1、把适量的面粉放进盆中,按面粉与酵母粉200:1的占比取酵母粉,把酵母粉放到小盘子里用温开水化开。2、把面粉正中间挖个洞,倒进酵母水。用筷子把面粉搅成大朵的棉絮状。3、然后用手揉面,揉成光滑的面团。4、在揉好的面团表面盖上一层纱布,放在溫暖的地方,一个小时左右。5、等面团饧发至两倍大后放在干面粉上再多揉搓一会儿,而且还要把食用碱充分的揉进面里。6、把揉好的面切成一样大的面剂子,每个小面剂子再揉搓成圆形,表面要揉的光滑一些。7、蒸锅里放一些温水,摆入揉好的馒头生坯,盖上盖子二次饧发10分钟。8、二次饧发后,开火蒸馒头,用大火蒸30分钟,关火后再焖5分钟再打开盖子,馒头就蒸好了。 馒头对于