趴着睡

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• 睡觉的时候趴着睡好吗,为什么趴着睡觉会打嗝

在工作或者学*生活中，我们经常需要趴着睡觉，但其实这对于健康是不利的，有些人在趴着睡觉之后会出现打嗝的情况，下面来看看是为什么吧。 睡觉的时候趴着睡好吗 1 趴着睡觉是不好的，不管是午睡还是晚睡，趴着睡觉都对身体健康有不好的影响。 这样对心脏有很大的害处，趴着睡使心脏一直压抑着，你呼吸起来也会没那么自然，要是长期是这样睡觉的人心脏压抑久了会得病，趴着睡使呼吸不畅，易产生

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• 趴着睡会使胸变小吗,趴着睡胸会变小吗 三个动作变*胸

胸部是最能体现女性魅力的部位之一，而坚挺丰满的胸部是每个女生的追求，可是除了基因遗传，很多不良的坏*惯会使得胸部扁*，比如经常趴着睡。下面就来看看是怎么使胸部变小的。 趴着睡会使胸变小吗 1 会影响胸部发育。 经常趴着睡觉，乳房组织受到过多的挤压，胸肌同时受到压迫，并且身体处于前屈位，不利无乳房脂肪的正常位置分布，容易导致提早下垂，外扩，小叶增生等。 而且由于长时

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• 趴着睡觉有什么坏处,趴着睡觉的危害,趴着睡觉的坏处 晚上趴着睡觉有什么坏处

经过一上午的紧张工作，中午有不少人喜欢趴在办公室的桌子上，小睡一会儿来缓解工作的紧张。这样虽然能使自己精神抖擞，却在无形中对您的健康造成了很大的危害。那么趴着睡觉有什么坏处呢？ 手臂麻木酸痛 1 趴着睡觉会导致身体各部位出现不适，如头部长时间枕在手臂上时，手臂的血液循环受阻，神经传导手影响，极易出现手臂麻木，酸痛等症状。

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• 趴着睡对男人健康的10大威胁

苡菡妈妈养生发现生活中大家都喜欢采用各种姿势来伸展放松，不少男人喜欢趴着，游戏时趴着，学*时趴着，就连睡觉都喜欢趴着。那么男人趴着睡觉的危害有哪些呢？下面为您介绍男人趴着睡觉的危害。 趴着睡对男人健康的10大威胁 1 1、频繁遗精 趴着睡觉是很容易导致遗精。长期趴着睡会压迫阴囊，刺激**，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影

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• 午休常趴睡颈椎很受伤 趴着睡对颈椎

中午不睡，下午崩溃。每天高强度的工作，让很多人养成了在午餐后小憩的*惯。而在办公桌 趴着睡也是很多白领的首要选择，专家提醒上班族，长期使用趴睡枕会造成严重的颈椎、腰椎疾病，午睡最好能*展身体，即便达不到*躺的条件，睡觉时也应尽量 使用能支撑头部的U形枕，而不是把头耷拉在椅背上或以臂为枕。 在金融街某公司上班的赵小姐说，他们的午休时间只有一个多小时，加上办公室空间狭小，所以她和很多人一样，都是趴在桌子上简单休息一下。“每次醒来，脸上都会被压出几条红印，有的时候，睡醒一觉，腰酸脖子疼，姿势实在不舒服。“

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• 男人趴着睡觉有什么坏处,男人趴着睡有什么影响

不少人都觉得趴着睡觉睡到比较踏实，其实这是一种最不利于健康的睡觉姿势。趴着睡不仅导致内脏受到压迫，呼吸变得不畅，男性经常趴着睡还会压迫到阴囊，**等生殖器官，妨碍血液流通，不利于阴囊散热，对**生成产生不利影响。关于男人趴着睡的觉有什么坏处，男性朋友应该对此有所了解。 导致频繁遗精 1 男人长期趴着睡觉，阴囊受到压迫，**受刺激，易出现频繁遗精的现象；频繁遗精会导致男性出现头

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• 长期趴着睡有什么危害 如何正确午睡 午睡经常趴着睡有什么危害

春天一到，相信很多朋友们就容易出现春困的现象，因此很多人都会选择在中午睡觉以此缓解困乏的症状，但是像学生党、办公人员中午就只能趴在桌子上休息了，其实这样的睡姿对身体并不好，甚至会损害身体健康。 长期趴着睡有什么危害 1 诱发心脏疾病 中午时间有限，很多人就只能在桌子上趴一中午，其实这种睡姿很容易挤压人们的心脏，使心血管血液循环的速度减慢，而且这种睡姿极容易导致呼吸不畅，

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• 宝宝趴着睡的原因 宝宝趴着睡觉的优点和缺点 婴儿趴睡的好处坏处

