鸡煲汤

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• 夏天喝什么汤好 夏天煲汤菜谱煲汤大全

夏天的时候是非常炎热的，所以说这时候我们吃的健康就显得很重要了，而在夏天的时候选择多喝汤是很不错的选择，因为夏天的时候是容易缺水的，所以说这时候我们注意多喝汤很重要，那么具体夏天的时候喝什么汤比较好，一起和苹果绿养生网看看吧。夏天喝什么汤好夏天首先推荐的就是银耳莲子汤了，需要准备好银耳、莲子、水、冰糖。首先我们要把白木耳放到清水中进行浸泡，然后撕成小块之后，就可以在锅中加入些清水，同时白木耳、莲子还有冰糖一起加入其中。而且清水一定要能够完全的浸泡食材才行，用小火炖煮上六个小时之后，这时候所有的食材都变得软烂，所以说我们是可以直接服用的。腰果莲子汤也是不错的选择，需要准备好腰果、莲子、排骨、食盐

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• 秋天煲什么汤 广东秋天煲什么汤最好

汤现在是我们餐桌上不可缺少的一种食物了，在不同的季节我们喝的汤也是不太一样的，要根据我们自己的身体状况和节气来进行选择，那么，我们在秋季煲什么汤比较好，而且我们在*时喝汤的时候需要注意哪些禁忌呢?教大家怎么进行正确的喝汤。秋天煲什么汤1、秋季煲雪梨银耳杏仁骨头汤我们首先就是将雪梨干、银耳、杏仁、枸杞、陈皮、脊骨都准备好，然后就是将所有的材料都处理好，在锅里面煲2个小时就可以了。功效：杏仁是有很好的止咳*喘和润肺的作用，雪梨能够帮助很好的清热化痰、生津润燥，银耳也是有润肺生津和养胃的作用，所以我们喝这款汤品能够很好的化痰润肺以及止咳，很适合在秋季的时候饮用。2、秋季煲百合马蹄蜜枣汤材料:百合80

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• 海马和什么煲汤好,海马煲汤做法大全,海马煲汤放什么材料

我们常见的中药材海马主要是指海龙科动物浅纹海马，刺海马，大海马，三斑海马，小海马等除去皮膜及内脏的干燥体，其性味甘，温，归肝，肾经，具有调气活血，温肾壮阳，散结消肿的功效，无论是用来做药膳，还是泡药酒，都是极好的养生吃法，那么下面就来看看海马和什么煲汤好。 海马睾丸汤 1 材料：海马10克，鸡或鸭睾丸6个，荔枝肉，薏苡仁，枸杞各20克，葱，姜，辣椒，食盐少许。 做法：将

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• 板栗和什么煲汤最好,板栗可以和什么煲汤,板栗煲汤的做法

板栗是很多人喜欢吃的食材，虽然属于坚果类，但和核桃，杏仁一类的坚果不同的是，它不含油脂，淀粉含量高，具有很好的食疗功效，板栗除了生吃以外，还可以用来和其他食材一起煲汤，那么板栗和什么煲汤最好呢? 板栗红枣排骨汤 1 材料：板栗100克，红枣15克，排骨500克。食盐，姜，鸡精各适量。 做过：板栗，红枣洗净，排骨洗净，斩件，生姜去皮切片。锅内放水烧开，放入排骨汆去血渍，捞

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• 夏天煲什么汤最好,夏天煲汤食谱大全及做法,夏季煲什么汤好

夏天天气炎热，在饮食调节上要注意清淡，夏季人体容易流失大量水分，食欲不振，喝点清淡的汤水，有助于开胃，还能起到消暑祛湿的作用，那么夏天煲什么汤好呢? 无花果炖瘦肉汤 1 材料:猪瘦肉150克，无花果50克。生姜，食盐，色拉油适量。 做法：将猪瘦肉洗净，切成片，无花果用水浸泡，姜切成片，所有食材一起放入锅中，加适量凉开水，炖3个小时，加适量食盐，色拉油调味即可。 功

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• 怎么煲汤好喝又营养 煲好汤的几个要点 煲汤是汤营养还是肉

寒冷的冬日热汤不仅暖身还营养，但要想煲出一锅美味的汤可不是一件容易事儿。 煲好汤的几个要点 1 要想煲出一锅美味的汤，也不是一件难事儿，煲汤前请一定先掌握以下几点： 1.加水及水量 水是煲汤的关键，一般情况下，煲汤时的加水量应至少为食材重量的3倍。如果中途确实需要加水，应以热水为好，不要加冷水，这样做对汤的风味影响最小。 2.盐什么时候放 盐是

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• 冬天煲什么汤最好,冬天煲什么汤滋润 冬天煲什么汤比较好

冬天是适合进补的季节，而养生汤一直以为被认为是滋补佳品。那么下面我们就来看看冬天煲什么汤最好呢？ 红枣猪蹄汤 1 材料：红枣5枚，带皮猪蹄1个。 做法：红枣洗净、泡发，猪蹄洗净，切块，焯水；砂锅内加清水烧开，下猪蹄，放入红枣，煮沸，加料酒，转小火炖至猪蹄皮酥软，肉烂熟，放入调味料，继续煨炖30分钟即可。 功效：猪蹄含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白，红枣补气血，润肤养颜

