积极实践的古诗

积极向上的古诗

积极向上的古诗

　　在*日的学*、工作和生活里，大家都接触过古诗吧，狭义的古诗，是指产生于唐代以前并和唐代新出现的*体诗（又名今体诗）相对的一种诗歌体裁。还苦于找不到好的古诗？以下是小编精心整理的积极向上的.古诗，希望能够帮助到大家。

　　1、撑天一根担日月，拔地千笋写春秋。——郑板桥

　　2、操千曲而后晓声，观千剑而后识器。——刘勰

　　3、俏也不争春，只把春来报，待到山花烂漫时，她在丛中笑。——*

　　4、察己则可以知人，察今则可以知古。——《吕氏春秋》

　　5、发奋忘食，乐以忘优，不知老之将至。——论语

　　6、大直若屈，大巧若拙，大辩若讷。——《老子》

　　7、仓廪实则知礼节，衣食足则知荣辱。——《管子》

　　8、君子忧道不忧贫。——论语

　　9、臣心一片磁针石，不指南方不肯休。——文天祥

　　10、莫愁前路无知己，天下谁人不识君。——高适

　　11、逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。古云此日足可惜，吾辈更应惜秒阴。——*：《题赠〈中学生〉》

　　12、仁者见之谓之仁，智者见之谓之智。——《周易》

　　13、千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——郑板桥

　　14、勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。——华罗庚

　　15、当断不断，反受其乱。——汉书

　　16、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。——论语

　　17、青山遮不住，毕竟东流去。——辛弃疾

　　18、工欲善其事，必先利其器。——孔子

　　19、采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。——罗隐

　　20、读书百遍，其义自现。——三国志

　　21、海纳百川，有容乃大;壁立千仞，无欲则刚。——林则徐

　　22、安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。——杜甫

　　23、穷则变，变则通，通则久。——易经

　　24、天变不足畏，祖宗不足法，人言不足恤。——王安石

　　25、皮之不存，毛将焉附?——左传

　　26、其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。——论语

　　27、兼听则明，偏信则暗。——《资治通鉴》

　　28、流水不腐，户枢不蠹。——吕氏春秋

　　29、见兔而顾犬，未为晚也;亡羊而补牢，未为迟也。——《战国策》

　　30、前事不忘，后事之师。——《战国策》

　　31、博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。——《礼记》

　　32、博观而约取，厚积而薄发。——苏轼

　　33、不识庐山真面目，只缘身在此山中。——苏轼

　　34、春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。——孟郊

　　35、海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。——古诗诗话

　　36、沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。——刘禹锡

　　37、不以规矩，无以成方园。——孟子

　　38、祸兮，福之所倚;福兮，锅之所伏。——《老子》

　　39、不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。——王安石

　　40、镜破不改光，兰死不改香。——孟郊

　　41、君子坦荡荡，小人长戚戚。——孔子

　　42、光阴似箭，日月如梭。——明《增广贤文》

　　43、其曲弥高，其和弥寡。——宋玉

　　44、不登高山，不知天之高也;不临深溪，不知地之厚也。——《荀子》

　　45、会当凌绝顶，一览众山小。——杜甫

　　46、青，取之于蓝而青于蓝。——荀子

　　47、老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已。——曹操

　　48、老当益壮，宁知白首之心;穷且益坚，不坠青云之志。——王勃

　　49、木秀于林，风必摧之。——旧唐书

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积极参与社会实践活动心得体会

积极参与社会实践活动心得体会（通用21篇）

　　积极地参加社会实践活动，能够促进我们对社会的了解，提高自身对经济和社会发展现状的认识，实现书本知识和实践知识的更好结合，帮助我们树立正确的世界观、人生观和价值观。以下是小编整理的积极参与社会实践活动心得体会，欢迎阅读。

　　“匆忙”一词足以概括社会实践五天的生活，正所谓来也匆匆去也匆匆。有此感慨是因为至今我还沉浸、迷恋在那段匆忙的时光里。

　　首先学*的是内务整理，最难的就是要把被子折成“豆腐块”的形状，皇天不负有心人，很快我就学会了。而学不会的同学只好几天不盖被子，作为同学的我们这些会折的也不忍心看他们挨冷，所以只能花费更多的时间和精力早早起床帮他们折被子，因此我们冥冥之中懂得了互相帮助。

　　在队形队列的训练过程中，我由于腿受伤不能弯曲而没有参加例如蹲下、坐下的训练，其余内容我都认真地和大家共同训练，而且准备参加最后一天的会操。很多同学为我做出的决定感到意外，让他们为之震惊的还有另外一件事：室内攀岩。而且我选择的是敢赌最高的a墙，我为的是挑战自我、超越自我，但是很遗憾，就差一格到达终点，为此我也感到高兴，因为至少我有敢于挑战自己的勇气和行动。接下来的活动中，我并没有因为腿受伤而退缩，一一参加并且通过，高空断桥、水上晃梯、飞越天涧、凯旋桥、信任背摔、水上竞舟、毕业墙等。最为刺激也是最为危险的当属毕业墙了，我由于是特殊照顾对象所以先上去。但我是腿受伤，手可没有受伤，所以上去之后我也加入到帮助其他同学过墙的队伍中来。过毕业墙需要发扬团队精神，底下由四个男生的手相互交叉紧握，和先上去的人在上面拉从下面四个男生手上送上的同学。最后两个同学要过墙的难度是最大的，而我们中队团结一心，就是这种集体的力量使这个活动很快很成功地完成。这个活动让我们知道集体的力量是无穷的，更让我们学会了团结互助。

　　这次的社会实践结束之前的会xx如期参加了，忍着腿伤艰难得完成每个动作，最后实现真正的自我跨越。我们的付出也得到应有的回报：内务整理评比满分、会操第二、总分第一的佳绩。这让我们懂得了有付出就会有回报，今后的学*生活我将更努力。静候佳音......

