爆炒牛肚家常

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• 体质虚弱家常多吃牛肚菌调理 新鲜牛肚菌怎么保存

牛肚菌是我国四川地区多见的菌类食物，牛肚菌不但是一种独具特色的菌类食物，还是一种药用价值非常高的菌类。我们多在日常中，用牛肚菌制作各类美味佳肴，不但能够享受到牛肚菌的特有鲜味，还可以在食用的同时，对身体起到很好的保健调理作用。牛肚菌对于人们来说，有非常好的食疗功效，尤其适合体质虚弱人群。体质虚弱家常多吃牛肚菌调理牛肚菌有降血糖、促消化、增强免疫力，抗病毒、健脾胃的功效。牛肚菌在日常中药食两用，是一种营养价值非常高的、少见的菌类。牛肚菌分为黄牛肝菌、如牛肝菌和美味牛肝菌，不同类的牛肚菌的营养价值也有所区别。黄牛肚菌：黄牛肚菌是牛肚菌的其中一种，其含有肽类物质。黄牛肚菌对身体免疫力低下人群有非常好

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• 毛肚如何食用 食疗小偏方 爆炒毛肚的家常做法

说起毛肚大家都不是很陌生的吧，经常吃毛肚可以有养胃健脾的作用，毛肚就是牛的胃，也叫牛百叶，它的营养物质丰富，丰富的蛋白质钙质以及微量元素的哦。毛肚如何食用比较好呢，来看看它的一些治疗疾病的小偏方吧，可以有预防疾病的作用。1、於脾气不足，健运失职所致之纳差、乏力、便溏等症：用牛肚苡仁粥。用牛肚一个，苡仁120克。将牛肚洗净，切片，与苡仁同煮粥服食。本方有健脾除湿之功。2、於元气不足之虚劳：用生姜炖牛肚。方中用牛肚300克，生姜30克。将牛肚洗净，生姜切片，加水同炖至牛肚熟後，取出切片，放回汤中，调入料酒、味精、精盐、猪脂少许，煮开後服食。本方有补元气，壮身体之功。毛肚可以有缓解疲劳的作用，对于补

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• 介绍两种牛肚的家常的做法 干锅牛肚的做法大全

牛肚也就是牛胃了，牛肉的营养价值都是非常的高的，我们食用是可以很好的补充蛋白质、脂肪等营养物质的，牛肚相对牛肉来说是比较的便宜的，所以也是受到了很多人的喜欢，经常制作来食用的，小编也是为大家整理了两种不错的做法。香卤牛肚主料牛肚900公克，葱、红辣椒各2支，姜30公克，大蒜3瓣，水1500CC。辅料酱油150CC，冰糖50公克，辣豆瓣酱3大匙，鲜鸡粉30公克，香油1小匙。做法1、牛肚洗净，放入滚水中烫10分钟充分去腥，捞出洗净；葱、红辣椒洗净切丝；姜去皮切丝；大蒜拍碎去皮切末备用。2、将烫好的牛肚放入锅内，导入酱油、冰糖、辣豆瓣酱和水，外锅加入两杯水，按下开关煮至开关跳起，焖泡20分钟，加入蒜

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• 鱿鱼干这么制作是比较的简单 爆炒鱿鱼干的家常做法

对于很多的人来说，对美食的诱惑是没有抵抗力，所以我们在生活中是需要很好的注意怎么搭配和制作美味的食物，而且也是要尽可能的保证食材的营养，很多人都是想要了解一些鱿鱼干的做法，今天小编就是为大家准备了两款简单的做法。爆炒鱿鱼干做法食材主料：干鱿鱼2只辅料：青椒半个；胡萝卜1个；洋葱1个调料：酱油；料酒；耗油；盐；味精步骤：1、准备好干鱿鱼，将其泡几个小时，泡发后切条。2、将切好条的鱿鱼干放入沸水焯熟，捞出备用；青椒、胡萝卜、洋葱切丝。3、锅里放入底油，油热放入葱姜翻炒。4、放入鱿鱼、胡萝卜、青椒、洋葱。5、放入酱油、料酒、蚝油、盐、味精即可。6、一款顔值爆表，香气袭人的爆炒鱿鱼干就诞生了。功效：青

