牛肉炖萝卜

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• 吃白萝卜的好处,吃白萝卜有什么好处,多吃白萝卜有什么好处 吃萝卜通气有什么好处

白萝卜在民间有着土人参的美称。常吃白萝卜有什么好处呢？ 白萝卜促进人体吸收 1 白萝卜含有丰富的葡萄糖、维生素C、淀粉酶、粗纤维和无机盐等10多种营养成分。这些成分富含糖化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，使人体充分吸收。 白萝卜促进消化 2

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• 凉拌牛肉怎么做才好吃,凉拌牛肉的汁子怎么调 凉拌牛肉汁

我们在做凉拌菜的时候，一般都会选择用素菜来做，其实很多肉类也是可以做凉拌菜来吃的，比如牛肉用来凉拌食用味道就很不错，那么凉拌牛肉怎么做才好吃呢? 凉拌牛肉怎么做才好吃 1 1.将牛肉洗净放入清水中煮，放入一两块拍烂的老姜块，煮个半小时左右的时间，牛肉就差不多煮熟煮透了，将煮熟的牛肉捞起，等到其冷却后再切成薄片盛入盘中。 2.根据自己口味喜好，将适量的酱油、醋、花椒粉、辣

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• 青萝卜煲汤的功效,煲汤用白萝卜还是青萝卜好 白萝卜与青萝卜的功效一样吗

青萝卜的食用方法很多，可以切成丝炒肉，也可以切成片清炒，还可以用于进行煲汤，下面就来看看青萝卜煲汤的功效 青萝卜煲汤的功效 1 1、青萝卜煲汤清热，特别适合火气比较旺盛或身体虚弱的人吃。 2、喝青萝卜煲汤还可以让人的免疫力更好，预防很多病，特别是心血管方面的病、高血压等。 3、青萝卜煲汤还能减肥，对肠胃也很好，或预防便秘等。它里面有一种花青素，对皮肤很好，可以让人

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• 牛肉发粘是不是坏了 牛肉发粘是什么原因 熟牛肉黏了还能吃吗

牛肉中脂肪含量很低，但却含有大量的的蛋白质和多种营养物质，且牛肉的氨基酸组成比猪肉更接*人体需要，食用牛肉不仅可以提高机体抗病能力，而且在补血和修复组织等方面有良好的效果。 牛肉发粘是不是坏了 1 如果不是放了很长时间的话是可以吃的，但是您先要处理一下，将牛肉在水里把黏的地方都清洗干净，在经过高温蒸或者煮一下再吃的，也可以用辣椒炒着吃，看您自己的喜好了。

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• 高血压的人能吃牛肉吗,高血压吃牛肉有什么好处 高血压可以吃牛肉和羊肉吗

牛肉是一种味道鲜美的食物，可以煎、烤、炖、炒，各种食用方式都很美味，食用之后具有很多的好处，以前很喜欢吃，但是最*血压高了，不知道高血压的人能吃牛肉吗？ 高血压的人能吃牛肉吗 1 高血压的人可以适量食用牛肉。 高血压的饮食需要注意能量适度摄入，食盐、胆固醇、脂肪的摄入量减少，因此需要饮食需要胆固醇、低钠、低油低脂、高纤维素和适量的蛋白质。而牛肉就属于高蛋白质、低脂肪的食

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• 煎着吃的牛肉用什么位置的好,牛肉最好吃的部位 煎牛肉哪个部位最好吃

牛肉是我们生活中常见的一种肉类，具有较高的营养价值，适量食用对人体的健康具有好处，那么煎着吃的牛肉用什么位置的好？牛肉最好吃的部位？ 煎着吃的牛肉用什么位置的好 1 里脊。 牛肉的里脊肉部位是比较好的，因为里脊肉是牛的身体中运动量最少的，质地非常嫩滑，而且也比较精瘦，没有什么油花，用来做煎炸是最好的。

