排骨炖玉米

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• 玉米煮多久,怎么辨别玉米是否煮熟 怎么判断玉米煮熟了

玉米属于杂粮的一种，营养丰富，许多热爱养生的人都爱吃，那么煮玉米时要煮多久呢？ 玉米煮多久 1 一般普通甜玉米、新鲜的玉米，开锅后煮10-15分钟就能煮熟；如果是糯玉米、黏玉米、老玉米、黑玉米，需要多煮5-10分钟才能熟。 玉米煮熟了就可以捞出来了，因为煮的时间过长，由于长时间浸泡在水中，玉米的味道会变淡，口感也会变差。

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• 玉米怎么吃最营养,玉米该如何吃 玉米怎么吃最有营养

玉米向来是粗粮界的掌门人，含丰富微量元素与粗纤维。香甜可口又健康，既能当主食又能当菜吃。 玉米怎么吃最营养？ 1 一、烤玉米：最不推荐 明火温度过高，会破坏玉米的营养，同时，还可能生成一些致癌物质，尤其是路边卖的烤玉米，烤的时间一般都特别长，就更不健康了。 专家建议：烤玉米确实好吃，实在是贪这一口的人，建议改吃烤箱制作的玉米，因为烤箱温度、时间可自行设定

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• 玉米的热量是多少大卡,吃玉米会胖吗 一根玉米的热量

玉米是很多人喜欢吃的一种粗粮，吃法很多，可以水煮，也可以蒸食，或是入菜炖汤食用，但是在吃的时候，有很多减肥人群也担心，玉米的热量是多少大卡呢? 玉米的热量是多少大卡 1 每100克玉米的热量为106大卡，这里面包括了不可食用的部分，如果除去这部分的热量的话，我们真正吃下去的部分的热量在85千卡左右。这个数值在众多的食物当中，不算太低，但是也不是最高的。

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• 海带排骨汤禁忌,海带排骨汤有什么功效

俗话说，冬吃萝卜，夏吃海带，入夏以来很多人都喜欢熬海带排骨汤吃，那么海带排骨汤有什么需要禁忌的呢？ 海带排骨汤禁忌 1 1.甲状腺功能亢进者不宜喝 海带中的碘元素含量丰富，而甲状腺功能亢进的人群要控制碘元素的摄入，因此不宜喝海带排骨汤。 2.痛风人群少喝 海带和排骨都属于中高嘌呤食物，再加上炖汤时，汤中的嘌呤含量会更高，而痛风患者在*常最好选择低嘌呤的食物，

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• 排骨汤放什么药材,排骨汤放什么调料

排骨汤是一道很受欢迎的家常汤品，香醇浓厚，温暖滋补，营养价值很高，很多人在炖排骨汤的时候都会在里面加一些药材，那么排骨汤里可以放一些什么药材呢？ 排骨汤放什么药材 1 排骨汤一般指的是用猪的肋骨或脊椎骨制作的汤品，不仅口感香醇鲜美，而且其中还含有丰富的蛋白质、脂肪、骨胶原、维生素以及钙、磷、铁、镁等多种矿物成分，排骨汤味甘，性*，具有滋补润心、补阳益髓等多种功效，它并没有严格

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• 彩色玉米是转基因吗,彩色玉米品种有哪些 呈现出红色的玉米能吃吗

市面上的玉米品种越来越丰富，比较明显的就是出现了彩色玉米，这类玉米的口感也有差别，有的是甜的，有的是软糯的，那么这些彩色玉米是转基因吗？下面一起来看看吧。 彩色玉米是转基因吗 1 不是。 彩色玉米不是转基因食物，是属于杂交玉米。所谓的转基因玉米的外观其实和普通的玉米没有很明显的差异，一般人是分辨不出来的，基本上要靠有专门设备的实验室检测才能看出来。

少年，十年不长

• 玉米南瓜粥的做法,玉米南瓜粥怎么做 玉米南瓜粥的禁忌

夏天易伤筋耗气，要适时通过饮食来健脾祛湿，而玉米南瓜粥就有这样的功效，适合夏季食用。 食材 1 主要食材：玉米粉 其他食材：南瓜、糯米粉、冰糖 做法步骤 2 1、将去皮切块的南瓜放入沸水中隔水蒸8~9分钟，然后将煮

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• 孕妇吃玉米对胎儿好吗 孕妇吃玉米有什么好处 孕妇可以天天吃玉米吗

煮玉米的水孕妇是能喝的，玉米水不仅有玉米的香味，也有很好的保健价值、具有利尿消炎、预防尿路感染、去肝火等功效，国外也有制成饮料销售的，煮时最好留些玉米须，留两层表皮，则味道和药效更好，饮时可在玉米水中加些糖。 孕妇吃玉米有什么好处 1 1、玉米富含维生素B2，对于胎儿发育有促进作用。 维生素B2能够促进发育和细胞再生，对于胎儿发育有促进作用。妊娠中的妇女需要更加多的维生