　　激动的心情无法*复，却使人迟迟不能入睡。又催人早早起床。幻想中的那一份期望，让即将来临的长沙之行显得魅力十足。

　　清新的空气，斜斜的暖阳，启动了一天的旅程。

　　大巴驶在路上，一个小时的车程，却因为同学们的期望而无限拉长。不久，车内便响起了各种声音，如*常在学校一般，十分热闹。

　　车沿着公路不知跑了多久，突然冲上一个陡坡，拐入了一个小巷里，钻入一个十分狭窄的门。向外看，一个牌子正立在旁，“湖南省未成年人管教所”。我终于明白，我们已经进入少管所了。

　　道旁的绿树，分明透露出无限生机，可我们却笑不起来。道旁的民警，眼神中透出冷峻和严肃，与树形成了鲜明的对比，让人不敢正视。

　　不知何时，我们进了礼堂，在里面气氛终于有了缓和。但台上的教官讲的事情却让人笑不起来：一万伏的电网，五十厘米厚的高墙，六道实心的铁门，还有每天的规定动作。我眼前不禁印出一副痛苦的画面。

　　*的声音铿锵有力：“犯人就要接受法律的制裁。”

　　在这之后，我们听取了所内学员的报告，这其中分明透露出忏悔之意，和结交损友的后悔之情，给我们敲响了警钟。

　　就是一念之差，竟造成了如此大的差异。

　　通过这次活动，我更加明白了法制意识的重要性，决心严于利己，认真学*，将自己远离犯罪，健康成长。

　　作为一名在校的大学生，我在完成学*任务的同时利用假期间开展了十分有意义的实践活动，我进行了本社区的义工活动，通过这次的实践活动增强了自己的社会责任感，使我不断成长成熟。

　　活动当天，我们组织了一批志愿者前往社区，社区阿姨给我们大家讲好活动的大致内容，并向我们分发了劳动打扫的工具，钳子、手套和垃圾袋，接着大家就热情洋溢地出发了，顺着街道走去，在开始时，我们觉得有些窘困。不仅是因为我个人的性格不善于做这些需要面对许多人好奇的目光的服务，还因为开始时并没有感受到打扫社区这个任务的重要意义。然而，在我拿起扫帚的一刹那，我感受到了它的重量，拿在手中感觉沉甸甸的。

　　刚开始垃圾不是很多，大家都争抢着去抢着捡，都说这是第一桶金。不知不觉间队伍渐渐拉长开去，大家都相当仔细地搜寻着各式各样的垃圾，也生怕自己忽略掉该捡的垃圾。记忆最深的一个地方是一个楼房背后的小陡坡，由于有一定的危险，队中的男生主动揽下了清理这个小坡的任务，真可谓是不去不知道，一上去吓一大跳，上面各色各样的垃圾什么都有，还会发出阵阵水果腐烂的臭味，男生们顶着臭气，有点步步维艰地小心迅速地开始清扫，大概足足花了20分钟终于把这个小山坡打扫干净，虽然当天不热，但是男生们还是已经汗水布满了额头，但是看着我们清扫干净的地方，我们还是相当地感到自豪的！还有个困难就是有很多垃圾都是掉落在花坛的小树丛中的垃圾，男生手上拿的小钳子根本够不到，于是这时女生手中拿着的长钳子发挥出了自己的作用，虽然速度比较慢，但是还是把垃圾打扫干净。

　　经过*两个小时的劳动，我们把小区打扫的焕然一新，大家虽然很疲惫，但心里却很高兴。最后，我们得到了居民的认可并受到居民委员会的表扬和感谢。这次活动使我们认识到乱扔垃圾对环境的危害，同时也以行动告诉居民们要注意自己生活周边的卫生情况，不要乱丢垃圾，保护自己的生活环境，提高了我们保护环境的意识，让垃圾污染远离了社区。每一次志愿活动都是一次感动，都是一次奉献。感动我们身边的每一个朋友，每一个陌生人，让更多的志愿者加入到这个社会，让这个社会更加和谐。在这次活动中，我锻炼了自己，在活动中体验到快乐，在活动中感悟到生活，在活动中学得更多、更深、更广。在以后，我将会尽量多的参与实践体验，并带动更多的同学参加实践体验活动，带动身边的人成为更多的志愿者，积极投身于社会实践活动中来，让自己在活动中，更加成熟，更加充实。

　　张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件*凡的事做好就是不*凡”。通过这次社区服务劳动，我明白了许多道理。劳动中，我知道了许多自己的不足之处。*时，在家的时候爸爸妈妈都把我们当宝一样的伺候，这次我们算是亲身实践了，并且我们努力的去做了。最后当事情全部完成的时候，我们松了一口气，嘴角露出一丝笑意。刚开始劳动是有点累，但很高兴，有种成就感。就像一群人坐在一起吃着你做的菜，心里会很幸福高兴。这使我想到了我以后的学*和生活，生活中万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难、认真踏实做事才会成功。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。学*也是一样 “一分耕耘，一分收获。”只有自己体验了才会知道。自己付出了多少，就得到多少回报。认真学*了，会有好成绩；认真工作了，会有成果。通过自己的努力付出，不管结果如何，那个过程自己肯定是受益的。

　　通过这次劳动，使我明白了我们应该尊重和珍惜他人的劳动成果。这样的一次劳动对我的身心都起到了积极的作用，我想不管以后从事什么样的工作都得认真负责，以主人翁的态度来对待，这样所得到的和所收获的经验和价值是值得学*和珍藏一辈子的。

　　经过了将*一周的社会实践，我感慨颇多。我们见到了社会的真实一面，实践生活中，每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给我们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

　　通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学*的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

　　俗话说：“在家千日好，出门半招难！”意思是说：在家里的时候，有自已的父母照顾，关心，呵护！那肯定就是日子过得无忧无虑了。但是，只要你去外面独立的时候，不管你遇到什么困难、挫折都得靠自已一个人去解决。这几天里，让我学会了自强自立！凡事都要靠自已！现在，就算父母不在我身边，我都能够自已独立！

　　这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。

　　作为一个21世纪的中学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式。我们要抓住培养锻炼才干的好机会，提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量！

　　一叶知秋，一片落叶见证一个季节，一次活动见证一次认识，感想是来自于对社会的新的经历，大学社会实践活动给我很多的感想。这些体会使我受益终身。苦黄的树叶才知道秋风的无情；鹅卵石才知道水的侵蚀；通过大学生社会实践活动我才认识到自己的渺小；才知道自己的不足之处太多！大学只是社会的冰山一角，是社会的一个缩影，然而它毕竟不是社会，与社会有太大的区别，社会是一个大染缸，是冷酷无情的，是一个竞技的*台，在这里没人会怜悯你，你只有用自己的能力证明自己，这里有各种形形色色的人，你必须学会如何辨认好人与坏人。如何使自己更有价值地存在！

　　大学生社会实践活动给我们提供了一个认识社会的*台，可以让我们早一点认识这个我们将来要生存的环境。在这次活动中我感受很深，到了很多的宝贵经验，这是用金钱所买不到却是受益终生的！从小事做起，事情有大有小，不要一心只想做大事，这样最终是要以失败告终的，俗话说得好“一屋不扫何以扫天下！”一件小事做不好又怎么可能做好大事呢？事情是由小变大的，我们只有先做好一些小事情，从中积累经验，再慢慢的学着做一些大的事情，不能急于求成，它是一个连续的过程，不能有间断的非飞跃，不要以为我们是大学生很了不起，对小事情就不屑一顾，要知道小事情是做大事情的垫脚石，一个机器缺少一个螺丝钉就可能不能正常运转。

