天菜

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• 空心菜泡水了还能吃吗 空心菜泡水一天再吃好吗

市面上很多售卖的空心菜为了保持新鲜，色泽均匀，很多商家会对空心菜经常喷水保鲜，甚至还有人将空心菜泡水来保持新鲜，那么空心菜泡水后还能食用吗?跟着本文一起来看看吧。空心菜泡水后还能吃吗空心菜在清水中浸泡只要没有发生变质是可以食用的，只是在购买时要问下空心菜的味道，并且观察下叶子是否清爽不油腻，这样才能更好的选择空心菜。如何保存空心菜1、将空心菜连同根部一起存放在干燥密封的容器中，然后放置在冰箱或者通风的地方，这样能保存一周左右。2、空心菜如果在保存之前的外表比较潮湿，可以先将空心菜摊开晾干后再加入冰箱中保存，为了能更好的吸收营养还是建议1-2天左右食用完。吃空心菜的好处1、防癌：空心菜含有大量的

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• 大暑三伏天必备的家常菜 夏季菜谱大全家常菜

大暑节气应该如何养生的呢，不同的节气养生的方式是不一样的，我们应该找到适合自己的养生方式和方法，这样的话可以有提高体质预防疾病的作用。大暑节气是最热的时候，也是三伏天，一些大暑节气必备的家常菜大家可以试试，可以有保健解暑祛湿的作用。清拌茄子：[配料]嫩茄子500克，香菜15克，蒜、米醋、白糖、香油、酱油、味精、精盐、花椒各适量。[做法]茄子洗净削皮，切成小片，放入碗内，撒上少许盐，再投入凉水中，泡去茄褐色，捞出放蒸锅内蒸熟，取出晾凉;蒜捣末;将炒锅置于火上烧热，加入香油，下花椒炸出香味后，连油一同倒入小碗内，加入酱油、白糖、米醋、精盐、味精、蒜末，调成汁，浇在茄片上;香菜择洗干净，切段，撒在茄

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• 天热吃什么去火最好 天热吃什么菜有食欲

在炎热的天气自然是要食用一些消暑止渴的食物，有的食材在炎热天气的时候是最好的食用产品可以去帮助人体起到消热解渴的作用，那么在天气炎热的时候可以食用什么食材去火呢?一、天热吃什么去火最好1、西瓜：夏季的时候可以多多食用一些西瓜来改善上火的症状，夏季也是西瓜上市的季节，当然夏季食用西瓜也不仅仅只是起到清凉解渴小火的作用，西瓜也能帮助人体身上症状的减轻，西瓜的寒性特质可以帮助一些小便不利或是上火的人群缓解病症，所以在夏季的时候可以经常食用一些西瓜，但是在食用西瓜的时候也要考虑自身的体质问题，如果体质比较虚寒的话就不要经常食用西瓜了2、冬瓜:夏季的时候可以多多食用一些，夏季的冬瓜是属于夏季特有的一种产

四季养生夏季养生

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• 天热吃什么菜开胃 下饭菜

天气炎热的时候，一般都会导致心情比较烦闷，食欲不振等症状出现，所以在炎热天气的时候最好是食用一些比较清凉解渴消暑的食材，那么在炎热天气的时候食用什么食材比较好呢，吃什么食材会比较开胃呢?我们一起来看看吧。天热吃什么菜好冬瓜:夏季的时候可以多多食用一些，夏季的冬瓜是属于夏季特有的一种产品，所以在夏季的时候可以多多食用一些冬瓜，也不必担心饮食健康的问题，夏季食用食用一些冬瓜可以起到清热解渴下火的功效，冬瓜的适用人群比较广泛，对于孕妇而言都是考科一放心食用的，虽然冬瓜是属于一种寒性食材，但是它的寒凉的作用并不是太强，而且小便不畅或是患有水中的人群是可以经常食用的，有高血压、心脏病、肝病等疾病的人群可

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• 空心菜泡水了还能吃吗 吃空心菜要注意什么 空心菜泡水一天再吃好吗

在日常生活中，很多人特别喜欢过吃空心菜。那么空心菜泡水了还能吃吗？什么人不能吃空心菜呢？下面一起来看看吧！ 空心菜泡水了还能吃吗 1 可以吃的。 空心菜如果只是清水浸泡了下并未发生变质是不会影响食用的，要注意闻一下看是不是有很大的异味防止水中添加的有其他东西或者已经变质，叶子也要摸起来清爽不黏腻。

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• 隔夜菜有什么危害 这几种隔夜菜不建议食用 适合第二天带饭的菜谱

