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分手后挽回男朋友秘籍一、调整情绪，学会反省
第一步是反省，这是很重要的一个步骤，如果这个步骤没做好，后面的步骤做了也是白做，因为到时候还会出现同样的问题，所以，应该溯本求源，从反省开始。反省自己在这段关系中犯下的错误，对方提分手的根本原因，引发分手的诱因，双方的相处模式是否有问题等等，好好地思考这些问题，才能让你对这段关系有个新的认识。如果要挽回，那就要改掉自己身上的毛病，改变可能错误的相处模式，当你知道错在哪里，知道正确的方式是什么，你才知道要怎么挽回。
分手后挽回男朋友秘籍二、及早断联，冷静下来
在反省完之后，要给双方一段冷静的时间，不要马上去要求对方复合。我们都知道，带着情绪是处理不好事情的，相信经过吵架、冷战、分手，双方的情绪已经跌到谷底，即使反省后知道自己错了，可能还是会觉得委屈和难过，而对方作为提出分手的一方，可能还是觉得生气，所以，当两个人都带着情绪的时候，你说不好，他也听不进。给双方一段时间好让各自冷静下来。
分手后挽回男朋友秘籍三、改掉缺点，提升自己
你可以一边冷静，一边提升自己。如果分手之后整天以泪洗面放纵自己，那么这段感情挽回的机会十分渺茫。提升自己主要针对之前自己做得不好的地方，比如之前是不思进取的，现在要想想人生规划;之前因为恋爱而忽视工作的，现在要重新重视起来;健身、厨艺各种课程都可以参加起来，忙碌的时候不会想太多，自己提升了才更有底气。
分手后挽回男朋友秘籍四、完成蜕变，展示自我
当你提升自己之后，以最好的状态面对他，但是不要纠缠，只是像朋友一样客套寒暄。据调查显示，男人在看到自己的前女友比以前变得更漂亮或者更好的时候，有很大的机率再一次产生好感。但是，要吊住他，不要表现出任何超出朋友之外的情愫，他一定会被挠得心痒痒。
分手后挽回男朋友秘籍五、创造交集，建立联系
接下来讲的这几招可能会需要一点小心机。提升自己之后，找各种机会重新建立连接，比如，利用某些事情装作不经意地联系他，前提是之前的时候一定要忍住，不要联系他;还有，如果知道他去参加共同朋友的聚会，你也打扮得漂漂亮亮地去。尽可能地重新建立连接，但不要表现得很刻意。
分手后挽回男朋友秘籍六、表现柔弱，吸引对方
在吊足他的胃口之后，要找一个恰当的时机表现出你坚强背后的柔弱和难过，要注意地是，一定要让他觉得自己是不经意之间知道的，而不是你故意让他知道的。男人也是情感动物，会对自己曾经深爱的女孩产生保护欲。
分手后挽回男朋友秘籍七、深入交谈，肢体接触
当他主动再来找你的时候，找一个合适的氛围，跟他进行一次深入的交谈，要表明你知道自己的错误，也决定改正了，也要道出你对这段感情的看法，要显示出你成长了，多说一些你们之间的回忆，引发他的共鸣，最后感谢他，然后对他说，希望能最后一次牵着他走，或者最后一次抱他，总之，增加肢体接触，眼泪是情感的催化剂，肢体接触的时候对他说，他真的很好，自己真的不想再放开他。如果他懂，必然会紧紧回抱你，回应你，如果他没有，只能说缘分已经到了尽头，勉强不了。
感情的思享会，等你的到来!
思享会是由感情推出的全新情感学*课程，主要分为：亲密关系管理、脱单、情感挽回等板块。
恋爱关系管理主要教会学员通过自然本我(最深层次的'自我意识)、关系中的我(负责处理两人世界的事情)以及对方眼中的我(日常生活中可感知的对方情绪)这三方面，画出爱情地图，分析情感双方行为特征，并且做出行为特征匹配模型，判断情感所处阶段，采取适合的关系管理方法。
1、望着外面的风景，突然感到揪心的绝望。那天你的态度是如此坚决，你在迫使自己将我遗忘。为什么我会把爱情经营成这样，让一个心里还有我的人逼自己离开，对不起，宝贝。
2、你的心还是那么善良，祝福我，心疼我，即使再心痛我也不后悔爱过你，只是懊悔自己拥有你时没有好好的去爱你，没有给你多少甜蜜的回忆。真的好自责!
