有毒野莴苣

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• 冬野，冬野 （又名：冬野 冬野） 通俗曲谱

冬野，冬野 （又名：冬野 冬野） 通俗曲谱作词：清江浩哥。作曲：清江浩哥。演唱(奏)：格格。来源：作者上传《中国原创音乐基地》。上传：秋叶起舞。日期：2017-01-03。

四字歌名通俗曲谱清江浩哥作曲的曲谱格格演唱演奏的曲谱清江浩哥作词的曲谱

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• 碧绿冰清的清热菜——莴苣

莴苣又叫莴笋、春菜、生笋等。性凉味道苦涩，含有大量的无机盐、维生素及多种微量元素，可谓营养丰富。具有开胃利气、健脾凉血、通乳、明目、解毒、利小便、去口臭、洁白牙齿等功效。蔬果小档案别名：春菜科科别：菊科花果期：春、夏秋营养成分：蛋白质、糖类等性味归经：性凉、味苦，入肾，膀胱经花椰菜的保健功效利尿：莴苣中含丰富的钾元素有很好的利尿功效。强壮身体莴苣中含有的维生素和矿物质，对神经系统有很好的调节功效。此外，它含有丰富的有机化含物，易于人体对铁元素的吸收，对缺铁性贫血患者有很好的辅助性治疗功效。开胃健食、消积下气：莴苣吃起来口感清新且略带苦味，可以有效地刺激消化酶分泌，从未开胃健食。它的乳状浆液，有

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• 莴苣营养丰富 糖尿病人能吃吗 糖尿病人能吃莴苣吗

莴苣大家都不是很陌生的吧，是一种很常见的家常菜，它含有的维生素和矿物质丰富，可以有促进代谢的作用，还可以增强人体的免疫力和体质的哦。莴苣的食用方法有很多，适合的人群也比较丰富，那么糖尿病的人群是否能够吃莴苣呢，一起来看看小编的这些介绍吧。糖尿病人可以吃莴笋：莴笋营养价值非常丰富，含有蛋白质 、糖 、胡萝卜素 、维生素B1 、维生素B2 、维生素C以及钙磷 、铁等。莴笋的肉质很嫩，其茎可生吃 、凉拌 、炒食 、干制或腌制，是一种比较好的营养食品。而且莴笋还具有一定的医疗价值，尤其对糖尿病人的健康有益。糖尿病人是可以吃莴苣的，可以促进消化，促进代谢，还可以降血糖。莴笋的食疗功效：1、莴笋中含有丰富

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• 莴苣叶营养丰富 孕妈妈能不能吃 孕妇可以吃莴苣叶吗

说起莴苣，大家都很熟悉，也是很常见的一种绿色蔬菜，它的营养物质丰富，还可以有促进代谢和食欲的作用，经常吃些这样的食物可以有助于促进生长发育，那么孕妈妈孕期能不能吃呢，大家都知道孕期女性要注意的问题还是有很多的，来具体了解一下吧。孕妇可以吃莴苣吗:莴苣性凉，味甘苦，通乳汁，助发育，消水肿。【中医分析】可以增进骨骼、毛发、皮肤的发育，以利于人的生长。莴苣中含有一种芳香烃化脂，可以分解食物中的致癌物质亚硝胺，防止癌细胞的形成，对于消化系统的肝癌、胃癌等有一定的预防作用，也可缓解癌症患者放疗或化疗的反应。莴苣中含有较多的叶酸，对于人们的身体健康是十分有益的。莴苣属于寒性的食物，对于肠胃不好的人群来说是

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• 莴苣叶怎么吃 食疗方法和功效 莴苣叶怎么吃功效最佳

莴苣叶大家都很熟悉的吧，是一种很常见的食材，大家都经常吃的吧，而且营养物质丰富，比如说丰富的水分啊营养元素等等，可以促进新陈代谢，还可以促进消化的哦。莴苣叶怎么吃呢，今天介绍莴笋叶的做法，可以促进食欲，还可以调理肠胃，来看看这些养生的食谱吧。说到莴苣叶这种食材，相信很多人并不觉得陌生。因为莴苣叶又被人们称之为生菜，莴笋等。此外莴苣叶富含了丰富的蛋白质和膳食纤维，主要能够刺激消化，具有增强胃液分泌，促进食欲等作用和功效，甚至有镇痛和催眠等作用。莴苣叶与莴苣相比，蛋白质要高出40%，脂肪多1倍，膳食纤维高33%，胡萝卜素高83%，维生素B1多2倍，维生素C更是高出68%。莴苣叶可以补充丰富的膳食纤

