黄豆发芽

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• 新鲜黄豆发芽可以吃吗,发芽的黄豆有什么营养 黄豆发芽能吃吗

黄豆发芽是一种常见现象，在将黄豆买回家后，如果没有及时吃完，加上环境因素的影响，它就会发芽了，那么新鲜黄豆发芽可以吃吗？ 新鲜黄豆发芽可以吃吗 1 肯定能吃啊！ 发芽的黄豆还是可以食用，且发芽黄豆的蛋白质、部分维生素含量会上升，再加上黄豆发芽后人体更容易吸收，因此将催芽黄豆打成豆浆，适合容易胀气或肠胃道消化较不好的人饮用。 黄豆芽是由黄豆发芽而成，在黄豆发芽过程中

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• 黄豆怎么发芽,黄豆发芽了还能打豆浆吗 黄豆发芽还能打豆浆吗

黄豆芽是由黄豆发芽长成的芽菜，营养丰富，味道鲜美，含有较多的维生素和蛋白质，是蔬菜中较好的选择，那么黄豆怎么发芽呢? 黄豆怎么发芽 1 取适量黄豆，在温水中浸泡一晚，泡好后的黄豆体积膨胀1倍，微微鼓起，用清水淘洗两遍，择出碎豆子和发黑的烂豆子，倒掉多余的水分;洗净一块屉布，盖在黄豆上，每天掀开屉布给黄豆换水，屉布也清洗一遍，倒掉多余的水分后，再盖上屉布;2-3天后黄豆长出芽尖

雨落♀花台°

• 黄豆怎么种小盆栽 黄豆怎么种发芽最快

种植盆栽时要先将光滑、饱满的黄豆拣出来，将它放到有水的容器中浸泡3天，每天都要换水。此时准备一个带有排水孔的花盆，以及较细的土壤。在盆土里挖几个小洞，将浸泡发芽后的黄豆种植进去，用土覆盖好并让土壤有一定的湿度就行。 一、选种催芽 种植黄豆小盆栽之前，需要挑选出种植要使用的黄豆，要选那种光滑、个头大且饱满的黄豆，这样的黄豆在种植后会更容易发芽。选好后要将黄豆放进装水的容器里，每天都要进行换水，差不多3天左右种子就能发芽了。 二、准备盆土 准备好一个适合的盆土，花盆的大小可根据实际的情况随意选择，盆底最好是有排水孔。准备的土壤要细，如果使用大块的土壤是不利于黄豆发芽的，准备的土壤也不

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• 哪些食物发芽后营养翻倍？这些食物发芽后千万别吃 黄豆,土豆

冬季很多家庭会买一些蔬菜屯着慢慢吃，毕竟遇上下雨或下雪时候外出买菜不方便，这样看来虽然屯在冰箱好，但是有些蔬菜容易发芽虽然吃了营养好，有些蔬菜发芽后食用了却危害大。哪些食物发芽后营养翻倍如今，美国、日本等国家均刮起食用芽菜的风潮，一些新式的芽菜也火了起来，比如芝麻芽、大麦芽、花生芽等。吃果蔬讲究应季，但有一类蔬菜永远应季，这就是芽菜。芽菜最常见的有发芽黄豆、豌豆苗、香椿苗等。如今，美国、日本等国家均刮起食用芽菜的风潮，一些新式的芽菜也火了起来，比如芝麻芽、大麦芽、花生芽等。发芽黄豆。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红表示，黄豆营养价值虽高，但内含妨碍营养元素吸收利用的物质。不过经过

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• 黄豆发芽了还能打豆浆吗?吃黄豆和喝豆浆效果一样吗 黄豆,豆浆

豆浆本来就是由黄豆而来的，那么如果是发芽的黄豆还能不能打豆浆了呢？效果会有什么变化吗？还有很多人问，反正豆浆就是黄豆了，那么迟黄豆和喝豆浆是不是一样呢？下面来为大家详细介绍下！黄豆发芽了还能打豆浆吗黄豆发芽后做豆浆有毒的说法没有科学依据。轻微发芽的黄豆做出豆浆口感可能要比没发芽的黄豆差点，但不存在有毒一说，而且其营养可能更丰富。 发芽的黄豆营养更高做豆浆营养价值首先，黄豆的含钙量很高，但同时也含有大量影响钙质吸收的植酸，而在发芽过程中，植酸被分解了，能促进钙的利用和吸收。而且黄豆还含有不能被人体吸收、易引起腹胀的棉子糖等物质，这类物质在发芽过程中急剧下降，减少了喝豆浆以后腹胀现象的发生。　　.

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