清热散结片

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• 喝苦瓜茶的好处 清热抗癌又减肥

苦瓜大家都爱吃，苦瓜茶你喝过吗，一定是和苦瓜一样，有苦味，苦味可以有抗菌消毒的作用，而且还可以有美容养颜解渴的作用哦，你知道喝苦瓜茶的好处吗，可以有减肥的作用，还可以清热解毒，来看这些介绍吧。1、清热解毒作用：中暑发热、热病烦渴、肝热目赤、肠炎痢疾、食欲不振、痈肿丹毒、恶疮等病症。中医学认为苦瓜性寒味苦，对心、肺、胃具有清凉解渴、养颜美容，促进新陈代谢等作用。苦瓜茶可以有清热解毒的作用哦，对于美容养颜有好处，同时也可以促进新陈代谢的呢。2、抑制癌细胞作用：苦瓜中的胰蛋白酶抑制剂，可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶，防止恶性肿瘤生长。3、减肥作用：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化

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• 荠菜如何食用 清热降压 荠菜的做法大全

荠菜作为一种非常常见的蔬菜，相信我们大家都是吃过荠菜的， 当然，日常生活中适当的吃一些荠菜，既可以帮助我们补充各种营养物质，更是可以起到不错的清热降压的功效的，那么荠菜如何食用可以清热降压?接下来我们详细的看看。荠菜鸡蛋汤材料:新鲜荠菜240克、鸡蛋4个、精盐、味精、植物油各适量。制法:新鲜荠菜去杂洗净,切成段,放进盘内,将鸡蛋打入碗内,用筷子顺着1个方向拌匀。炒锅上旺火,放水加盖烧沸,放入植物油,接着放入荠菜,再煮沸,倒入鸡蛋稍煮片刻,然后我们大家可以适当的加入一些精盐,味精来调味的，荠菜鸡蛋汤的味道是非常不错的，当然，我们适当的食用一些荠菜鸡蛋汤，也是可以起到非常不错的补心安神,清热降压的

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• 芦根的药用价值多 能清热利尿

芦根属于中药材的一种，这是我们常见的一种药物，可以通过芦根来解决感冒问题，如果我们存在风热感冒的情况，那么就可以试试芦根来解决不适，对我们健康有好处，可以很好的清热止咳，那么具体芦根的药用功效有哪些，一起看看吧。治热病烦渴服用芦根对我们健康是有好处的，首先由于芦根性味甘寒，因此可治疗一系列的热病。所以说我们服用芦根就能够清胃热，止呕逆。患者可用芦根搭配青竹及生姜等材料一起煎服，有着很好的治疗效果，对于我们解决发热问题是有好处的。再加上芦根也可清泻肺热，搭配不同的药材有着不同的效果，如搭配桔梗、金银花等能够清肺排脓，我们这样搭配服用芦根，效果是会更好的。同时，能够利尿，帮助体内毒素的排出。是治疗

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• 柿子清热止咳降压止血抗菌消炎

柿子是我们在冬季最常能吃到的一种水果，它的非常的香甜可口，还具又清火的作用，因此非常受到人们的欢迎。那么，*时经常吃柿子它还具有哪些营养价值，对人们的健康会带来哪些的健康益处。小编将在下文说一些柿子的作用，它能带给我们身体健康哪些益处。1、清热止咳：柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效。对初期感冒咳嗽的人，能适当的吃柿子，具有很好的治疗效果。2、降气止咳：柿子的柿蒂具有治疗呃逆、恶心的功效，对于百日咳及夜尿症等也有很好的治疗效果。3、降压止血、抗菌消炎：柿叶制成茶，经常饮用，能增进机体新陈代谢，利小便，通大便，净化血液，使机体组织细胞复苏，

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• 金瓜的好处 清热解毒预防疾病

金瓜是一种很常见的食材，对于滋补身心有好处，而且还可以补充大量的维生素和矿物质，对于保护肌肤有帮助，而且还可以有很好的促进食欲的作用和效果的呢。金瓜的好处是什么呢？清热解毒预防疾病，来看看相关的内容吧。金瓜对皮肤保养也有好处。它含有维生素A，这对保持健康的皮肤有益。该水果提供了相当数量的叶酸，这对孕妇特别重要，它有助于胎儿健康，甚至可以预防宫颈癌和骨质疏松症。金瓜味甘，性寒，无毒，具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效，用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴、热结膀胱、小便不利等症。金瓜可以有清热解毒的作用，适合春夏季节食用，可以有解暑降温的效果。金瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质

