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1、虽然腰疼的动不了，拔火罐黑紫黑紫的也挡不住我看见好吃的一点一点爬着去的意念。
2、腰疼真的会令人心情不好！但是一个人，只能自己忍着，笑着对自己说加油。
3、走着脚疼，坐着腰疼，躺着呼吸困难……一夜醒好几次，这不是睡觉是受刑。
4、最*惨兮兮。头疼。肩膀疼。腰疼。头疼的干不动活。腰疼的睡不着觉。
5、最*腰椎间盘突出又复发，腰疼的不行，于是乎又去医院消费了一波换了张病假单。
6、今天就是腰疼右腿膝盖疼脚疼，头发没干不管了随便明天头疼还是翘到天上去，睡觉。
7、走路带泥的人讨厌下雨天，腰疼了几天，不知道怎么扭到的，年纪大了。
8、连续几天在家加班，躺下来都凌晨一点。腰疼是真的疼。真的想走了。
9、我也不晓得是腰间盘突出还是腰肌劳损了，但是我知道，只要不上班，腰疼就会好。
10、今早晨起来腰疼原因大概是昨晚梦见和一个贼胖的人坐一起给我挤的。
11、以前天真的以为会有感同身受，直到后来才知道多的是站着说话不腰疼的人。
12、先是压迫坐骨神经，总是腿麻，晚上睡觉翻身腰疼使不上劲儿，现在又开始水肿，真感觉自己快废啦。
13、腰疼真的会令人心情不好！但是一个人，只能自己忍着，笑着对自己说加油！
14、得了各种富贵病，膝盖疼，腰疼，胃疼，胖只能躺着，不能饿着，不能干活。
15、腰上面贴着膏药手也贴着膏药，我好惨啊！腰疼的我早上穿鞋穿了十分钟。
16、给个背靠哈，我腰疼。给个肩枕哈，我想哭。给个手用哈，我要打人。
17、打了一天麻将，现在腰疼，背疼，腿疼，头晕，这就是当代年轻人的身体吗？
18、开学这么多事，交代事情就交代，不要瞎指挥瞎指责，真是站着说话不腰疼。
19、怎么一下子腰疼，躺着不动也疼，折腾了一晚上没睡好觉，到底如何才能好呢？
20、半夜腰疼睡不着，爬起来贴了膏药然后发现脖子也疼锁骨也疼可饶了我吧。
21、公司的椅子到底有什么魔力，让我每次仅仅坐了半个小时就开始腰疼。
22、是不是真的年纪大了，莫名其妙的腰疼，莫名其妙的头疼，莫名其妙的胃疼，莫名其妙的不舒服。
23、给个背靠哈。我腰疼。给个肩枕哈。我想哭。给个手用哈。我要打人。
24、铺的冬天的毛毯，盖的冬天的毛被子，现在好困，又睡不着，腰疼，心累，肚子疼，腰是真疼。
25、累死了，坐的腰疼戴耳机戴的耳朵疼，废了废了，希望能对得起自己！
26、人为什么要长脚趾甲？腰疼到怀疑人生，我还不会腰椎间盘突出了吧？
27、昨晚睡得挺好，可每次在酒店大床上醒来就会阵阵腰疼，下次出差整个标间试试。
28、站久了腰疼，坐久了腰疼，受凉了还腰疼，大姨妈腰更疼，腰，我要你有啥用请问。
29、腰疼到费掉，站着疼，坐着更疼，躺着也疼，贴上了人生中第一贴膏药。
30、不知道为什么，开学第一周我好疲惫，腰疼脖子疼眼睛疼，身体哪哪都不舒服。
31、一想到收拾行李，我就胃疼，腿疼，腰疼，鼻子疼，眼睛疼，脑袋疼，各种疼。
腰疼的原因
在日常生活中很多人都有过腰部酸痛的经历，但是往往很多人总是会认为是腰部出现了疾病，那么腰部疼痛的原因有哪些，下面小编为你介绍。
腰部疼痛的原因有哪些【1】
1、腰椎病变会引起腰部疼痛
腰椎病变也会引起腰痛,随着年龄的增长,腰椎神经的压迫症状也会随之增多。
因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变,容易引起腰椎管狭窄,压迫脊髓和神经根,导致腰痛和下肢放射痛,往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。