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• 孕妇能吃胡萝卜吗 三种人不适合吃萝卜 胡萝卜,萝卜

胡萝卜是很有营养的一个蔬菜，胡萝卜的颜色越深，说明胡萝卜的胡萝卜素越多，多吃胡萝卜可以保护眼睛，还能延缓衰老，孕妇也是可以吃胡萝卜的。孕妇能吃胡萝卜吗答案是可以。胡萝卜中含有多种维生素、矿物质以及蛋白质，最重要的是，它含有大量的胡萝卜素，能促进人体各项机能的生长和发育，无论是对孕妇本身还是对宝宝都有着极好的调养作用。三种人不适合吃萝卜1、消化能力差者不宜生食胡萝卜胡萝卜性*，但是生吃的时候会带有一些凉性，而且生胡萝卜中的纤维素、木质素含量丰富，果胶也没有软化，口感较脆，是比较难消化的。一般脾胃运化能力弱、消化能力不强的人群，生吃胡萝卜会加重消化负担，甚至会引起不适，因此脾胃虚寒者不宜生食胡萝卜

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• 胡萝卜怎么吃最有营养 胡萝卜怎么吃功效最好 胡萝卜,萝卜

胡萝卜是很常见的一个蔬菜，胡萝卜的食用营养价值很高，胡萝卜的味道清甜可口，深受大家的喜爱，多吃胡萝卜，对身体有很多的好处。胡萝卜怎么吃最有营养要想把胡萝卜的营养功效发挥到最大,最好还是将胡萝卜煮熟食用。胡萝卜中的胡萝卜素是脂溶性物质,和番茄中的番茄红素一样,只有多放油才会提高胡萝卜素的吸收率,这样才能最大程度的摄取身体健康所需的营养元素。胡萝卜怎么吃功效最好胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，李时珍称之为菜蔬之王。美国科学家的最新研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜，对预防心脏疾病和肿瘤有奇效。有资料表明，儿童体内缺乏维生素A是患呼吸道疾病的一大

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• 白萝卜切开后怎么保存 白萝卜切开后能放几天 白萝卜,萝卜

白萝卜在秋冬是很适合煮汤的一种食材，不过有时候吃不完一整个白萝卜，只切了一半的白萝卜就很容易放坏，那么，切开后的白萝卜要怎么保存呢？白萝卜切开后怎么保存1.保鲜膜保存将白萝卜切开后，用保鲜膜将切口处封好，置于常温下保存或者冰箱中保存即可。一般来讲，不要将整个白萝卜都封好，不然会因为白萝卜的呼吸作用，产生大量的水分，加快白萝卜的腐烂速度，缩短白萝卜的保存时间。2.腌制保存腌制中的食盐可以抑制微生物的生长，而且在腌制过程中，白萝卜处于厌氧环境中，对在有氧环境中生长的细菌来说，有一定的抑制作用，从而可以延长白萝卜的保存期。3.晒干保存萝卜干的水分及营养成分较低，干燥的环境不适合微生物的生长及繁殖，所

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• 牛肉干什么人不能吃 食用禁忌 牛肉干,牛肉

牛肉干虽然是一种普通零食，但是大家在吃的时候要注意以下几类人群不建议食用。那么，牛肉干什么人不能吃？牛肉干能多吃吗？牛肉干什么人不能吃1、减肥人士不宜多吃。牛肉干的热量相对较高，而且有一定的脂肪含量，对于减肥人士来说是能少吃则少吃。2、老人小孩不宜多吃。牛肉干高胆固醇、而且是一种高脂肪的食品，所以老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。3、久病体虚人群不宜食用。消化系统疾病，心脑血管系统疾病，泌尿系统疾病，传染性疾病，五官疾病，神经性疾病患者都不宜吃牛肉干。感染性疾病、肝病、肾病的人慎食。4、患痘痧、瘙痒者疮疥、湿疹者慎用，因为牛肉相对燥热，而且是发物，食者不利。牛肉干能多吃吗牛肉干是非常好的食品

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• 烤箱烤牛肉串的温度和时间 烤箱烤牛肉串小技巧 牛肉串,烤箱

烤箱可以不仅可以用来烤肉，还可以用来烤串串，例如大家喜欢吃的羊肉串、牛肉串等。那么，烤箱烤牛肉串要多久？多少度？烤箱烤牛肉串的温度和时间烤箱150度预热10分钟左右，放入肉。因为肉薄，所以200度烤三，四分钟就熟了。烤好以后，再洒上孜然粉与白芝麻。因为每家的烤箱脾气秉性不同，同样温度下有的热量会更高一些，可以根据自己家的烤箱情况调整温度哦。烤箱烤牛肉的做法材料：牛肉，花椒，大料，油，酱油，糖，盐，孜然，辣椒面。步骤：1、牛肉应选择膜和筋都比较少的，切大块；2、水开后放入牛肉略煮，10分钟左右，紧一下肉，出一下血水；3、顺着牛肉的纹理把牛肉撕成条；4、锅中放油，用花椒大料炝锅；5、放入撕好的牛肉

