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清早,太阳刚出来,我就被爸爸妈妈拉起去晨跑了。
早上的空气清新凉爽,一群群美丽的小鸟在绿树枝头欢蹦乱跳,唧唧喳喳地唱歌。道旁的池塘边,一片片荷叶挨挨挤挤的,像一个个碧绿的大圆盘,一朵朵荷花在那绿叶映衬下,有的舒展怒放,有的含苞欲放,在风的吹动下,就像小仙女一样翩翩起舞。别有一番“映日荷花别样红”的景象。看到这样的美景,跑着跑着我就停下来了,观赏起这美丽的荷花。
我又开始跑了,在中途,我总是停下来休息,妈妈鼓励我要坚持,我跑了差不多一千米,就累得气喘吁吁,满头大汗了。妈妈说我们要每天坚持运动,身体才会强壮。流汗就是在排毒,这样身体才健康。
我决定,每天都要坚持运动,不一定就是跑步,我还可以散步,骑自行车或者其它各种运动。
我有一双大大的眼睛,一个小小的鼻子,一个大嘴巴,我不算很高,也不算很矮。我虽然不是很帅,但我自信心挺强,挺好胜的。我落后的`时候我不会心急,我会努力地去追回来。
有一次,我和表哥去打篮球。我开始因为自己太骄傲了,当我进攻时,明知自己不够力投三分,我就去投了。然后让表哥有了可乘之机,就是这样上半场打完,我已经10比48大比分落后了。下半场开打,我放下了那种心态,然后开始强攻死守了,我最后通过加时以102比100成功逆转了比赛。
我有一个好朋友,它就是足球。我很喜欢踢足球,每次我回到家乡时都要给表哥下挑战书,和表哥比赛踢足球。每次踢足球时,要不是我强攻,就是他死守,这样一来,次次我就靠运气进球。有一次我来了个超大距离远射,球就打中了立柱弹进去。表哥每次利用我的失误来进球。因为我的失误很多,所以每次几乎都表哥胜利了。
这就是我,一个爱运动的男孩。
我是一个三年级的学生,个子很高,跟五年级的差不多,长着乌黑的头发,一双炯炯有神的眼睛。你知道我的个子为什么这么高吗?让我来告诉你――运动。
每逢周末,我总是和爸爸一起去全民健身中心打篮球。我们几个小朋友是一队,爸爸一个人一队。我抢到了球,飞快地跑到篮球框下,奋身一跃,双手猛地一投,只听“哐”的一声响,球投进了,我心里万分高兴。爸爸也不甘示弱,向我挑战,投了一个漂亮的'三分,我也再接再厉,投了个“倒马桶”,球飞了出去,打了一个转,便到了篮筐里,我高兴地跳了起来,心里比吃了蜜还甜。
除了打篮球,我还会跟妈妈打羽毛球。记得有一次,我和妈妈打羽毛球。我先发球,来了个高发球,球迅速地飞到中线,来到了妈妈的“地盘”上,妈妈的战术可真多,有反手接球,正面接球,扣球……我以扣球为主,马不停蹄地扣着球,手不停地挥动羽毛球拍,脚左右移动,眼睛瞪得大大的。结果妈妈被我“打”得落花流水。
我爱运动,因为运动可以让我长高长大,还可以健身,请你们跟我一起运动吧!
今日,我们学校开展了“趣味运动会”的活动,这本是一个很*凡的日子,但却让我懂了一个大道理。
老实说,在我眼里,这只是一个很*凡的日子,心情也并不激动。搬起小椅子,在楼梯上走。觉得有些吵,不至于烦躁,只是感到幼稚罢了。坐下来,每个孩子的脸上都洋溢着天真烂漫、快乐幸福的笑容。大家的瞳孔似乎成了红色,传递着热情,我好像被感染了,对即将发生的事充满好奇,此刻,在我眼中,灰灰的云朵变得洁白了,黑暗的天空明亮了,连*凡的操场也成了孩子们的天堂。
节目陆续进行着,在焦急的等待中,拔河比赛开始了。
我们的脑袋拼命地思索着,思索着胜利的小诡计。来不及了,比赛开始了,我们的对手是六(2)班。我用力地拉呀拉,似乎比前几届更努力,这回是拼尽了全力的,其他人应该也是这样吧。果然,工夫不负有心人,第一回合,我们胜利了,我们的脸上流露出一丝奸笑,毕竟胜利了,我们当然得意,可似乎有些得意忘形了。是不是太骄傲了?是不是高兴过头了?还是。第二回合怎么输了呢?我们有些垂头丧气,不停地这样质问自己,但这难过里,包含了太多的意思。我把沉重的心情化为动力,并告诉自己:我们只能赢了。我就这样等待着即将的“爆发”。比赛开始了,我们拼搏着,死死地拽着这根绳子。不知怎么了,从心头涌起了一股不可阻挡的力量,在这场体力与信念的较量中,我们胜利了。
我们紧紧拥抱着,心底里尽是快乐和幸福,但更多的感动和永远道不完的感言。我们被集体的力量打动了,就这样,我们拥抱着。要知道,这唯一的拔河第一名。
其实,胜利就是这么简单。因为胜利的定义不是第一名,而是努力,只要真的尽力了,你就是胜利了,因为你超越了自我。第一名并不重要。胜利就那么简单。
今天,我和奶奶又进行了一场乒乓球友谊赛,爸爸、妈妈和很多叔叔、阿姨当观众,都为我喝彩。我赢了奶奶两局,心中十分高兴,脸笑成了一朵花。这让我想到了乒乓球给我带来的快乐。
以前,我总是喜欢给奶奶比赛打球,奶奶一直是我的“手下败将”。有一段时间我偷懒不练了,再比赛时,我成了奶奶的手下败将,这让我很不好意思。
从三岁起我就开始练*乒乓球,那时我还够不着乒乓球桌,爸爸让我站在凳子上慢慢练。不久,我就参加了乒乓球训练班。从训练班回来,爸爸、妈妈和奶奶陪着我练*,给我带来了许多快乐。不光提高了球技,还懂了许多道理。
有一次我和奶奶比赛,一直是我领先,我高兴的忘乎所以,谁知最后两个球没打好,这局我输了。我马上变得很不高兴,气乎乎的撅着嘴,不说一句话。突然,我扭头看到墙上“友谊第一、比赛第二”几个大字,气不知不觉就消了。我知道这是一种娱乐,而不是比输赢的,一定要大度,输赢都不能生气。这几天我没有训练,所以奶奶超过了我,这很正常。于是,我马上振作精神,鼓足勇气,高兴的和奶奶进行了第二局比赛。比赛中,我认真对待每一个球,抓住每一次进攻的机会,连续几个球都扣杀成功,最后取得了胜利。
练球给我带来了快乐,也让我真正懂得了“友谊第一、比赛第二”的深刻道理。现在,我学会了发旋转球、高抛球,还学会了扣球和搓球,我一定加强练*,坚持训练,提高球技,让奶奶永远成为我的“手下败将”。
听说游泳有利于健康,还可以减肥,从本人的身材考虑,决定去学游泳。
我蹲在石座上,面对水面,信心十足地看着对岸,这将是我的一次考验,那将是游到对岸。
真是“初生牛犊不怕虎”,我眼睛一闭,四肢一伸,“普通”一声跳进水中,只感觉身体直往下沉,出于本能,我拼命地摆动双手,奋力往前游。可到了一半,我就力不从心了,明显地感到吃力,四肢摆动也没有以前那么有力了。我眯着眼看看,发现对岸还离我很远很远,我想:“糟了,完了,难道我今天要……”我拼命地把头伸出水面,想呼叫不远处的爸爸,谁知才露出半个脑袋,又往下沉去,喝了三四口水,难受极了。我在水中乱蹬,可任然无济于事,我心里慌极了,难道我真的也会像电视里放的那样成为溺水儿童吗?这使我想起了与我很要好的朋友,他也是溺水而死的。就在这时,我的眼前出现了一个熟悉的身影,是爸爸!爸爸一把抓住我,把我托出了水面。
这次失败了,可我鼓起勇气,下定决心,再来几次。
这一次,我吸取了上次的教训,游得小心翼翼,也是同样的距离,但不同的是我有了上次的经验,真是“失败是成功之母”,在隐隐约约看到对岸时,我调整呼吸,加快速度,就在力气用尽的那一刻我拽住了扶手......
我成功了,!我顿时心花怒放,成功的快乐充满了我的心头,这是我第一次成功,这是我永远铭记的成功!
因为我成功了,所以我更爱游泳,更爱运动了!
我是一个爱运动的*凡女孩!
在几个月以前,我还不喜欢运动,甚至讨厌上体育课。每次,体育老师让我们做运动时,我都推三阻四,尤其是俯卧撑,对我来说简直比要了我的命还难,更何况体育老师还要求我们女生做12个,而且做完后还要做50个蹲起,*常老师还要我们比跑步,比青蛙跳……每次比完我都会被我的朋友们笑,因为我的体育太差了,每次比赛我几乎都是最后一名,他们甚至还说:“关惠尹,你什么都好,唯有跑步是我们班最差的,努力!”而且每次跟我比赛的人都说:“关惠尹,跟你比赛真好,每次都是你垫底,加油啊!”听了这番话我很是难过,听到他们讽刺的笑声我心里真不是个滋味,尽管有了他们鼓励,但我还是很难过。
自从那天起,我每天都加强锻炼做10个俯卧撑,25个蹲起,现在放假了,我更要加强锻炼,我制定了一个运动计划:每天早晨起来去楼下晨跑30分钟,中午做上20个俯卧撑,50个蹲起,晚上出去散散步,跑跑步……
我坚信经过一个暑假的训练我的体育成绩一地会突飞猛进,我想以后我再也不会听到讽刺的笑声了,而是为我呐喊,为我加油,为我喝彩的声音了。同学们为我加油吧!
