核心功效 预防动脉硬化、缓解便秘、滋润肺部 简介 开水冲鸡蛋也可以叫做“鸡蛋茶”,是先把鸡蛋打开成浆状,然后再用滚开的水冲开,正宗吃法是加蜂蜜或白糖,通常情况下,对于很多食物来说,只有中心温度有75摄氏度,同时在这个温度基础下能够维持半分钟以上,鸡蛋或许才能熟透。 功效作用 1、预防动脉硬化,鸡蛋中含有丰富的卵磷脂,能够对老年人清除体内多余的胆固醇有所帮助,从而预防动脉硬化和血栓的形成。中老年人发生心血管疾病的概率要比年轻人要多很多,毕竟人到老年,血管也开始老化了,血液流通速度变慢使得血液中的废物容易堆积产生堵塞,因此老年人要时刻预防动脉硬化。 2、缓解便秘,早上起来洗漱完毕,