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• 知了煲汤有什么功效,蝉煲汤放什么材料 知了煲汤放什么材料

知了指的就是蝉，是夏季的生活在树上的一种小虫子，可入药，还能油炸、煲汤食用，但不知道知了煲汤有什么功效呢？ 疏风清热 1 知了质轻性浮能达于表，味甘性寒气清能凉散风热，常用于小儿感冒，发热恶寒；此外知了猴能散风热，开声音，对于治疗风热感冒引起的咽痛喑哑效果较好，因此用知了煲汤可疏风清热。 透疹

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• 莲子煲汤怎样煲才好喝,莲子煲汤要去芯吗 莲子煲汤要去芯吗

莲子是公认的老少皆宜的鲜美滋补品，其吃法很多，可以用来煮粥，做莲子羹，或是做糕点，也可以用于煲汤，那么莲子煲汤怎样煲才好喝呢？ 莲子煲汤怎样煲才好喝 1 莲子营养十分丰富，除了含有大量淀粉以以外，还含有β-谷甾醇，生物碱以及丰富的钙，磷，钾，铁，磷等矿物质和维生素，碳水化合物，蛋白质等营养元素，是常见的滋补食品，它可以和银耳，红枣，鸭肉，鸡肉，花生等食材一起煲汤食用，不但味道

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• 木瓜煲什么汤最好,木瓜煲什么汤能润肺 木瓜煲什么汤最好

木瓜是一种常见的水果，除了能作为水果食用之外，还可以煲汤喝，那么木瓜煲什么汤最好呢？ 木瓜煲什么汤最好 1 木瓜可以和鱼肉、猪肉、牛奶等一起炖汤吃，因为木瓜中富含维生素、纤维素、果胶、果糖等营养成分，和鱼肉、猪肉等富含蛋白质的食物一起吃，能够荤素搭配，营养更均衡。 木瓜玉米生鱼汤的做法 食材：玉米1根，生鱼1条，木瓜半个，淮山400克，花生米、枸杞各适量，盐少许，

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• 煲汤要注意什么 揭秘煲汤6大误区 家常煲汤500例

喝一碗热汤，不仅有助驱走严寒，还能补充多种营养。但要想煲出一锅美味的汤可不是一件容易事儿。今天小编就帮大家列出煲汤时常犯的几个错误。 煲汤的注意事项 1 加水少 水是煲汤的关键，它既是传热的介质，更是食物的溶剂。人们在煲汤时容易犯的第一个错误是加水不够，导致中途加水，影响汤的风味。一般情况下，煲汤时的加水量应至少为食材重量的3倍。如果中途确实需要加水，应以热水为好，不要

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• 榴莲壳晒干了煲鸡可以吗 榴莲壳新鲜的煲鸡可以吗

榴莲好吃有营养，很多家庭经常会食用榴莲，那么榴莲除了吃榴莲肉，他的榴莲壳晒干了煲鸡可以吗？ 榴莲壳晒干了煲鸡可以吗 1 榴莲壳晒干了可以煲鸡。 榴莲壳干的和湿的功效区别不大，并且榴莲炖鸡的话，是需要将外表的尖刺都刮去，只留下底下的白壳，干品不好去除尖刺，因此需要在晒干之前就去除榴莲外壳上的尖刺。

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• 鸡爪煲什么汤好喝,鸡爪煲汤的做法大全 鸡爪煲花生汤的做法

鸡爪含有丰富的胶原蛋白，可以补充乳房细胞组织所需的胶原蛋白，用来丰胸是最适合不过的食物了。鸡爪用来煲汤，是丰胸的佳品。那么鸡爪煲什么汤好喝呢？ 红枣花生鸡爪汤 1 原料:鸡爪,花生,红枣。 配料:盐,姜,料酒。 做法:把鸡爪洗干净,花生洗干净备用,红枣去核洗干净,在锅里煮开水,放入鸡爪焯水捞出放入砂锅里,加入花生和红枣,放入清水和料酒煮开,再用小火煮一个半小时,最

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• 苦瓜煲汤有几种做法,苦瓜囊可以煲汤吗 鸡肉可以和苦瓜煲汤吗

苦瓜，是生活中比较常见的一种蔬菜，经常用来煲汤、烹饪食用，就是不知道苦瓜煲汤有几种做法？另外，苦瓜囊可以煲汤吗？ 鲫鱼苦瓜汤 1 食材：鲫鱼2条，苦瓜1根，盐适量， 做法： 1、清洗干净苦瓜，去除苦囊，切成大块。 2、同样洗净鲫鱼，猛火煎一下。 3、小清水煮汤。 4、加入苦瓜，口蘑大火烧开5分钟，然后文火煮30分钟加适量的盐调味，味道鲜美啊。