我喜欢运动,其中,我最喜欢运动是骑自行车,因为骑自行车感觉很自由,而且还可以锻炼身体吹吹风,所以希望我长大一点,可以常常骑自行车到外面兜风。
除了骑自行车之外,我还喜欢跳绳,因为跳绳可以从西跳到东、从南跳到北,无拘无束、自由自在的跳,既有趣又刺激,所以我非常喜欢跳绳这项运动。
我还喜欢打羽毛球,因为我和妈妈常常一起打羽毛球,所以我就越打越好,越打越有成就感,我也渐渐喜欢上了羽毛球这项运动。
我最喜欢的运动是跑步,可以让体力充沛的我得到释放。每当在学校上体育课的时候,和同学一起练*跑步,不仅可以让同学之间的感情更融洽,还可以让我静下心来,为一天的学*而做准备。
每当星期假日时,最喜欢和家人一起去运动,这是最幸福快乐的时光,家人的身体也可以越来越健康,也增进了家人之间彼此的感情,使生活变得更幸福。
运动好处多,大家要常爱护自己的身体,要时常多运动,这样子身体才会变得很健康。我喜欢运动,运动身体好,所以我要常常运动,才可以让我的身体很健康,生活很愉快。
健康、快乐和远离疾病是运动最大的好处,可以让我们的生活变得多采多姿,也可以让紧张忙碌的心情得到短暂的放松。
我是一个三年级的学生,个子很高,跟五年级的差不多,长着乌黑的头发,一双炯炯有神的眼睛。你知道我的个子为什么这么高吗?让我来告诉你――运动。
每逢周末,我总是和爸爸一起去全民健身中心打篮球。我们几个小朋友是一队,爸爸一个人一队。我抢到了球,飞快地跑到篮球框下,奋身一跃,双手猛地一投,只听“哐”的一声响,球投进了,我心里万分高兴。爸爸也不甘示弱,向我挑战,投了一个漂亮的三分,我也再接再厉,投了个“倒马桶”,球飞了出去,打了一个转,便到了篮筐里,我高兴地跳了起来,心里比吃了蜜还甜。
除了打篮球,我还会跟妈妈打羽毛球。记得有一次,我和妈妈打羽毛球。我先发球,来了个高发球,球迅速地飞到中线,来到了妈妈的“地盘”上,妈妈的战术可真多,有反手接球,正面接球,扣球……我以扣球为主,马不停蹄地扣着球,手不停地挥动羽毛球拍,脚左右移动,眼睛瞪得大大的。结果妈妈被我“打”得落花流水。
我爱运动,因为运动可以让我长高长大,还可以健身,请你们跟我一起运动吧!
世界上有许多种运动,比如:乒乓球、篮球……我喜欢的运动有:跳绳、爬山、游泳。
我喜欢跳绳,因为跳绳能锻炼身体的协调性,还可以帮助我们长高个子。刚开始的时候,我只能跳一个,天天练*,我能跳两个了,六个了……现在,我都能跳几十个了,上次我还参加了跳绳比赛呢,我很棒吧?
我还喜欢爬山,因为爬山可以锻炼身体。一有时间爸爸妈妈就带我去爬山,呼吸新鲜空气。爬到山顶,往下一看,好美的景色呀!
我还喜欢游泳,暑假的时候妈妈还准备给我报个游泳训练班呢!
我们一定要多多锻炼身体,还要多多训练,才可以成为体魄强健、活泼开朗的好少年。
我爱运动,在学校里——跑步,跳绳,跳远,抛球,我都会!在家里——游泳,沙包,掷球,我都行!记得,就是在一次体育锻炼的时候,让我感受到了锻炼的乐趣与好处,让我改变了对体育运动的看法,我便爱上了运动!
那是一个大雪纷飞,寒风呼呼的早晨,我睡得正香,忽然,一只冰冷的大手伸进我暖烘烘的被窝,使我冷得不由得打了个寒颤。“啊……啊……啊……啊嚏!”我醒了过来,见窗外下着大雪,便对爸爸撒娇地说:“爸爸,今天下大雪,我们就不锻炼了吧!”爸爸摇摇头,说:“不行!”我再次向爸爸恳求,爸爸板着脸,说:“不行,就是不行。”没办法,我只得套上毛衣,穿上外套,跟着爸爸来到了户外。爸爸说:“我们来晨跑吧!”我答应了声:“哦”然后有气无力地跑了起来。由于风大,雪大,使我每跑一步,都得花很大的力气。时不时的,还会摔跤。我的鼻子冻得像根胡萝卜似的,衣服上堆满了雪,真像个活生生的“雪人”。我看看爸爸,嘴唇都冻得发紫了,可是爸爸仍然精神抖擞地跑着……四圈,五圈,六圈……慢慢地,我从冷到热,头上冒出了汗珠。
就这样,我天天坚持早锻炼,锻炼不但使我增强了体质,胃口也好了,人也“瘦”了不少呢!啊!运动的好处真不少,我爱运动!
我是个爱运动的孩子。我的爱好是体育,什么足球、篮球、乒乓球......我都喜欢。
有一次,我和妈妈去体育场打羽毛球。我们打啊打,打得满头大汗,筋疲力尽,便喝了点水休息了一下。过了一会儿,我们继续打起来,一直打到了5点,妈妈说要回家了,我还想多玩一会儿,可妈妈不同意,没办法,我只好恋恋不舍地离开体育场。
运动的'种类很多,好处更是多,比如:打球可以让我们手脚和反应灵敏,更可以帮助身高增长,拉单干能训练我们的手臂和手腕的力气,跑不可以训练脚力和心肺耐力,提升肺部功能,还有着许多的运动和好处,真是多得数不清呢!
每个人都有喜爱的运动和方法,其中我最喜欢的项目是骑自行车,因为骑自行车可以训练*衡感,慢慢骑着车,感觉很悠闲,如果加快速度就变得有点刺激喔!我还喜欢打球,因为球弹跳时,好像我在玩弹跳床般的兴奋,越高兴弹的越高,尤其是投进篮框的时候,我特别有成就感喔!最重要的就是他可以帮助我快速长高呢!运动项目里,还有一项是我最最喜欢的运动,有些人不喜欢运动后气喘如牛、汗如雨下的感觉,我也一样讨厌那汗流浃背,带着汗臭酸味非常不舒服,所以,如果可以马上到游泳池里泡泡水,自由自在悠闲的游着泳,那是多么完美幸福的事呀!而且游泳可以提升免疫力和心肺功能,真是一举数得呢!
我在书上看过一段话“药补不如食补,食补不如运动补”,爸爸妈妈常说“要吃也要动,营养均衡很重要,不能挑食,人活着就要动,筋骨才会灵活”,所以运动对身体很好,多运动才会有健康的身体喔!
俗话说:生命在于运动,这一句话使我爱上了运动。
在一次五年级的运动会,有好多的运动项目看得我眼花缭乱,突然我的目光落到了“一百米”赛跑上面,我抢着要报名,还真抢到了。
于是我每天晚上都跑到家的楼下去练*。夜晚明亮的月亮像玉盘嵌在天空,刺骨的寒风一直往我的衣服里钻,但我并不怕,我一直迎着寒风,用汗水来打散它们。
想拿第一名的信念使我在夜里成了最亮的仔。
终于,在运动会那天,操场上人山人海,一眼望去全都是人,过了一会儿我听广播里在喊请100米跑的同学到司令台集合,我一溜烟地跑了过去。
比赛一开始,我们各个运动员像一支支被射出的箭一样冲了出去,你追我赶,我得了第四名。回到班级,我认真地想为什么跑不快,下次该怎么样。
运动使人健康,如果失败了,我们要认认真真地反思,下一次才不会失败。哪里跌倒,就从哪里爬起来,加油!
今天天气晴朗、阳光明媚,真是运动的好机会,于是我让妈妈带我去打篮球。
到了球场,妈妈首先从车上拿了个圆滚滚的篮球,像一个又大又甜的西瓜。接着,我们就开始打篮球啦,我第一个拿起球向球筐发起进攻!可惜第一个球没有投中,我失望地垂下了头,妈妈对我说:不要灰心!要有信心,才能投进去!妈妈示范了一遍,要眼睛看准球篮,然后用力把球抛上去,最后投出去。妈妈果然投中了!我也迫不及待再试一次,拿到球的时候,我的心扑通扑通地跳着。我照着妈妈的样子投出去,果然进了!我高兴极了,但是妈妈
告诉我:不能骄傲。于是我定下神,准备投第二次。
第二次,我沉着地拿着球,又向篮筐发起进攻。这次又进了!我兴奋地叫着,心里像开了花!之后,我们休息了一下,又继续打篮球,打着打着,天就有点灰蒙蒙的了。妈妈叫我回家,我依依不舍地离开了球场。
今天真是开心的一天!