很多家长都发现自己家宝宝睡觉总爱趴着睡，如果你帮他改正了，他不知道什么时候就翻过身趴着睡去了。于是问题来了，宝宝独爱趴睡，我们该一遍遍把她们翻过来吗？宝宝为什么喜欢趴睡？ 宝宝趴着睡的原因 1 趴着睡更有安全感 宝宝在羊水中的姿势就是背部朝外，身体蜷缩着，这种睡眠的姿势是宝宝最自然的自我保护的方式。因此，宝宝趴着睡的时候，最为放松，也最有安全感，所以，睡得比较熟，不容易

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• 趴着睡可以瘦肚子吗,睡觉前怎么做会瘦肚子 趴着睡能瘦肚子吗

现在很多人有由于需要长时间的久坐容易导致腹部脂肪的堆积，网上盛传趴着睡觉可以帮助瘦肚子，那么这种方法究竟靠不靠谱？ 趴着睡可以瘦肚子吗 1 趴着睡觉对于瘦肚子并没有很好的帮助。 趴着睡觉是不会瘦肚子的，而且对于身体发育也不好，趴着睡会使胸部变得扁*，而且会压到心脏，也会存在着呼吸方面的障碍，影响身体的正常发育，并不能够起到消化脂肪的功效。

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• 宝宝喜欢趴着睡觉是什么原因,宝宝为什么喜欢趴着睡觉,宝宝怎么爱趴着睡 1岁宝宝趴着睡觉是积食

很多有宝宝的新妈妈都会发现一个问题，就是自家宝宝总爱趴着睡觉，否则就睡不踏实，那么为什么小宝宝喜欢趴着睡觉呢？ 自我保护 1 宝宝在妈妈子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，所以出生后很多宝宝仍然会趴着睡，且人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，比较敏感，而这种姿势是最自然的自我保护姿势，也更有安全感。

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• 男人趴着睡觉有什么坏处 千万要注意这些 男生趴着睡是什么心理

很多人睡觉都会有着不同的姿势，有的人喜欢侧着睡，有的人喜欢*躺着睡，还有的人喜欢趴着睡。那么，男人趴着睡有哪些危害呢？ 频繁遗精 1 趴着睡觉是很容易导致遗精。长期趴着睡会压迫阴囊，刺激**，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对**刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿

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• 午睡趴着睡有什么不好 如何午睡才正确 午睡趴着睡有什么不好

很多朋友因为工作的原因，中午一般只能选择在公司适当午休。而在这简短的时间呢，是没有特别好的睡眠环境的，这个时候怎么才能提高午休质量呢？我们具体来了解下吧。 加重脑部缺血 1 入睡后人的心率会逐渐减慢，流经各组织的血液速度也相对变慢，流入大脑的血液会比*时减少。午饭后较多的血液要进入胃肠道，帮助消化，趴睡会加重脑部的缺血，最终导致头晕、耳鸣、腿软脚麻等症状。

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• 午休趴睡怎么减小危害,午休趴着睡的危害 午休趴着睡打嗝

趴着睡对人体的健康是不好的，因为容易损害到人体的胸部，但是生活中很多人不可避免有时是需要午睡的，那么午休趴睡怎么减小危害？午休趴着睡的危害是什么？ 午餐后不宜立即躺下午睡 1 午餐后不宜立即躺下午睡。午餐后大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，易引起大脑供血不足。一般应食后休息十几分钟再午睡。

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• 为什么趴着睡会流口水,趴着睡觉有什么坏处 趴着睡流口水怎么治

许多上班族都有午睡的*惯，到了中午只能趴在桌子上睡一下。趴着午睡不仅容易流口水，而且长时间趴着睡还会诱发各种疾病。那么趴着睡觉有什么坏处呢？ 为什么趴着睡会流口水 1 睡觉姿势不当 像趴在桌子上睡、侧卧位睡觉，都容易引起流口水。 口腔卫生不良 口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激

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• 宝宝趴着睡觉好不好 宝宝趴着睡需有人时刻照看

许多妈妈会发现宝宝喜欢趴着睡，不得不担心这样会不会使宝宝呼吸不过来，会不会影响宝宝的健康，那么到底宝宝趴着睡觉好不好呢？下面小编来为大家详细解答这个问题，跟随小编一起来看看吧~ 宝宝趴着睡觉好不好 宝宝趴着睡觉好不好，应视情况而定，有些宝宝趴着睡觉有利于身体，并且只适合趴着睡，但有些宝宝不适合趴着睡，若经常趴着睡容易导致窒息。哪些宝宝适合趴着睡 趴睡

