烤鸡头

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• 早安，今日早午餐：花生酱拌面+烤鸡翅+拌生…

早安，今日早午餐：花生酱拌面+烤鸡翅+拌生菜+紫菜肉燕汤+香蕉。花生酱拌面一定要趁热拌趁热吃，做法公粽号回复57查看食谱。拌生菜做法公粽号回复38查看食谱，生菜焯水无需太久，不然菜就不够脆了。公众号：kitchenwu

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• 周二早餐：叉烧玉米+秋葵煎松茸+烤鸡翅+红…

周二早餐：叉烧玉米+秋葵煎松茸+烤鸡翅+红糖银耳羹+蜂蜜百香果水。看到糯玉米，最爱刷酱烤着吃，浓浓的酱汁最后撒上孜然黑芝麻香葱，啃下去太香啦，写了方子分享给大家，烤的时候放了点鸡翅进去，玉米配肉肉真是太满足啦。松茸季，黄油煎熟撒点盐，鲜美~秋季要多喝银耳，放了红糖桃胶。

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奥尔良烤鸡肉披萨 1，温水融化酵母，加入白糖，面粉搅拌成絮，加入盐，橄榄油揉成面团发酵两倍大。鸡腿去骨，用奥尔良腌肉料腌渍3——8小时，烤箱200度预热烤15分钟。蘑菇切片，尖椒切丝，奶酪擦丝。2，鸡腿肉切丁。3，发酵好的面团排净气，揉回没发酵时的状态，放在抹了黄油的披萨盘里用两手往两边推匀。用叉子叉小孔。放置20分钟。4，抹上披萨酱。5，撒三分之一奶酪丝，铺上三分之二蘑菇。6，铺上鸡肉，和剩下的蘑菇，青椒红椒丝，撒三分之一奶酪。入烤箱烤15分钟后，撒最后一次奶酪，烤到奶酪融化即可。【桑】

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【甜辣酱烤鸡腿】做法1鸡翅根约一斤，加入2勺橄榄油，1颗大蒜末，盐和胡椒粉拌匀，烤箱预热200度，烤盘铺锡纸喷油，倒入鸡翅根，45-55分钟。2小锅中放入黄油20g，加热熔化，加入2大勺蜂蜜，2大勺甜辣酱（可根据个人口味调整），2小勺柠檬汁，一大勺酱油，搅拌至酱汁冒泡，浓稠而均匀。关火。3将鸡翅取出，摆盘，将酱汁趁热浇在鸡翅上，用柠檬角、白芝麻和青椒装饰。

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早安，今日早餐：牛油果鸡蛋三明治+烤鸡翅+蔬菜沙拉+树莓+温水。牛油果我的最爱！咸的甜的都爱吃~~做成三明治口感软软糯糯的，好吃哭了~！！

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@农园 铁板鸡排套餐，韩式烤鸡腿，田园时蔬¥18

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【甜辣酱烤鸡腿】 做法  1 鸡翅根约一斤，加入2勺橄榄油，1颗大蒜末，盐和胡椒粉拌匀，烤箱预热200度，烤盘铺锡纸喷油，倒入鸡翅根，45-55分钟。2小锅中放入黄油20g，加热熔化，加入2大勺蜂蜜，2大勺甜辣酱（可根据个人口味调整），2小勺柠檬汁，一大勺酱油，搅拌至酱汁冒泡，浓稠而均匀。关火。3将鸡翅取出，摆盘，将酱汁趁热浇在鸡翅上，用柠檬角、白芝麻和青椒装饰。

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烤了一只鸡，烤鸡的好处在于，烤好的鸡皮很香且一点都不油腻，一个不吃鸡皮的人也会觉得好吃

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迷迭香柠檬烤鸡腿：鸡腿2个、洋葱1/2个、柠檬半个、新鲜的迷迭香2小枝、橄榄油30ml、盐、黑胡椒。洋葱去皮切小丁.迷迭香撕成小段一起放在大碗中.取一半柠檬.将柠檬汁挤入后.柠檬切块也放入大碗中.加入橄榄油.加盐.磨入黑胡椒.将鸡腿洗净擦干水份后放入大盆中.揉捏一会.让调料分布均匀鸡腿更入味.盖保鲜膜.放入冰箱腌制24小时后取出.剪一大张铝箔纸.将鸡腿和腌料放入.四边捏起.将鸡腿包好.放入预热好200度的烤箱中层烤20分钟后打开铝箔纸再烤15分钟即可。

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【微波炉烤鸡串】这可要比路边的烤串摊健康的多1、鸡肉切块，用一点料酒腌一会去腥2、用两勺炸鸡粉，一点盐，一勺食用油，一点酱油拌匀，腌制一段时间3、用竹签串起来，微波高火3分钟，翻面二分钟，可以撒些你喜欢的…

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#秘制果香烤鸡翅饭# 重点在用料：土豆、胡萝卜、洋葱、苹果干、葡萄干、鸡翅。1、将鸡翅洗净前后各切两个口子，然后放入两茶匙糖，两茶匙生抽，一茶匙盐，一茶匙老抽，色拉油适量。进行搅拌，腌制15分钟。2、烤箱预热，同时将腌制好的鸡翅和切成大块的蔬菜以及果干放入大盆中搅拌。3、烤盘内铺好锡纸，倒入鸡翅和菜，包上锡纸，放入烤箱。4、200度、20-25分钟左右即可。

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owl【好煮意】【柠檬香烤鸡翅】1、鸡翅划三刀，以便入味；2、添加洋葱碎、蒜末、米椒圈、盐、蜂蜜、老抽、蚝油拌匀；3、挤入柠檬汁拌匀；4、入冰箱冷藏半天，中间翻动一次；5、烤箱预热，200度左右，中层上下火烤10分钟，取出均匀刷曾味汁；6、10分钟后，取出均匀刷层蜂蜜，继续烤5分钟左右取出。

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【甜辣酱烤鸡腿】 做法  1 鸡翅根约一斤，加入2勺橄榄油，1颗大蒜末，盐和胡椒粉拌匀，烤箱预热200度，烤盘铺锡纸喷油，倒入鸡翅根，45-55分钟。2小锅中放入黄油20g，加热熔化，加入2大勺蜂蜜，2大勺甜辣酱（可根据个人口味调整），2小勺柠檬汁，一大勺酱油，搅拌至酱汁冒泡，浓稠而均匀。关火。3将鸡翅取出，摆盘，将酱汁趁热浇在鸡翅上，用柠檬角、白芝麻和青椒装饰。

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【来点荤腥怎么样？/[勾引]柠香烤鸡翅】1.鸡翅两面都用刀划3道口子，以便更好的入味，蒜切片备用；2.用橄榄油、生抽、盐、黑胡椒、柠檬汁、蒜片、欧芹碎将鸡翅腌制至少30分钟(可用保鲜膜封住放入冰箱)；3.烤箱预热180度，烤8分钟，翻面烤8分钟，再翻面烤8分钟，直至鸡肉全熟并表面略微焦黄。

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