清热散结片

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• 几款鱼腥草的食谱让你清热去火 清热去火食谱

鱼腥草是一种很有养生保健作用的食药两用之选，它可以做很多好吃的菜肴，也可以作为中药材入药的哦。鱼腥草具有清热去火的作用，如何食用呢，下面的这些食谱大家不妨学起来吧。鲜鱼腥草炒蛋将鱼腥草入油锅煸炒至软，淋入蛋液炒成块，撒葱花，调入适量盐便可。功效：清热解毒、滋阴润肺。鲜鱼腥草炒****先用盐、淀粉拌匀，热锅放油，下**炒香，放鱼腥草翻炒，加少许水，下盐和鸡粉拌匀便可装盘。功效：清热解毒、滋阴润肺。鱼腥草煲猪肺汤1.把猪肺的气管口对准水龙头往里灌水，待猪肺膨胀到不能再膨胀的时候，把里面的血水挤出，如此反复多次，直至猪肺颜色转变为粉红或白色，再浸泡30分钟，切块，汆水捞起;2.热锅无需放油，将猪肺倒

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飘舞的枫叶

• 白芷清热消肿美容 坚持服用效果出色 滇白芷清热膏有什么用

白芷是非常健康的一种中药材，由于白芷的药用价值是非常出色的，所以在*时就会有很多人都喜欢吃白芷，能够起到不错的保健作用，那么具体我们在服用白芷的时候能够起到哪些好处，这是大家不清楚的，下面就让我们一起看看吧。清热解毒白芷属于中药材的一种，所以我们在*时就会有不少人都去用白芷来促进健康，而且白芷有很好的芳香，微苦，但如果泡在水里面喝，它就会滋润人的肺，润燥滋阴，夏天喝可以败火，尤其是上火的人喝以后就会快速清醒，这个主要还是由于白芷的芳香早人吸入以后就会沁人心脾，缓解疲劳，活跃思维，所以对于容易上火的朋友们来，白芷是不容错过的。消肿止痛如果我们发现自己存在有头痛、齿痛、寒湿腹痛等不适问题，那么我们

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• 蜂蜜清热解毒感冒了能不能吃 蜂蜜清热解毒吗

蜂蜜大家都很了解的吧，而且营养物质丰富，它可以补充丰富的矿物质，营养元素可以起到很好的保健的作用和效果哦。蜂蜜可以有清热解毒的作用，那么感冒了是否能够食用呢，一起来看看小编的具体的介绍吧。感冒了不能喝蜂蜜感冒了多半会咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。提醒大家，感冒药最好不要和蜂蜜一起喝。蜂蜜具有润肺止咳的作用，适用于肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰，或痰少而黏，或者干咳无痰，可以冲蜂蜜喝。但如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药，不宜同时服用蜂蜜。蜂蜜可以有润肺止咳的作用，还可以起到很好的保健的效果的哦，对于提高免疫力有帮助。很多感冒药，如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有

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水晶之夏

• 金钗石斛功效作用 养胃生津 滋阴清热 养胃生津滋阴清热的药

石斛为兰科植物金钗石斛，这种植物属于中药材，条粗肥旋纹少，对人体有不错的功效、作用，那具体金钗石斛有哪些功效，金钗石斛有哪些作用呢，这是大家想要了解的内容，接下来，苹果绿天然养生专家为大家详细的介绍。金钗石斛作用：金钗石斛治热病伤阴、口干咽燥、病后津液亏损，内热口渴、胃阴不足、舌红少津等病症。在《景岳全书》中记载石斛、枸杞子、生熟地、青葙子、川芎、天麦冬等中药可治疗睹物有黑花，内障淡白色作用，在《时病论》中记载鲜生地、麦冬、天花粉、鲜石斛、连翘、参叶，可以治疗温热有汗、舌苔变黑、热伤津液的作用。金钗石斛主要成分：主要含生物碱石斛碱等和大量黏液质等成分。生物碱含量约0.3%～0.5%，为倍半萜生