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• 萝卜干怎么保存不会坏 萝卜干能冷冻吗 萝卜干,萝卜

萝卜干是萝卜晒干而成的一种食材，可以做成各种美味的食物，而且便于储存。那么，萝卜干怎么保存不会坏？萝卜干能冷冻吗？萝卜干怎么保存不会坏萝卜干为圆柱形，直径4～5厘米， 重约150克，外皮较厚色白，含水量少。加工方法亦采用风脱水法，刀切成条，每条带有边皮，然后摊晒，每日翻动多次，晚间苫盖以防雾浸雨淋。晒2～3日，手感柔软，即可腌制。将萝卜条置容器中，放盐拌匀，用力揉搓，至盐烊为止。分批进缸，逐层踏实，两日后出缸，匀薄摊晒，勤加翻动。三四日后再加适量盐分拌匀，分层装坛，逐层压实，加盖面盐，封口。一般经一周左右制成。成品无须根、斑点、青头、坏条，经年不坏，香味不散。萝卜干放久了能吃吗存放多年的腌制的

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• 萝卜干变黑能吃吗 萝卜干放久变黑能吃吗 萝卜干,萝卜

萝卜干是一种常见的干制食品，每年萝卜成熟的季节，人们都会把萝卜腌制起来制成萝卜干。那么，萝卜干变黑能吃吗？萝卜干放久变黑能吃吗？萝卜干变黑能吃吗正常储存变黑没有影响的。如果因为长时间的氧化,白萝卜已经变质了。吃了会生病的。萝卜体内含有微量鞣酸成份。鞣酸的特性:微有特殊气味，有收敛性。见光或露置空气中,色逐渐变黑，并忌与铁器接触。鞣酸在茶叶、苹果、香蕉中的含量较高，当用刀切开鲜茶叶、香蕉或苹果时，放一些时候，它们的表面都会逐渐变黑，就是这个道理。自己晒萝卜干怎么保存干透了的萝卜干可以放在塑料袋中保存，要是晒蔫的就不行，会发霉的的，晒蔫的萝卜干用盐辣椒调料腌了放坛子里，不然是不能长时间保存的，罗卜

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• 酱牛肉高压锅要多长时间？减肥能吃酱牛肉吗 酱牛肉

酱牛肉，一般需要将生牛肉炖煮后再进行加工制作而成，在炖煮上有人选择用高压锅，方便快。那么，酱牛肉高压锅要多长时间？减肥能吃酱牛肉吗？酱牛肉高压锅要多长时间食材准备牛肉，大葱，姜，蒜，料酒，黄豆酱，糖，老抽，盐，花椒，大料，香叶，小茴香，桂皮，丁香，陈皮，草果，芝麻、香菜。方法步骤1、将牛肉洗净切成大块焯去血水捞出洗净后用凉水再浸泡10分钟;2、将浸泡好的牛肉放入高压锅，加入清水，把葱姜蒜、料酒、黄豆酱、糖、盐、老抽以及香料包(花椒、大料、香叶、小茴香、桂皮、丁香、陈皮、草果)放入锅中;3、高压锅上汽后转小火炖20分钟，开盖，尝一下味道，如果偏淡就适当再添加一点盐或者老抽，继续上盖压10——15

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• 萝卜干怎么晒？萝卜干什么季节晒最好？ 萝卜干,萝卜

萝卜干是一种很脆口的小吃，把萝卜晒干后，非常香甜脆口。不少人困惑，萝卜干什么季节晒最好？关于，萝卜干怎么晒？萝卜干什么季节晒最好？5号网小编来为您一一解答！萝卜干怎么晒1、把萝卜洗净把水自然晾干，然后用刀把萝卜像切西瓜似的切成长条儿。2、用没有沾油的干净盆子或缸子把萝卜全放进去，然后撒上盐（细、粗都行）阉制三天左右捞出在太阳下晾晒，晒到萝卜卷曲，手摸时还有弹性（可根据自己的喜好晒，如果不喜欢太干就少晒几日）。提示：萝卜如果晾晒的太湿就不容易久放，如果太干吃时会很难嚼，所以在晾晒的时候一定要掌握好干度。3、把晒好的萝卜干收集起来放进一个盆子里用清水清洗一下，因为在晾晒的过程中有灰尘落在上面，然后

