黄豆的吃法有很多种,黄豆有很高的营养价值,对身体有好处,那么气血不足可以吃炒黄豆吗,气血不足吃什么好呢,下面来看看吧。气血不足可以吃炒黄豆吗 气血不足可以吃黄豆。
黄豆味甘、性*,入脾、大肠经;具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、补气的功效。黄豆用来打豆浆喝,是营养价值非常高的饮料。吃黄豆对于保护肠胃,清热解毒是有好处的,而且还可以补精益髓补气血,对于提高体质有好处。气血不足吃什么好1、海带准备适量海带以及一些黄豆,适量生姜片和食盐,把海带结清洗干净,黄豆洗干净以后用温水泡软,然后锅里面加入适量的水,再把食盐生姜片放下去,下入黄豆、海带结煲至熟即可。海带含有丰富的钙,可防治人体缺钙,黄豆中含有的