我是个活泼可爱的小男孩,我最喜欢运动了。跑步,打羽毛球,爬山,我样样都喜欢的。
暑假到了,我每天做完妈妈让我做的暑假作业,就可以运动了,我一会儿和朋友跑步比赛,我跑得又快又轻松,像在奔跑的小马。一会儿,又和朋友比赛跳绳,只见绳影闪闪,跳绳像彩环在我头上一闪一闪,我身轻似燕,朋友都为我喝彩。
但我最喜欢爬山。每次一听到爬山我就很兴奋,一蹦三尺高。我们来到山脚下,爬山的人很多很多。蜿蜒起伏的山道像一条长龙似的在欢迎我们。我和朋友们像快乐的小鸟一样往山上跑去,可是我们爬到半山就累得气喘吁吁。但我不休息,一鼓作气的爬到了山顶。啊!山顶上真美!阳光满整个山顶,每片叶子都被照的闪闪发亮。阵阵凉风吹来,感觉很舒服。爬山不但对身体有益,还能看到美丽的风景。我最喜欢爬山了。
运动能增强体魄,也能给生活带来无限乐趣。我喜欢运动,更喜欢挑战挑战各种运动项目。
我课余时间学*舞蹈、书法、美术……但在我心里,最喜欢的还是运动。拍球、轮滑、跳绳、骑自行车、转呼啦圈……都是我的强项。我个子不高,也不具有很强的运动天赋,但我敢于挑战自我,不服输。
一天晚上,我在外面玩,看见一个小朋友在转呼啦圈。我很好奇,对妈妈说:“给我买一个呼啦圈吧。”妈妈答应了。第一次,我只能转一两个,发现没有想象中那么简单。转几下就掉在地上,不一会就满身大汗了。
我坚持每天晚上都练*,一天比一天转的多,开心极了。练了很多天后,我逐渐掌握了技巧。从十几个到几十个、几百个、几千个,而且还能两个一起转。我成了小区里的运动小明星,很自豪。
曾经,轮滑时脚踝磨破皮,骑车时摔伤住进医院,运动的路上流过汗、流过血。但这些伤痛并没有影响我对运动的热爱。在锻炼身体的同时也磨练了我的意志。
我的爸爸,酷爱运动,他在我眼中就是运动控。
“今天可真热呀!”老爸正在换衣服,准备去打篮球,现在已经下午五点多了,太阳依旧挂在天空,照射着大地,显示着它炽热的温度,“老爸,今天别出去了,太热。”老爸皱着眉头却说:“那怎么行。”说着抱起篮球下楼了。在老爸打开家门的时候,一阵热风向我扑来,我马上关上了门。我在阳台上看见老爸来到篮球场做热身运动,太阳把球架照的闪起了金光,我心里不禁犯起了嘀咕,这么热,老爸为什么还要去?太阳公公终于要回家了,送来了夜晚的`一丝丝凉意。老爸回来了。满头大汗,身上的运动服湿透了,篮球上还有几滴汗珠:“别看今天这么热,我的三分球命中率可又提高了呢!明天我要早点儿去,多练一会儿,争取有新突破。”老爸并不在意天气的好坏,他热爱的只是运动。
运动,就是老爸最大的爱好,也是老爸最大的乐趣,老爸在我眼中就是运动控。
我的家人都喜爱运动,当周末之时,全家人带着自己想要玩的运动器材到公园玩,享受难得的亲子时光。
爸爸是羽球迷,和妈妈一样,每次到了公园,便拿起羽球拍和羽球,在空地上打了起来,当他们打的十分入神时,脸上总是泛起了满足的笑容。
我的表哥是位篮球迷,常常带着篮球到公园去运动,不过篮球是一种交流运动,所以他常和一些公园中篮球爱好者一起竞赛,也因此交到一些热爱运动的朋友,每每看到这样的表哥,他总是能乐在其中。
我的`阿姨最喜欢竞走了,每次到了公园,便拿起毛巾绕着公园一直走, 见她每次走起来时,都是那么的轻快~有活力,直到汗流浃背才肯回家。
哥哥和我是棒球迷,常常在广大的草地上练*接传球~高飞球~投捕等等。时常出现精采的美技画面,玩的不亦乐乎。
运动能使身体健壮,增加快乐的气氛,并且把烦脑抛到九霄云外,运动是全家人的最爱,希望我家能藉由运动,使身体能更加的健康。
小学的时候,我是一个“小宅男”,非常不喜欢运动,体型一天比一天宽,曾有几天连家门都没踏出一步的夸张记录。
直到上了六年级,我开始正视这个影响我健康的坏*惯,决心好好面对自己。不但戒掉让我一直坐着不动的“电脑游戏”,戒掉了常喝的有糖饮料,也开始跟朋友一起运动的新生活。
开始“动”起来以后,尽管要面对强大的“升学压力”,我却更深深的体会到“运动”是如此的重要。不管是不是为了升学考试的“体适能”测试,能让自己享受运动的快感,认真面对“养生”的正确健康概念,让我脱胎换骨,变成一个一天没运动,就浑身不自在的人了。
现在的我,为了自己的健康而运动,我一天比一天还拥有更多的体力,篮球一天比一天进步。我已经不再是之前宅在家的.我,升上六年级之后,我彷佛变了一个人。
妈妈也跟着加入我的行列,她为了瘦身,饭后都会散步,母子一起运动,多了聊天的机会,亲子之间更加亲密了。
拥有健康的身体,才能完成生命中每个想要完成的梦想。我运动,所以我快乐,所以我满足,所以我好健康啊!
我们班的同学犹如过海的八仙,个个神通广大。有能歌善舞的才女小沁,有写作高手小茜,还有捣蛋大王小昕……但最令我印象深刻的还是庞景元,他可是名副其实的爱运动的“百科全书”。
记得有一段时间,庞景元几天没有来上学,我们从老师口中得知,他得了滑膜炎,在家休养。我们不禁担心起他来。
终于有一天,庞景元来上课了,我们在听到他没事以后松了一口气。下课了,我本来以为他大病初愈,会安分地呆在教室里休息,没想到他一个箭步冲出教室,还像以前一样大声喊着:“让我们去篮球场一决高下吧!”
我好奇地跟了上去,看到他早就跟那群男生开始打篮球了,因为他身体还比较虚弱,那些男生就有些让着他,哪知他却说:“没事,不用让着我,放马过来吧!不必手下留情!”
不一会儿,庞景元便大汗淋漓,呼哧呼哧地喘着粗气,他很费力地回到了教室,表情痛苦地揉着膝盖。一定是因为他的身体还没有完全康复吧,但这又怎么影响得了他对运动的热爱呢?
庞景元不仅酷爱运动,还是一本名副其实的“百科全书”!
那是一个中午,我们几个女生正在聊天,聊着聊着,聊到了《*凡的世界》这本书,可当一个同学问到作者是谁这个问题时,我们都无言以对。
正在这时,庞景元插着口袋哼着小曲,从我们身边走过。我看到他,就像找到救星似的,一把抓住他的手臂说:“老庞,你来得可真及时!你可知道,《*凡的世界》作者是谁吗?”只见他转了转眼珠,随即又闭起了眼睛,思考起来。我们都迫不及待地望着他,不一会,他的眉头舒展开了,路遥这个名字说出来后,他又开始滔滔不绝地向我们讲述作者的生*事迹和其他作品等等,好像没有他不知道的!我们都听得目瞪口呆!
一阵赞叹声过后,我们又问了他几个问题,天上的.、地下的、植物的、动物的,只要我们问,他都对答如流,可以说是上知天文、下晓地理,真像一本“百科全书”。在我们的称赞声中,他一边推了推眼镜,一边镇定地走回了他的座位,就好像在说:“低调!低调!”
这就是我们班爱运动的“百科全书”——庞景元。
“来吧,努力工作!我必须再做20个俯卧撑!”这是谁在说话?原来我哥哥又开始锻炼了。他。我非常喜欢运动!
我记得在一个炎热的暑假,父亲送我去哥哥家。当我第一次到达这个社区时,我很快就从天空中一排排的大树上找到了我的哥哥。我看见他在树下来回跳着,双手交叉放在蹲着的`身体和头上,站在同一个地方,抬起头,双手水*举到左右腰。看到他如此投入地支持我,我太激动了。所以我跑到我哥哥身边。“哥”我大声喊道。当我看到我来的时候,我哥哥仍然没有停下来的意思,继续往前走。我好奇地看着他。我看到豆大小的汗水从他浓密的头发上滴落,他张着嘴,不停地喘着气:“先回家,我要锻炼一会儿。”他笨手笨脚地从口袋里掏出钥匙,向我发出驱逐令,我带着兴趣走开了。回到我哥哥的家,我看到客厅的一角堆满了各种运动器材,做仰卧起坐垫、哑铃、*衡车、跑步机.一切。最让我感兴趣的是一对哑铃,它的两端是像陀螺一样的铁球,中间有连接两个铁球的铁棒,铁棒中间有黑色塑料包裹。我慢慢走向哑铃,心想:“这东西真小。为什么要用它?我哥哥不在的时候,把它捡起来玩吧!”我全速奔跑,抓住哑铃,准备出发,但是无论我如何努力去举起它,哑铃都不会像被地板吸住一样移动。我拿着它上了吧台,决定用双手抓住它。最后,哑铃被抬高了一点点,但是一旦举到膝盖,我就拿不住了,我不得不像泄气的球一样放手。就在这时,我哥哥回来了,我像个逃犯一样走开了。这时,我发现哥哥没有去餐桌,而是跑到角落里的那堆设备旁。我心想,“我哥哥肯定举不起哑铃。我没有用尽全力举起它们。他脆弱的身材肯定比不上我的”。然而,令我惊讶的是,我还没反应过来,他就毫不费力地举起了哑铃!哑铃首先举到膝盖,然后举到肩膀,最后举到头顶。我目瞪口呆。我看着我哥哥反复上下移动哑铃,但我的身体没有动。我羞愧地回忆起刚才我慌张的样子。
晚饭后,我哥哥快步带我去篮球场,那里灯火辉煌。当我想和他比赛的时候,我看到我的哥哥直接冲进篮球场,来到一个按钮前!球进了,“太神奇了!”我激动地大叫。这时我看见他向左闪,向右闪,又向后闪!这一举动就像乔丹一样.我真的非常钦佩它.
这是我的兄弟,一个运动的兄弟!
我是一个非常喜欢运动的男孩,每当上体育课,我都像一个刚从笼中释放出的小鸟,尽情的锻炼着、运动着。
我清晰的记着,那次上体育课,老师给我们每人发了一个呼啦圈,让我们先在下面练一会,然后让我们男女生之间来一场呼啦圈大战。这可是我的强项,因为我以前练的次数太多了。我真人不露相,在一旁看他们的练*,但也没人会注意到我。好,呼啦圈大赛终于拉开了序幕。首先出场的是我们班的田径运动员史永胜同学,他好象没练过呼啦圈,还没转几下,就掉了。但女生出场的是高手郭斯棋,她一下转了两百多个,连大气都没喘。到关键时候还得我这位老将出马,我带上呼啦圈,一下转了三百个,最后我们男生一微弱的优势赢得了这场比赛。
运动不仅仅在这方面有用,同样它对我们的身体也起保健作用。以前我上到二楼就觉得费劲,自从我喜欢上运动,一口气上五楼,不费劲。运动给我带来了无限的益处,展望未来,我信心百倍,我将来一定要成为一名优秀的运动员!