3、做完了工作回家，妈妈突然问我‘最*怎么没听到你跟思萍打电话’我敷衍道‘学*忙吧’妈妈似乎感到了什么，责备我‘肯定是你不好好对人家，吵架了’唉，我还能说什么呢。
4、我好想你，分开(多少)天了，却好象隔了一个世纪。不知你心情是否好转?身体是否还好?前几天我不该缠着你，惹你烦了，真的对不起，在你累时不该去打扰你，望你开心。
5、最初第一次分手时我还故意和你赌气，其实我是多么不想失去你啊。你的一颦一笑是如此的让我怀念，你的唇是那么的让我依依不舍，是你教会了我接吻闭眼，心与心的吻。
6、后悔啊，真的。对于我们的以后，甚至想与你结婚，只是从没说过。若留浙江，我努力几年，在想点办法，我们先结婚，其他我们自己努力，你想去哪，我都会陪你，为我们以后努力。
7、为你一时的温柔，我将心放飞，交与你，被你伤得支离破碎，亦无语，因放飞的心，再也收不回！
8、虽然我常常惹你生气，但这并不是我的本意。我是多么的爱你，爱到连生命都可以舍弃。
9、不管多大多老，不管家人爱人怎么催，都不要随便对待婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代价。
10、路是一步一步走出来的。爱是一点一点换回来的。人生也是这样一页一页真真实实活下去的！我珍惜我的人生，更加珍惜你！
11、没牵住你的手是我终身的错，无论是天南地北仍是*在眼前，你都是我心中最深的怀念最深的痛。
12、这一生遇到你我已经感觉活了很久。如果爱情能够长寿，我愿倾其所有。
13、如果生命是一场旅行，我庆幸和你一路同行。我们高唱着爱的颂歌，步入这场浪漫之旅。沿途品味着愉快与悲伤，最后到达幸福的。终点。和你在一起，真好！
14、爱你是我的目标，疼你是我的任务，保护你是我的事业，把心交给你是我眼下必须要做的，表达出我的爱意，是当务之急！
15、在这个世界，有一百个人爱你，那里面有我；有十个人爱你，那里面还有我；有一个人爱你，那一定是我；如果再没有人爱你，证明我已不在世上。
16、不晓得你当初怎么，我从头至尾不转变，每次闻声看见你，我的情感都会无奈把持，盼望你能给我机遇跟你从新开端。
17、有一条饿狼跑到我的心里，吃掉了我的心，所以犯错的不是我真正的本意，我已经把它赶走了，愿你幸福快乐才是我真正的本意，原谅我。
18、现在再怎么解释在你面前都是苍白无力的，在沉默中等待你的原谅，但要让你知道，一颗傻傻的心，在痴痴的等着你的原谅。
19、我不同意分手，不接受你给我的这个莫须有的理由。除非你告诉我你曾经从来都没有爱过我。
20、没有你阳光不再灿烂！今天太阳好大，但比不上我心里下的雨大！再不原谅我，我的心开始发霉了！
21、如果没有后边再多的都没用；如果没有你，挣再多的钱都没有用。所以我要争取你的原谅，让我的钱都有用，找到它的主人。
22、幸福的.时刻，一半是同你在一起，一半是在梦里；痛苦的时刻，一半是分离，一半是默默地想着你。
23、曾经我想在满天繁星、烛光绰绰的夜里，为我们的爱情献上一份永久的承诺，但是由于我的失误导致我们爱情凋零，能不能再给我一个这样的夜晚听听我内心想你的声音？
24、失去你，我会象一只孤独的伤情鸟，寂寞地度过每一个想你的黑夜。
25、对于世界来说，你是一个人；但是对于我，你是我的整个世界。
26、爱情从来经不起等待，但是真爱是经得起风雨的。