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• 板栗煲什么汤好喝 板栗煲汤的做法大全 板栗煲鸡汤

板栗是很多人都爱吃的果品，它的吃法多种多样，既可以生吃也能煮着吃，那么板栗煲什么汤好喝？板栗煲汤的做法大全。 板栗红枣排骨汤 1 材料：板栗100克，红枣15克，排骨500克。食盐，姜，鸡精各适量。 做法：板栗，红枣洗净，排骨洗净，斩件，生姜去皮切片。锅内放水烧开，放入排骨汆去血渍，捞出洗净，和板栗，红枣，姜片一起放入砂锅中，加适量清水，大火煲开后，转小火煲1个小时，加

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• 米酒煲鸡要不要放水 米酒煲鸡要放水吗

　　米酒煲鸡是一种以母鸡为原材料，配以米酒等调味料共同烹饪的一种美食。营养价值高，具有一定保健养生功效。米酒煲鸡可以放水，加入水以后在吃喝的时候不会感觉到酒味。可以放一点姜片和花椒等去腥。

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• 甘蔗可以煲汤吗 甘蔗煲汤好吗 甘蔗

甘蔗可以怎么吃呢，甘蔗可以煲汤吗，甘蔗煲汤有什么营养价值呢，甘蔗煲汤讲究什么科学依据呢？今天就一起来看看吧！甘蔗可以煲汤吗1、茅根甘蔗汤材料：茅根50克，竹蔗(青甘蔗)250克，胡萝卜1个，南杏仁50克，北杏仁25克，陈皮1小块。做法：茅根(中药店有售，价格便宜，也可留意一下菜市场是否有新鲜的卖)、陈皮用水浸透，洗净备用。甘蔗，最好买青皮甘蔗，斩成十厘米左右长的段，然后纵劈成四至六条。胡萝卜切厚件。南杏仁北、杏仁洗净。将所有材料放入煲内，然后注入适量清水，猛火煲滚，改中小火煲3小时，即可。2、萝卜甘蔗马蹄汤材料：马蹄500克、甘蔗750克、胡萝卜500克调味料：冰糖适量作法1 将甘蔗切成10厘

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• 港式煲汤的做法 港式煲汤这样煮才好喝 煲汤

随着换季的到来，秋季已经来临，有句话说的好到了秋季要开始进补养好身子预防过冬了，而喝汤是进补身体的好方法，而港式煲汤可谓是好吃又营养，下面我们就来看看港式煲汤的做法。港式煲汤介绍香港人爱以喝汤方式来养生，尤其入秋后更以煲汤来为过冬做准备。在香港，妈妈们会煲好一锅靓汤等待儿女回家享用，因此煲汤可说是妈妈味道、家庭温暖滋味的代表。煲汤，又被称做「老火汤」，加入丰富的食材与适当的药材慢火煨出精华，汤底的甘香浓郁是最大特色，偶尔也加入白菜解汤锅中的油腻感，期间动辄花上四至八小时熬制更是常见，居家简易煲汤则可用焖锅来炖较省时。港式煲汤和台式炖汤有何不同?同样都是以时间蕴酿美味精华，不过，港式煲汤是以大火

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• 青榄煲汤配什么 青榄煲汤的搭配 青榄,煲汤

青榄最营养健康的吃法就是煲汤了，煲汤不仅与利于营养的吸收，而且滋养效果是极好的。那么，青榄煲汤配什么？青榄怎么煲汤？青榄煲汤做法一一、材料：青橄榄100克，龙骨或排骨500克（材料可因人而定）、食用盐二、步骤：1、龙骨清先干净，砍块，沥水。2、青橄榄洗干净，拍裂。（把橄榄放在案板上，用刀背拍即可）3、橄榄和龙骨放进汤锅，放入适量的水，浸过材料即可4、明火至汤滚，持续滚半个钟，再改慢火煲半个钟，下盐即可．三、TIPS：盐不要下太早，否则会影响汤的颜色。也不要下得太多，否则会失去橄榄的味道四、功效：该汤可以滋阴，润肺，还可以帮助消化，四季适宜．特别是对咽喉炎等独有疗效青榄煲汤做法二青榄罗汉果猪骨汤

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• 风流果可以煲汤吗 风流果怎么煲汤 风流果,煲汤

风流果这种药材小编之前有介绍过它的功效和吃法，一般都是泡酒食用居多，但是有部分人不能或者不喜欢喝酒。那么，风流果可以煲汤吗？风流果怎么煲汤？风流果可以煲汤吗用风流果炖汤是它的常见使用方法之一，*时可以准备适量的牛骨，用清水洗净以后，把骨骼敲开，然后放在锅中，再准备5到6个风流果一起放到锅中，加清水和适量的葱姜一起炖制，再开锅以后再炖制2到3小时，就能得到香气诱人的风流骨牛骨汤，这种汤味道鲜美，营养丰富，能提高人体的抗寒能力。风流果炖什么汤好1、其性温热、善补、藏族人常以此物加牛骨炖汤、喝过此汤周身温热、可只穿毡衣在冰天雪地中过夜。2、**子泡酒:将**子捣碎每100克浸泡白酒2斤，两周后服用，

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