养颜汤

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• 花胶鹌鹑汤有补血养颜的作用

材料：　鹌鹑2只、花胶3个、北芪1两、红枣5个、虫草参8条、海底椰5片、淮山2片、莲子5粒、姜片、盐各适量做法：　鹌鹑洗净放入炖盅中，将上述食材一同放入，加入适量的清水以及姜片，大火烧开后，转至小火慢炖1个小时，加入适量盐调味即可。功效：　鹌鹑的营养价值极高，主要成分为蛋白质、氨基酸等，具有补气、强筋骨的作用，与花胶、北芪、红枣等食材同炖，对伤口复原有很大帮助作用，同时它还具有补血养颜的功效，爱美的人士不可错过。

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• 春季什么汤最好 美容养颜补血汤

春季是一个很容易出现气血不足情况的季节，对于一些人群来说要注意养生保健，比如说女性们，身体很容易出现虚弱啊或者是肠胃不适等情况，春季需要养生保健，一些养生的汤品很适合春季养颜的哦，一起来看看小编的这些介绍吧。黑木耳红枣瘦肉汤用料：黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克。制法：将黑木耳、红枣(去核)浸开、洗净，文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟，服食。功效：适用于气虚血淤诸症，症见面部色斑，面色萎黄，暗黑。黑木耳能凉血止血，健脾润肺，滑肠解毒;红枣健脾益气，滋润肌肤;瘦肉益气养血，健脾补肺，三者合用，共奏洁肤去斑，美容护肤之功。黑木耳具有很好的健脾胃的作用，还可以补气血的哦，而且还可以有提高免疫力

四季养生春季养生

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• 两款养颜汤品 女性春季祛斑润肤 祛斑养颜汤的配方大全

如何祛斑?春季很多人出现了色斑，和很多的因素有关，比如说春季紫外线的照射，或者是皮肤缺水等等的一些问题，出现了春季皮肤问题，女性祛斑美容的一些养颜汤品，在这个春季一定需要吃的，来看看这些祛斑润肤的食谱。薏仁莲子粥——美白除雀斑做法：1.薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。2.锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。药膳功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。薏米可以有去湿气的作用，加上莲子一起吃，可以起到去除色斑的作用，对于美容养颜来说起到了很好的作用和效果。

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• 补血养颜茶,补血养颜汤,补血养颜吃什么

缺血贫血是很多年轻女性的通病，尤其是长时间减肥的人，长时间的节食或绝食减肥，机体一直处于营养不良的状态，缺铁缺血都是不可避免的，*时我们所说的补血食物，大多人都会想到动物内脏，菠菜等含铁高的食物，但是很少有人能想到茶，下面我们看看都有哪些茶及能补血还能养颜。 桂圆红茶 1 材料：桂圆10颗，红茶适量，红糖适量，水。 做法：桂圆处理干净，放入锅中加适量的水，大火烧开，转小

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• 美容养颜汤大全,中药美容养颜汤,女人美容养颜汤 美容养颜汤都有哪些

又到了干燥的秋冬季节，女性们都应该学会善待自己的身体和皮肤，所以给自己准备一些美容养颜汤是必不可少的。今天兔子大人就来给大家介绍8种健康美味又养颜的中药汤的做法。 祛斑抗皱-金银羹 1 做法：先将15克红枣去核，与25克银耳同煮30分钟，然后放6克陈皮再煮10分钟，加适量冰糖，打入1个鸡蛋拌匀，即可食用。 功效：此方有养颜美肤、祛皱纹和消除色斑之功效，常服用可使皮肤白嫩

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• 养颜美白汤,美白汤水,喝什么汤美白 美白去斑汤养颜又祛斑

夏天一到许多MM白皙的皮肤就开始变黑、变黑、变黑……有的人还会在脸上长一些色斑，不仅影响美观，还有可能对皮肤造成伤害，今天，小编就来教大家自己在家中自制美白汤。 薏米银耳粥 1 功效：这款粥中，薏米的营养价值丰富，含有大量的维生素与氨基酸，有利尿、消肿和美白的功效。银耳富含海藻糖等肝糖，有扶正强壮的作用。 原料：银耳（干）适量,薏米适量,蜂蜜 做法：1、将银耳泡在