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• 花蛤蒸丝瓜——夏季清热去火

夏季炎热，人们都喜欢吃清凉舒爽的食物哦，丝瓜大家都吃过，在夏季的时候卖的最火，而且价格很便宜的，人们都喜欢吃，吃法也多，夏季清热去火应该选择丝瓜，下面就来看看花蛤蒸丝瓜的做法吧。【花蛤蒸丝瓜】主料：丝瓜1根、花蛤18只辅料：油适量、盐适量、红椒少许、香菜少许、生抽1汤匙、蚝油半汤匙、生姜适量、料酒少量步骤：1.材料;2.丝瓜去丝斜切厚片，加少许油拌匀待用;3.锅中烧开水放入洗净的文蛤加料酒、盐煮开壳捞出;4.然后取肉;红椒切丝;香菜切段;姜切丝;5.蛤蜊肉码放在丝瓜片上;6.水开后上蒸锅蒸五分钟即可出锅，撒上红椒丝;7.锅中放油煸香姜丝，放入盐、酱油和蚝油;8.拌匀好淋在盘上，撒上香菜段即可。

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• 黄瓜苹果汁——夏季降暑清热

夏季应该多吃黄瓜，可以补充水分，而且还可以美容养颜的哦，黄瓜的吃法也有很多的，可以做煮粥，做汤，还可以榨汁食用，夏季消暑降温黄瓜是不错的选择呢，下面来看看黄瓜苹果汁的做法。【黄瓜苹果汁】主料：黄瓜2根、苹果1个辅料：冰块适量步骤：1.将黄瓜洗净，切段，苹果去核，切成条状2.将黄瓜段和苹果条，分批次放入3.将黄瓜和苹果全部榨完4.将果汁倒入杯中5.放上几块冰块效果更佳小贴士果汁冷藏一下或者放几块冰块效果更佳黄瓜是夏季减肥食物之一，可以生吃或者榨汁来饮用，今天在黄瓜汁中加入苹果汁，这样的的果汁稍甜，放入冰箱中冷一下，这样可以当冷饮来喝了。黄瓜能清热解渴、利尿解毒。黄瓜中含有丰富的维生素B1，能够增

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• 适合夏季清热去火食谱不能错过

夏季来了，人们都会有中暑的情况，所以夏季应该选择多吃一些去火清热的食物，这样的话可以开胃健脾，同时还可以减少疾病的发生，所以夏季吃什么成了大家的问题一直了，下面来看看适合夏季的食谱。绿豆南瓜汤材料：]绿豆50克，老南瓜500克，食盐少许。做法绿豆清水洗净，趁水气未干时加入食盐少许(3克左右)搅拌均匀，腌制几分钟后，用清水冲洗干净。南瓜去皮、瓤用清水洗净，切成2厘米见方的块待用。锅内加水500毫升，烧开后，先下绿豆煮沸2分钟，淋入少许凉水，再煮沸，将南瓜入锅，盖上锅盖，用文火煮沸约30分钟，至绿豆开花，加入少许食盐调味即可。功效绿豆甘凉，清暑、解毒、利尿，配以南瓜生津益气。是夏季防暑最佳膳食。苦

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• 香菇苦瓜——夏季清热去火减肥食谱

夏季炎热，要多吃一些清淡的食物，少吃大鱼大肉的，夏季应该注意多喝水，多吃含有纤维素丰富的食物，比如说新鲜的水果和蔬菜都是不错的选择，香菇和苦瓜的完美结合是这个夏季去火减肥的必备食材。香菇苦瓜香菇苦瓜所需材料主要食材苦瓜、香菇、红辣椒丝 香菇苦瓜的做法1、先讲买回来的干香菇用水泡发，然后洗净，在挤出里面存有的水分，最后将其切丝;2、然后在拿出苦瓜，讲苦瓜洗干净后，去瓤，切成条，在沸水中滚烫一下，最后捞出来，沥干里面的水分，放置还待用即可。3、在将炒锅置火上，倒油烧热后，在锅里放入香菇丝翻炒，在下入苦瓜条翻炒至熟即可。4、最后在放入少许的盐、红椒丝、料酒、白糖、味精及少许泡香菇水，烧沸后即可完成此

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• 初伏饮食注意去火清热很重要

到了7.13马上就到了2016年的初伏第一天了，初伏也就意味着气温升高、湿度增大并且白天时间特别长了，这样的外界环境的改变也影响到了我们的生活规律以及身体健康，初伏饮食一定要以清凉去火的因为为主才可以保证健康，所以今天我们来聊一聊夏季饮食怎么科学安排!夏季饮食先得去火，因为“去火”也是夏日食补的必备功课。夏日去火的食物，上佳选择有黄瓜、苦瓜等性凉、清暑的蔬果，同时，牛奶性微寒，可以补水、滋阴、解热毒，也是“去火”良品。夏季心火旺、胃火旺多注意饮水吃这些去火的食物有助于预防上火!初伏饮食吃点算的：夏季归心，而心喜凉，宜食酸，所以夏季应适当多吃一些性酸的食物比如说西红柿、柠檬等等可以帮助刺激肠胃促