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• 地黄能够有效清热解毒润肠止血 清热解毒润肠通便

地黄是我们很熟悉的一种中药了，我们都知道地黄的药用功效是很出色的了，在生活中是经常会用到的了，不过对于地黄的具体功效，很多人都不清楚了吧，其实地黄的功效与作用是很多的了哦，下面就让我们一起来看看吧。美容功效：明朝时期著名的医生李时珍对地黄就有这样的评价：“服之百日面如桃花，三年轻身不老。”虽然说有点夸张，但也足以说明古人早就发现了地黄的美容功效。清热解毒：地黄是一种中草药才，清热解毒是其主要的作用之一。对于伤寒温热不能出汗的病人，在与其他中药一起用的时候，能起到清除体内热毒的功效。养阴生津：对于因体内热量过多，导致口渴的病人，运用生地能起到滋阴、消渴之功效。润肠通便：有些人因大肠干燥，导致大便

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• 食用炒空心菜可以润肠通便清热 清热解毒润肠通便

炒空心菜属于四川的汉族传统名菜，炒空心菜是川菜系菜肴，炒空心菜做法是非常简单的。空心菜的营养价值非常丰富，不但可以帮助人们增进肠道蠕动、加速排便，还可以清热解毒，帮助身体有毒物质排出，还可以增强体质、降低血糖。食用炒空心菜可以润肠通便清热解毒炒空心菜是每家每户都喜欢吃的一道素材，清炒空心菜，将空心菜摘洗干净，沥干水分。炒锅置旺火上，加花生油烧至七成热时，煽葱、蒜、下空心菜炒至刚断生，加盐、味精翻炒，淋芝麻油，装盘即成。炒空心菜对人们有非常多的好处，适合经常食用。炒空心菜含有丰富的维生素C和胡萝卜素，炒空心菜中的维生素含量高于大白菜，这些物质有助于增强体质，防病抗病。炒空心菜中的叶绿素，可洁齿防

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• 服用梓白皮清热解毒清热燥湿 生梓白皮用什么药代替

梓白皮是我国的一种中药材，梓白皮味苦性寒，是紫葳科植物梓的根皮或树皮的韧皮部。梓白皮的药用价值非常高，一般梓白皮是块片状，大小不等，梓白皮多是卷曲状，外皮是棕褐色微皱缩的，内部表面是黄白色，*滑细致，而且有细小的网状文理。服用梓白皮清热解毒燥湿杀虫梓白皮通常用来清热解毒，燥湿杀虫。梓白皮主湿热黄疸、胃逆呕吐、疮疥、湿疹、皮肤瘙痒。梓白皮用于临床的时候，可以清热解毒，用干时病发热，痈疽肿毒。可单用或入复方配用。梓白皮燥湿杀虫，用丁湿热黄疸、疮疥、皮肤痛痒。梓白皮的中药方剂1.治伤寒瘀热在里，身发黄。我们身体有伤寒瘀热，可以服用梓白皮治疗，麻黄二两(去节)，连轺二两，杏仁四十个(去皮、尖)，赤小豆

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• 两款雪梨汤 清热解毒去火气 清热降火汤食谱大全

雪梨汤大家都不是很陌生的吧，可以有清热解毒去火的作用，一般对于肺热咳嗽啊咳痰有一定的调理的作用和效果。你知道雪梨汤如何制作的吗，来看看这两款雪梨汤的做法，可以有清热解毒去火的效果，来看看吧。燕窝雪梨汤功效：燕窝性味甘*，有滋肺胃、益气阴、生津液、除虚热的作用。雪梨清润生津，冰糖益气、和胃润肺。合而为汤，补而不燥，润而不腻，是调理虚劳赢弱之佳品。本汤滋阴润燥，益气补中。阴虚燥热，肺燥干咳，或虚劳咳血，口燥咽干，潮热，或津枯气弱之噎膈，气喘等。燕窝和雪梨的搭配可以有止咳*喘的作用，而且还可以起到滋阴的效果，对于生津止渴有帮助。原料：燕窝120克，雪梨3个，冰糖适量。做法：1.燕窝用清水浸泡，洗净，

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• 圣女果的好处 美容润肺清热解毒 清热解毒润肺汤

圣女果也叫小西红柿，它的口感要比较番茄更加香甜可口，可以当水果吃的哦。圣女果的好处有很多，可以有美容养颜的作用，还可以清肺热，对于清热解毒降火气也是有好处的，下面就来具体的介绍关于圣女果的一些好处吧。润肤美容圣女果中含有很高的胡萝卜素以及维生素E、C、P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，保护细胞的脱氧核糖核酸，有效的改善肌肤粗糙老化问题，所含的果胶也能增加皮肤弹性，是女性润肤美容，保持青春的佳品。另外圣女果还有润肠通便，清理肠道，促进体内代谢垃圾排出体外的作用，对于啤酒肚或者产后便秘所引起的小肚腩均有一定的减肥作用。圣女果可以有清除体内自由基的作用，对于润肠通便是有好处的，还可以有排毒的