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• 吃莴苣好不好 营养价值分析 莴苣营养价值

莴苣是很常见的一种食材类型，而且也是一种家常菜，经常吃，比如说凉拌啊，或者是炒着吃都是可以的呢，你知道莴苣的好处吗，有什么营养价值呢，来看看关于吃莴苣的好处以及介绍吧。你可以更多的去了解莴苣这样的食材。1、强壮机体、防癌抗癌：莴苣含有多种维生素和矿物质，具有调节神经系统功能的作用，其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素，对有缺铁性贫血病人十分有利。莴苣的热水提取物对某些癌细胞有很高的抑制率，故又可用来防癌抗癌。莴苣可以有强身健体的作用，对于预防癌症有好处，而且也可以有缓解贫血的作用和效果呢。2、宽肠通便：莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动，通利消化道，帮助大便排泄，可用于治疗各种便秘。3

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• 莴苣的菜叶怎么炒

莴苣大家应该都吃过，一般我们都会把莴苣的菜叶给扔掉，其实莴苣菜叶也是可以炒着吃的，里面含有的营养物质也非常丰富，如果丢掉的话就太浪费了，下面就跟着苹果绿养生网来看一下莴苣的菜叶怎么炒。莴苣的菜叶怎么炒需要准备一些酸甜辣椒酱，调和油，大蒜，生姜，鸡精，食盐以及莴苣叶子，先把莴苣的叶子坏的地方，老的部位给去除，然后再清洗干净，生姜切粒，大蒜切茸，锅中加入适量的油，把大蒜，生姜，辣椒酱放进去翻炒香，再把莴苣叶放进去，鸡精以及盐翻炒均匀以后就可以出锅吃了。莴苣叶的功效与作用莴苣叶里面含有胡萝卜素，铜元素，锌元素，维生素e，膳食纤维，维生素，碳水化合物，铁元素，烟酸，脂肪以及蛋白质，铁元素的含量非常丰富

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• 山莴苣的营养价值

山莴苣是一种野生菜，食用价值比较高，很多人喜欢吃，下面我们就来看看山莴苣都有哪些营养价值。 山莴苣的营养成分 1 山莴苣含α-香树脂醇、β-香树脂醇、羽扇豆醇、伪蒲公英甾醇、蒲公英甾醇、计曼尼醇、β-谷甾醇、菜油甾醇、豆甾醇等。还含粗蛋白、胡萝卜素、维生素C、维生素B、钙、磷等。 降血脂

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• 野艾蒿驱虫吗,野艾蒿可以吃吗 春季野艾叶可以吃吗

早上和同事去爬山，看见有一些野艾蒿，打算摘一些回家驱蚊，那么野艾蒿驱虫吗？野艾蒿可以吃吗？以下带大家了解一下吧。 野艾蒿驱虫吗 1 可以。 野艾蒿是可以用来驱虫的，主要是因为其中含有天然抗菌成分，点燃后会散发一种独特香味，能够对周围的蚊虫有所驱赶，且其具有杀菌消毒的功效，适当在房间点燃，能够对空气中的细菌等有害物质有所清除，比如：结核杆菌、变形杆菌、白喉杆菌等等，可保持

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• 莴苣叶汤的做法,莴苣叶汤怎么做 怎么做莴笋叶汤

莴苣叶汤也是生活中比较常见的菜肴，莴笋的茎炒成其他的菜，而少量的叶片要么扔掉，要么做汤，下面看看莴苣叶汤怎么做好吃。 食材 1 主要食材：莴苣叶一小把 其他食材：鸡蛋一个、面粉一*勺、盐少许。 做法步骤 2 1.莴

