知识讲座

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• 预防秋燥 老年人必须要知道的养生知识 老年人秋季养生保健知识

随着年龄的不断增大，人们不得不面对现实，每个人都会步入到老年的阶段。一到了老年，人们会有出现各种的情况，比如说容易出现疾病啊，精神状态不佳等等的问题。所以老年人更需要关注和关爱。秋季气温低，空气干燥，老年人很容易出现干咳或者是皮肤干燥的情况。如何防止和改善这些症状呢?除上述防燥措施外，老人防秋燥尚须谨遵.经常喝粥常喝粥，对于老年人来说是非常不错的养生选择。米粥能补胃健脾，润养肺燥。如在粥中再参加梨、胡萝卜、芝麻、百合等食物，能收到杰出的益肺润燥作用。引荐食谱：百合粥。资料：百合60克，大米250克，白糖适量。做法：百合掰洗洁净去膜;大米洗净，倒入锅中，加水、百合大火烧开，改小火煨熬至熟透，参加

四季养生秋季养生

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• 春季养生知识 保暖、睡眠、心情、按摩

春天来了，天气逐渐的回温，这时候不要光顾着迎接春天，还要注意养生，因为春天要是不注意养生，一些杂病就会找上门来，接下来，苹果绿天然养生专家为您介绍“保暖、睡眠、心情、按摩”，这几个方面一起来了解下吧。1.保暖：春季双脚和腿部都要保暖，不要以为春天的时候就可以穿裙子了，俗话说的好“春捂”，就是告诉大家要稍微多穿点，这样才能够养身子，不过也要注意，不能为了春捂就拼命穿衣服，裹得透不过气来是不好的。2.睡眠：睡眠好可以养肝，如果出现情绪不好、眼睛胀痛、常爱流泪等症状，说明肝功能失调，这时候一定要注意养肝，而春季就是养肝的最好时节，中医养生理论认为“春与肝相应”，春季养肝要注意睡眠，保证晚上11时前休

四季养生春季养生

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• 冬季很烦的皮肤病知识你知道多少

冬天即将到来了，冬天天气特别的不好，所以很大一部分人都不喜欢冬天这个几节，因为，冬季特别寒冷，并且白天的时间特别的短暂，给我们的生活经常会带来许多的不便，而且，干燥的空气，寒冷的环境，使我们的身体免疫机制大幅下降，经常会被一些皮肤病缠身，那么，我们应该怎么办呢?缠腰龙---带状疱疹缠腰龙专业名为带状疱疹，是一种由带状疱疹病毒引起的疾病，通常出现于免疫力低下的中老人人群中，也易发于压力大、抵抗力差的年轻人。带状疱疹都有剧烈的痛感，因为这种病毒引起的是可累及神经的皮肤病，所以痛感强烈，难以忍受。我们以前或许听说过“缠腰龙长满一圈就会死”的说法，从科学的角度论证，这种说法非常不靠谱。带状疱疹病毒本身

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• 冬季幼儿保健小常识, 冬季幼儿保健知识, 冬季幼儿日常保健知识 冬季幼儿保育小常识

冬天即将到来，冬季婴幼儿保健常识有哪些是一定要知道的呢？婴幼儿群体由于身体免疫力较弱，加上还没有自我保护意识，所以家长们要尤其注意婴幼儿保健。 饮食 1 本段将从介绍适宜幼儿冬季食用的3种食物：饮品、主食以及零食。 蔬果饮品 做法：将50克大白菜洗净绞汁入锅中烧沸备用；1只苹果洗净去皮、30克葡萄洗净。共绞汁备用。三汁混匀，分数次饮服。每日1剂，可常作服。

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• 预防艾滋病的措施,预防艾滋病宣传资料,预防艾滋病知识 预防艾滋病宣传知识