老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬,也可导致持续性腰痛。
2、肾积水会引起腰部疼痛
肾积水是由于输尿管结石、肿瘤、先天性疾患等各种原因导致输尿管梗阻,使尿液不能顺利排到膀胱而引起的肾脏病理改变。
肾积水的症状主要是腰部一侧发酸、胀痛。
3、不良性生活会引起腰部疼痛
性生活太过频繁会导致劳损性腰痛,但是性生活未尽兴也会引起神经性腰痛。
所以进行性生活时,双方一定要保持适当的频率,而且要量力而行。
4、前列腺问题会引起腰部疼痛
前列腺问题中最常见的就是前列腺炎了,前列腺炎不仅有下腹痛、会阴痛,还伴随着腰痛。
但是前列腺炎的腰痛多在下腰部,跟其他症状的腰痛有一定区别。
5、由生理特性引起的腰部疼痛
有些女生喜欢吃零食,特别是在经期也吃冷饮,长期如此容易导致气血凝滞,经络不通,进而导致痛经。
而有些女性经期不注意休息,月经来临时也会感觉腰部酸痛。
妇女怀孕后,随着孕期增加,子宫慢慢增大,腰部支撑力不断增大,子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛,导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经、血管,使不少准妈妈感到腰酸背痛。
这种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。
6、腰肌劳损会腰部疼痛
很多人腰部酸痛,第一反应想到的可能都是腰肌劳损。
人由于长时间维持一种姿势,如长期站立、长期背负重物等,使得腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,局部积聚过多的乳酸,使腰部肌肉的正常代谢活动受到抑制,导致腰肌劳损而引起腰部酸痛。
此外,一些患有风湿病、关节炎、腰椎间盘突出的妇女,由于压迫脊髓和神经根,也会导致腰痛。
故*时应注意劳逸结合。
腰部疼痛的原因有哪些【2】
一、腰部疼痛的原因
1、生理特性引起
很多女性在经期阶段都不留意饮食，经常是大口的吃冷饮，这样的话就会导致气血呆滞，经络不通，进而导致腰痛或者是痛经。
还有一部分女性在经期不留意休息，长时间的劳作也会使经期出现痛经以及腰部酸痛的情况。
还有一部分女性是在怀孕后出现腰痛等情况，并且随着孕期增加，腰痛的情况会更加明显。
这是由于子宫在慢慢增大，从而使得腰部的支撑力也不断正大，子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，导致骶棘韧带松弛压迫盆腔神经、血管，从而才会出现腰痛的情况。
2、泌尿系统感染
女性的尿道不同于男性的.尿道，女性的尿道短而直，尿道外口靠***，再加上女性特殊的生理，所以很轻易患有泌尿系统感染等方面的疾病。
这种泌尿性感染常会导致腰部胀痛，严重者疼痛会沿输尿管放射到会**。
因此在日常的生活中，女性应该特点留意保持外阴的卫生，以此来降低患病的几率。
3、腰肌劳损
出现腰痛的情况时，对于腰痛是什么原因，大部分人第一反应都会想到是腰肌劳损。
如果我们长时间保持一种姿势，比如长期站立等，这是导致腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部乳酸积聚过多，让腰部肌肉的正常代谢受到抑制，导致腰肌劳损，从而出现腰部酸痛的情况。
还有一些人群患有风湿病、关节炎、腰椎间盘突出，这些病症都会压迫脊髓和神经根，也会导致腰痛，因此这类人群在*时一定要留意劳逸结合。
