滋补烩面

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• 立夏过后可以吃哪些降火滋补的食物

立夏过后马上就要迎来湿热的天气，夏季人体心火过剩精神疲惫，需要经常吃一些降火滋补的食物，来应对夏季暑气带来的不适，那么在我们日常生活中有哪些降火滋补的食物呢?今天我们就来分享一下立夏过后可以吃哪些食物滋阴降火!夏季降火可以多吃一些动物心脏，不过动物肝脏味苦虽能助心气，但对于肺气却有抑制作用。如果吃得多了，就会导致心火更旺以至于出现心悸的症状，所以我们在夏季要少吃动物心脏，建议多吃一些补肺气的食物，比如在*时饮食中，可以选择百合、花生、橘梗、黄芪、党参等放入食材内。一年四季都有的蜂蜜也是也是超棒的去火食物!在中医《本草纲目》上就有记载，蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效，是很多朋友常吃的“健康长寿

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• 寒冬食用甲鱼滋补肝肾益气补血

甲鱼有很高的滋补保健价值，适用人群广泛。甲鱼也叫作团鱼、鳖。甲鱼是一种味甘性寒的食物，可以滋补肝肾阴血，是非常好的滋补佳品。甲鱼可以炖汤、也可以清蒸、红烧。吃法非常多，肉质细嫩鲜美，是非常适合人们在寒冬季节食用的。寒冬食用甲鱼滋补肝肾益气补血甲鱼有非常好的补血功效，甲鱼的营养价值高。冬季的时候吃甲鱼可以补益阴血，滋阴凉血。甲鱼非常适合一些体虚瘦弱、痨热骨蒸、久疟久痢、崩漏、带下、瘰疬等症的人群食用。甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等，有滋阴凉血、补肾健骨、散结消痞等功效。甲鱼的营养价值非常高，我们在冬季的时候，可以吃一些甲鱼帮助补虚劳、壮阳气，对于冬季畏寒怕冷的人们最适合，甲鱼还适合女性冬

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• 大雪节气驱寒汤品滋补肠胃

每个节气都有着不同的养生方法和方式，我们应该找到不同的保健要点，这样就不会出现一些不良的影响了。大雪节气的到来证明降雪大量的出现，而且气温也比较低，那么如何驱寒呢，一些滋补肠胃的食谱是不能少的哦，大家可以试试这些养生去寒的食谱类型吧。1、陈皮胡椒生姜鲫鱼汤原料：陈皮10克、胡椒3克、生姜30克、鲫鱼1条。做法：陈皮浸软、切丝、生姜切碎，与胡椒放在煲汤袋中;鲫鱼宰洗净，煎至微黄，把药袋纳入鱼腹中，并用牙签扎紧。下瓦煲加清水1500毫升(约6碗量)，武火滚沸后改文火煲约1小时，下盐便可。功效：暖中散寒、消积化滞。陈皮能理气健脾、燥湿化痰。胡椒食药兼之，中医认为它性热味辛，能温中散寒、健胃消痰。生姜

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• 冬季滋补养颜多吃酸味的食物

冬季的时候，人们很容易在寒风肆虐的情况下，导致皮肤干燥，而且皮肤还非常容易有发红、冻伤的情况。所以，在冬季的时候，我们要多补充一些富含矿物质、维生素和蛋白质的食物。尤其可以多吃萝卜、胡萝卜、土豆和菠菜等新鲜的蔬菜，还可以吃柑橘、苹果、香蕉等水果。冬季滋补养颜多吃酸味食物人们冬季饮食中，要多吃一些营养丰富的食物，比如新鲜的蔬菜和水果。增加动物肝、瘦肉、鲜鱼、蛋类、豆类等以保证身体对维生素的需要。冬季的时候人们还要摄取充足的、与其曝寒和活动程度相适应的热能。营养素的比例，以蛋白质、脂肪和碳水化合物，分别占15~23%、25~35%、60~70%为宜。冬季人们摄取的营养中，矿物质的摄取量也应较*时需