艾滋病，即获得性免疫缺陷综合症，是一种危害极大的传染性疾病，目前临床上还没有针对性的特效药物，其病死率较高。 艾滋病的蔓延对人们健康生活照成了极大的危害，那么怎样才能有效预防艾滋病，怎样远离艾滋病的危害呢？ 正确认识艾滋病 1 虽然目前艾滋病无法治愈，但可以通过预防手段进行控制。艾滋病毒其传播途径明确，在体外环境下很难存活，艾滋病病毒不会通过空气、食物、水等进行传播，此

。初晴°

• 皮肤移植的知识,皮肤移植注意事项

爆炸意外可能会造成多人被烧伤、灼伤，导致皮肤大面积损伤。这时皮肤移植通常是在生命体征*稳后需处理的临床问题，下列一些关于皮肤移植的简单知识，希望能帮助有需要的人。 爆炸后皮肤缺损能修复吗 1 很多伤者在挺过了最艰难的时刻后，发现肉和皮肤在爆炸中都被破坏很多，这时，医生会选择从身体别的地方，如背部等移植肉和皮肤过来修补。 具体能否修复和恢复情况，临床医生会综合评估后做出判

缘律°

• 洗脸护肤的正确方法,洗脸护肤小知识

洗脸护肤是我们每天都会做的事情。不过每天都做不代表会做，下面我们来看看洗脸护肤的正确方法，瞧瞧你犯了哪些误区吧。 温水洗脸 1 人的面部微血管分布密集，皮下脂肪层起到保护面部肌肉的作用。热水具有较强的渗透作用。如果常用热水洗脸，会清除面部的保护油脂，使皮下脂肪减少，皮肤加速老化。而冷水洗脸无法深层洁净肌肤。温水与体温相*，所以最好用温水洗脸。

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• 护眼小知识,护眼小常识,护眼小贴士

眼睛是心灵的窗户，是帮助我们看见这个世界的重要器官，但是眼部很容易出现一些小问题，不及时解决，很容易引起眼睛，特别是在这个用眼十分频繁的时代，手机，电脑，都会对眼睛造成一定的损害，接下来就介绍一些护眼小知识，让大家在日常生活中学会护眼。 适当休息眼睛 1 信息时代，免不了天天与电脑，手机打交道，这期间要适当地休息眼睛，在一般情况，操作了两个小时，就必须要休息十五分钟作用，可以

幻雨梦❀萌心

• 八年级下册物理知识点 八年级下册物理知识点有哪些

　　八年级下册物理知识点有“力”与“重力”，力是物体对物体的作用，物体间的力都是相互的，力的单位是牛顿。重力是指由于地球吸引而使物体受到的力，物体受到的重力与它的质量成正比，重力用字母G表示。　　一、力的知识点　　1、一个力的产生一定有施力物体和受力物体，且同时存在。　　2、单独一个物体不能产生力的作用。　　3、力的作用可发生在相互接触的物体间，也可以发生在不直接接触的物体间。　　4、力的三要素：力的大小、方向、作用点称为力的三要素。它们都能影响力的作用效果。　　二、重力的知识点　　1、重力的大小与物体的质量、地理位置有关，即质量越大，物体受到的重力越大。在地球上，越靠*赤道，物体受到的重力越

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• 刹车小知识科普 手刹是刹前轮还是后轮

　　相信大家在驾校当中都学过手刹的运用，固然大家晓得在什么状况下运用手刹，但是大家晓得手刹是刹前轮还是后轮吗？可能有网友会喷小编，要知道有人晓得的是不能代表全都晓得，其中还是会有不清楚的。那么今天小编就来为大家科普一下关于手刹的小学问。   　　手刹的专业称谓是辅助制动器，与制动器的原理不同，其是采用钢丝拉线衔接到后制动蹄上，以对车子中止制动。长期运用手刹会使钢丝产生塑性变形，由于这种变形是不可恢复的，所以长期运用会降低成效，手刹的行程也会增加。     　　手刹关于小型汽车来说，有的是在变速箱后，与传动轴衔接的中央有一个制动盘，相似盘式制动器的（当然也有鼓式的），然后经过钢索，将拉力传动到