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• 宝宝趴着睡的好处 宝宝趴着睡会怎么样

今天我给大家介绍的是宝宝趴着睡的好处，还不知道的妈妈们下面抓紧时间和我一起来看看吧。 宝宝趴着睡的好处宝宝可以趴着睡吗？01可以提高宝宝的睡眠质量孩子用这种姿势睡觉的时候，不易受外界的声音和强光刺激的干扰，这样有利于提高孩子的睡眠质量。我们大人*时也会采用趴着睡的姿势，试过的人应该都知道，看来小宝宝比我们想象中要聪明的多。02智力发育更快《小儿科医学》期刊报告，研究人员对350个健康宝宝进行睡姿

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• 女生趴着睡对乳房好吗？女生趴着睡对胸部有什么坏处？ 乳房,胸部,睡姿

睡觉时每个人的*惯不同睡姿当然也就不同，可是很多人却没有注意到睡姿同样也牵连着我们的健康。对于女性来说，趴着睡便不是最为健康的睡姿，因为趴着睡对乳房造成较大的压迫，会导致胸部的变形，长期下来可能会引起乳房下垂或者乳房凹陷，严重的还可能会造成乳腺增生，所以女性趴着睡对乳房不好哦！女生趴着睡对乳房好吗*时睡觉的时候很喜欢趴着睡，趴着感觉身体更加舒展，而且如果不穿胸罩，趴着的时候也不会觉得太压迫，时间久了才会有点不舒服，这是很多喜欢趴着睡的女生的感觉，在这里小编要告诉喜欢趴着睡的女生，这样对胸部是很不好的，那么，趴着睡对胸部有什么坏处呢？1、乳房可能变形乳房如果长期受到压迫，是有可能发生变形的，女生

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• 假体隆胸后多久才能趴着睡 假体隆胸趴着睡的好处 假体隆胸,隆胸

假体隆胸是很常见的一种隆胸方法，假体隆胸是植入假体达到丰胸效果，假体隆胸后有很多注意事项，很多人医生会建议手术后每天趴着睡。假体隆胸后多久才能趴着睡做完假体隆胸后术后的恢复是很重要的，在比较短的时间段内应避免趴着睡以免胸部变形。在1到3个月后逐渐恢复后。可以趴着睡，但因个人差异有所不同，所需要的恢复时间也是有所不同的。因此应该尽量避免趴着睡以及做一些有可能让胸部变形的动作。以免影响术后的效果。趴睡对于假体隆胸者的好处，在于可以预防胸部变硬，趴睡可以让胸部假体受到均匀的压力，这种温和的压迫能让假体周围的包膜现象得到缓解，也有医生表示趴睡替代假体隆胸后的按摩的，趴睡的要求是每天趴着睡90分钟就可以

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• 孩子为什么喜欢趴着睡觉？孩子为何老爱趴着睡 宝宝,孩子,睡觉

身边有小孩朋友肯定知道孩子们的一个睡觉*惯：撅着屁股趴着睡。那么，孩子为什么喜欢趴着睡觉呢？哪些孩子不适宜趴着睡觉？在这里5H网小编搜集相关知识，希望能解宝妈的疑惑。孩子为什么喜欢趴着睡觉一般来说，宝宝趴着睡是*惯使然。但个别情况下，也同一些疾病有关联，家长需要有所留意。事实上，宝宝喜欢趴着睡，这和他们的生理特点有关，宝宝小，神经系统未发育完善，易胆怯，而俯卧睡姿是自我保护睡姿，因为胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的卷曲姿势。所以宝宝趴着睡更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒。还有一类情况是疾病迫使他们选择趴着睡。也就是说，他们本身不喜欢趴着睡，但由于身体不舒服，悬着俯卧位会相对舒服一点，

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• 宝宝趴着睡有什么危害?宝宝趴睡好不好? 睡姿,趴睡

一个月大的宝宝，半夜被发现没了呼吸，紧急送来急诊最后仍因缺氧过久不治。根据家长的描述来看，当时宝宝是趴着睡的。宝宝能趴着睡觉吗？婴儿猝死症候群婴儿猝死症候群好发最好发在2个月以上到3个月大的婴儿，1个月大以下的婴儿少见，目前已经有许多报告证实和「趴睡」有明显相关，且在冬天有较高的发生率。1980年代荷兰的流行病学调查，当时发现趴睡是婴儿猝死症候群的的危险因素之一。虽然此事并未受到重视，但后来纽澳等国家也陆续发现趴睡是重要的危险因素，于是从1991年开始倡导不要趴睡，结果该地的婴儿猝死症候群发生率急遽下降。美国于1992年开始建议不要趴睡，并于1994年发起「Back to Sleep」运动，同

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