海米炒冬瓜

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• 凉拌海米芹菜怎么做

炎热的夏季来临了，很多人可能都会因为高温天气而对食物没什么胃口，这个季节就应该吃一些清爽的小凉菜来佐餐。今天小编为大家推荐一道凉拌海米芹菜。 材料： 芹菜、海米、木耳各适量，精盐、生抽、白糖、花椒油、香油、陈醋各适量 做法： 1、将芹菜摘掉叶子洗净后，切成适宜长短的小段; 2、将芹菜段放入沸水中快速焯一下，放在凉水中浸泡; 3、将木耳提前浸泡，撕小朵，放入沸水中焯一下; 4、将精盐、生抽、白糖、花椒油、香油、陈醋调成调味汁; 5、将芹菜和木耳放入碗内，放入泡好的海米、调味汁即可。

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• 冬瓜的种类 冬瓜的种类及图片

冬瓜大家应该都很熟悉，*时很多人也会买一些冬瓜回来烧汤或者红烧来吃的。但是大家在购买冬瓜的时候，有没有留意过冬瓜其实是有好几个品种的，不同的品种的冬瓜是有一些差别的。下面我们就一起来看下。我国种植的冬瓜的品种是比较繁多的，而且分类的方法也不尽相同，按照不同的分类标准，可以各自分成好几类。一、按照冬瓜果实的大小，可以将冬瓜分为三个类型：分别是小型、中型和大型。1、小型：这种冬瓜属于早熟品种。第一雌花发生节位比较低，有些能连续发生雌花。单株结果，它的果实比较小，一般形状比较接*圆形、长圆柱形或者扁圆形，在其果实还比较嫩的时候，就可以采摘上市了。单个的冬瓜果实重量在1.5-2.5千克，其代表品种主要

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• 冬瓜经期可以吃吗,经期可以吃冬瓜吗 经期吃冬瓜

冬瓜是一道养颜美容的食品，一直以来都很受年轻女性的欢迎，甚至有人在月经期间都喜欢吃冬瓜。然而，月经期间可以吃冬瓜吗？ 经期可以吃冬瓜吗 1 经期最好还是不要吃冬瓜的好。因为要想让经血排得彻底，血液最好是在温热的状态下，这样才能流得顺畅。而冬瓜性寒,经期吃寒性食物可以引起宫寒，进而会导致月经失调、痛经等症状。所以，女子来月经的时候最好吃些温热性的食物为好。

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• 青皮冬瓜和白皮冬瓜哪个好吃,白冬瓜和青冬瓜的区别

冬瓜是夏季常见的一种蔬菜，含有大量的膳食纤维和碳水化合物，有较高的营养价值，那么，青皮冬瓜和白皮冬瓜哪个好吃呢？ 青皮冬瓜和白皮冬瓜哪个好吃 1 因人而异。 冬瓜是生活中常见的一种蔬菜，富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，有较高的食用价值，冬瓜按果实的大小，可以分为大果型和小果型品种，可按有无果皮蜡粉，可以分为粉皮种和青皮种等，冬瓜肉质洁白、脆爽多汁，不同品种口感略

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• 冬瓜皮可以吃吗 冬瓜皮有什么作用呢 冬瓜皮,冬瓜

大家在生活中应该都听说过冬瓜皮吧，但是你了解冬瓜皮吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟冬瓜皮可以吃吗，以及冬瓜皮有什么作用呢？如果你也想知道我们就一起来学*吧。冬瓜皮可以吃吗在生活中的冬瓜皮也是可以正常的食用的，因为冬瓜皮中含有的营养物质含量极为丰富，所以在*时生活中将冬瓜皮按照合适的方式去进行烹制食用的话也是可以对人体健康起到一定的保护作用的，所以在*时生活中的话可以尝试着去烹制一些冬瓜皮食用，在生活中食用冬瓜皮的时候可以将冬瓜皮按照合适的方式去进行烹制。在生活中的冬瓜皮中含有的维生素的含量极为丰富，尤其是其中含有的维生素C、维生素B1等物质含量极为丰富，食用之后能很好的对人体健康有一

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• 冬瓜是低脂食物吗 冬瓜是什么季节的 冬瓜

冬瓜是一种营养价值比较丰富的一种食物，不管是吃法还是做法都是比较多的，冬瓜是不是低脂食物呢，今天就一起来看看吧！冬瓜是低脂食物吗是的，低脂肪食品有肉类：烤煮牛肉,牛肝,羊肉,鸡肉。鱼类及其它海产品：鲤鱼,鲟鱼,比目鱼,蛤肉,蟹肉,虾,牡蛎等。饮食建议不要贪恋低脂食品。研究人员建议，标签应写明更准确的卡路里数，这样才可能阻止人们吃得太多、引导大众健康饮食。此外，消费者应选择自然低脂肪的快餐，如新鲜的水果和蔬菜；而不是低脂肪、加工过的快餐（如饼干、薯片）。还有，当你有吃快餐欲望时不妨喝杯水。冬瓜的功效与作用1、降脂减肥冬瓜中有一种叫做丙醇二酸的成分，这种成分在进入人体后，能够有效的抑制人体从食物中