　　理论与实际相结合。理论知识学得好不一定能很好的运用到实际中去，理论毕竟只是理论，是前世很多人所积累下来的经验，有的有几千年之久，而现实却是在不断的变化的，那些理论有可能已经不在适应这个复杂的社会，我们不能只纸上谈兵，不能只学理论或只重视实践而忽视了两者之间的联系，把两者分开是不行的，只有把两者结合起来才能发挥出他们的强大的作用！

　　提高自己的动手能力，我们很多时候都是眼高手低，认为事情像我们想象的那么简单，过高的评估自己，结果事情却事与愿违，在超出原来几倍的估计下都不能完成，这归根起来还是我们的动手能力太差，*学生与外国学生的最大的区别就是我们的动手能力太差，而学*成绩很好，外国的学*却注重动手能力，这也是外国学生不断的获得诺贝尔科学奖而我们直到现在还没人问鼎一项这样的世界最高科学奖项，因此要从各方面提高自己的动手能力！勇敢的面对困难和挫折；要有持之以恒的态度。万事开头难！任何一件事在开头时都并不好做！主要是我们不了解它，只要我们认识了它，就比较好做了，而往往有一些意志不坚定的人望而生畏；逃避；其实他们都是被它的外表所吓倒了！困难和挫折随时随地都有，我们要勇敢的面对，一切困难都是纸老虎，认识它的本质，不要望而止步，困难就像弹簧，你强它就弱，你弱他就强！勇敢的面对会发现它并不是像想象的那样不可战胜！

　　自己要对自己有信心。试想一个对自己都没有信心的人又有谁会向你投来赏识的眼光呢？自信才会使我们更从容的面对一切，而不至于在紧要关头不知所措，只要我们充满信心地去做事情，没有做不到的只有想不到的！最后最重要的一点是“一分耕耘一分收获”，俗话说的好“宝剑锋从磨砺理出，梅花香从苦寒来”，不经历风雨怎么见彩虹，天上是不可能掉下馅饼的，只有付出了辛勤的劳动才能有所回报，品尝自己的劳动成果才能品味出其中的酸甜苦辣，才会更加的珍惜各种劳动成果。回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学*经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益非浅。

　　我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实*期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

　　通过此次实*，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学*的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站！这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了文秘工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种*和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，对实际的文秘工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。

　　虽说学校是我们学*和成长的地方，但毕竟世界宽广，在这座高高的象牙塔内也无法全面的学*到社会中所有重要的事情。

　　作为一名很快就要走向社会的大学生，在如今社会竞争激烈的情况下，我热切的期望自身能尽快、尽量的去多学*一些额外的社会知识，好让今后走上社会的时候不会是“一穷二白”的情况。

　　此次，尽管只是在短暂的寒假期间中抽出空来进行的社会实践体验，但这几周的经历却依旧给我带来了充分的体验！以下是此次实践的心得感受：

　　走出校园，但我不再以一名学生，而是作为一名工作者走出校门外的时候，我感到整个社会在我的眼中都发生了变化，曾经熟悉的地方变的陌生，明确的目的也变得复杂起来。

　　如今回想，过去作为单纯的“消费者”，社会给我带来了很多的便利，去餐厅能吃到饭，去服装店能买到衣服。但如今，当我的立场一转为“生产者”，需要考虑的事情一下就多了起来。

　　此次，我选择了最基础又经典的社会实践工作——餐厅服务员。虽说是份简单的工作，但在工作期间，不仅要付出体力的劳动，更要做到给顾客的服务和交流。这对一直身处学校的我而言绝对是一个新奇的体验！

　　但毕竟是一份工作，在每天的任务和要求下，每天下班之后我几乎全身都是腰酸背痛的状态，每天都非常的累，也非常的辛苦。因为是工作，所以不能犯下错误，甚至也会因为一点小事的做好而被老板批评。这让我充分认识到了在的社会工作的辛苦，也更能体会到，为什么父母会对我有这么大的期待。因为他们了解这个社会，希望我能成长的更加出色，少受这些辛苦。但我却觉得都，正是有了这份辛苦，我才得到了更多的`成长，才能在今后变得更加的出色！

　　此外，在这个全新的社会环境里，我也认识了很多的同事、老板，虽然他们在工作中很严厉，但对我这个新人也非常的照顾。在和他们的接触中，我也体会到了他们对这个社会的看法和经验，并能从他们的身上学*到许多的事情。

　　如今，短暂的寒假实践结束了，但我却已经得到了改变！我会用这次的收获去改进自己，并给父母买上一些礼物作为回报。相信在今后的学*和成长中，我会变得更加出色！

　　暑假期间化学化工学院开展了以“宣传环保知识，加强环保意识” 、“防止水源污染，保护生态环境”和“关爱老人，共建和谐家园”为主题一系列大学生暑期社会实践活动，作为指导教师现将活动总结如下：

　　一、社会实践的前期准备筹划工作

　　为进一步落实大庆师范学院20XX年暑期社会实践活动的精神，践行志愿者精神，积极服务于社会，发挥大学生在当代社会的先进性作用，化学化工学院团总支积极开展了“20XX年暑期社会实践动员大会”，广泛宣传暑期社会实践的目的和意义，极大地调动了广大同学参与暑期社会实践的热情。并征集最与专业相关、最能服务社会、最能服务农村的社会实践内容，并在全系范围内征集社会实践服务团队旗和队服方案。最终通过研讨，拟定了以“宣传环保知识，加强环保意识” 、“防止水源污染，保护生态环境”和“关爱老人，共建和谐家园”为主题的20XX年暑期社会实践内容，并组建了社会实践服务团，服务团成员20人。

　　二、社会实践活动的主要内容及目的

　　化学化工学院在20XX年暑期开展了以下几项大学生社会实践活动。

　　1、开展了“宣传环保知识，加强环保意识” 为主题的大学生暑期“三下乡”社会实践活动。

　　此项社会实践活动目的是让学生们对当地游客和村民发放调查问卷来调查和了解杜尔伯特蒙古自治县一心乡和龙虎湖畔人们对环保知识的了解情况，同时宣传环保知识，加强当地村民的环保意识。