手刹前轮后轮

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• 奇数和偶数的概念 奇数和偶数知识

所有整数不是奇数，就是偶数。在整数中，不能被2整除的数叫做奇数，若某数是2的倍数，它就是偶数。日常生活中，人们通常把奇数叫做单数，把偶数叫做双数，它们是相对应的。奇数不会同时是偶数，两个连续整数中必是一个奇数一个偶数。奇偶数简单的判断方法：奇数的个位是1、3、5、7、9，偶数的个位是0、2、4、6、8。(0是个特殊的偶数。2002年国际数学协会规定，零为偶数。我国2004年也规定零为偶数。小学规定0为最小的偶数，但是在初中学*了负数，出现了负偶数时，0就不是最小的偶数了。)关于奇数和偶数，有下面的性质：(1) 奇数不会同时是偶数，两个连续整数中必是一个奇数一个偶数。(2) 奇数个奇数和是奇数，

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• 2020新冠病毒的防控知识手抄报 2020新冠病毒的防控知识手抄报的画法

1、画与手抄报主题相关的人物和内容；2、划分文字板块；3、给画好的图画填充适当的颜色，写上相关文字；

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• 高一物理必修一知识点梳理 高一物理必修一知识点梳理有哪些

　　高一物理必修一知识点有：基本概念、运动图象、实验：用打点计时器测速度。　　一、 基本概念　　速度物理意义：表示物**置变化的快慢程度。*均速度：方向与位移方向相同。　　瞬时速度：与速率的区别和联系 速度是矢量，而速率是标量。*均速度=位移/时间，*均速率=路程/时间。瞬时速度的大小等于瞬时速率，加速度物理意义：表示物体速度变化的快慢程度。　　方向：与速度变化量的方向相同，与速度的方向不确定(或与合力的方向相同)。二、 运动图象(只研究直线运动)　　1、x—t图象(即位移图象)　　纵截距表示物体的初始位置。　　倾斜直线表示物体作匀变速直线运动，水*直线表示物体静止，曲线表示物体作变速直线运动

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• 假发的尺寸怎么分的 这些假发的知识你了解吗

很多假发的入门小白对于假发的相关知识还是疏于了解，比如，假发的尺寸怎么分的？假发日常要如何打理？怎样挑选合适的假发？这些假发的知识你了解吗。 假发的尺寸怎么分的 假发按尺寸分为假发套和假发片。假发套是整个带在头上的假发，佩戴方便，牢固，覆盖面积大适用情况广。假发片可以按照不同的需要定做成不同形状、不同大小的假发片，随意性强，逼真度极高，透气性好。假发的材质

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• 育儿知识: 如何正确教育和引导孩子

早期教育对孩子未来的影响是非常大的，小时候养成的*惯和价值观对今后的工作、学*和生活都有着莫大的关系，所以家长都孩子的早期教育都非常重视，下面就一起来看看早期教育应该注意的事项吧。 1多听听孩子的声音不管多忙，都一定要花时间陪伴和倾听孩子的心声。小孩子的心智还未不成熟，所以不管孩子有什么奇奇怪怪的想法，都一定要试着理解、了解和引导。当然，也可以和孩子一起讨论各种异想天开的事，心是长着眼睛的，这样

亲子早期教育

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• 醋鲜为人知的用途 快来长知识

醋是我们日常生活中必不可少的一种食材。俗话说：“开门七件事，柴、米、油、盐、酱、醋、茶”醋在其中占有一定的地位。但它的许多用途鲜为人知，不信你看！ 醋许多鲜为人知的用途 促进消化醋中含有挥发性物质，它能刺激大脑神经中枢，命令胃分泌大量消化液，从而醋是日常生活中的必需品，醋的用途很多。*衡酸碱醋虽然口感是酸的，但它却是碱性食品。喝点醋能维持体液的酸碱*衡，防止血液和体液的酸性化。延缓衰老对于注重养

