魔芋丝

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• 魔芋丝和粉丝的区别

日常生活中我们可以吃的食物种类是非常多的，主食就是米面，有的时候米饭吃腻了，面条吃腻了，还可以吃一些粉丝，里面添加一些牛肉，素菜，放一些油泼辣子，味道也非常好，下面就给大家介绍一下魔芋丝和粉丝有什么不同。魔芋丝和粉丝外观区别魔芋丝也就是魔芋的丝，魔芋丝颜色白白的，看上去也非常的顺滑，口感又非常不错，而粉丝是大家很熟悉的一种食材，是用红薯，淀粉，绿豆等制作出来的丝状食品，最好的粉丝是用绿豆制作而成的，里面的直链淀粉含量最高，口感也更加滑嫩。魔芋丝和粉丝营养价值区别魔芋丝可以达到排出毒素作用，因为它里面的植物纤维素含量丰富，可以让肠道功能变得更好，身体里面的毒素就可以更快排出，疾病出现的几率不会那

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• 魔芋豆腐好吃吗 魔芋什么颜色的好吃 魔芋,魔芋丝

魔芋的营养物质还是有很多的，魔芋一般做成魔芋丝或是魔芋豆腐来吃，那么魔芋豆腐好吃吗，魔芋什么颜色的好吃呢，来看看吧。魔芋豆腐好吃吗 魔芋是不可以生吃的，必须等加工之后才可以生吃，如果生吃的话，会有一些刺激性，并且会中毒，会出现一些喉咙肿痛的现象，魔芋可以加工成魔芋豆腐来吃，但是可能会有一种类似于鱼腥的味道。魔芋什么颜色的好吃挑选购买魔芋时，要选择灰白色的魔芋，并且里面还会呈现出各种小颗粒，就像魔芋的果实一样。摸起来不黏稠而且十分光滑的才是好魔芋。什么人不适合吃魔芋魔芋里面含有毒素，所以在制作魔芋的时候一定要煎煮三个小时以上才可以吃，消化不良的人每次吃魔芋的量都不能太多。有皮肤病的人少食，魔芋性

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• 魔芋丝真的能减肥吗 魔芋减肥会反弹吗 魔芋,减肥,芋头

很多人想必都听说过魔芋丝热量非常低可以减肥，魔芋丝确实热量非常低，遇水后体积会膨胀，而且易消化，在降糖降血脂方面都非常有帮助，想要减肥的朋友可以适当食用一些魔芋丝。魔芋丝真的能减肥吗魔芋含有葡甘聚糖，是一种高分子化合物，具有很强的吸水性，吸水后体积可膨胀80-100倍，食后易被消化吸收。并能吸附胆固醇和胆汁酸，对降低血压，减少心血管病发作有一定效用。魔芋还含有可溶性膳食纤维，这种纤维对抑制餐后血糖升高很有效，因而魔芋精粉及其制品都是糖尿病患者的理想降糖食品。应用后可减轻胰岛负担。由于魔芋葡甘聚糖单糖的键合方式和纤维素相似，在小肠中并不能降解为单糖吸收，所以适用于糖尿病人等不能摄入过多糖类的情况

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• 魔芋丝怎么做好吃 魔芋丝是什么 减肥,魔芋,芋头

魔芋丝是由魔芋加工制成的一种食品，做法有很多，吃起来非常的爽口美味，下面小编就教你们一道凉拌魔芋丝的做法，非常的简单，而且美味又低脂~减肥人士也可以吃的哦魔芋丝怎么做好吃凉拌酸辣魔芋丝1、锅中烧开水，将魔芋丝焯烫一下，捞出放入冷开水中过凉。2、黄瓜洗净，切成丝。将切好的黄瓜丝摆在盘子底部，魔芋丝沥干水摆在黄瓜丝上面。3、小米椒切碎、小葱切碎、大蒜切末。取一个容器，加入切好的小米椒，葱，蒜放入4、再加入油辣子，生抽，米醋，白糖，盐，2勺冷开水，拌匀调成酱汁。5、淋上调好的酱汁，在撒上一勺白芝麻。魔芋丝是什么魔芋虽然富含可溶性膳食纤维，但与众不同的是，魔芋并不适合直接吃。因为魔芋中会存在一定量的生

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• 魔芋丝拌西兰花

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• 魔芋壁纸图片

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• 五香花生魔芋 新鲜花生剥掉外壳，魔芋豆腐…

五香花生魔芋 新鲜花生剥掉外壳，魔芋豆腐切成小块与花生一起放入锅中，加几个香菇蒂、2个八角、2段桂皮、几个干辣椒，加水没过花生和魔芋大火煮开，加1大匙生抽、1小匙盐和几块冰糖继续转小火卤半个小时以上，让其重复入味即可。可热吃可凉吃，当做小菜淋少许油泼辣子或香油拌匀即可

食谱素食五香花生魔芋

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• 【日式肥牛饭】- 食 材 - 肥牛200g，魔芋丝…