27、每次说分手，其实我都不是真的想分手，我只是希望亲爱的能再多爱我一点。或许是我太贪婪了，只懂得索取，不知道如何去爱一个人。可是，这次我真的懂了，我会学着去付出，再给我爱你一次的机会好吗？
28、打开手机，阅读我的信息；敞开心扉，表达深深爱意；按下回复，输入拼音五笔；轻轻发送，伊人是否愿意？
29、望着外面的风景，突然感到揪心的绝望。那天你的态度是如此坚决，你在迫使自己将我遗忘。为什么我会把爱情经营成这样，让一个心里还有我的人逼自己离开，对不起，宝贝。
30、爱你让我不能失去你，歉疚让我不能静下心，迫不及待告诉你，对不起，不能失去你！
31、我想你时候在傻傻的笑，念你的时候还在傻傻的偷笑，见到你的时候快乐的微笑，拥抱你的时候心里在偷偷的笑，与你在一起的每一天我都在快乐的笑。
32、我愿意用尽洪荒之力，换得你回头。只要你还记得我们曾经爱过，也不枉我们曾相爱一场。也许你现在正在气头上，但是有没有一刹那间，你考虑过我的感受？如果你想到了我，那请一定要相信，我比你更加想念你。
33、你是这个秋天里最后一丝游离的秋风，而我恰是这秋天里随风飘落的最后一片枫叶！
34、不管今世也来世也好，我要的只有你。
35、爱情是细水长流，可我以为是波涛汹涌；爱情是心心相惜，可我以为是追逐比赛；爱情是柴米油盐，可我以为是牛排红酒。其实最简单却最真挚的爱你已经给我了，可我还不满足，现在我痛彻心扉、悔不当初。
36、你最心疼我把眼哭红，记得你曾说过，不让我泪流，我是不是你最疼爱的人，你为什么不说话，当我需要你的时候，你却沉默不说。
37、分开那么久了，我还是总想问候你过的好不好，有没有按时吃饭睡觉。我还想问问你，是否也会时不时想起我？你会不会想问问是不是还爱你？
38、我要你知道，我爱你，如果你逃掉的话，我一定会去追，不管任何地方，就算是刀山火海，我都一定要追到你。
39、任时光匆匆流去我只在乎你！所以我求求你，别让我离开你。除了你我不能感到一丝丝情意！
40、损伤了你不是我的初衷，过来的一直也要过来，我不苛求你对我的谅解，我只想深深对你说一声，对不起。
41、一直对你关爱备至，即使分手后也依然能为你分忧解愁，也完全理解你的感情经历。
42、我知道你不敢对我坦白，是不要看到我的伤怀，虽然你没有说要离开我，我已经感到你不再属于我。
43、分手已说出来，怎会仍深深的感觉无奈。泪已流下来，怎可让它堆积成海。
44、不管和谁争执，始终两个人站在一边。只在没有别人的时候吵架，当然是不可避免的时候。
45、我是一个糊涂虫、我是一个笨蛋、但是请相信我、我并不是有意的。能原谅我吗？亲爱的。
46、我总会陪着你，无论在风和日丽还是在有风雨的日子里，只是偶尔惹你生气，开心一笑，不要太在意，把它当作生活的调味剂。
47、感谢那些和你一起共度的美好时光。如今你要放下过去，而我明白放下绝对是错误，所以我要重新拾起那些美好的时光，你怎么能够缺*呢？
48、世间最远的距离不是我站在你面前，而你不知道我爱你，而是明明相爱，却不能一起。
49、我愿意是你手中的道具，全心服务于你所导演的`剧情，哪怕，我是你的小小配角，我只希望这是一场连续剧，你我长久一起。
50、我的错误让我夜不能寐，在午夜向你说："我错怪你了，没有你的原谅，我宁愿长眠此生"。
1、我知道你很生气。而且你每次生气我都好害怕。理解我，好么？原谅我，好么？
2、你好像生气了，我心里也不好受！如果是我酿成了此错，希望你能原谅！
3、紧紧地握一握手。手有意手有情，掌心中有千言万语，也有我难言的秘密。