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• 美容养颜喝什么汤好 皮肤不好的女性看过来 美容养颜喝什么汤

食疗是可以让女性皮联变好的有效方法之一，各种言养丰富的食物可以给皮肤最好的滋养。那究竟哪些食谱是可以让女性皮肤变好呢？美容养颜喝什么汤好？下面一起来看看吧。 三鲜益智美容汤 1 材料：姜片适量，肉丸2个，金针菇50克，*菇50克，玉米笋适量，火腿20克，虾仁10克，食盐，油适量 做法： 1、锅内把水煮开，放姜片和油。 2、肉丸和玉米笋，稍熟后放入火腿、金针菇

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• 喝什么汤美容养颜,女人喝什么汤美容,喝什么汤对皮肤好

女人悦己者容，美容养颜是女人自古的话题。可是在脸上涂抹护肤品难免会对皮肤造成或多或少的伤害。下面为大家推荐几款美容汤，让你在喝汤的过程中，完成美容工作。 银耳莲子羹 1 材料：银耳10克，无核红枣10颗，莲子6克，冰糖、水淀粉各适量。 做法：将银耳先用水乱开后去杂质备用。锅中加入适量的水，加入莲子、银耳、红枣，熬煮熟后加入盐冰糖调味即可。 效果：能够帮助有效美白、

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• 冬天早上喝什么汤,冬天女人喝什么汤养颜

冬天到了，气温变得很低，早上起床的时候懒洋洋的，要是早起可以来上一碗香喷喷的汤汁就好了，如果自己熬的话，冬天早上喝什么汤呢？ 萝卜鲫鱼汤 1 材料：鲫鱼、白萝卜、葱、姜、花雕酒、盐。 制作方法：1，鲫鱼洗净后沥干，并用厨房纸巾擦干表面水分。萝卜去皮切条；葱打结；姜切片。 2，锅内热油，爆香几片姜片，加入鲫鱼煎透，煎至两面的鱼肉变色。锅内加入足量的水(冷水、开水均可

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• 女人经常喝什么汤养颜,女人喝什么汤对皮肤好

养颜美容这件事对不少女性来说是很在意的事情，不但要从皮肤的保养方面进行养颜美容，还可以从食疗方面进行，那么女人经常喝什么汤养颜？ 银耳红枣羹 1 材料：银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。 做法： 1、先将红枣去核与银耳同煮30分钟。 2、然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖，打入鸡蛋，拌匀即可食用。 功效：此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之

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• 煲什么汤美容养颜 几款可以让女性喝了变漂亮的汤 老中医祛斑养颜调理汤

很多漂亮的女人都是靠后天的饮食调理、穿衣打扮、文化修养等方面来让自己变漂亮的。今天就让我们学几款可以让女性喝了变漂亮的汤品。 金银花紫花地丁汤 1 材料：金银花15克、紫花地15克，红糖适量 做法：把金银花和紫花地分别洗干净之后放以砂锅之中，加三碗水堡一个小时，然后倒掉药渣，再加上片糖搅拌均匀就可。 此汤具有清热解毒，抗菌的功效，特别适用于由于上火引起的痘痘皮肤干

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• 美容养颜汤有哪些 美容养颜的汤 美容养颜汤排毒汤

对于妹子来说，过了25岁再不好好保养，那么衰老的速度就会非常快了。曾经有人将这个年龄段定义为初老，想要抓住青春的尾巴，就得先留住美丽的容颜。 鸽子蛋银耳汤 1 食材：鸽子蛋2个，银耳1朵，冰糖适量。 做法：先将银耳在水中泡发，然后撕成小块放入锅中；加入清水开火熬煮，煮至粘稠的时候，打入鸽子蛋，加入冰糖搅拌均匀，在煮五分钟就能出锅食用了。 功效：这款汤是甜汤，鉴于银

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• 排毒喝什么汤最好,喝什么汤可以排毒,喝什么汤排毒养颜 经期喝什么汤排毒养颜

