腹肌照片不夸张

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• 大眼呆萌眼镜少女表情夸张可人写真照

一生最重，不过饱餐与被爱；一生所求，不过温暖与良人；一生所爱，不过守护和相伴。三月你好！想送你回家的人，东南西北都顺路。愿陪你吃饭的人，酸甜苦辣都爱吃。想见你的人，千山万水都能赶来。昨天我梦见我死了，并且好像还很开心的样子。。。北方雪落于发间，南方的眼尾多了几许缠绵，签诗掷不出正反两面承诺太廉价，誓言不牢靠，现在谁在你身边，就对谁好一点就够了。最怕你在春里生机盎然，在夏里茂盛纷杂，在秋里满面萧瑟，在冬里沉默不语。我明明和你挥手道别多少遍，你为什么不走呢?为什么来惹我?为什么要回头，后悔这东西又一文不值。永远不要满足予现状，立刻行动起来，勇敢地去做你想做的事。这样尽管有风险，但也只有这样做，才能

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小时候觉得好人有好报，长大了才觉得好人被嘲笑。有一个人任何时候都不会背弃你，这个人就是你自己。谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。好好爱自己。会有那么一天，你也会放下如今的执着和不舍，带着稍许的遗憾，过着没有那个人的新生活。Promise more ,not to be ,that is just alie.承诺再多，做不到，那也只不过还是谎言。From now on,I will expect nothing,and just take what I get.从现在起，我将不再期待，只珍惜我所拥有。放任热泪围困住心酸，想说成熟要用多少领悟交换。和你在一起以后，我再也不是原来的自己了寒冬已至，

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心伤透又怎样

• 井柏然帅气写真图片 大胆露出腹肌尽显男人魅力

我想让你知道 你是很好很可爱的人 值得被爱 也值得去珍惜。忘记一个人只需要两个东西，时间和新欢。你选择了新欢，而我选了时间。老师，我的作业还在家里睡觉，我没忍心把它叫醒，可不可以不交啊!前天掉了五毛钱，气得我到今天都没吃饭。有一种虐人的方式叫继承者们快要结局了我会一直喜欢你，直到我变成学霸为止。井柏然,内地演员,歌手。出生日期是***-4-19，出生于沈阳。民族是汉族。井柏然个人简介：井柏然，19*出生于沈阳，华谊兄弟时代文化经纪有限公司签约艺人，中国内地新生代歌手、男演员。2007年，井柏然参加选秀节目《加油好男儿》获得冠军，很快井柏然以组合的身份出道。井柏然影视代表作品有：《血滴子》《等

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• 骑行可以练出腹肌吗,骑行可以练什么肌肉 骑行锻炼什么肌肉

骑自行车是*来比较流行的运动方式，因为它不但能够帮助人们消耗过多的能量，锻炼腿部肌肉，还能够让人享受附*的风景，那么骑行可以练出腹肌吗？ 骑行可以练出腹肌吗 1 骑行可以锻炼到腹部肌肉。 腰腹肌肉群能帮助你的身体在骑行时呈坐姿，结合腹肌群和腰方肌避免身体倾斜。此外，大家在骑行时切记保持正确姿势：收腹、不耸肩、背部*直，这样不可以避免运动损伤，还能获得最佳锻炼效果。

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• 健腹轮多久能练出腹肌,健腹轮练腹肌效果好吗 健腹轮一天做多少最佳

相信热衷于健身的人都知道，使用健腹轮是能够帮助锻炼腹肌的，但是健腹轮锻炼腹肌效果怎么样大多数人还是不清楚的。那到底健腹轮多久能练出腹肌呢？ 健腹轮练腹肌效果好吗 1 健腹轮锻炼腹肌的效果还是比较好的。 腹肌包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横机。而使用健腹轮锻炼时，其锻炼的目标肌肉就是腹直肌和腹横肌，特别是使用站姿式和跪姿锻炼时，对于腹部肌肉群的刺激是比较大的，从而锻炼