4、长期穿高跟鞋
相信没有女性是不爱美的，为了显示出修长的体态，很多女性都会借助高跟鞋来帮忙。
高跟鞋固然能够显示出优美的体态，但假如长期穿的话就会导致下肢的*衡受到影响，站立、行走都不能为所欲为。
1、腰痛腰痛喊了两个星期，很难受去推拿了一下，师傅说，你背上这两条肌肉摸起来硬的了吓死人好不好，回去少练点就好了……
2、肚子疼腰疼，现在又想吃烧烤，特别难受，撑到明天晚上吧！一定去搞一顿
3、腰痛了一节英语课……等会还有一节课……坐着好难受啊！我需要一张能让我站着写作业用电脑的桌子。
4、哎～今天傍晚到晚上这段太累了，我的腰痛，难受死了。晚上妞不好好睡觉，被我收拾了，好凶啊我，哎，拉得她手腕痛了。忍不住，咋办～对不起咯妞～
5、隔了一天去上第四天的班，用一天的时间来做一周的工作，6点多起来去上班，10点23回到家。头疼来m腰疼心里难受。
6、下午整理档案到崩溃，果然年纪大了不运动就是容易腰疼腿疼浑身难受，明天还得加班
7、周，突然妊娠期便秘，肚子疼，便不出。腰痛，小便频繁，去一万趟啦！孩子，你在里面到底压到什么啦？妈咪好难受的说，你在换换姿势好吧？
8、四月对我不友好昂～先是嘴起大泡，然后大姨妈腰疼，接下来好久没光顾的感冒发烧，再加上春季过敏，简直难受得不要不要的ヽ(≧Д≦)ノ
9、脖子痛，腰痛……整条脊椎都在难受。什么时候可以像白娘娘那样一指脑门儿想去哪就到哪就好了……
10、腰痛……弯腰痛，起身痛，连骑车震动都痛！痛好几天了，越来越难受，咋回事儿啊？受风了，受累了？还是咋了啊？
11、昨天晚上腰疼的厉害，躺下起来睡不着，老公看我难受，用手给我捏了捏，真的舒服了很多，一瞬间就感动了，感觉被关心真的太好了
12、差点吐了，吃了点鲜黄瓜，缓缓，难受，腰痛，当妈妈不容易。
13、就算腰痛的要死，也只有自己知道，自己难受。女人，不要让自己太累了，啥都睁一只眼闭一只眼吧，其中的心酸也只有自己知道。说多了都是泪。
14、躺在病床上还是个难受事，躺的腰疼，*疼，浑身不舒服，既然改变不了，那就好好学*！修身养性吧！
15、腰痛又犯了，看来不能长久弯腰和坐，一个人的时候总会觉得好难过，好孤独，连个说话的人都没有，去哪都是一个人，心情真的很低落，差到了极点。
16、下课回来挤地铁，挤到怀疑人生，好累，腰疼，难受。
17、每次像现在腰痛的睡不着真的挺难受的，要提醒自己不是个健康的身体了，然后想到篮球，有点苦吧
18、周了！最*忙，身体也越来越难受，腰痛手麻，睡不好觉，好想哭。
19、每天半夜起床是最痛苦的事，腰痛到想哭，然后是各种睡姿都难受，哼唧哼唧半天才迷迷糊糊地睡过去，接着，白天又是一天的忙碌……
20、腰痛肌肉痛头痛，浑身都这么疼，难受着，却没有一个可以为我送药的人！这是发烧的症状吧，这附*也没啥药店的，就这么先熬着吧！
21、好难受好难受会腹痛会腰痛会恶心会想吐会冷透骨髓，但是不出来怀抱着止痛药和指甲油过下去
22、问问你们，腰痛怎么办啊。。最*真的快痛的我难受的不行
23、一大早被产后腰疼折磨，睡不着！以前没有体会过，现在生二宝后就明显的变化，可难受了，还好有男神灸，贴起来缓解疼痛！
24、每次对毫无同理心、伪善、站着说话不腰疼的人们的言行感到难受的时候就会想起自己过去也是这样的人，因果自轮回，人人不可逃。
25、来大姨妈哪哪都难受，自己弯腰洗，腰痛，去理发店躺那洗，躺那又不行。
26、上午睡一觉下午出去溜达溜达。清醒的时候待在家里，是件毁灭性的事情……心脏不舒服压过了什么腰疼肚子疼头疼的，是最难受。