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• 绿茶清热去火 夏季推荐两款饮用 绿茶能清热去火吗

夏季清热去火的食材有很多，大家有没有用饮茶的方式来补充人体所需营养，而且还可以清热解毒呢，其实夏季多喝茶是不错的选择，绿茶适合夏季饮用哦，清热去火的同时还可以增强食欲，来看看一些推荐。薄荷绿茶材料：薄荷5-6片、绿茶5克、冰块、糖水、蜂蜜适量泡法：将绿茶用沸水冲泡好，滤出茶汁备用;将冰块加入带盖的杯子里，一次加入蜂蜜、薄荷、糖水，最后将绿茶倒入杯中，盖上盖子，用震摇法来回摇动8-10次即可。饮法：代茶频饮功效：具有提神醒脑，缓解暑热的功效，，适用于精神不振、烦渴者。对于经常用脑啊或者是白领人群来说是不错的选择，人群还可以提神醒脑哦，具有解暑降温的功效。决明子绿茶材料：决明子10克、绿茶5克泡法

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• 夏季清热解毒 多吃这五种水果 清热解毒吃什么水果

夏季炎热的高温不仅会升高我们体表的温度，也会使身体内部出现上火的情况，这时候大家往往喜欢吃一些凉食来帮助身体降温，实际上这样的做法并不正确，甚至还会对胃肠造成一定的影响，那么哪些食物可以帮助身体清火解毒呢?下面就请大家与小编一同来了解一下吧。夏季清火解毒水果梨将梨子切片放入到煮沸的开水中，少量加入一些盐，然后再沸腾后捞出来，将梨子和汤都喝下去，可以起到降火、清热、解毒的功能。山竹山竹成分中含有丰富的维生素、矿物质元素，并且其果肉雪白嫩软，非常适合大家食用。因为山竹属于凉性食物，具有很好降热解燥得功效。不要大家要注意每天食用的山竹数量不要超过3个最好。火龙果据了解，火龙果具有很强的清热解毒、退肠

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TFBOYS之宠爱

• 夏天感冒吃什么好 这些食物清热去火 感冒吃什么水果清热去火

夏季容易感冒，一般热伤风比较多，无论是哪种类型的感冒，一定要对症治疗，这样的话才能起到很好的提高人体免疫力，预防疾病的作用，夏季感冒的话，吃什么食物具有清热解毒的作用?下面的这些食物可以试试，对于清热去火，促进感冒的恢复有一定的好处。1、梨子梨子性凉，味甘，能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时，随意食用。可以和冰糖一起炖，对于出现的热伤风感冒有很好的治疗的作用，还能缓解咳嗽。2、西瓜西瓜含有丰富的钾元素，能够迅速补充在夏季容易随汗水流失的钾，避免由此引发的肌肉无力和疲劳感，驱走倦怠情绪。钾也是美丽双腿所必需的元素之一，常吃西瓜、多喝西瓜汁，会获得漂亮的腿型。西瓜性寒，味甘

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• 夏季清热消暑茶水有哪些

我们日常生活中可以喝到的茶水是非常多的，当然，不同的茶水适合我们大家在不同的季节饮用，但是很多的朋友们不知道在炎热的夏季喝哪些养生茶比较好，其实适合夏季饮用的美味茶水也是比较多的，下面我们就来看看。绿茶绿茶的味道是非常不错的，并且营养价值也是非常高的，当然，我们大家在夏季的时候，经常饮用绿茶，更是可以起到非常好的清热消暑的作用的。绿茶只是茶叶的统称，其中龙井、铁观音还有碧螺春等都是属于绿茶中的一种。绿茶味道有一点苦，性寒，所以服用之后具有消暑、去热还有解毒、生津、提高精神等作用。将来查查泡水喝，茶水的颜色呈现绿色，并且服用之后非常的清爽，带有一股子回甘。现代医学研究发现，绿茶中含有大量的维生素