可爱灵兔

• 安徽女子出嫁要720件聘礼 夸张场面真的是令人惊呆了

出嫁要聘礼，这是很多地方的*俗，日前，有网友曝光了一安徽女子出嫁的聘礼，聘礼竟然多达720件，装了整整一车，这么壕的画面你见过吗？壕无人性夸张场面真的是令人惊呆了，事情详情到底是怎么一回事？聘礼和彩礼又有什么区别，小编和大家一起去了解一下。女子出嫁要720件聘礼相信不少人在过年期间都经历了一场又一场的催婚现场，不是家里人催，就是亲戚催，亲戚催完，邻居朋友催，如今年过完，大家可以松一口气了吧。关于结婚，有人感叹，有时候不是不想结，而是结不起啊！这到底是为什么呢？看看网友爆料的这则安徽女子结婚的信息，你就知道了。网友评论聘礼日前，有王网友爆料称，安徽涡阳县某村一女子要出嫁，但是要的聘礼那叫一个多啊

聘礼出嫁出嫁要720件聘礼

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• 姜尘整容事件真相,明星整容的那些事儿 姜尘整容太夸张了

姜尘整容事件真相姜尘，中国内地新晋女演员，2010年凭借出演电视剧《星光都市》而正式进入影视圈，之后她也出演过不少优秀的电视剧，其中较为出名的有《少年四大名捕》和《青丘狐传说》而。随着她的日益走红，关于她整容的绯闻也是越来越多，已经有网友微博曝出姜尘“变脸”。今天我就来看一看姜尘整容对比照，看一下她究竟整容没有。在姜尘出道之初，她的皮肤并没有现在这么白，而现在的白皮肤，很可能是归功于美白产品或美白针的缘故。并且在最开始姜尘的脸也不是现在锥子脸的样子，鼻子也没有像现在这样的高挺。就拿出演《少年四大名捕》的时候来看吧，她的鼻子跟现在的鼻子相比也是大了一些的，而且那个时候的她眼睛明显没有现在这么大。

时间坦然了伤痕

• 姜尘晒写真照,姜尘被质疑整容 姜尘整容太夸张了

姜尘微博晒欧美写真照*日，演员姜尘微博晒欧美街拍写真，在写真照中，姜尘身穿复古红色连衣裙，和身后的欧洲古堡完全融为一体，姜尘的眼神略显慵懒，自然随性，展现了她性感迷人的一面。随着姜尘的走红，越来越多的网友开始关注姜尘，因为电视剧《头号前妻》的热播，姜尘的动态是网友关注的焦点，*日，其整容前后照片遭曝光，这组照片的一曝光，就立刻引来了网友们的关注和热议。一提及姜尘，相信很多网友都会想到曾经陪伴自己童年的“小豆子姐姐”，姜尘是湖南卫视的少儿主持人，但是现在她已经转型当主持人了。在电视剧《四大名铺》中，姜尘的扮相饱受争议，网友们表示姜尘的肥胖和演员贾玲差不多，但是在姜尘的生活照中，姜尘却是非常苗条的

与你相遇

• 鹿晗有肌肉吗？鹿晗肌肉健身照 鹿晗肌肉腹肌

鹿晗有肌肉吗?鹿晗肌肉健身照　　鹿晗终于把衣服脱了，一直被指撩而不脱衣的鹿晗终于秀了一把身材，曾在演唱会上掀衣服露点的鹿晗，这次直接脱了自己的上衣，大方展示北京爷们的完美身材，多数粉丝看到这一幕纷纷表示：血槽已空!　　“小鲜肉”鹿晗今天在网络上晒出自己的半裸健身照，从照片上看鹿晗的健身成果已颇有成效，能看到健硕的肌肉还有那四块腹肌，跟此前瘦弱的形象有很大的差别，另网友无不称赞到：“看了直流口水!”、“简直令人喷鼻血!”。而鹿晗也留言表示，为了拳击开始健身，今天是第三天，继续努力。　　《奔跑》节目中李晨和郑恺都是健身达人，都

朴、凡兴i

• 黄晓明健身成果曝光 宽肩露块块分明腹肌

演员黄晓明很愿意为作品付出，曾在拍摄《海阔天空》时被要求胖了7公斤，前阵子还牺牲色相以秃头造型拍摄《戴假发的人》外，还因此暴瘦10公斤，*日微博传出一系列他的健身成果照，人鱼线和胸肌练得超结实，引起粉丝暴动。 黄晓明*日有一系列健身成果照片在微博上流传，可以发现不管是胸肌、背肌还是腹肌都验得相当结实，还拥有人鱼线的好成果，留回头发的他让粉丝激动喊保持这个发型一万年我都看不腻，真的，也有人大赞穿衣显瘦，脱衣有肉，这样的身材太可以了、又白又瘦还有肌肉，晓明哥太优秀了。 事实上，黄晓明曾无奈表示自己属于易胖体质，曾试过不吃晚餐只喝水，结果隔天早上起床还胖了0.5公斤，所以当他为了戏剧必须减重时都