27、腰痛好难受哦！有知道方法的朋友请讲一下好吗？谢谢了σ
28、不能吃辣椒，都不知道该吃什么菜了，鼻子胀真难受，比腰痛难受，不知道不吃辣椒能好吗？真是到处都不顺啊，烦躁！！！
29、因为上铺睡不着把床晃得我腰疼睡不着觉，难受，烦躁
30、怎么办。。越来越不舒服了，好像每天都更不舒服一点。。呼吸困难，腰疼，下腹坠坠的，精神好差，只想躺着，假性宫缩频繁，难受
31、身体难受冒酸水，是在身体难受醒了，这些日子了身体都不舒服，不知身体患了什么病，昨天腰痛的受不了，感觉胸闷憋气，身体乏力，没有身体好日子了。
32、不注意保护身体，总以为还年轻，至如今，不行了，腰痛的厉害，椎间盘突出，那个疼啊！真的难受，但是工作还得干啊！
现在的年轻人一坐就是几个小时，往往腰酸背痛。下面小编给大家分享腰酸背痛的心情说说，适合发朋友圈腰疼的言语，一起来看看吧！
1、走着脚疼，坐着腰疼，躺着呼吸困难……一夜醒好几次，这不是睡觉是受刑。
2、胳膊疼腿疼腰疼背疼。。。浑身难受。我真的七老八十了吧……
3、“我当然不腰疼，因为我遇上了这种有决心有毅力甚至敢于追求所爱的人。”
4、下课回来挤地铁，挤到怀疑人生，好累，腰疼，难受。
5、下夜班，走在小区路上，突然腰疼连着右腿，不敢走了早衰……
6、我真的老了，早上赶公交跑了一小段然后腰疼了。
7、*时都是坐着工作，每次都是大半天，前两天腰疼的不行。家里有膏药，在火上烤一烤，贴在疼的地方，连贴3天，居然不疼了。
8、我对肚子疼，腰疼这太敏感了，一点点痛都受不住太惨了。
9、忙了整整一天，就为了准时下班。累成狗，背疼，腰疼，回家称一下又瘦了多少。
10、是不是真的年纪大了，莫名其妙的腰疼，莫名其妙的头疼，莫名其妙的胃疼，莫名其妙的不舒服
11、走着脚疼，坐着腰疼，躺着呼吸困难……一夜醒好几次，这不是睡觉是受刑。
12、腰疼到费掉，站着疼，坐着更疼，躺着也疼，贴上了人生中第一贴膏药。
13、嗓子哑了，鼻子不透气，腰疼，感觉出来找虐的。
14、如果不能感同身受，如果没有感情投入，就请不要对别人的生活瞎逼逼，不要说一些无关痛痒的话，不要站着说话不腰疼。
15、空调吹的我冻了一晚上，腰疼，想哭，想回家。
16、这两天好累，从沙发上都快站不起来了，走路腰疼。
17、腰疼得只能正坐……感觉整个人都端庄了呢。
18、快来大姨妈了，昨晚腰疼的……[生病]今天整个人没力气，虚弱，还没来呢就已经这样了。
19、这次姨妈来，腰疼的在床上翻身都要死了好久好久好久没有这样过了。
1、先是压迫坐骨神经，总是腿麻，晚上睡觉翻身腰疼使不上劲儿，现在又开始水肿，真感觉自己快废啦。
2、这种天气，腰疼腿疼，适合睡觉呐。我不想上班，我不想上班。
3、腰疼到爆炸，坐久站起来都是酷刑我上辈子一定就是折了翼的天使。
4、胖子一般说话都不腰疼，因为他们已经没有腰了。
5、快来大姨妈了，昨晚腰疼的……[生病]今天整个人没力气，虚弱，还没来呢就已经这样了。
6、最*腰椎间盘突出又复发，腰疼的不行，于是乎又去医院消费了一波换了张病假单。
7、给个背靠哈，我腰疼。给个肩枕哈，我想哭。给个手用哈，我要打人。
8、五分之一还没完，如果能克服腰疼这个困难，还是有成功的希望的。
9、每次对毫无同理心、伪善、站着说话不腰疼的人们的言行感到难受的时候就会想起自己过去也是这样的人，因果自轮回，人人不可逃。
10、隔了一天去上第四天的班，用一天的时间来做一周的工作，6点多起来去上班，10点23回到家。头疼来m腰疼心里难受。
11、终于等到了下班，十个小时不停的干活是如此酸爽，经历了手腕疼，手背血管疼，腰疼，膝盖疼，最后到麻木的双脚，简直了!