今天我起得很早,和爸爸一起去跑步。我们围着岛上的高尔夫球场跑了一圈,球场上有工人正在整理草坪和场地。周围都是大海,能听到海浪拍打海岸的声音。我和爸爸跑了半个多小时,就回去了。
然后发生了一个意外,我不小心把手给划破了。我们早上十点还定的浮潜活动看来是要取消了。爸爸妈妈带我很快到了岛上的诊所,医生检查了我的伤口,消完毒,给我的伤口处上了像胶水一样的药就好了,然后医生告诉妈妈,6个小时后就可以游泳了,真是太好了。爸爸到潜水中心,把浮潜改到了下午2点。
下午2点我们准时去浮潜了,我和弟弟都下水了,这是我和弟弟的第一次浮潜,我在海底看到了很漂亮的珊瑚和各式各样彩色的鱼。过了没多久,我们就上船了。我上船后,船长让我坐在他的位置上,双手扶着方向盘,这个是真的船哟。我第一次驾驶这这么大的真船。我不停的在调整操纵杆,转动方向盘,过了一会,我把船开到了码头。当然了,船长一直站在我的旁边,我和他还拍了几张照片。然后,我们又上了另外一条船去看海豚,我们绕着岛转了好几圈,也没有看到海豚。船长说,今天的天气不好看不到海豚了,最后,我们就返航了。
大家好,我叫李世博,在*桥区二小三八班上学。
我的头发乌黑发亮,被理发师叔叔推成了*头。一双大眼睛水灵灵的,很帅气。我的鼻梁高高的,直直的,还特别灵,妈妈在做饭的时候,我都可以闻出妈妈做的是什么。最让我骄傲的是我的嘴巴,能说会道的,很惹人喜欢。有的时候我犯错了,爸爸妈妈一起批评我,但还是没我的嘴巴厉害。
其实,我还是一名骑自行车的高手,因为我觉得骑自行车的.时候特别有趣。有一次,我学骑车撞到了垃圾桶,还摔了一跤……就这样,每次跌倒了我都爬起来,不断地练*,终于变成了自行车高手。
这就是爱运动的我,你喜欢吗?
前进路上,我们挥洒汗水,学*不懈,运动不止。在我们身上,散发着青春的朝气与活力,银铃般的笑声,荡漾在校园里,如灿烂的阳光。运动,让我们的身心更加健康。
——题记
在校园里,我们享受生活。在书籍的海洋中徜徉,可以享受知识带给我们心灵的满足;在运动的世界里探索,可以享受运动带给我们身心的愉悦。现在,就让我们来感受运动的魅力!
在体育课上,我们正学着打篮球。老师在前面一遍又一遍地演示着规范的动作,从未接触过这一项目的我们,也卖力地学着。时间一分一秒地流逝,阳光越来越强烈。渐渐地,汗水湿透了衣服,滴入了眼睑,拿脏兮兮的手往脸上一抹,却不小心沾染上了灰尘。我们的脸都涂抹得跟小花猫一样。但我们却仍一丝不苟地学着,一起分享着运动中的快乐。在学*中,你帮我,我帮你,你纠正我,我也提醒你。我们的动作逐渐变得规范起来了,在相互合作中,我们结下了深厚的友谊,也收获了学*的真谛。
运动会上,运动员们个个精神抖擞,生龙活虎地活跃在运动场上。最激动人心,也是最引人注目的接力赛开始了。第一棒运动员做好了起跑准备。此时场外一片嘈杂的声音,随着老师的一声“预备——”口令,全场变得肃静。当发令枪声一响,运动员们像离弦的箭一样,飞快地向前奔跑。交棒,接棒,大家你追我赶,个个争先恐后,不甘示弱。场外的拉拉队员,仿佛像一群快乐的小鸟,按捺不住激动的心情,随着清脆的枪声响起,场外一片欢腾,大家激动地为场内的运动员呐喊助威。最后,经过大家不懈努力,我们取得了优异的.成绩。这是大家合作努力的结晶,更是在*常学*之余努力运动的成果。
作为新一代的青少年,国家和社会以及父母,为我们提供了良好的生活与学*条件,让我们在知识的哺育下健康成长。但在物质生活和精神需求日益满足的今天,校园里出现了越来越多的“小胖墩”。现今,很多同学觉得,做到“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”,成为成绩优异的学生,实现自己的目标,就是我们人生的重要追求。其实,这种思想是不全面的。身体是革命的本钱,只有拥有健康的身体才能让我们更加高效地完成学*任务,实现个人理想。人生有时候就像是场篮球赛,需要各个方面的协调发挥,你才会感受到生命的美好。只要健康的体魄,却不想着去工作或学*,那生命就只是一具空壳;反之,只想着学*或工作,而忽视健康,那充其量也只不过是个“空想家”。所以我们更应该运动,让运动伴随我们成长。
爱运动,圆梦想运动,让我们的生活更加快乐;运动,让我们的体魄更加强健;运动,为我们的世界增添了一抹绚丽的色彩。运动吧,让我们在赛场上挥洒拼搏的汗水——相信,我们追求梦想的道路一定会更加精彩!热爱运动吧,朋友们!
缓步走出球场,几颗耀眼的星星在夜空中闪烁着,摸着被汗水浸透了的运动衫,回头瞥了一眼仍在球场上享受拼搏的球员以及场外为他们加油助威的观众,我笑了,这正是运动的魅力所在。
曾几何时,我是一个微胖的人。那时,跑两步就会气喘吁吁,更别提主动运动了。我是能坐着不站着,能躺着不坐着的人。身体素质不好,抵抗力就差,在爸爸妈妈的“逼迫”下,我走上了运动的道路。
三年级的时候,在父母的要求下,我开始学*击剑。刚开始我听说击剑的运动量特别大,会让你不停地绕场地跑,而我天生排斥运动。因此最开始我对待击剑的态度就是排斥、躲避,因为我不想过于劳累。
其实击剑的`训练是最能考验一个人的忍耐力的,穿着厚重的剑服半蹲在场地上一次就是30分钟,期间教练还会不停地用剑击打你的大腿,让腿更加酸痛,接着便拉着你去跑,跑多少由教练的心情决定,往往一场训练下来,所有人都会躺在场地中央,不住的干呕。就是在这魔鬼般的训练下,我的体能飞速提升。渐渐地,我爱上了它,因为它让我的个人主义得到了完美的诠释。比赛中剑互相击打的声音,鞋磨剑道刺耳的声音,得分时的怒吼声,这些交织在一起,让人心潮澎湃。
后来,击剑的运动效果已经满足不了我对运动的需求,我开始学*篮球。
篮球,是一个很容易让人疯狂的运动。每每看到篮球在空中划出一道优美的弧线,听到篮球穿过篮网那一刹那发出的如同水花般清澈的声音,都让我着迷。场下那阵阵掌声,让我心情舒畅,赛后那汗水浸透的感觉让人酣畅淋漓。运动不仅仅是身体在动,而且需要更多的智慧在里面,每一次比赛和对方斗智斗勇,充满了快乐,彰显了自信,我更爱运动了。
如今运动,成为了我生命的一部分,我爱上了为体育之美奉献力量的感觉,那一刻,我会忘记吃饭,忘记烦恼。越来越爱运动的我,让青春的热血在血管里奔腾。爱运动的人生是美好的。
从小我就爱运动,无论在学校还是在家里,都能表现我爱运动的天赋。
我喜欢的运动项目可多啦!滑滑板、羽毛球、足球……我不仅喜欢新奇的运动,而且每学一样就投入一样。在学乒乓球时,我发球很弱,于是就让爸爸妈妈陪我练*,直到我扣发和正发练好时,同学们都夸我进步很大。我还喜欢打羽毛球,连大人玩的台球我都想要学。
我坚信一句话,那就是“生命在于运动”。运动不仅会让我保持一个健康的身体,还让我充满了活力,大家都叫我“阳光小男孩”!
我现在可是我们班的运动小明星嘞!我最擅长的是跑步,每当学校开运动会,我都能为班级争得名次。为了取得一次次好的成绩,我坚持每天早上都早早到学校,在操场跑一圈,让自己的`耐力和速度都有了很好地提高。我希望每年都能代表班级参加比赛!
我运动,我健康,我运动,我快乐!
