我知道你的秘密

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• 永远不知道你有多坚强

人跟人之间的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，小心而漫长，拆除的时候只要轻轻一拉。爱成往事，只有时光会记得。回望过去的岁月，时光从身边悄无声息的流淌，红颜弹指老，刹那芳华。伫立在红尘彼岸，眉眼凝盈，青丝如水，凭栏望，听风吟，兀自的流连。一程山，一程水，年轮更迭中渐次抵达的苍老，枯瘦了似水流年。儿时的美好和友情，因为一个懦弱的疏忽而毁于一旦，如果再给你一次机会，你愿意不顾一切地去重新找回那个曾经的自己吗？当一个人回复你的消息很慢或直接不回时 别担心他出了什么事 他只是在陪比你重要的人或者在做比你重要的事多少人成了自己小时候最讨厌的人的模样后来这个词概括了所有我们不想要改变却又面目全非的事不要因

坚强永远

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• 《女孩你知道吗》吉他谱

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韩雪颖√

• 《你知道我在等你吗》吉他谱

莫名我就喜欢你 深深地爱上你没有理由 没有原因莫名我就喜欢你深深地爱上你从见到你的那一天起你知道我在等你吗你如果真的在乎我又怎会让无尽的夜陪我度过 《你知道我在等你吗》吉他谱

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干支娘✿小喵✿

• 你知道喝墨鱼粥有哪些好处吗

很多人喜欢喝墨鱼粥，墨鱼粥用的是新鲜的墨鱼和大米、猪肉、白胡椒粉、姜汁、葱汁等一起熬制的粥。老少人群都喜欢喝这款粥，墨鱼是一种海产品，具有很高的滋补价值，墨鱼有非常多的吃法，比如墨鱼粥就是我们日常生活中的常见吃法之一，那么，你知道喝墨鱼粥有哪些好处吗?你知道喝墨鱼粥有哪些好处吗墨鱼粥是一款开胃消食、补血滋阴、补虚强身的粥，墨鱼粥用的是墨鱼，也叫乌贼做的粥，墨鱼吃起来不但味道鲜脆爽口，还具有非常高的营养价值，而且具有很高的药用价值。墨鱼粥富含的蛋白质、碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等都是人体所需的营养物质，并且脂肪含量低，非常适合人们食用。墨鱼粥还是一款高蛋白、低脂肪的滋补食品，它

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• 银耳的禁忌人群有哪些你知道吗

银耳是人们非常喜欢的一种食材佳品，不仅可以烹调成很多的美味菜肴，而且对于身体健康的滋补效果非常不错，大家不可以忽视的是，再好的食物也是存在一些禁忌的银耳也不例外，那么银耳的禁忌人群都有哪些呢？很多朋友都有这样的疑问，接下来，小编将为大家做出相关的解答。1、对于有出血情况的病人来说是不适合吃银耳的，一旦出现了出血的话，食用银耳只会让情况变得更加糟糕，因为银耳中含有的腺嘌呤苷具有抗血小板凝聚的作用，因此各种出血病患者在止血的恢复期内不适合食用，如咯血、呕血和便血等患者均不宜吃银耳，否则有可能导致旧病复发或加重出血，因此对于这类病患者来说，一定要忌口银耳，千万不可食用。2、银耳确实很有效果，但是有一

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筱萧兮

• 山核桃的保存的方法你要知道

核桃是我们生活中很常见的一种食物，山核桃是其中的一种，含有各种非常丰富的营养元素，对我们的身体的各个方面都是有不错的效果，尤其是在补脑、健脑上效果显著，适合我们各个年龄阶段食用的，但很多人都是不知道核桃怎保存好?一起来看看吧。对于山核桃怎么保存好，很多人都是不太清楚，山核桃的保存也是有着独特的方法的，所以我们在购买后是不能够进行随意的放置的，如果我们保存的不是很好的话，我们在食用的时候是会很影响味道的。山核桃怎么保存：首先尽量放在通风透气的地方、不要用密封袋装、最好使用布袋、麻袋或其他的透风较好的袋子。其次用透风较好的袋子装是为了防止核桃的干度不够时利用透风较好的袋子有效快速的散发、吸收湿气和

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• 食用草鱼肠的好处你知道几点

食物的种类有很多，不同的食物营养的价值是不一样的呢，我们应该懂得一些食物的养生方法。比如说草鱼肠，大家都吃过的吧，就是草鱼的肠子，它也是可以食用的呢，来看看关于草鱼肠的好处和功效吧。1、草鱼生长快，个体大，最大个体可达35公斤。肉质肥嫩，味鲜美。每百克可食部分含蛋白质15、5-26、6克，脂肪1、4-8、9克，热量83-187千卡，钙18-160毫克，磷30-312毫克，铁0、7-9、3毫克，硫胺素0、03毫克，核黄素0、17毫克，尼克酸2、2毫克。2、草鱼肠含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物;3、草鱼肠含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有