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• 莴笋叶需要焯水吗,莴苣叶有什么营养 炒莴苣叶需要焯水吗

我们*时在吃莴笋的时候，有的人不爱吃莴笋叶，其实莴笋叶的营养价值也是很丰富的，那么在烹饪的时候，莴笋叶需要焯水吗？ 莴笋叶需要焯水吗 1 做莴笋叶之前最好焯一下水，因为它有苦涩的味道，如果没有很好的去除，后续的口感就会变得没有那么好，所以莴笋叶的制作还是要焯一下水更加适合，能够让口感变得比较不错，也可以让莴苣叶的不良物质给有效去除。

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• 野香蕉能吃吗,野香蕉可以吃吗 野香蕉可以吃籽吗

不知道大家有没有听说过野香蕉，野香蕉看起来奇奇怪怪的，但是营养价值挺高，那么，野香蕉可以吃吗？ 野香蕉能吃吗 1 野香蕉当然是可以吃的。 野香蕉不仅味甘甜，果肉多汁，而且其肉质口感比香蕉绵甜，但味道深邃得多。 野香蕉的营养价值也很高，除了含有碳水化合物以外，还含有多种矿物质和维生素，人们食用以后对身体有多种好处。而且还集观赏、食用、美容、药用、保健于一体，是一种多

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• 野燕麦是什么 野燕麦的功效与作用 野燕麦

野燕麦是一种植物，可以用来食用，对我们的身体有着很好的滋补作用，而且还有着很高的药用价值，是一种全身都是宝的食材，一起来详细了解下吧。野燕麦是什么野燕麦又叫乌麦、燕麦草、铃铛麦，其是一种一年生的草本植物。野燕麦株高30-150厘米，一年生须根较坚韧，其叶鞘松弛，叶舌大而透明，以圆锥花序开展，金字塔形，长10-25厘米，分枝具棱角，粗糙，呈颖果纺锤形。野燕麦是燕麦属植物中的一种，其也是一种世界性的恶性农田杂草，可随进口麦子传入，是危害麦类的杂草。但是，其也是一种具有独特的功效及药用价值的作物，其对人类而言，有一定的好处，尤其是其的药用价值，更是有着特别意义的。野燕麦的功效与作用1、增强身体素质增

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• 莴苣怎么做才脆 莴笋怎么去皮好 莴苣,焯水,蔬菜

莴苣是一种常见的蔬菜，里面含有丰富的维生素，但是很多人在自己做莴苣的时候总会碰到自己的做的莴苣不够脆的现象，那是因为你焯水的时间太长啦！一分钟左右就可以捞起来了！莴苣怎么做才脆1、首先把莴笋削好皮，洗干净后刨成丝，红辣椒切丝、大蒜瓣切末备用2、烧一锅水，水开后把莴笋丝下入水中，焯水1分钟就迅速捞起，然后马上用冰凉水冲凉，这样可以保持莴笋丝清脆的口感，还能使莴笋丝的颜色更加透亮。3、把莴笋丝盛入到一个大容器中，放入红辣椒丝、大蒜末、半勺盐、鸡精和白糖、一勺香醋、一勺香油、一勺生抽，充分搅拌均匀即可。莴笋怎么去皮好1、莴笋用小刀去皮:莴笋可以用小刀去掉外皮,不过在去皮以前,需要先用大刀把它的根部的

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• 野香蕉孕妇能吃吗？野香蕉好吃吗？ 野香蕉

很多地方的野香蕉已经开始炸了，对于没见过的人看到野香蕉都开始怀疑其食用问题。那么，野香蕉孕妇能吃吗？野香蕉好吃吗？野香蕉孕妇能吃吗可以吃的，能够帮助人体补肾、消炎、利尿、除湿、止痛、舒肝等等作用。野香蕉好吃吗【性 能】鲜品味甘，性微寒。能益胃生津，清热利尿。干品性 *，能疏肝理气，散结，利尿。【参 考】含糖类和少量没食子酸。【用 途】用于胃热烦渴，或反胃少食，膀胱有热，小便不利。【用 法】鲜品生食，或煎汤服，干品煎汤，或浸酒服。野香蕉什么时候有专家介绍，野香蕉可以吃。据说味道鲜美，“其肉质有香蕉之绵甜，但味道深邃得多”，后由中国与日本专家经多年培育改良人工种植获得成功。夏天就可上山找这种果子吃