12、我一个走路顺拐，不分节奏，还时不时腰疼的人竟然选修了体育舞蹈、、、、、、
13、最*一上班就浑身疼，尤其腰疼的厉害，这年纪轻轻的。
14、人为什么要长脚趾甲？腰疼到怀疑人生，我还不会腰椎间盘突出了吧？
15、被吵醒快一小时我腿疼背疼腰疼颈椎疼手臂疼本想早休息却因为工作给我气清醒。
16、最*惨兮兮，头疼，肩膀疼，腰疼，头疼的干不动活，腰疼的睡不着觉。
17、“妈妈，我腰疼。”“小孩子家，哪有什么腰！”
18、我头疼腿疼腰疼哪都疼。你看看我还有没有救了。
19、今早晨起来腰疼原因大概是昨晚梦见和一个贼胖的人坐一起给我挤的。
20、5个小时的动车，坐的我腰疼，旅行就是在于折腾。
喝完酒腰疼的原因
相信大家对于腰疼这种症状肯定不会陌生吧，腰疼是我们常见的一种病症，偶尔出现腰疼大家不用太过于担心，但是如果长期出现腰疼的症状，我们一定要引起注意，导致我们出现腰疼的原因有很多种，所以大家在日常的生活中要做好对于腰疼的预防，下文我们给大家介绍一下喝完酒后腰疼的原因。
喝酒以后，人体内气血流动的速度快了，那些原来经络不太通畅的地方受到气血的.冲击力量会加大，于是感觉疼，“痛则不通，通则不痛”嘛！ 这时，可以在痛处涂点红花油等疏经活血的药，顺势运动运动，结合拍打、拔罐、按摩等手法，帮助身体将气血不通的地方加以疏通，一旦打通了以后，就不痛了。痛得厉害的，并不表示病重，而是代表气血对病区的冲击力量大，因此，好起来也快。
腰疼的病因：
1. 外邪侵袭
多由居处潮湿，或劳作汗出当风，衣着单薄，或冒雨着凉，或暑夏贪凉，腰府失护，风寒湿热之邪乘虚侵入，阻滞经脉，气血运行不畅而发生腰痛。湿性粘滞，所以感受外邪多离不开湿邪为患。
2. 体虚年衰
先天禀赋不足，加之劳役负重，或久病体虚，或年老体衰，或房室不节，以致肾精亏损，腰府失养而发生腰痛。
3. 跌仆闪挫
举重抬物或暴力扭转，坠堕跌打，或**不正，用力不当，屏气闪挫，导致腰部经络气血运行不畅，气血阻滞不通，瘀滞留着而发生疼痛。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状，那就是腰疼了，我们知道导致我们出现腰疼的原因有多种，所以大家要重视这种病症，上文为我们详细介绍了喝完酒腰疼的原因，希望上文介绍的信息能给大家带来帮助。
我也是，喝多酒第二天腰和背部都疼，厉害的时候手脚发抖，背部出冷汗，而且行动很麻烦。
这个应该是2种原因，我以前问过医生：
1：是酒精摄入人体过多，超出你身体对酒精的承载能力，会侵蚀到你的神经功能，导致手脚麻木、发抖、行动困难等等。
2：是肾不好，你可能还有前列腺炎。我以前喝多酒腰疼，去体检的时候医生说我有慢性前列腺炎，而前列腺的问题和肾有直接的关系。
去医院做个健康体检，（查查血液，肺。肝、肾，前列腺）这都是男人经常出去喝酒、熬夜会影响的地方。大概200块左右就够了。我每年都做，因为我戒不掉酒，呵呵～～