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泪落·星海

• 清热蒲公英汤的做法,清热蒲公英汤怎么做 蒲公英的做法大全家常

蒲公英可生吃、炒食、做汤、炝拌、风味独特。下面推荐最简单的蒲公英汤。 食材 1 主要食材：干燥蒲公英75克。 其他食材：水1000毫升。 做法步骤 2 1.将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英。 2.大火煮

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• 夏天清热解毒喝什么 夏天喝这四款茶清热解毒

现在大部分的白领都需要长时间对着电脑，简称电脑族。长期面对电脑，我们的肌肤当然受不了。其实如果我们懂的一点护肤的知识，那我们可以很好的保护我们的肌肤了。今天我们来学学几款清热解毒的茶饮，让我们实现排毒养颜。 绿豆薏仁汤 1 绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把

小可爱（晴晴）

• 吃什么能缓解晕眩 化痰清热的7种食物 清热止咳化痰的食物

眩晕症疾病正在让很多人非常苦恼，好在现如今治疗这种疾病的方法有很多，但患者需要在饮食上多加注意，很多东西都不能吃或者要少吃，而下面这些食物对治疗疾病有帮助。 薏米 1 也叫薏仁，是药食佳品，长于健脾化痰、利水渗湿，适用于痰湿中阻而引起的眩晕，表现为头晕目眩且伴有胸痞欲呕、心烦、苔厚腻等。

我的小小幸福

• 乳腺增生吃什么食物好,如何预防乳腺增生 吃什么食物散结节最快

乳腺增生主要是指乳腺组织导管和乳腺小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，据统计其发病率占乳腺疾病的首位。那么乳腺增生吃什么食物好呢？ 乳腺增生吃什么食物好 1 萝卜拌海蜇皮 原料：白萝卜200克，海蜇皮100克，植物油50克，精盐2克，葱花3克，白糖5克，麻油10毫升。 做法：将白萝卜洗

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• 清热祛湿汤的做法是什么 清热祛湿汤怎么做

步骤1食材：薏米20克、绿豆20克。 调味料：冰糖3克。 步骤2薏米用清水浸泡3小时。 步骤3绿豆用清水浸泡3小时。 步骤4锅中倒入500毫升清水，加入绿豆，煮40分钟。 步骤5再倒入薏米，继续煮30分钟。 步骤6放入冰糖，煮至融化即可。

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• 酸梅汤是清热的吗?夏天喝酸梅汤可以清热吗? 酸梅汤

夏天随处可见喝酸梅汤的，特别是冰冻过的酸梅汤清凉爽口，是止渴解暑的首选饮品。那么酸梅汤是清热的吗?夏天喝酸梅汤可以清热吗?酸梅汤是清热的吗营养医师介绍酸梅汤是清热去火的饮品，煮好的酸梅汤凉凉，放进冰箱里，做为家庭常备的饮料，无色素无添加，天然健康！下班后喝杯自己煮的酸梅汤，一天的疲劳都扫除一空。酸梅汤的做法材料：干乌梅50克、山楂50克、桂花10克、甘草10克、冰糖或者红糖适量。制作步骤：1、从干货市场买回家的干乌梅和山楂必须先加水泡开；2、连同少量的桂花和甘草将泡开的乌梅和山楂用纱布包起来；3、在锅里注满水，放入纱布包，大火烧开；4、煮沸后，加入适量的冰片或者可以起到染色作用的红糖；5、小火

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• 扁豆的功效作用清热解毒抗氧化 扁豆,清热解毒,抗氧化

相对于绿色食物来说大家应该多吃点，绿色食物能有效帮助人体促进健康好身体，让你不在为小毛病而困扰，今天就要为大家介绍的是扁豆，它能清热解毒，还能抗老化哦。养生功效防治心血管疾病扁豆高钾低钠，经常食用有利于保护心脑血管，调节血压。抗氧化，防癌抗癌扁豆富含生物类黄酮，具抗氧化作用，可防突变，抑癌抗癌。扁豆中所含的血球凝聚素，具有消退肿瘤的作用，因此肿瘤及癌症患者可将其作为日常食疗品经常食用。漓热解毒，消肿袪湿扁豆衣为扁豆的种皮，性味功效与扁豆类似，功效逊于扁豆，但毫无壅滞之弊，用于脾虚泄泻、水肿、清热除湿等。解暑扁豆花为扁豆开的花，有化湿解暑之功，主要用于夏季暑湿、发热、心烦、胸闷、吐泻等。营养价值

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