ˆ白衬衫

• 傅园慧：孙杨胸肌腹肌都摸腻了！

　　傅园慧自洪荒之力表情包之后，*日又上了金星的节目。一向都能挖到猛料的金星这一次也不例外。不仅澄清了与宁泽涛孙杨交往的关系，还称宁泽涛孙杨胸肌腹肌都摸腻了!金星帮傅园慧相亲　　北京时间9月28日，傅园慧在做客金星主持的一档综艺节目时，她谈到了自己没有谈过恋爱。金星想要为他介绍男朋友，并且表示孙杨和宁泽涛都很不错时，傅园慧语出惊人，她说孙杨宁泽涛都看腻了，腹肌摸来摸去都那样，这也使得现场粉丝惊呼，金星也说我想摸都摸不到呢!傅园慧：没人能控制得了我　　在谈到有没有谈过对象时，傅园慧说到现在也没有谈过对象。当金星表示质疑时，傅园慧说她对天发誓没谈过对象，她还表示没有喜欢的，也不让谈对象，现在让谈了

雾兰落日

• 狼叔如何锻炼腹肌 狼叔叫啥

狼叔每天都会坚持锻炼三个小时，早起跑步或者骑车，然后进行一些高强度的健身。狼叔还会使用碳水循环法进行健身，在高碳水日和低碳水日进行不同的健身强度和碳水摄入量。他会循环用不同的方法达到增肌的目的。某日狼叔被拍到在悉尼邦迪海滩上健身锻炼，镜头里的他展露出了腹肌，令人很是吃惊，因此引发了很多网友纷纷去问狼叔是怎么锻炼出腹肌的！ 在这个过程中狼叔很少休息，每天只有5到6个小时。狼叔每天都会很早开始训练，除了睡觉工作就是健身。狼叔通过每次训练的强度，能精确的计算出能量的消耗，然后再补充营养，这也就是为什么狼叔能保持大块头低脂率的原因了。狼叔，本名叫修杰·克曼，澳大利亚人，是好莱坞最帅气的演员之一，

无用武之地

• 《青春有你2》中虞书欣的表情过于夸张，引发网友热议

《青春有你2》自从开播以来，就受到了网友们的广泛关注。这档节目是由爱奇艺2020年推出的青年励志综艺节目。在节目中由蔡徐坤担任青春制作人代表。Lisa担任舞蹈导师。陈嘉桦担任音乐导师。Jony j担任说唱导师。节目的主要表现形式是聚集一帮心怀梦想、唱跳俱佳的青春少女，进行四个月的艰苦训练，通过舞台竞演的方式让青春制作人目睹他们的成长，最后成立超人气女子组合。在第二季的节目中，有很多个性鲜明的练*生登上了热搜榜。这也是节目开播以来热度持续不下的原因之一。 在这些练*生中，虞书欣更是以自己鲜明的特征，给观众留下了深刻的印象。虞书欣是华策旗下的艺人。她已经有了许多影视剧作品，在刚刚结束播出的都

谎话撩人

• 谢霆锋真的很暖心，为了逗邓紫棋做出夸张动作，搭档也笑了

在《我们的乐队》的最新一集中，有着神秘特权的邓紫棋格外引人关注，粉丝都很好奇，这项所谓的秘密特权到底是什么？然后王俊凯和邓紫棋故意把对话转移到了最喜欢的乐队的话题上，这时候谢霆锋的夸张动作让大家都笑了，然后这个事情也就被淡忘了。那么谢霆锋到底是做出了怎么夸张的动作呢？邓紫棋透露了自己的一段故事，那时候的她和现在一样醉心于音乐，在看完一个最喜欢的乐队表演后，她回家一周后双腿就一直很痛，这个话题引起了观众的好奇心。为什么看了乐队演出腿会痛？谢霆锋话锋一转，立刻问是不是她跟着蹦了。 根据邓紫棋的个性这样的解释接*正确答案，从小开始她一直是一个很容易被音乐吸引的女孩，当她开始练钢琴之后，生活的所