情绪可以控制，眼泪却不会撒谎。
任何人都可以变狠毒，只要他经历过什么叫“嫉妒”
原谅我，人不好，嘴不甜，长的寒碜，还没钱
我捧你的时候你是杯子，松手的时候你就是个玻璃碴子——给那些不懂珍惜的人
别人怎么看你和你毫无关系，你要怎么活也和别人毫无关系
这世界上有两个我，一个在假装快乐，一个在真心难过。
一个错误就能让别人轻易忘记你所有的好
伤口溃烂的时候身边总不缺站着说话不腰疼的人
其实我挺羡慕那些在空间发一条简单的说说又很多人评论的人
小时候有没有过这样的场景：下雨天，爸爸或妈妈骑车带着我们，身上穿着雨衣，就会让我们钻到雨衣后面，搂着他们的腰，我们还会不停的问“到哪儿啦?到哪儿啦?”。。。是那么的幸福快乐，好怀念。。
赞美安塞腰鼓的古诗
在我们*凡的日常里，许多人都接触过一些比较经典的古诗吧，古诗有固定的诗行，也会有固定的体式。究竟什么样的古诗才是好的`古诗呢？以下是小编收集整理的赞美安塞腰鼓的古诗，仅供参考，希望能够帮助到大家。
（第一首）
红潮骤起动塬墚，漫落飞尘日影苍。
万古雄魂浮汉土，千番锐意寄秦腔。
身逢盛世随官陕，史改衰心认帝唐。
柱鼓狂飙雷雨烈，谁人品味唱高昂？
（第二首）
黄土卷雷鸣大地，红绸绕鼓震高坡。
锣铙百遍胸膛裂，唢呐一声眼眦挪。
且舞且行云踏曲，边敲边吼浪同歌。
双槌打出新儿女，单腿踢飞陈疾疴。
（第三首）
元气淋漓西北汉，年轻豪放虎威生。
忘情打击山河震，任意奔驰日月惊。
亢奋声音人激动，铿锵旋律舞纵横。
中华腰鼓千秋韵，安塞称雄负盛名。
（第四首）
腰鼓声威撼谷坡，恢弘气势大风歌。
红绸绕体恽天地，白帕缠头浪里梭。
塞上高腔雷贯耳，河滩劲舞雨推波。
秦人音韵传华夏，盛世和谐赞曲多。
（第五首）
*观虎龙翻覆影，遥听莽野滚洪波。
后生甩脑飞绸举，老汉豁牙弓步矬。
柳鼓穿尘云得意，铜锣震地日哆嗦。
此塬本是千寻岭，我等经过只剩坡。
（第六首）
腰鼓咚咚震上苍，秋风瑟瑟报声腔。
双槌两手敲音响，百态千姿扭腚帮。
余热生辉新面貌，华巅飘发古服装。
桑榆落照丹霞色，妙舞清歌笑脸庞。
（第七首）
塬茫自古太*少，日永榆林健汉多。
羊白毛巾缠热血，牛青皮鼓振寒戈。
遮天尘浪玉山倒，动地雄军铁辘过。
且看志丹新悍勇，嗷嗷跃上陕西哥。
拓展阅读：安塞腰鼓介绍
安塞腰鼓，流传于陕西省延安市安塞区的传统舞蹈，国家级非物质文化遗产之一。
安塞腰鼓历史悠久，但产生形成的具体时代已难考证。以鼓报警，以鼓助威，以鼓告急，以鼓为乐，这些都是安塞腰鼓的功能。安塞腰鼓分文鼓与武鼓两种，文鼓以扭为主，重扭轻打；武鼓以打为主，重打轻扭。安塞腰鼓是黄河文化的组成部分，是陕北汉子剽悍、虎劲、牛劲的体现，具有民族风格和地域特色。
2006年5月20日，安塞腰鼓经*批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录，遗产编号：Ⅲ-13