4、如果你生气就直接骂我吧，千万不要对着我掉眼泪，那样的话我的心都会碎成千万片。
5、宝贝，都是我不好让你伤心了，爱你都是我的错，你别生气了，生气的样子可不好看哦。
6、生活难免有磕碰，相互理解贵如金；相互信任多沟通，永浴爱河幸福来。愿您忘却忧愁，天天开心！
7、我晓得今日容许你去看喷泉的，可是我没有做到，我的手机打不出了。你不生气的话回个短信给我好吗？
8、别生气了，地球上的二氧化碳已经很丰富了，怎样你才会不生气，你就划个道，设个套，挖个坑，我就跳。
9、打开手机，阅读我的信息；敞开心扉，表达深深爱意；按下回复，输入拼音五笔；轻轻发送，伊人是否愿意？
10、在陌生时我们相逢，在熟悉后我们分手。让我们用智慧和热情去迎接一切困难和挑战，胜利和成功在向我们招手。
11、我知道你现在的工作真的很棘手，对不起我不该总拿那些无聊的事来冤枉你，一切都会顺利起来的，我会乖乖等你。
12、你好像生气了，我心里也不好受！如果是我酿成了此错，希望你能原谅！如果不能原谅，我自己也就无法原谅我自己了？
13、我是一只断线的风筝高高地飞，青春注定短暂凄美，不用人懂不用人陪，风过无痕云过无心，失去了你一生注定不能后悔。
14、你让我朝东我不敢朝西，你让我上凳我不敢爬梯，你让我吃干我不敢喝稀，你让我擦汗我不敢揩鼻涕。请原谅我的无心之过！
15、我明白了！错在我的身上，不关你的事！你的心里比我苦！我正在学着改变。可能我还是会犯错，但错误会减少，事情会变好！
16、当我走进网络的时候，我的心跳加快，当我看到你的出现，我激动万分，当我走出网络，我感觉失意，没有你的日子，我无法度过！
17、不要不理我，心里好难过，不要不理我，身体受折磨，不要不理我，懊悔围绕我，不要不理我，爱你我最多，求你原谅我，不要不理我。
18、相处时需要包容，相恋时需要真心，争吵时需要沟通，孤独时需要充实，难过时需要安慰，生气时需要冷静。宝贝，让我们相爱到地老天荒。
19、未来属于执着的追求，未来属于尊贵的自信，未来属于宽容的谅解，未来属于恒久的和谐，未来属于误会的化解，原谅我吧，让我们拥有未来好吗？
20、你说不让我记得，你说过的话，你说不让我倒带，你唱给我的歌，可是对白是你说的，片尾曲是你唱的，你怎么舍得让我自己在我们的爱情里演这孤单的戏。
1、如果生活的洪流注定要让我们分开，请你把我彻底忘记，勇敢地去寻找另一个开始，而我，却在此生将你悄悄想念。
2、如果说我的任性使你生气，那对不起。如果你还是不肯原谅，那就打电话骂我好了，只要你打电话给我。
3、你这么容易生气啊，我保证再也没有下次了，以后我只会让你开心！
4、你问我有多爱你，大概就是，再遇见你一百次，也会沦陷一百次。
5、生气就是在虐待自己，拿自己宝贵地生命与死亡做赌住，与鬼神做交易。那是一种愚蠢地做法，一种人格缺陷地体现。
6、感觉我的心脏不在跳动，血液不在沸腾，因为错过了我一生最重要的人。
7、火车爱上了铁路，砖瓦黏上了泥巴，云儿追上了风，你是爱我是情，爱情易找，真爱难寻，愿你早日找到心中的白马王子。
8、我是一个糊涂虫，我是一个笨蛋，但是请相信我，我并不是有意的。能原谅我吗？亲爱的。
9、如果你生气就直接骂我吧，千万不要对着我掉眼泪，那样的话我的心都会碎成千万片。请你原谅我！
10、因为我的一时冲动，令我作出了一生中最后悔的一件事。现在，我很想很想跟你说声：对不起！
1、原谅我吧!我知道我错了。如果你不能原谅我，那就一直打电话骂我。我愿意被你骂到老!