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• 吃完牛肉可以吃柿子吗？牛肉和柿子能一起吃吗？ 牛肉,柿子,肉类,水果

秋冬季节，正是吃牛肉的时候，尤其是牛肉火锅，是很多人的最爱。但是牛肉虽好，也要注意相克的食物哦，那么，牛肉可以和柿子一起吃吗？牛肉和柿子一起吃好吗？吃完牛肉可以吃柿子吗民间流传的牛肉柿子相克说法， 现在也有了科学的说法。柿子不太成熟时含有大量的鞣酸，大量进食后，可在胃里与牛肉或其他食物的蛋白质结合，形成一种类似结石的物质，引起胃胀难受。因此，柿子应等熟透后再吃，这时的鞣酸含量就大为降低了。牛肉是高蛋白食物，和柿子同吃容易形成柿子胃，吃了一次两次也没什么。所以为了健康起见，还是不要这样吃。吃完牛肉多久可以吃柿子牛肉吃后最好等胃内的牛肉消化后才能吃食柿子，也就是说等再次吃完饭后吃食较好些。如果吃完

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• 感冒了可以牛肉干吗?感冒吃牛肉会更严重吗 感冒,牛肉干

牛肉干是牛肉做成的，大家都知道吃牛肉会上火，那么感冒了是否可以吃牛肉干呢？感冒吃牛肉干的话会更严重吗？下面让我们来一起介绍下吧！感冒了可以牛肉干吗?感冒宜吃清淡饮食。有助于消化，但吃点牛肉也没事．可以喝些汤，例如红糖姜汤姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃吃牛肉干的好处1.牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可

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• 为什么冬吃萝卜夏吃姜？冬天吃白萝卜有什么好处？ 萝卜,姜,白萝卜

萝卜性清凉，有一定的润肺止咳功效，尤其是在冬天，人们常常会出现燥热痰多，这时候生吃萝卜能有效缓解这些症状哦！关于，为什么冬吃萝卜夏吃姜？冬天吃白萝卜有什么好处？小编来为您一一解答！为什么冬吃萝卜夏吃姜夏吃姜的原因夏天为什么吃姜，首先要从天气方面说起。夏季的时候天气炎热，所以人体为了达到散热的目的，皮肤的毛孔是完全打开的，所以体内的阳气并不是很旺盛，这个时候如果食用了过度的冷饮或者是生冷食物，那么就会损伤我们的脾胃，容易出现肚子痛、拉肚子的情况。所以说，夏天天气炎热的时候，适当的吃一些生姜，能够有效的帮助身体温养脾胃，驱散含量，对于预防疾病有着很好的保健作用。冬吃萝卜的原因冬天天气寒冷，为了抵御

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• 产妇能不能吃牛肉面?产妇吃牛肉面的好处 产妇,牛肉

产妇不同于孕妇，产后妈妈们都需要调理，合理的饮食才是最主要的，那么产妇能不能吃牛肉面呢？产妇吃牛肉面有什么好处呢？下面来为大家详细介绍下！产妇能不能吃牛肉面产妇能吃牛肉吗？产妇可以吃。牛肉含人体所需多种必需氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、铁、磷等成分，具有补脾和胃、益气增血、强筋壮骨的作用，适合产妇食用。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。所以在坐月子期间，产妇吃牛肉更利于身体的恢复。产妇吃牛肉需注意产妇肠胃比较弱，牛肉在胃里停留时间可能比较长，容易不舒服，如果实

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• 胡萝卜和白萝卜可以一起吃吗?胡萝卜和白萝卜一起吃会怎么样 胡萝卜,白萝卜

胡萝卜是一种非常有营养的蔬菜，同时白萝卜也是常见的食物，两种虽然都是萝卜，但是却有本质的区别，那么胡萝卜和白萝卜可以一起吃吗，它们一起吃有什么效果呢？胡萝卜和白萝卜可以一起吃吗最好不要一起吃，一起吃也没什么危害因为白萝卜中的维生素c含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，所以它就会破坏白萝卜中的维生素c。一旦红白萝卜配合，白萝卜中的维生素c就会丧失殆尽。不仅如此，在与含维生素c的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。如果您还是害怕胡萝卜和白萝卜一起吃会营养流失，可以先将胡萝卜翻炒片刻或水焯，再加入白萝卜，就万无一失了。一起吃会得败血

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