健康养生之道养生保健

樱舞、梨花落

• 冬季流感预防知识 流感为何易在冬季高发

秋去冬来，由季节变化引起的伤风、感冒屡见不鲜。冬季历来是流感等多种呼吸道传染病的高发季节，那么，冬天流感怎么预防呢？ 冬季流感预防知识1、及时接种流感疫苗接种流感疫苗是预防流感的重要举措。流感疫苗对人体的保护可达70%—90%，即使在接种后患上流感，也能减轻其症状并降低并发症的几率。最好在10月和11月开始接种疫苗。结合我国国情，《中国季节性流感疫苗应用技术指南(2014-2015)》推荐孕妇、

健康冬季养生流感预防感冒

「孤独」

• 红烧排骨有什么营养 必须了解的知识 红烧排骨

红烧排骨还是比较有营养的，但是很多人都不知道具体有哪些营养，其实红烧排骨可以滋阴壮阳、还有补血的功效，补钙也是棒棒的。红烧排骨有什么营养答案是：红烧排骨中保留着排骨的大部分营养，因为在焖煮的过程中排骨的肉汁跟营养都被锁住了。中医认为，排骨味甘咸、性*，入脾、胃、肾经，具有滋阴壮阳、益精补血的功效，气血不足，阴虚纳差者应该多吃排骨。排骨上带有猪肉，而猪肉中含有人体必需的脂肪酸并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。另外，排骨除含蛋白、脂肪、维生素，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。红烧排骨的特色红烧排骨，家常菜。此菜味道香咸，排骨酥烂，色泽金红

前世-今生

• 娃娃菜怎么种植 必看的知识 娃娃菜

娃娃菜是可以自己种植的，毕竟买的娃娃菜其实还是挺贵的，很多人就想尝试自己种植，下面介绍娃娃菜怎么种植 必看的知识。娃娃菜怎么种植娃娃菜根系比较小，对养分、水分的吸收能力相对较差，要选择土壤肥沃、耕层深厚、，结构适宜、肥力较高、排灌方便的沙质壤土至黏质壤土地块种植，pH值6.5-7.5为宜。每667*方米施50千克三元复合肥及足量的腐熟有机肥作基肥，深翻耙*。春、秋季适宜畦作，畦宽1.2米;夏季适宜垄作，垄宽0.6米。尽管娃娃菜可以直播，但从保证苗全、苗齐，提高产量角度考虑，笔者的亲身体会还是提倡提前育苗，4片叶时带土坨移栽。每垄定植2行，每畦定植4行，株、行距20㎝×30㎝，每667*方米种植

情场一个刽子手

• 泳衣里面穿什么 这些知识要清楚 泳衣,泳装

很多人都不知道穿泳衣的时候，是直接真空穿还是要在里面套内衣裤，感觉两种都怪怪的，会有点尴尬，所以今天小编来给大家科普一下泳衣里面要穿什么比较好？泳衣里面穿什么泳衣里面什么都不用穿。炎炎夏日很多人喜欢去海边和泳池游泳，因为游泳无疑是一项很好消暑健身的最佳选择，但是很多人在选择泳衣的时候产生了疑惑，穿泳衣的时候里面需要穿内衣内裤吗?其实，穿泳衣里面是不需要内衣内裤的。泳衣里面穿内衣吗有人回答说不必，有的却说必定要穿，但终究穿泳衣还用穿内衣吗?其实一般来说是不必的，因为假如你具有一件即合适自个的身段又非常安全的泳衣，你觉得穿泳衣还用穿内衣吗?其实泳衣里边都是有胸垫，不会走光的，但却会因为这样那样的要

泳衣泳装

石子言

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