零度高温°

• 糖醋排骨的做法 糖醋排骨怎么做

　　姜切末，排骨洗净沥干水分，碗中放醋和白糖调糖醋汁，排骨中放盐、胡椒粉、鸡蛋、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟，锅内倒油，油温烧至6成热，放排骨油炸3分钟捞出，油温烧至7成热，再次放排骨复炸1分钟，捞出，油温烧至7成热，放姜末和糖醋汁，将白糖炒化，放水淀粉收汁，放排骨炒匀即可。　　糖醋排骨怎么做　　食材：　　排骨500克，鸡蛋1个，淀粉50克，白糖45克，生姜1块，陈醋30克，料酒1勺　　糖醋排骨的做法　　1.姜1块切成姜末，排骨清洗干净沥干水分。　　2.碗中放入醋30g和白糖45g，调糖醋汁。　　3.排骨中放盐1勺、胡椒粉1g、鸡蛋1个、料酒1勺、淀粉50g搅拌均匀，腌制10分钟左右。　　4.锅

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• 蒜香排骨的做法 蒜香排骨怎么做

　　1、蒜切末，排骨切段，放入清水中浸泡半小时后挤去水分，加入十三香1克、盐半勺、白糖2勺、生抽1勺、切好的蒜末、蚝油1勺拌匀后腌制1小时。再加入淀粉3勺、面粉1勺拌匀；　　2、锅中放入适量油，油温烧至7成热，转中火放入排骨炸制，待排骨稍微定型后再翻动，排骨炸至微焦时捞出沥干；　　3、待油温再次升高后放入排骨复炸一次，30秒即可捞出装盘。

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• 毛豆蒸排骨的做法 毛豆蒸排骨怎么做

步骤1准备食材：毛豆100克，排骨300克，香菇50克，红椒半个，大蒜3瓣，小葱1根，盐1克，白醋5克，蒸鱼豉油5克，老抽2克，蚝油5克，油适量。 步骤2香菇去蒂切丁。 步骤3红椒切丁。 步骤4大蒜切末。 步骤5葱切葱花。 步骤6排骨放入碗中，加入适量清水，放入盐1克、白醋5克抓洗干净，清洗干净后沥干水分。 步骤7锅中放入适量清水大火烧开，放入毛豆煮2分钟，捞出备用。 步骤8锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入蒜末、香菇丁炒香，盛出备用。 步骤9碗中放入排骨、毛豆、炒好的香菇丁，调入蒸鱼豉油5克、老抽2克、蚝油5克拌匀，腌制30分钟。 步骤10然后装盘，锅中放入排骨蒸10分钟。 步骤11然后撒

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• 白萝卜炖排骨的做法白萝卜炖排骨的做法

步骤1食材：排骨300克、白萝卜200克、姜2克 调味料：盐2克、鸡精2克 步骤2锅中倒入清水，放入排骨，大火煮沸后，继续煮10分钟，捞出。 步骤3白萝卜去皮，切滚刀块。 步骤4姜切片。 步骤5锅中放入排骨、姜片，倒入600毫升清水，大火煮沸后，转中小火炖40分钟。 步骤6加入白萝卜，继续炖煮20分钟。 步骤7调入盐、鸡精，盛出即可。

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• 川菜麻辣排骨的做法 川菜麻辣排骨怎么做

步骤1食材：排骨500克、姜3克、大蒜5瓣、八角1个、小葱4根、干辣椒3个、花椒1克、上海青100克。调味料：食用油5克、料酒2克、豆瓣酱5克、盐2克、生抽2克、老抽1克、花椒粉1克、白糖1克。 步骤2上海青对半切开，放入沸水锅中焯烫40秒，捞出备用。 步骤3排骨放入沸水中焯水1分钟，捞出，洗净浮沫。 步骤4姜切片。 步骤53根小葱打葱结。 步骤61根小葱切葱花。 步骤7炒锅中油温5成热时，放入排骨、姜片、大蒜、干辣椒，翻炒至排骨变色，加入豆瓣酱、料酒、生抽、老抽、花椒粉翻炒均匀，倒入清水没过排骨，放入八角、葱结、盐、白糖，大火煮开转小火煮40分钟。 步骤8大火收汁，盛入盘中，撒上葱花，放入上