　　2、开展了“防止水源污染，保护生态环境”为主题的大学生暑期“三下乡”社会实践活动。

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积极心理学在临床医学中的实践论文

积极心理学在临床医学中的实践论文

　　在学*和工作中，大家一定都接触过论文吧，论文是学术界进行成果交流的工具。那么一般论文是怎么写的呢？以下是小编为大家整理的积极心理学在临床医学中的实践论文，欢迎阅读与收藏。

　　20xx年起，一股幸福的“龙卷风”自美洲大陆的哈佛大学刮起，很快就*卷全球。不少人被其威力所折服，并且从中学会自身获得幸福的方法，这就是美国沙哈尔老师的“幸福理论”一积极心理学。沙哈尔老师认为，和幸福相关的五个主题一自我和谐目标、自尊和自我独立、减压、克服完美主义、建立亲密关系。处理好这五个主题，幸福感就会有很大的提升。积极心理学也越来越受到国内外心理学家的关注及研究，并将之扩展到医学临床领域。

　　1.积极心理学的发展

　　积极心理学的研究，最早可追溯至20世纪30年代Ternmns“关于天才和婚姻幸福感的研究”及荣格的“关于生活意义的研究”，是致力于研究人的力量与美德的一门科学，是对积极的主观体验、积极的个体特征及促进发展的制度体系开展的科学研究。Ternmns认为，积极心理学包括三个研究层面：一是主观体验层面，涉及人类的幸福感、满意感和快乐感;二是个体成长层面，涉及个体积极的心理特征’尤其是积极的内在力量、美德、审美体验、工作能力等；三是群体组织层面，涉及积极的组织系统，即需要建立积极的社会、家庭系统，以培养公民的美德。当时的积极心理学始终坚持积极的价值观取向。直到第二次世界大战后，这种积极心理学的研究中断，战争及战后心理学的主要任务变成治愈战争创伤和治疗精神病的研究，重点研究人的负面情绪对人心理活动的影响，心理学对人的积极情绪的研究似乎被遗忘。20世纪五六十年代，马斯洛、罗杰斯等人本主义;理学家又开始研究人性的积极一面，对现代心理学的理论产生深远影响，在一定程度上也引起心理学家对于积极心理活动的重视。21世纪，积极心理学迅速发展，在积极心理学领域作出杰出贡献的心理学家要数美国宾夕法尼亚大学心理系主任塞里格曼（Seligman)。其将;理学引向探索和促进人类性格力量发展和美德完善的轨道，反转20世纪中后期心理学过分关注人性的消极面和弱点的研究取向，树立起积极心理学的大旗’开创一个新的领域一积极心理学，塞里格曼(Seligman)界定了积极心理学三个明确的研究领域:积极的情感、积极的特征和积极的社会制度。其提出幸福的三要素原则，并运用幸福理论治愈抑郁和提升人们的幸福感。在1998年美国心理学会的年度大会上，塞里格曼在大会上明确提出21世纪心理学发展的一个重点是建立和推动强调和理解人的积极品质和积极力量的积极心理*动，这是心理学史上第一次在正式的场合使用积极心理学一词。后来在西方心理学界，美国、欧洲等地不仅成立积极心理学学会，而且这些地区还每年定期召开积极心理学研究年会;积极心理学每两年举行一次世界性的积极心理学高峰会议，可以说积极心理学巳经形成一种世界性潮流。我国是从2000年以后逐渐开始这方面研究，大部分是从研究幸福感逐渐涉及到积极心理学。从研究成果和发展态势看，积极心理学不仅仅在心理学领域里取得巨大的成就，而且其思想巳经渗透进;理治疗、医学、教育、社会学、管理学和经济学等多个社会领域。积极心理学越来越受到心理学家的关注和重视，其在;理学界的地位不可小觑。

　　2.积极情绪与健康

　　积极心理学所关注的积极的情绪与健康关系密切。美国;理学家以日本大学生为被试做过一项实验，实验要求29名被试每天写下的一件快乐的事’连续四周，并且每次写完之后能够收到一份小礼物;另外29名学生为对照组被试，每天只写下中性的事件’并且写完之后不会收到小礼物。结果表明，实验设计引发的积极情绪显着提高大学生理健康状态。心理学家Taylor等人也对感染*的患者做过实验，发现那些对于自身的康复抱有高度乐观的患者在康复锻炼中表现更好；同时对*感染者进行问卷调查并跟踪他们的病情发展，发现那些接受死亡现实的感染者问卷得分高，要比得分低者晚去世9个月，而且消极的预期会使感染者的*症状更早出现。关于积极心理学的积极情绪干预能够产生幸福感，巳经取得国内外一致认可，很多实验也证实积极的情绪确实对人的心理和生理健康产生正面的影响。对于积极的情绪有助于预防疾病和患者康复的原因分析发现，在生理学角度，积极和消极的情绪都与一种免疫抗体分泌S-IgA(secretoryimmunoglobulinA)的水*变化有关。实验者Labot和她的同事，让健康的女大学生被试分别观看滑稽和悲伤的录像片，其中观看滑稽片的S-IgA水不升高，表明免疫系统活动增强；观看悲伤影片的被试S-IgA水不下降表明免疫系统的活动受到抑制。说明积极的情绪状态可以提高免疫系统的活动，消极情绪则相反。国内外有非常多的文献，都提到积极情绪对正常人及病患健康产生的积极作用。

　　3.积极心理学及心理干预在临床上的'应用

　　既然积极的心理和情绪在保持生理健康上有重大的意义，所以积极心理学的临床研究受到众多国内外理学家的，积极理学所建的巳得到广泛应用，巳经建立积极心理学取向的病因学、诊断系统和干预体系。

　　3.1积极心理学在临床护理领域的运用积极心理

　　学在临床护理领域的运用，一方面主要是将积极心理干预直接运用于临床护士群体，激发护士的职业幸福感，提升其工作满意度;另一方面是护理人员将积极心理干。积极干体，不但能提高临床护理人员的积极情绪及其创造力，对临床病患的康复有一定的促进作用。有研究显示，积极的心理可以提高护士的敬业度M，积极健康心理的护士更能人性地对待自己的工作和工作对象。临床护士的积极心理品质处于中等偏上水*，户士的希望度不高，对护理事业的精神信念不强，是导致护士离职的重要因素％。同时，积极的情绪干预还能处理好护患关系，良好的护患关系，又直接影响到患者的心理变化。在很多大型医院，非常重视心理护理干预，作为护理程序的重要环节，是临床护士运用各种方法和策略影响患者心理的过程，是基于心理层面的情绪影响。在积极心理护理干预过程中，国内外巳经有很多的治疗万法得到广泛应用并取得很好的效果，如松弛疗法应用于高血压患者、认知疗法应用予早期脑卒中患者、行为干预应用于癌症患者等?。这些治疗方法都是封对特定疾病患者而开展’是护士对患者实施的心理护理治疗，是对患者心理障碍的纠正过程。积极心理学在临床护理中的应用，不仅能提高护理队伍整体心理素质、能和效，且能护理的满意度，从而获得积极情绪，提高抗击疾病的能力，实现护理人员保持职业幸福感与患者获得满意服务体验的双赢。