在我们的日常饮食中，汤水的营养是最丰富的，因为各种食物中的营养成分在烹饪过程中都会充分渗出，存留在汤汁里，所以多喝汤水对于身体是有好处的，那么下面我们来看看排毒喝什么汤好? 木瓜排骨汤 1 食材：青木瓜1个，小排骨220克，辣椒2个，生姜3片，食盐2小匙，料酒2大匙。 做法：将青木瓜去皮切块，小排骨洗净，放入沸水中汆烫后取出备用，在锅中加水煮滚，放入料酒，食盐，辣椒与姜

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• 炖什么汤养颜 养颜美容汤的做法 炖汤,喝汤

炖汤喝是我们很多人家中的饮食*惯，喝汤对我们的身体有很多好处，汤的做法有很多，不同的材料炖的汤味道功效都不一样，饮食调理可以让我们整个人气色皮肤都更好。炖什么汤养颜1、银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。将银耳放入温水，浸泡30分钟。待银耳充分发开之后，换清水清洗干净，去根，将银耳撕成小片放入锅内，加水(没过所有食材)，大火煮开;加入洗净的红枣、冰糖，一同沸煮10分钟左右，再改为小火，煲上一个半小时，即可。2、黑糯米补血粥黑糯米洗净后用冷水泡1小时后沥干备用，将黑糯米放入锅中，先加水煮开，然后改为中火再煮

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• 美容养颜汤有哪些 这4款让你越喝越年轻 美容养颜汤,喝汤

美容养颜汤是女性适合喝的，长期喝美容养颜汤皮肤就会变好，但是很多人不得其法，不知道什么汤才是美容养颜汤，下面介绍美容养颜汤有哪些 这4款让你越喝越年轻。美容养颜汤有哪些杂豆鸡脚汤功效：淡斑美白，补胶原蛋白材料：绿豆，赤小豆，红皮花生，薏仁，黄豆，黑豆各一小把，姜一小块，小枣一颗，鸡爪子10只做法：鸡爪子焯水，入冷水锅跟姜开炖，水开以后放各种豆类红枣，小火炖4个小时，起锅加盐调味，非常简单，非常鲜美这个量大概是我吃三顿的量，忙起来的时候，会做好放冰箱，回家后kuai一大坨加水煮面，当成白兰氏鸡精用了，各种豆煮的绵软香甜，鸡爪软糯入口即化，如果当天觉得口淡，再来点辣椒酱佐面，幸福感爆棚的～雪燕桃胶

喝汤美容养颜汤

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• 孕妇秋季喝什么汤好？孕妇秋季吃什么养颜？ 孕妇,秋季,养颜

秋季天干物燥，人也比较容易上火。那么这个阶段孕妇喝什么汤好？孕妇秋季吃什么养颜？一起来看看吧~秋季气候干燥，水分不足的皮肤容易长皱纹、毛孔粗大、肤色暗淡无光泽等，在孕期的准妈妈也不例外。秋季润肤养颜，膳食调理很重要。除了*日里要补充营养和足够的水分外，一些补水养颜的食谱也能帮助孕妈妈补水保湿、美容养颜，做个水润的秋美人!孕期养颜 饮食来帮忙秋季干燥，对皮肤的伤害很大，孕妈们容易出现缺水的症状。润肤养颜过好秋，除了多喝水之外，日常膳食中的不少食物也能帮助皮肤不受秋燥影响。核桃仁： 核桃仁富含油脂，有利于润泽肌肤，且有防止动脉硬化，降低胆固醇等作用，其营养成分的结果还对胚胎脑发育相当有利，因此，孕

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• 红豆薏仁龙眼养颜汤

红豆薏仁龙眼养颜汤

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• 【三素汤羹】食材：600g豆腐、4颗蘑菇、300…

【三素汤羹】食材：600g豆腐、4颗蘑菇、300g绿豆芽、适量盐、适量胡椒粉、适量姜丝、适量香菜、适量生粉芡、适量芝麻油、适量鸡精、适量冬菜 做法：1)先将蘑洗干净切成薄片备用。2)豆腐也切成小块。3)预先调好生粉芡。4)锅里注入适量清水，放入姜丝大火煮。5)水开放入豆腐。6)然后放入蘑菇。7)再放入洗摘好的绿豆芽。8)调入适量芝麻油以及盐略煮片刻。9)倒入生粉芡快速搅拌均匀。10)加入少许冬菜。11)再调入少许鸡精，放入香菜即可熄火。