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• 爆炒鸡胗的做法,爆炒鸡胗怎么做 鸡胗的做法大全家常菜

爆炒鸡胗味道爽脆可口，还具有补血补铁、涩精止遗的功效，男女老少皆可食用，作为下酒菜也非常合适。 食材 1 主要食材：鸡胗120克。 其他食材：青椒10克，红椒10克，笋10克，老干妈牛肉末豆鼓油5克，辣椒酱3克，盐3克，料酒5克，味精1克，葱2克，姜2克，花椒2克，酱油3克。 做法步骤

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• 爆炒牛肚的做法

　　食材：牛毛肚300克、洋葱半个、小米椒5个、香菜1根、姜1块、蒜2瓣、大葱1段、干辣椒5个、花椒2克、豆瓣酱1勺、料酒1勺、生抽1勺、胡椒粉2克　　步骤：　　1、毛肚洗净切条，洋葱切条，小米椒切粒，姜葱蒜切片。香菜切段。干辣椒剪成段。　　2、放入锅中焯水半分钟，捞出待用。锅中留底油，放入姜葱蒜、豆瓣酱、干辣椒、花椒炒香，放入洋葱翻炒半分钟。　　3、放入毛肚、小米椒、料酒1勺、生抽1勺、盐半勺、鸡精半勺拌匀后盛出，撒上香菜即可。

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• 爆炒基围虾的家常做法 爆炒基围虾怎么做好吃

步骤1准备食材：基围虾200克、油适量、盐1茶匙、洋葱50克、胡萝卜20克、小葱1根、姜1块、酱油1茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1茶匙 步骤2基围虾剪去虾须挑出虾线。 步骤3洋葱切丝。 步骤4胡萝卜切条。 步骤5小葱切葱花。 步骤6姜切片。 步骤7首先起锅倒油，油热放入基围虾煎至两面微黄盛出备用。 步骤8然后另起锅倒油，放入姜、炒出香味，再放入胡萝卜、洋葱炒至断生。

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• 爆炒花甲家常做法 爆炒花甲怎么做好吃

步骤1准备食材：花甲200克、油适量、盐1茶匙、海鲜酱1茶匙、生抽1茶匙、红尖椒20克、小葱1根、姜1块、洋葱10克 步骤2花甲用盐水浸泡20分钟。 步骤3尖椒切碎丁。 步骤4小葱切葱花。 步骤5姜切末。 步骤6洋葱切段。 步骤7首先起锅倒水，倒入花甲煮至开口捞出用清水冲洗干净。 步骤8然后起锅倒油，放入红尖椒、姜、洋葱爆香，接着倒入花甲、生抽爆炒2分钟，再放入海鲜酱、盐翻炒3分钟。

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• 爆炒肥肠的家常做法 爆炒肥肠怎么做好吃

步骤1准备食材：肥肠200克、面粉100克、油适量、青椒5克、红椒5克、洋葱1个、盐1茶匙、鸡精1茶匙、姜1块、蒜3瓣、料酒1茶匙、生抽1茶匙、醋1茶匙、小葱1根、白糖1茶匙 步骤2肥肠用刀切开，用面粉、盐、醋、揉搓清洗干净。 步骤3青椒切块。 步骤4红椒切块。 步骤5洋葱切块。 步骤6姜切片。 步骤7蒜切片。 步骤8小葱切葱花。 步骤9首先起锅倒水，水开放

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• 爆炒鸭子的家常做法 爆炒鸭子怎么做好吃

步骤1主料：鸭子200克 辅料：油适量、盐1茶匙、生抽1茶匙、姜1块、蒜3瓣、红椒10克、小葱1根、啤酒1罐 步骤2鸭子洗净剁块 步骤3姜切片 步骤4蒜切片 步骤5红椒切小块 步骤6小葱切葱花 步骤72、首先锅中烧热水，倒入鸭子焯水2分钟捞出备用。 步骤83、然后起锅倒油，油热倒入鸭子爆炒至出油。 4、接着倒入蒜、姜继续炒出香味，再倒入啤酒焖煮20分钟焖干水分。