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黎莫°

• 冬季滋补养生的豆类食疗法

冬季是一个很需要滋补的季节，天气寒冷，要注意多加衣服，多吃一些温补的食物哦。吃些什么比较好呢。其实有很多的食物都是可以选择的。冬季要均布，一些豆类的食疗方法是不能少的哦，下面就来看看这些养生的豆类食疗方法和效果，具有冬季滋补养生的效果哦。三豆汤取绿豆两份、赤小豆一份、黑豆一份，先浸泡一晚，煮时加水大火烧开，再文火熬至三豆开花，食用时可加入白糖调味，是消暑、解渴、除烦、滋补、养人之上品。白芸豆猪脚汤白芸豆100克、猪脚700克、姜3片、料酒1汤匙。白芸豆提前用水浸泡一晚，洗净;猪脚刮净细毛，洗净切块;热锅，将猪手放锅里干烧，烧去小细毛;取出猪手，汆水捞起;煮沸清水，放入白芸豆、猪手、料酒和姜片，

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掌心的玫瑰

• 秋季滋补最佳的饮食 秋季儿童饮食

秋季的时候我们养生是应该对饮食有所了解的，在秋季的时候大家通过饮食的方法来进补，效果还是非常不错的，所以说秋季的时候我们应该注意合理饮食才行，那么具体秋季的时候大家吃什么食物效果比较好，下面就让我们一起看看吧。核桃秋季的时候我们养生需要注意饮食，在秋季的时候我们首先应该吃的就是核桃了，这是秋季的时候最佳的一种坚果食物选择，同时俗话说得好：”七月核桃八月梨“，在秋季的时候鲜核桃是会大量上市的，所以说在这时候就建议大家核桃最好生食，这样营养损失最少。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，营养最全面，有养肝补肾、润肠通便的作用，在秋季的时候我们就不能错过，是可以帮助大家滋补的，所以说秋季的时候

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• 秋季最常见的食物 滋补作用很强

秋季的时候大家会发现，这时候的天气是比较凉爽的，但是在秋季的时候依然存在问题，这时候我们会遇到温差大问题的影响，同时秋季的时候还会因为干燥的天气导致我们产生身体不适，那么秋季的时候大家如何调节身体不适，一起看看吧。莲藕秋季的时候首先推荐吃的就是莲藕了，莲藕对大家来说很熟悉，是很多人都爱吃的美味蔬菜，而且莲藕也是生活中比较常见的一种食物，在秋季的时候我们选择吃莲藕很不错，是非常润燥的滋补美味。同时在立秋过后，天气逐渐干燥起来，人们的心情也易受到影响出现烦躁不安的症状，所以这时候我们就更需要多吃一些具有清心润燥的食物来帮助自己祛除秋燥，其中莲藕便具去燥滋阴的作用，这样对我们秋季健康有所帮助，可以帮

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• 立秋节气中药调养更滋补

立秋时节，此时的肝脏、心脏及脾胃都处于衰弱阶段，所以要加强对这些器官的保养。此外，秋季早晚温差逐渐加大，胸膜炎患者的病情常会在此时加重，小儿急性肾炎也是这个时节的多发病，利用一些常用中草药可起到预防、缓解作用。常用中药养生偏方【小儿急性肾炎方】青黛、紫草各10克，寒水石12克，白芨、乳香各6克。水煎分2次服。血压高者加钩藤、珍珠母；尿血重者加红花、五倍子；肿甚者加木瓜、威灵仙（贾学峰方）。【急性肾炎方】金银花15克，紫花地丁20克，蒲公英30克，野菊花10克，生地黄、小蓟各12克，鲜白茅根40克（若无鲜品可以干品减半），车前草30克，益母草30克，玉米须15克，连翘15克。水煎服，每日1剂，连

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• 赵忠祥南京面馆地址 这碗面可不便宜哦 赵忠祥面馆

做为六朝古都，南京不但是一座历史文化名城，现如今仿佛还成了娱乐圈的创业根据地。在孟非、韩寒等明星纷纷在南京创业后，年过七旬的赵忠祥也是不甘寂寞，跑到南京开了一家面馆凑凑热闹。作为中国最顶尖的主持人之一，赵老师南京开面馆的消息一经披露，各路粉丝马上表示要捧场，就差知道赵忠祥南京面馆地址在哪了，要不然哥几个马上就去凑一顿。作为赵忠祥的第一家面馆，店内更是陈列了赵忠祥的私家珍藏字画、老北京照片等，店内主打的老北京炸酱面更是相声大师侯宝林传授的秘方，除此之外，面馆里使用的瓷器餐具也都是定制的。氛围是有了，但是价格也不低，一碗招牌三生面的价格是36元，各位在找了赵忠祥南京面馆地址后，可是要记得带足银票哦