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• 冬瓜皮是中药吗 冬瓜皮有什么好处 冬瓜,冬瓜皮

冬瓜的好处非常的多，冬瓜不仅可以吃，冬瓜的皮也是有很多的功效的，冬瓜皮算不算是一种中药呢，今天就一起来看看吧！冬瓜皮是中药吗冬瓜皮有中药属性1、中药冬瓜皮能利水消肿利水消肿是中药冬瓜皮的重要作用，它味甘性*，能入肾经，*时人们出现身体浮肿与小便不利时可以与五加皮以及姜皮一起煎制后服用，如果人们是因为体虚出现的身体浮肿则可以把中药冬瓜皮与赤小豆以及红糖等食材一起煎制后服用，消肿功效都特别明显。2、中药冬瓜皮能清热解暑中药冬瓜皮性质寒凉，它能清热解暑，*时可以用于人类暑热口渴以及小便短赤等多种常见病的治疗，治疗时可以把中药冬瓜皮与西瓜皮一起煎水，煎好以后代茶饮用，治疗效果特别好。3、中药冬瓜皮能止

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• 冬瓜汤减肥吗 冬瓜汤可以减肥吗 冬瓜汤,冬瓜

大家知道冬瓜汤是什么汤吗，冬瓜汤可以减肥吗，冬瓜汤减肥有什么功效，冬瓜汤减肥应该怎么喝呢，今天就一起来看看吧！冬瓜汤减肥吗可以。但是，效果慢。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的*惯；二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；三是做做广播体操，或者学*简单的武术套路或练武的一些基本动作。晚上喝冬瓜汤能减肥吗合理食用有一定效果。 晚上喝冬瓜汤可

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• 冬瓜脸适合什么短发 女生冬瓜脸短发发型图片 冬瓜脸,冬瓜脸短发,短发冬瓜脸

冬瓜脸的女生在选择发型的时候可以选择一些短发发型的，可是这此冬瓜脸的女生应该选择什么样的短发才会更好看一些？现在我们就一起来欣赏一下这五款很好看又很时尚的女生的冬瓜脸的短发发型吧。 齐刘海的女生，头发是齐肩式的梨花头的中短发发型，头发看起来是特别的清新的，这种发型看起来是特别的甜美的。 冬瓜脸的女生一款斜式刘海的露额式的短发发发型，衬托出冬瓜脸的女生是特加紧的时尚可爱的一种短发。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 齐刘海的一款冬瓜脸的女生的短发发型，头发看起来是特别的清新，这种发型看起来是特别的修脸又洋气的。本文原创：西子美发网https://ww

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• 冬瓜脸适合什么刘海 冬瓜脸女生刘海发型图片 冬瓜脸,冬瓜脸女生,冬瓜脸刘海

夏天的时候大家都吃过很多的冬瓜吧？冬瓜脸的女生应该选择舒适样的发型呢？下面我们就一起来看看舒适是冬瓜脸吧，其实冬瓜脸就是一种脸型有点胖，却不是特别胖的女生，这些冬瓜脸的生在选择发型的时候，刘海是很重要的，一般都要选择一些修脸的刘海，这样子看起来才会更好看更甜美一些，下面我们就一起来看看这些适合冬瓜脸的女生刘海吧。 脸大的妹子，一款很好看的只分式的卷发的披发发型，头发很卷，再染成了栗色的发色，这样子的甜美发型，是很适合冬瓜脸的女生的，这样子看起来成熟又有魅力。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 很清新的一位学院风的妹子，这位女生是冬瓜脸，选择了齐刘海式的梨花

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• 冬瓜脸做什么发型好看 冬瓜脸发型,冬瓜脸女生,冬瓜脸

冬瓜脸看起来脸就会大一些,这些冬瓜脸的女生在选择发型的时候,就最好是选择一些可以修饰的脸型,现在我们就一起来欣赏一下这五款很好看的女生的冬瓜脸的发型吧,这些发型是很好看的. 齐刘海的冬瓜脸女生的短发的发型,这是一种波波头的短发发型,这种发型看起来是特别的清新和修脸的. 冬瓜脸的成熟女性,用一款无刘海的扎法,这一种发型的扎法,显得也是特别的好看的,显得知性又有气质.本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 斜式刘海的一款短发的发型,这一种发型看起来是很潮的,栗色的头发,是很适合冬瓜脸的女性的,显得很中性.本文原创：西子美发网https://www.xi

