荞麦苗

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第一件蜜粉，skinfood荞麦蜜粉，自然色，用起来好滑，肤色也提亮了，没有很白很自然，不会搓泥持久度也蛮高，一上午是没问题的，一大瓶满满哒~

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【碗仔荞麦面】是岩手县的地方风味。当第一次放到碗里的面条吃净后，服务员会一边大声吆喝一边把新的面条放入客人的碗里，直到客人吃不动为止。一次放入的面条为一口能吃掉的量，因此，成年男人能吃掉50〜60碗。现在，作为盛冈和花卷地区的特色吃法而闻名全国。

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这个世界上的一切都是瘦子的。荞麦。“谁此刻孤独/就永远孤独”只是再普通不过的我们生活里的*淡间或偶尔的大风大浪。霎那间的满满心绪啊，拿出来好像能冲毁一整座城。但反应到行为上却常像湖面不起一丝波澜。活下去的动力或许是对幸福的渴望吧。而对于并不懂得如何将喜好完好表达出来或是不懂得倾听别人的我们来说，幸福多么难得啊。别把自己看的太低，也别把世界想得太残酷。万一呢，万一你刚刚好想说些什么的时候，有人站在面前微笑*静地看着你想听呢。我们只有现在啊。请一定珍惜张开手能握得住的一切吧。谁又说只有长久的才算是好呢，怦然的

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出云荞麦面（出雲そば）Izumo-Soba。岛根县乡土料理。「Izumo-Soba」是出云荞麦面，闻名全日本，面条色泽比一般荞麦面黑，香味亦浓，嚼头十足

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【酸辣荞麦面】1.红辣椒洗净斜切成片;2.锅中加清水,放入荞麦面;3.大火煮开即关火,不要开盖焖5分钟至挑起面条能轻松夹断即可;4.捞出面过凉水入冰箱冷藏半小时,吃时淋上一汤匙橄榄油拌匀后,调入米醋30ml,生抽10ml,糖5g,一点盐和一小勺辣椒油调味,再加入辣椒片,黄瓜丝,熟白芝麻一小把拌匀即可~

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原料：干荞麦面1人份。去皮鸡腿肉2块。小青葱4根。姜少许。金针菇或其他蔬菜适量。日本酿造酱油2-3大匙。味啉2茶匙。料理酒1茶匙。盐11/2茶匙做法：1.锅上大火；2.倒入酱油，盐，味啉，和料理酒煮开转小火；3.鸡腿肉洗净擦干，切块或条块备用；4.另起一锅煮面，大火煮约10分钟至软，立即用冷开水冲洗至没有粘性，沥起；5.汤锅转为大火，放入青葱和姜块，然后放入鸡肉，开后转中小火煮至鸡腿肉软；6.最后放入蔬菜，即可关火。

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记美食，拌饭，荞麦面，花生米，酸辣粉，冬荫功，水饺，菠萝包

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红葱酥油拌荞麦面 热油爆香红葱头，加入少许高汤和酱油，一丁点儿糖，煮开，淋在煮熟的荞麦面上拌匀即可。

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这个世界上的一切都是瘦子的。荞麦。“谁此刻孤独/就永远孤独”只是再普通不过的我们生活里的*淡间或偶尔的大风大浪。霎那间的满满心绪啊，拿出来好像能冲毁一整座城。但反应到行为上却常像湖面不起一丝波澜。活下去的动力或许是对幸福的渴望吧。而对于并不懂得如何将喜好完好表达出来或是不懂得倾听别人的我们来说，幸福多么难得啊。别把自己看的太低，也别把世界想得太残酷。万一呢，万一你刚刚好想说些什么的时候，有人站在面前微笑*静地看着你想听呢。我们只有现在啊。请一定珍惜张开手能握得住的一切吧。谁又说只有长久的才算是好呢，怦然的瞬间做尽兴的事，在那一刻该也算得上是*乎幸福了。认真面对生活，尽力让生活别偏离理想太多吧。

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【碗仔荞麦面】是岩手县的地方风味。当第一次放到碗里的面条吃净后，服务员会一边大声吆喝一边把新的面条放入客人的碗里，直到客人吃不动为止。一次放入的面条为一口能吃掉的量，因此，成年男人能吃掉50〜60碗。现在，作为盛冈和花卷地区的特色吃法而闻名全国。

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