炎热高温的夏天，其实也是肠胃疾病高发的季节。各种细菌在高温的环境下更容易滋生，并且细菌最喜欢潜伏在“隔夜菜”里面。隔夜菜的危害很大，严重时还会有生命危险，特别是这几种隔夜菜，为了自己和家人的身体着想，就不要再吃了。 产生亚硝酸盐 1 隔夜菜除了营养被破坏之外，还会产生致病的亚硝酸盐。这是因为存放的时间越长，蔬菜中的亚硝酸盐含量会随着增加。炒熟的菜类、肉类里面含有很多的油、盐，

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• 空心菜能放冰箱第二天吃吗,空心菜过夜还能吃吗

空心菜是生活中常见的蔬菜，很多人日常都喜欢吃，空心菜口感脆脆甜甜，每次都会买一大把来，昨天买的就没吃完，空心菜能放冰箱第二天吃吗？ 空心菜能放冰箱第二天吃吗 1 可以。 冰箱具有低温、恒温的特性，空心菜买多了，一次性吃不完，可以用保鲜盒或者保鲜袋装起来，放在冰箱中冷藏保存，不过，空心菜采摘下来后会继续呼吸作用，放在冰箱里面也不宜超过12个小时，第二天要赶紧做掉、吃完。

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• 天热吃什么菜 这3种要多吃 天热吃什么菜

夏天天气比较炎热，应该及时补充水分，多吃蔬菜、水果有利于身体的新陈代谢。那么，天热吃什么菜？ 凉拌苦瓜 1 取绿色的苦瓜、黑色的木耳、红色的朝天辣椒,放醋、芝麻油调拌,做成一道色彩搭配鲜明,有着清热、消暑食疗效果的菜肴。 择子豆腐 2

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• 紫背天葵和血皮菜区别 多吃紫背菜的危害

叶子区别：紫背天葵叶子基生，叶片两侧不对等，先端逐渐变尖，基部略为偏斜；血皮菜叶片倒卵形或倒披针形，上面绿色，下面干时变成紫色。花朵区别：紫背天葵聚伞花序，花朵粉色；血皮菜花朵橙黄色或红色。 一、叶子区别 紫背天葵叶子基生，具有长柄，叶片两侧不对等，轮廓呈宽卵形，长6到13厘米，宽4.8到8.5厘米，先端逐渐变尖，基部略微偏斜，基部呈心形或深心形，叶子边缘有大小不等的三角形重锯齿，有时呈缺刻状，叶子上面散生短毛，下面淡绿色。 血皮菜叶片呈倒卵形或倒披针形，依稀有长圆状披针形，长大约5到10厘米，宽大约2.5到4厘米，叶子的顶端尖或是逐渐变尖，基部呈楔形逐渐狭窄，叶子上面绿色，下面

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• 刘昊然被男记者叫宝贝 gay圈天菜都有哪些男明星 gay圈天菜男明星

最*刘昊然和彭于晏等人出*活动，现场来了很多的记者。在记者提问环节，刘昊然被男记者叫宝贝，也是惊呆了现场的人，就连昊然弟弟都被吓到有点手足无措了。刘昊然一直被传是gay圈的天菜，那除了刘昊然，还有哪些男明星和刘昊然一样，是gay圈的天菜呢？小编今天就来扒一扒。gay圈天菜李现李现是哪种特别man的型男，他之前拍摄的一组游泳池照片，在gay圈可是非常火的。李现之前在gay圈就小有名气，亲爱的热爱的走红之后，在gay圈的人气就更旺了。gay圈天菜彭于晏彭于晏一直以来走的就是型男路线，身材那是非常的好，随便在网上搜一张彭于晏的健身照，都是那种肌肉满满的。也正是因为彭于晏长年是gay圈天菜，他有一直没

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• 孟耿如天菜弟正面照片曝光 黄子佼

女星孟耿如6日参加第53届金钟奖，入围角逐戏剧节目女主角奖，虽和男友黄子佼都在典礼上杠龟，心情不受影响，除了和男友难得大放闪，让粉丝超惊喜，她8日又揭了个大惊喜，难得让亲弟露脸亮相。她还在贴文中，笑称老弟根本就是男版的我，宛如一次看到双胞胎的画面，再度掀起讨论。 孟耿如这几天难得空闲，动态更新全是和亲友见面聚餐的画面，8日她透露有个早午餐约会，对象是男版的自己，并标记弟弟孟耿德，姐弟俩头发都高高梳起扎成马尾，瓜子脸、精致五官如出一辙，同框画面宛如双胞胎，让不少网友看到画面惊呼连连，直说：真的好像！、真的男版的你耶，还有人趁机表示：也想跟姐姐约会、想要耿如抱抱，也有人认为她比较像妹妹，笑问：这