我是一个开朗的男孩,我有一双小小的眼睛,一头乌黑油亮的头发,一口雪白的牙齿和一副强壮的身子。我今年十岁了,是一个小小男子汉!我很爱干净,头发梳的帅气,衣服穿的非常的整齐。我的爱好是体育运动。
我擅长田径、喜欢游泳,但我最爱的运动非羽毛球莫属啦。我已经进行了两年的羽毛球训练了,前不久还和爸爸举行了一场激烈的羽毛球比赛呢。那天是星期六,我们一家人早早的来到了羽毛球场,只见我们两个“选手”跑步、做操,认认真真地做起了热身运动。外公、外婆、爷爷、奶奶还有妈妈都是我的“羽毛球粉丝”,他们坐在看台上做起了我的拉拉队。比赛开始了,我和爸爸不停地攻击防守,可始终拉不开比分。45分钟过去了,终于来到了赛点,我和爸爸的比分是20比19。也就是说只要我能拿下这一分,就能打败爸爸赢得比赛了。可经过这45分钟的比赛,我已经大汗淋漓、体力不支了。“加油!加油!鹏鹏加油!”听到我的“粉丝团”大声地给我鼓劲,我心里想:我一定要胜利呀,不能辜负我的“粉丝团”对我的期望呀。我深吸一口气,发了一个后场球,只见爸爸快步移动到后场,大力地把球打到我的后场。我快速地移动,用尽全力地跃起,大力的劈杀。只见羽毛球像一颗炮弹一样飞向左边的边线。爸爸来不及反应,球已经落地了。压线球!太漂亮了!打完这一球,我已经全身无力,瘫倒在球场上,大口大口的呼着气。我的“粉丝团”也来到了我的身边,又是给我擦汗又是给我递水。比赛胜利了,要知道这是我这两年的时间里第一次打败爸爸呀。我的心里感觉无比的自豪。
每个人都有自己的长差和短处,我乐于助人、善良、有爱心,总是帮助身边需要帮助的人。我也有我的短处,我丢三落四、粗心大意。我们都在慢慢长大,希望我很快能改掉自己的坏毛病,成为一个完美的小男生。
缓步走出球场,几颗耀眼的星星在夜空中闪烁着,摸着被汗水浸透了的运动衫,回头瞥了一眼仍在球场上享受拼搏的球员以及场外为他们加油助威的观众,我笑了,这正是运动的魅力所在。
曾几何时,我是一个微胖的人。那时,跑两步就会气喘吁吁,更别提主动运动了。我是能坐着不站着,能躺着不坐着的人。但是身体素质不好,抵抗力就差,在爸爸妈妈的"逼迫"下,我走上了运动的道路。
三年级的时候,我开始学*击剑。我听说击剑的运动量特别大,会让你不停地绕场地跑,而我似乎天生排斥运动。最初我对待击剑的态度是讨厌、躲避,我不想自己过于劳累。其实击剑的训练是最能考验一个人的忍耐力的,穿着厚重的剑服半蹲在场地上,一站就是30分钟,期间教练还会不停地用剑击打你的大腿,腿只会更加酸痛,接着便拉着你去跑,跑多少由教练的心情决定,往往一场训练下来,所有人都会躺在场地中央,不住的干呕。
就是在这魔鬼般的训练下,我的体能飞速提升。渐渐地,我爱上了它,因为它让我的个人主义得到了完美的诠释。比赛中剑互相击打的声音,鞋磨剑道的声音,得分时怒吼声,这些交织在一起,让人心潮澎湃。
后来,击剑的运动效果已经满足不了我对运动的需求,我开始学*篮球。
生命在于运动,我相信很多人都听过这句话,但是,大家却行动的不是这样普及。我们知道,如果一个人经常坐着,躺着,很少锻炼,那么这个人就会生病,人本身是一个运动体,只有在运动的时候,人的各项机能才会正常的健康的运转,所以现在有许许多多的人,都会生病,就是因为他们不运动。
我从小就非常喜欢运动,小的时候妈妈经常说我得了多动症,其实不是的,我对运动有一种执着的喜爱,从小的时候,我就喜欢多跑多跳,然后每次都会出一身汗,觉得这样非常的舒服。到了现在,依然是这样,我把我的运动,变成了我每一天必须的,一项任务。
我每天早晨都会5:30起床,然后围着我们家的.小区,跑上三圈,大概有三千米,跑完回来在家洗漱,之后去学校。即便是在学校的时候,下了课,我也会跑到自己学校的操场上,做一做蛙跳,做一做跳远,因为我觉得,在课堂上已经坐了将*一个小时了,这个时候应该去伸展伸展筋骨。
可能是我经常运动的原因,我一年当中很少生病,即便是一次感冒都没有得过。可能是我经常锻炼的原因,在我们班的体育课上,每一项运动我都能够取得非常优秀的成绩,有的同学也会像我投来崇拜的眼光。
我也希望,其他同学都能够像我一样热爱运动,喜欢锻炼身体。
只有当我们的身体非常的健康非常的强壮的时候,我们才能把学*把生活过得很好。
今天阳光明媚,是个打羽毛球的天气。我早早地把早饭给吃了,又早早地把作业写完了,要妈妈跟我打羽毛球。 妈妈答应了,我们下楼了。
我先发了一个旋风球,妈妈正好没接到,第一个球我赢了。这回该老妈发球了,老妈发了一个火焰球,我打回了一个闪电球。老妈大叫了一声:“好球”!说完,妈妈把球打回我这边了,球打在 中路,正好打在我的鼻子上,真的好痛啊!妈妈连忙对我说:“对不起,对不起啊,你没事吧”?我强忍着剧痛说没关系。我们又开始新一轮的球赛。这回轮到妈妈先发球,妈妈打得不偏不倚,直接发 到我的球拍上了,我赶紧把球狠狠地打回去,妈妈也不肯示弱,也把球打回我这边了。就这样,我们来来*打了好半天,不过,还是妈妈赢了。我有点不服气,但是我相信,只要多练*,总有一天, 我会打赢妈妈的。
我最爱的运动是打羽毛球,我觉得打羽毛球非常好玩,跑来跑去,你打来我打去很有意思。即便是我这种不太爱跑步的人,也很喜欢这项运动,因为我很喜欢打到球时的那种感觉。刚开始和妈妈学打羽毛球,我不会发球,要不就是接不住妈妈打过来的球,真的很沮丧。弟弟在边边笑我笨,我绝对不要让他看扁,练了一个星期终于打得比较顺利了。
另一个我爱的运动是滑滑板车,滑板车不像自行车是用脚踩的,但是速度也挺快,还可以训练*衡感,也蛮有趣的。有一天看唐姐玩,觉得速度好快,看起来比跑步还省力。可是当我玩的时候完全不是这么回事,我经常从上面摔下来,有次还擦破皮,流血,痛死了,但是我还是爬起来继续玩,慢慢掌握了技巧和会控制速度,就越滑越顺,越滑越快。
多运动对身体很好,这是每个人都知道的`道理。妈妈说不要天天待在家里,就是在家的时候也要起来动一动,不可以一直坐在沙发上看电视。老师也说不可以做沙发马铃薯,在沙发上面等着发芽。我告诉自己一定要多运动,每天运动,不能偷懒,只有好的身体爸爸妈妈才不会担心,才有精神做好自己想做的事。
运动是好玩又刺激,但是你如果在打篮球时,不小心扭伤脚踝,你就要到休息室冰敷一下,并用绷带固定,教练也会让那位篮球员休息一下。
有一次,我在打篮球的时候,我不小心扭伤脚,然后我就在篮球框下休息,还有看学弟学妹打篮球,当时我在心里想,如果我也上去玩的话,我一定会跟同学打得很开心,而不是一人因为受伤在场边休息而叹息。
美式足球不是踢足球,而是抱着球跑来跑去,你如果跑到得分区,再去压线,就可以得分,当然这也是既恐怖又危险的游戏。羽毛球是拿拍子,拍一个用羽毛做成的球,这个游戏是让臂力变强,也是让同学增加友情的.交谊方式。单车也是交通工具,单车不但可以让脚的力量变强,也可以上学时骑到学校,放学可以骑车回家。
运动有很多种,运动除了能让身体健康外,更能强化自身的免疫能力,让自己更有朝气也更有活力。
今天是星期六,我们全家三口人一起到院子里打羽毛球。我们规定只要三次没有接到球,就下场换另一个人打。
比赛开始了,先是我和妈妈进行比赛。只见妈妈将一只手的胳膊一抬把球抛到天空,另一只握拍的手一挥,羽毛球就像一朵小花,轻轻的飞了过来,我眼睛看着球,手举羽毛球拍,使劲往后退,看着球渐渐落到了球拍的位置,我轻轻一挥,羽毛球被我的球拍打向了妈妈那边。妈妈看见球飞来,追着球向前跑,用拍子轻轻一挥,球又飞向了我这边。就这样一来一往,羽毛球像一只快活的小鸟,随着拍子的节奏声,上下飞舞。就这样一直打到第三轮妈妈终于支撑不住了。
爸爸说:让我来!爸爸打羽毛球打得非常好,我想:我可能要休息了。
我说:你准备好了吗?爸爸准备好了,我用左手拿着球对准球拍,啪的一声我就将球打向了爸爸那边,没想到爸爸轻而一举地就接住了我的球。爸爸打过来的球却像一只不听话的小鸟,上下飞舞,我怎么也接不到。不到几分钟,我就被爸爸打下了场。
接下来,妈妈和爸爸开始比赛了,只见爸爸一手发了个重球,没想到妈妈一个海底捞月,嘿!真漂亮!随着羽毛球的舞动,爸爸、妈妈一会跑过来,一会跑过去,好像他们都在做着热身运动。
这次比赛结束了,大家都感到打羽毛球锻炼了我们的手、脚的灵活性,使我们全家做了一次真正的运动。
我爱打羽毛球,我爱运动!
我与运动,运动与我,我们的故事就开始了。
我热爱运动,运动的样式五花八门,有跑步、跳高、足球、排球、乒乓球……等等。样样我都特别喜爱。
我第一次接触运动项目是足球,我把足球带到学校,每一天课外活动都去玩,玩的大汗淋漓,玩得也很高兴,但由于我每天心系在足球上,功课下滑比较厉害,老师和妈妈就反对我玩足球了,足球就被搁浅了。
我的第二任运动是跑步,自从学校组织的50米短跑我拿到了8秒多的成绩,我就对跑步有了很大的兴趣。又一次50米拿到7秒多的成绩,进了全班前四,我就更加的喜爱跑步。田径小精英的比赛开始了,50米100米的被黄冠佩和邝裕杰拿了好成绩,我又超越不了他们。我试着跑400米,28个同学我跑了第五,在体育节上我报了个400米,可惜只有一个人选,我班的邝裕杰和唐霄的速度也挺快,成为我对手,我想在体育节400米入围并拿到成绩,我只有拼劲全力,用了我超级无敌快的速度超越了他们,并在体育节400米五年级组拿到了季军,我信心满满,特别开心。
最*我心系乒乓球,我玩乒乓球玩得不好也不差,但我每天都在练球,我们班的屈子扬、高语含、朱家成都是高手,我的两个师父是唐霄和屈子扬,因为屈子扬屈氏快球,和唐霄的旋球比较厉害,我要多跟他们学*,我也想拥有一手好球。
我热爱运动,我与运动深情,运动与我情深!
一年级上学的第一天,宽敞的教室,黄色的课桌,和我一样开心的同学们!课间十分钟在操场上欢畅的跑是我最喜欢的课间活动!和同班同学跑,过几天找高年级哥哥跑!偶尔会摔跤、碰撞,我知道了怎样保护自己调皮的脑袋,不停跳动的心——像飞一样的跑跑很好玩! 我爱运动,在幼儿园时去旅游像大人一样爬山,不用妈妈帮。还参加过几场体育比赛,老师夸我跑得最快。一年级的春季运动会上,我发现了更多爱跑步的同学。这次我班得了团体接力第二名,希望下次运动会上还能一起跑。以前都是一个人在操场上跑,比赛的时候只有我们团结起来,都努力的跑才能得到名次。放学的路上,妈妈问我:怎么没在个人短跑上得到更好的名次,后半圈速度变慢了?“感觉嘴巴好干。”妈妈告诉了我正确的方法:用鼻子呼吸!——比赛和跑不一样的,要有好方法!
我爱跑,家里的玩具也爱跑:篮球、溜冰鞋、乒乓球、弹弹球好多。我很喜欢它们:带着篮球学着大哥哥们投篮,哥哥看着笑了,驻足看我投篮!夏天的晚上在广场和幼儿园的小朋友,溜冰追逐,有次看到大哥哥们从高高的斜坡上滑下来,我好奇的拉着扶手走到坡顶尝试这滑下来,摔倒了,站起来再试!好拉!可以溜下来了!在公园里爬歪脖子树,散步的爷爷们会教我怎么怕的稳。 我是方舟:爱运动!爱探索!