2、你的美丽吸引着我，你的笑容像雨后的甘露一样甜美，我很清醒，因为我知道，我真的很爱你。
3、虽然我们经常吵架，对你说的话都是一气之下说的气话，但我心里还是很爱你的。
4、我的错误让我晚上睡不着。我在午夜对你说:我错怪你了。没有你的原谅，我宁愿睡一辈子。
5、霓虹在夜晚撕裂天空，悔恨的泪水在眼前模糊，或许这是注定的错误!亲爱的。我想你。
6、曾经我不懂得珍惜，现在我谈不上有多爱你，但是我会用我的一切来证明我对你的爱。
7、看着你的照片，心中一阵愧疚。以后一定要学会如何做一个体贴的人。原谅我。
8、还不肯原谅我吗?你们划个道，设个套，挖个坑，我就跳进去，让狼虎豹把我吃掉!
9、对不起，我真的尽力了，真的。祝福又迟到了，真是不好意思，请原谅我的粗心!
10、人只有在失去的时候，才真正懂得拥有的价值。我不想你有价值，更不想失去你。
11、同样的冷笑话，你也笑不过几次;为什么同样的事情，你总是为之痛苦不止?
12、忙吗?没事，只是想用不打扰你的方式告诉你:我在想你!但愿你收到我的短信时嘴角微笑，让身边的朋友知道你是幸福的!我爱你!
13、向往有一天看到神秘的雨后彩虹，不期相遇，没有风，没有雨，只有你我在雨中散步。风中相拥。
14、如果秋天过去了，我会在雪中爱你;如果世界消失了，我会在天堂爱你;如果你走了，我会在泪水中爱你;如果我走了，我会在远方爱你!
15、我过得还可以，不好不坏，不惊不喜，一切都还可以。我觉得这种生活也挺好的。
16、你在我的记忆里是美好的不像话，你在我的思想里是灿烂的。
17、原谅我吧，知道吗，每天我都像生活在暴风雨的袭击中，请许我一个阳光灿烂的日子!
18、你给我的爱太真，给我的爱太束缚，给我自由，否则我会很累。
19、不知道什么时候再见面。回想过去，晚上一起看电影，温橙喂你，帮你按太阳穴。累了就偷偷上去睡觉，挤一张小床，抱着你、、、那是我最好的回忆。
20、赐予我愉悦的心情，令我学会微笑；赐予我灵魂的舒展，令我学会展颜；赐予我宁静的心态，令我学会安然；赐予我个消息吧，令我不再木然；没你的日子只剩心烦。
1、如果我拥有一个岛屿，我愿意和你度过没一个日日夜夜，愿意和你一起仰望夜空，共同欣赏美丽的月色，在望向夜空中最亮的星星，许下一个心愿！
2、最初第一次分手时我还故意和你赌气，其实我是多么不想失去你埃你的一颦一笑是如此的让我怀念，你的唇是那么的让我依依不舍，是你教会了我接吻闭眼，心与心的吻。
3、有些人说不清哪里好，但就是谁都替代不了。
4、金色的秋天金色的风，金色的收获金色的情，金色的祝福金色的果，真心献给金色的你。
5、最*老碰到一些**的事、跟有夫之妇逛街，回家的路人家有人接，而你独自坐公车回去，跟人聊起来问我跟前女友分手要怎么挽回，跟前女友和好还跟我秀恩爱，说得好像我很有空去管闲事一样，单身犬也是狗，请不要虐狗。
6、如果有一天我们分离，请记得有个傻瓜爱过你，我把难过留给自己，不做情人我也心存感激。
7、面对你依然牵挂，你给我的回忆是心酸的浪漫，我很想问你一句：今天的你我，可否重复昨天的故事？
8、我不用想你，因为你就在我心里；我不说爱你，因为行动胜过言语；我不能没你，因为我要好好对你。
9、一日不见，甚是想念，回想从前，历历过目于眼前；求你心软，心情好转，千回百转，只想把你手儿挽。愿谅我好吗？
10、我总要求你给我希望，但我又给了你多少？我一直在反思自己。我要战胜空—难，学会生活。现在自学点车工方便的东西，就是做汽车，飞机，航天那些零件的拉！其实我有很多梦想，现在就是开始。
11、心心相印爱相连，长相厮守常相伴，甜蜜爱情永不移，爱你疼你永不变，五二七，我爱妻，大声说，我爱你，愿老婆快乐开心每一天。
12、你知道远方的我在梦里呼唤你的名字吗？距离使我们分隔一方，我只能说，思念你的感觉是：痛并快乐着，有你的日子真好。
13、口中的话无法形容我想照顾你一生一世的心，手中的字无法表现我悔恨之情。上天怜悯痴心的人，于是有了横古的爱情，如果此时我的心嘎然而止，从此身体的血液将不会再为谁沸腾，因为我已错过了最好的。