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老公快看

• 洁面啫喱和洁面膏一样吗 洁面膏是洗脸的吗

不一样，两者的质地、清洁力度、针对每个人的肤质不同。洁面膏大多数都是固体状，而洁面啫喱是水晶透明状洗面奶的衍生物，两者在质地上很容易进行区别，两者里面的洁面膏清洁力度很强大，可以去角质卸妆，而洁面啫喱清洁能力比较弱，除了可以去除死皮也就能够补水保湿了。 很多人认为使用洁面乳洗脸的次数越来越频繁，皮肤就会越来越干净，其实不然，清洁皮肤要想清洁的干净是需要一次性清洁干净，油性皮肤在夏天出油比较多，为了面部清爽更加倾向于频繁洗脸，这其实有损皮肤，过度清洁会破坏肌肤*衡，因此最多早晚洗脸。在晚上洁面时需要通过按摩的方式进行洗脸，干性皮肤建议选择富含氨基酸不含有皂基的洁面乳，氨基酸洁面乳洗脸时不会

Rember°栀子

• 老面馒头的放碱窍门 老面馒头如何放碱面

　　将食用碱粉倒入温水中，搅拌然后静置十分钟;将发酵好的面团加入适量的碱水揉一遍，再进行发酵，重复三遍揉面的工序，这样老面发酵的酸味就被淡淡的碱香取代。　　步骤一：首先，将面粉与酵母、28-30度的温水搅匀后，充分揉面，尽量让面粉与清水充分结合。当面团表面光滑滋润，就说明面团揉好了。　　步骤二：接着，用20度左右的温水把面头弄散，让面头融化;再放一些面粉，搅拌成稠嘟嘟的面糊。接着再将面糊发酵。准备好一个盆，放入足量的面粉。将发酵好的面糊倒进盆里。分多次加入少量水，单手把面粉揉成面穗子，再双手揉成面团。将面团放在温暖处发酵。　　步骤三：然后，将发酵好的面团加入适量碱水揉一遍。再进行发酵——揉面的

柠檬灬薄荷糖

• 什么是油泼面呢 油泼面有什么营养价值呢 面,油泼面

大家在生活中应该都听说过油泼面吧，但是你了解油泼面吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是油泼面呢，以及油泼面有什么营养价值呢，跟着小编我们一起来学*吧。什么是油泼面呢油泼面是陕西传统的特色面食之一，起源于明代，并以咸阳油泼面最为着名，有鲜香味、酸辣味、香辣味。油泼面是一种很普通的面食制作方法，将手工制作的面条在开水中煮熟后捞在碗里，将葱花碎、花椒粉、盐等配料和厚厚一层的辣椒面一起*铺在面上，用烧的滚烫的菜油浇在调料上，顿时热油沸腾，将花椒面、辣椒面烫熟而满碗红光，随后调入适量酱油、香醋即可。也可另外加入腊汁肉、青椒土豆丝、青椒鸡蛋、西红柿鸡蛋等搭配食用。油泼面有什么营养价值呢油泼面含

面油泼面

小萌猫来萌你

• 炸酱面用什么酱好？炸酱面可以用甜面酱吗？ 炸酱面

酱是制作炸酱面必不可少的调料之一，酱汁的选择直接决定了炸酱面味道的好坏。酱的种类很多，那么，炸酱面用什么酱好？炸酱面可以用甜面酱吗？炸酱面可以用甜面酱吗炸酱面可以用甜面酱哦。甜面酱炸酱面具有丰富的营养，而这些营养与其中的材料不无关系。炸酱面中的猪肉丁具有补肾养血、滋阴润燥的功效，尤其适合在秋冬季节食用，通常在煮面条的过程中，B族维生素都会流失，而炸酱面的这些材料刚好弥补了损失，肥瘦肉丁和黄酱都蕴含B族维生素。甜面酱炸酱面做法健康炸酱面【材料】：鸡蛋两个，甜面酱、或者豆瓣酱400g，面条若干（依食量而定），芝麻酱若干，蒜末若干，黄瓜一根，胡萝卜一根，色拉油50ml（依口味食量增减，油多点会有香味

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• biangbiang面怎么写？biangbiang面和油泼面的区别 biangbiang面,食物

biangbiang面是特色小吃，不仅因为味道，更是因为其书写难倒了很多人。那么，biangbiang面怎么写？biangbiang面和油泼面的区别是什么？biangbiang面怎么写陕西八大怪之一，面条像腰带，这里所说的面就是biangbiang面，面很宽，很劲道。biangbiang面，biangbiang是个拟声词，在面板上擀面，拉制，下锅，拌制以及在吃面的时候会发出biangbiang的响声，因此得名。biangbiang，去声，读作biàngbiàng面，也有地方阳*，读作biángbiáng面。biang的写法，biang分简体和繁体两种写法，如图所示。简体42笔，繁体56笔。bi