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• 凉拌紫甘蓝黄瓜——夏季清热去火

夏季不知道吃什么?一到了夏季人们都会感觉到很疲劳，而且还不思饮食，不知吃些什么比较好，其实夏季应该选择清热去火的一些食物，比如说紫甘蓝和黄瓜做凉拌菜就是不错的选择，可以去火美容还可以助消化。凉拌紫甘蓝黄瓜制作材料黄瓜 200.0g, 结球甘蓝(紫),200.0g 橄榄油3.0g, 精盐 1.0g,亨氏苹果醋 5.0g制作方法1、黄瓜洗净，用刀挂掉表面的刺;紫甘蓝洗净。2、黄瓜切片后切丝，紫甘蓝切丝。3、把所有调料加入进去搅拌均匀即可。紫甘蓝营养丰富，据测定，每100克鲜菜含胡萝卜素0.11毫克、维生素B10.04毫克、维生素B20.04毫克、维生素C39毫克、尼克酸0.3毫克、糖类4%、蛋白质

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• 苦瓜炒藕丝——夏季清热下火

夏季炎热，很多人由于气温高的原因出现了中暑啊或者是食欲不振精神不佳等情况的出现，那么应该怎么办呢?吃一些清凉去火的食物最好不过额，今天推荐的是苦瓜炒藕丝，是不错的润肠养肝明目的食谱。苦瓜炒藕丝苦瓜炒藕丝所需材料主要食材苦瓜、莲藕、辣椒、南瓜、盐、味精、醋 苦瓜炒藕丝的做法1、苦瓜洗净，去籽，切成丝;藕去皮切丝;红椒、南瓜均洗净，切丝。2、锅中加清水烧沸，加点醋，放入苦瓜丝、藕丝、红椒丝、南瓜丝焯至断生，捞出待用。3、锅放油烧热，下苦瓜丝、藕丝、红椒丝、南瓜丝、盐、味精炒匀即可。苦瓜炒藕丝的功效与作用苦瓜炒藕丝有着清热下火之功效的同时，加入红椒、南瓜等素材，起到提味的作用又能让整个菜的颜色看起来

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怎么爱峰都不嫌多

• 春季多吃降火食物 清热又去火

春季北方多风，而且还很容易上火，春季是北方人们降火气的季节，那么如何降火呢，除了保持一个良好的生活*惯以外，一些降火的食物也是需要食用的哦，下面的这些清热去火的食物是不能少的，来看看吧。莲藕藕能通气，还可以健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。萝卜对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，要是胃有病可做萝卜汤吃。绿豆具有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及矿物质，可给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。绿豆是可以有去火的作用的，可以煮粥啊或者是煲汤等都是不错的选择，还可以有美容

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• 夏季适合的清热解毒的粥品

每个季节都有不同的养生的方式和方法哦，我们应该懂得如何养生。夏季应该吃什么比较好呢，食物对于人体的重要性大家都可想而知了，主要是如何吃才能顺应季节，才能更加健康，下面的这些食谱适合夏季清热解毒。绿豆薏米粥做法：薏米1/2杯，绿豆1/2杯，清水8杯，白糖适量。薏米绿豆分别洗净分开浸泡2小时，锅置火上，放入绿豆和7杯清水，大火煮沸加入一杯清水，继续煮沸后转至小火煮至绿豆开花，再加入薏米;大火煮沸后转小火煮1小时，加入白糖即可。功效：解暑降温，清凉解渴。绿豆薏米搭配，适用于夏季女性去火美容。这样的食物相互搭配的话适合初夏容易上火的人群，可以有清热解毒去火的效果呢。燕麦糙米粥做法：燕麦仁 30克，糙米

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• 大暑吃什么清热解暑 多吃这些

随着大暑节气的到来，这也预示着一年最热的时候到来了，我们在大暑时节是需要很好的注意清热解暑的，生活中清热解暑的方法是有很多的，食物也是不错的选择，下面小编就是为大家推荐几种不错的清凉的食物，适合大暑时候食用的。大暑吃什么清热解暑1、茄子《本草纲目》上说“茄子味甘、性寒、无毒。主治寒热、五脏劳损及瘟病。吃茄子可散血止痛，去痢利尿，消肿宽肠”。《医林纂要》称茄子“宽中、散血、止泻”。茄子含有丰富的维生素p，是可以很好的增强细胞间的粘着力的，能够很好的防治微血管脆裂出血及其增进伤口愈合。我们经常食用是可以很好的防治脑溢血、高血压、动脉硬化等病症，对慢性胃炎等也有一定医治效果。2、茶水有经验的保健医生