我爱运动,在学校里——跑步,跳绳,跳远,抛球,我都会!在家里——游泳,沙包,掷球,我都行!记得,就是在一次体育锻炼的时候,让我感受到了锻炼的乐趣与好处,让我改变了对体育运动的看法,我便爱上了运动!
那是一个大雪纷飞,寒风呼呼的早晨,我睡得正香,忽然,一只冰冷的大手伸进我暖烘烘的被窝,使我冷得不由得打了个寒颤。“啊。啊。啊。啊嚏!”我醒了过来,见窗外下着大雪,便对爸爸撒娇地说:“爸爸,今天下大雪,我们就不锻炼了吧!”爸爸摇摇头,说:“不行!”我再次向爸爸恳求,爸爸板着脸,说:“不行,就是不行。”没办法,我只得套上毛衣,穿上外套,跟着爸爸来到了户外。爸爸说:“我们来晨跑吧!”我答应了声:“哦”然后有气无力地跑了起来。由于风大,雪大,使我每跑一步,都得花很大的力气。时不时的,还会摔跤。我的鼻子冻得像根胡萝卜似的,衣服上堆满了雪,真像个活生生的“雪人”。我看看爸爸,嘴唇都冻得发紫了,可是爸爸仍然精神抖擞地跑着。
四圈,五圈,六圈。慢慢地,我从冷到热,头上冒出了汗珠。就这样,我天天坚持早锻炼,锻炼不但使我增强了体质,胃口也好了,人也“瘦”了不少呢!
啊!运动的好处真不少,我爱运动!
生命在于运动,运动不但能强身健体,还能陶冶情操,它代表着公*与正义。我喜欢打羽毛球,因为羽毛球使全身运动。不但可以锻练身体的灵活性,也可使身心得到健康发展。羽毛球需要两人一起才能进行,既可培养群体的精神,也可增进友谊。如果体弱多病的人,也可以尝试以羽毛球这运动增强自己的体魄。
我喜欢上打羽毛球是应为一天我在家里玩的时候,我发现了家里的柜子里又一个羽毛球和一对羽毛球拍,那时候我闲着无聊,自己就在墙角便练了起来,之后我发现打球不仅能锻炼,还是我很开心。
从此,我喜欢上了羽毛球,便开始去学羽毛球。在家里跟对墙打,在训练馆跟老人打……每当闲暇无事时,我就拿出心爱的球拍,试想着如何打好羽毛球,有时,在打扫卫生时候,我就不由自主地想起羽毛球比赛中流畅的球路……羽毛球令我著迷,因为每次打羽毛球我都会全身投入,就算受伤,我都不加理会。每逢有空的时候,我会在家中练*基础,务求能得到进步。回想过去自己初学羽毛球的时候,真的甚麼也不了解、不明白。那时候旁徨的感觉,曾使我放弃,有时我会不断地鼓励我自己,使我能对羽毛球这项运动加深了认识。终于,我的羽毛球打的是越来越好,每当这个时候,我总是无比高兴。
有一次,屋外下着倾盆大雨,眼看羽毛球的班就要迟到了,我催促爸爸快点开车,可爸爸却说:“下这么大雨,干脆别去了!”我急了,说:“那怎么行,这节课很重要,我一定要上。”当我到达训练馆的时候,我惊呆了,训练馆空无一人,原来那些同学因为天气原因而没来上课啊!教练似乎也很惊讶,为我单独训练,于是,我有了一次单独上课的经历。
运动让我健康,让我快乐。我爱羽毛球,热爱运动。同学们,让我们走进运动场,开始运动吧。
我有一个爱运动的好朋友——李承泽。如果可以的话,我想把“嘉小十星”中的“运动之星”这一称号送给他。他有一张鹅蛋脸,一对炯炯有神的大眼睛,黑皮肤,可酷了!他非常爱运动,是我们班的体育课代表。
他特别喜欢跑步,跑得很快,长跑短跑他都很擅长。他不但是班里跑步最快的,而且还是整个四年级跑得最快的同学。在运动会上,我们总能在800米的长跑比赛中看到他夺冠的身影。全班同学都欢呼着,非常高兴,脸上洋溢着灿烂的笑容,夸他真厉害!他也会谦虚地说:“没你们说的那么厉害啦。”
打乒乓球也是他最爱的运动之一。他在班里可是打全乒乓球的高手呢,每次打球都是能打败班里的许多人。不信,你就往下接着看吧!有一次,我和他打乒乓球,他刚发球就发了一个擦边球,我没接住。我很惊讶地问他:“你太厉害了。你是怎么发出擦边球的?”“我也是无意间发出擦边球的。”他抓了抓头说。后来,我经常观察他,发现他经常去乒乓球台那练*发球,怪不得他乒乓球打得好呢!
这就是我的好朋友,爱运动的李承泽,你认识他了吗?让他当“运动之星”是不是当之无愧?
我们班的同学犹如过海的八仙,个个神通广大。有能歌善舞的才女小沁,有写作高手小茜,还有捣蛋大王小昕……但最令我印象深刻的还是庞景元,他可是名副其实的爱运动的“百科全书”。
记得有一段时间,庞景元几天没有来上学,我们从老师口中得知,他得了滑膜炎,在家休养。我们不禁担心起他来。
终于有一天,庞景元来上课了,我们在听到他没事以后松了一口气。下课了,我本来以为他大病初愈,会安分地呆在教室里休息,没想到他一个箭步冲出教室,还像以前一样大声喊着:“让我们去篮球场一决高下吧!”
我好奇地跟了上去,看到他早就跟那群男生开始打篮球了,因为他身体还比较虚弱,那些男生就有些让着他,哪知他却说:“没事,不用让着我,放马过来吧!不必手下留情!”
不一会儿,庞景元便大汗淋漓,呼哧呼哧地喘着粗气,他很费力地回到了教室,表情痛苦地揉着膝盖。一定是因为他的身体还没有完全康复吧,但这又怎么影响得了他对运动的热爱呢?
庞景元不仅酷爱运动,还是一本名副其实的“百科全书”!
那是一个中午,我们几个女生正在聊天,聊着聊着,聊到了《*凡的世界》这本书,可当一个同学问到作者是谁这个问题时,我们都无言以对。
正在这时,庞景元插着口袋哼着小曲,从我们身边走过。我看到他,就像找到救星似的,一把抓住他的手臂说:“老庞,你来得可真及时!你可知道,《*凡的世界》作者是谁吗?”只见他转了转眼珠,随即又闭起了眼睛,思考起来。我们都迫不及待地望着他,不一会,他的眉头舒展开了,路遥这个名字说出来后,他又开始滔滔不绝地向我们讲述作者的生*事迹和其他作品等等,好像没有他不知道的!我们都听得目瞪口呆!
一阵赞叹声过后,我们又问了他几个问题,天上的.、地下的、植物的、动物的,只要我们问,他都对答如流,可以说是上知天文、下晓地理,真像一本“百科全书”。在我们的称赞声中,他一边推了推眼镜,一边镇定地走回了他的座位,就好像在说:“低调!低调!”
这就是我们班爱运动的“百科全书”——庞景元。
我说起运动来可是有声有色的,像:游泳、跑步、踢足球……我对这些运动的喜爱只能在学校表现出来而已,因为在家里,妈妈整天管我这管我那的,叫人没法出去玩,我要警告那些只会在家里读书的'家伙,其实在运动中可以找回我在家里没有的感觉,那就是DD快乐,书呆子和家长们听好了,你们一定不知道在玩中可以让我们这些孩子快乐的吧,那你们就是大错特错了,玩中的快乐是无与伦比的,如果你们不相信的话,那我就举一些例子让你们心服口服:那我就给你们讲一点我和伙伴们踢足球的事情。
记得有一次,我和一些小伙伴去同学家过生日,同学决定来一场激烈的足球比赛,我和朱哲、潜乾、陈澍一组,敌人的阵容也是非常强大的,我们派个子最高的朱哲当守门员,而我是前锋,陈澍是中锋,潜乾后卫,对方是陈上、张力航、江恒,江恒前锋、陈上中锋、张力航又是守门员又是后卫,我们开始足球大战了,双方实力不分上下。出现了,江恒把足球踢向我方大门,我舍身想救,球被我弹开了,啊,球之外还有球,这是“影球之术”,另外一个球朝球门射去,守门员迟迟未动,原来他看呆了,“球进了!
”对方大叫起来,我垂头丧气的去看那个被我弹开的“球”,啊,那哪是球,分明是鞋,我再看了看江恒的脚,倒在地上哈哈大笑,大家看我那么好笑,也都笑了起来,我们开心的笑啊,踢啊,有时候还互相抱在一起。
书呆子、家长,你们知道了为什么大人的书上说孩子能在游戏中学到快乐了吧。
“加油!加油!”在我九个月大,爸爸妈妈就带我去参加宝宝爬行比赛,你知道吗!我还得了第一名喔!小时候的我,像一只小猴子,常常在楼梯上爬来爬去,也不怕摔倒,运动神经是无人能比呢!每当天气晴朗时,我就会和朋友在社区公园里到处跑呀跳呀,滑着轮滑到处冲呀撞呀,真是好玩极了!
上了小学,我每天都会和同学一起在走廊玩扯铃、跳绳、飞盘,每一项运动我都好喜欢;在一年级的时候,我加入了课后乒乓球班,教练有耐心的教导我们挥拍、持拍、走位,让我大开眼界,没想到打乒乓球这么有趣,小小的一颗球,在桌子上跳来跳去,就可以让我跑得气喘吁吁,真是不简单;但是我最喜欢的运动是——跳舞,每天放学,我都会留在舞蹈班上课,老师教我们许多动作:有劈腿、侧翻、前软翻……等等,有些动作对我来说很轻松,有些却让我很难受,不过我还是尽力的'完成,如果我有一天没有去跳舞,就会觉得浑身不对劲呢!
