酷暑

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• 恬妞仲夏清爽美搭为酷暑降温

琴入目，往事沉浮，染红了双眼。 风已起，琴尘飞扬，迷离了前方。青丝乱，思绪流转，清晰了伊人。纤影如梦，美眸含情，笑靥醉人，素手轻舞。弦断梦醒， 浮尘落地。 琴依旧，曲已终，红消香断。倚花冢，人独醉。不知道为什么，心里总是沉甸甸的，总是压不过气来，感觉好累，真的好累。不是一个人的事情需要两个人的努力它才会完美。眼睛看到的、耳朵听到的都是虚伪的，只有用心去感受到的才是真实的，生活也是如此。有时候醉生梦死，真的比清醒自居更令人向往，那是因为人生有太多的负累，当我们无法躲避的时候，就需要偶尔的释放。工夫过得真快，西方已暴露了鱼肚白，纷歧会儿，太阳公公就暴露了笑貌。一刹时，冬姐姐已寂静而退。这时，校园是

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• 酷暑夏日：草根美女的销魂“沟”魅

芒种，芒种，有忙有种。愿你种下拼搏，事业露出“锋芒”；种下浪漫，爱情出现“光芒”；种下希望，人生不再“迷茫”。芒种看麦芒，祝你幸福一片汪洋！比别人多一点志气，你就会多一份出息。尘世的风华总是带着沧海桑田的痕迹，我们小心翼翼的穿梭，也不免感染上沧桑的味道。若生命能重新编剧，能否撤下所有残忍的轮回的镜头？前世来生的画面，与流年有染的片段，被夹带在烟火中，每一刻繁华，都是最灿烂的拆解，最温暖的释放。长得丑是一种病，要不然为什么整容的地方叫医院？你们这些丑的，千万别放弃治疗啊！处暑到，烦恼开溜了，欢乐无穷了；暑热消退了，心情舒畅了；清凉来袭了，身心爽歪了；朋友问候了，心花怒放了。愿你处暑开心，自在逍遥

清纯美女夏日

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• 炎热酷暑iPhone5壁纸下载

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• 走过酷暑见金秋 通俗曲谱

走过酷暑见金秋 通俗曲谱作词：郭孝坤。作曲：南风。来源：转自《作曲网》。上传：秋叶起舞。日期：2014-08-07。

通俗曲谱七字歌名郭孝坤作曲的曲谱郭孝坤作词的曲谱

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• 酷暑当令，睡眠养生进行时

生季变化有规律，人的生活起居养生也都应该遵循规律；夏季天气夜短昼长，白天天气闷热，怎样才能睡得香呢，睡得好呢。夏季养生要会睡觉。睡眠时间夏季养生晚睡早起，睡眠时间不宜过长，头脑更清醒。很多人夏天有吃夜宵的*惯，到深夜了还喝酒，吃不少的东西，其实这样的生活*惯，不利于睡眠，正确的做法是睡前两个小时不要吃东西。床铺保持清洁夏季细菌最容易滋生，尤其是晚上睡觉的时候再出些汗，更是容易感染病毒，所以夏季睡觉的时候要保持床铺清洁，床上用品一般两天一换，如果铺有凉*，凉*最好是一天一洗，而且洗完后一定要放到太阳下面晒，强烈的紫外线可以帮助杀死病菌。枕头现在家里面大多是丝棉枕头，枕上去软软的，但是丝棉枕头夏天

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• 夏至酷暑难耐 学会心静自然凉

心静自然凉是夏至心理养生精神养生中不可或缺的一部分，因为在夏天夏至过后尤其是心情容易出现烦躁的现象，有些朋友会莫名奇妙的发脾气甚至心情抑郁。所以夏季调节心态*复心情成为了夏季养生中必不可少的!所以今天我们为大家分享的就是夏至养生学会心静自然凉!其实在古代夏至过后就非常重视养心的，在《素问·四气调神大论》就有记载：“使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也”。大概意思就是夏季只有保持心情愉快身体才能排泄顺畅气息流动循环才会好，这是顺应时节的养生方法!如果夏季没有把握好心情的，做好心情上的管理就会产生懈怠厌倦，恼怒忧郁，则有碍气机通跳，皆非所宜。医术中也说过夏至过后天气炎

