法来说1斤也就是500克，可以做十几个圆子藕丸子的做法菜谱简介藕不论生熟，都有很好的药用价值。

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• 藕夹怎么蒸才好吃?蒸藕夹的做法大全 藕夹

藕夹的吃法有很多种，其中蒸的也很好吃，而且又软又脆，适合老人和儿童吃。那么藕夹怎么蒸才好吃?蒸藕夹的做法大全。藕夹怎么蒸才好吃1.猪肉馅，加盐，生抽，胡椒粉，料酒，香油搅拌均匀腌制备用。2.洗干净去皮的莲藕，切成连刀片。3.切完的藕夹。4.打开一个的效果。5.加入腌制好的肉馅，不要太多。6.夹好的藕夹图。7.整齐的摆在盘子上。8.上锅蒸25分钟。9.鲍鱼汁加水淀粉，勾成薄芡，烧开后加几滴香油。10.把调好的汁，淋在蒸好的藕夹上，完成。蒸藕夹的做法大全1.先制作肉馅：将适量的料酒、酱油、盐、胡椒粉、鸡精等分别放入肉馅中，顺一个方向搅动，使肉馅充分融合，若想使口感更松软可以加入一个蛋清。2.藕去皮

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• 炸藕夹的面糊怎么调?炸藕夹的面糊做法 藕夹,面糊

藕夹做好后需要裹一层面糊，然后丢到锅里面炸，这样藕夹才带有金黄色。那么炸藕夹的面糊怎么调?炸藕夹的面糊做法。炸藕夹的面糊怎么调面糊的基本做法（适用于肉类和蔬果）：鸡蛋一只打匀+面粉一两+水约半杯（可适当调整，效果是如白粥状）+生粉一茶匙+盐、糖适量。注：若用来炸肉类，面糊要稠些，还可加胡椒粉提味。炸藕夹讲究外焦里嫩，只需掌握以下几个小窍门，制作起来就会得心应手。做藕夹前，先要将莲藕切成厚薄适中的夹刀片。切太厚会炸不透，切太薄又容易断。正确的切法是切至藕片的2/3处即可，不要切断。莲藕片切好后，用清水浸泡，以免变黑。再有就是要控制好面粉糊的干稀度。面糊太稀，藕夹挂不上面糊，太干则炸出来很硬，口感

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• 藕汤为什么会黑?藕汤变黑能喝吗? 莲藕,藕汤

排骨藕汤是秋季食补的好选择，可是煲藕汤可是非常有学问的，今天5号网小编就要为大家介绍一下，藕汤为什么会黑?藕汤变黑能喝吗?藕汤为什么会黑莲藕经过加热会变黑，卖相难看。是因为莲藕含有丰富的铁质，遇热会氧化，色泽会转深。所以好用陶瓷或不锈钢的器皿来煮，避免用铁锅、铝锅和铁刀，减少氧化发黑。藕汤变黑能喝吗从藕为什么会变黑的原因上看来，变黑的莲藕是能吃的，但是是因为放得太久了还吃，肯定就不新鲜了，就不要吃了。藕汤变黑如果不是因为变质，那是可以喝的!但是味道会差很多，营养也会打折不少。怎么炖藕汤不黑实际上，想让莲藕保持洁白本质并不困难。在100℃的沸水中汆烫70秒就可以让所有的多酚氧化酶失去作用，也就叫

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• 隔夜的藕汤能喝吗?隔夜的藕汤可以喝吗? 藕汤,隔夜

藕汤是滋补身体的常喝汤食，夏天到了要注意食物不要过夜。那么隔夜的藕汤能喝吗?隔夜的藕汤可以喝吗?隔夜的藕汤能喝吗隔夜的藕汤建议不要喝了，天气炎热，可能使汤品变质了，如果吃了容易引起肠道方面的疾病。藕汤的做法1.超市购买直排莲藕，，让营业员剁成段。2.藕切成一段段的，洗净，撒点儿盐颠簸一下，先腌上一会儿，这样藕不会变色。3.排骨洗净和姜片一起放入高压锅中。4.高压锅里放入凉水，水量是高压锅的5分之3处。5.高压锅上汽后炖上15分钟。6.排骨炖好，放入藕块，再盖上锅盖，继续炖大概五分钟闻到藕的香味关火7.高压锅排气后，打开锅盖，加盐三勺，开火煮一会儿让藕和肉进味，盛起的时候加点儿葱花。藕汤的营养价

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• 孕妇可以吃藕尖吗 孕妇吃藕尖的好处 孕妇,藕尖

女性朋友在孕期饮食方面有很多不能吃的，需要经常注意，藕尖的口感脆嫩，深受大家的喜爱，营养价值也很丰富，在夏季常吃的一种美食。孕妇可以吃藕尖吗孕妇是可以吃藕尖的，但藕尖味甘性寒，孕妇不可过度食用，尤其是脾虚胃寒者、易腹泻者。另外，孕妇食用藕尖时若选择生吃一定要清洗干净，不然有些藕尖寄生着姜片虫，很容易引起姜片虫病。人吃了带囊蚴的生藕，囊蚴就会在小肠内发育为成虫，成虫附在肠黏膜上，会造成肠损伤和溃疡，使人腹痛、腹泻、消化不良。孕妇吃藕尖的好处在《本草纲目》中李时珍称藕尖为“灵根”，其味甘性寒，是祛瘀生津的养生佳品。生食藕尖具有清热消淤、除烦解渴和止血化痰的功效。而焯熟后的藕尖其性由凉变温，因此具有

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