14、我的错误让我夜不能寐，在午夜向你说：＂我错怪你了，没有你的原谅，我宁愿长眠此生＂。
15、最初第一次分手时我还故意和你赌气，其实我是多么不想失去你啊。
16、我们曾经说好要谈一场不分手的恋爱，现在的你在哪里？宝贝，我爱你。
17、因为有你，我的世界才会如此完美，爱你是我唯一的`理由！I LOVE YOU！吻你！每夜枕着你的名字入睡！
18、失去你，我会象一只孤独的伤情鸟，寂寞地度过每一个想你的黑夜。
19、曾经你是我最美丽的初恋，如今却是我无法忘记的记忆，为何佛祖不能给我们那美丽的结局？！却让我一生长相忆！
20、都是太爱你，所以不能没有你，你我通过时间的磨合未来会更美丽。
21、白天有你就有梦，夜晚有梦就有你。你要好好照顾你自己，不要感冒流鼻涕；要是偶尔打喷嚏，那就代表我想你！
22、做完了家务，妈妈突然问我‘最*咋不见刘颖了’我敷衍道‘忙吧’妈妈似乎感到了什么，责备我‘肯定是你不好好对人家，吵架了’唉，我还能说什么呢。
23、我好想你，分开（多少）天了，却好象隔了一个世纪。
24、寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦，而是梦里依然有你！遇见你纯属天意，爱上你一心一意，苦恋你从无悔意，得到你才会满意！
25、总结了一下为什么恋爱里面那么被动，分手后的挽回又那么错误频出。原因就在于，我把前女友当成命了。当她要和我分手的时候，我好像被判了死刑，为了活命我什么事情都能做的出来，不考虑任何后果，只要活命就行，哪怕那是一根稻草。
26、你的心还是那么善良，祝福我，心疼我，即使再心痛我也不后悔爱过你，只是懊悔自己拥有你时没有好好的去爱你，没有给你多少甜蜜的回忆。真的好自责！
27、若无宽恕，生命将被无休止的仇恨和报复所控制。
28、我的心上人是个盖世英雄，我知道，总有一天他会身披五彩战衣，踏着鹊桥来接我，今天你能来吗？你的织女！
29、这世界，唯我才有你的爱情！只有爱你，才感觉你的可爱；只有亲你，才感觉你的温柔。每一时每一刻，永远希望你有我的感觉！
30、甜蜜的痛苦，美妙的忧伤，将在我们华发初上的时光，和着那暖暖的斜阳，让每一个走过的脚印都回味悠长……
31、友情再转回爱情，不是我要的，思思，我就想执子之手，与子偕老。还记得你说过吗？“你那么瘦，到时我爸妈不要你”忘了告诉你，我称了，我120斤了，长了几斤。
32、上帝问我，你最爱的是什么，我说当我把这个短信发出，第个收到的人就是我的最爱，你收到没。
33、某男女友要跟他分手，然后往女友支付宝转了1314元想挽回女友，可惜没有成功。然后，就要女生把1314元还给他。我想说，这个女的自愿还给你是应该的，但是你去要，就有点跌份了！
34、可能是我的率性让你赌气了，可能我昨天心境真的不好，但不论怎样，请你别计较。
35、因为你热情，我送你太阳；因为你浪漫，我送你星星；因为你诚实，我送你月亮；因为你勤劳，我祝你一生健康、*安。
第一：切忌死缠烂打
想要挽回一段感情，最不应该做的就是死缠烂打，但是也是最多人认为是最有用的方法并使用。其实死缠烂打对于挽回百害无一利，只会徒增挽回的难度，正如挽回爱情行业创始人康纳曾经说过“在挽回中，每做错一件事，挽回的难度就增加一倍”可想而知死缠烂打的错事千万不要做。你以为你做了会感动对方的事情，就能感动对方，最后你会发现感动的只有你自己。因为本来你想要挽回的话，需求感就已经很高了，你还去做一些死缠烂打的事情，做一些低级的事情想去讨好他，把自己放在最卑微的地方，不但他不会领情只会增加他对你的厌恶感，因为他会觉得你很贱，不但不想见你，连联系都不想要联系你了。
第二：反省自身，承认错误