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• 爆炒牛肚的家常做法 爆炒牛肚怎么做好吃

步骤1准备食材：熟牛肚200克、油适量、盐1茶匙、姜1块、芹菜20克、洋葱50克、红椒20克、花椒粉1茶匙、酱油1茶匙 步骤2熟牛肚切丝。 步骤3红椒切丝。 步骤4姜切丝。 步骤5芹菜切段。 步骤6洋葱切丝。 步骤7首先起锅倒油，油热放入姜、炒出香味，然后倒入牛肚翻炒均匀。 步骤8接着倒入芹菜、洋葱、红椒大火爆炒3分钟，接下来加入花椒粉、盐、酱油继续翻炒2分钟至入味。 最后装盘即可。

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• 爆炒茄子的家常做法 爆炒茄子怎么做好吃

步骤1准备食材：茄子200克、瘦肉30克、油适量、盐1茶匙、酱油1茶匙、鸡精1茶匙、姜1块、蒜3瓣、红椒20克、小葱1根 步骤2茄子去皮洗净切丝。 步骤3瘦肉洗净剁成末。 步骤4红椒切丝。 步骤5蒜切片。 步骤6姜切片。 步骤7小葱切葱花。 步骤8首先起锅倒油，油热放入蒜、姜、炒出香味，再放入肉末炒至变色。 步骤9然后加入茄子大火翻炒至茄子变软。

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• 爆炒鸡肉的家常做法 爆炒鸡肉怎么做好吃

步骤1准备食材：三黄鸡200克、水发木耳50克、胡萝卜20克、油适量、盐2茶匙、蒜3瓣、生抽2茶匙、淀粉5克、小葱1根、小米辣5克 步骤2鸡肉洗净剁小块。 步骤3木耳撕小朵。 步骤4胡萝卜洗净切片。 步骤5蒜切片。 步骤6小葱切葱花。 步骤7小米辣切圈。 步骤8首先碗中倒入鸡肉，加入生抽、盐、淀粉搅拌均匀腌制10分钟。 步骤9然后起锅倒水，水开倒入木耳、胡萝

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• 牛肚是牛的什么部位 吃牛肚的好处 牛肚,牛肉

大家在生活中应该都听说过非常多的食物吧，那么你了解牛肚吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟牛肚是牛的什么部位，以及吃牛肚的好处？牛肚是牛的什么部位牛肚即牛胃。牛为反刍动物，共有四个胃，前三个胃为牛食道的变异，即瘤胃（又称毛肚）、网胃（又称蜂巢胃、麻肚）、瓣胃（又称重瓣胃、百叶胃），最后一个为真胃又称皱胃。瘤胃内壁肉柱行业俗称“肚领、肚梁、肚仁”贲门扩约肌，肉厚而韧俗称“肚尖”、“肚头”（用碱水浸泡使之脆嫩，可单独成菜）。应用瘤胃可把牛浆膜撕掉，保留粘膜，生切片涮吃。菜品如“毛肚火锅”、“夫妻肺片”。网胃应用于瘤胃相同，瓣胃于皱胃大都切丝用。牛肚中运用最广的为肚领和百叶。吃牛肚的好处牛肚这

牛肉牛肚

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• 牛肚为什么是黑色的 牛肚黑色的能吃吗 牛肚

日常我们看到的毛肚颜色是深褐色的或者发白的颜色，但是有的毛肚颜色是黑色的，感觉很不卫生的样子。那么，牛肚为什么是黑色的？牛肚黑色的能吃吗？牛肚为什么是黑色的人们通常把动物的胃称作肚子，据部位和结构不同又细分为：肚头\肚领\肚仁\百叶\散丹等不同名称。食草类动物的肚子大都呈黑绿色，白色的是经加工的，经一定温度烫制加工即成嫩白色，有一定的技术。在一定意义上说，黑绿色的肚子才可称为毛肚。由于人们的地域和认知*惯不同，有愿食毛肚的，也有食加工过的肚子。食毛肚者认为原汁原味，且营养丰富；食加工品者认为色泽好，且更卫生。牛肚是什么颜色牛有4个胃，也就是说有4个肚，牛百叶，牛毛肚颜色都是不同的。1、牛肚即牛