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• 酷暑时节营养流失多 如何补充

夏季的高温是很多人都不喜欢的，由于气温过高会造成很多的不适，胃口不好就是常见的现象，其实在夏季人体流失的营养元素是很多的，及时补充是很有必要的，那么在酷暑时节如何补充营养呢?下面我们就来聊一聊。在酷暑季节出现胃口不好要引起重视，饮食上多吃一些苦味的食物是有一些帮助的， 可以吃一些苦瓜，苦菜，茶水等。吃一些苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，还可增进食欲、健脾利胃。 其次，注意补充盐分和维生素。营养学家建议：高温季节最好每人每天补充点维生素 B 1、 B 2、钙等，这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗，有益于健康。也可多吃一些富含上述营养成分的食物，如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝肾、虾皮

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• 7月酷暑 需要防止皮肤病的发生

虽然还没到大暑，但是7月已经让人酷暑难耐了。除了由于高温和日晒，容易让人导致身体不适等症状，另外一个很大的问题，就是皮肤在这一时期会因为日晒时间长，紫外线过于强烈而对人体的表层皮肤造成很大的伤害。由于夏季高温，加上会有长时间的闷热雨季，因此，皮肤的状况会因为高温和闷热潮湿，更加难以估量。如果不引起重视，或者不知道怎么及时处理，各种皮肤病问题都会找上门来，苦不堪言。本篇，我们就来说一说，7月的夏季，都有哪些容易侵袭我们的皮肤疾病，以及应对的方法都有哪些。1、日光性皮炎：日光性皮炎也叫多形性日光疹，中医称“风毒病”，是夏天里最常见的皮肤病，常反复发作，甚至持续整个夏天。该病主要是人体对阳光中的紫外

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• 7月酷暑上火吃什么败火最快

7月的天气，让人看着就热，一出门去，烈日当头，最容易让人上火了。上火之后非常难受，上火最常见的表现就是面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀，那么我们吃什么东西能败火呢?7月天适合吃什么东西败火?7月上火吃什么好蔬菜水果一般是非常好的败火食品，那么7月天的哪些时令蔬菜水果败火最好呢?其实生活中可以清热下火的水果还有很多，而对于喜欢吃水果的朋友来说，日常可以适当的我吃下这类水果。再者我们知道生活中还有很多蔬菜也是属于凉性的蔬菜的，也就是说其具有清热下火的功效，如芦笋，茄子，芹菜，生菜，苦瓜，等等其实也都是具有清热解毒的功效的。绿豆：夏季降火喝绿豆汤的效果非常好，我们可以将绿豆

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• 酷暑季节的快速瘦身的三个方法

夏季是减肥的好时节，这个季节出汗多，代谢快，选择这个时候减肥是再好不过的了，但是还是有些人不是很了解减肥的一些方法，所以就会造成一些误区，如何在酷暑季节中减肥呢，来看看这些快速减肥的方法吧。1、辣椒帮你快速瘦身辣椒可以“ 解除 ”人体内的多余脂肪。一些研究表明，辛辣的食物可以提高你的新陈代谢。辣椒还能低价体内孝子两种酶，在燃烧脂肪的过程中它们能一边“说服”脂肪细胞卸载，一边刷洗脂肪率尔操觚堆积。2、户外运动研究发现，在户外行走或奔跑比你在跑步机上跑步燃烧的卡路里要多出百分之十。在户外，无论是跑步、骑脚踏车还是轮滑，练*者在户外运动会受到更大的阻力，身体本身需要消耗更多的热量。比起在跑步机上锻炼

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• 酷暑食欲不振不妨吃这些食物

每到夏天，人们都特别容易出现饮食不振的情况，这是因为夏天的气温过高，人体排汗多，而大量饮水又会冲淡胃酸，当消化液的分泌减少时，胃肠消化功能也会随之减弱，进而出现食欲不振的症状，长久如此可能会诱发慢性胃炎或神经性厌食等症状，严重危害着人们的身体健康。因此，为了自身健康，我们必须懂得夏天食欲不振应该吃什么来调理。1、瓜类菜补水分由于夏天的气候十分炎热，因此人体内的水分也很容易流失，这个时候因为人体丢失的水分很多就需要吃一些补水食物。而瓜类蔬菜含水量很极高，正好又处于旺季，十分适合食用，给我们的身体补充水分。像冬瓜、黄瓜、南瓜、苦瓜、丝瓜等蔬菜在夏天食用等于就是在变相喝水了。2、葱蒜类能杀菌很多人在