　　3.2积极心理学在临床药学的运用积极心理学应

　　用于临床药学也是依据心理干预与人的健康和疾病有着极为密切的关系。在我国古代，人们巳经认识到心理因素在疾病中的作用，将其列为人体产生疾病的内因。中医学认为若心理情绪失衡，就可能导致疾病的发生，将心理情绪作为疾病的诱因加以研究。*代医学心理学的研究，也以大量证据证明心理因素即情绪因素的，更加验理的。

　　从心理因素引起的一系列生理变化看，人的心理情绪活动在相当大的程度上，决定着人体的新陈代谢过程和全身各器官系统的功能状态。不正常的心理因素、情绪改变可引起精神病、心血管疾病、肠胃疾病和多种神经症等疾病。因此，在药物治疗的同时，必须配合心理治疗，这也是临床药师在指导合理用药时要注意和使用的。同时，针对成瘾性、*惯性的药源疾病也需要配合心理治疗，方可彻底治愈。3.3积极心理学与临床疾病治疗临床研究者在已经建立的积极心理学临床体系的基础上，对临床患者实施积极心理干预，临床治疗效果非常显着。特别是应用于胃肠疾病、精神疾病、抑郁症等与情绪密切相关的疾病临床治疗中，效果更加明显。美国^理学家Johnson等将积极心理疗法运用到精神分裂症等消极症状的治疗上，对18名患有精神分裂个体进行积极干预，结果证明干预是可行的，被试随着积极情感的强度和频率的大量增加使整体的消极症状，尤其是快感缺乏不断减少U2]。临床上对直肠癌患者也做过相关的实验’实验对92例直肠癌住院患者，采用随机分组分为对照组和干预组。对照组采用常规护理；干预组以积极心理学为基础，结合跨理论模型对患者进行动机性访谈，分别于患者术后2~4天、出院前2天、出院后第1、个月各进行1次干预。分别于术后第2天、出院前2天及出院后1、3、6个月采用状态自尊量表对两组患者进行评定。结果发现干预组的自尊总分、外表自尊、行为自尊及社会自尊分比对照组得分要高。说明将积极心理学应用于患者访谈，有助于提高直肠癌结肠造口患者的自尊水不同样，积极心理学干预可以改变消化道溃疡患者的应对方式及提高其主观幸福感等。有研究表明’积极心理学的疾病获益感因素可以通过影响人体内分泌和免疫功能、健康行为、感知到的社会支持促进疾病的康复M。基于积极心理学对于临床医学的促进作用，国内外理学专家和临床工作者越来越重视积极心理学的深入研究与探索，积极心理学巳经作为心理学领域一个重要的分支，越来越多地应用于I防床治疗与恢复训综中。

　　4.积极心理学在临床医学的实践探讨

　　4.1缺乏系统的理论体系

　　尽管积极心理学在理干预领域的研究巳经越来越丰富和成熟，但是许多研究仍然存在着局限和不足。积极心理学的研究主题较多，但缺乏成熟的理论基础。主要表现在积极心理学没有形成系统的心理学体系，其干预措施用于人文实验的较多，临床实验相对较少。

　　4.2临床治疗中的积极干预效果有待进一步科学验证

　　积极心理学为发展新的临床体系提供新的视角，但积极心理学所建立的诊断系统、干预体系仍缺乏有效性与性。多实验然明积极理干预对于临床病患的治疗可能是有效的，但是缺乏对效果、适应性、安全性、特定性的科学系统的证明。积极干预仍需要认知疗法、行为疗法与药物治疗的配合，有人认为积极干预还只是一种先进的治疗理念。积极心理学要在临床中得到有效的应用，当前亟需解决是完善其临床体系。

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积极向上的古诗句

　　1、日月之行，若出其中;星汉灿烂，若出其里。

　　2、天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。

　　3、身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。

　　4、若要功夫深，铁杵磨成针。

　　5、*朱者赤，*墨者黑。

　　6、海纳百川，有容乃大;壁立千仞，无欲则刚。

　　7、不飞则已，一飞冲天;不鸣则已，一鸣惊人。

　　8、千古兴亡多少事，悠悠。不尽长江滚滚流。

　　9、非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

　　10、三人行，必有我师焉：择其善而从之，其不善者而改之。

　　11、曾经沧海难为水，除却巫山不是云。

　　12、会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。

　　13、风流不在谈锋胜，袖手无言味最长。

　　14、谁言寸草心，报得三春晖。

　　15、天若有情天亦老，人间正道是沧桑。

　　16、塞翁失马，焉知非福。

　　17、真者，精诚之至也，不精不诚，不能动人。

　　18、工欲善其事，必先利其器。

　　19、假作真时真亦假，无为有处有还无。

　　20、沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。

　　21、百川东到海，何时复西归?少壮不努力，老大徒伤悲。

　　22、纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

　　23、智者千虑，必有一失;愚者千虑，必有一得。

　　24、海内存知己，天涯若比邻。

　　25、疾风知劲草，岁寒见后凋。

　　26、天行健，君子以自强不息。

　　27、捐躯赴国难，视死忽如归。

　　28、贫贱之知不可忘，糟糠之妻不下堂。

　　29、安能摧眉折腰事*，使我不得开心颜。

　　30、莫等闲，白了少年头，空悲切。

　　31、天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。

　　32、壮心未与年俱老，死去犹能作鬼雄。

　　33、鞠躬尽瘁，死而后已。

　　34、别裁伪体亲风雅，转益多师是汝师。

　　35、敏而好学/，不耻下问。

　　36、只要功夫深，铁杵磨成针。

　　37、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。

　　38、冤家宜解不宜结，各自回头看后头。

　　39、将在谋而不在勇，兵在精而不在多。

　　40、失之东隅，收之桑榆。

　　41、志不强者智不达，言不信者行不果。

　　42、千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。

　　43、民为贵，社稷次之，君为轻。

　　44、落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。

　　45、业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。

　　46、十年磨一剑，霜刃未曾试。

　　47、大丈夫宁可玉碎，不能瓦全。

　　48、金玉其外，败絮其中。

　　49、若要人不知，除非己莫为。

　　50、但愿人长久，千里共婵娟。

　　51、天下兴亡，匹夫有责。

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有关积极向上的古诗

1、江山代有人才出，各领风骚数百年。——赵翼《论诗五首》

2、穷且益坚，不坠青云之志。——《滕王阁序》

3、叹花与人凋谢，依依岁华晚。——周密《献仙音·吊雪香亭梅》

4、罗浮山下四时春，卢橘杨梅次第新。日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。——苏轼《惠州一绝》