【日式肥牛饭】- 食 材 - 肥牛200g，魔芋丝150g，洋葱1/4个，西兰花适量，胡萝卜适量，生抽3大勺，清酒3大勺，酒酿汁3大勺；1. 胡萝卜切成厚片，切出小花状；2. 洋葱纵向切条，西兰花掰成小朵；3. 烧一锅开水，加一点盐，放入胡萝卜；4. 1分钟后放入西兰花；5. 再煮1分钟后，将西兰花和胡萝卜捞出，装进便当盒；6. 洋葱、魔芋丝放入锅中，加入半没过菜的水煮；7. 另烧一锅开水，放入肥牛，变色后立刻捞出；8. 洋葱煮至半透明后，加入焯过水的肥牛；......详细图文步骤，到我的微信公众号“曼食慢语”看最新推送《【曼达小馆】一天中最重要的哲学思考：中午吃啥好？》

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• 【凉拌魔芋丝】这道凉拌魔芋丝酸辣用作餐中…

【凉拌魔芋丝】这道凉拌魔芋丝酸辣用作餐中菜最合适不过了，清清爽爽，饱腹减肥，关键是还好吃，制作简单，很适合居家来做。制作：1.准备食材，魔芋丝一盒、黄瓜切丝备用、木耳泡发后切丝备用、蒜切末、小红辣椒切段、香菜切段备用。2.将切好的黄瓜丝铺在盘里备用。3.锅中放入适量的水烧开后，将木耳丝放进锅内，焯熟后捞出过水备用。4.将木耳丝放到盘中黄瓜丝的上面。5.锅中加入适量的冷水，然后倒入魔芋丝，再加一小勺盐。大火煮开后，转中火再煮五分钟，捞出过水备用。6.将魔芋丝放在盘中木耳丝的上面。7.将蒜末、红辣椒放入一个小碗内，加入盐、鸡精、醋、生抽、香油搅拌匀均后，静置十分钟左右。8.吃的时候将碗汁倒在魔芋丝

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• 【天猫超市】魔芋丝(原味)300g/包 魔芋结 …

【天猫超市】魔芋丝(原味)300g/包 魔芋结 火锅食材 清肠低热量

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• 【番茄虾仁】（转自：http://weibo.com/p/1…

【番茄虾仁】（转自：http://weibo.com/p/1005052061184527/weibo?is_search=0&visible=0&is_tag=0&profile_ftype=1&page=5#feedtop）

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• 【芥辣凉拌魔芋丝】1.胡萝卜擦丝、黄瓜切丝…

【芥辣凉拌魔芋丝】1.胡萝卜擦丝、黄瓜切丝、金针菇洗净待用，魔芋丝用水泡一下 2.烧一锅水，水沸后，放入金针菇，变色后捞出来，放在凉水里镇一下，水再烧开后，倒几滴油，放入胡萝卜，稍软捞出来，放入魔芋丝，煮2、3分钟后，捞出来，用凉水冲一下，去涩 3.金针菇沥干、魔芋丝沥干、胡萝卜丝沥干后，放入一个大碗里，加入黄瓜丝，香菜段，加一勺剁辣椒，半勺糖，一勺生抽，半勺醋，一段芥辣根，少许香油搅拌均匀后，开吃

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• 【日式肥牛饭】- 食 材 - 肥牛200g，魔芋丝…

【日式肥牛饭】- 食 材 - 肥牛200g，魔芋丝150g，洋葱1/4个，西兰花适量，胡萝卜适量，生抽3大勺，清酒3大勺，酒酿汁3大勺；1. 胡萝卜切成厚片，切出小花状；2. 洋葱纵向切条，西兰花掰成小朵；3. 烧一锅开水，加一点盐，放入胡萝卜；4. 1分钟后放入西兰花；5. 再煮1分钟后，将西兰花和胡萝卜捞出，装进便当盒；6. 洋葱、魔芋丝放入锅中，加入半没过菜的水煮；7. 另烧一锅开水，放入肥牛，变色后立刻捞出；8. 洋葱煮至半透明后，加入焯过水的肥牛；......详细图文步骤，到我的微信公众号“曼食慢语”看最新推送《【曼达小馆】一天中最重要的哲学思考：中午吃啥好？》

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• 【凉拌魔芋丝】材料：魔芋丝 两盒、蒜一瓣 …

【凉拌魔芋丝】材料：魔芋丝 两盒、蒜一瓣 调料：香油 1/2匙、盐1/4匙、生抽1匙、醋1匙、糖1/2匙、韩式辣酱 一匙 做法：锅内烧水，水开后，下魔芋丝汆烫2分钟，迅速捞出，过凉水冲凉，沥干水分；将所有材料与魔芋丝混合，拌匀，即可食用。

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• 魔芋丝拌西兰花

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• 材料 魔芋丝 小罗卜 红油 香菜 盐 …

材料 魔芋丝   小罗卜   红油   香菜   盐   蒜   海带丝   李锦记风味豆豉酱   香醋   麻油   白糖   鲜酱油   作法 1.海带（鲜的）飞水后，用冰水浸泡至凉透，捞出控水备用； 2.魔芋丝用开水稍煮一下，过凉备用； 3.蒜切碎，香菜切碎，小罗卜切小丁； 4.取一小碗，加豆豉酱、红油等调料拌匀，与食材拌匀即可食用。

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