随着夏季的到来,各个地区的气温也在不断的飙升,夏季是一年当中最热的一个季节,进入夏季之后人们非常容易大量消耗体力和精力的时刻。因此在夏季当中人们对养生需要重视起来,只有引起重视,这样才能减少遭受细菌的入侵,才能让身体健康受到危害。那么,在夏季应该如何进行养生更加好呢?下面具体来了解吧。夏季是潮热的气候,其实更加适合细菌和病毒的滋生繁殖,再加上夏天人们喝水多,胃酸被稀释,消化道的防御功能减弱了,再不注意饮食卫生就特别容易患肠炎、痢疾等消化道传染病。所以养成良好的饮食卫生和个人卫生*惯是预防夏季肠道传染病的最主要的措施。不要买变质的食材,食物最好现做现吃,过夜食物要充分加热后再吃,生吃瓜果要清洗消