5、碧山学士焚银鱼，白马却走深岩居。古人已用三冬足，年少今开万卷余。晴云满户团倾盖，秋水浮阶溜决渠。富贵必从勤苦得，男儿须读五车书。——杜甫《柏学士茅屋》

6、故交相见稀，相见倍依依。尘路事不尽，云岩闲好归。投人销壮志，徇俗变真机。又落他乡泪，风前一满衣。——杜牧《逢故人》

7、无意苦争春，一任群芳妒。零落成泥碾作尘，只有香如故。——陆游《卜算子·咏梅》

8、兼听则明，偏信则暗。——《资治通鉴》

9、宁为百夫长，胜作一书生。——杨炯《从军行》

10、我欲穿花寻路，直入白云深处，浩气展虹霓。——黄庭坚《水调歌头·游览》

11、翠幕深庭，露红晚、闲花自发。春不断、亭台成趣，翠阴蒙密。紫燕雏飞帘额静，金鳞影转池心阔。有花香、竹色赋闲情，供吟笔。——吴文英《满江红·翠幕深庭》

12、仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱。——《管子·论积贮疏》

13、盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。——陶渊明《杂诗》

14、青山遮不住，毕竟东流去。——辛弃疾《菩萨蛮》

15、尔曹身与名俱灭，不废江河万古流。——杜甫《戏为六绝句》

16、枕上从妨一夜睡，灯前读尽十年诗。——白居易《岁暮寄微之三首》

17、草色烟光残照里，无言谁会凭阑意？——柳永《蝶恋花》

18、闲云潭影日悠悠，物换星移几度秋？——王勃《滕王阁诗》

19、三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。——颜真卿《劝学》

20、江山如画，一时多少豪杰。——苏轼《念奴娇·赤壁怀古》

21、但得官清吏不横，即是村中歌舞时。——陆游《春日杂兴》

22、寻章摘句老雕虫，晓月当帘挂玉弓。不见年年辽海上，文章何处哭秋风。——李贺《南园十三首·其六》

23、靡不有初，鲜克有终。——《诗经·荡》

24、胜败兵家事不期，包羞忍耻是男儿。——杜牧《题乌江亭》

25、弱龄寄事外，委怀在琴书。——陶渊明《始作镇军参军经曲阿作》

26、黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还！——王昌龄《从军行》

27、山重水复疑无路，柳暗花明又一村。——陆游《游山西村》

28、殷勤书背后，兼寄桐花诗。——白居易《初与元九别后忽梦见之及寤而书适至兼寄桐花诗…此寄》

29、好风凭借力，送我上青云。——曹雪芹《临江仙》

30、千年史册耻无名，一片丹心报天子。——陆游《金错刀行》

31、半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠那得清如许？为有源头活水来。——朱熹《活水亭观书有感二首·其一》

32、等闲识得东风面，万紫千红总是春。——朱熹《春日》

33、万岁山前珠翠绕，蓬壶殿里笙歌作。——岳飞《满江红·登黄鹤楼有感》

34、绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。——高骈《山亭夏日》

35、为人性僻耽佳句，语不惊人死不休。——杜甫《江上值水如海势聊短述》

36、东西南北人，志向各有在。一言契所适，纠缠胡可解。英英坐上客，声闻著寰海。婆娑诸侯邦，未去亮天縡。顾余寸有长，葑菲误见采。山空佛宫冷，秉烛集飞盖。笑歌触松风，出谷作天籁。後夜风雨时，惟应鬼神会。——李廌《谷隐饮中以采菱渡头风起策杖村西日斜为韵探》

37、唯大英雄能本色，是真名士自风流。——洪应明《菜根谭》

38、张弟五车书，读书仍隐居。——王维《戏赠张五弟諲三首》

39、三千年后知谁在？何必劳君报太*！——罗隐《黄河》

40、老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。——《孟子》

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激励人上进的古诗词 表达积极向上的古诗词

激励人上进的古诗词   总有一天，我会乘风破浪，扬起云帆，横渡大海。表达积极向上的古诗词

一. 宣父犹能畏后生，丈夫未可轻年少。

二. 黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

三. 吏舍跼终年，出郊旷清曙。

四. 小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。

五. 采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。

六. 今日楼台鼎鼐，明年带砺山河。

七. 先发制人，后发制于人。

八. 东边日出西边雨，道是无晴却有晴。

九. 劝君出语须诚实，口舌从来是祸基。

十. 世事多因忙里错，好人多半苦中来。

十一. 人善我，我亦善之；人不善我，我亦善之。

十二. 不识庐山真面目，只缘身在此山中。

十三. 义者，心之养也；利者，体之养也。

十四. 我自是年少，韶华倾负。

十五. 丈夫志四海，万里犹比邻。

十六. 盛衰各有时，立身苦不早。

十七. 却将万字*戎策，换得东家种树书。

十八. 欲填沟壑唯疏放，自笑狂夫老更狂。

十九. 悲吟雨雪动林木，放书辍剑思高堂。

二十. 活到老，学到老，学到八十仍嫌少。

二十一. 忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。

二十二. 更愿诸公著意，休教忘了中原。

二十三. 少年心事当拏云，谁念幽寒坐呜呃。

二十四. 大弦嘈嘈如急雨，小弦切切如私语。

二十五. 壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。

二十六. 以修身自强，则名配尧禹。

二十七. 熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。

二十八. 读书切戒在慌忙，涵泳工夫兴味长。

二十九. 流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。

三十. 窗间白发催愁境，烛底苍头劝读书。

三十一. 日不读，口生荆棘；三日不弹，手生荆棘。

三十二. 古来青史谁不见，今见功名胜古人。

三十三. 虚负凌云万丈才，一生襟抱未曾开。

三十四. 读书能养气，乃为善读书。

三十五. 我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑。

三十六. 浓绿万枝红一点，动人春色不须多。

三十七. 贵而不骄，胜而不悖，贤而能下，刚而能忍。

三十八. 长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。

三十九. 心正自然邪不扰，身端怎有恶来欺。

四十. 世人笑我忒风颠，我笑世人看不穿。

四十一. 勉之期不止，多获由力耘。

四十二. 莫等闲、白了少年头，空悲切！

四十三. 学向勤中得，萤窗万卷书。

四十四. 风萧萧兮易水寒，壮士去兮不复还！

四十五. 身不正，不足以服；言不诚，不足以动。

四十六. 君子坦荡荡，小人常嘁嘁。

四十七. 人同心，其利断金；同心之言，其臭如兰。

四十八. 诚无不动者，修身则身正，治事则事理。

四十九. 生大笑能几回，斗酒相逢须醉倒。

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关于积极向上的古诗词

关于积极向上的古诗词

　　古诗是古代*诗歌的泛称，指古代*人创作的诗歌作品。广义的古诗包括诗、词、散曲，狭义的古诗仅指诗，包括古体诗和*体诗。下面是小编整理的`关于积极向上的古诗词，一起来看看吧。