历史渊源
据《山海经》记载，鼓是黄帝与蚩尤大战的产物，后发展为鼓舞士气，威慑敌人不可缺少的装备。为携带方便，人们就仿其鼓的形状，制作成系在腰间的小鼓。
秦朝以后，安塞一直为历代驻军要地和兵家争战之地。腰鼓同刀矛、弓箭一样作为作战部队的装备：一遭突袭，以鼓报警，传递信息；两军交锋，以鼓助威；战事失利，以鼓告急；克敌制胜，以鼓为乐，以示庆贺。随着历史的发展，腰鼓的军事用途渐渐消失，仅为舞蹈、演唱的伴奏乐器。
到了宋代，秧歌和腰鼓十分兴盛，发展成为民间娱乐活动。
1942年，**《在延安文艺座谈会上的讲话》发表之后，延安和陕甘宁边区兴起新秧歌运动。革命文艺的发展，给安塞腰鼓这一古老艺术形式注入了生机。当时鲁艺的文艺工作者对安塞腰鼓的服饰进行改造，使安塞腰鼓的表演形式、艺术性等方面都有深刻变化，服饰上结束了古代武士风格，“白羊肚手巾红腰带”成为腰鼓表演者的服装特征，一直沿用至今。
进入20世纪80年代，腰鼓的表演和扭秧歌、转九曲、舞彩绸、跑竹马、耍扇子、踩高跷、霸王鞭等融为一体，形成了黄土文化中贯穿古今的一种具有独特风格的民间技艺。
斗百花·满搦宫腰纤细
柳永〔宋代〕
满搦宫腰纤细，年纪方当笄岁。刚被风流沾惹，与合垂杨双髻。初学严妆，如描似削身材，怯雨羞云情意。举措多娇媚。
争奈心性，未会先怜佳婿。长是夜深，不肯便入鸳被。与解罗裳，盈盈背立银釭，却道你但先睡。
阮郎归·宫腰袅袅翠鬟松
秦观〔宋代〕
宫腰袅袅翠鬟松，夜堂深处逢。无端银烛殒秋风，灵犀得暗通。
身有恨，恨无穷，星河沉晓空。陇头流水各西东，佳期如梦中。
系裙腰·般涉调
张先〔宋代〕
惜霜蟾照夜云天。朦胧影、画勾阑。人情纵似长情月，算一年年。又能得、几番圆。
欲寄西江题叶字，流不到、五亭前。东池始有荷新绿，尚小如钱。问何日藕、几时莲。
虞美人·楚腰蛴领团香玉
阎选〔五代〕
楚腰蛴领团香玉，鬓叠深深绿。月蛾星眼笑微嚬，柳妖桃艳不胜春，晚妆匀。
水纹簟映青纱帐，雾罩秋波上。一枝娇卧醉芙蓉，良宵不得与君同，恨忡忡。
系裙腰
魏夫人〔宋代〕
灯花耿耿漏迟迟。人别后、夜凉时。西风潇洒梦初回。谁念我，就单枕，皱双眉。锦屏绣幌与秋期。肠欲断、泪偷垂。月明还到小窗西。我恨你，我忆你，你争知。
天仙子·草绿裙腰山染黛
文廷式〔*现代〕
草绿裙腰山染黛，闲恨闲愁侬不解。莫愁艇子渡江时，九鸾钗，双凤带，杯酒劝郎情似海。
系裙腰
欧阳修〔宋代〕
水轩檐幕透薰风。银塘外、柳烟浓。方床遍展鱼鳞簟，碧纱笼。小墀面、对芙蓉。玉人共处双鸳枕，和娇困、睡朦胧。起来意懒含羞态，汗香融。素裙腰，映酥胸。
南歌子·琥珀装腰佩
苏轼〔宋代〕
琥珀装腰佩，龙香入领巾。只应飞燕是前身。共看剥葱纤手、舞凝神。
柳絮风前转，梅花雪里春。鸳鸯翡翠两争新。但得周郎一顾、胜珠珍。
系裙腰 题月华裙