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• 冬瓜子怎么吃?冬瓜籽的功效与作用 冬瓜,冬瓜子

冬瓜是一种好的蔬菜，有着丰富的营养价值，今天5号网小编就要为大家介绍一下，冬瓜子怎么吃?冬瓜籽的功效与作用有哪些?冬瓜籽的营养价值冬瓜子含油14%，其中酰甘油的含量在72%-96%之间，所含主要脂肪酸为亚油酸，油酸，硬脂酸，棕榈酸，以及十八碳二烯酸，十八碳三烯酸等。又含脂类，内有磷脂酰胆碱，磷脂酰已醇胺，磷脂酰丝氨酸，磷脂酰肌醇，神经鞘磷脂，脑苷脂。还含甾醇类化合物：β谷甾醇，菜油甾醇，豆甾醇，24-已基胆甾-7，25-二烯醇，24-已基胆甾，25-三烯醇，24-已基胆甾-7-烯醇，24-已基胆甾-7，22-二烯醇，24α-已基α-胆甾-8，22-二烯醇。又含三萜类化合物;粘霉烯醇，西米杜鹃醇

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• 冬瓜脸适合什么直发 冬瓜脸女生直发发型图片 冬瓜脸直发,冬瓜脸

冬瓜脸的女生其实就是脸有点儿肉感的一种女生，冬瓜脸的女生看起来有点肉，显得有几分小丰满感的，这样的冬瓜脸的女生反而更适合选择一些直发的发型，因为直发的发型会让一位冬瓜脸的女生变得更自然，更甜美一些，因为这样子的直发发型会让人感觉你就是一个没有被整容污染的美女，给自己的颜值加分。 今年一直很流行这一种轻薄式的齐刘海发型，很好看的梨花头的发型，冬天选择了这一种发型披起来，更温暖一些，冬瓜脸的女生看起来清新又甜美，一阵微风吹来，更飘逸好看。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 脸有点儿大的冬瓜脸的女生，在职场里工作的美女，还是选择这一种中分式刘海的长发直发披发发型

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• 吃冬瓜有什么坏处？吃冬瓜的禁忌有哪些？ 冬瓜,蔬菜

冬瓜在夏天的时候基本是每个家庭中都必吃的菜肴，吃冬瓜最直接的好处就是可以为这个夏天带来解毒与消暑的效果，它拥有很好的利尿、调节人体的代谢*衡、消除水肿、美容等多重功效，男女老少绵宜，不过吃冬瓜也有一些注意事项 ，避免这些禁忌可以让你健康的吃到美味的冬瓜还能提升自己的健康素质。吃冬瓜有什么坏处1、脾胃虚弱少吃冬瓜能帮助人体清热解暑，是由于其是一种寒性的蔬菜，这对于体质虚弱、脾胃虚寒的朋友来说会造成一定的不利影响，所以建议少吃。2、月经期间不吃虽说吃冬瓜对女性有很多的好处，但在月经期间最好不要食用，否则可能引发痛经、月经不调等不利影响。3、冬瓜不能久放由于冬瓜个头实在太大，而每餐只需切下一小块做菜

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• 冬瓜能榨汁吗?冬瓜榨汁有什么作用 冬瓜,榨汁

冬瓜是我们常吃的食材，那么你知道这东西能榨汁吗？冬瓜榨汁的话有什么作用呢？下面我们来详细介绍下！冬瓜能榨汁吗生榨冬瓜汁冬瓜虽然不是水果，但是它也能生吃，将冬瓜去皮后切成很薄的片，撒上适量的白糖放进冰箱片刻，再拿出来吃非常沁人心脾，特别是在夏天吃的体验十分美好。冬瓜还能榨汁喝，直接生榨的汁也能让人接受，因为冬瓜不像苦瓜那样会有苦味，冬瓜的水分十分充足，榨汁喝清新又可口。冬瓜汁功效使用蔬菜榨汁喝已经成为爱美人士每天必做之事，爱美人士们知道喝蔬菜汁对身体有很大的好处，还能保持形体上的美感、美容养颜。冬瓜榨汁喝不仅能美容养颜，还有减肥的效果，因为冬瓜中不含脂肪，并且冬瓜还含有一种能抑制脂肪形成的物质，