　　《长歌行》

　　青青园中葵，朝露待日晞。

　　阳春布德泽，万物生光辉。

　　常恐秋节至，焜黄华叶衰。

　　百川东到海，何时复西归？

　　少壮不努力，老大徒伤悲。

　　《明日歌》

　　明日复明日，明日何其多！

　　我生待明日，万事成蹉跎。

　　世人若被明日累，春去秋来老将至。

　　朝看水东流，暮看日西坠，百年明日能几何？

　　《夏日绝句》

　　生当作人杰，死亦为鬼雄。

　　至今思项羽，不肯过江东。

　　《扬子江》

　　几日随风北海游，回从扬子大江头。

　　臣心一片磁针石，不指南方不肯休。

　　《送李判官赴东江》

　　闻道皇华使，方随皂盖臣。

　　封章通左语，冠冕化文身。

　　树色分扬子，潮声满富春。

　　遥知辨璧吏，恩到泣珠人。

　　《岭南江行》

　　瘴江南去入云烟，望尽黄茆是海边。

　　山腹雨晴添象迹，潭心日暖长蛟涎。

　　射工巧伺游人影，飓母偏惊旅客船。

　　从此忧来非一事，岂容华发待流年。

　　《感遇·幽人归独卧》

　　幽人归独卧，滞虑洗孤清。

　　持此谢高鸟，因之传远情。

　　日夕怀空意，人谁感至精？

　　飞沈理自隔，何所慰吾诚？

　　《论诗五首·其二》

　　李杜诗篇万口传，至今已觉不新鲜。

　　江山代有才人出，各领风骚数百年。

　　《上堂开示颂》

　　尘劳迥脱事非常，紧把绳头做一场。

　　不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。

　　《长歌行》

　　青青园中葵，朝露待日晞。

　　阳春布德泽，万物生光辉。

　　常恐秋节至，焜黄华叶衰。

　　百川东到海，何时复西归？

　　少壮不努力，老大徒伤悲！

　　《春日》

　　胜日寻芳泗水滨，无边光景一时新。

　　等闲识得东风面，万紫千红总是春。

　　《琴诗》

　　若言琴上有琴声，放在匣中何不鸣？

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陆放翁关于实践的诗句（陆放翁关于实践的诗句分享）

陆游(1125-1210),字务观,自号放翁,越州山阴(今浙江省绍兴市)人。宋高宗绍兴二十三年(1153),试礼部,因触忤秦而被除名。孝宗时赐进出身。历官隆兴、夔州通判,先*王炎、范成大幕府,提举福建及江南西路常*茶盐公事,权知严州。光宗时,官朝议大夫、礼部郎中。后被劾去官,归老故乡。

他是南宋伟大的爱国诗人,词与散文创作成就亦高。今存诗九千余首,内容极为丰富,反映诗人一生的心路历程和他生活的时代的广阔面貌。他早年作诗受江西派的影响,后超越藩篱,自成一家。诗作风格多样,而以豪迈雄放、慷慨悲凉为主。各体俱工，七律尤精。其诗文论，多个人创作甘苦之谈。有《渭南文集》《剑南诗稿》《南唐书》《老学庵笔记》。

我昔学诗未有得,残余未免从人乞。

力孱气馁心自知,妄取虚名有渐色。

四十从戎驻南郑,酣宴军中夜连日。

打球筑场一千步,阅马列厩三万匹。

华灯纵博声满楼,宝钗艳舞光照*。

琵琶弦急冰雹乱,羯鼓手匀风雨疾。

诗家三昧忽见前,屈贾在眼元历历。

天机云锦用在我,剪裁妙处非刀尺。

世间才杰固不乏,秋毫未合天地隔。

放翁老死何足论，《广陵散》绝还堪惜。

法不孤生自古同,痴人乃欲镂虚空。

君诗妙处吾能识,正在山程水驿中。

中年始少悟,渐若窥宏大。

怪奇亦间出,如若漱湍濑。

数仞李杜墙,常恨欠领会。

元白才倚门，温李真自郐。

正令笔扛鼎,亦未造三昧。

诗人六艺一，岂用资狡狯？

汝果欲学诗，功夫在诗外。

陆游在诗歌创作上,自江西入,最终在关注现实,师法自然的基础上,心源自得,自成一家。在诗文理论方面,他一方面继承批评了江西派诗人的诗论;另一方面又在自己创作实践中总结了个人的经验和体悟,从而树立了自己的文艺理论。这些理源自其创作实践,又指导了他的创作实践。

陆游诗论超过时流,自得独到之处,是他从创作的主客体关系着眼,有关文学与现实辩证关系的议论。亦即其《论诗诗》中所谓“诗家三昧”“诗外工夫”的自得之言。

陆游有《论诗诗》多首,这里选录的三首均为其68岁及以后所作,从中可以看出他一生创作历程和创作精髓的总结。

陆游的诗歌创作曾师从江西派诗人曾几,自谓“我得茶山一转语,文章切忌参死句”(《赠应秀才》),而曾几曾称其诗“源源殆自吕紫微(本中)”(陆游《吕居仁集序》),《诗人玉屑》中更曰:“陆放翁诗本于茶山……然茶山之学亦出于韩子苍，三家句律大概相似,至放翁则加豪矣。”曾几、吕本中、韩子苍均为江西派重要诗人,陆游为诗深受影响自不待言。但随着年纪的增长,阅历的增广,创作经验的积累,对社会人生的深切体悟特别是中年入蜀从军南郑以后,他面前展现的是更为广阔的人生视野,丰富多彩、紧张激扬的军营生活,山川形胜、人文地理的陶冶,人生杀敌报国的激情与现实生活的融合与碰撞,使他发现了江西诗派创作的视觉盲点与理论误区,悟到了文学创作的现实精神和时代意义,形成了自己的创作主张。