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• 椰子水的用途有哪些你知道吗

很多人都非常喜欢椰子水，一般来说椰子水是用来喝的，其实椰子水还有很多的用途，那么你知道椰子水的用途到底都有哪些呢？很多朋友对此可能并不是很了解，今天小编整理了相关的资料，将为大家做出相关的介绍说明，希望能给各位提供一些参考和帮助。椰子水可以作为注射剂嫩椰子水中电解质浓度与血液相似，二战时英国和日本人曾直接用椰子水进行静脉注射，可以快速的补充体液。椰子水是心血管疾病的良方嫩椰子水中钾含量丰富，还含有L-精氨酸等，可促进血管扩张，可以对心脏起到非常好的保护作用。椰子水适合三高人群服用嫩椰子水富含多种宏量及微量元素，具有降血脂、降低胆固醇，预防和控制高血压等功效。如果患有三高的话，那么*时适量的喝一

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• 皮蛋吃多了不好你知道吗

皮蛋是一种常见的食材，是鸭蛋经过加工后的成品，但是由于加工的工艺的影响，皮蛋含有的一些化学的物质比较多，比如说会有铅元素的形成，铅元素对神健康是不利的呢，来看看关于皮蛋的一些副作用，吃多了会很不好。皮蛋里含铅，这很多人都知道，所以大家买无铅皮蛋以为这样就可以放心食用了。其实，无铅松花蛋同样含铅，**还可以，对于儿童还是少吃为好。加工松花蛋时，要将纯碱、石灰、盐、黄丹粉按一定比例混合，再加上泥和糠裹在鸭蛋外面，两个星期后，美味可口的松花蛋就制成了。黄丹粉就是氧化铅，具有使蛋产生美丽花纹的作用，但用了黄丹粉，松花蛋就会受到铅的污染。根据国家规定，每1000克松花蛋铅含量不得超过3毫克，符合这一标准

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• 过量食用樱桃的危害你知道几个

我们每个人对于美味的食物都是没有什么免疫力的，尤其是一些美味的水果，更是很多朋友们都非常喜欢吃的，比如樱桃就是非常受欢迎的一种美味水果，但是许多的朋友们因为樱桃非常的好吃，所以经常大量的食用樱桃，其实过量的食用樱桃是有很大的危害的，下面我们就来一起详细的看看。吃多易致上火便秘樱桃虽肉质细软，酸甜适口，但樱桃含钾量高，每100克含钾约258毫克，不可多吃。按照中医的说法，樱桃属于温性水果，吃太多容易上火。尤其是阴虚火旺、大便干燥的朋友们在生活中更是不要过多的食用樱桃，另外如果我们大家经常过量的食用樱桃，那么还有可能会引发口臭，流鼻血等这些病症的。肾病患者多吃樱桃会出现高血钾樱桃的营养价值是非常高

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• 大蓟的配方和药效你知道吗

很多的中药材都是可以利用起来的，首先来说的话是需要去了解一些中药材的特性哦，这样的话可以有很好的利用价值呢。大蓟你知道是什么吗?可以清热解毒去火，而且也可以有治疗疾病的作用，来看看大蓟的配方和药效吧，你会更多的了解它。功效。凉血止血，祛瘀消痈。主治血热所致的吐血、衄血、尿血、血淋、崩漏、金疮出血等，以及肠风、肠痈、疮疡肿毒、疗疮等。1.大蓟配栀子：大蓟凉血止血，栀子清热泻火，凉血止血。两者配伍，起协同作用，可治疗血热妄行之呕血、咯血。方如十灰散，常再配入小蓟、扁柏叶、茅根等同用。大蓟可以有凉血止血的作用，和栀子一起搭配的话，可以对出现的呕血有调理的作用、2.大蓟配黄柏：大蓟能凉血止血，黄柏能清

中药大全功效与作用

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• 你不知道的巧克力的健康功效

大家都知道，巧克力是舶来品(即从外国引进我国)，大多数人都喜欢吃巧克力，尤其是小孩和女性朋友，口感丝滑，甜甜的味道。巧克力，不仅可以做成糖果，还能用于蛋糕等其他食品上。巧克力我们虽然很熟悉，但却不知道它其实也有着医用价值，我们不妨来看看吧!巧克力的健康功效1、缓解压力巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水*。它能给人带来安宁的感觉，更好地消除紧张情绪，起到缓解压力的作用。2、降低血压德国科研人员对44名健康成年人的调查表明，每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力，18周后这些人的血压*均降低2.9毫米汞柱。不过白巧克力和过量食用巧克力却没有这种功效。3、缓解腹泻黑巧克力的可可含量从5