风云❀轩粑粑

• 范冰冰时尚大片曝光，夸张造型突破极限，走在时尚最前端

在*期，一组范冰冰赴英国拍摄的一次杂志的封面曝光。这家英国杂志社的风格一直都是大胆前卫，同时夸张的复古风格抓人眼球，很有冲击力。再配上明星苗条匀称的身材，虚幻的背景，造就了这样充满魅力的杂志封面，粉丝们看了都说好。范冰冰的第一个造型是非常夸张的橙色亮片长裙，发型非常的蓬松，特别想中世纪的富家太太，很有中世纪的风格，同时背景好像身处在沙漠之中，天气非常的昏暗，霸气的猫眼眼妆展现出复仇女人的霸气，非常迷人。头型是其中的亮点，范冰冰本来头发就很多，蓬松了之后显得整个头大了一圈。同时会发现这个封面最巧妙的地方，是外框架是电梯的样子，有一种女强人穿越的感觉。 再看另一张写真，范冰冰身上就加了一件黄

唯恋允儿

• 恋爱使人肥胖，Ladygaga与男友约会，腹肌消失不见

相信在座的朋友应该有不少人都特别的喜欢ladygaga，这个集魅力和能力于一身的优异女明星曾经简直就是火爆全世界呀！罗晋那的尴尬并不像年轻时那样经常演出，似乎是更喜欢享受生活了。不仅如此，同时让大家特别关注的就是Ladygaga和自己男朋友之间的关系发展的究竟如何了。所以一直有媒体想要拍摄到两个人之间的同框照片，这不最*就让媒体抓拍到了。从照片中我们可以看出事情发生在6月16号的晚上，Ladygaga和自己的男朋友迈克尔波兰斯基一同进入了马布里的一家餐厅里。其实两个人在一起的时候就引发了外界不小的轰动，因为作为公众人物的lady gaga和一名富商谈恋爱，实在是让大家不得不多想。本身Lad

梦玲，梦琳

• 女星称重太夸张！显瘦举动引发热议，老公反应亮了

6月25日，张雅萌在网上发布了一个自己称重的花絮。在花絮中张雅萌素颜出镜，花絮一开始张雅萌站在体重秤上，具体是站在体重秤上称体重，体重是在体重秤上显示的。好像体重秤上的结果让自己不是很满意，随后张雅萌便把自己笨重的上衣脱掉了，再次站到体重秤看到了数字，好像也不是很满意，干脆把长裤和袜子给脱了，就这么循环。  这时旁边的老公忍不住了，直接拿着毯子把张雅萌抱开。张雅萌可能很多网友都不并清楚，也没有太多的作品，为人处世也是非常低调的。《甄嬛传》火了很多明星，但是参演的张雅萌并没受到太多的关注。 事业上没什么风声的张雅萌也顺其自然，只做自己喜欢的事情，经常在社交*台上发布自己的日常，与网友们互

清风扶起。

• 倒立可以练腹肌吗 有一定效果 倒立,运动

倒立是可以练到腹肌的，倒立这个动作对核心力量的锻炼效果特别好，所以想要练腹肌的话，倒立是可以有一定效果的，再配合其它动作，腹肌指日可待。倒立可以练腹肌吗倒立是可以帮助练腹肌的，倒立看起来运动量不大，但其实在倒立的时候腰部需要承担的重量是很大的，这个时候腹部的肌肉就可以得到有效的锻炼。在倒立的过程中，腰腹部也一直在用力，处于一种紧绷的状态，长期坚持倒立是可以锻炼腹部的肌肉，使这部分的热量得以消耗，腰腹部的赘肉也能够被燃烧掉，所以倒立是可以帮助减肚子上的肉的。倒立怎么练腹肌1、迈出第一步，靠墙手倒立。胆量不够者、力量不达标者可以先行尝试靠墙头倒立。2、靠墙手倒立达到一定基础，以1分钟为基础准则。可

运动倒立

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说起眼妆对于妆容可以说起到了决定性的作用，日常眼妆有很多不同的画法，不过这些都缺乏了创意，这里给大家推荐10款创意眼妆，虽然不适合日常生活，不过对于一些特殊的场合或许有不错的效果。创意眼妆彩妆图片1 眼帘做画布 @ Stefania Atupe在多数人的认识里，凡高的《星空》或葛饰北斋的《神奈川巨浪》是博物馆展出的名画或是私人收藏中的珍品。而对于伦敦的化妆师 Stefania Atupe 而言，它们就是她的 Ins 上那些最美妆容的灵感源泉。 Stefania 用眼影和眼线以名画为主题再创作融入自己的眼部妆容，在 Ins 上最受追捧的当数她在创作的凡 · 高名画《星空》，让网友不禁大赞!其实在

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