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• 夏季推荐中药泡水 帮助有效清热

我们在夏季的时候要注意，这时候的天气是非常炎热的，而且我们在这时候还会产生一些身体不适问题，特别是要小心中暑情况，同时对脾胃健康影响也比较大，那么在夏季的时候我们要如何去解决不适，这是夏季大家的疑问，一起看看具体我们要怎么做。薄荷：在夏季的时候首先推荐大家去喝的就是薄荷茶了，这是中药对因暑热引发的头痛、目赤、咽喉肿痛有治疗及预防作用。薄荷有干、鲜两种，以鲜为好，可单味泡服或加入茶叶中泡服，这可以帮助我们有效的清热，这是大家在夏季的时候养生不能错过的好选择，对我们健康养生会有很大意义。金银花：同时夏季的时候我们还推荐大家的就是金银花了，中医认为，金银花性寒味甘，它是古代清热解毒的圣药。现代医学研

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• 夏季养生多吃苦菜 清热还解毒

夏季的时候我们最适合吃的食物就是苦菜了，这是我们推荐大家在夏季的时候去吃的，苦菜是我们熟悉的，在*时大家经常吃苦菜对健康很有好处，能帮助我们起到一个清热解毒的效果，那么具体夏季吃哪些苦菜比较好，一起看看夏季吃苦菜的情况。夏季的时候我们吃苦菜是非常不错的选择，首先苦菜是苦中带涩，涩中带甜，新鲜爽口，清凉嫩香的一种食物，而且苦菜营养丰富，含有人体所需要的多种维生素、矿物质、胆碱、糖类、核黄素和甘露醇等，具有清热、凉血和解毒的功能，所以对我们人体健康来说是很有好处的。而且苦菜的吃法也是比较多的，我们可以把苦菜烫熟，冷淘凉拌，调以盐、醋、辣油或蒜泥，清凉辣香，吃馒头、米饭，可以让我们有效增大食欲。同时

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马笨蛋

• 香蕉片的营养价值,香蕉片是油炸的吗 香蕉片的功效与作用

香蕉片是由新鲜的香蕉经过一短时间的烘干、油炸而成的果干，口感爽脆，并不是很甜腻，很是美味，那么香蕉片的营养价值有哪些？ 香蕉片的营养价值 1 香蕉片是一种生活中常见的果脯食物，其中含有丰富的碳水化合物，膳食纤维、果胶的饱腹营养物质。以及一定的蛋白质，钙、锌、钾、镁等矿物质，维生素C、维生素A等多种微量元素，其中还含有多种人体所需的氨基酸，具有不错的营养价值。

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• 清热去火的食谱 降火的食疗偏方推荐

今天我给大家带来的是清热去火的食谱，容易上火的朋友下面抓紧时间和我一起看看吧。 清热去火的食谱 便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡……针对这一大堆上火症状，最有效的解决方法不一定是服药哦，小南这里推荐食疗方法帮大家快速降火。肝火肝火：耳鸣、眼干、口苦口臭。去火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。川贝母冰糖梨盅食材：雪梨2个、川贝母10g、冰糖40g、水适量。步骤：1、雪梨洗净，川贝母捣碎。将梨在五分之

健康去火吃什么去火

断念丶孤无心

• 香油可以去火吗 清热去火的功效 香油,上火

上火是常见的身体反应，上火的原因有很多种，例如睡眠、饮食、压力等。那么，香油可以去火吗？去火的食物有哪些？香油可以去火吗香油是去火的一种调味品，属于凉性的，是食用油中的珍品。香油又称麻油，北方多称为芝麻油。具有特别的香味，故称为香油。芝麻香油是河南南阳的地道名产。香油的作用香油中含有蛋白质，芝麻素，维生E，卵磷脂，蔗糖，钙磷铁等矿物质，是一种营养极为丰富的食用油。香油具有的功效有：降压，美容，延缓衰老，保护血管，润肠通便，减轻烟酒危害，减轻酒精损害，保护嗓子，治疗鼻炎，减轻鱼刺对食道的损害，辅助治疗气管炎，防止动脉硬化等。一般人均可以食用，每次2-4克即可，患有菌痢，急性肠胃炎，腹泻等病症者不

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