自从我上了跳舞课之后,我的生活变得很充实、丰富,因为让我找到和我一样喜欢跳舞的好伙伴;当我为功课而烦恼时,只要音乐一放下去,我就会跟着旋律摆动身体,一下子就把我的烦恼抛到九霄云外去了呢!也是因为开始学*跳舞,我的身体变得很敏捷、快速,更不容易生病。每当寒流来袭,我们跳舞班的每一个人都还是穿着薄薄的衣服上课,因为只要一运动,全身就好像有一团火球一样,热呼呼的真舒服。每天做跳舞这项运动,也让我交到许多新朋友,人缘也跟着好起来,我不会害怕在大家面前表演,对自己也更有自信心了,所以运动的好处真是多呀!
说到运动,我就心花怒放、眉飞色舞,内心波涛汹涌,情绪澎湃,恨不得赶快投向它的怀抱,尽情挥洒汗水。
我爱上运动的一切,其中我最爱的运动是“赛步”,一二年级时,我是全班跑最快的人,大家都喜欢找我一较长短,可惜都对我望尘莫及;不过升上三年级后,情况改变了,班上转进来了好多个中强手,超越了我,我不再是运动场上的佼佼者了,这让我丧失了自信心,失去对赛跑的.热情。
三年级,我喜欢上了球类运动,赛跑的挫败并没有影响我对运动的喜爱,只要是球类运动,我都兴致勃勃,乐此不疲,不管是打球、踢球,都难不倒我,玩上半天都不累,但是在班上没有女生喜欢打球,让我感觉好孤单;下学期,一位女生走进了我的生命,参与了我的生活,她也喜欢打球,我们两个人去同道合,一拍即合,常常相约下课后一起去打球,成了很好的“好朋友”。升上四年级,我和她依然热爱打球,可是功课逐渐增加,为了应付沉重的课业,下课时我们两个人只能窝在教室,讨论功课,暂时把运动摆在一旁。
四年级,我重新拾回对赛跑的自信心,因为凭着一股不服输的信念,我常常利用回家后的时间,练*跑步,增加我的速度。有一次运动会举行团体接力,我使出浑身全术,决定一雪前耻,当时的我就像一匹千里马,向前奔驰,扬起漫天的沙尘,把对手抛在千里之外,轻而易举的得到了冠军。“哈!哈!”胜利女神终于又向我招手了。往后,只要听到老师提到赛跑的事,我一定以光速举手报名。
运动对我来说,就像是鱼儿不能离开水而生活,我不能没有它,它在我生命中扮演了不可获缺的角色,为我的生活增添乐趣,也带来了成就感,我希望能有更多的时间可以运动,创造更多的美好。
健康、快乐和远离疾病是运动最大的好处,可以让我们的生活变得多采多姿,也可以让紧张忙碌的心情得到短暂的放松。
我最喜欢的运动是跑步,可以让体力充沛的我得到释放。每当在学校上体育课的时候,和同学一起练*跑步,不仅可以让同学之间的感情更融洽,还可以让我静下心来,为一天的学*而做准备。
每当星期假日时,最喜欢和家人一起去运动,这是最幸福快乐的时光,家人的身体也可以越来越健康,也增进了家人之间彼此的`感情,使生活变得更幸福。
运动好处多,大家要常爱护自己的身体,要时常多运动,这样子身体才会变得很健康。
我爱运动,说到运动的好处,那可是不胜枚举,运动可以补充体力、抒解压力和治疗感冒……,说也说不完,也因为运动有这么大的魅力,才让我对它深深的着迷。运动的种类繁多,其中在我的排行榜里,数一数二的是赛跑和打篮球。
我的运动排行榜第一名是“赛跑”,我爱运动,爱上那运动会里的接力赛,我爱踏着结实步伐和带着喜悦的心情,接到棒后开始往前狂奔,风的声音,像是啦啦队的欢呼,同学的加油声也不落“风”后,此刻我已分不清是风声大还是加油声大,只管义无反顾的往前冲,头上的汗水,像是没关紧的水龙头,不停的流下,随着步伐的迈进,我心中的苦闷和忧愁全忘得一干二净,眼睛里容不下一粒沙子,全神贯注的往队友的方向跑去,我像云豹看见猎物一样,往前奔驰,把对手甩在后方,让他们望尘莫及,将棒子顺利的交给下一棒选手,顿时成就感由然而升,心中有说不出的快活。
我的运动排行榜第二名是“打篮球”,我爱运动,爱上那打篮球的`刺激。“哔!”哨声一吹,划过天际,触动了每个人的神经,比赛开始了,双方毫不示弱,球像万箭齐发,往内场射过来,看我头一缩、双腿一跳、身体左躲、右闪,轻言易举就躲过攻击,我像一只打不死的蟑螂,气得对手牙痒痒的,却还是没有办法让我束手就擒。双方火力全开,丢出一颗颗强劲的球,你来我往,互不相让,战况激烈,鹿死谁手,不分轩轾,胜负未定……真是惊险又刺激。
我更爱那运动完之后,汗水淋漓的畅快,好像所有烦人琐事都随着汗水滴落,尤其是将一大罐冰水“咕噜噜”灌进喉咙时,那种宛如冰凉沁入骨子里的舒畅,真是一枝秃笔都难以形容,那时才了解什么叫做淋漓尽致的“痛快”呀!
我爱运动,它们让我的生活中增加了许多乐趣,也让我感到充实,希望能有多一些的时间可以运动,让我活力充沛,面对大大小小的挑战,不被打倒。“当!当!当!”上课钟声响起,又是令人期待的体育课,来!和我一起到球场摩拳擦掌,准备大显身手,尽情的挥洒汗水吧!保证你也会和我一样乐此不疲,疯狂的爱上运动。
都说,现在每家每户都有一个“超人妈妈”和一个“懒人爸爸”,不过我们家却是一个例外!我爸爸不仅不懒,还是一个超级爱运动的爸爸。
我爸爸个子不高,体型较胖,常年理一个刺猬头,竖起的头发像一根根钢针。他经常带一副黑色细框眼镜,看起来很斯文的样子,但其实他充满了活力。打开我爸爸的衣柜,你一定会大吃一惊,各种品牌的运动服玲琅满目。他超级爱运动,所以每天都穿着各式不同的`运动服。
我爸爸几乎每天都去钱塘江边跑步,而且距离一天比一天远。这不,他跑这么远,完全是为了实现他跑“全马”的梦想。因为他已经不满足于家里堆积如山的各类“半马”奖牌和证书了。
你可能会问,你爸爸在旅游时总该放松一下了吧!那你就大错特错了,他在旅游时也不忘健身。每次我们外出旅游,他都会向导游提“少坐车,多步行”的奇葩要求,好几次都因此“连累”了整个团队。甚至在乡下外婆家的时候,他也穿一身荧光绿运动服,系着娘子一样的头带,不管周围带斗笠农村人的异样眼光,还是照跑不误。
我爸爸不仅自己爱运动,也不放过任何一个培养下一代运动兴趣的机会。他几乎每个周末都要带我去晨跑。好几次,我因为不适应而虚脱了,害得我要坐一下“五禽戏”才能重新缓过劲来。所以,我最开心的就是老爸晚上看了一通世界杯之后,第二天无法早起强迫我一起晨跑,这时候的我,就像中了彩票一样高兴。
还有一次在乡下外婆家,吃晚饭前,我在和外婆家的肥猫“阿喵”玩。突然旁边嗖的一声“长”出一个爸爸了。他对我说:“走,跟我跑步去,看你胖成什么样了!”我只好跟着爸爸去,唉,为什么爸爸不说“阿喵”要减肥呢?
说起运动,我最不喜欢体能训练了。爸爸给我报的那个周末羽毛球兴趣班,有一大堆的体能训练。我爸爸和羽毛球教练联合起来折腾我,比如像“拎小鸡”一样让我倒立,搞一堆障碍物让我跳,搞得我一上羽毛球课就想玩失踪。
我爸爸为了逼我运动,不知用了多少魔法和套路。虽然我心里明白,他是为了我好,但每次都气得我牙痒,可又无可奈何!但奇怪的是,现在每次我爸爸一出差,一开始我会激动上一整天,然后就会期盼他早点回来。唉,我想,莫非是我身上的运动细胞在想念我老爸了?嘘,不过,这话还是不能和他讲。
大家好,我叫李世博,在*桥区二小三八班上学。
我的头发乌黑发亮,被理发师叔叔推成了*头。一双大眼睛水灵灵的,很帅气。我的鼻梁高高的,直直的,还特别灵,妈妈在做饭的时候,我都可以闻出妈妈做的是什么。最让我骄傲的是我的嘴巴,能说会道的,很惹人喜欢。有的时候我犯错了,爸爸妈妈一起批评我,但还是没我的嘴巴厉害。
其实,我还是一名骑自行车的高手,因为我觉得骑自行车的.时候特别有趣。有一次,我学骑车撞到了垃圾桶,还摔了一跤……就这样,每次跌倒了我都爬起来,不断地练*,终于变成了自行车高手。
这就是爱运动的我,你喜欢吗?
慢慢走出体育场,几颗耀眼的星星在夜空中闪烁,触摸着汗湿的运动衫,回头看着仍在享受体育场艰苦工作的运动员和在体育场外为他们欢呼的观众,我笑了。这正是这项运动的魅力所在。
从前,我有点胖。那时,跑两步会导致气喘吁吁,更不用说积极锻炼了。我是一个能坐而不立,能躺而不坐的人。但是,我的身体素质不好,抵抗力差。在父母的压力下,我走上了体育之路。
在三年级时,我开始学*击剑。我听说击剑练*极其繁重,会让你原地打转,但我似乎天生就拒绝运动。起初,我对击剑的态度是憎恨和回避它。我不想太累。事实上,击剑训练最能考验一个人的耐力。穿着沉重的剑服,蹲在地上一站30分钟,教练会一直用剑打你的大腿,腿只会更痛。然后他会拉着你跑。跑步的量取决于教练的情绪。经过一次训练后,每个人都会躺在地面的中央,不停地呕吐。
正是在这种魔鬼般的训练下,我的体能迅速提高。渐渐地,我爱上了它,因为它给了我个人主义一个完美的诠释。剑互相撞击的声音,磨鞋剑道的声音,以及比赛中得分时的吼声交织在一起,让人心潮澎湃。
后来,击剑效果不能满足我对运动的需求,所以我开始学*篮球。
篮球是一项非常疯狂的'运动。每当我看到篮球在空中划出一个美丽的弧线,我就被篮球穿过篮筐时清晰如溅的声音所吸引。球场上的掌声让我感觉好多了,赛后汗水湿透的感觉让我感觉很舒服。运动不仅是身体上的运动,还需要更多的智慧。每次比赛和对方的战斗过程都充满了智慧和勇气,也显示了我的自信。我更喜欢运动。现在运动已经成为我生活的一部分。我爱上了把我的力量投入到运动中的感觉。那一刻,我会忘记吃饭和担心。
我越来越喜欢运动,让青春的血液流淌在我的血管里。热爱运动的生活是美好的生活!