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• 莴苣红烧排骨的做法 莴苣红烧排骨怎么做

步骤1准备食材：排骨300克、莴苣150克、姜1块、大蒜2瓣、八角1个、香叶2克、花椒1克、豆瓣酱10克、料酒10克、生抽10克、老抽3克、鸡精1克、食用油适量。 步骤2莴苣去皮洗净切滚刀块。 步骤3姜切片。 步骤4蒜切粒。 步骤5锅中放入适量清水大火烧开，放入排骨、姜片、料酒5克焯水2分钟，捞出备用。 步骤6锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜片、蒜粒、八角、香叶、花椒炒香，放入豆瓣酱10克炒出红油。 步骤7放入排骨翻炒1分钟，调入料酒5克、生抽10克、老抽3克翻炒均匀，加入适量清水大火烧开，转小火焖20分钟。 步骤8放入莴苣块继续焖煮10分钟，待汤汁收浓，调入鸡精1克拌匀。 步骤9出锅即

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• 卤牛排骨的做法 卤牛排骨怎么做

步骤1准备食材：牛排骨300克、八角2个、桂皮1块、香叶1片、姜1块、蒜3瓣、洋葱30克、冰糖3颗、生抽1勺、老抽1勺、料酒1勺、盐1勺。 步骤2姜切片。 步骤3蒜拍扁。 步骤4洋葱切块。 步骤5水中加入生姜和料酒煮沸，放入牛排骨，煮开撇去浮沫后捞出。 步骤6高压锅内加入适量水，再放入八角、桂皮、姜、蒜、洋葱、香叶、大火烧开煮出香味。 步骤7再放入牛排骨，然后加入冰糖、生抽、老抽、盐。 步骤8盖上盖，高压锅大火煮开后转小火15分钟。 步骤9高压锅内外压力*衡后打开盖子，将卤汁淋在牛排骨上即可。

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• 7月份可以种玉米吗？7月份种什么玉米？ 玉米

玉米的种植季节分为几季，同时由于各地的气候环境不同，玉米的种植时间上也是有差别的。那么，7月份可以种玉米吗？7月份种什么玉米？7月份可以种玉米吗7月上旬完全可以，但需要看是在什么地方，如果黄河以北，估计就没戏了。中国农历立秋前后播种的玉米。主要分布长江以南、浙江东部、广西中南部和云南南部。通常在7月下旬至8月上旬播种，前茬作物主要是早稻。栽培方式有育苗移栽和直播两种。秋玉米生长期间，气温由高向低，雨量少，因而苗期发育快，营养生长时间短，干物质积累少，果穗较小；病虫害较多，常见的病害有大、小斑病，纹枯病，病毒病，茎腐病等；虫害主要是玉米螟等。在栽培管理上，应注意选用中早熟抗病品种；一般采用畦作，

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• 玉米笋是转基因吗?玉米笋的营养价值 玉米笋,转基因

玉米笋是一种新品种,和普通玉米不同的时候,玉米笋可以连籽带穗一同食用,有人就要问了玉米笋是否是转基因呢?营养价值是什么呢?下面我们来介绍下吧!玉米笋是转基因吗玉米笋不是转基因,跟笋没有关系,玉米笋为禾本科玉米属一年生草本植物.是作蔬菜用的甜质型玉米.玉米笋的植物学特征与普通玉米没有本质的区别,只是植株稍矮小、分蘖力强、叶片较多、果穗较小、苞叶较长.生物学特性与普通玉米基本相同,参照甜玉米.玉米笋的营养价值营养成分:禾本科玉米属,一年生高茎作物.乃甜玉米细小幼嫩的果穗,去掉苞叶及发丝,切掉穗梗,即为玉米笋.玉米笋以籽粒尚未隆起的幼嫩果穗供食用.与甜玉米不同的是玉米笋是连籽带穗一同食用,而甜玉米只

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• 黑玉米怎么煮好吃?黑玉米煮了掉色怎么办 玉米

黑玉米是玉米的一个品种，其影响价值高，口味好，那么黑玉米要怎么煮才好吃呢？煮黑玉米的时候掉色怎么办呢？下面我们来一起介绍下！黑玉米怎么煮好吃步骤1.鲜玉米剥去外侧的厚皮2.留内层两层薄皮，去掉玉米须，放水中洗净3.锅中加入适量清水4.放入洗好的玉米，水要没过玉米的表面5.大火煮开后加入1勺盐6.盖上盖子煮15分钟7.玉米煮好后要立即捞出沥干水分8.切开即可食用小贴士煮玉米时，留最内层的两层薄皮，往水中加点盐，煮好的玉米味道更香煮好的玉米要马上捞出沥干水分，不要长时间浸泡在煮玉米的水中，否则玉米的味道就不浓郁了黑玉米的营养元素介绍微量元素含量较高。人体每日钠摄入量应为2～2、5%，而每日钾摄入量

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