陆游在这里引人注目地提出了“诗家三昧”“诗外工夫”之说。何为“诗家三昧”“诗外工夫”?所谓“三昧”原为佛教名词，是佛教重要修养方法之一,指心专注一境而不散乱的精神状态。陆游借用来喻指创作所达到的精妙境界。

诗人在《示子遹》中说“正令笔扛鼎,亦未造三昧。”在《九月一日夜读诗稿有感走笔作歌》写自己投身南郑军营生活之后，“诗家三味忽见前,屈贾在眼元历历”，可见诗人所论“诗家三昧”与“诗家工夫”是密切相关的。

他所指的“诗外工夫”，首先指的是比较于书本知识、写作技巧而言的生活实践,诗人教诲儿子“汝果欲学诗,工夫在诗外”,其叙述自己创作历程的另一首诗正说明了这一问题。他在另一首诗中又写道:“古人学问无遗力，少壮工夫老始成。纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。”强调的是“躬行”实践。正如朱东润在《陆游传》第七章《生的*诗的*》中所说,诗人到达抗金前线之后,“丰富多彩的生活,积极的人生观,紧张的生命力,对于国家、民族的忠诚,收复沦陷区的雄心大志,胜利的预感,一切都涌现出来,一切都收入他的诗篇。这里面有酒,有音乐,有舞蹈,有歌女的清喉,有朋友的欢笑,间也有眼泪,有伤感,但是基本上是积极的,是人生的颂歌，诗人的灵感。”诗人自觉意识到了生活实践对创作的决定性用。其次,陆游的“诗外工夫”包括道德修养在内。因为躬行实要有道德准则。这一方面是诗人的自觉追求,另一方面乃是时代风气所致。面对人心不古、世风日下，陆游特立独行,以精神道德修养为创作之本源之一。他在《方德集序》中说:“诗岂易言哉!才得之天,而气者我之所养。才有矣,气不足以御之,淫于富贵,移于贫贱,得不偿失,荣不盖愧。诗由此出,而欲追古人之远驾,讵可得哉!”陆游强调创作应德才兼备。

再次,陆游的“诗外工夫”也包括“山水游赏”,他有一系列的诗作论及此点:“君诗妙处吾能识,正在山程水驿中”;“地胜顿惊诗律壮”;“诗思寻常有,偏于客路新”;“挥毫当得江山助,不到潇湘岂有诗!”他在《与杜思恭书》中更明确地说:“大抵此业在道途则愈工,虽前辈负大名者,往往如此。愿舟楫鞍马间,加意勿辍，他日超尘迈往之作。必得之此时为多。”

陆游所言达到“诗家三昧”之境的“诗外工夫”不仅指丰富多彩的战地生活,也包括道德修养、山水游赏,同时也包插读书、识物与穷理,诗人说:“诗岂易言哉?一书之不见,一物之不识,一理之不穷,皆有憾焉。”(《何君墓表》)同时要特别指出的是,陆游之所以成为一代诗坛大家,是因为他不仅重视“诗外工夫”,而且十分重视有关形式技巧方面的诗内工夫。因此对陆的《论诗诗》要在高度评价其“诗外工夫”的理论价值的前提下以全面的认识和评价。

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积极向上的诗句古诗词（积极向上正能量的诗句）

人生，最温暖的是希望，最值得期待的是明天。不管未来如何，无畏才是最好的姿态。

路得自己走，果得自己尝，累与不累，苦与不苦，只有心知道；不卑不亢，活出自己。

28个积极向上的句子：句句正能量，像黑暗里的一束光！

1.仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。——李白《南陵别儿童入京》

2.悟已往之不谏，知来者之可追。——陶渊明《归去来兮辞·并序》

3.心*何劳持戒？行直何用修禅？——《六祖坛经·决疑·第二节》

4.春来春去催人老，老夫争肯输年少。醉后少年狂，白髭殊未妨。——张元干《菩萨蛮》

5.穷达皆由命，何劳发叹声。但知行好事，莫要问前程。——冯道《天道》

6.当年少，狂心未已，不醉怎归得！——欧阳修《御带花》

7.天下英雄，使君与操，余子谁堪共酒杯。——刘克庄《沁园春·梦孚若》

8.少年鞍马适相宜。从军乐，莫问所从谁。——元好问《江月晃重山·初到嵩山时作》

9.不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。——司马迁《滑稽列传》

10.宣父犹能畏后生，丈夫未可轻年少。——李白《上李邕》

11.缟素临江誓灭胡，雄师十万气吞吴。试看天堑投鞭渡，不信中原不姓朱！——郑成功《出师讨满夷自瓜州至金陵》

12.斗酒彘肩，风雨渡江，岂不快哉！——刘过《六州歌头·寄稼轩承旨》

13.气岸遥凌豪士前，风流肯落他人后？——李白《流夜郎赠辛判官》

14.自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。——刘禹锡《秋词二首·其一》

15.两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。——秦观《鹊桥仙》

16.闲上山来看野水，忽于水底见青山。——翁卷《野望》

17.年少辞家从冠军，金妆宝剑去邀勋。不知马骨伤寒水，惟见龙城起暮云。——王涯《塞下曲二首·其二》

18.死后不愁无勇将，忠魂依旧守辽东。——袁崇焕《临刑口占》

19.穷达自有时，夫子莫下泪。——高适《效古赠崔二》

20.壮岁旌旗拥万夫，锦襜突骑渡江初。——辛弃疾《鹧鸪天·有客慨然谈功名因追念少年时事戏作》

21.周郎年少，正雄姿历落，江东人杰。——郑燮的《念奴娇·周瑜宅》

22.尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。但将酩酊酬佳节，不用登临恨落晖。——杜牧的《九日齐山登高》

23.跌宕歌词，纵横书卷，不与遣年华。——王国维《少年游·垂杨门外》

24.东山高卧时起来，欲济苍生未应晚。——李白《梁园吟》

25.休言女子非英物，夜夜龙泉壁上鸣。——秋瑾《鹧鸪天》

26.团扇不摇风自举，盈盈翠竹，纤纤白苎，不受些儿暑。——文征明《青玉案》

27.少年智则国智，少年富则国富；少年强则国强，少年独立则国独立；少年自由则国自由；少年进步则国进步；少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄于地球，则国雄于地球。——梁启超的《少年中国说》

28.我欲从公，乘风归去，散此麒麟发。三山安在，玉箫吹断明月！——赵秉文《大江东去·用东坡先生韵》

29.莫道官忙身老大，即无年少逐春心。——韩愈《早春呈水部张十八员外二首》

30.人生达命岂暇愁，且饮美酒登高楼。——李白《梁园吟》

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