“加油,努力!我一定要再做20个俯卧撑!”这是谁在说话呀?原来,是我哥又在开始运动了。他呀!特别爱运动!
在二年级时,我第一次接触到了它,那时,有三种棋等待着选择,也许是冥冥之中什么感觉,让我毫不犹豫地选择了它——。
在学*的日子里,每天都要面对着黑白相间的棋盘、黑白交错的棋子。由于是周末上课,许多好约我出去游山玩水,我总是一咬牙、一狠心,拒绝了。
终于,第一次比赛来临了。或许是紧张,或许是技不如人,越输越多,越差,最终惨败而归。师弟师妹却都取得了好成绩,我偷偷地流下了眼泪……更加发愤苦练起来。
第二次,更加天意弄人,只差半分就可以进入前二十名,获得等级。面对着失望的成绩,我实在不想再学下去了,放弃吧。安慰我,也尊重我的选择,但希望我能去参加最后一次比赛,顺便看看外面的。这我倒同意,比赛、旅游两不误。
我毫无心理负担地下棋,赢了自然高兴,输了也都一笑了之。车扫马跳、兵冲象挡,竟然获得了第八名!我都傻眼了,似乎是天上掉下了个大馅饼。自信重新占据了我的心房。
尽管从老家到、从温州到,、、朋友都在变,唯一不变的,是我对国际象棋的喜爱、热爱。
尽管国际象棋没有带给我卓著的'战功、杰出的成绩,却练就我沉稳的性格、冷静的头脑,对我学*成绩名列前茅有莫大的帮助。不管环境怎样变化,前途怎样迷茫,我都会与我的伙伴、好友、亲人——国际象棋在一起!
我有一双亮晶晶的小眼睛,乌黑的长发,灵活的身体,哈哈,我是一个爱运动的`姑娘。
我爱打羽毛球,一天我和朋友们相约在花园打羽毛球。开始由我发球,我熟练的把球抛向空中啪的一下,羽毛球飞向了朋友,可她也不甘示弱用力一挥接过我的球,羽毛球像我的方向飞了过来,我的精神马上集中在球上一个箭步冲上去扣球,她没能接住,我笑着说:“哈哈,我的必杀厉害吧。”“再来 ”我们又开始了一轮又一轮的羽毛球大战。
我还爱骑单车,天气好的时候我和妈妈常常出去骑单车,踩着单车阳光散在身上,风从耳边呼呼划过,感觉自己长了一双翅膀在风中疾驰而过,我总蹬得很快,妈妈却总是慢悠悠的踩着,我总爱叫着妈妈:“妈妈,你快点来追我啊。”
我是一个爱运动的人,运动不仅能锻炼身体,还能从中找到许多乐趣。
每个人都知道运动很重要,爸爸、妈妈、老师都会鼓励我们多运动,不然我们的体重会上升,身体也会不健康。
假日时我最盼望的就是爸爸带我去运动了,无论是骑自行车或打篮球、篮球、丢飞盘、踢足球,都是我的最爱。尤其是去溜直排轮,还可以交到许多新朋友。玩得满头大汗,这时休息一下,吹一吹清凉的微风,喝一口妈妈准备的冰凉果汁,全身暑气全消,真是快乐无比呀!
我虽然爱运动,但是老师和爸爸、妈妈都会随时提醒我,一定要注意安全,运动前要先做好暖身运动,以免会受伤。不能为了贪玩而伤了身体。
爱运动,因为运动可以让我变得更加强壮。
每天晚上,我都跟爸妈去散步,骑自行车,或者去健身器那里玩耍。
每天早上,我会做些手指运动,这样可以锻炼手指的灵活性。
有时候,我会做佳木斯操,跳小苹果舞,还会跑步和跳绳,每次看完书,看完电视,玩完电脑我都会去运动一下,更多的时候,爸爸妈妈会带我爬山,打球,和去运动器材那里玩。
运动是生命中必不可少的,运动能强身健体,所以要经常运动,身体才会很健康。
一年一度的运动会终于来临了,为了准备这次运动会,我们每天都在操场上跑步锻炼,跑到大汗淋漓才回家,我暗暗发誓:这一次,我一定要取得一个优秀的成绩。
周一的早晨,就是运动会的启动仪式。说时迟,那时快,还没等到我们班下楼时,主持人就宣布运动会即将开始。幸亏我们搬下楼速度够快,否则这次的运动会我们班就要被取消资格了。比赛前,我们穿好运动鞋,排成一个队伍站得整整齐齐,只是手心都紧张得出了汗。老师看到我们这么紧张,就鼓励我们:“一定要加油哦!不要紧张,你们一定会取得一个好成绩。”
跑步比赛开始了,我们的竞争对手也是我们班的死对头—五(2)二班。只听裁判一声枪响,整个操场都变得热闹起来。两队的队员都竭尽了全力,用自己最好的状态来争夺胜利。令人兴奋的是,我们班的`选手明显比对方的选手速度快很多,比赛结果一看就非常明显。这时,对方选手加快了步伐,我们心里又开始紧张了起来——一定不能输呀!我们的祈祷果然很管用,我们真的赢了!相比于对面班级的失落,我们班特别自豪,我们欢呼着庆祝胜利。
第二轮比赛在裁判的又一声枪声中拉开了序幕。比赛刚开始时一切顺利,我们班的队员遥遥领先,可是在比赛后半程被对方的队员超越了,很遗憾,这一次我们输了。令我们惊讶的是,他们不但没来嘲笑我们,还来安慰我们。我们惭愧地低下了头,给他们道了一声:“对不起。”
第三轮枪一响,我和对方最强的对手开始了最终的对决,刚开始时,我被对方选手拉开了很大的距离,我看到我们班的同学好像都很失落的样子,我心里开始失落,但是后来在老师的鼓励下,我竟然在最后关头超越了对方,打败了这个最强大的对手。同学们都开心地举起我,往空中使劲一扔,我瞬间体会到了什么是胜利的滋味。
我超爱运动会,每一年我都会从中收获很多。
老妈算不上漂亮,*时生活中不像别的妈妈喜欢化妆,爱打扮,但她精神饱满,容光焕发,有着爽朗的笑容,给人十分亲切的印象。这充满阳光的气质归功于她爱运动,运动锻炼了她强健的体魄,磨练了她坚强的意志,越活越年轻。
老妈是个运动迷,擅长很多体育项目,尤其是跑步,而且是长跑。她曾多次参加马拉松比赛,并取得了较好的成绩,谁说女子不如男,41千米的长跑有几个男子能坚持下来。就说今年上半年吧,九龙湖一场盛大的马拉松比赛拉开帷幕,那天我激动地守候在电视剧旁观看精彩的现场直播,场面壮观,人山人海,起点挤满了参赛选手,随着一声发令枪响,喝彩声,呐喊声此起彼伏,我从镜头中捕捉老妈的身影,心里一遍一遍地为她助威加油,手心捏出了汗,一个小时过去了,两个小时过去了,坚持下来的寥寥无几,半途而废不是老妈的风格,渐渐地她超过了很多人,全力冲刺,获得了较好的.名次,拿到了奖金。
老妈的自强不息影响了我们姐弟两,姐姐比我还要自立,读书上下学我都是自己走。记得有一天起床,天阴沉沉的,眼看要下大雨,老妈有点担心,就送我去上学,没有骑电瓶车,而是慢跑。刚到校门口,准备互说“再见”时,发现别人胸前鲜艳的红领巾,而自己忘带了,看了看手表,离上课时间仅剩10分钟,这该如何是好呀!老妈关切地说:“别急”。话音刚落,如出膛的子弹,风驰电掣般向家那边跑去,一眨眼功夫就消失在眼前。那天要不是老妈发挥了她两脚生风的特长帮我拿到红领巾,又要挨老师的批评了。
有一种爱叫坚持,运动是老妈生命中的一部分。让我深深地受益,在学*上以老妈为榜样,持之以恒脚踏实地地走好每一步。成功时,不骄傲,争取做更好;跌倒时,爬起来,坚决不放弃;落后时,不气馁,奋力去赶超。
在学校里,每当下课钟声响起,校园的每个角落,总会有许多同学跳绳、跑步、打篮球……,各式各样的运动,都在这十分钟里热烈展开。喜欢运动的我,当然也不会放过这短暂的时间。其中,我喜欢的运动就是打篮球。当老师的哨音响起,男生们就会以“迅雷不及掩耳”的速度攻击女生。女生也不甘示弱的以“回马枪”的力量攻击男生,一场激烈的躲避球赛就此展开……。
在炽热的阳光下运动,虽然有人说是一种折磨。但是,对我而言,却是一种“幸福”的滋味。在运动的过程中,难免会受伤,或者是发生意外。可是,我们都会互相关心,彼此照应。即便有同学受伤,大家就会带去健康中心“报到”。在运动的过程中,难免会有输赢,但是赢了却不会骄傲,反而更积极争取分数;输的也不会气馁,反而再接再厉。因为老师常常说过“胜不骄,败不馁”,这可是身为运动员必备的精神和价值。
犹记今年暑假,我和家人一起去旅游,因为我和哥哥吵着要骑自行车,妈妈答应了我们。一路上,我们经过了许多庙宇,我们游历了许多名胜古迹。一路上有说有笑,天南地北,因为骑车让我们汗水淋漓,全身舒畅;因为运动让我们全家人的感情和乐融融。谁说运动不是生活中快乐的事呢?
运动能使我们身体茁壮;运动能使我们心肺耐力增强。运动就像一位魔术师,让跑步慢的人训练成参加百米赛跑的好选手;运动也是润滑剂,让身体可以更加谐调,充满活力。运动,能使我和同学间增加了些许的友谊;运动,能使我忘记烦恼的愁绪,所以我觉得:“运动真好”!
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