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• 夏至节气的*俗有哪些你知道吗

清代之前的夏至日，文武百官要放假三天，回家与亲人团聚畅饮，以避夏日酷暑，名曰“歇夏”。当然，现在我们不能在指望夏至这一天能有三天放假这样的好事了。不过，通过“歇夏”，我们可以来说一说标志着夏天已至的夏至节气，其来历和在古代的*俗，和各地在夏至这一天的饮食*惯。夏至，古时又称“夏节”、“夏至节”。古时夏至日，人们通过祭神以祈求灾消年丰。《周礼·春官》载：“以夏日至，致地方物魈。”周代夏至祭神，意为清除疫疠、荒年与饥饿死亡。《史记·封禅书》记载：“夏至日，祭地，皆用乐舞。”夏至作为古代节日，宋朝在夏至之日始，百官放假三天，辽代则是“夏至日谓之‘朝节’，妇女进彩扇，以粉脂囊相赠遗”(《辽史》)，清朝

24节气养生四季养生

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• 你知道冬至时节吃饺子的来历吗

冬至时候，我国大江南北的人们都会吃饺子，饺子可以用很多的食物馅料做成。饺子是非常受人们喜爱的一种美食，虽然在一年四季，人们都可以吃到不同口味的饺子，有素饺子，也有肉饺子。饺子的种类非常多，但是你知道在冬至的时候吃饺子有什么来历吗?为什么要在冬至时节吃饺子?你知道冬至时节吃饺子的来历吗冬至时节吃饺子，有一种是神话传说。在怀川地区，还有一个冬至吃饺子的来历传说。上古时期，女娲在神农山抟土造人。到了冬天，天寒地冻，女娲捏出的泥人的耳朵纷纷被冻掉，女娲十分着急。于是，女娲就用针线把泥人的耳朵重新一个个缝上。一天，女娲缝好一个泥人的耳朵，把余下的线让这个泥人用嘴咬住，转身去找剪刀，当她拿着剪刀回到泥人身

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• 你的足部血管还好吗，摸摸就知道

患者们常抱怨进行下肢血管病变检查的花费大，检查过程复杂。事实上，要想早期诊断足部血管病变，还有一种简单易行的办法——触诊检查。 足背动脉能反映血管情况 1 触诊检查即足背动脉搏动检查，它是初步判断患者足部血管病变的检查手段，这种检查经济、无创，简单易行。只需要患者自行脱下鞋袜，伸手去认真触摸，就能初步判断下肢血管病变是否严重。 我们将足背动脉搏动减弱或消失的患者与搏动正

宝贝向前冲

• 关于椎间盘突出，你必须知道的知识

时常有人问丁香医生，我腰疼，是椎间盘突出吗？这是个什么病？得怎么治啊？ 关于椎间盘突出，你必须知道的知识 1 椎间盘就像一个肉包子 椎间盘位于两个椎体中间。不仅仅是腰椎有椎间盘，颈椎、胸椎都有椎间盘。 椎间盘是一个由纤维软骨组织组成的结构，外面是纤维环，里面是髓核。 我经常和患者打比方，椎间盘就像是个扁扁的包子，纤维环就是包子皮，髓核就是包子馅。随着年龄的增

北忆小可爱喏

• 喝粥的好处 这些你都知道吗

喝粥的好处，粥一直是中国人传统观念中健康养生的代表。现代人饮食过于精致、多量，引发许多文明病，于是清淡、少食、粗食的饮食方法成为追求健康的新主张，粥也再度受到大家的重视，下面就来看看喝粥养生的7大好处。 容易消化 1 白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。

三石永远爱你

• 没有秘密的你林星然多大 林星然

根据剧情推测林星然比男主大六岁，而男主正在上学，所以推测林星然可能是二十六七岁。 最*几年姐弟恋剧情的国产剧好多部陆续上映，最新上映的《没有秘密的你》这一部姐弟恋情的电视剧获得一致好评，偶像剧甜是必须的，《没有秘密的你》在前十集就撒糖无数，收获一片少女少男心。戚薇扮演的林星然是一个在职律师，她一头短发，英气的西装，整个人气场全开，非常符合她“戚爷”的特征，但是戚薇这么御姐的角色怎么能*易*人的给观众撒糖呢？编剧巧妙的利用了“反差萌”的效果。虽然林星然长得御姐但是她为人做事情迷迷糊糊，心中又充满了一腔正气，时时刻刻准备为人民服务。与江夏在一起的时候偶尔犯傻，会做无厘头的动作，会让看电视剧的

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