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• 夏天热吃点什么 酷暑吃什么好

进入夏天，天气炎热，人们肝火旺，容易食欲不振、上火。这时可以从饮食调理，那么吃什么呢? 西瓜 1 西瓜不但能清热解毒、除烦止渴，还能利尿、帮助消化，尤其是从事露天作业或在室内高温环境下工作的人可以经常吃。当然，好处虽多，也不能一次性吃太多，否则会冲淡胃液，造成消化不良。同时也应注意不要把西瓜放在冰箱里太长时间，否则容易伤及脾胃。

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• 刘德华穿70磅防爆衣酷暑中拍戏

刘德华于大热天时穿着70磅防爆衣拍摄，毫无怨言，还笑容满面，十分专业据香港媒体报道，刘德华参加投资、监制及主演的*片《拆弹专家》制作费高达1亿8千万元。起用了离巢无线的帅哥小生吴卓羲主演，他表示刚踏入影坛就能与刘德华一起拍戏，是个很好的学*机会，不会计较片酬，刘德华立刻开玩笑：“他不计，我就打算不给酬劳！”而昨天（6月5日）30度高温下，刘德华于户外穿着70磅防爆衣拍摄也毫无怨言。刘德华、吴卓羲、姜皓文（黑仔）和导演邱礼涛合作的电影《拆弹专家》，昨天（6月5日）于湾仔一个户外花园取景，拍摄一场处理炸弹案，扮演拆弹专家的刘德华，在拍档吴卓羲协助下穿着防爆衣，并走*一个类似

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• 严寒酷暑是描写什么季节的，严寒酷暑是描写哪个季节的

严寒酷暑是描写的是冬季与夏季。严寒指冬天的天气及其寒冷，酷暑指夏天的天气及其炎热。严寒酷暑形容环境恶劣难以适应。

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• 2013夏日三款清凉时尚发型 迎战高温酷暑天

面对持续不下的高温天气，你的发型准备好迎接酷暑挑战了吗？每个女生都需要保持清凉、得体的夏季发型，以下三款发型打造方法满足你的心愿，展现出你的每一面独特气质，快快一起学起来~ 夏天如何打理短发：高温环境下头皮更容易分泌油脂，免冲洗喷雾（Dry Shampoo）是个好东东，在你需要为头发控油的时候就喷几下。适合短发、中长发，还可以为发型添加纹理感。你可以干喷或是刚洗完头发后喷。将它对准发根喷几下，然

美发2013最新发型春夏发型

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• 酷暑~ #别输!

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• 忘记酷暑的喜人的客人

久违的下的雨此前的酷热一扫而光主啊。酷暑和他一起某种(?)让出道路也同时洗刷了

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• [93]酷暑疲惫的啊u2026

酷暑战胜吧。. .。8月份起点第一天,身心疲惫的酷暑,为所有人纷至沓来的人工瀑布和车窗外,妨碍视野的程度방물梳子看着我洗宽阔的法医学者,暂时冷却,酷暑,想u2026我认为上调* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *和大家在一起的气泡托,谢谢[93]* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

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夏日里的文字手机壁纸。炎热的夏日，酷暑当日，各种的烦躁与不安，都出现在我们的身边，选择一个适合自己的文字，属于你的手机，你的生活。

夏日里的文字

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• 为酷暑带来凉爽的冰淇淋

浅婼清风 +关注

炎炎夏日，没有什么比冰淇淋更棒的甜点了。来一杯冰淇淋，凉爽这个酷暑吧。

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• 动感酒类

姠来缘浅、〆 +关注

动感的酒水，飞跃的酒花，你是不是也想起了炎热酷暑下的那一抹冰凉。

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• 夏日水果冰饮

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汗津津的炎夏总是酷暑难耐，解暑的方法很多，最痛快的莫过于来一杯加冰的水果饮料了。

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