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• 苦菜的功效与作用及禁忌 天热食“苦”胜似进补

苦菜为菊科植物山苦荬的全草或根。早春采收,洗净,鲜用或晒干。每年的农历4月初四就是我国的节令-小满，这个节令标志着夏季已经入第二个阶段，在这个节气，人们有吃苦菜的*俗。俗话说：天热食“苦”胜似进补。白领夏至养生要“吃苦”，多吃苦菜既能养生，又能防热祛暑。那么，苦菜的功效与作用具体有哪些？ 苦菜的功效与作用1、清热凉血苦菜性味苦寒，具有清热凉血的功效。可用于治痢疾、黄疸、血淋、痔瘘、疗肿等。《滇南

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• 三伏天吃什么菜 推荐适合三伏天适合吃的菜

目前已经全面进入酷暑夏季——三伏天，人体消耗增大，急需补充各种营养，那三伏天适合吃什么菜呢？小编来给大家推荐适合三伏天吃的菜。 三伏天吃凉性蔬菜 入伏之后，对人体影响最重要的因素是暑湿之毒，多吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。尤其是老年人，有针对性地吃些凉性蔬菜，对身体大有裨益。常见的凉性蔬菜有：苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜等

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• 油麦菜吃多了会怎样 油麦菜一天适合吃多少 油麦菜,生活常识

油麦菜是品彩常见的青菜，有买菜和莴苣叶长的有点像，但是口感还不错，那么油麦菜吃多了会怎样呢，油麦菜一天适合吃多少呢。油麦菜吃多了会怎样 1、导致胃寒油麦菜性寒，吃多了会导致胃寒，尤其是本来就脾虚胃寒的人吃了会加重病情。2、导致营养失衡人所摄取的营养必须*衡多样的。虽然油麦菜含有多种维生素，但是吃太多反而影响其他营养物质的摄入，造**体营养的失衡。3、引起长斑由于油麦菜对乙烯很“过敏”，因此保存时应尽量远离苹果、梨和香蕉，以免诱发赤褐斑点。4、引起肠胃炎建议肠胃不适以及容易引起肠胃炎症的朋友少吃油麦菜，吃得太多就容易引起肠胃炎。油麦菜一天适合吃多少人每天应摄入的蔬菜量为300到500克左右。所以

生活常识油麦菜

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• 空心菜一天吃多少合适 空心菜可以经常吃吗 空心菜,蔬菜

空心菜本身是偏寒性的，所以不建议大家一次食用太多，虽然它是一种营养价值很丰富的蔬菜，不过一次吃太多的话其实容易造成肠胃不舒服。空心菜一天吃多少合适200~300g即可。空心菜中含有碳水化合物、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、铁、钾等营养成分，适量食用有益于健康，我国居民膳食指南推荐，蔬菜每日摄入量为300~500g，因此，空心菜一天吃200~300g即可。如果过量食用，可能会加重肠胃负担，导致消化不良、腹胀等，而且空心菜性寒凉，吃多了还可能会引起腹泻、腹痛等症状。空心菜可以经常吃吗空心菜可以经常吃，注意每天的食用量就可以了，而且我们买回家的空心菜一定要洗干净才使用哦，不仅是空心菜，任何瓜果蔬菜要

蔬菜空心菜

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• 天热吃什么菜好?天热吃什么菜开胃? 天热

最*天气实在是太热了，每天都没有食欲吃饭，精神也不太好，想换道菜做增加食欲。那么天热吃什么菜好?天热吃什么菜开胃?天热吃什么菜好冬瓜:夏天是多种瓜类上市的季节，这个时候多吃冬瓜，可以解渴消暑，降火去燥，而且还有不少食疗作用。中医认为，冬瓜性凉味甘淡，入肺、大肠、膀胱经，有清热解暑、降暑解火，是非常好的消暑圣品。而且，冬瓜的寒凉之性不像苦瓜、白萝卜那么强，就算是孕妇也不必特别忌口。有痛风、高血压、心脏病、肝病，以及脚气水肿的患者，可能有腹水、小便不顺畅的困扰，可将冬瓜煮水后食用，有助利尿、消水肿。苦瓜:夏天天热，人很容易上火。吃苦瓜能消暑解乏，能刺激人的食欲，开胃健胃、助消化，有利于提高免疫力，

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• 苦麻菜花

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一种药用食用兼具的无毒野生植物，一年生草本，药名叫“败酱草”，异名女郎花、鹿肠马草，民间俗称苦菜,别名刺楬、天香菜、荼苦荚、甘马菜、老鹳菜、无香菜等，为菊科植物苦定菜的嫩叶。此外，另含有蒲公英自醇、甘露醇、蜡醇、胆碱、酒石酸等多种成分。苦菜具有清热解毒、凉血、止痢等功效，主治痢疾，黄疽，血淋，痔瘘等病症。

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