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• 牛肚孕妇能吃吗?孕妇吃牛肚有什么不好 牛肚,孕妇

牛肚是一道营养价值很高的食材，那么在怀孕期间是否可以是牛肚呢？孕妇吃牛肚的话有什么不好呢？针对这个问题下面来为大家介绍下！牛肚孕妇能吃吗孕妇能吃牛肚。孕妇吃牛肚的好处：牛肚即牛胃。牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等营养物质，适合孕妇食用。牛肚还具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效。牛肚性*、味甘，归脾、胃经，一般人都可食用，尤适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱的人。如果准妈妈脾胃虚弱或者消化不良，食用会有很好的作用。孕妇吃牛肚需注意：牛肚食用要注意洗净，准妈妈可以加适量橘皮、生姜煮汤服食。孕妇选购牛肚时要注意，特别白的牛肚是用双氧水、甲醛泡制三四天

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• 【红油牛肚丝】香辣爽脆，咸鲜可口，非常赞…

【红油牛肚丝】香辣爽脆，咸鲜可口，非常赞的下酒、下饭菜！做法请点击图片右边的网址链接。转自：网上厨房。YIN。

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快手做下饭家常菜——爆炒泡姜猪心 材料：猪心1个 泡姜1碗 淀粉2小勺 酱油2勺 高度白酒2小勺 郫县豆瓣酱2勺 青椒4个 干辣椒1把 花椒粒：1小抓 盐少许 1、猪心剖开后，多冲洗一下，也可以再用水泡洗一下；切薄片，加上淀粉、白酒和酱油，腌半小时，旁边就是这次用的泡姜量，泡姜切片，青椒切块； 2、锅中热油，下干辣椒和花椒粒炒香；再下泡姜滚油出香味；下猪心，迅速划散；下豆瓣酱，再快速炒几下；下青椒块； 3、炒几下，青椒差不多熟就可以，撒盐出锅。盐量少许，因为泡姜和豆瓣酱都带咸味。

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【摸错门牛肚王】招牌牛肚，就是一个小锅子里涮着吃，有点像麻辣烫，味道不错！牛肚筋道！特别是烧烤的牛肚王，超好吃~丑鱼外焦里嫩。另有小吃货们推荐双安商场那家好吃。冲啊。

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爆炒腰花是一道常见的家常菜，以猪腰为主料。经过爆炒制成，其特点是鲜嫩，味道醇厚，滑润不腻。具有较高的营养价值。 爆炒腰花原属鲁菜，我按家乡口味改成了辣炒腰花，特点就是要体现在辣上，香辣鲜嫩，味道醇厚。 制作步骤: 1  新鲜黄椒和红椒分别切成小丁。 2  蒜用刀轻拍一下切碎。 3  姜切末。   4 猪腰剥去外膜对半剖开。   5 去除膻筋（那些红色和白色的部分）。   6 将腰片顺长，在刀口面用坡刀法，刀距为3毫米，进刀深度为腰子厚度的3/4。   7 ……详细说法>>>>http://www.haodou.com/recipe/229909

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【爆炒牛肚】做法：1）把熟牛肚洗净，去掉牛肚上的筋，用开水加八角料酒香叶煮20分钟捞起切丝。2）毛芹洗净去叶切段，姜切末，辣皮子泡泡洗净切末，洋葱切丝。3）热锅凉油加花椒粒姜辣皮子炒香。4）加牛肚翻炒，加料酒味级鲜炒匀。5）加洋葱炒出香味，加毛芹、盐炒匀。6）加鸡精胡椒粉炒匀出锅

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• 左小青《幸福家常菜》剧照

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左小青《幸福家常菜》剧照。左小青，中国内地明星。代表作品：中国式离婚 阳光灿烂的日子 人在囧途 家常菜。

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• 营养家常切片胡萝卜

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• 美味家常菜

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家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。家常菜，是中菜的源头，也是地方风味菜系的组成基础;家庭利用现有的调味品也可以炒制出来的菜肴。

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