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• 时蔬养颜汤 功效：祛风解毒，润肤养颜。…

时蔬养颜汤 功效：祛风解毒，润肤养颜。 原料：芹菜20克，灯笼椒30克，胡萝卜、南瓜各50克，海带30克，黄花菜30克，西兰花50克，芦笋20克，小柿子40克，黄瓜条20克 制作方法 1.将芹菜、灯笼椒、胡萝卜、南瓜一起小火约40分钟煮成浓汤。 2.将海带、黄花菜打结，西兰花、芦笋在沸水中焯一下取出。 3.所有材料放在一起煮3～5分钟即可。 备注：此款汤可以不用放任何调料。熬制时间也不宜太久，否则失去了蔬菜的新鲜风味。

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• 桃胶美容养颜汤

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• 【冰糖雪梨四物汤】

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• 【藕丝薏仁绿豆汤】

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• 【清肺排毒饮】

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• 【冰糖银耳炖梨】清热去火，炎炎夏日的必备…

【冰糖银耳炖梨】清热去火，炎炎夏日的必备甜品哟1先用水把银耳发开、洗净、撕成小块，再把梨子洗净，削去外皮，切成小块。2在锅内放入少许水，烧开。3放入切好的梨块、银耳和单晶冰糖，开锅后转小火炖20--30分钟。4汤汁变浓，梨子变透明，质感变糯，放入适量枸杞起锅就OK.

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• 【白果薏米银耳甜汤】材料：白木耳、薏米、…

【白果薏米银耳甜汤】材料：白木耳、薏米、百果、枸杞、冰糖、水 。做法：1，白木耳提前几小时泡发后洗净摘成小朵；2，薏米也洗净泡一下；3，将泡好的白木耳和薏米放入锅中，加水烧开后改小火炖半小时；4，加入冰糖；5，再加入百果同煮五分钟；6，最后放入枸杞煮一分钟；7，汤汁已经很粘稠了；8，一碗美味养颜的甜汤就做好了！

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• 【猪蹄黄豆汤】滋补养颜靓汤 - 猪…

【猪蹄黄豆汤】滋补养颜靓汤 -          猪蹄可是女人大爱的美容食物，男人也不例外哈。老公就非常爱清炖的猪蹄，其实我比较喜欢红烧的，但是这次的猪蹄很好，是我婆婆买的农村黑猪蹄，原汁原味的清炖就非常好吃了，所以用来红烧反而就显得浪费啦。

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• 【花胶淮山补元汤】主料：花胶、淮山药、玉…

【花胶淮山补元汤】主料：花胶、淮山药、玉竹、蜜枣、薏米、排骨500克。做法：1. 将排骨剁成小块，飞水待用。（飞水：把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水）2. 花胶提前用清水淹泡20分钟，可以放入几片姜在清水里面以去除腥味。3. 把汤料包内其他材料取出，分别淹泡5分钟，并清洗干净，连同排骨、花胶一起放入汤锅中，并加入适量清水。用大火把汤烧开，然后转小火慢炖2小时加入适量食盐调味即可。

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【虫草玉米龙骨汤】主料∶龙骨（猪脊骨）、料酒1汤匙、甜玉米、胡萝卜、虫草花、淡菜（海虹）、鲜姜、盐．做法：1. 将龙骨斩成2寸长的小段，玉米对切后再竖切成段，胡萝卜洗净去皮切段，虫草花用纯净水浸泡10分钟捞出沥干水分备用，淡菜用温水浸泡20分钟 .2. 汤锅内注入1/2满的水，水沸腾后加入料酒，将龙骨放入焯水至变色后捞出沥水，汤锅内的水不要，重新注入约2/3满的清水 .3. 将焯好的龙骨放入汤锅中，加入鲜姜片，大火至沸腾后加入胡萝卜、玉米、淡菜和虫草花，调成小火煲2小时。2小时候调入盐，继续煲20分钟即可 。