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• 冬瓜能减肥吗？冬瓜有减肥的功效吗？ 冬瓜,减肥

冬瓜是所有瓜类蔬菜中唯一不含脂肪的，它含有丙醇二酸，能抑制糖类转化为脂肪；而且含钠量非常低，有利尿排湿的作用，因此有明显的减肥功效，有“减肥瓜”之称。冬瓜的减肥功效每100克冬瓜中的热量只有11大卡，热量极低，因此是适合在减肥期间食用的。它含有的丙醇二酸能有效控制体内的糖分转化为脂肪，还能帮助消耗多余的脂肪。冬瓜瓤中的葫芦巴碱能加速人体新陈代谢，有很好的减肥效果。另外，较高的膳食纤维素还能改善血糖水*，对降血脂、降血压都能起到很好的效果。冬瓜减肥食谱1.冬瓜海米汤将冬瓜去皮去籽，海米泡发，然后把海米、紫菜、冬瓜一起倒入锅中，加入粉丝，大火煮开后转小火煮一会，最后加入盐、醋、鸡精调味即可。海米和

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• 冬瓜是发物吗?冬瓜是不是发物? 冬瓜,发物

冬瓜是夏日家中常吃的食物，清甜爽口、去除燥热,还可以用来煲汤喝，能促进肠胃消化吸收。那么冬瓜是发物吗?冬瓜是不是发物?冬瓜是发物吗营养专家介绍冬瓜是属于发物的，冬瓜肉质细嫩，味道鲜美，清爽可口，全身都可入药。常吃冬瓜，不仅能促进体内脂肪的消减，还能利尿排湿。吃冬瓜的好处1、利尿消肿：冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。2、减肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。3、清热解暑：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为

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• 冬瓜皮可以吃吗？冬瓜皮怎么吃？ 冬瓜皮,冬瓜

很多人吃冬瓜的时候会把皮削掉，会觉得可惜。针对吃冬瓜要不要削皮也各执一词。冬瓜皮可以吃吗？冬瓜皮怎样吃？小编为你推荐几款冬瓜皮美味佳肴。冬瓜皮可以吃吗答案是可以吃营养专家表明：冬瓜皮所含营养更丰富，不但具有保健价值，而且具有药用价值。冬瓜皮含多种挥发性成分、三萜类化合物、胆固醇衍生物，又含维生素B1、维生素C、烟酸、胡萝卜素等矿物质和微量元素。冬瓜皮性微寒而味甘、淡，能清热利水消肿，常用于水肿胀满，尤其适用于湿热所致之小便不利等症。冬瓜皮还可治疗糖尿病，倘能坚持饮服冬瓜皮汤3～6个月，可使糖尿病患者的“三多”(饮多、食多、尿多)症状得到明显的改善。可见，吃冬瓜时也不应削去冬瓜皮，最好连皮一起炖

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• 冬瓜可以去眼袋吗？冬瓜怎么去眼袋？ 冬瓜,眼袋

冬瓜是夏季的美食，既可以炒菜又可以制茶。深受大家喜爱。一些蔬菜敷脸可以起到美白去眼袋的效果，那么冬瓜可以去眼袋吗？冬瓜怎样去眼袋？去眼袋的方法有哪些？冬瓜可以去眼袋吗答案是可以。专家指出冬瓜的主要功效是利尿去湿，并能够消肿排毒，因此冬瓜对去眼袋也有一定的效果。冬瓜怎么去眼袋1、去皮把冬瓜的皮给去掉。只留白色的冬瓜肉，里面的仁和籽也要去掉的2、切片把冬瓜切成薄片，一定要尽量的薄，能有多薄就切成多薄，注意不要切到手哟！3、敷眼把切好的冬瓜薄片放到眼袋周围即可4、时间时间是15分钟左右去眼袋的一些小技巧冰牛奶将冰牛奶倒在纱布上轻敷眼睛10分钟左右，每天两次，能够消除眼袋、缓解眼部疲劳，长期可减少眼部

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• 冬瓜脸适合什么发型 冬瓜脸女生时尚发型图片 冬瓜脸发型,冬瓜脸,冬瓜脸图片

冬瓜脸也就是一种小圆脸，现在我们就一起来看看这些冬瓜脸的女生都适合什么样的发型吧，下面就有五款特别的适合冬瓜脸女生的发型，这些发型看起来是很修脸，也是很有气质的，一起来欣赏一下吧。 这是一款短发的发型，是很适合这一位冬瓜脸的女生的，齐刘海的波波头的短发发型，直直的头发，特别的修脸。 冬瓜脸的女生，齐刘海的直发短发的波波头的发型，头发看起来是很修脸，可以让脸变得显瘦一点。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 冬瓜脸的女生，一款中分式的齐肩的波波头的短发发型，发尾的头发有点微卷，看起来是特别的时尚，也是很有气质。本文原创：西子美发网https://www

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