对症下药，方能药到病除，很多人犯错了，都不想要承认自己的错误，因为她们会觉得为什么是我的错，我本来就没错，这样的心理是严重阻碍你要挽回的决心的，想要挽回，就要正视自己犯下的错误，反省自身存在的问题，只有知道自己错在哪里了，才能有正确的方向去改正。如果你是个强势女人，那么你就要把自己的强势慢慢改掉，学做个温柔淑女的女人，只有把自己的错误改正才能避免在以后的相处中再次犯错。
第三、提升自身价值。
你可以想想如果你的价值有足够的高，能够给他的是支持而不是负担，是问他还会离开你吗?提升价值的方法有很多，要从里到外彻底的提升。你不仅要提升自己的价值，还要学会提供自己的价值，这些价值有内在也有外在，就如你有很多的朋友，你有很多的爱好，你喜欢挑战新事物，做刺激的运动等等，这些都是你的价值，更是你吸引别人的根源。
第四、女人要丢掉托付心理。
很多女人都认为依靠男人是天经地义的事情，所以不管是什么事情都会依赖于男人，这样会给男人造成很大的压力，一旦男人离开了你，你就一无是处，不知该如何生活。女人请让自己独立，你不是按人的附属品，不能过分依赖与男人去生活，你的生活只有你自己掌控。你只有过得精彩才能，重新把别人吸引回来，重新爱上你。
1、挽回心态的把握
很多朋友挽回过程中最终败下阵来，输在心态。要么挽回中总是出现反复，徘徊在值不值得挽回之间，自己不能坚定的去做挽回工作，弄得对方也不知道你到底要哪样；要么受到挫折后看不到希望，主动放弃。那么，如何把握挽回的心态呢？我认为挽回应该有投资的心态，做好积极的准备也做好失败的风险。挽回有可能成功，同时也有失败的风险，成功率再高也不等于100%成功。如果你一心想着成功，不成功就觉得自己活不下去，光是你这种心态就会吓跑对方。如果想要得到一个人，就要有承担起失去他的勇气。所以，在决定挽回之前就要有敢于承担挽回失败的风险。
2、提升价值
爱的本质在于吸引，吸引的本质在于价值。想要挽回前任，想要再次吸引他，那么你必须要做的便是提升自己的'价值。
你若盛开，清风自来。当你的价值高了，并适当展示自己的高价值，前任自然也会被你吸引。爱情本身就是一场价值精确匹配的游戏，你，也会想选择一个高价值条件好的异性；而前任也同样会想选择一个价值高的伴侣。
所以，想挽回前任，就要从硬价值和软价值两个方面来提升自己。让你的综合价值，高于新欢的综合价值。
3、学会沟通
要知道无论是挽回前还是挽回后，你都要学会去沟通。很多朋友会说，对方无法沟通，我说什么她都听不懂，实际上，在这场沟通中，你们双方都没有了解对方要说的，也没有站在对方的角度思考问题。所以你要学会换位思考，设想一下自己是对方，在遇到某些事情的时候你会做出什么反应？如果能从这个角度出发去理解和体谅对方，相信你们的沟通就会很顺利，学会沟通会让挽回爱人的成功率大大提高。建立起你们之间的桥梁。
挽回朋友的句子
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挽回男朋友的句子
挽回朋友友情的句子
怎么挽回男朋友的句子
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想要挽回女朋友的句子
怎么挽回女朋友的句子
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公共安全开学第一课观后感
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公共场所温馨的提示语
公共场所文明餐桌倡议书
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公共场所卫生监督工作计划
公共场所卫生的管理制度
公共场所卫生承诺书
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公共厕所管理制度
公共卫生自查报告
公共卫生管理制度范文
公共卫生管理制度
公共卫生科工作总结
公共卫生科医德医风工作总结
公共卫生服务标语
公共卫生服务工作总结
公共卫生年度总结范文
公共卫生年度工作总结