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【美白养颜汤】做法：秋日美白养颜汤的做法 1.薏米洗净、用温水浸泡30分钟，燕麦用清水泡软，大枣洗净 2.将薏米、西洋参片、大枣放入汤煲，加入足量清水 3.大火烧开，转成文火煲20分钟，加入燕麦片 4.继续煮5分钟，降温后调入适量蜂蜜即可

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• 【猪蹄黄豆汤】滋补养颜靓汤 - 猪…

【猪蹄黄豆汤】滋补养颜靓汤 -          猪蹄可是女人大爱的美容食物，男人也不例外哈。老公就非常爱清炖的猪蹄，其实我比较喜欢红烧的，但是这次的猪蹄很好，是我婆婆买的农村黑猪蹄，原汁原味的清炖就非常好吃了，所以用来红烧反而就显得浪费啦。

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• 时蔬养颜汤 功效：祛风解毒，润肤养颜。…

时蔬养颜汤 功效：祛风解毒，润肤养颜。 原料：芹菜20克，灯笼椒30克，胡萝卜、南瓜各50克，海带30克，黄花菜30克，西兰花50克，芦笋20克，小柿子40克，黄瓜条20克 制作方法 1.将芹菜、灯笼椒、胡萝卜、南瓜一起小火约40分钟煮成浓汤。 2.将海带、黄花菜打结，西兰花、芦笋在沸水中焯一下取出。 3.所有材料放在一起煮3～5分钟即可。 备注：此款汤可以不用放任何调料。熬制时间也不宜太久，否则失去了蔬菜的新鲜风味。

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• （清热解毒，滋阴养颜的绿豆乳鸽汤）做法：…

（清热解毒，滋阴养颜的绿豆乳鸽汤）做法：1、白鸽子洗净，把身上的细毛清理干净，屁股那块肉要切掉。从鸽子的胸部切开把里面的肺和血块清理干净后，切成对大块待用。2、绿豆清洗干净，把鸽子和绿豆放进汤锅里。3、往锅里放进用开水泡过的陈皮。4、汤锅内加进适量的水（喜欢喝稠点的就少加点水，喜欢喝清汤的就多加点水）5、盖上锅盖，开大火烧。6、烧开后，把上面的浮沫用汤勺撇去，再把炉火调到最小。7、煮1-1.5小时左右，关火前加盐即可。不喜欢绿豆壳的可能把壳给捞出来。（资料来自烩烩小厨）

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• 养颜嫩肤的苦瓜

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养颜嫩肤的苦瓜图片，常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火赤目、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品；取鲜苦瓜捣烂外敷，可治疗痈肿、疖疮；夏天小儿易患痱子，将苦瓜切片试擦身上的痱子，可早日痊愈；苦瓜煮水或作美食，可散热解暑。

养颜嫩肤的苦瓜

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• 煲汤大全 养颜 养生 家居 美食 封面

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快乐女孩收集的各种汤水大全，希望大家喜欢

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• 功效花草茶 饮品

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提供月度高级花草茶的订制服务。为爱美的女性定制的鲜花搭配的纯天然功效茶,具备轻身养颜养生等功效。靓汤盒子：1.日常饮用套装，早晨美白醒肤茶+上午养生明目茶+下午缓疲驻颜茶+晚上安神助眠茶；2.功效花茶套装，经前顺肠排毒茶+经期润肤养阴茶+经后美白灵芝茶；3.惊喜礼物。http://kenshinnr.a66.cnaaa1.com/products/hezi/show_79.html

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• 红色的和田大枣

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和田地处新疆南部，干旱少雨，光照时间长达15个小时，昼夜温差大，当地红枣以其个大、皮薄、核小、肉厚、颜色好、干而不皱。维生素C含量丰富，高于苹果含量的七八十倍，鲜枣中碳水化合物含量比各种蔬菜和其他水果都高，糖分含量很高，和田的大红枣，全国的极品大枣，肉非常厚，核很小，口感是哈密红枣不可比的!可以煲汤，熬粥，泡茶或直接吃!很好的食补品。另外和田红枣含有药用价值的月桂酸、豆冠稀酸和油酸、花生酸、亚麻酸等，具有补脾益气、润肺生津、养颜驻容、延年益寿。其中和田枣的灰枣食用价值最高，具有糖分高、口感好、营养丰富、便于携带等特点。

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