董元恺〔清代〕
怪看窣地缕金花。新匀染，拂轻纱。浅深颜色随浓淡，彩晕交加。
云拖水，月生华。
五铢细熨湘纹褶，襞来皱，处偏佳。嫦娥碧海微尘步，低映晴霞。
东风摇漾，绣屏遮。
舞腰
元稹〔唐代〕
裙裾旋旋手迢迢，不趁音声自趁娇。
未必诸郎知曲误，一时偷眼为回腰。
脾疼大作
陈著〔宋代〕
头童面菜色，七十八年閒。聊把吟移病，何曾笑答閒。老妻愁日计，弱子怯时艰。此意有谁会，门前溪与山。
腰疼山浮图下作
贺铸〔宋代〕
兹山非峻极，名不载图谱。投策一攀跻，未觉病腰膂。苍松带寒日，交阴层窣堵。俨然黄面师，粉绘色已古。我贪五斗米，磬折向儿乳。复著鞍马劳，疲筋剧笞楚。此身异金石，能涉几寒暑。诛茅结圆庐，宴坐此其所。清心日焚诵，庶拔未来苦。望尘彼何人，碌碌安足数。
臂疼医令灼艾戏成
郑清之〔宋代〕
幻体当如泡影观，法身清净本坚完。四千八万陀罗臂，艾炷教君何处安。
脾疼大作
陈著〔宋代〕
夜来宿痼起心脾，辗转无眠不自支。水鸟信天那得饱，河鱼作祟却乘饥。苦无药力课神效，烂煮菜根为善医。造物怕生安乐病，时将疼痛玉吾衰。
臂疼自砭
郑清之〔宋代〕
云长凿骨未为奇，断臂亭亭对祖师。万法从心当自省，个中冷暖有鱼知。
頔上人索春间诗轴以臂疼未能录去姑以偈语展
郑清之〔宋代〕
转盼湖山忽半年，春莺啼处起秋蝉。诗囊未倒真成债，道眼相看总是禅。壮士不甘弓挂壁，病翁犹有笔如椽。少须定赋茅斋约，恐掉头吟聒夜眠。
虞美人楚腰蛴领团香玉古诗词
古诗原文
楚腰蛴领团香玉，鬓叠深深绿。月蛾星眼笑微嚬，柳妖桃艳不胜春，晚妆匀。
水纹簟映青纱帐，雾罩秋波上。一枝娇卧醉芙蓉，良宵不得与君同，恨忡忡。
译文翻译
美人的腰很细，脖子白而长，肌肤白嫩有光泽，鬓发重叠，十分厚密。她的眉毛像弯月，眼睛像明星，笑起来略带愁意。晚上精心妆扮以后，就连春天也比不上她那如柳枝般妖娆、如桃花般艳丽的美貌。
美人在竹*上躺着，水纹映在青纱帐上，她的眼神也好似笼罩上了一层薄雾。她像一枝芙蓉花那样醉卧在竹*上，如此美好的夜晚却不能和心上人一起度过，她的`脸上显得充满了恨意和忧愁。
注释解释
楚腰：泛指女子细腰。《韩非子·二柄》：“楚灵王好细腰，而国中多饿人。”杜牧《遣怀》：“落魄江湖载酒行，楚腰纤细掌中轻。”
蛴领：领项白而颀长。蛴，蝤蛴，木中的蝎虫，体白而长，以比喻女子颈项。见和疑《采桑子》注。
团香玉：形容肌肤白嫩而有光泽。
鬓叠：鬓发重叠，言其厚密。
月蛾星眼：如弯月之眉，如明星之眼。
笑微嚬：笑而略带愁意。嚬，通“颦”，皱眉头。
柳妖桃艳：如柳枝妖娆，如桃花艳丽。
不胜：比不上。
簟（diàn）：竹*。
秋波：指女子的眼神。
良宵：美好的夜晚。
忡忡（chōng chōng）：忧愁的样子。《诗经·召南·草虫》：“未见君子，忧心忡忡。”
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