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• 方便面雪糕好吃吗？方便面雪糕什么味道？ 方便面,雪糕

方便面和雪糕都是非常常见的美食，大家*时都有吃过，而且吃的还不少呢？那么，方便面雪糕大家吃过吗？方便面雪糕好吃吗？方便面雪糕什么味道？方便面雪糕好吃吗只要你肠胃能接受，一般吃完冷的接着吃热的，或者吃完热的立马吃冷的食品，对肠胃是个很大的挑战，建议不要这样，如果实在想这样吃，也可以，但是一定要注意量力而为，不要吃了拉肚子了。方便面雪糕什么味道方便面雪糕虽说在网上引起一阵狂潮，但很快就被“甜咸”两党之间的口舌之争吵得不可开交了，纷纷说道“吃完一根我看连饭都不用吃了，方便面雪糕既解暑又能填饱肚子。”“是咸的吗？雪糕怎么能是咸的呢？受不了了！”“乍看之下像肠，像虫，像蚯蚓……”看来甜咸之争的战火要弥漫

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• 油泼面孕妇能吃吗？孕妇可以吃油泼面吗？ 油泼面,孕妇

孕妇怀孕期会出现馋嘴，突然想吃一些辛辣或是油炸性食物，甚至西瓜等凉性水果。那么，油泼面孕妇能吃吗？孕妇可以吃油泼面吗？油泼面孕妇能吃吗孕妇可以吃一些，但*来不要多吃，因为这很多油和辣椒，尤其是孕妇不要吃过多的辣椒，容易导致便秘等不适，不利于身体健康。孕妇可以吃油泼面吗可以的，但是在油盐方面要注意控制，例如中午吃了油泼面，可能摄入的油脂比较多，到了晚上就要减少油脂的进食。同时提醒大家，孕期虽然孕妇会馋嘴，但是需尽量控制一些不能食用的食物，以免危害胎儿安全。孕妇不能吃哪些食物孕妇不能吃的食物：1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。2、生豆浆：生大豆

孕妇油泼面

亦薇°

• 沙茶面的做法是什么？沙茶面哪里最正宗？ 沙茶面,做法,面

沙茶面是福建省厦门市的一道特色小吃，沙茶面用料丰富，口感鲜香甜辣，汤美油红，而且营养搭配合理。福建是最早对外开放的沿海地区也是华侨的主要祖籍地之一，福建的人们的生活中有很多舶来品，沙茶就是一种。沙茶原本应是“沙嗲”，因闽南人爱喝茶，“茶”的闽南语发音很像“嗲”，渐渐成了“沙茶”。上世纪六十年代有位‘华侨嫂’经常提着个提锅在中山路走街串沙茶辣，沙茶作为调料渐渐融入厦门市民生活。到了上世纪70年代，就兴起了沙茶面。沙茶面的做法是什么沙茶面的做法很简单，碱水油面放入笊篱下开水锅烫熟，捞到碗里，随自己的口味加入猪心、猪肝、猪腰、鸭腱、鸭血、大肠、鲜鱿鱼、豆腐干等辅料，最后淋上一直在大锅里滚开的汤料，一

做法面沙茶面

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• 洁面仪的好处和坏处_洁面仪的功效与作用 洁面仪

洁面仪采用高科技方式，通过高频振动达到清洁和按摩的效果，是懒人的必备品。那么洁面仪的好处和坏处有哪些?洁面仪的功效与作用有哪些?洁面仪的好处洁面仪的好处一：洁面速度可以控制电动的洁面仪一般都设计的档位，我们可以使用这些档位来控制洁面仪的选择速度，而且它的旋转的速度均匀，可以避免使用手洁面时清洁过度，或者清洁不到位的。并且不同的档位，旋转可以帮助清洁不同的肌肤。并且确保每一寸肌肤都能有效的清洁到位。洁面仪的好处二：深层清洁毛孔洁面仪大多数都是选择的纤维材质的细小毛刷，其韧性较高，甚至毛质比毛孔的直径还要小。所以使用洁面仪可以深入毛孔内有效的带走污垢和油脂，并且不会伤害到肌肤，这是使用手清洁面部做

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