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• 野苹果可以吃吗？野苹果怎么吃法？ 苹果,野苹果

我们*时所吃的苹果都是经过各种嫁接后长出来的，不仅外形好看，味道也符合大众的口味。其实野外还有一种野生的苹果，不过vu怎么常见。那么，野苹果可以吃吗？野苹果怎么吃法？野苹果是什么样的野苹果，即火棘，分布在云南、湖北西部、江西、四川盆地陕西南部甘肃东部及周边等地区的一种灌木。当地俗名又叫“豆金粱”、“洋仔仔”、“红仔仔”、“红籽儿”、“羊儿栽栽”、“冷饭子”、“木瓜籽”、“救兵粮”、“水红子”、“水茶籽”、“山丁子”等，在云南称为‘火把果’，现在常流行于做大盆栽，可以做造型用。野苹果能吃吗熟透的果实像苹果一样很粉，野苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃野苹果有增进记忆、提高智能

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• 野苹果可以泡酒吗？野苹果泡酒有什么功效？ 苹果,野苹果

日常我们所吃的苹果都是经过嫁接的高产苹果，个大果天，一口下去，脆甜脆甜的。其实还有一种看上去并不起眼的野苹果。苹果可以用来泡酒，那么，野苹果可以泡酒吗？野苹果泡酒有什么功效？野苹果可以泡酒吗野苹果可泡酒的，水果泡酒，一般15天左右即可，苹果酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高，被越来越多的人称为“大夫第一药”，可治便秘、促进消化，滋润皮肤、清洁牙齿。果酒因其酸甜美味，很受女性青睐。苹果酒的特点苹果酒是一种由纯果汁发酵制成的酒精饮料。除了苹果酒以外，也有梨酒，桃子酒或者其他水果制成的Cider。苹果酒酒精含量低，大约从2%—8.5%左右。苹果内主要含果糖，鼻香清

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• 野香蕉是什么？野香蕉能吃吗？ 香蕉,野香蕉

野香蕉被称为死人手指，因为外观和死人手指相似。野香蕉有补肾、止痛、消炎、利尿、除湿等作用。特别是女性多吃野香蕉还具有美容功效。关于野香蕉是什么？野香蕉能吃吗？小编为您一一解答。什么是野香蕉野香蕉，又成为八月瓜，野香蕉是生长于湖北神农架地区的野香蕉亚种，神农架人取名神农香蕉，国外又称“死人手指”，也称猫儿屎。由于是在八月份成熟，所以在四川广元以及绵阳市*武县又叫八月瓜，当地人都有一句俗语，八月瓜，九月闸。所以八月瓜是九月才会分皮，食其内肉，皮内大部分含种子，但是适合吃其果肉，味甘甜，多汁，口感与香蕉相似。该果果型长圆奇特，单果重130g左右，果实农历8月成熟后自然开裂，果肉白色，味香，甜糯，集观

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• 素野好用吗 素野怎么样 素野

最*一款国产护肤素野品牌因其宣传受到了很多人的关注，不过随之而来的便是大家对于素野的质疑，因为我们找不到官网，之前也有一些不好的消息传出，所以很多人质疑素野是三无产品吗，对于这一点我们可以通过国家化妆品备案查询处查到。素野好用吗很明显是正规产品，并不是谣传的三无产品，至少是通过了国家的相关质检需求的产品，下图是来自国家国产非特殊用途备案相关的查询，有各类素产品的资料备案。从图中我们可以很明显看到目前素野天猫商城中正在销售的热款产品相关备案信息。产品的相关查询地址：5号网，其中还会包括产品的成分资料都在其中，有疑问的朋友可以查询了解。下面是给大家举例了目前销量比较好的素野亲肤水和素野水**融乳液

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